INDICE DE MASA CORPORAL (IMC)

Sesueleutilizarelndice de masa corporal (IMC) para determinar si existe o no un exceso de peso. Este ndice es el cociente entre el peso expresado en kilogramos y el cuadrado de la altura de la persona expresada en metros. Teniendo en cuenta esta relacin, se considera sobrepeso una cifra del IMC por encima de los 25kg/m2 y se hablara de obesidad cuando el IMC estuviera por encima de los 30kg/m2. El IMC, es decir la relacin entre el peso y la talla, es una buena referencia aunque no determina con total exactitud el peso ideal de una persona ya que, como muchos especialistas reconocen, tambin hay que tener en cuenta otra serie de factores. As, por ejemplo, un atleta puede tener un IMC elevado debido a que presenta una gran masa muscular, lo que a su vez se traduce en un peso elevado, sin que eso signifique que est obeso.

Clasificacin de la obesidad segn el ndice de masa corporal (IMC)GRADO DE OBESIDADIMC

Peso idealSobrepeso 18,5-24,9 25-29,9

Obesidad grado I 30-34,9

Obesidad grado II 35-39,9

Obesidad grado III >40

IMC = peso (kg)/altura2

Cintura= 82cm Altura= 1,67 Peso= 59,4

Aplicando la formula tenemos:

=21,36

EL PULSO

Definicin: Es la expansin rtmica de las arterias consecuencia del paso sucesivo de oleadas de sangre producidas por las contracciones continuas del corazn. Tambin es igual a la frecuencia cardiaca.El pulso se puede tomar en diferentes partes del cuerpo como ser:

Arteria temporal Arteria radial Arteria cubital Arteria popltea Arteria tibial posterior Arteria pedio Arteria femoral Arteria humeral Arteria carotideo

Frecuencias que influyen en la frecuencia del pulso:

FACTORESAUMENTO DE FRECUENCIADISMINUCION DE FRECUENCIA

EjercicioEn termino cortoEn ejercicio largo

TemperaturaHipertermia y calorHipotermia y frio

EmocionesDolor agudo y ansiedadPor estimulacin simptica Dolor severo porque aumentala estimulacin parasimptica

Medicamentos Crono trpicos positivosComo ser la epinefrina Crono trpicos negativosComo los digitalicos

HemorragiaPrdida de sangre aumenta la estimulacin simptica

Cambios postularesSentado o paradoAcostado

Condiciones pulmonaresEnfermedades que disminuyan la oxigenacin

Valores de referencia del pulso:

NEONATOS140 160 PULSACIONES/MIN

LACTANTES 90 140 PULSACIONES/MIN

PRE-ESCOLARES 80 110 PULSACIONES/MIN

ESCOLARES 75 100 PULSACIONES/MIN

ADOLESCENTES 60 90 PULSACIONES/MIN

ADULTOS 60 80 PULSACIONES/MIN

Caractersticas del pulso son: frecuencia, ritmo, amplitud

Frecuencia: Es el nmero de pulsaciones Ritmo: Es el intervalo de tiempo entre una pulsacin y otraAmplitud: es el grado de distencin de la arteria

Enfermedades que se presentan en el pulso:

Bradicardia, descenso del ritmo cardiaco por debajo de 60 latidos por minuto. Taquicardia: El corazn se contrae cada minuto entre 60 y 100 veces en condiciones normales. Esta frecuencia aumenta en un individuo sano con el ejercicio

En la parte prctica se realizo la toma del pulso en diferentes estudiantes con los siguientes pasos: Presentarse a su paciente Explicar el procedimiento a seguir Ponerlo cmodo Larvarse las manos Elegir la arteria a valorar Colocar el dedo ndice, medio y anular a lo largo de la arteria presionando en forma regular y firme sobre la superficie. Adoptar una posicin con el reloj en la otra mano para que cuente el nmero de pulsaciones durante un minuto Registrar el valor obtenido Despedirse del paciente

El valor que presentaron los estudiantes fueron de:

Caractersticas del pulsoHombreMujerHombre

Frecuencia62 pulsaciones/min69 pulsaciones/min60 pulsaciones/min

RitmoIrregularRegularRegular

AmplitudMnimaAlta Normal

PRESIN ARTERIAL

Definicin: es la presin que ejerce la sangre sobre las paredes de un vaso.

Luego se menciona que para la presin arterial implica la necesidad de determinar dos valores la presin arterial mxima o sistlica la presin arterial mnima o diastlica.

La presin alta o sistlica: Es la contraccin que ejerce el corazn La presin baja o diastlica: Es la distencin del corazn.

Valores normales de la presin arterial:

100 140 mmHg.Sistlicael valor medio es de 120 mmHg 60 90 mmHgDiastlicael valor medio es de 80 mmHg

Donde la presin arterial es igual:

Enfermedades que se presentan son: Hipertensin: Es el aumento de la presin arterial y se da por causas como ser:Secreequetantolos factores ambientales como los genticos contribuyen a la hipertensin esencial. La tensin arterial tiende a elevarse con la edad. Es tambin ms frecuente que aparezca si la persona es obesa, tiene una dieta rica en sal y pobre en potasio, bebe elevadas cantidades de alcohol, no tiene actividad fsica y sufre estrs psicolgico. Aunque est claro que la tendencia a la hipertensin puede ser heredada

Hipotensin: Es la disminucin de la presin arterial y se debe a diferentes causas como ser:Puede producirse una cada repentina y aguda de la presin arterial como consecuencia de un shock quirrgico causado por prdida de sangre (hemorragia), un ataque cardiaco, hipotermia, prdida de conciencia, sobredosis de drogas, enfermedad de Addison y muchas otras causas. No obstante, este artculo no se ocupa de esos casos, sino de la baja presin sangunea entendida como una afeccin leve. Los sntomas de una baja presin sangunea consisten en desmayos, mareos y, en casos graves, pulso dbil.El material para la toma de la presin arterial es:

Tensimetro Estetoscopio

Tensimetro: sirve para medir la presin arterial que consta de un brazalete que se coloca alrededor del brazo, 4cm por encima del pliegue del codo. El brazalete esta unido a u medidor de presin denominado manmetro que contiene reservorio de mercurio y esta graduada, conectado a una pera que tiene una llave que regula la entrada y salida de aire. Estetoscopio: sirve para amplificar los sonidos y que consta de 2 auriculares u olivas, una manguera que debe ser de material flexible, tiene un diafragma que sirve para recoger los sonidos de alta frecuencia y una campana que sirve para captar los sonidos de baja frecuencia.

Procedimientos para la presin arterial:

1. Preparar y verificar el material correcto2. Poner cmodo al paciente donde el antebrazo este perpendicular al brazo3. Envolver el mango del tensimetro alrededor del brazo dos dedos por encima de la flexura del codo4. Adaptar los auriculares del estetoscopio y colocar el manmetro en un lugar visible5. Colocar la membrana del estetoscopio sobre la arteria braquial6. Cerrar la valvular del tensimetro luego inflar a travs de la perilla hasta 160 a 180 mmHg 7. Luego desinflar gradualmente de 5 en 58. Escuchar el primer ruido y observar en el manmetro cuanto marco donde se leer como la presin sitolica9. Luego escuchar el ultimo ruido y observar en el manmetro cuanto marco donde se leer como la presin diastolica 10. Despus dejar salir el aire completamente para luego registrar los datos obtenidos11. Finalmente despedirse del paciente.

Por lo tanto se realizo la prctica donde se realizo la toma de presin arterial en los estudiantes donde todos mostraron valores normales como ser: En el primero fue de 120 mmHg sistlica y diastlica de 80 mmHg, en el segundo fue de 120 mmHg y diastlica de 90 mmHg

Nota: Si no se est seguro de la toma de datos repetir los procedimientos(Debe ser despus de unos 15m.)