El consumo de alcohol, tabaco y cannabis entre los jóvenes

Lo que pueden hacer Vds. como padres,

profesores o desde la formación

profesional.

4a ver

sión

revi

sada

, ago

sto

09

Spanisch

Estimados padres, profesores y formadores profesionales

En cuanto madre, padre, profesor o formador profesional,

Vd. puede efectuar una contribución importantísima para

prevenir o frenar el desarrollo de adicciones. La prevención

de adicciones no puede solucionar problemas de adicción,

pero sí puede evitar que se crean o bien retardar esa tenden-

cia. Es exitosa si se aplica en la vida cotidiana: en la familia,

en la escuela, en el puesto de aprendizaje, en el centro juve-

nil, en el club deportivo, en la tienda y en el restaurante. Una

prevención de adicciones efectiva necesita de todos.

No existen recetas sencillas para mantener a los jóvenes

lejos del consumo problemático de sustancias adictivas.

Sin embargo todos los esfuerzos por la prevención tienen

algo en común: Exigen de cada persona adulta una posi-

ción clara. Se necesita intervenir, pues mirar a otro lado

da impulso al consumo arriesgado de los jóvenes de sus-

tancias adictivas.

A cerca de este folleto

Los consejos que se proponen aquí representan una selec-

ción de formas de proceder eficaces. Seguramente habrá

otras posibilidades y otros caminos que se podrían probar.

En este folleto Vd. encontrará informaciones y consejos de

conductas preventivas respecto al alcohol, tabaco y cannabis

– las tres sustancias adictivas consumidas más frecuente-

mente por los jóvenes. También medicamentos son ingeri-

dos con relativa frecuencia por los jóvenes. En su mayoría

este consumo es indicado, pero en parte es problemático.

Vd. encontrará más informaciones en cuanto al abuso de

medicamentos y sobre otras sustancias adictivas en la pági-

na web: www.suchtprävention-zh.ch.

Sus centros para la prevención de adicciones en el cantón de

Zúrich

Sucht beginnt im AlltAg.Prävention Auch.

Tómese tiempo para los jóvenesEs normal que los adultos a veces no comprendan a los jóvenes. Intercambie con sus conocidos y amigos sus experiencias con los jóvenes e infórmese. Y sobre todo: tómese tiempo para los niños y jóvenes.

Hable con los jóvenes sobre el consumo de sustancias adictivas.El dejar de hablar sobre el fumar, el beber o el consumo de cannabis sólo por mantener la paz no funciona a lo largo. Hable con ellos en cuanto crea haber notado un comportamiento algo extraño. Los niños y los adolescentes necesitan adultos que muestren reacciones. Hay jóvenes que se interesan por ciertas sustancias adictivas pero a menudo les faltan informaciones o están mal infor-mados. Infórmese Vd. sobre los riesgos de cada una de las sustancias.

Apoye Vd. una posición crítica frente a las sustancias adictivas.Los niños y los adolescentes observan cómo se comportan los adultos frente a las sustancias adictivas. Ya sea Vd. ma-dre, padre, profesor o formador profesional, siempre puede servirles también de modelo a los jóvenes. Por lo tanto, analice Vd. su propia manera de consumir y no evite Vd. las discusiones o debates con ellos sobre ese tema. La posición de los jóvenes frente al consumo de sustancias adictivas no es tan firme como podría parecer. Dentro de cada grupo co-existen a menudo posiciones diferentes. Vd. puede apoyar a los jóvenes a desarrollar una opinión crítica y a poder resis-tir a la presión del grupo. Refuércelos en una posición crítica frente al consumo de cannabis o tabaco y aboge por un uso moderado del alcohol.

Intente reducir el consumoCuanto antes empiece un jóven a consumir sustancias adictivas, más difícil le resultará no caer en la adicción. Por eso es importan-te retardar el comienzo. A partir del momento en que los jóvenes ya se han acostumbrado a beber, fumar o tomar cannabis, Vd. puede intentar limitar el consumo, sirviéndose por ejemplo de los consejos de este folleto. Quien logra limitar el consumo, lo tiene en alguna medida bajo control.

Marque unos límites obligatoriosTanto en la escuela, en el aprendizaje como en la familia, los maestros, enseñantes o los padres deben marcar de manera clara unos límites en cuanto al consumo de sustancias adictivas. Es muy importante que no se puedan violar estas reglas y que los jóvenes se-pan que Vd. va a reaccionar si no se respetan. Los jóvenes aceptan en su mayoría reglas claras. A menudo surgen las protestas cuando creen ver una posición inconsecuente o un castigo injusto.

Tenga cuidado que los jóvenes no obtengan sustancias adictivas.La venta y la entrega gratuita de tabaco o de alcohol a menores de 16 años están prohibidas. Vd. debe reaccionar en caso de ver una violación de esta ley: su actitud como cliente no dejará de tener efecto sobre el comportamiento del vendedor o de la vendedora. Si Vd. llegase a constatar que se le ha vendido o dado a su hijo o hija alcohol o tabaco, no dude en tomar en consi-deración una denuncia. Hable Vd. con los jóvenes sobre el sentido que tienen estas disposiciones legales.

Busque apoyo.A veces uno llega a sus límites y no sabe cómo seguir. No dude en buscar apoyo dirigiéndose a sus conocidos, gente espe-cializada en la prevención y a centros de consulta sobre jóvenes, educación o adicciones. También puede ser útil conversar con la persona joven concernida en presencia de una persona neutra. En el momento en que Vd. se diga que ya no puede seguir adelante solo y decida buscar apoyo o ayuda, Vd. habrá dado un paso importante y valeroso.

Esto es lo que Vd. puede hacer.

¿Con qué frecuencia toman alcohol los jóvenes?El consumo de alcohol es relativamente frecuente entre los jóvenes.

Unos estudios realizados en cuanto al grupo de los jóvenes entre 14

y 15 años dio los resultados siguientes: Un 43% de los chicos y chi-

cas en el cantón de Zúrich habían bebido alcohol en los 30 días an-

tes de la encuesta. Un 13% de los chicos y un 15% de las chicas be-

ben alcohol por lo menos una vez por semana. 17% de ellos ya han

estado verdaderamente borrachos por lo menos dos veces en su vi-

da (HBSC, 2007).

¿Qué efectos produce el alcohol?El consumo de alcohol puede al principio despertar sensaciones po-

sitivas como, por ejemplo, relajación, alivio de dolores, desinhibición

o euforia. A estas les siguen sin embargo, según la dosis, unos efec-

tos secundarios desagradables y duraderos como por ejemplo des-

gana, inquietud, susceptibilidad, contrariedad, estados de depresión

o resaca. Estos efectos secundarios pueden ser frenados por medio

de tomar de nuevo alcohol. Aquí se manifiesta el riesgo de adicción que contiene el alcohol, aunque también hay que tener

en cuenta la posible influencia de la disposición personal de cada individuo. Con el tiempo los afectados pueden entrar en un

círculo vicioso y convertirse en alcohólicos. El cuerpo es capaz de acostumbrarse al alcohol y de soportar cada vez mayores

cantidades. Debido a este aumento de la tolerancia tienen que beber cada vez más para lograr los efectos deseados.

¿Por qué consumen los jóvenes alcohol?Los jóvenes están más dispuestos a correr riesgos y les falta la experiencia de los adultos. Les resulta interesante descubrir

hasta dónde pueden ir, lo cual es algo normal para la fase de adolescencia. El alcohol se consigue fácilmente y beber alcohol

es para muchos de ellos 'guay'/’cool’. Desean parecer mayores de lo que son y están convencidos de que esto lo pueden lo-

grar con una cerveza o con cualquier otra bebida alcohólica. También hay que tener en cuenta la presión que ejerce sobre

ellos el grupo: los jóvenes piensan que son más aceptados por los de su edad si beben con ellos. Las personas jóvenes mis-

mas declaran en las encuestas que beben por placer y para relajar.

¿Es problemático el consumo de alcohol?Los jóvenes suelen beber de manera irregular pero entonces más bien grandes cantidades (p.ej. emborracharse en fiestas).

Este tipo de consumo es particularmente peligroso porque el estado de embriaguez aguda, desde el punto de vista médico,

es una intoxicación que puede incluso resultar mortal. A causa del sabor amargo suelen gustarles menos la cerveza y el vino,

por lo cual beben a menudo alcoholes fuertes mezclados con bebidas dulces. Esto incrementa el peligro de intoxicación ya

que les resulta muy difícil controlar el grado de alcohol que tiene su bebida. El peso reducido de su cuerpo les hace sentir a

menudo bien rápidamente el efecto del alcohol y se emborrachan fácilmente ya con pocas bebidas. A menudo no se tiene en

Alcohol: lo que Vd. debe saber.

Sucht beginnt im AlltAg.Prävention Auch.

cuenta que el efecto total se siente aprox. al cabo de una ho-

ra. Otros efectos problemáticos son el aumento de agresivi-

dad que suele conducir a actos violentos así como el mayor

peligro de accidentes: los jóvenes se accidentan con particu-

lar frecuencia si hay alcohol en juego. Puesto que sus órga-

nos, como el cerebro o el hígado, no han terminado de desa-

rrollarse, el alcohol puede interferir de forma seria en el pro-

ceso de crecimiento.

La dependencia puede desencadenarse con mayor pronti-

tud entre los adolescentes que entre los adultos, es decir al

cabo de pocos meses. El consumo problemático en la edad

de la adolescencia aumenta el riesgo de una dependencia

del alcohol posterior.

Disposiciones legales

Venta y distribución gratuita

• Está prohibida la venta y la distribución gratuita a meno-

res de 18 años en caso de:

a) alcopops: bebidas 'soft' (productos que contienen

aguardiente) y demás bebidas refrescantes con contenido

alcohólico (bebidas de diseño).

b) todo tipo de bebidas con alcohol etílico destilado

(aguardientes, espirituosas, licores) como kirsch, vodka,

aperitivos, ron etc.

• Está prohibida la venta y la distribución gratuita a meno-

res de 16 años en caso de:

cualquier bebida alcohólica, también vino, cerveza, mosto

fermentado y otras bebidas fermentadas parecidas.

• Con arreglo al derecho penal cuenta el autor del hecho. Se

impondrán sanciones a quienes hayan vendido o distribui-

do gratuitamente alcohol a los jóvenes.

Páginas web útiles• www.suchtpraevention-zh.ch

• www.fachstelle-asn.ch

• www.zuefam.ch

• www.sfa-ispa.ch

¿Qué hacer?

Como padres• Sirvan de modelo enseñando un consumo moderado

y placentero.• En ocasiones especiales como por ejemplo fiestas fa-

miliares, pueden dejar a sus hijos en edad juvenil pro-bar cautelosamente alcohol en un marco controlado.

• No les ponga a sus hijos/sus hijas nunca alcohol a libre disposición.

• Informe a sus hijos/sus hijas sobre el riesgo del consu-mo de alcohol. Indique sobre todo el mayor peligro de causar o sufrir accidentes y que bajo los efectos del al-cohol la gente suele pasarse fácilmente de raya en cuestiones de sexo, perdiendo de vista los riesgos, y que ocurren más actos violentos.

• No le preste a su hijo/su hija el coche sin condiciones claras: no debe sentarse al volante con alcohol o con drogas.

• Si Vd. descubre que una tienda, un bar o restaurante le vende a su hijo/su hija bebidas alcohólicas, Vd. de-bería hablar con quien las ha vendido y en caso de reincidencia debería poner una denuncia. Esto tam-bién en el caso de que alguien le diera alcohol gratui-tamente a su hijo/su hija.

Como profesor o formador profesional• Haga respetar las reglas en la escuela primaria con su

autoridad de profesor.• Siga las normas y reglas previstas en el reglamento in-

terno de su escuela en materia de sustancias adicti-vas; en caso de no haber tal, comprométase para que se establezca una reglamentación.

• Prohiba en el puesto de trabajo todo tipo de alcohol, también para evitar accidentes.

• Sirva de modelo con su comportamiento.• Integre el tema del consumo de alcohol y sus conse-

cuencias en sus clases.• Involucre a los padres respecto al tema del alcohol por

su responsabilidad.• Considere como escuela una denuncia en caso de haber

descubierto que alguien le ha vendido de forma prohi-bida bebidas alcohólicas a los alumnos de su escuela.

¿Con qué frecuencia fuman los jóvenes?En Suiza la cantidad de fumadores está en baja continua. Menos de 3

de 10 personas fuman: hombres un poco más que mujeres. Además, la

mitad de la población de Zúrich no ha fumado jamás.

Entre los jóvenes el fumar tampoco es la norma y además en los

últimos años ha venido decreciendo ligeramente. Entre los jóvenes

de 14 a 15 años en el cantón de Zúrich cuatro de cinco no fuman.

Las chicas de la misma edad fuman algo más frecuente pero aún

así hay tres de cuatro que no fuman. Aproximativamente un 45%

de los jóvenes entre 14 y 15 años que fuman lo hacen sin embargo

cada día (HSBC, 2007).

¿Cuáles son los efectos de la nicotina?Los cigarrillos son productos industriales compuestos de tabaco y

muchos otros aditivos. La nicotina contenida en el tabaco es una

neurotoxina de efecto rápido. Sólo cuando el cuerpo se ha acos-

tumbrado a la nicotina se muestra un efecto. Fumar puede produ-

cir un efecto relajante o estimulante. La nicotina es una sustancia

que provoca una rápida adicción. Cuanto más temprano se haya empezado a fumar, más difícil se vuelve después salir

de ello. Los jóvenes subestiman esa dependencia y piensan que dejarlo resulta fácil. Sobre todo las chicas fumadoras

piensan frecuentemente que con fumar se puede controlar el peso. Pero el peso es influido en primer lugar por la ali-

mentación y el ejercicio. En todo caso, fumar siempre es mucho más dañino que un poco de sobrepeso.

¿Por qué fuman los jóvenes?Fumando los jóvenes pueden hacer como si fueran adultos. En un ambiente en que el fumar está mal visto o prohibido, los jóve-

nes pueden rebelarse mediante el cigarrillo. Muchos de ellos prueban los cigarrillos porque sus mejores amigos lo hacen tam-

bién. Algunos jóvenes tienen la idea equivocada que la mayor parte de los de su edad fuman también. Además los fumadores

tienen una relación ambivalente hacia el fumar. La mitad de los que fuman con 15 años declara que les gustaría dejar de hacerlo.

¿Es problemático fumar?Cada cigarrillo fumado perjudica la salud. El alquitrán, el monóxido de carbono y muchas otras sustancias tóxicas como el

cadmio o el arsénico son aspiradas con cada cigarrillo. Para la irritación de las vías respiratorias basta con un cigarrillo. Cada

cigarrillo reduce la capacidad de rendimiento deportivo, incluso en personas jóvenes. Los daños en los pulmones originados

por el fumar son incurables en su mayoría. Una inmensa mayoría de los casos de cáncer de pulmón tiene su origen en el ta-

baco y lleva prácticamente siempre a la muerte. Una de cada dos personas que a partir de los 15 años fuma de uno a dos

paquetes de cigarrillos diarios muere prematuramente a causa del tabaco. Fumar tiene también efectos negativos a corto

Tabaco: Lo que Vd. debe saber.

Sucht beginnt im AlltAg.Prävention Auch.

plazo. En caso de asma, provoca ataques y en caso de res-

friados el proceso curativo se retrasa. Mal aliento, una piel in-

sana, pero también pelo y ropa con mal olor son más conse-

cuencias negativas del fumar. El fumar perjudica también la

salud de los otros presentes (fumadores pasivos). Los nargui-

les y otras formas de uso del tabaco son igualmente proble-

máticos.

Disposiciones legales

Venta y distribución gratuita

• En el cantón de Zúrich está prohibida la venta de cigarrillos

y productos de tabaco a los menores de 16 años.

• También está prohibido vender o dar gratis cigarrillos a

menores de 16 años.

Escuelas, edificios públicos, lugares de trabajo

• Está prohibido en el cantón de Zúrich fumar en edificios de

acceso público (escuelas, cines, salas de deporte, restauran-

tes); se puede fumar sólo en salas de fumadores cerradas y

especialmente señaladas.

• Para los escolares de la escuela primaria y secundaria está

generalmente prohibido fumar en todo el área escolar, du-

rante viajes escolares y en los campamentos.

• También los jóvenes tienen derecho a un puesto de trabajo

libre de humo según la ley federal.

Prohibición de publicidad

• En toda Suiza está prohibido colocar publicidad de tabaco

en y cerca de escuelas.

• La publicidad de tabaco no puede dirigirse a los jóvenes.

Páginas web útiles• www.zueri-rauchfrei.ch

• www.feelok.ch (para adolescentes)

• www.fittoquit.rauchfreieschule.ch

• www.sfa-ispa.ch

¿Qué hacer?

Como padres• Adopte una postura clara contra el tabaco.• Infórmese y hable con sus hijos/sus hijas sobre los pro-

blemas del tabaquismo. Manténgase firme pero evite sermones o exigencias difíciles de realizar.

• Establezca límites, haga acuerdos. No tolere que fumen sus hijos/sus hijas en su casa o en su presencia, como tampoco tolere que lo hagan los amigos/las amigas de sus hijos/sus hijas. Reaccione clara y consecuentemente en caso de incumplimiento de las reglas.

• Apoye a su hijo/su hija para no fumar o para dejarlo también mediante algún estímulo o una recompensa.

• Busque a tiempo ayuda profesional y apoyo externo

Como padres fumadores• Hable con sus hijos/sus hijas también sobre los aspectos

negativos de su propio consumo de tabaco. • No fume en presencia de sus hijos/sus hijas.• No fume Vd. dentro del apartamento o en el automóvil.• Pídale también a sus invitados que se abstengan de fu-

mar.

Como profesor o formador profesional• Imponga como profesor de escuela primaria o secunda-

ria las prohibiciones consecuentemente.• Exija - en caso de no existir aún - una reglamentación

unificada a favor de un ámbito escolar libre de humo.• Organice la prevención del tabaco en sus clases de ma-

nera interactiva y con medios pedagógicos especializa-dos.

• Fortalezca la imagen positiva del no fumar, p.ej. partici-pando en el concurso para clases “Experimento No Fu-mar”.

• Presente las ayudas para jóvenes que desean dejar de fumar.

• Incluya a los padres en las actividades de prevención del tabaco.

• No dude en proceder a una denuncia en cuanto se dé cuenta de que alguien les ha vendido tabaco a menores de 16 años.

¿Con qué frecuencia consumen los jóvenes can-nabis?Muchos adolescentes prueban el cannabis. En la mayoría de los casos, el consumo se limita a una o pocas veces. En el cantón de Zúrich un 30% de los jóvenes entre 14 y 15 años han probado cannabis ya una vez (HSBC, 2007). Un poco más del 9% de los jóvenes entre 15 y 24 años en Suiza fumaron cannabis regularmente en el año 2007, o sea cada día, con lo cual muestran un consumo problemático (ESPAD, 2007). El consumo de cannabis ha tendido a disminuir a lo largo de los últimos años.

¿Qué es el cannabis?Cannabis es el nombre del cáñamo índico que contiene la sustan-cia psicoactiva Tetrahidrocannabiol (THC). Hoy en día el contenido de THC es a menudo mucho más alto que hace 20 años, debido al desarrollo de los métodos de plantación y cultivo (indoor). Como hachís se comprende la resina de las flores del cáñamo índico. Se denomina marihuana a las puntas de las flores y a las hojas de la misma planta. La marihuana también es llamada “hierba”. Los pro-

ductos del cannabis tienen un olor dulzón. Con la mayor frecuencia se fuma el cannabis mezclado con tabaco como ‘canuto’ o ‘porro’ (en alemán se usa el término anglosajón ‘Joint’, el fumarlo se llama ‘kiffen’). Menos frecuente es el consumirlo in-troducido como ingrediente en galletas o como infusión. Las más veces los jóvenes consiguen el cannabis a través de los amigos. Algunos se dedican a cultivar el cannabis por su cuenta.

¿Cuáles son los efectos del cannabis?Si el cannabis se consume en forma de ‘porro’, el efecto se siente en poco tiempo. Mezclado en la comida o la bebida éste tar-da un poco más en aparecer. El efecto depende de la cantidad, de la sustancia, de la constitución individual y del estado actual físico y psíquico. El cannabis aumenta o mitiga estados de ánimo o sensaciones existentes. Además transforma y perjudica la percepción, la capacidad de concentración y de reacción, así como la atención y la memoria a corto plazo. Cannabis no es in-ofensivo, pero su consumo moderado no resulta más nocivo que el alcohol. No provoca dependencia física pero puede llevar a una dependencia psíquica. El cannabis no es una entrada que hace pasar automáticamente a consumir drogas “duras”.

¿Por qué consumen cannabis los jóvenes?El experimentar con sustancias adictivas es un fenómeno que se encuentra muy a menudo en la edad de adolescencia. Los jóve-nes consumen el cannabis frecuentemente con amigos o amigas y experimentan así un sentimiento de pertenencia a un grupo. Como puntos centrales destacan la curiosidad y la búsqueda de diversión y relajación.

¿ Es problemático el consumo de cannabis?El consumo del cannabis entre los muy jóvenes (menores de 15 años) es de manera general problemático y debería ser un claro toque de alarma para los responsables de la educación. Para los órganos respiratorios y el sistema cardiovascular el cannabis es a

Cannabis: lo que Vd. debe saber

Sucht beginnt im AlltAg.Prävention Auch.

menudo incluso más perjudicial que el tabaco porque el humo se inhala con mayor profundidad. Es muy difícil controlar la dosifica-ción y por tanto también el efecto, ya que el contenido de THC puede variar considerablemente. Dosis elevadas pueden desen-cadenar estados de angustia o ataques de pánico. El rendimien-to de la memoria y el tiempo de reacción se ven mermados por el consumo de cannabis. La conducción de vehículos y el manejo de máquinas es peligroso bajo los efectos del cannabis. En Suiza el cannabis es ilegal y el consumo tiene consecuencias judiciales (p.ej. multas) también para adolescentes. El consumo frecuente de cannabis disminuye la capacidad de concentración, la aten-ción y la capacidad de aprender. El consumo a largo plazo e in-tensivo de cannabis, puede producir una dependencia psíquica. En personas con problemas psíquicos o neurológicos el consumo de cannabis puede hacer surgir depresiones u otras enfermeda-des psíquicas o bien reforzarlas.

¿Cómo se muestra el consumo problemático?El consumo problemático de cannabis entre jóvenes no se desa-rrolla de un día al otro. Muestras de un consumo problemático pueden ser:• Un fuerte y repentino descenso en el rendimiento, así co-

mo frecuentes ausencias en la escuela o en el puesto de trabajo.

• Retraimiento y hermetismo, repentino cambio de amigos.• Desgana y apatía y/o fluctuaciones en el estado de ánimo.• ‘Fumar porros’ se vuelve central en la vida: sin cannabis es

imposible relajarse, dormir o trabajar.

Disposiciones legalesEl cannabis es un estupefaciente ilegal. Cultivo, comercio, tenencia y consumo están prohibidos. En el tráfico se aplica tolerancia cero: quien conduzca un vehículo y caiga en un control debe entregar su permiso de conducir inmediata-mente y para un tiempo indeterminado.

Hilfreiche Internetseiten• www.suchtpraevention-zh.ch• www.feelok.ch (para adolescentes)• www.sfa-ispa.ch

¿Qué hacer?

Como padresSi Vds. como padres sospechan o saben que su hijo/su

hija consume cannabis:

• Busque el diálogo con su hijo/su hija.

• No reaccione con pánico ante el consumo de cannabis

constatado o supuesto ni abrume a su hijo/su hija de

reproches en una conversación.

• Advierta de los riesgos del consumo de cannabis.

• Declare claramente su punto de vista y establezca

unas reglas claras con su hijo/su hija.

• Busque apoyo en un centro de asesoramiento si se da

cuenta de que la situación se está agravando. Indique

a su hijo/su hija la oferta de asesoramiento.

Como profesor o formador profesional• Imponga la prohibición del consumo de cannabis en la

escuela, eventos escolares y en los campamentos.

• Insista en una manera conjunta de proceder en caso

de infracciones en la escuela o empresa.

• Prohiba todo tipo de consumo de cannabis durante el

tiempo de trabajo también por razones de prevención

de accidentes.

Los profesores o formadores profesionales notan a me-

nudo antes que los padres que los adolescentes tienen

un consumo problemático de cannabis porque baja el

rendimiento en la escuela o el oficio. Es importante que

Vd. reaccione como ante otros síntomas de crisis en los

jóvenes.

• Busque el diálogo con los jóvenes en cuanto com-

pruebe rastros de un desarrollo problemático, e infor-

me a los padres.

• Indique a los padres y a los adolescentes que existen

centros de asesoramiento.

• Proceda como enseñante conforme a lo previsto en el

concepto escolar de rápida intervención o haga que

tal concepto se establezca.

Centros regionales para la prevención de adicciones

Suchtpräventionsstelle der Bezirke Affoltern und DietikonGrabenstr. 98952 Schlieren044 731 13 21supad@sd-l.chwww.supad.ch

Suchtpräventionsstelle des Bezirks AndelfingenLandstr. 368450 Andelfingen052 304 26 60suchtpraevention@jsandelfingen.zh.chwww.rsps-andelfingen.ch

Suchtpräventionsstelle für den Bezirk Horgen, SamowarBahnhofstr. 248800 Thalwil044 723 18 17info@samowar.chwww.samowar.ch

Suchtpräventionsstelle des Bezirks Meilen, SamowarHüniweg 128706 Meilen044 924 40 10meilen@samowar.chwww.samowar.ch

Suchtpräventionsstelle WinterthurTechnikumstr. 1, Postfach8402 Winterthur052 267 63 80suchtpraevention@win.chwww.suchtpraev.winterthur.ch

Suchtpräventionsstelle Zürcher OberlandGerichtsstr. 4, Postfach8610 Uster043 399 10 80info@sucht-praevention.chwww.sucht-praevention.ch

Suchtpräventionsstelle Zürcher UnterlandErachfeldstr. 48180 Bülach044 872 77 33info@praevention-zu.chwww.praevention-zu.ch

Suchtpräventionsstelle der Stadt ZürichRöntgenstr. 448005 Zürich044 444 50 44suchtpraevention@zuerich.chwww.stadt-zuerich.ch/suchtpraevention

Centros especializados para la prevención de adicciones a nivel cantonal

Fachstelle ASN, Alkohol- und Drogenprävention im StrassenverkehrOttikerstr. 108006 Zürich044 360 26 00info@fachstelle-asn.chwww.fachstelle-asn.ch

Fachstelle Suchtprävention Mittelschulen und BerufsbildungNeumühlequai 108090 Zürich043 259 22 76infosuchtpraevention@mba.zh.chwww.fs-suchtpraevention.zh.ch

FISP, Fachstelle für interkulturelle Suchtprävention und GesundheitsförderungKehlhofstr. 128003 Zürich043 960 01 60fisp@bluewin.chwww.fisp-zh.ch

Institut für Sozial- und Präventivmedizin der Universität Zürich, Abt. Prävention undGesundheitsförderung Kanton Zürich Hirschengraben 848001 Zürich044 634 46 29praev.gf@ifspm.uzh.chwww.gesundheitsfoerderung-zh.ch

Pädagogische Hochschule ZürichFachstelle Suchtprävention VolksschuleRämistr. 59 8090 Zurich043 305 59 04barbara.meister@phzh.chwww.suchtpraevention.phzh.ch

infoDoc Suchtprävention RadixStampfenbachstr. 1618006 Zürich044 360 41 05infodoc@radix.chwww.infodoc-radix.ch

ZüFAM, Zürcher Fachstelle zur Prävention des Alkohol- und Medikamenten-MissbrauchsLangstr. 2298031 Zürich044 271 87 23info@zuefam.chwww.zuefam.ch

Züri RauchfreiFachstelle für TabakpräventionZähringerstr. 328001 Zürich044 262 69 66info@zurismokefree.chwww.zueri-rauchfrei.ch

Más informacioneswww.suchtpraevention-zh.ch

Traducción:José Vizcaíno / José Juan Cedeño

Los centros para la prevención de adicciones en el cantón de ZúrichEn el cantón de Zúrich hay ocho centros regionales para la prevención de adicciones que se encargan de la asistencia básica a la pre-

vención en las regiones y son financiados mayormente por los ayuntamientos. Además hay ocho centros especializados que obran a

nivel cantonal y que se financian por el cantón. Todos los centros están a su entera disposición para contestar a sus preguntas.

Trinken, Rauchen und Kiffen bei Jugendlichen

Was Sie als Eltern, Lehrperson oder Berufsbildner/in

tun können.

4. ü

bera

rbei

tete

Auf

l., Au

g. 0

9

Sucht beginnt im AlltAg. Prävention Auch.

Para el pedido de más informacionesLa entrega gratis de las cantidades pedidas sólo se efectúa en el cantón de Zúrich. Para informaciones sobre el coste de pedidos desde fuera del cantón o sobre grandes cantidades diríjanse al Instituto de Medicina Social y Preventiva (Institut für Sozial- und Präventivmedizin: : 044 634 46 29, praev.gf@ifspm.uzh.ch

«El consumo de alcohol, tabaco y canna-bis entre los jóvenes. Lo que pueden hacer Vds. como padres, profesores o desde la formación profesional..» Folleto en A5, 12 páginas. Máximo 30 ejem-plares gratuitos. Cada ejemplar adicional

CHF 1.– + gastos de envío.

Carteles y tarjetas: Las imágenes de este folleto y otros motivos se pueden pedir en formato de carteles o tarjetas en www.suchtpraevention-zh.ch

Para los padres, profesores y formadores pro-

fesionales

ej. en alemánej. en albanésej. en francésej. en inglés, ej. en italiano

ej. en españolej. en portugués en serbo-croato-bosnioej. en tamilej. en turco

Die SFA bietet zu Alkohol, Rauchen und Cannabis je eine kostenlose A4-Broschüre mit Tipps zum Gespräch mit Jugendlichen an. Auch kann der regelmässig erscheinende Elternbrief mit Tipps zur Suchtprävention kostenlos bestellt werden (per E-Mail oder Post). Ansicht und Bestellung unter: www.sfa-ispa.ch, 021 321 29 11

Für Eltern: Empfohlene Angebote der Schweizerischen Fachstelle für Alkohol- und andere Drogenprobleme

«laut & leise» Magazin der Stellen für Suchtprävention im Kanton Zürich. Erscheint dreimal jährlich, A4-Format. Abonnement (freiwillig) Fr. 20.–.Bestellungen unter www.suchtpraevention-zh.ch oder unter 044 928 53 24

«Suchtmittelkonsum – Risiken früh erkennen und handeln. Ein Leitfaden für Fachleute mit Verantwortung für andere Menschen.» A4-Broschüre, 18 Seiten mit einzeln bestellbaren Beilageblättern (bitte ankreuzen). Ein Ex. gratis, jedes weitere Fr. 6.– + Porto.

«Früherkennung und Frühintervention. Der Weg zum schulhauseigenen Frühinterventionskonzept – eine Handreichung für Schulen und Fachstellen.» Bezug via Internet: http://suchtpraevention.phzh.ch

Für alle an Suchtprävention Interessierten

Für Schulen, Vereine und/oder Betriebe

«Auf dem Weg zur rauchfreien Schule. Leitfaden und Angebote.» A4-Broschüre, 124 Seiten. Bis zu 3 Ex. gratis, jedes weitere Fr. 18.–. Onlineversion unter www.rauchfreieschule.ch

Ex.

Ex. Beilageblatt Oberstufe Beilageblatt Mittel- und Berufsschule Beilageblatt Jugend- und Verbandsarbeit Beilageblatt Betriebe

Pido

def

init

ivam

ente

los

docu

men

tos

indi

cado

s:

ww

w.su

chtp

raev

entio

n-zh

.ch

Die

Stel

len

für S

ucht

präv

entio

n im

Kan

ton

Züric

h Po

stfa

ch 3

621

8021

Zür

ich

4a ver

sión

revi

sada

, ago

sto

09

Nam

e, V

orna

me

Inst

itutio

n, F

irma

Stra

sse

PLZ,

Ort

Tele

fon

Datu

m, U

nter

schr

ift

Apel

lido,

nom

bre

Inst

itució

n, e

mpr

esa

Calle

Códi

go p

osta

l, lu

gar

Telé

fono

Fech

a, fi

rma