El pequeño libro de las

Crisis

Como enfrentar los cambios en la vida

Sally-Ann lipson

Introduccion

Antes o despues llega un momento en la vida en que nos encontramos en un cruce de caminosSin mapas ni señales, sin mojones visibles que nos indiquen a donde ir.En esos momentos nos sentimos perdidos , llenos de incertidumbre y ansiedad anteLa perdida de control. La vida ha cambiado y eso nos atemoriza.El cambio nos da miedo porque , para tener una sensacion de continuidad, dependemos de las personasY las cosas alas que estamos acostumbrados. (…)La verdad es que nada permanece eternamente igual. Todo cambia: nuestro cuerpo,Nuestras creencias, nuestro modo de sentirnos frente a nosotros mismos y a los demás.El cambio es lo unico constante en el universo.. Cada crisis tiene un regalo que ofrecer.La pregunta es :¿Estoy dispuesto a aceptarlo??Cada crisis ofrece un don unico. Mantén la mente abierta y aguarda hasta descubrirlo.

Las crisis nos dan la oportunidad de aprender.

El regalo esta ahí para quien desee tomarlo.

He aquí algunos cambios que pueden provocar queEntremos en crisis:

CAMBIO

Problemas de dinero Perdid

a de un ser

querido

Cambio de

trabajo

Tener un hijo

Un accidente

Separacion,

divorcio

Una enfermed

ad

Puede que consideremosAlgunos como buenos,Pero ello no excluyeQue puedan provocar Una crisis

Reconocimiento: Sea cual sea la crisis,En un momento dado reconoces que

LA VIDA HA CAMBIADO

Si ya lo has reconocido, felicítate.Solo cuando reconoces que estas en crisisPuedes empezar a hacer algo al respecto