FISIATRIADra. Jessica Miranda Muiz

(Universidad de Chile)

Tendinitis - Lumbagos - Artrosis - Artritis - Accidentes Cerebro Vasculares - Amputados - Lesionados Medulares - Hombro doloroso

Patologa de pie - Parlisis facial - Hernias de columnaFibromialgia - Parlisis Cerebral Infantil - Sndrome Tnel Carpiano

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Dr. Diego Polanco MontalvnCiruga Plstica, Esttica y Reparadora Hospital

Universitario de Getafe, Espaa.Mdico Cirujano Pontificia Universidad Catlica de Chile.

Miembro Sociedad Chilena de Ciruga Plstica Miembro Sociedad Chilena de Cirujanos

Miembro Sociedad Chilena de QuemadurasMiembro Sociedad Chilena de Mastologa

Lunes Clnica Regional Coquimbo. Eleuterio Ramrez N 565. Fono: 512670078-512670079Jueves y Viernes Centro Mdico Megadent Plus. Avda Estadio 1978 2Piso. Fono: 512561783-963367351

PsiclogaMara Cecilia Gonzlez

Magster en Psicologa Clnica Infanto Juvenil Universidad Adolfo Ibez Instituto Chileno de Psicoanlisis ICHPA.

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EL DA DOMINGO 23 DE OCTUBRE DE 2016 05VidaSalud

Si un nio es concebidoen el amor u en el odio, eso hace la diferencia

Su ponencia la inicia mos-trando un video de 38 segun-dos en los que se compara un feto en gestacin dentro del tero de la madre con una vida relativamente tranquila, y en donde no se ve ninguna alteracin, para luego dar paso a la imagen de uno que salta permanentemente dentro de la cavidad uterina y, si bien es una recreacin, muestra cmo las consecuencias de gestar-se en serenidad o alteracin marcan a las personas.

As lo asegura el psiquiatra de la Universidad de Harvard, Thomas Verny, creador de la psi-cologa prenatal aquella que explora todos los aspectos del desarrollo humano temprano como la concepcin, estado del feto, gentica, psicologa y sociologa-y como aquello marca la personalidad de la personas.

Se cree, seala Verny ante un auditorio de ms de 500 personas en la Universidad San Sebastin, que antes de nacer todo era oscuridad y se desconoce que la vida es un continuo desde la concepcin hasta la muerte, porque no hay separacin entre la mente y el cuerpo.

De ese modo comienza diciendo que los genes no determinan el destino, pero la expresin de stos si cambian segn el medio ambiente, dicho de otra manera, el con-texto en el que se desarrolla la gestacin, la nutricin, los cuidados y el cmo han vivi-do los ancestros s definen el desarrollo de la persona.

El psiquiatra seala que los es-tudios clnicos han evidencia-

Un primer abordaje de las personas que se so-meten a un tratamiento de fertilidad debe ser la modificacin de la dieta, ya que nos encontramos con que muchas han abandonado el consumo de vegetalesJess Tresguerres, catedrtico de Fisiologa y Endocrinologa

Experimental de la Universidad Complutense de Madrid.

por lo que incluso el toma-te frito es recomendable, afirma.

Adems, el facultativo se-ala que los carotenoides, que son colorante naturales presentes en la zanahoria, los ctricos, las espinacas o el maz, son capaces de neutralizar algunos de los radicales libres ms agresivos.

La dieta para la fertilidad propuesta por los especia-listas de la Clnica Tambre incluye otras recomenda-ciones como una reduccin de la ingesta de protenas animales y de grasas satura-das, aumentar el consumo de Omega 3, beber mucha agua, tomar aceite de oliva, no abusar de la bollera industrial ni de los platos preparados y cocinar a tem-peraturas suaves.

FERTILIDAD MASCULINA

La reproduccin es cosa de dos y la fertilidad masculina tambin se ve afectada por los factores ambientales y el estilo de vida.

Los espermatozoides pue-den estar daados a causa del estrs oxidativo. Por ello, tambin es recomendable que los hombres sigan una dieta rica en antioxidantes para asegurar una buena calidad de esperma, indica el doctor Tresguerres.

S e g n d a t o s d e l a Sociedad Espaola de Fertilidad, el factor mas-culino, que agrupa a un

variado conjunto de alte-raciones seminales, est presente en aproximada-mente entre el 25% y el 30% de las parejas como causa principal de esterilidad.

En lo relativo a la fertili-dad del varn, investiga-dores del Hospital Clnico Universitario de Valladolid (centro de Espaa) han lle-vado a cabo un trabajo que relaciona el consumo de minerales con la calidad seminal y concluye que es necesario tener una dieta equilibrada.

La investigacin anali-z la calidad de la dieta, comparando la ingesta real de oligoelementos con la calidad seminal. En pala-bras de Juana Mara Molina, investigadora principal y embriloga senior, una dieta desequilibrada pue-de deberse tanto al dficit como al exceso de alimen-tos, lo que se traduce en una ingesta inadecuada de oligoelementos.

Segn recoge la gua sobre estilo de vida y fertilidad de la Sociedad Espaola de Fertilidad, la alimentacin es uno de los factores im-plicados en el proceso de la reproduccin. Tambin hay otros como el estrs, el sobrepeso, la falta de ejercicio fsico y los hbitos txicos, cuya influencia en los problemas de fer-tilidad puede llegar a ser importante, sobre todo cuando actan de forma combinada.

Varias investigaciones muestran una correlacin entre el consumo elevado de cafena y las dificul-tades para lograr el embarazo. Por ello, se reco-mienda limitar su consumo a dos o tres tazas por da, apuntan desde la clnica Ginefiv.

PSICOLOGA PRENATAL:

CMO CONSTRUYO M PERSONALIDAD?

Segn la teora de este acad-mico, autor de libros como La vida secreta del nio antes de nacer, la experiencia prenatal organiza al cerebro y por ello, la vida pre y postnatal deter-mina ciertas manifestacio-nes biolgicas y psicolgicas como condiciones mdicas, reacciones al estrs, el tipo de personalidad y la habilidad para relacionarse con otros.

Es decir que, en palabras de Verny, esta teora holstica, lon-gitudinal y contextual muestra como la prevencin primaria de desrdenes psicolgicos comienzan en el tero, ya que la mujer no es una in-cubadora, sino participante activo en la formacin de la criatura que est por nacer.

Es as como se recomien-da que los padres generen y trabajen por el apego de los lactantes no slo despus de nacer ya que as llevarn al mximo poder adquisitivo de actividades emocionales y cognitivas, seala el experto.

La charla de Thomas Verny fue seguida va streaming por casi 2 mil personas, la mayora ubicadas en Chile, mientras que 23 siguieron la ponencia desde Argentina, 21 desde Estados Unidos, 15 desde Colombia, 8 de Espaa, 4 de Per, 3 del Ecuador y uno de Alemania e igual cifra desde Mxico.

Muchos de los desrdenes y de las enfermedades adultas tienen su

raz en la concepcin y la vida intrauterina, influencias que el padre de la

psicologa prenatal detall:

Consumo de tabaco y/o alcohol desencadenara depresin, ansiedad

y riesgo de nacer con un bajo peso, con la funcin pulmonar reducida y

de sufrir muerte sbita.

Exposicin a contaminantes ambientales genera interacciones da-

inas a nivel cerebral, relacionado con abortos e hijos prematuros y

cnceres de infancia.

Estrs materno y exigencias ya sea fsicos o emocionales que tensio-

nan el cuerpo y la mente, provocan muerte de neuronas, envejecimiento

prematuro e insulino resistencia, por lo que recomienda que se haga

todo lo posible por cursar un embarazo apacible, practicando yoga por

ejemplo.

Tambin hace hincapi en que el entorno familiar debe apoyar a la

mujer embarazada, reduciendo situaciones de estrs e impulsando una

gestacin tranquila y satisfactoria, la que luego se reflejar en personas

ms saludables metal y fsicamente.

Sabasqu

ATENTOS A LOS SIGUIENTES CUIDADOS PRENATALES

Por: Universidad San Sebastin

do cmo la vida de los padres antes de la concepcin marca el futuro del individuo, porque la comida, la droga, el estrs afectar la salud de los nios

hasta la de los nietos, precisa Verny y aade tambin que las guaguas que no reciben un nombre al nacer, tienen una mortalidad ms elevada.

THOMAS VERNY, PADRE DE LA PSICOLOGA PRENATAL