El Quinto Poder Nivel de Conciencia

EL QUINTO PODER / NIVEL DE CONCIENCIA

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SEP-INDAUTOR-REGISTRO PUBLICO 03-2012-120512352900-01


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Antonio Villa Flores

Licenciado en Administración. Egresado de la UVM

Diplomado en Psicología de Desarrollo Humano por la UIC

Especialización en Filosofía del Comportamiento Humano del Centro

Pediátrico Infantil A.C.

Graduado en Semiología de la Vida por el Instituto de Semiología A.C.

Iniciador y colaborador de la primera Escuela para Padres en México.

Conferencista en diversos temas de Desarrollo Humano como:

Formación de Padres

Calidad de Vida

Inteligencia Emocional

Manejo de Conflictos

Relación de Parejas


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Agradecimientos

A mi esposa admirable que con su visión de vida, me introdujo en el mundo

del desarrollo humano.

A mis hijos adorables que son el resultado de los conocimientos expresados

en este libro.

A mi maestro Dr. Ricardo González Ruiz, gracias a sus enseñanzas contribuyó

a mi formación humana.

A mi actual pareja que por obra del destino apareció en mi vida y me

impulsó y colaboró a concluir este trabajo.


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“MÉXICO DESPIERTA”

PRÓLOGO

Una fuerza superior al poder ejecutivo, legislativo, judicial y prensa, que nos

permita realizar los cambios necesarios y urgentes que nuestra sociedad

necesita, para recuperar la libertad, confianza y forma de vida digna, que

cualquier ciudadano aspira producto de su comportamiento, aportación y

compromiso como parte importante y fundamental de la sociedad.

La capacidad de cada individuo para poder crear, generar y cambiar sus

hábitos, actitudes y comportamientos hacia una nueva forma de SER,

producto del conocimiento y la comprensión de que toda acción en la vida

por mínima que sea traerá una consecuencia buena o mala, agradable o

desagradable, positiva o negativa.

Comprender el concepto CONCIENCIA, desde su significado literal, con la

ciencia, con el conocimiento de las cosas y la certeza de que actuar

CONSCIENTEMENTE, es una responsabilidad de cada persona y el

compromiso que tenemos cada uno de nosotros ante la sociedad de la cual

formamos parte.

Aceptar, que en la escuela se educa y en el hogar se forma al individuo y que

la formación es producto de la convivencia diaria y el entorno en el que se

desarrolla la vida y que los principales protagonistas son los padres que se


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convierten en verdaderos maestros de sus hijos o bien las personas con las

que conviven la mayor parte del tiempo que pueden ser abuelos, tíos,

hermanos, amigos o servidumbre.

Aceptar, que la violencia, delincuencia, drogadicción y criminalidad son

producto de una sociedad en crisis por pérdida de valores y que los

delincuentes son resultado de hogares disfuncionales, hijos abandonados,

violencia intrafamiliar, y que cada uno de nosotros hemos contribuido de

alguna forma a la construcción de esta sociedad.

Aceptar, que si no respeto las leyes y doy mordidas a las autoridades estoy

contribuyendo a elevar los niveles de corrupción e impunidad del que tanto

nos quejamos y estoy dando ejemplo a mis seres queridos principalmente

hijos de la forma en que se solucionan los errores y por lo tanto mostrando

una enseñanza equivocada, que no dejará de traer consecuencias negativas

en el futuro.

Aceptar, que mi comportamiento ante los demás es producto de lo

aprendido, y que si los resultados son positivos es mérito propio, pero que si

los resultados son negativos también es mérito propio y que si no me gusta la

cosecha actual tendré que cambiar la siembra para recoger un producto

diferente.

Aceptar, la máxima que dice “El árbol se conoce por sus frutos “y reconocer

que si mi vida está llena de conflictos, enfrentamientos, sufrimientos, son los

frutos resultado de mi forma de ser.

Aceptar, que el proveer a mis seres queridos de un buen nivel de vida, no

significa darles lo mejor, si eso representa abandonarlos, desatenderlos,

ignorarlos y que a los hijos hay que formarlos con un poco de frio y hambre

para que aprendan a valorar lo que tienen.


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Aceptar, que el bullying en las escuelas es resultado de la violencia

intrafamiliar, que se vive en los hogares con padres agresivos, violentos,

golpeadores y que no es la forma de solucionar conflictos usando nuestra

parte animal en donde los instintos dominan al razonamiento.

Aceptar, que mi formación, mi entorno, no fue el más adecuado y que lo mal

aprendido no fue producto de la maldad de mis padres si no de la ignorancia

y falta de conocimiento o de CONCIENCIA y que en aquellos ayeres no se

tenían los recursos con los que actualmente contamos, pero que tengo la

voluntad de cambiar para beneficio mío y de los demás.

Aceptar, que tengo que hacer mucho conmigo mismo antes de querer hacer

por los demás, que el cambio de conciencia es un proceso de aprendizaje es

(re-aprender) un nuevo estilo de vida con nuevos comportamientos, que me

darán como resultado una nueva personalidad ante los demás.

Aceptar, que el paso más importante para el despertar de la CONCIENCIA, es

tener CONCIENCIA de que está dormida.

“MÉXICO, DESPIERTA” “EL QUINTO PODER”

Del Autor

Lic. Antonio Villa Flores


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INDICE

CAPITULO I

Formación de la conciencia 8

Conocimiento de uno mismo 10

Los instintos y emociones 12

El cerebro trino 13

Reflexiones sobre mi mismo 15

CAPITULO II

La personalidad 20

El análisis transaccional 23

La personalidad padre 23

Formación de los hijos 26

CAPITULO III

El centro emocional 31

Manejo de la emociones 32

El método ATACS 35

CAPITULO IV

Modelo de sociedad 49

Tienes el valor o te vale 57

Reflexiones sobre valores materiales y familiares 63

Nivel intelectual vs Nivel de conciencia 67


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CAPITULO V

El principio de realidad 71

La realidad y la vida 74

La inteligencia emocional 76

CAPITULO VI

El “Cómo” casos prácticos 82

Compromisos personales 88

El quinto poder 90


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CAPITULO I

¿COMO SE FORMA LA CONCIENCIA?

Cuando venimos al mundo terrenal, nuestra mente viene totalmente en

blanco sin ningún aprendizaje, virgen completamente, es el medio que me

rodea y las personas con las que convivo las encargadas de proporcionarme

las primeras enseñanzas y así aprendo a comer, llorar, reír, enojarme,

empiezo a conocer mi cuerpo y sus reacciones, lo primero que aprende un

bebé es a comer y la forma de pedir su alimento generalmente es llorando,

se está formando su corteza cerebral y cada aprendizaje se va grabando a

través de las conexiones neuronales que realiza nuestro cerebro, el cual e stá

integrado por 100 mil millones de neuronas.

El primer aprendizaje del bebé es producto de su instinto de alimentación, él

se da cuenta que su llanto genera una respuesta de las personas que

conviven con él y en cuanto llora siempre ve una figura (generalmente la cara

de mamá) que se acerca y responde con algún cariño, una ternura o su

alimento. Su red neuronal graba: “cuando lloro me atienden” y va

aprendiendo que el llanto es generador de satisfacciones y que entre más

fuerte llore mejor lo atienden, empieza a grabar en su parte emocional que

es bueno llorar y ¡cuidado! porque desde aquí se empieza a formar la

personalidad de un niño y podemos mal formar a un individuo exigente, que

le dieron cada que protestaba a través del llanto todo lo que pedía. Los

padres nos empezamos a equivocar con las primeras enseñanzas y nos

convertimos en sobre protectores de nuestros hijos y cuántos padres se la

pasan los primeros años de un bebé en vela porque en cuanto llora

inmediatamente van por él y lo acostumbran a los brazos.

Desde estos primeros años se inicia la formación de la CONCIENCIA, el niño

aprenderá que cuando quiere algo, basta con exigirlo para obtenerlo y


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cuando no se lo pueden dar entonces se enoja, grita y patalea. Cuántas

escenas de berrinches hemos visto en los centros comerciales de padres que

no supieron poner límites y la forma de resolver esta situación es mintiendo y

prometiendo al niño cosas que no van a poder cumplir como: cuando

lleguemos a casa te lo doy, la próxima semana te compro algo más bonito,

voy a decirle a tu papá que te lleve a la feria, etc. Dos conductas inadecuadas:

no poner límites y mentir para salir del paso, esto aprenderá el niño y lo

grabará como parte de su formación.

El conocimiento de las cosas buenas o malas es lo que va ir moldeando mi

conciencia es por eso que debemos aprender muy bien el funcionamiento de

nuestro cuerpo y comprender ¿Por qué somos violentos? ¿Por qué

agredimos? ¿Por qué tenemos miedo? ¿Por qué nos entristecemos? ¿Por qué

somos apáticos? Todas estas interrogantes la veremos en el capítulo

siguiente.


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CONOCIMIENTO DE UNO MISMO

Cuando nos hacemos la pregunta ¿tú quién eres? nuestro pensamiento

inmediatamente se remite a encontrar la respuesta más común:

Soy Antonio y nuestro sub-consciente responde, no te pregunté tu nombre

Soy gerente, no te pregunté, tu puesto

Soy un hombre casado, no te pregunté, tu género ni tu estado civil

Soy padre de 3 hijos, no te pregunté, cuántos hijos tienes

etc. etc. etc.

La verdad es que muy pocas personas están CONSCIENTES de quiénes son en

realidad, la respuesta la encontraremos una vez que comprendamos nuestra

verdadera esencia.

La primera reflexión que tenemos que hacer, es que desde el punto de vista

biológico, somos producto de un verdadero milagro, la relación entre

nuestros padres y la selección natural entre millones de espermas que se

juegan el privilegio de fecundar un óvulo y sólo uno de cada cual, es el

generador de nuestra vida y cada uno de nosotros somos realmente los que

obtuvimos el privilegio de estar en este planeta por un cortísimo tiempo

70/80/90 años, para vivir la más maravillosa aventura de un ser humano.

El cuerpo

La máquina perfecta que viene dotado de 2 sistemas que ni el mejor

laboratorio con la tecnología más avanzada lo puede igualar:


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Sistema Neurovegetativo, tiene las funciones de la respiración y la digestión,

las cuales se realizan de forma automática sin voluntad del hombre, lo que

significa que para su funcionamiento el hombre no tiene que estar

pendiente, cada 5 u 8 segundos de estar ingresando oxígeno a sus pulmones

para poder sobrevivir o bien cuando se ingiere alimento todo el proceso de

digestión, desde el tipo de saliva que necesitamos generar de acuerdo al

compuesto del alimento que estamos tomando, o bien la función del

estómago en producir la cantidad de jugos gástricos necesarios para digerir el

alimento y el medio de protección, con el que estamos dotados (el píloro)

para evitar el envenenamiento cuando el alimento en mal estado, es

expulsado por medio del vómito protegiendo a nuestro organismo, todo esto

se realiza sin la voluntad del hombre.

Sistema de la vida de relación

Este sistema cuyas ramificaciones son los llamados nervios por donde se

canaliza la corriente eléctrica desde el centro motor que es nuestro cerebro,

su funcionamiento ya depende de la voluntad del hombre porque en este

sistema se generan los pensamientos y es el sistema que nos permite tener el

contacto con el medio que nos rodea a través de nuestros cinco sentidos, la

vista, el oído, el olfato, el tacto y el gusto. Con los sentidos captamos la

realidad en la que se desarrolla la vida.

El cerebro

El centro motor donde se generan los pensamientos y es el responsable de

todas las funciones de nuestro organismo, compuesto por más de 100 mil

millones de neuronas, que en su conjunto es una cantidad superior a todas

las estrellas que existen en el universo y todavía mayor al número de granos

de arena en nuestro planeta, esta cifra aún no la podemos concebir en


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nuestra mente pero es la que marca la diferencia dentro de la evolución del

reino animal entre el homo sapiens y los animales.

La evolución de nuestro cerebro trino ha pasado por las siguientes etapas:

Los instintos

El desarrollo de nuestros instintos que se inicia en la era de los dinosaurios

aproximadamente 12 mil millones de años cuando habitaron nuestro

planeta, animales con un enorme cuerpo y con un pequeño cerebro que sólo

tenía las funciones de alimentación, protección y reproducción y que hasta la

fecha cada uno de nosotros viene dotado con este tipo de cerebro llamado

“reptiliano” razón por la cual el hombre es violento y agresivo, lo traemos en

los genes.

Las emociones

Por evolución, miles de años más tarde cuando las condiciones climáticas

mejoraron en la tierra empezaron a aparecer los mamíferos, los cuales por

necesidades de agrupamiento y protección, era necesario agruparse para la

caza y proteger a sus crías de sus depredadores y empezaron a sentir miedo,

tristeza y coraje para poder sobrevivir y en esta etapa se desarrolló la parte

de cerebro llamado “límbico” que es donde se almacenan nuestras

emociones o sentimientos.

Los pensamientos

Miles de años después aparece una especie llamada “HOMO SAPIEMS” en la

cual inicia la más grande evolución de la naturaleza y da origen a la parte más

importante de nuestro cerebro que es donde se producen los pensamientos

“NEOCÓRTEX” y se empieza a establecer la diferencia entre un animal y el

hombre que es la parte racional, la mente auto-reflexiva, el libre albedrio.


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CEREBRO TRINO

El cerebro trino está conformado por tres partes:

La parte reptiliana, donde se producen los instintos

La parte límbica, donde se producen las emociones.

La parte de la corteza cerebral, que es donde se producen los pensamientos.

Las tres partes necesarias para vivir, ahora veremos la distribución en tamaño

de estas partes:

La parte más desarrollada donde se producen los pensamientos abarca el

85% del total de nuestro cerebro y sólo el 15% restante lo tenemos

desarrollado para producir los instintos y las emociones, si hacemos un

análisis comparativo somos seres pensantes, nada más por el hecho de

contar con un cerebro, pero la realidad nos muestra una situación diferente

si comparamos el 15% de nuestro cerebro que está produciendo los instintos

y las emociones y lo comparamos con el 10% que de acuerdo a los científicos

es el porcentaje de nuestro cerebro pensante que desarrollamos para vivir

podemos sacar por conclusión, que 15% es mayor que 10%, por lo que

podemos deducir que los instintos y las emociones están gobernando a la

parte pensante del hombre, ya que del 85% sólo usa un 10% teniendo un

75% , sin actividad o dormida. “MÉXICO, DESPIERTA”

La célula: el cuerpo está formado por 5 trillones de células y somos parte de

un tejido social en el cual cada célula tiene una función que realizar, así como

en el cuerpo cada célula tiene su función para mantenernos sanos y v ivos,

cuando empieza a fallar alguna de ellas, afecta nuestro sentir y contamina a

otras y esto crea el malestar, la enfermedad y la muerte; por lo tanto viene

una transformación de origen con un nuevo nacimiento, así el tejido social


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cuando nosotros, como una parte del mismo, una de sus células empieza a

dejar de funcionar y a contaminar a otros con su pesimismo, estado de

ánimo, frustraciones, hábitos negativos, emociones negativas, empieza un

malestar que se puede convertir en miedo y coraje y llegar al pánico y a la ira,

lo que puede ocasionar la muerte y el nacimiento de una nueva sociedad con

células sanas más conscientes de sus actos y como resultado una nueva

forma de vida.

¿Estás consciente que?......

¿Una colilla de cigarro que arrojas desde tu auto al asfalto es el origen de la

contaminación del planeta? has de pensar esto es una exageración y lo sigues

haciendo dejando en manos de los demás o de las autoridades la solución del

problema, no te das cuenta que aparte de contribuir al bienestar de ti mismo

de tu familia y que son los primeros beneficiados al respirar el aire no

contaminado de la ciudad estás contribuyendo a su salud y que si tus hijos te

ven arrojando basura les estás inculcando una enseñanza que la convertirán

en un hábito y más adelante será un estilo de vida. “MÉXICO DESPIERTA”

Como éstas, existen miles de reflexiones que necesitamos CONCIENTIZAR

para empezar a colaborar en la transformación de ésa nueva sociedad que

añoramos y que es urgente empezar a formar, iniciando con nosotros

mismos.


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REFLEXIONES SOBRE MI MISMO

Hábitos y costumbres

1.-¿Tiras basura en la calle?

Nunca ( ) Casi nunca ( ) Algunas veces ( ) Siempre ( )

2.- ¿Generalmente llegas tarde a tus compromisos?


3.- ¿Reconoces tus errores?


4.- ¿Respetas las indicaciones de tránsito?


5.- ¿Sobornas a las autoridades?


6.- ¿Cuando manejas vas insultando a los demás?


7.- ¿Pagas tus impuestos en tiempo y forma?


8.- ¿Ejerces tu derecho de voto?



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9.- ¿Acostumbras frecuentemente leer algún libro?


10.- ¿Asistes a las reuniones de padres de familia o vecinos?


11.- ¿Compras producto pirata?


12.- ¿Fumas en lugares públicos o en tu casa?


Observaciones:

Identifica aquellos comportamientos que requieres mejorar para elevar tu

nivel de conciencia.

1.

2.

3.

Más

Valoración

1.- Si reconociste 3 o más comportamientos a mejorar, puedes considerarte

una persona despierta en vías de lograr una mejora en su nivel de

conciencia.


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2.- Si reconociste 1 o 2 comportamientos a mejorar, puedes considerarte una

persona en etapa de vigilia en proceso de despertar a lograr elevar su nivel

de conciencia.

3.- Si no reconociste comportamiento alguno a mejorar, puedes considerarte

una persona dormida, sin posibilidad de mejorar su nivel de conciencia.


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NIVEL DE CONCIENCIA

1.- ¿Eres amable con tus vecinos?


2.- ¿Eres cariñoso con tus hijos?


3.- ¿Eres servicial con tu cónyuge?


4.- ¿Insultas a las autoridades?


5.- ¿Culpas a los demás de todo lo que pasa?


6.- ¿Quieres llamar la atención en las reuniones?


7.- ¿Aceptas el punto de vista de los demás?


8.- ¿Sientes que lo mereces todo?


9.- ¿Comprendes que todos necesitamos de todos?


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10.- ¿Acostumbras mentir?


Observaciones:



1.

2.

3.

Más

Valoración



conciencia.



de conciencia.




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CAPITULO II

LA PERSONALIDAD

Por mucho tiempo hemos creído que la personalidad no se puede cambiar y

nos hemos encuadrado en el dicho “Así nací, así crecí y así me he de morir” y

sólo logramos entrar en nuestro nivel de confort, el aceptar que puedo

cambiar mi forma de ser y con esto mi personalidad, requiere de un gran

esfuerzo y preparación para lo cual no estoy dispuesto a invertir ni tiempo ni

dinero.

La personalidad se forma en un 80%., por lo aprendido de las enseñanzas

que recibimos desde que nacemos hasta los 7 años de edad, y son las

personas y el medio en el que nos desarrollamos, de las que tomo sus

hábitos, actitudes y comportamiento, que pasarán a ser parte de mi

personalidad. Por lo cual si mi convivencia y el medio que me rodea se

caracterizan por la emoción de miedo, me convertiré en una persona

miedosa; si es de un medio de violencia me convertiré en una persona

violenta; si es de un medio de frustración y tristeza me convertiré en una

persona frustrada y triste o deprimida. Sin embargo si mi convivencia y el

medio, es de respeto y amabilidad me convertiré en una persona respetuosa

y amable, si es de optimismo y entusiasmo me convertiré en una persona

positiva entusiasta y optimista.

Esto lo podemos confirmar, cuando a un recién nacido en México se le lleva a

convivir con una familia Estadounidense, se cría con costumbres, hábitos, su

comportamiento será de un niño norteamericano.

La forma en la que aprendemos los primeros años de vida es la imitación y la

repetición, es por eso que de bebés los primeros años de vida aprenden sus

primeras palabras a través de este método y nos la pasamos repitiendo di


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“MAMÁ” “PAPÁ” y a través de la imitación el niño aprende estas primeras

palabras, así también enseñamos a tomar los cubiertos a lavarse las manos y

los dientes a obedecer algunas instrucciones y aprender los buenos o malos

hábitos.

También trasmitimos enseñanzas con nuestro comportamiento la forma de

pedir las cosas “por favor” la forma de enseñar que se obedezca con “gritos”

lo que genera miedo, nuestro vocabulario florido “buey, pendejo, bueno para

nada” y la forma en la que interactuamos con los demás “soberbios,

prepotentes, egoístas.”

Todo esto va formando nuestra personalidad y nos va dando la imagen ante

los demás, cuando los demás nos etiquetan de:

Este es una persona insegura, miedosa, enojona, prepotente, soberbia,

egoísta, o bien entusiasta, segura, humilde, comprensiva, servicial,

triunfadora, es lo que estamos proyectando hacia los demás, es decir es

nuestra personalidad, la cual ha quedado formada por los aprendizajes de las

personas con las que convivo y el medio que me rodea. Por tal motivo si yo

empiezo a CONCIENTIZAR que lo aprendido no es lo correcto, que me está

ocasionando problemas y que todo esto es producto de mis hábitos de mis

actitudes, tendré que re-aprender comportamientos que me formarán una

nueva personalidad y por consecuencia empezará a cambiar mi percepción

ante los demás, pero es la preparación, la constancia el esfuerzo que me

darán las bases para poder SER una nueva persona.

¿Cómo se hace un buen sastre? “Haciendo trajes”

¿Cómo se hace un buen pintor? “Pintando”

¿Cómo se hace un buen escultor? “Haciendo esculturas”


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¿Cómo se forma un enojón? “Haciendo corajes”

¿Cómo se forma un miedoso? “Temiendo a todo”

¿Cómo se forma un depresivo? “Entrando en tristeza”

¿Cómo se forma un optimista? “Viendo siempre lo positivo”

¿Cómo se forma un alegre? “Riendo”

Si reflexiono y me doy cuenta que mi personalidad es producto de lo que he

aprendido y que el resultado de ésto me está ocasionando problemas,

conflictos, rupturas en mi vida, es tiempo de RE-APRENDER.


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El ANALISIS TRANSACCIONAL

Como su nombre lo indica es una transacción entre lo que doy y lo qué recibo

a cambio, si doy un puñetazo recibiré otro puñetazo, si doy una sonrisa,

recibiré otra sonrisa. El Dr. Erick Berne eminente psicólogo, creador de este

concepto descubrió que toda persona en la vida aprende a actuar con tres

personalidades:

Personalidad niño que es la que juega, hace bromas y hace

berrinches.

Personalidad adulto es la que explica las cosas.

Personalidad padre es la que enseña.

En este capitulo solo hare referencia a la personalidad padre.

PERSONALIDAD PADRE

Analizaremos la personalidad PADRE, el padre puede desarrollar los

siguientes comportamientos:

1.-Padre protector negativo también llamado “Salvador”, es aquel que como

su nombre lo dice salva al hijo de cualquier contratiempo para que no se

esfuerce, no aprenda, no sufra y que a la mínima molestia del niño, atiende

de inmediato su petición resolviendo el propio padre o madre el problema

dándole los recursos para solucionar. El lema de este tipo de padres es

“pobrecito de mi hijo, haré todo para darle lo mejor, que para eso trabajo y

no quiero que el sufra de carencias como yo”

Ejemplos de este tipo de personalidad:

a.- Cuando el hijo quiere aprender a subir a un árbol y papá o mamá, lo

cargan y lo suben sin explicarle o enseñarle cómo hacerlo por si mismo, están


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formando a una persona dependiente que siempre que quiera hacer algo,

como no lo enseñaron tendrán que subirlo.

b.- Cuando el hijo reprueba alguna materia y los padres le dicen; “no te

preocupes te contrataré a un profesor particular, ya ves como son los

maestros que reprueban a mucha gente” y empiezan a culpar a los demás de

los fracasos de los hijos, están formando a una persona irresponsable.

c.- Cuando el hijo toma alguna cosa ajena y no corrigen el comportamiento

justificándolo como un descuido o lo quieren resarcir pagando el daño con

dinero diciendo “no te preocupes yo lo pago” están formando a un futuro

delincuente.

2.-Padre crítico negativo, también llamado “PERSEGUIDOR“. Como su

nombre lo indica, se la pasa persiguiendo al hijo en todo lo que hace.

Ejemplo: “que pasó con tu recámara, tu tarea, tu ropa, te dije que no veas la

televisión” son puras indicaciones las que se le dan al hijo por la falta de

tiempo, nunca se le explica porqué es bueno o malo hacer o dejar de hacer

algo. Por lo que este padre infunde miedo al hijo y el tipo de personas que

están formando serán sumisas, miedosas y con baja estima.

Ejemplos de este tipo de comportamiento:

a.- Papá y mamá, llegan a casa y en lugar de saludar o preguntar ¿cómo te

fue? ¡Cuéntame! llegan a dar indicaciones e inicia la persecución del hijo;

¿Que pasó Juanito entregaste el recado a la profesora? ¿Fuiste por la ropa a

la tintorería? ¿Ya recogiste tus zapatos? Te comiste el lunch que te envíe etc.

etc. etc.

Lo único que logran es hacer sentir al hijo como un ratoncito que están

acosando y lo llenan de temor o miedo provocando la sumisión del hijo.


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b.- Cuando al hijo se le encarga alguna actividad y están tras él para ver que

se cumpla y papá y mamá lo acosan, ¿qué pasó con tu tarea? ¿ ya la hiciste ?

¿A qué hora vas a empezar? “no vas a ver la tele si no te apuras” “ya son las 8

de la noche” etc. etc. Al niño no le dan oportunidad de pensar y se

acostumbrará hacer cosas sólo cuando lo presionen pudiendo rebelarse ante

la autoridad.

Esta personalidad (el perseguidor) puede desarrollar dos tipos de

comportamiento de la persona:

1.- El hijo sumiso o pasivo, que lo hará inseguro, con poca iniciativa y rebelde

pasivo, cuyas respuestas a las indicaciones de los padres serán: “ya voy” “al

rato” “después lo hago” etc. Desarrollando una rebeldía pasiva o como en la

actualidad se dice le da el “avión” a los padres, pero nunca hace nada.

2.- El hijo rebelde activo o violento, que cansado de que lo acosen sus padres

reacciona de forma violenta expresando su coraje “porqué siempre a mi “ya

te dije que después “no me grites “y con esta conducta se enfrenta a los

padres.

Reflexionemos qué tipo de personalidad padre estoy aplicando con mis hijos

y hagamos CONCIENCIA, del resultado que obtendremos producto de mi

comportamiento.

En conclusión:

Un padre salvador forma hijos dependientes, egoístas, inútiles o exigentes

Un padre perseguidor forma hijos inseguros, sumisos, depresivos con baja

estima.


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Ahora decide qué tipo de hijos quieres formar y has CONCIENCIA, que lo que

se siembra en esta vida se cosecha, sea bueno o malo.

Generalmente en los hogares por el estilo de vida que se lleva, se cuenta con

un padre salvador, en virtud que como no se da el tiempo para convivir con

los hijos, todo lo quiere resolver con el dinero, y una madre perseguidora, en

virtud de que se la pasa la mayor parte del tiempo con el hijo y no tiene la

paciencia para enseñar, se la pasa dando instrucciones y órdenes para que el

hijo las cumpla y se convierte en acusadora de todo lo malo, esperando la

llegada del padre para desahogar su coraje.

FORMACIÓN DE HIJOS

Existen dos personalidades positivas con las que deberíamos aprender a

formar a nuestros hijos y estas son:

1.- Padre protector positivo llamado “Conciliador” esta personalidad tiene las

siguientes características:

a.- Explica al hijo lo que es conveniente o inconveniente hacer y por qué.

b.- Escucha con atención lo que el hijo piensa y se asegura que entendió la

indicación, no interrumpe.

c.- Deja hacer las cosas a su hijo para asegurarse que las puede ejecutar y

funciona como observador para asistir o apoyar en lo que se necesite.

d.- Hace acuerdos con el hijo para ver resultados.

Para este tipo de personalidad se requieren tres ingredientes:

TIEMPO / CONSTANCIA / PACIENCIA


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Ejemplo del comportamiento del padre protector positivo

a.- El hijo dice al padre: “papá se descompuso mi bicicleta.”

Padre: Hijo, vamos a revisar para que me digas por qué dices que se

descompuso.

Hijo: Sí papá, mira la rueda se enchuecó y ya no gira.

Padre: Muy bien, lo que pasó es que se aflojó la tuerca de la llanta, trae por

favor la caja de herramientas que está en el cuarto de servicio a un lado de la

lavadora.

Hijo: Muy bien papá, voy por ella.

Padre: Ahora dame la pinza y observa voy a apretar la tuerca, quiero que te

fijes como lo hago para que aprendas y cuando se vuelva aflojar tu puedas

hacerlo.

Hijo: Muy bien papá, me gusta que me enseñes cómo hacerlo.

Padre: Mira toma la pinza con esta mano y con la otra sujeta la llanta para

que puedas apretar la tuerca, gira las veces necesarias hasta que la tuerca

deje de girar y sientas que ya apretó, lo voy hacer y después tú lo intentas.

Hijo: Muy bien papá ahora me toca a mí, ok papá adelante aquí te observo.

Padre: Muy bien hijo estás haciéndolo muy bien, te felicito por haber

aprendido tan rápido.

El padre protector positivo da confianza al hijo y con esto el hijo aprende a

valerse por sí mismo formándose como una persona segura y útil.

Qué enseñanzas está dando el padre con este comportamiento:


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Interés en las cosas del hijo, amabilidad en la forma de pedir las cosas,

atención para escuchar, independencia al enseñar hacer las cosas, seguridad

al estar apoyándolo y reconocimiento al logro.

2.- Padre “crítico” positivo, también llamado “enérgico”. Con esta

personalidad se asegura que los acuerdos que se hicieron con el hijo se

cumplan sean buenos o malos. No siempre los hijos aprenden por las buenas

y es cuando se necesita aplicar esta personalidad que es la que forma hábitos

positivos.

¿Cómo se comporta un padre crítico positivo?

Cuando se da cuenta que los acuerdos no se están cumpliendo, actúa de la

siguiente manera:

“Juanito qué pasó con el acuerdo que hicimos (con energía) primero tu tarea

y una vez terminada, podías ver la televisión.”

Hijo: es que estoy cansado, después la hago.

Padre: Nada de que estás cansado, te vas hacer la tarea y si la terminas antes

de tu programa favorito puedes ver la televisión, en caso contario cenas y te

duermes, así lo acordamos ¿verdad?

Hijo: ¿Porqué mi hermano está descansando? Padre: con el hice un acuerdo

y ya lo cumplió, así que si quieres que cumpla mi palabra tienes que cumplir

los acuerdos que hicimos.

La personalidad padre crítico positivo, aplica toda la energía para hacer que

los acuerdos que se hicieron con el hijo, se cumplan, sean agradables o

desagradables y no deja que las cosas se dejen para después, aplica todo el


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“AMOR ENÉRGICO” para enseñar que los acuerdos se cumplen formando

hijos responsables con hábitos positivos.

El tipo de hijos que se forman con esta personalidad serán, responsables,

disciplinados, obedientes, razonables y organizados.

El amor enérgico es la manifestación del regaño en forma positiva, de las

reglas de la disciplina y de responsabilidad. Nuestros hijos nos lo agradecerán

cuando vean los frutos de esta enseñanza. En la actualidad se piensa que si

aplico la energía con mis hijos los voy a frustrar, los voy hacer sentir menos,

los voy a dañar y dejo de hacerlo, permitiendo que actúen sin ninguna

responsabilidad, que hagan lo que quieran, que no respeten reglas, dejando

que el concepto de libertad se convierta en libertinaje.

Somos producto de lo que aprendimos con nuestros padres o de las personas

con las que convivimos la mayor parte de nuestro tiempo, tenemos que ser

CONSCIENTES, de lo siguiente:

Si soy violento es por que viví en un ambiente de violencia de agresión de

insultos, es lo que aprendí de las personas que me formaron padres

perseguidores.

Si soy sumiso, opacado, inseguro, triste, es por que viví en un ambiente de

opresión, sojuzgamiento, intimidación, miedo, me formaron Padres

perseguidores.

Si soy ambicioso, prepotente, egoísta, exigente, es que viví en un ambiente

de libertinaje, de sobreprotección, de opulencia exagerada, fui formado por

padres salvadores que lo único que les interesaba era hacer dinero y darme

lo “mejor” y lo único que les faltó darme fue cariño y compañía.


30

Tenemos que hacernos CONSCIENTES del tipo de personalidad con la que fui

formado y aceptar que muchas de las conductas que no me gustaban de mis

padres hacia mí, ahora yo las repito con mis hijos y es una cadena de

equivocaciones que no podemos romper por no aceptar nuestra

responsabilidad en la vida.

No existen padres malos, existen padres equivocados que producto de su

falta de preparación, equivocan su comportamiento pensando que la

personalidad de los hijos ya se trae, se nace con ella, sin darse cuenta que

ellos están influyendo directamente en su formación.

El QUINTO PODER. Se empieza a formar desde la más temprana edad,

cuando al niño se le dan las bases para afrontar la vida a través de enseñarlo

a “pensar” e irle desarrollando la parte del cerebro llamada NEOCÓRTEX, la

cual viene totalmente en blanco para poder desarrollarla con enseñanzas de

hábitos y actitudes positivas, que vayan haciendo las conexiones necesarias

de neuronas y queden registradas en nuestra forma de ser, sentir y actuar y

así logren hacer a un ser CONSCIENTE de sus actos, 75% de 100 mil millones

de neuronas las tenemos pasivas, descansando, dormidas.

“MÉXICO, DESPIERTA”


31

CAPITULO III

EL CENTRO EMOCIONAL

Se dice que la diferencia entre el hombre y los animales está en la parte

racional, porque nosotros sí razonamos, sí reflexionamos, sí nos damos

cuenta entre lo bueno y lo malo de nuestras acciones.

CONSCIENTIZACIÓN DE LAS EMOCIONES

El centro emocional es la parte de nuestro cerebro que almacena nuestras

emociones llamado también Cerebro límbico, aquí se procesan dos tipos de

emociones:

1.- Emociones Negativas, que son el tipo de emociones que nos hacen daño,

que producen sufrimiento y nos llegan a enfermar como:

-El miedo, el cual no nos deja actuar, nos limita o nos vuelve improductivos

nos hace inseguros y nos quita la iniciativa para emprender acciones en la

vida para sentirnos mejor. Nos da miedo el futuro incierto y nos

cuestionamos”¿qué va ser de mi vida si no consigo un trabajo?” “¿Si me,

enfermo quién se hará cargo de mí?” “¿No salgo por las noches porque me

pueden asaltar?” “¿No dejo salir a una fiesta a mis hijos por el peligro que

representa?” Y voy limitando mi vida por el miedo al futuro que no conozco,

que es incierto y que no me atrevo a enfrentar. Vivir, es un riesgo que vale la

pena correr, por qué la vida sólo es rica en experiencias.

¿Entonces tengo que vivir sin miedo a pesar de las circunstancias actuales de

violencia y peligros frecuentes producto de la delincuencia?

Aquí es donde se tiene que empezar a aplicar el conocimiento de las

emociones, se pueden dirigir hacia lo bueno o lo malo. La emoción es una


32

energía que se produce en la parte límbica de nuestro cerebro y su frecuencia

puede aumentar o disminuir, la se encuentra controlada por nuestra parte

racional llamada “neocórtex” o “cerebro pensante” la cual rige la intensidad

de las emociones.

Ejemplo:

MANEJO DE LAS EMOCIONES

EL MIEDO, es una emoción que existe en los seres humanos, es una forma de

protegernos de realidades que representan un peligro, esta emoción tiene

tres etapas: temor, miedo y terror cada una con su frecuencia vibratoria.

El miedo, como tal es malo ya que no me deja actuar, me limita, me vuelve

inseguro.

Si yo, a esta emoción a través de mi cerebro pensante la racionalizo la

concientizo y bajo su frecuencia vibratoria, la convierto en TEMOR, la

transformo en una energía positiva, en virtud de que estando en temor voy a

poder actuar con más serenidad y podré tomar las medidas de precaución

para evitar en la medida de lo posible el riesgo.

Ejemplo:

Cuando me dicen que después de las 10 p.m. están asaltando en la colonia

Del Valle, mi reacción inmediata no pensada, será, no ir a la colonia Del Valle,

esto es MIEDO. Si pienso, analizo y concientizo, acepto que existe un peligro

después de la 10 p.m. Entonces evitaré como medida de precaución ir a esa

colonia por la noche, he convertido el miedo en TEMOR y el temor es

positivo. Cuando decido nunca más ir a la colonia Del Valle ni a colonias

cercanas estoy aumentando la frecuencia vibratoria del miedo y la he

convertido en TERROR, y el terror es ya una enfermedad.


33

LA TRISTEZA. También considerada una emoción inadecuada, ya que es el

origen de la depresión. Si no manejamos adecuadamente su intensidad o

frecuencia vibratoria, cuando estamos tristes por algún acontecimiento no

grato, estamos generando a nuestro organismo sustancias químicas que lo

dañan.

Ejemplo:

Cuando estamos tristes por la muerte de un ser querido, si lo racionalizamos,

concientizamos y logramos la aceptación del evento, la parte pensante entra

en acción disminuyendo la intensidad y la tristeza la convierte en nostalgia, la

cual nos permite recordar con agrado al ser que he perdido y mandarle

nuestros mejores deseos. Dejo de sufrir, transformando en una emoción

positiva esa tristeza, sin embargo, si aumento la frecuencia y la intensidad de

esa emoción la llevo a la depresión, lloro, no acepto, me desespero y caigo en

enfermedad.

EL CORAJE. Otra emoción negativa si no la sabemos controlar. Entrar en

coraje nos vuelve impulsivos, violentos irracionales y los resultados son

catastróficos por no usar la parte pensante de nuestro cerebro para bajar la

intensidad y la frecuencia del coraje con lo que podríamos convertir esta

emoción en MOLESTIA, la cual nos permite razonar y concientizar las

consecuencias producto de esta emoción.

Ejemplo:

En años recientes se presentó un acontecimiento en un colegio del Estado de

México donde había niños de Preescolar haciendo honores a la bandera en

plena calle. Un ciudadano quería atravesar la calle en su camioneta y solicitó

enojado se quitarán de la calle para poder pasar, la directora le pidió

esperara unos minutos para concluir el evento, el individuo con coraje subió


34

a la camioneta aumentando la intensidad de su coraje al ver que no se

retiraban. Este individuo pasa a la IRA y arrojando a varios niños con la

camioneta quitándoles la vida.

Resultado, varios niños muertos y familias destrozadas, así como cadena

perpetúa a este individuo, que por no saber controlar sus emociones se dejó

llevar por el impulso y la irracionalidad dando como resultado esta tragedia.

Si ésta persona tan sólo hubiera pensado un momento, bajando la intensidad

la intensidad de su coraje se hubiera convertido en molestia y molesto

arranca su camioneta pierde 2 minutos y sale por otra calle pudiéndose evitar

este lamentable accidente.

Como éste, tenemos muchos momentos de coraje en la vida diaria y estamos

poniendo a prueba nuestra parte racional para poder controlar esas

emociones negativas, que sólo nos llevan a resultados negativos.


35

EL MÉTODO ATACS (QUINTO PODER)

Es la parte buena de nuestras emociones, aquellas que nos llevarán a la

realización como seres humanos, a la comprensión de muchas de las cosas

que están pasando en la actualidad y a la racionalización de nuestros actos,

todos los individuos tenemos la capacidad para poder actuar en la vida con

estas emociones, pero no todos lo hacemos.

1º Poder. La Amabilidad, es el resultado de sentirme bien conmigo mismo,

en virtud de que muestra mi parte positiva a los demás. Saludo con

cordialidad a las personas, deseo el bienestar para los demás, me siento

dispuesto a colaborar y esbozo una sonrisa al aplicarla, además es muestra

de buena educación, por ejemplo: cuando llego a la oficina y saludo a todos

los que me encuentro en mi camino estoy generando un clima de amistad, de

cordialidad y como resultado un estado de bienestar para mí y para la gente

que me rodea. Desgraciadamente se ha perdido en los hogares, escuelas y

centro de trabajo ésta importante emoción y vamos por la vida como

dormidos, cabizbajos con caras de preocupación y molestos, lo cual nos limita

el poder expresar la amabilidad con los demás. Nos quejamos de la falta de

atención de nuestras autoridades, del burocratismo en los empleados de

gobierno, de la falta de interés de muchos empleados por atendernos, de la

falta de atención de los jóvenes por las mujeres y con las personas adultas

etc., ¿pero qué estamos dispuestos a hacer para empezar a sembrar esta

importante emoción que genera armonía, bienestar y paz

Nivel de conciencia

¿Eres amable con tu esposa y tus hijos?


¿Eres amable con tus vecinos?


36

Nunca ( ) Casi nunca ( ) Algunas veces ( ) Siempre (

¿Eres amable con tus compañeros de trabajo?


¿Eres amable con las autoridades?


¿Eres amable contigo mismo?


Observaciones:

Identifica algunas acciones que te permitan practicar el poder de la

amabilidad para mejorar tu nivel de conciencia.

1.

2.

3.

Más

Valoración

1.- Si reconociste 3 o más acciones, puedes considerarte una persona

despierta en vías de lograr una mejora en su nivel de conciencia.

2.- Si reconociste 1 o 2 acciones, puedes considerarte una persona en etapa

de vigilia en proceso de despertar y lograr elevar su nivel de conciencia.


37

3.- Si no reconociste acción alguna, puedes considerarte una persona

dormida, sin posibilidad de mejorar su nivel de conciencia.

2º Poder. La Ternura, esta emoción nos hace ser más humanos, por el

contacto físico que todos los individuos necesitamos por naturaleza, ya que

cuando nacemos lo único que recibimos son manifestaciones de caricias,

elogios, felicitaciones, sonrisas, etc. pero conforme crecemos la vamos

perdiendo por regaños, insultos, indiferencias.

Nuestra cultura machista influye negativamente en la manifestación de la

ternura, ya que la calificamos como sinónimo de debilidad y sobre todo al

tratarse del hombre, al cual se le forma para ser fuerte, insensible y frio, ya

que las frases comunes son: “los hombres no lloran” “ aguántese que para

eso es hombrecito” “sólo los maricas rajan” “ pareces gay”. Nos han ido

reprimiendo esta hermosísima emoción, lo que nos ha inducido a la

insensibilidad del sufrimiento de los demás.

Cuando los padres manifiestan con sus hijos ternura por medio del contacto

físico: como besos, caricias y abrazos es una forma de demostrarles el gran

amor que sienten por ellos, les están enseñando la forma en que les gustaría

fueran tratados por otras personas que podrían ser sus futuras parejas, ya

que generalmente los hijos buscan en ellas, afinidad a sus padres.

Hijos, que vienen de padres golpeadores generalmente buscan parejas

golpeadoras.

Hijos, que vienen de padres protectores generalmente buscan parejas

protectoras.

Hijos, que vienen de padres celosos generalmente buscan parejas celosas.

Lo igual atrae lo igual, por ley de afinidad.


38

Nivel de conciencia

¿Eres tierno con tu cónyuge?


¿Eres tierno con tus hijos?


¿Eres tierno con tus padres?


¿Eres tierno con tus compañeros de trabajo?


¿Eres tierno con tus vecinos?


¿Eres tierno contigo mismo?


Observaciones:

Identifica algunas acciones que te permitan practicar el poder de la ternura

para mejorar tu nivel de conciencia.

1.

2.


39

3.

Más

Valoración







3º Poder. La Alegría, emoción positiva que abre puertas, facilita las cosas, da

bienestar, se dice que “la sonrisa es el saludo de DIOS, México hasta hace

algunas décadas estaba considerado como un país alegre, la gente se

manifestaba con una sonrisa ante los demás, en los espacios públicos

siempre había algo o alguien con quien sonreír, las actuales circunstancias de

violencia nos han hecho fríos, distantes, desconfiados, con lo cual hemos

dejado ir la capacidad de sonreír y como resultado de esto la producción de

una sustancia orgánica llamada ENDORFINA, que nos hace sentir optimistas,

positivos, alegres para poder afrontar las circunstancias de la vida de una

mejor forma.

Con la alegría se produce el buen humor, el entusiasmo, las ganas de hacer

las cosas bien y biológicamente se requiere activar un mayor número de

músculos de la cara para enojarse que para reír, nos gusta complicarnos la

vida, es aquí, donde se requiere comprender la importancia de ser

CONSCIENTES, del daño que le hago a mi cuerpo cuando me enojo,

generando adrenalina sustancia que en grandes cantidades me enferma,


40

actualmente la Riso Terapia es una alternativa para una más rápida

recuperación de los enfermos en muchos hospitales.

Las personas que son optimistas, positivas, sonríen, desprenden una energía

muy especial que es como un imán que atrae la atención de los demás y que

hacen sentir bien a las personas de su alrededor y esto se llama carisma, son

individuos carismáticos con los que cualquier persona se sentiría muy bien en

el plan laboral, familiar o social.

Concientiza, que padres alegres forma hijos alegres, optimistas, positivos y

que por ley de afinidad atraerán a sus vidas personas afines, con similares

características así como:

Un borracho atrae a otros borrachos

Un delincuente atrae a otros delincuentes

Un violento atrae a otros violentos

Un educado atrae a otros educados

La alegría es un poder que embelesa, atrae, convence, irradia, contagia y que

hace de los lugares de reunión el clima propicio para que las relaciones

interpersonales se lleven a cabo entre verdaderos seres humanos.

Nivel de conciencia

¿Eres alegre en tu hogar?


¿Eres alegre en tu trabajo?



41

¿Eres alegre en las reuniones?


¿Eres alegre contigo mismo?


Observaciones:

Identifica algunas acciones que te permitan practicar el poder de la alegría

para mejorar tu nivel de conciencia.

1.

2.

3.

Más

Valoración







Algunas personas confunden la alegría con la euforia, cuando nuestro

cerebro pensante, no pone límites al centro emocional y deja crecer


42

ilimitadamente la alegría que es positiva, se convierte en euforia que es

negativa,

Ejemplo:

Cuando vamos a festejar al ángel algún triunfo, nuestra intención es

manifestar la alegría del triunfo, conforme pasa el tiempo y las personas

empiezan a rebasar los límites de esta alegría ya sea por estar alcoholizados o

violentos, el momento de alegría, se ha convertido en euforia desmedida e

inicia la agresión, la violencia la delincuencia, una emoción que se convirtió

en negativa por la falta de control de nuestro centro emocional, nuevamente

volvimos hacer dominados por ese 15% de nuestro cerebro que es la parte

irracional y el 85% de lo racional sigue dormido, esclavizado. “MÉXICO,

DESPIERTA”

4º Poder. La Comprensión, saber, no es igual que comprender, el saber es

pura teoría, pura filosofía, el comprender es biografía es poner en práctica los

conocimientos adquiridos y comprobar resultados, muchas personas ponen

en duda algunas teorías o enseñanzas y cuando se les pregunta si ya lo

aplicaron la respuesta es no, porque sé que no va a dar resultados, cómo

podemos afirmar algo sin haberlo probado, “nadie comprenderá a qué sabe

un durazno hasta que no lo pruebe”, nos hemos preguntado el porqué

muchas personas no dejan de fumar si “saben” de los daños que ocasiona el

cigarro, si “saben” que es causa de cáncer, si lo leen en cada cajetilla de

cigarro que compran, ellos lo saben pero no lo han comprendido porque no

han hecho conciencia real de los resultados catastróficos que les esperan si

continúan con ese vicio, lo mismo pasa con el alcohólico, el cual en principio

no acepta su alcoholismo y “sabe” de las consecuencias del beber, famili as

desintegradas, despidos laborales, marginación social, enfermedad y muerte,

sin embargo sigue tomando, hasta llegar a un estado de perdición y verse al


43

borde de la muerte en un hospital, sin familia, sin parientes, sin amigos y es

cuando empieza hacer conciencia para su rehabilitación y decide no volver a

tomar, el cambio de una persona sólo se puede dar por dos circunstancias,

por el conocimiento(nivel de conciencia) o por el sufrimiento.

El comprender es la base de la superación, del cambio por convicción, del

aprendizaje y del conocimiento que es aplicado a la vida diaria, si nosotros

comprendiéramos muchas de las cosas que nos pasan en la actualidad,

empezaríamos a pensar diferente a sentir distinto y actuar con un mejor

nivel de conciencia, pero es el poder de la comprensión, la que nos va a sacar

del hoyo en el que estamos inmersos, en el que estamos contaminados, en

el que estamos sufriendo las consecuencias de nuestro actuar.

Nivel de conciencia

¿Comprendes que vinimos del reino animal?

Si ( ) No ( )

¿Comprendes que somos violentos por naturaleza?

Si ( ) No ( )

¿Comprendes que eres un ser único e irrepetible en este planeta?

Si ( ) No ( )

¿Comprendes que tirar basura en sitios inapropiados es la causa de la

contaminación mundial?

Si ( ) No ( )

¿Comprendes que dar mordidas es el origen de la corrupción?


44

Si ( ) No ( )

¿Comprendes que no respetar las leyes es causa de la impunidad?

Si ( ) No ( )

¿Comprendes que con tu ejemplo estas enseñando a tus seres queridos la

forma de comportarse ante los demás?

Si ( ) No ( )

¿Comprendes que la realidad no se puede cambiar y que lo único que si

puedes cambiar es tu vida?

Si ( ) No ( )

Observaciones:

Identifica algunas acciones que te permitan practicar el poder de la

comprensión para mejorar tu nivel de conciencia.

1.

2.

3.

Más

Valoración




45





La comprensión de los cuestionamientos anteriores, nos dará como resul tado

que mis acciones futuras las realice con un buen nivel de conciencia,

consciente de que toda acción tendrá algún resultado positivo o negativo

según mi forma de actuar y dejaré de quejarme por los resultados que no me

gusten en virtud de que soy el único responsable de mi propio destino.

Si hiciéramos conciencia de la gran responsabilidad que tenemos como

miembros de una sociedad, que nosotros mismos hemos formado y que no

nos gustan los resultados que estamos cosechando (violencia, corrupción,

impunidad, drogadicción y delincuencia) empezaríamos a realizar cosas

diferentes conscientes de que obtendríamos resultados diferentes en

beneficio de uno mismo y de la nueva sociedad.

5º Poder. La Servicialidad. (Quien no vino a esta vida a servir, no sirve para

vivir) El servicio hacia uno mismo, me hará una persona servicial que siempre

estará dispuesta a colaborar, apoyar, a dar lo mejor de uno mismo en

beneficio de los demás y como resultado encontrará personas agradecidas,

amables y con disposición a resarcir con alguna acción parte de lo que han

recibido.

El servicio hacia los demás es parte esencial en la relaciones interpersonales,

en virtud de que no estamos solos en este planeta y que todos necesitamos

de todos, el valorar el servicio de los demás, me hará consciente de que el

dar lo mejor de mí, a los demás, tendrá un efecto positivo ya que de alguna

manera recibiré lo mismo que estoy originando.


46

Todos necesitamos de todos:

Necesitamos del barrendero para evitar la contaminación que genera la

basura que nosotros mismos tiramos en lugares inapropiados.

Necesitamos del zapatero para no andar descalzos.

Necesitamos del agricultor para poder alimentarnos.

Necesitamos del policía para tener seguridad.

Necesitamos del banquero para cuidar el dinero.

Necesitamos del servidor público para facilitar los trámites oficiales.

El más rico necesita del más pobre y viceversa, así como el más preparado

necesita de personas menos preparadas para poder explotar sus

conocimientos, por lo que nadie es más importante, si no que todos somos

indispensables en esta vida.

Requerimos de un alto nivel de consciencia y este radica en la capacidad de

servicio que tengamos desarrollada hacia los demás, para manifestar la frase

“en qué te puedo ayudar, en qué te puedo servir” con nuestra pareja, hijos,

amigos, colaboradores etc.

Algunas veces podemos confundir la servicialidad con el servilismo, cuando

llevamos al extremo nuestras acciones de servicio y van acompañadas de

algún interés se convierten en servilismo, muy propio del argot pol ítico en el

cual solo se persigue alguna recomendación o algún puesto producto de este

actuar.

Ejemplo:


47

Llega el diputado a la cámara y todo mundo le rinde, le abre el paso, le dice

jefe en fin lo glorifica y cuando el pregunta a alguno de sus colaboradores

¿qué hora es? ¡La hora que usted diga mi jefe!, lo mismo pasa en casa cuando

papá y mamá no quieren que el hijo se moleste en levantar su recámara y

todo se le hace, no quieren que el hijo se responsabilice de su despertar y

toda la vida aún cuando es un adulto, mamá es la encargada de despertarlo

para que no vaya a llegar tarde a su examen profesional y con estas acciones

hemos convertido el poder de la servicialidad en servilismo que lo único que

hace es seres irresponsables e inútiles.

Con la explicación del ATACS, tenemos configurado el Quinto Poder, en cinco

acciones, comportamientos, actitudes, formas de ser, que nos llevarán a

elevar nuestro Nivel de Conciencia en aras de reconstruir a un nuevo

individuo que generará con acciones conscientes nuevas familias, grupos

laborales y sociales, con los que la convivencia será más sana, agradable,

confiable, respetuosa y sobre todo llena de sabiduría.

La fórmula mágica para contrarrestar las emociones negativas de miedo,

tristeza, coraje y pereza, es estar practicando uno solo de nuestros poderes,

elijamos aquel que más se nos facilite: (Amabilidad, Ternura, Alegría,

Comprensión, Servicialidad) y hagamos la siguiente reflexión.

OFERTA 4 x 1

¿Si yo soy amable, podré estar triste, con miedo, enojado o perezoso?

Si ( ) No ( )

¿Si yo soy tierno, podré estar triste, con miedo, enojado o perezoso?

Si ( ) No ( )


48

¿Si yo soy alegre, podré estar triste, con miedo, enojado o perezoso?

Si ( ) No ( )

¿Si yo comprendo, podré estar triste, con miedo, enojado o perezoso?

Si ( ) No ( )

¿Si yo soy servicial, podré estar triste, con miedo, enojado o perezoso?

Si ( ) No ( )

Corolario: Con una sola emoción positiva derroto a las cuatro negativas, ¿será

un buen negocio particular invertir en alguna de ellas?


49

CAPITULO IV

EL MODELO DE UNA SOCIEDAD CON MAYOR NIVEL DE CONCIENCIA

La sociedad es un conjunto de individuos interactuando entre sí, con

costumbres, hábitos, actitudes y comportamientos que van estructurando

una serie de valores y dan forma a un estilo de vida.

Cada individuo aporta un grano de arena para la construcción de la sociedad

y su aportación es su forma de SER, de comportarse ante los demás, es decir

su personalidad; la personalidad es la que identifica a cada persona ante los

demás, aquello que reflejamos, con lo cual nos identifican y así se refieren a

nuestra persona como optimista, alegre, feliz o bien pesimista, triste o

amargado, la personalidad la aprendimos de las personas que convivieron la

mayor parte del tiempo con nosotros y del medio en el que nos

desarrollamos, la cual quedó impresa y ahora es mi forma de hablar, comer,

comportarme, esta se puede modificar cambiando las condiciones de vida,

pero sobretodo haciéndome consciente que lo aprendido no es lo más

adecuado para un buen vivir y buscando información y enseñanza que me

facilite actuar de una forma distinta, diferente y como resultado empezaré a

ser una persona distinta, diferente con un mayor nivel de conciencia.

Lo primero que tendré que aprender es a “pensar” hacer un ser racional,

consciente de que cuento con un potencial ilimitado para conducir mis

acciones y que puede controlar mis emociones despertando mi parte

pensante que la tenemos dormida, reconocer que el 75% de nuestra parte

pensante está desaprovechada y que actualmente los instintos y las

emociones dominan a la razón, que todas nuestras acciones y decisiones las

tendremos que hacer de manera consciente para valorar los resultados que

obtendremos para bien o para mal.


50

Aceptar que nuestra vida actual es producto de las decisiones que he tomado

y que mi felicidad o infelicidad la he generado yo mismo, aplicando el libre

albedrío que es lo más maravilloso con que cuenta un ser humano, la libertad

de decidir su propia vida.

El libre albedrío, libertad de decisión, conciencia, es lo que me permite

reflexionar sobre aspectos positivos o negativos de mis acciones, esto es lo

que realmente nos distingue de los animales, un león no reflexiona cuando va

a cazar a su presa para alimentarse y no se cuestiona si su presa, es joven o

viejo, esta embarazado o tiene familia etc., el lo caza y se lo come, esto es el

instinto animal que es necesario para sobrevivir y el hombre también lo

posee , estar consciente de nuestro instinto animal, que de no dominarlo con

la parte pensante nos llevará a realizar actos inconscientes que darán

resultados catastróficos.

Ejemplo:

Los instintos son necesarios para vivir, usándolos racionalmente nos

permiten alimentarnos, protegernos, reproducirnos, sin embargo cuando se

abusa de estos el resultado que producen es enfermedad, sufrimiento, dolor

y muerte.

La alimentación, cuando se lleva acabo racionalmente permite que el cuerpo

se mantenga en actividad por que nos da la energía necesaria para vivir, sin

embrago cuando se abusa de este instinto se produce la obesidad causante

de diabetes, colesterol y como consecuencia paros cardiacos. Un animal

obtiene lo necesario para sobrevivir y cuando se siente satisfecho atiende el

mensaje por instinto de su cuerpo y deja de comer, el hombre este instinto lo

ha convertido en gula por darle gusto a su EGO, el cual le dice, come todo lo

que quieras es tu gusto y además te lo mereces, dejando la parte consciente

a un lado.


51

La protección. Este instinto nos permite protegernos del medio ambiente,

los animales lo hacen generalmente en cuevas y territorios que defienden

violentamente por instinto para proteger a la manada y sus crías, estos

lugares son intocables y solo tienen una propiedad. El hombre con el afán de

darle lo mejor a su familia y a sus hijos compra terrenos, autos, casas,

condominios, tiempos compartidos etc., y se la pasa toda la vida trabajando

para asegurar el futuro, descuidando lo más importante para un ser humano

que es la convivencia con sus seres queridos y además sometiéndose a

presiones, tensiones y preocupaciones, que son las causantes de la

enfermedad del siglo XXI, el estrés, generador de las enfermedades

psicosomáticas y que representan el 90% de las enfermedades ocasionadas

por el propio hombre.

El hombre no ha podido dominar este instinto y lo ha convertido por el

abuso, en ambición y poder, buscando su seguridad y tranquilidad para el

futuro, ha dejado de disfrutar el presente que es lo único que existe el aquí y

el ahora.

La reproducción. Instinto que nos permite conservar la especie, el animal

solo lo realiza con su misma especie, en la época y en los siti os requeridos

por la naturaleza y no busca formas distintas, ni diferentes e species para

aumentar su placer, el hombre al no controlar este instinto ha inventado

nuevas formas y métodos que lo han llevado por el abuso a generar

enfermedades mortales como el sida.

Con estos ejemplos tenemos que hacer conciencia, que el abusar de nuestros

instintos nos llevará a cosechar dolor, sufrimiento, enfermedad y muerte,

que la forma de controlar estos instintos está en la parte pensante, racional

de nuestro cerebro que representa el 85%, que tenemos que dominar a la

parte instintiva y no dejarnos dominar por ese 15% de nuestro cerebro que


52

nos está esclavizando para cumplir sus deseos desmedidos de alimento,

territorio y placer. “MÉXICO, DESPIERTA”

REFLEXIONEMOS EN EL MANEJO DE LOS INSTINTOS

ALIMENTACION

Nivel de conciencia

¿Tienes horarios establecidos para comer?


¿Tu peso esta en relación con tu estatura?


¿Comes lo necesario en cada alimento?


¿Checas tus niveles de glucosa y colesterol con regularidad?


¿Haces ejercicio con regularidad?


¿Evitas comidas excesivas que puedan dañar tu organismo?


Observaciones:


53



1.

2.

3.

Más

Valoración



conciencia.



de conciencia.



PROTECCION

Nivel de conciencia

¿Trabajas hasta altas horas de la noche?



54

¿Generalmente llevas trabajo a casa?


¿Tomas vacaciones una vez por año?


¿Realizas compras innecesarias?


¿Te endeudas para aprovechar las ofertas?


¿La compra de tu casa o la renta, está de acuerdo a tu nivel de ingresos?


Observaciones:



1.

2.

3.

Más

Valoración


55



conciencia.



de conciencia.



REPRODUCCION

Nivel de conciencia

¿Te has sido infiel alguna vez?

Si ( ) No ( )

¿Buscas formas extravagantes de placer?

Si ( ) No ( )

¿Has puesto en riesgo la salud de tu pareja?

Si ( ) No ( )

¿Han sido planeados los embarazos de tu pareja?

Si ( ) No ( )

Observaciones:




56

1.

2.

3.

Más

Valoración



conciencia.



de conciencia.




57

LOS VALORES

¿Tienes el valor o te vale? con esta frase nos identificamos una mayoría de

los mexicanos y parece indicar que todo lo malo es producto de los demás.

Ejemplo:

Nos quejamos del tráfico de la ciudad, pero seguimos abusando del uso del

auto.

Nos quejamos de la corrupción, pero seguimos dando mordidas.

Nos quejamos de la delincuencia, pero seguimos comprando producto pirata.

Nos quejamos de la violencia, pero seguimos insultando a las personas.

Nos quejamos de la falta de trabajo, pero no cuidamos el nuestro, cuando lo

tenemos.

Nos quejamos de los altos intereses que cobran los bancos, pero seguimos

pagando con tarjeta de crédito.

Nos quejamos de los altos costos de la vida, pero seguimos endeudándonos

innecesariamente.

Nos quejamos de los servidores públicos corruptos, pero seguimos buscando

formas de evadir impuestos.

La incongruencia entre el decir y el hacer es algo que nos caracteriza a la

mayoría de los individuos, somos sabios en el decir e ineptos en el hacer,

tenemos la solución teórica a todos los problemas del país y no hemos

podido solucionar nuestra propia vida, es hora de actuar con hechos, en cada


58

acción de la vida diaria y generar la congruencia, en todo aquello que no me

gusta; evitar hacerlo.

Ejemplo:

Si no me gusta el tráfico, evitaré abusar del uso del auto y usaré el servicio

público.

Si no me gusta la corrupción, evitaré coludir a las autoridades.

Si no me gusta la delincuencia, evitaré adquirir productos ilegales.

Si no me gusta la violencia, evitaré enojarme e insultar a los demás

Si no me gusta el desempleo, cuidaré mi actual trabajo.

Si no me gusta pagar altos intereses al banco, evitaré usar la tarjeta de

crédito

Si no me gusta pagar precios altos, evitaré las compras innecesarias.

Si no me gusta la corrupción de los servidores públicos, evitaré ser parte de la

misma.

Como podemos ver todo aquello que no me gusta de los demás, debo evitar

hacerlo en mi persona y dejar de contribuir con mis acciones y justificaciones

el agravamiento del problema.

Ejemplo:

Cuando alguien nos cuestiona:

¿Por qué no usas el transporte público para contribuir a la solución del

tráfico?


59

R.-Cuando el servicio sea suficiente y de primera, lo haré.

¿Por qué sigues dando mordidas?

R.- Por que se pierde mucho tiempo en las oficinas y es más barato.

¿Por qué sigues comprando producto pirata?

R.- Son muy caros los originales y la verdad no hay dinero que alcance.

¿Por qué sigues insultando a las personas?

R.-Porque ellos me insultan primero.

¿Por qué siempre te quejas de tu trabajo?

R.- Porque no me gusta y no he encontrado algo mejor.

¿Por qué no evitas endeudarte con los bancos?

R.- Es la única forma de hacerse de algo y total si no tengo no les pago.

¿Por qué sigues comprando cosas innecesarias?

R.-Tengo que darme un gusto y creo que me lo merezco.

¿Por qué sigues coludiendo a los servidores públicos?

R.- Porque es la forma más rápida de realizar un trámite y mi tiempo vale oro.

Tenemos una justificación para cada problema y nos la pasamos pensando

que el cambio va a venir de lo alto, de las autoridades, de los servidores

públicos, de los banqueros, de los empresarios, de los comerciantes, de los

compañeros, de los familiares, de los hijos, de los medios de comunicación,

siempre de los demás y no hemos hecho CONCIENCIA, que los demás somos


60

nosotros mismos que ocupamos un lugar en esta sociedad y que

pertenecemos alguno de los grupos anteriores.

Tenemos que hacer mucho por nosotros mismos, antes de querer hacer por

los demás, esto sólo se logrará cuando seamos CONSCIENTES, que lo que

estamos cosechando, es producto de lo sembrado y que yo colaboré para

bien o para mal en la construcción de las condiciones que hoy estamos

viviendo y que si no me gustan las actuales condiciones para mi familia, es

urgente que inicie un cambio en mi forma de pensar, sentir y actuar.

Los valores son la fuerza que dirigen la conducta humana, un valor como su

nombre lo indica es algo que apreciamos, que valoramos y que estamos

dispuestos a defender hasta con nuestra propia vida.

Ejemplo:

Cuando nuestro valor son nuestros hijos, estamos dispuestos a dar la vida por

ellos.

Cuando nuestro valor es una religión, estamos dispuestos a defender

nuestros ideales.

Cuando nuestro valor es el dinero, estamos dispuestos a trabajar sin cesar.

Cuando nuestro valor es el arte, estamos dispuestos a realizarlo aunque no

sea bien remunerado.

La escala de valores es muy personal y ésta se forma en el ámbito familiar

basada principalmente en lo que me enseñaron las personas con las que

conviví la mayor parte del tiempo:

Si mi convivencia fue con personas que procuraron la unidad familiar, se

estará formando mi escala de valores familiares.


61

Si mi convivencia fue con personas que su principal objetivo fue el bien estar

material, mi escala de valores se construye en valores materiales.

Si mi convivencia fue con personas muy católicas, mi escala de valores estará

basada en valores religiosos.

Si mi convivencia fue con personas muy estudiosas, mi escala de valores

estará basada en valores intelectuales.

Para identificar mi escala de valores tengo que reflexionar en aquellas cosas

que más me mueven en la vida que pueden ser familiares, materiales,

religiosas, intelectuales, etc.

Los valores representan la parte más importante de mi conciencia, en virtud

que guiarán mis decisiones en la vida.

Ejemplo:

Si mi valor máximo es mi familia, la toma de decisiones estará basada

siempre en acciones dirigidas a proteger y dar lo mejor a la familia.

Si mi valor máximo es tener propiedades para asegurar mi futuro, mis

decisiones estarán basadas en obtener beneficios materiales.

Si mi valor máximo es la religión, la toma de decisiones estará basada en

aspectos relacionados con DIOS.

Si mi valor máximo es la cultura, la toma de decisiones estará basada en

aspectos intelectuales.

Cuando tenemos identificados nuestra escala de valores, debemos buscar un

equilibrio en nuestra vida, en virtud que si no existe un límite en los valores,


62

se pueden convertir en pasión y volvernos fanáticos, lo cual nos llevará a los

extremos que siempre son peligrosos y convertirse en negativos.

La mejor herencia que podemos dejar a nuestros hijos son sus valores, serán

la mejor herramienta para poder afrontar cualquier situación que les toque

vivir, en ambientes hostiles, peligrosos, violentos, viciosos, siempre su

respuesta estará basada en su escala de valores.

La vida es un riesgo, que vale la pena correr, ya que la vida es maravillosa y

nos da la oportunidad de disfrutarla y afrontarla con todos los riesgos que

implica, muchos padres erróneamente creen que el prohibir a sus hijos ir a

fiestas, convivir con sus amigos, tomar, fumar, drogarse, etc. lograrán evitar

que caigan en excesos y lo único que logran es tratar de esconder la realidad

que tarde o temprano descubrirán y no sabrán cómo afrontarla, cayendo al

fondo por no haber explicado los riesgos y peligros de consumir y hacerlos

CONSCIENTES, de que los resultados producto del consumo de

estupefacientes será en perjuicio de su persona, de su salud e inclusive de su

muerte.

“Hay aves que cruzan el pantano y no se manchan”, lo que significa que

nuestros hijos podrán exponerse ante grupos adictos, delincuentes, etc. y no

mancharse por tener bien definida su escala de valores.


63

REFLEXION SOBRE VALORES FAMILIARES Y MATERIALES

Escala de valores/Nivel de conciencia

FAMILIARES

¿Te das tiempo para convivir con tu familia?


¿Te preparas en temas relacionados con la familia?


¿Participas en actividades del hogar?


¿Pides opinión a tu familia antes de tomar una decisión?


¿Eres congruente entre lo que dices y haces?


¿Te das tiempo de explicar el por qué de las cosas antes de exigir se

cumplan?


¿Eres amable y cariñoso con tu familia?



64

¿Eres comprensivo cuando existe un problema?


¿Eres servicial en tu casa?


Observaciones:



1.

2.

3.

Más

Valoración



conciencia.



de conciencia.




65

VALORES MATERIALES

¿Trabajas sin descanso para poder obtener lo mejor?


¿Desatiendes los llamados de tu familia por exceso de trabajo?


¿Tomas vacaciones anuales, prefieres cobrarlas?


¿Justificas tu ausencia de casa por darle lo mejor a tu familia?


Observaciones:



1.

2.

3.

Más

Valoración


66



conciencia.



de conciencia.




67

NIVEL INTELECTUAL VS. NIVEL DE CONCIENCIA

Muchas personas confunden la educación con la formación, la educación

eleva nuestro acervo intelectual, nos da cultura, y éxito profesional, la

formación construye nuestros valores como: la responsabilidad, la

honestidad, la ética y la moral, eleva nuestro nivel de conciencia y nos hace

mejores seres humanos.

Una persona puede haber estudiado en las mejores escuelas y lograr varios

títulos profesionales y sus acciones y decisiones pueden ser de muy bajo nivel

de conciencia.

Ejemplo:

Los delincuentes de cuello blanco, con títulos universitarios pero cometiendo

fraudes o bien los gobernantes egresados de las mejores universidades pero

son corruptos.

La educación, no garantiza el buen actuar de una persona, es su formación la

que va a guiar su toma de decisiones basada principalmente en su escala de

valores, cuando una persona tiene como escala de valores la honestidad

jamás aceptará actos de corrupción, cuando se tiene como valor el respeto

jamás ofenderá a las personas y cuando se tiene como valor la justicia jamás

la violará, en el tema de los valores aplica el concepto “ Se es o No se es “ lo

que significa que mi escala de valores marcará la pauta en las decisiones de

mi vida.

No se puede ser medio honesto, o se es honesto, o se es deshonesto.

No se puede ser medio responsable, o se es responsable, o irresponsable.

No se puede ser un poco mentiroso, o se es discreto, o indiscreto.


68

No se puede ser raterito, o se es ratero, o decente.

No se puede ser algo puntual, o se es puntual, o impuntual.

No se pude estar medio embarazada, o se está, o no.

El nivel de conciencia es la capacidad que tienen los individuos de

comprender que toda acción en la vida tiene repercusiones en la misma, para

bien o para mal y aceptar que el producto de sus decisiones, ha diseñado la

forma y el estilo de vida que hoy tengo.

Todo en esta vida es producto de merecimiento, nada es gratis:

Si tengo una casa es producto de mi trabajo.

Si tengo una carrera es producto de mi estudio.

Si tengo libertad es producto de mi comportamiento.

Si tengo salud es producto del cuidado que dedico.

Si tengo una familia es producto de mis valores.

No podemos seguir culpando a los demás de lo que pasa en mi vida ni para

bien ni para mal, debemos de asumir con responsabilidad el resultado de

nuestras decisiones y aceptar, que yo soy el arquitecto de mi propio destino y

que si no me gustan algunas cosas de mi vida actual , tengo el potencial para

cambiarlo, lo único que se necesita es aceptar, que hay algo que tengo que

cambiar en mi vida y decidir hacerlo o sea la voluntad y reconocer que

cualquier cambio siempre será en beneficio propio.

Debemos de asumir que los cambios no son para beneficio de los demás,

siempre el primer y mayor beneficiado seré yo.


69

Ejemplo:

¿Si no me gusta mi carácter frio y decido cambiarlo por amabilidad, quién

será el más beneficiado siendo amable con los demás?

¿Si no me gusta la irritabilidad en mi persona y decido cambiarla por

serenidad, quién será el primer beneficiado?

¿Si no me gustan los conflictos y decido ser más tolerante, quién será el

beneficiado?

¿Si no me gusta la violencia y decido ser más tranquilo, quién se beneficiará

con este cambio?

¿Si no me gustan las manzanas y decido sembrar naranjas, que es lo que me

gusta, quien será el beneficiado con este cambio?

Dejemos de pensar que el cambio a todos nuestros problemas va a venir de

fuera y empecemos a comprender, que tengo que hacer mucho conmigo

mismo antes de querer cambiar a los demás, e iniciemos con acciones

pequeñas a cambiar nuestra forma de ser, nuestro estilo de vida.

Ejemplo:

Saludemos aquellas personas que no acostumbramos hacerlo, excusando que

ellas no nos saludan.

Dejemos de tirar basura o la colilla de cigarro en la vía pública, excusando

que es solo una basurita.

Dejemos de pasarnos los altos o estacionarnos en lugares prohibidos,

excusando que tenemos mucha prisa.


70

Dejemos de insultar a los conductores violentos, excusando que estos me

agredieron primero.

Dejemos de decir mentiras piadosas, excusando que es para no incomodar a

las personas.

Dejemos de dar mordidas a las autoridades, excusando que es el sistema.

Dejemos de dar sin medida bienes materiales a nuestros hijos, excusando

que como yo no lo tuve, no quiero que mis hijos sufran.

Dejemos un tiempo libre para nosotros y meditemos, reflexiones y hagamos

conciencia que hay muchas cosas con las que puedo contribuir al cambio que

tanto necesitamos los Mexicanos. “MÉXICO, DESPIERTA”


71

CAPITULO V

EL PRINCIPIO DE REALIDAD

Hay una gran diferencia entre la realidad y la vida, la realidad la percibimos a

través de nuestros cinco sentidos, la vista, el tacto, el gusto, el olfato y el

oído, la realidad es igual para todos y no la podemos cambiar.

Ejemplo:

El cáncer es una enfermedad y existe porque la vemos, la sentimos a través

de los cinco sentidos, no lo podemos negar porque es una realidad igual para

todos, sin embargo lo que si podemos cambiar es la forma de afrontar esa

enfermedad. ¿Cómo respondemos ante esa enfermedad? podemos hacerlo

de dos formas:

1.-Negándolo, no aceptándolo, generando sufrimiento, rabia, tristeza, coraje,

miedo, deprimiéndome y convirtiéndome en una persona amargada con la

vida y dejando de vivir mucho antes de que el cáncer me derrote.

2.-Aceptando la realidad, buscando alternativas que me ayuden, siendo

optimista y afrontando con valentía esto que me tocó vivir, se ha

comprobado que personas con actitud positiva ante las enfermedades

aceleran el proceso de recuperación.

¿Qué será más inteligente para un ser humano, el sufrimiento o el

conocimiento? Generalmente la mayoría de las personas tomamos el camino

del sufrimiento para cambiar y es hasta vernos ante una enfermedad mortal

o ante la privación de nuestra libertad cuando reflexionamos, valoramos y

hacemos conciencia de las repercusiones obtenidas producto de nuestra

irracionalidad.


72

Ejemplo:

Un fumador sabe que el cigarro causa cáncer y sin embargo no deja de

fumar.

Un alcohólico sabe que ese vicio o enfermedad va a destruir su vida y sin

embargo continúa bebiendo.

Un ratero sabe que robar es causa de encarcelamiento y sin embargo sigue

robando.

Un criminal sabe que matar es un delito y sin embargo sigue asesinando.

¿Por qué pasará esto?

Porque no es lo mismo SABER QUE COMPRENDER, el saber es pura filosofía,

es literatura, es conocimiento teórico y solo sirve para engrandecer nuestra

EGOTECA, el comprender es biografía es poner en práctica los conocimientos

adquiridos, es experimentar y comprobar resultados, es la verdadera

sabiduría.

La no aceptación de la realidad es lo que limita el crecimiento del nivel de

conciencia del hombre, se dice que cuando una persona acepta sus

equivocaciones, errores o fallas ha avanzado el 50% del camino hacia la

superación, mientras no aceptemos que hay algo que cambiar en mi vida,

para mejorar, no habrá superación como ser humano.

Ejemplo:

En un divorcio cada una de las partes tiene que aceptar en qué fallaron,

cuáles fueron las equivocaciones que los llevaron a fracasar como pareja,

para hacer los ajustes y cambios a efecto de evitar un nuevo fracaso en una


73

siguiente relación, generalmente sucede que cuando se le pregunta a una de

las partes por qué se divorciaron la respuesta es la siguiente:

Hombre: me tocó una mujer fodonga, desobligada, callejera y solo quería que

la complaciera.

Mujer: me tocó un hombre machista, quería que todo el tiempo estuviera en

casa, no me daba lo suficiente y exigía demasiado, me trataba como una

sirvienta.

Ambos ven la paja en el ojo ajeno y no se dan cuenta de sus errores, esta es

la forma más común de evadir sus responsabilidades.

Generalmente juzgamos a los demás de los mismos errores que cometemos,

Esto en psicología se le llama efecto espejo, me reflejo en los demás y

generalmente lo que más me molesta de los de los otros es aquello que yo

tengo, es aquí, cuando debemos de auto observarnos e identificar esas

actitudes que juzgo en los demás y que seguramente se están manifestando

en mí.

Ejemplo:

Si me molestan las personas envidiosas, seguramente se está reflejando en

mí, ese comportamiento y soy una persona envidiosa.

Si juzgo a las personas celosas, esto puede ser un reflejo de los celos que

siento en mi persona.

Si me irrito con las personas agresivas, lo más seguro es que yo soy una

persona agresiva.


74

El proceso de auto observación me ayudará a identificar aquellos

comportamientos que causan en mí, incomodidad, molestia y sojuzgamiento,

ya que será el inicio de un verdadero cambio en mi percepción de los demás

y como consecuencia aceptar que hay algo que tengo que cambiar en mi vida

para elevar mi nivel de CONCIENCIA.

El paso más importante para el despertar de la CONCIENCIA, es tener

CONCIENCIA, de que está dormida, en otras palabras el paso más importante

para la solución de un problema es aceptar que el problema existe.

Ejemplo:

LA REALIDAD Y LA VIDA

Cuando tenemos problemas con nuestra pareja y queremos una solución:

Paso No.1

Aceptar que el problema existe y que yo soy parte de ese problema, cuántas

veces nuestra pareja nos aborda y nos dice: quiero hablar contigo porque me

siento mal por tu actitud y uno dice: no inventes, estás viendo moros con

tranchetes, después hablamos. Qué estamos haciendo. Evadiendo nuestra

responsabilidad en la solución del problema ya que no aceptamos que existe.

Pas No. 2

Auto observarnos, es abrir una ventana a un cambio de vida, nadie más que

uno mismo, puede saber lo que siente ante el comportamiento de los demás,

si abrimos esa ventana y reconocemos todo aquello que me molesta y

aceptamos que es una oportunidad para mejorar mi calidad de vida,

habremos dado un paso gigante en el proceso de crecimiento como ser


75

humano, “Obsérvate a ti mismo, observa el mundo en que vives y crece en

sabiduría, porque el que tiene sabiduría lo tiene todo”

Hay una gran diferencia entre la realidad y la vida, la realidad no la podemos

cambiar es igual para todos ya que la vemos, sentimos, tocamos, oímos a

través de los cinco sentidos, la vida si la podemos cambiar ya que es la forma

en que reaccionamos ante la realidad.

Ejemplo:

La muerte de un ser querido es una realidad que no podemos cambiar, pero

la reacción, actitud y comportamiento ante ese acontecimiento si lo

podemos cambiar, porque depende de nosotros y tenemos dos caminos que

podemos tomar:

1.-Sufrimiento, entristeciéndome por mucho tiempo, amargándome la vida,

perdiendo el deseo de vivir.

2.- Conocimiento, aceptando que es un proceso natural, que no es el final , si

no el principio de algo nuevo, recordando con cariño todos los momentos

felices que pasé con esa persona, aceptando que todo ser humano que nace

tiene que morir.

Cuando por alguna circunstancia de la vida tengo que tomar una decisión de

este tipo, requiere aplicar toda mi inteligencia de la cual estoy dotado y

tomar decisiones conscientes que me permitan visualizar los resultados que

puedo obtener producto de mi decisión.

Ejemplo:

¿Qué será lo más inteligente en el ejemplo anterior?, tomar el camino del

sufrimiento que me llevará a una depresión y seguramente a la enfermedad,


76

o bien, el camino del conocimiento aceptando y actuando en consecuencia

para seguir viviendo mi vida.

INTELEGENCIA EMOCIONAL

Este nuevo concepto que ha tomado una gran relevancia en la época actual,

no es otra cosa que hacer conciencia, que las emociones que producimos

diariamente están llenas de inteligencia y que nosotros como seres

conscientes e inteligentes tenemos la capacidad de manejar, controlar y guiar

las mismas, es aquí, donde tenemos que empezar a aplicar los conocimientos

adquiridos y saber el “Cómo” puedo dirigir las emociones transformándolas

de negativas a positivas.

Las emociones son energías en movimiento que se manifiestan a través del

cuerpo generadas en la parte del cerebro límbico, las energías tienen dos

características tienen frecuencia alta y baja, e intensidad alta y baja, así como

en la radio existen frecuencias AM/FM e intensidad de sonido alto y bajo.

Una emoción se puede manifestar con alta o baja frecuencia y con mayor o

menor intensidad.

Ejemplo:

Una persona puede estar frecuentemente con coraje, pero su intensidad del

coraje puede ser menor

Otra persona no tiene coraje con frecuencia pero su intensidad del coraje

puede ser mayor, en ambos casos tenemos que hacer conciencia que el

resultado va ser negativo.

El coraje en sí, está considerado como una emoción negativa ya que nos

produce reacciones violentas, agresivas, nos ciega, no nos deja pensar, pero


77

esta emoción es muy común en nuestra sociedad, se puede controlar y guiar,

el CÓMO, se los diremos aplicando los conocimientos adquiridos:

MANEJO DE LAS EMOCIONES

Las emociones se producen en el centro motor que es el cerebro y es en la

percepción de la realidad en la que le damos mayor o menor frecuencia o

alta o baja intensidad.

Ejemplo:

El tráfico puede producir con frecuencia coraje y la intensidad será en

relación al tiempo que dure esta situación, si yo acepto que vivo en la ciudad

más poblada del mundo y que hay horas pico en las cuales se va a producir

tráfico, me tranquilizo y busco alguna alternativa para evitar esta vía, con lo

cual me sereno y acepto esta realidad y el coraje disminuye su intensidad y

solo me genera molestia, lo cual ha convertido que una emoción negativa se

convierta en positiva y me permite pensar para buscar alternativas de

solución, cuando bajé de intensidad el coraje lo convertí en molestia y pude

razonar usando la parte racional de mi cerebro para tomar las decisiones más

inteligentes, en este caso yo me tengo que cuestionar, ¿Qué será más

inteligente?

Enojarme entrar en coraje por una situación que no depende de mí, o

serenarme y pensar en alguna alternativa de solución para evitar estas vías.

“Hay personas que se enojan todos los días por el tráfico que se genera en los

mismos cruces, los mismos semáforos y a la misma hora, son personas que

no aceptan la realidad y se convierten en especialistas de puntos negros”

Un especialista de puntos negros siempre tiene su foco de atención en lo

negativo y solo espera consecuencias malas y las atrae, un ejemplo de este


78

tipo de personas la tenemos en el clásico tío que de todo se queja, si hace

calor se queja, si hace frio se queja y si llueve también se queja nunca está

satisfecho con lo que pase en su vida, se la pasa contando a todo mundo lo

mal que le va en la vida, de todas sus enfermedades, de todas sus deudas y

de todos sus problemas, nunca encuentran algo positivo.

Como anécdota les cuento del tío quejoso, un sobrino para aligerar su carga

negativa le presta su departamento en Acapulco a efecto de que se olvide de

todos los problemas del D.F, y se tome unas vacaciones con todo pagado, al

regreso del viaje, el sobrino pregunta al tío ¿Cómo te fue? mal, muy mal ¿Por

qué? hizo mucho calor y había mucha arena.

Las emociones negativas si las manejamos con inteligencia las podemos

convertir en positivas, lo importante es no identificarnos con estas

emociones.

Daremos algunos ejemplos del manejo inteligente de las emociones

negativas:

1.- El Miedo es negativo porque no nos deja actuar, nos paraliza no nos deja

pensar, si bajamos la intensidad del miedo no lo desaparecemos pero si lo

convertimos en temor, esta emoción en esta frecuencias ya nos deja pensar y

buscar alternativas de solución inteligente para enfrentar el miedo.

2.- La tristeza es negativa por que baja las defensas de nuestro sistema

inmunológico, nos quita la energía para activarnos y nos vuelve individuos

opacados y finalmente nos deprime, si bajamos la intensidad de la tristeza la

convertimos en nostalgia recordamos el evento en sus partes positivas pero

no lo revivimos o sea volver a vivir con lo cual esta emoción nos traerá

aspectos positivos.


79

3.- El coraje es negativo ya que nos ciega, entorpece nuestra acción, nos

vuelve impulsivos y agresivos pero si bajamos la intensidad de esta emoción

la convertimos en molestia la cual ya me deja pensar y puedo medir

consecuencias con lo cual tomaré las decisiones más inteligentes en mi

propio beneficio.

¿Cómo bajar intensidad a las emociones?

Nuestro centro motor cerebro, es el encargado de producir las emociones

por medio del cerebro límbico, que representa menos del 15% del total de

neuronas, la parte neocórtex donde se producen los pensamientos

representa un 85% de neuronas de las cuales solo tenemos en activo un 10%

por lo que nos están gobernando las emociones, si empezamos a razonar a

racionalizar a concientizar los pensamientos estaremos activando neuronas

dormidas para bajar intensidad a la parte emocional negativa y producir

pensamientos y sentimientos más inteligentes que dominen la parte

irracional que hoy por hoy la tenemos muy despierta.

Un ejemplo:

En años pasados el chofer de una camioneta arroyó a varios infantes de un

kínder quitándoles la vida a varios, solo por que entró en coraje y lejos de

disminuir la intensidad la aumentó convirtiéndola en ira y lo volvió irracional

o sea animal.

Primer acto

Sale de su casa toma su camioneta y se encuentra obstruida la calle por una

ceremonia de infantes de un kínder, entra en molestia el conductor.

Segundo acto


80

Baja a reclamar a la directora y pide se quiten para que pueda pasar, la

directora le pide espere una vez que termine la ceremonia, el conductor

entra en coraje.

Tercer acto

Impaciente entra a su camioneta y al pasar unos minutos y ver que no

termina la ceremonia pone en marcha la camioneta y arroya a varios infantes

quitándoles la vida. El conductor entro en ira.

Consecuencias

Familias con vidas destrozadas, con un gran resentimiento y dolor. Al

conductor se le dicta cadena perpetua.

¿Por qué pasa esto?

Nuestra evolución viene del reino animal, traemos genes por evolución desde

la era de los dinosaurios, una parte de nuestro cerebro la conforman los

instintos y las emociones, estamos dotados de la parte pensante racional,

que es la que nos debería diferenciar de los animales, pero en la práctica hay

muchas cosas que no hemos podido superar y esa herramienta de la que

estamos dotados los seres humanos no la hemos sabido aprovechar ya que

solo usamos un 10% del 85% ,quedando inactiva, pasiva, sin uso o dormida el

75% restante. “MÉXICO, DESPIERTA”

El despertar de neuronas no es otra cosa que activarlas, ponerlas a trabajar

con conocimientos nuevos, ideas nuevas y ejercitarlas por medio de la lectura

y la comprensión de nuevos conocimientos ya que el cerebro funciona como

cualquier otro órgano y como es bien sabido órgano que no se usa se atrofia.


81

El desarrollo cerebral está basado en las conexiones neuronales que se van

formando desde la infancia y los niños los primeros 7 años de vida

desarrollan el mayor número de conexiones por el aprendizaje que están

obteniendo día a día de las cosas, ya que obtenemos los conocimientos

básicos para vivir, entramos en una fase de reposo, cansancio, pereza mental

y nos negamos la oportunidad de ampliar el número de conexiones

neuronales a través del estudio, pero sobre todo de la comprensión de

nuevos conocimientos que nos servirán para ampliar nuestro acervo cultural

y nuestro nivel de conciencia.

Emociones inteligentes Emociones no inteligentes

El perdón El rencor

El reconocimiento La envidia

La alegría La tristeza

La paciencia La intolerancia

La seguridad personal Los celos

La tolerancia El coraje

El buen humor La burla

La actividad La pereza

La paz interior El miedo


82

CAPITULO VI

“EL CÓMO”

Un método para el despertar de neuronas se llama “des familiarización” ya

que estamos acostumbrados a vivir de manera mecánica y no buscamos o

experimentamos formas nuevas de vivir, buscando diferentes alternativas

para realizar o hacer las cosas, desde la forma en la que todas las mañanas

nos levantamos generalmente siempre con pereza o renegando, la forma

rutinaria en la que diariamente nos bañamos siempre repitiendo el mismo

procedimiento, el desayuno diario generalmente atragantándonos y de prisa,

el camino al trabajo siempre la misma ruta sin ser observadores de las calles

que atravesamos, los estilos de construcción, los colores y los cambios que se

van produciendo por el paso del tiempo, es un ir y venir mecánico que no nos

va dejando nada nuevo que aprender en nuestra vida diaria y como

consecuencia nuestro cerebro sigue intacto, sin movimiento, dormido en

virtud de que al no forzarlo generándole conocimientos nuevos, solo trabajan

las neuronas que ya tenemos despiertas.

I.- Un ejemplo del despertar de neuronas lo podemos practicar cuando

tomamos generalmente el café, siempre lo hemos realizado con la mano

derecha y no hemos intentado hacerlo con la izquierda, hemos condicionado

a nuestro cerebro a que el café siempre se debe tomar con la mano derecha

y cuando intentamos tomarlo con la diestra nos sentimos torpes y con la

práctica logramos la habilidad con ambas manos, hemos despertado las

neuronas suficientes que mandan al cerebro las instrucciones para realizar

esta acción, cuando analizamos los beneficios de este sencillo ejemplo nos

damos cuenta de lo siguiente:

Puedo desarrollar la misma habilidad para esta función y un beneficio

adicional lo tendremos cuando analicemos, como la mayoría de las personas


83

toman el café con la derecha sus labios tienen contacto con la parte derecha

de la taza, exponiéndonos a más contagios o infecciones.

En la medida que vaya generando nuevos conocimientos o diferentes

experiencias a mi vida, en esa medida el despertar de neuronas no se dejará

esperar y lograré activar la parte de mi corteza cerebral que tiene como

función principal la generación de los pensamientos conscientes.

II.- Cuando aprendemos a manejar se nos hace imposible poder aprender la

coordinación que se necesita para mover manos y pies y lograr conducir el

automóvil, una vez que lo practicamos y lo dominamos podemos conducir y

hacer alguna otra actividad al mismo tiempo, hemos vencido el miedo a

conducir y podemos activar neuronas que nos harán más hábiles poniendo

en práctica nuevas formas de tomar el volante, acelerar, frenar, dar vueltas,

etc. esto mismo sucede cuando un bebé, está aprendiendo a caminar, las

conexiones cerebrales se van dando en base al conocimiento necesario para

poder coordinar movimientos y dominar esta acción, una vez logrado se

vence el miedo y ahora está preparado para el desarrollo de nuevos

conocimientos que desarrollarán nuevas conexiones neuronales.

III.- Cualquier nuevo conocimiento o experiencia, que introduzcamos a

nuestra vida, despertará neuronas que necesitarán conectarse a otras ya

despiertas para complementar o acelerar la comprensión del nuevo

conocimiento, son los científicos, cerebros con el mayor número de neuronas

despiertas por su misma actividad de investigación, ellos son los que

constantemente están descubriendo elementos nuevos de conocimientos

para el crecimiento de la ciencia.

En la actualidad se cuenta con nuevos descubrimientos que necesitan de

cerebros más despiertos para poder asimilar los nuevos conocimientos, los

jóvenes en la actualidad por el adelanto de la ciencia aplicada a la tecnología,


84

tienen la oportunidad de aprovechar estos adelantos los cuales nos acercan a

conocer el mundo al instante por medio del internet, fuente generadora de

todo tipo de información al alcance de cualquier persona, sin embargo no

hemos comprendido la importancia de esta fuente y la mayoría de las

personas solo la usa para fines de comunicación personal convirtiéndonos en

verdaderos autómatas de los teléfonos celulares, perdiendo el contacto con

el medio exterior y con la realidad.

IV.- Leer y comprender la lectura, traerá el despertar de nuevas neuronas y

conexiones adicionales que necesitará nuestro cerebro para comprender el

nuevo conocimiento, la gimnasia cerebral es otra herramienta que

contribuirá al despertar de nuevas neuronas y nos hará cada vez más

inteligentes.

V.- La simple compresión de saber que solo uso un 10% de cerebro pensante

y que el 75% restante lo tenemos dormido, siendo dominado por los instintos

y emociones negativas, me hará un ser más consciente en todos los actos de

mi vida.


85

CASOS PRACTICOS

En la vida todo conocimiento que no se ponga en práctica, quedará en solo

conocimiento y se convertirá en pura filosofía, aumentará el acervo cultural

de la persona y servirá para acrecentar su EGOTECA.

La sabiduría es el fruto de la experiencia, la experiencia es el fruto de la

vivencia y la vivencia es el resultado de poner en práctica en mí, los

conocimientos adquiridos, ya que será la única forma de comprobar si los

conocimientos aprendidos darán los resultados deseados, nadie

comprenderá a qué sabe un durazno hasta que no lo prueba, por mucho que

haya leído sobre esta fruta, su color, su olor, su sabor su consistencia etc.

jamás podrá comprobar lo leído hasta que no lo pruebe, una vez probado

podré comprobar la realidad de la información.

Muchas personas se la pasan leyendo libros de desarrollo humano, asistiendo

a cursos, talleres, conferencias y tienen muy buena información del tema, sin

embargo su vida está llena de conflictos, amarguras, desolación, en virtud

que no ponen en práctica en su vida diaria los conocimientos adquiridos y

siguen cometiendo los mismos errores y como consecuencia los resultados

en su vida continúan siendo los mismos.

Cuando alguna persona nos pregunta en los talleres que impartimos sobre

formación de padres, si estarán actuando bien o mal en la formación de sus

hijos, nuestra respuesta siempre ha sido, nadie te podrá dar una respuesta

real a esta pregunta ya que cada circunstancia es distinta y el escenario

donde se desarrollan los acontecimientos es diferente, por tal motivo los

únicos que podemos darnos respuesta a esta interrogante seremos los

propios padres evaluando el resultado o fruto del tipo de hijos que hemos

formado, un aforismo dice: “El árbol se conoce por sus frutos”.


86

Si tienes conflictos con tus hijos, tu pareja, compañeros, etc. es resultado de

la semilla que has sembrado y solo estás cosechando producto de lo

sembrado, si siembras limones, limones cosecharás, ni peras ni manzana, y si

no te gustan los limones tendrás que empezar a sembrar peras para que

coseches peras.

Esta es una ley universal que aplica sin distingo de género, edad, raza, nivel

económico, etc. “Ley de causa y efecto” “qué doy, qué recibo”.

Generalmente a la mayoría de la personas no les gusta tener conflictos,

fricciones, enfrentamientos, malos tratos y cuando les cuestionamos si ellos

son personas tranquilas, comprensivas, serenas, pasivas, la respuesta

generalmente es negativa, por lo que ellos mismos están generando con su

actitud, comportamiento, trato, el clima tormentoso en el que se desarrolla

su vida.

Si no me gusta vivir en tensión, presión, conflictos, fricciones, deberé de

revisar lo que he sembrado para estar recibiendo este fruto y

conscientemente aceptaré que hay algo que cambiar en mí para poder recibir

algo diferente, pero esto no es producto de un buen deseo, de un échale

ganas, tu puedes, que son la frases trilladas con las que queremos cambiar

nuestra vida, esto será el fruto del siguiente proceso:

I.- Estar consciente y aceptar que el producto de mi sufrimiento y

problemática tienen su origen en uno mismo, que obedecen a la forma de

actuar, ser, sentir, o sea, a mi comportamiento ante los demás.

II.- Comprender que mi comportamiento es producto de lo aprendido en el

ámbito familiar principalmente, pero que también juega un papel muy

importante el medio en el que me desenvuelvo.


87

III.- Aceptar que tengo hábitos, costumbres y actitudes, que forman mi

personalidad con la que me identifican los demás y que la forma de ser de

una persona es la imagen que proyectamos producto de nuestro

comportamiento, así te podrán identificar como una persona, enojona,

violenta, triste, pesimista etc., por tus acciones, de la misma forma podrás

empezar a construir una nueva imagen o personalidad cambiando tu

comportamiento.

IV.- Para cambiar algo en la vida, necesito conocerlo, yo no puedo cambiar mi

forma de ser si no me conozco, el conocimiento de uno mismo es la principal

herramienta para lograr comprender ¿Por qué soy como soy? ¿Por qué actuó

como actuó? ¿Por qué de mis reacciones? etc.

Este es el paso más importante para un cambio CONSCIENTE, que me

permitirá re-aprender muchas de las cosas por las que mi vida puede dar un

cambio de 360 grados.

V.- Estar consciente que tengo las herramientas suficientes para poder

reconstruir mi personalidad y que soy un SER, dotado de los elementos

necesarios en mi cerebro, que son los millones de neuronas que están

dormidas y necesito empezar a generar las nuevas conexiones neuronales

que me harán una persona diferente y más inteligente.

El cambio está en tus manos, pero se necesita de un gran esfuerzo para

alcanzarlo, te pregunto ¿cuánto tiempo te llevó construir la personalidad

actual? 10/20/30/40 años, y si no te sientes a gusto con tu forma de SER,

valdría la pena el esfuerzo. ¿Qué tiempo te llevará el cambio? depende de ti y

de los siguientes elementos:

Conocimientos, Voluntad, Constancia, Paciencia y aplicación de los mismos

en la vida diaria.


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COMPROMISOS PERSONALES

El cambio está en uno mismo, pero necesitamos establecer compromisos

personales a partir de este momento.

1.- Reconocer mis errores o defectos, este es el principal compromiso para

iniciar el camino a la superación, al cambio de vida a una nueva personalidad,

cuando una persona reconoce sus equivocaciones ha avanzado el 50% del

camino hacia la meta.

2.- Actuar en consecuencia, no basta reconocer que me equivoqué, tengo

que poner en práctica los conocimientos adquiridos para actuar de manera

diferente ante las personas que me rodean y darles algo distinto que haga

que me puedan apreciar como una nueva persona, como ejemplo les

menciono lo siguiente:

Cuando en una relación de pareja se acostumbra discutir por todo, enojarse

si no se hace lo que uno dispone, tratarse de una manera fría, se acostumbra

a las personas a tomar una taza de té amargo.

Cuando se experimenta a ser más comprensivo, negociador, prudente,

cariñoso, la taza de té se endulza y la reacción de los cónyuges cambia.

3.- Estudiar, documentarse sobre estos temas, la base de la solución de los

conflictos está en el conocimiento, en el aprendizaje, mi compromiso será

por lo menos leer un libro al mes, asistir a alguna conferencia, curso o taller

para reafirmar conocimientos, con esto mantendré mi parte del cerebro

pensante activa y como consecuencia estaré inculcando a mis hijos el hábito

de la lectura.

4.-Ser congruente en mi vida, que todo lo que diga o pregone se vea reflejado

con mis acciones, el método más efectivo de enseñanza es predicar con el


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ejemplo, que no nos digan nuestros hijos “El ruido de tus acciones, no me

dejan escuchar tus palabras”.

5.- Responsabilizarme de mis actos, no culpando a los demás de mis

equivocaciones, errores, fracasos, asumir que somos los arquitectos de

nuestro propio destino y que tengo mi libre albedrío que me permite decidir

mi vida.

6.- Participar en eventos que tengan como finalidad producir un cambio en la

conciencia de las personas, en las escuelas, con mis vecinos, en las empresas

y motivar al mayor número de personas para que se integren a esta nueva

corriente.

7.- Comprometerme a dedicar el mayor tiempo posible a la convivencia

familiar y hacerlo un estilo de vida.

8.- Disfrutar a plenitud cada momento de mi vida, con mis hijos, cónyuge,

familiares, compañeros y ser feliz con lo que se tiene.

9.- No criticar a las autoridades y aceptar mi responsabilidad como parte de

la sociedad, contribuyendo al cumplimiento de las leyes.

10.- Comprender que el paso más importante para el despertar de la

conciencia, es tener conciencia de que está dormida.


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EL QUINTO PODER

Somos merecedores de lo que tenemos, las sociedades se construyen de

individuos que aportan costumbres, actitudes, comportamientos, que son

herencia de generaciones pasadas, se habla mucho de reconstruir el tejido

social en virtud de que no nos gusta el resultado o la cosecha de lo sembrado,

tenemos que empezar esa reconstrucción por nosotros mismos que somos

una pequeña célula de la nueva sociedad a la que aspiramos y requerimos de

una fuerza ciudadana que logre los cambios individuales que nos llevarán a

una convivencia armónica, a un respeto por los derechos humanos, a una

libertad de expresión y a una verdadera democracia, pero esto no lo

conseguiremos con protestas, enfrentamientos, descalificativos que solo nos

llevan a lo mismo, esto solo se alcanzará cuando los individuos de la nueva

sociedad hayan elevado su nivel de CONSCIENCIA y la toma de decisiones

esté basada en seres conscientes de aceptar y comprender que todo acto en

la vida, tendrá repercusiones para bien o para mal.

Nuestro papel en este proceso lo tenemos en nuestros hogares, somos los

formadores de la nuevas células que gobernarán al país en un futuro, de ahí

saldrá el futuro presidente de la república, los senadores y diputados.

Imaginemos a los congresos integrados por seres CONSCIENTES de sus

decisiones, su nivel de conciencia no les permitirá realizar actos de

corrupción, impunidad, autoritarismo, violencia etc.

Es el quinto poder, el nivel de consciencia, que lo formamos cada uno de

nosotros y que su fuerza está en la forma de vivir la vida, en la percepción del

vaso de agua, medio lleno o medio vacío, en el color del cristal con que

miramos, en fin en la mirada interior que es fuente de sabiduría.

FIN


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Libros Recomendados:

ATACS Dr. Ricardo González Ruiz

La Mirada Interior Dr. Alfonso Ruiz Soto

Inteligencia Emocional Dr. Daniel Goleman


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Contraportada

El quinto poder, una fuerza superior al poder ejecutivo, legislativo, judicial y

prensa, que logre los cambios en esta sociedad llena de violencia, corrupción

e impunidad y que nos permita vivir en libertad, paz y seguridad para poder

salir al trabajo, escuela o lugares de esparcimiento, sin la angustia de pensar

si podremos regresar a salvo de la delincuencia.

El poder que tenemos cada individuo para cambiar y transformar la vida

personal, familiar y de la sociedad en que vivimos, aplicando nuestro

potencial en acciones sencillas y que están al alcance de toda persona que

desee la superación y una mejora en su calidad de vida.

El problema del mundo no es económico, político o social, es de un bajo nivel

de CONCIENCIA, de los habitantes y de los gobernantes, descubre el único

poder que logrará transformar tu vida y el de la sociedad en que vivimos.

“MÉXICO DESPIERTA”

Antonio Villa Flores. Es iniciador de la primera escuela para formación de padres en México, precursor del

nuevo concepto calidad de vida y autor de varios artículos sobre el despertar de la conciencia y desarrollo

espiritual.


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El Quinto Poder Nivel de Conciencia

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