“El enojo es pecado, cuando se convierte de una emoción a una actitud descontrolada…” Como...
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¿Cómo expresar el enojo de forma constructiva?
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“El enojo es pecado, cuando se convierte
de una emoción a una actitud
descontrolada…”
Como premisa diremos que el enojo es un sentimiento que no
siempre es pecado:
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Como premisa diremos que el enojo es un sentimiento que no
siempre es pecado:
•Ef. 4:26 Airaos, pero no pequéis; no se ponga el sol sobre vuestro enojo, •Ef. 4:27 ni deis lugar al diablo.
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Como premisa diremos que el enojo es un sentimiento que no
siempre es pecado:
•Ef. 4:31 Quítense de vosotros toda amargura, enojo, ira, gritería y maledicencia, y toda malicia.
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Como premisa diremos que el enojo es un sentimiento que no
siempre es pecado:
Antes sed benignos unos con otros, misericordiosos, perdonándoos unos a otros, como Dios también os perdonó a vosotros en Cristo.
Ef. 4:32
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El matrimonio probablemente es la sociedad que genera más enojo que cualquier otra relación:
Cuando dos personas viven juntas aumenta el porcentaje de susceptibilidad, temor a salir herido y frustrado por los malos entendidos.
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1. Esté consciente de su enojo
Es posible que la persona parezca que no es colérica, pero en su interior puede ser todo un campo de batalla contra él mismo, Satanás y los demás.
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2. Acepte su responsabilidad
No les echemos la culpa a los
demás…
Cuando nos enojamos es más fácil culpar a los demás, que reconocer nuestra propia
responsabilidad.
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3. Determine qué es lo que está ocurriendo para así controlarlo
Podemos tomar una de las siguientes opciones:
•Podemos permitir que el
enojo nos domine y controle…
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3. Determine qué es lo que está ocurriendo para así controlarlo
Podemos tomar una de las siguientes opciones:
•Podemos con la ayuda del Espíritu Santo, mirar con misericordia el
mal que nos está afectando.
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3. Determine qué es lo que está ocurriendo para así controlarlo
Podemos tomar una de las siguientes opciones:
•Tenemos en nuestras manos
la forma en cómo expresaremos el
enojo.
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3. Determine qué es lo que está ocurriendo para así controlarlo
Podemos tomar una de las siguientes opciones:
“No puedo controlar el sentimiento de la
ira, pero con la ayuda de Dios,
puedo controlar cómo, dónde y
cuándo enojarme sin pecar”.
Leer varias veces al día
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4. Identifique tanto la fuente como la causa del enojo.
El enojo es un sentimiento secundario
Si permitimos que el enojo enfermizo
nos controle, podemos llegar a ser sarcástico, frío e incluso malvado
dando lugar al diablo...
Herida
Frustración
Temor
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5. Busque soluciones, no ataques.
“Atacar a otra persona es como lanzar cactus con las
manos sin ninguna protección; la otra persona saldrá herida, pero usted
también”.
Cuando alguno empieza a levantar la voz, el otro puede pedirle pasar un tiempo fuera.
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5. Busque soluciones, no ataques.
“Atacar a otra persona es como lanzar cactus con las
manos sin ninguna protección; la otra persona saldrá herida, pero usted
también”.
Cuando uno está molesto, antes de hablar cuente por lo menos hasta diez.
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5. Busque soluciones, no ataques.
“Atacar a otra persona es como lanzar cactus con las
manos sin ninguna protección; la otra persona saldrá herida, pero usted
también”.
Enojarse no es malo, sólo asegúrese de que esté “siguiendo la verdad en amor” (Efesios 4.15).
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5. Busque soluciones, no ataques.
“Atacar a otra persona es como lanzar cactus con las
manos sin ninguna protección; la otra persona saldrá herida, pero usted
también”.
Esté abierto a una disculpa o explicación.
Haga que su meta principal sea entendible y luego trate de llegar a
un acuerdo.
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5. Busque soluciones, no ataques.
“Atacar a otra persona es como lanzar cactus con las
manos sin ninguna protección; la otra persona saldrá herida, pero usted
también”.
¿Cómo puedo expresar mi enojo en una forma bíblica y que honré a Dios para así aumentar la probabilidad de llegar a una resolución que fortalezca nuestra relación?.
Cuando empiece a enojarse, hágase la siguiente
pregunta:
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5. Busque soluciones, no ataques.
“Atacar a otra persona es como lanzar cactus con las
manos sin ninguna protección; la otra persona saldrá herida, pero usted
también”.
•“El hombre iracundo promueve contiendas; mas el que tarda en airarse apacigua la rencilla” (Pr.15.18)
Antes de enojarse
recuerde la Palabra de Dios:
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Muchos tienen el hábito del enojo como forma normal de solucionar conflictos. No es fácil cambiar un hábito, requiere inteligencia
y persistencia.
Conclusión
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La buena noticia es que con la ayuda del Señor, podemos cambiar, crecer y convertir el enojo
destructivo, en expresiones y actitudes saludables, y bíblicamente consistente.
Conclusión