EL EDUCADOR COMO AGENTE DE SALUD

Cuidado de la Salud InfantilTitular: Lic. Jos Arellano HernndezIntroduccin: El educador como agente de la salud.

Bloque I. La nutricin en la salud y en el desarrollo de los nios.

1. Nutricin y alimentacin: conceptos bsicos.a) Alimentacin y nutricin.b) Los nutrimentos y sus funciones en el organismo.c) Grupos de alimentos.d) Caractersticas de una buena alimentacin.e) Factores que influyen en la nutricin de los nios mexicanos: econmicos, culturales, ambientales y afectivos.

2. La nutricin en las etapas iniciales del desarrollo.La alimentacin de la mujer durante el embarazo y la lactancia. Sus efectos en el desarrollo infantil.b) La alimentacin durante el primer ao de vida.3. Nutricin y desarrollo en la edad preescolar.a) La alimentacin entre el tercer y el quinto ao de vida.b) La alimentacin de nias y nios enfermos.c) La alimentacin en la prevencin de anemia, diabetes y obesidad.

4. La desnutricin y sus efectos en el desarrollo fsico y en el desenvolvimiento de los nios.a) Niveles y caractersticas de la desnutricin. Atencin y seguimiento.b) Mtodos y procedimientos para detectar con oportunidad la desnutricin. Supervisin del crecimiento.c) Problemas en la visin, la audicin y la postura de los nios durante Preescolar y Primaria. EL EDUCADOR COMOAGENTE DE SALUDLa salud implica el "estado de completo bienestar fsico, mental y social y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades".

El desarrollo adecuado del nio adems de alcanzar niveles de crecimiento y destrezas correspondientes a su edad implica su sana formacin en un ambiente seguro, confiable y de proteccin ante cualquier enfermedad o accidente que pueda ocurrir, es por ello que el papel del docente es de suma importancia, ya que ste ser el encargado de actuar en colaboracin con la familia en orden de favorecer el ptimo desarrollo del infante.

LOS CUIDADOS DEL NIO PREESCOLAR

Un nio bien atendido desde todo punto de vista lograr un mejor desarrollo tanto fsico como intelectual, en este proceso es de vital importancia la participacin activa de la familia y del centro de aprendizaje, medios en los cuales lograr establecer las primeras interacciones importantes de su vida, por esta razn la existencia de un programa de salud y una buena rutina diaria sern los condicionantes de la salud infantil.

Los cuidados que se deben tener en cuenta con el nio de dos a seis aos para contribuir a su desarrollo armnico en los aspectos biolgico, psicolgico y social es responsabilidad de los adultos que lo rodean, debido a esto el objetivo primordial ser propiciar las mejores condiciones para que pueda construir esas metas.

LOS CUIDADOS DEL NIO PREESCOLAR:El Juego:

Es la principal actividad del nio, ste estimula su desarrollo motor, social, emocional y cognoscitivo, y favorece el desarrollo de la creatividad, la solidaridad y la felicidad.Jugar es una necesidad del nio(a), de esta forma se pone en contacto con la realidad, libera tensiones, adquiere habilidades y destrezas, aprende a afrontar situaciones nuevas.

El Sueo:

En la edad preescolar el nio tiene un patrn de sueo bien preestablecido, en general duerme toda la noche y necesita una siesta diurna de una hora.

Los hbitos higinicos:

La adquisicin de stos permite al nio hacer actividades que redundan en beneficio de su salud, stos se adquieren mediante la imitacin y la enseanza.

Bao:

Esta actividad le proporciona satisfaccin al nio y por ello adquiere hbitos higinicos; en esta edad se debe dejar que el menor se bae sola(o).Lavado de Manos:

Esta prctica es muy necesaria antes de comer y antes y despus de utilizar el sanitario, es uno de los hbitos ms importantes para evitar infecciones y parsitos intestinales.

Cepillado de dientes:

Inmediatamente despus de cada comida es el requisito principal para mantener una buena salud oral, y se aprende como todos los hbitos por imitacin.

Control de esfnteres:

Entre los dieciochos y veinticuatro meses se inicia la educacin para el control de los esfnteres. En esta edad se tiene la madurez neurolgica, motriz y social necesaria para adquirir el control de sus esfnteres vesical y anal, que constituye un avance sustancial en la consecucin de la autonoma.

La Alimentacin: Se requieren los nutrientes necesarios con el fin de reparar las clulas, formar otras nuevas y aumentar el tamao de las ya existentes; se requiere una alimentacin balanceada y suficiente para cubrir los requerimientos.

La Disciplina: En la edad preescolar se est en una etapa en la que se le pueden explicar al menor unas normas que ella (l) deben hacer propias; esto se hace indicndole al menor la necesidad de las normas y el fundamento de la existencia de stas, no se requiere agredir al menor de ninguna forma, se trata de ser firmes en las situaciones en que el menor presenta pataletas.

Televisin: Este aparato atrae por sus movimientos, colores, sonidos; en esta edad no se separa la realidad de la fantasa, son los padres los que con acompaamiento debe ensearle al menor.

El Jardn: A partir de los tres aos, para el nio es importante ampliar sus relaciones con adultos diferentes a sus padres y con nios de su misma edad; en el jardn se presenta un excelente ambiente que le permite entrar en contacto con otras personas, y a la vez se va a ver favorecido en su desarrollo motor, social, emocional y cognoscitivo.Alimentacin:

Es el proceso mediante el cual los seres vivos consumen diferentes tipos de alimentos con el objetivo de recibir los nutrientes necesarios para sobrevivir. Estos nutrientes son los que luego se transforman en energa y proveen al organismo vivo que sea de aquellos elementos que requiere para vivir. La alimentacin es, por tanto, una de las actividades y procesos ms esenciales de los seres vivos ya que est directamente relacionada con la supervivencia.

Definicin ABC http://www.definicionabc.com/salud/alimentacion.php

Bloque I. La nutricin en la salud y en el desarrollo de los nios.Nutricin:

Es la ingesta de alimentos en relacin con las necesidades dietticas del organismo.

Una buena nutricin (una dieta suficiente y equilibrada combinada con el ejercicio fsico regular) es un elemento fundamental de la buena salud.

Una mala nutricin puede reducir la inmunidad, aumentar la vulnerabilidad a las enfermedades, alterar el desarrollo fsico y mental, y reducir la productividad.

(Segn la OMS)

b) Los nutrimentos y sus funciones en el organismo.Los nutrientes se clasifican en: macronutrientesy micronutrientes.

Mientras el consumo diario de los primeros debe rondar el orden de los gramos, solo se necesitan miligramos de los segundos.

El primer grupo se compone de las protenas, hidratos de carbono y grasas, y constituye la fuente de energa requerida por el metabolismo.

Las vitaminas y los minerales integran el segundo grupo y participan de diversas formas en las reacciones metablicas.Los macronutrientes son la fuente de energa que el cuerpo necesita. Adems, pueden tener funciones estructurales en s mismos y/o participar en la produccin de elementos que cumplen con dichas funciones, intervenir en la absorcin de otros nutrientes, etctera.

Los micronutrientes son fundamentales para el metabolismo debido a que participan en innumerables reacciones enzimticas, en la produccin de glbulos rojos, en el mantenimiento de funciones del sistema nervioso, en la produccin de anticuerpos, etctera.

Los micronutrientes son fundamentales para el metabolismo debido a que participan en innumerables reacciones enzimticas, en la produccin deglbulos rojos, en el mantenimiento de funciones del sistema nervioso, en la produccin deanticuerpos, etctera.

La diferencia entre vitaminas liposolubles e hidrosolubles es muy importante ya que determina la forma de actuar de cada tipo de vitaminas en nuestro organismo.

Vitaminas Hidrosolubles:

Las vitaminas hidrosolubles se disuelven en agua y no en lpidos o grasas. Debido a esto, las vitaminas hidrosolubles, se eliminan a travs de la orina. Dado que su eliminacin es muy frecuente, necesitamos tomar vitaminas hidrosolubles de forma habitual en nuestra dieta.

Los grupos de vitaminas que son hidrosolubles son las del complejo B y la vitamina C.Vitaminas Liposolubles:

Se disuelven en grasa (lpidos). Estas vitaminas normalmente son absorbidas por las lipoprotenas conocidas como quilomicrones que viajan a travs del sistema linftico del intestino delgado y en la circulacin de la sangre de nuestro organismo.

Estas vitaminas liposolubles, especialmente las vitaminas A y E se almacenan en los tejidos de nuestro organismo.

ACTIVIDAD 1. Cada uno deber investigar y copiar en el cuaderno la informacin sobre determinados micronutrientes. Debajo se presentan enlaces que pueden consultar como bibliografa.

Los puntos a desarrollar son:

Funcin.Fuente de obtencin.Trastornos en la salud debido al consumo deficiente de micronutrientes.

Nota: en el caso de las vitaminas, indicar si son hidro- o liposolubles.

Los micronutrientes a tratar son:

Grupo 1: tiamina, riboflavina, niacina y cido pantotnico.Grupo 2: vitaminas B6, B12, biotina y folacina.Grupo 3: vitaminas A, D, E, K y C.Grupo 4: calcio, magnesio, fsforo y cobre.Grupo 5: sodio, azufre, cromo y potasio.Grupo 6: flor, yodo, hierro, selenio y zinc.Otros enlaces de consulta:Micronutrientes IIVitaminas B: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/bvitamins.htmlDocumentos de la FAO(ndice): Organizacin de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentacin. http://www.fao.org/docrep/006/w0073s/w0073s00.htm#ContentsLos alimentos son vehculo de los nutrimentos; es decir, le permiten al ser humano obtener las sustancias que necesita para llevar a cabo sus funciones vitales.

Aunque la oferta de alimentos cambia de un pas a otro, de una regin geogrfica a otra, de una cultura a otra, de una estacin del ao a otra, por lo general es rica en variedad y esto es importante porque una dieta variada asegura el consumo de los nutrimentos que el organismo necesita.

Bajo este concepto, la combinacin adecuada y suficiente de por lo menos un alimento de cada grupo y la variacin de los alimentos dentro de un mismo grupo, en cada comida, es la manera de obtener una alimentacin correcta.c) Grupos de alimentos:Los diferentes alimentos se clasifican en tres grupos:

1) Verduras y frutas:Aportan principalmente agua, fibra, vitaminas (antioxidantes) y minerales.

Verduras: Acelgas, betabel, brcoli, calabaza, chayote, chile poblano, coliflor, elote, espinacas, flor de calabaza, huanzontles, jitomate, nopales, quelites, verdolagas, zanahoria.

Frutas: Chabacano, chicozapote, ciruela, durazno, guayaba, lima, mamey, mandarina, manzana, meln, naranja, papaya, pltano, pera, toronja, zapote, etc.

2) Cereales: Aportan principalmente energa.

Productos de maz: (Tortilla, tlacoyos, tamal, atole, peneques).Productos de trigo: (Pasta, tortilla, pan, galletas, pasteles).Avena, amaranto, arroz, cebada, tubrculos (papa, camote, yuca).

3) Leguminosas y alimentos de origen animal: Aportan principalmente protenas, hierro, grasas y vitaminas.

Leguminosas: Alverjn, frijol, garbanzo, haba, lenteja, soya.Alimentos de origen animal: Huevo, pescado, pollo, pavo, carne de res, puerco, vsceras, leche, queso, yogurt, etc.

PARA TOMAR EN CUENTA:

Es recomendable comer al menos un alimento de cada grupo en cada una de las comidas que se realiza al da.

Lavar las verduras y frutas, y mantener estrictas prcticas de conservacin y de higiene corporal cuando se manipulan los alimentos, es fundamental para proteger la salud.

Los azcares (azcar, miel, mermelada, ate, chocolates, dulces, harinas, etc.), los aceites y las grasas (mantequilla, margarina, mayonesa, manteca, etc.), se deben consumir con moderacin.d) Caractersticas de una buena alimentacin:Tiene que ser completa: debe aportar todos los nutrientes que necesita el organismo: hidratos de carbono, grasas, protenas, vitaminas, minerales y agua.

Tiene que ser equilibrada: los nutrientes deben estar repartidos guardando una proporcin entre s. As, los hidratos de carbono (CHO) han de suponer entre un 55 y un 60% de las kcal totales al da; las grasas, entre un 25 y un 30%; y las protenas, entre un 12 y un 15%. Adems hay que beber de 1,5 a 2 litros de agua al da.Tiene que ser suficiente: la cantidad de alimentos ha de ser la adecuada para mantener el peso dentro de los rangos de normalidad y, en los nios, lograr un crecimiento y desarrollo proporcional.

Tiene que ser adaptada a la edad, al sexo, a la talla, a la actividad fsica que se realiza, al trabajo que desarrolla la persona y a su estado de salud.

Tiene que ser variada: debe contener diferentes alimentos de cada uno de los grupos (lcteos, frutas, verduras y hortalizas, cereales, legumbres, carnes y aves, pescados, etc.), no solo porque con ello ser ms agradable, sino porque, a mayor variedad, habr tambin una mayor seguridad de garantizar todos los nutrientes necesarios.

ACTIVIDAD 2:

Investigar, analizar y copiar correctamente en el cuaderno, los Factores que influyen en la nutricin de los nios mexicanos: econmicos, culturales, ambientales y afectivos.

Actividad 3:Campaa de difusin

Mucha gente considera que tiene una alimentacin adecuada. Sin embargo, aun en esos casos, no es difcil encontrar una o ms falencias en la dieta, como el dficit de determinados nutrientes. Esto puede acarrear consecuencias de peso en la salud, muchas de la cuales no son reversibles.

1. Utilicen sus computadoras (laptops) para confeccionar folletos con los siguientes ttulos:

Importancia del cido flico en la mujer.Calcio para todas las edades.cidos grasos esenciales.Las zanahorias me ayudan a ver de noche!

2. Los folletos deben tener informacin sobre cada tema pero, adems, deben ser sintticos. El objetivo es que generen conciencia sobre algunos problemas frecuentes en la alimentacin. Sera interesante repartirlos ms all del mbito escolar y familiar.

Nota: al final de los folletos, indiquen la fuente de la informacin presentada.La nutricin de la madre influye en el peso del nio al nacer: de madres desnutridas slo se pueden esperar bebs de bajo peso. Inclusive, un aumento modesto en el consumo de energa durante el embarazo tiende a aumentar el peso del nio al nacer.2. La nutricin en las etapasiniciales del desarrollo.

La alimentacin de la mujer durante el embarazo y la lactancia. Sus efectos en el desarrollo infantil.

En reas donde existe carencia de vitamina A como problema de salud pblica, los hijos de madres con esta carencia nacen con bajas reservas de vitamina A.

En el caso de muchos otros nutrientes, el nio se alimenta como un parsito que absorbe todos los nutrientes que requiere de la madre, al margen que sta tenga o no una deficiencia.

Una alimentacin que aporte cantidades adecuadas de vitamina A durante el embarazo es muy importante para la madre y el nio. Sin embargo, no se recomienda suministrar dosis teraputicas de vitamina A durante el embarazo, como las que se dan a los nios pequeos. Los niveles inocuos recomendados de consumo de hierro y folato, y de vitaminas A y C se indican a continuacin.

Inocuo: Que no hace dao fsico o moral.CondicinPeso (kg)Energa (Kcal.)Protena (g)Hierro (mg)Vitamina A (g retinol)Vitamina C (mg)Folato (g)No embarazadao lactando5522104924-4850030170Embarazada

5524105638-7660030420Lactando

5527106913-2685030270Niveles seguros de consumo de nutrientes seleccionadospara una mujer activa en edad reproductiva:g:El microgramo es una unidad de masa del SI que equivale a la milmillonsima parte de un kilogramo o a la millonsima parte de un gramo.b) La alimentacin durante el primer ao de vida.Si la madre tiene una produccin suficiente de leche, la lactancia exclusiva, sin adicin de otro alimento o suplemento nutricional, es todo lo que requiere un nio normal durante los primeros seis meses de vida. Lactancia exclusiva significa que ni siquiera se suministra agua, jugos u otros lquidos pues ninguno de ellos es necesario. El nio debera recibir atencin peridica en el servicio de salud para vigilar que aumente su peso, lo que indica una nutricin adecuada, y seguir un programa de vacunacin. Los nios con bajo peso al nacer (por ejemplo, debido a prematurez) o mellizos, pueden necesitar atencin especial, y quiz hierro u otros suplementos. Hasta los seis meses de edad, casi todos los nios amamantados tienen una importante inmunidad natural para muchas infecciones.Edad (meses)Requerimiento de energa (kcal/kg)0-31203-61156-91109-12105Promedio112A los seis meses de edad se debera incorporar gradualmente alimentos complementarios mientras el nio sigue amamantado intensamente y recibe la mayor parte de la energa y otros nutrientes de la leche materna y no de los alimentos complementarios. De los seis a los 12 meses, es deseable que el amamantamiento se contine y que el nio reciba tanta leche de la madre como sea posible, aunque otros alimentos, primero semislidos luego slidos, se deberan incorporar a la dieta para su normal crecimiento y el buen estado de salud.Necesidades de energa durante el primer ao del nio:Las legumbres como frijoles, arvejas, lentejas, garbanzos y manes, son buena fuente de protena y se deben agregar a la dieta del nio. Se pueden moler o dar en papilla antes o despus de cocinarlas.

Los anteriores alimentos, adems de suministrar energa y protena, tambin aportan algo de hierro. Se puede obtener una cantidad adicional de hierro de hojas verdes comestibles, que adems contienen caroteno y vitamina C. El caroteno y la vitamina C se obtienen tambin de las frutas.

Las papayas y los mangos maduros son excelentes fuentes y por lo general son ms aceptados por los nios pequeos.

La vitamina C puede se puede dar alternativamente con frutas ctricas (por ej., naranjas) u otras frutas (por ej., guayabas). Gradualmente, y a medida que el nio tiene ms dientes, puede recibir una dieta ms slida. Alrededor de los dos aos de edad, el nio habr dejado la leche materna y se podr destetar por completo.

3. Nutricin y desarrollo en la edad preescolar.

a) La alimentacin entre el tercer y el quinto ao de vida.Los tres primeros aos de vida, son tambin aquellos en que las carencias de vitamina A (importante micronutriente), y de hierro aparecen con ms frecuencia en los nios. A partir de los tres aos de edad los riesgos se reducen, pero en muchas partes del mundo el crecimiento es deficiente, la incidencia de lombrices intestinales y otras enfermedades parasitarias puede aumentar y surgir otros riesgos nutricionales y de salud.

De los tres aos de edad en adelante, el nio habitualmente deja de mamar y consume los mismos alimentos de la familia. Puede obtener de ese modo nutrientes suficientes en tres comidas diarias, pero hasta cuando llega a cinco aos de edad, los padres deben controlar que coma adecuadamente y disponga de la mejor porcin de los alimentos ms deseables, que pueden ser los ms sabrosos y escasos.

Se debe prestar especial atencin a los nios inapetentes o cuando estn enfermos y se reduce su apetito. Para la familia en general, pero sobre todo para los nios, se debe tener cuidado que alimentos, agua y otros lquidos sean seguros y no contaminados. Una buena higiene personal y del hogar son de gran importancia.

Edad (aos)Granos cerealesLegumbresHortalizasFrutaAceites y grasas2-3150-250100-12575-10050-100204-5200-350125-175100-150100-150306-9300-400150-200100-150100-1503010-13400-500200-250100-150100-15030Cantidad de alimentos crudos para satisfacer la necesidad de nutrientes de los nios(g):b) La alimentacin de nias y nios enfermos.Alimentos para nios enfermos

Para que el nio se mejore, es necesario que le ofrezcas algunos alimentos. Si tu hijo ha cogidoun resfriado o catarro, no le obligues a comer si no quiere o no tiene hambre. Ofrzcale bastante lquido. El agua y los zumos de fruta bien diluidos son una gran opcin. Debes hacer lo mismosi tu hijo tiene fiebre, ya que el cuerpo de los nios pierde mucha agua cuando presentan una temperatura alta.El t de limonada tibia puede calmar el dolor de garganta y la tos. Y en cuanto a los slidos, lo mejor en caso de resfriado o fiebre, es ofrecer alimentos ricos en vitaminas A, C, y E a los nios. Frutas y verduras, sobretodo. Comidas ligeras comopur de manzana, de calabaza, brcoli, coliflor, remolacha, espinacas, ctricos, adems de yogures, sopas, y batidos de leche con frutas.

Cuando el nio presentavmitos y/o diarrea, la rehidratacin es fundamental. Para evitarla deshidratacin, deja que tu hijo tome lo que quiera de lquidos. Si tiene diarrea evita darle lcteos o alimentos muy salados o azucarados. Tampoco conviene darle zumos de manzana, de pera, ni de ciruela pasa porque pueden aumentar la diarrea. Lo mejor, en ambos casos, es darle suero oral (disponibles en farmacias o en tiendas grandes de alimentos), o bebidas ricas en sales minerales. Ofrezca a tu hijo media taza de estas bebidas a cada cuatro horas, hasta que no tenga diarrea y no vomite.

En cuanto a los alimentos slidos, en caso degastroenteritis, debes ofrecer a tu hijo arroz blanco hervido, manzanas (ralladas), pltano maduro y zumo de zanahoria. Si el nio presenta fiebre, consulte al mdico. Si por el contrario el nio est estreido, lo mejor son los alimentos ricos en fibra como el pan y el arroz integral, espinacas, acelgas, guisantes, lentejas, alubias y garbanzos, ciruelas, y otros. La ingesta de lquidos es tambin importante. Los zumos naturales de fruta contienen mucha fibra y vitaminas. El nio enfermo debe empezar a comer lo ms pronto posible. La comida reforzar sus defensas ante las enfermedades y le ayudar a recuperarse ms rpido. Para eso es necesario que le anime a comer, concuentos, con una vajilla curiosa, cubiertos divertidos, y una actitud de lo ms positiva.

c) La alimentacin en la prevencin deanemia, diabetes y obesidad.Aqu les dejo el link para que lo copien: http://jmeloordazpreescolarb.blogspot.mx/p/2-crece-el-numero-de-ninos-y.htmlACTIVIDAD 4: Leer el texto Crece el nmero de nios y adolescentes obesos, de Carolina Gmez, centrando la atencin en los siguientes puntos y escribe en tu cuaderno una conclusin sobre cada uno:

Factores que influyen en el incremento de los casos de obesidad en los nios.

Otros problemas que se generan en el desarrollo de los nios con problema de obesidad: enfermedades asociadas, problemas sociales y afectivos.

Responsabilidad de padres, maestros e instituciones sociales en la prevencin y la atencin de la obesidad en los nios.4. La desnutricin y sus efectos en el desarrollo fsico y en el desenvolvimiento de los nios.

Niveles y caractersticas de la desnutricin.Atencin y seguimiento.Enlace:https://www.unicef.es/sites/www.unicef.es/files/Dossierdesnutricion.pdf

Se calcula que 7,6 millones de nios menores de 5 aos mueren cada ao. Una tercera parte de estas muertes est relacionada con la desnutricin.

La desnutricin se manifiesta en 3 enfermedades:

Marasmo: dficit de protenas y energa.

Kwashiorkor: slo falta de protenas, aporte energtico adecuado.

Kwashiorkor marsmico: mixta.TIPOS DE DESNUTRICIN:

Desnutricin crnica:

Un nio que sufre desnutricin crnica presenta un retraso en su crecimiento. Se mide comparando la talla del nio con el estndar recomendado para su edad.

Indica una carencia de los nutrientes necesarios durante un tiempo prolongado, por lo que aumenta el riesgo de que contraiga enfermedades y afecta al desarrollo fsico e intelectual del nio.

La desnutricin crnica, es a veces invisible y recibe menor atencin. El retraso en el crecimiento puede comenzar antes de nacer, cuando el nio an est en el tero de su madre. Si no se acta durante el embarazo y antes de que el nio cumpla los 2 aos de edad, las consecuencias son irreversibles y se harn sentir durante el resto su vida.Desnutricin aguda grave o severa:

Es la forma de desnutricin ms grave. El nio tiene un peso muy por debajo del estndar de referencia para su altura. Se mide tambin por el permetro del brazo. Altera todos los procesos vitales del nio y conlleva un alto riesgo de mortalidad. El riesgo de muerte para un nio con desnutricin aguda grave es 9 veces superior que para un nio en condiciones normales. Requiere atencin mdica urgente.

Carencia de vitaminas y minerales:

La desnutricin debida a la falta de vitaminas y minerales (micronutrientes) se puede manifestar de mltiples maneras. La fatiga, la reduccin de la capacidad de aprendizaje o de inmunidad son slo algunas de ellas. El ndice de desnutricin se determina mediante la observacin directa, que permite identificar nios demasiado delgados o con las piernas hinchadas; y midiendo la talla, el peso, el permetro del brazo y conociendo la edad del nio, que se comparan con unos estndares de referencia.

La desnutricin se manifiesta en el nio de diversas formas:

Es ms pequeo de lo que le corresponde para su edad. Pesa poco para su altura. Pesa menos de lo que le corresponde para su edad.

Entre los sntomas generales se pueden mencionar: fatiga, mareo, prdida de peso y disminucin de la respuesta inmune.c) Problemas en la visin, la audicin y la postura de los nios durante la edad preescolar y escolar.Agudeza visual

Si al leer un nio inclina hacia el costado la cabeza, entrecierra los ojos, le lagrimean o se le enrojecen, confunde las letras y los nmeros, se acerca demasiado al libro o al cuaderno o se queja de dolor de cabeza frecuentemente, requiere que se le haga un examen de la vista y, de ser necesario, se le pongan anteojos.

Para cuidar sus ojos, es necesario que los nios estudien en sitios bien iluminados y sin reflejo del sol. Tambin es conveniente ensearles a ver la televisin a una distancia no menor de dos metros, a que no se froten los prpados con las manos sucias, a no picar, o golpear los ojos por ninguna razn.