El Centro de Mayores sigue en contacto con vosotros. Desde ... · En ellos seguimos en contacto con...
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El Centro de Mayores sigue en contacto con vosotros. Desde la declaración del estado
de alarma decretado el 14 de marzo y debido al impacto que la situación de
cuarentena tiene sobre la población más vulnerable, hemos adaptado los servicios
existentes y creado otros nuevos ajustándonos a la necesidad social actual.
“ATENCIÓN Y ACOMPAÑAMIENTO A LA POBLACIÓN
VULNERABLE”.
Con el objeto de minimizar la situación de riesgo social. El
servicio permanecerá en funcionamiento hasta la finalización de
la declaración de estado de alarma. Compuesto por dos líneas
de actuación: 1. Abastecimiento de medicamentos, alimentos y
artículos de primera necesidad y 2. Acompañamiento telefónico.
ESCRÍBENOS POR WHATSAPP
TÉLEFONOS DE CONTACTO:
660 70 11 96 91 873 50 11
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Recurso gratuito en el que interviene el personal de Servicios Socioeducativos municipales, Servicios Sociales y coordinado por el Centro de Mayores
Hemos creado 3 grupos de comunicación con diferentes temáticas. En ellos seguimos en contacto con los compañeros del Centro, amigos y vecinos, encontrando un lugar amigable en la distancia. El profesorado del Centro aporta indicaciones diarias para mantener las rutinas adquiridas y continuar con el programa de envejecimiento activo de nuestro municipio. Los grupos están recomendados para aquellas personas que asisten a las clases asiduamente, pero no es un requisito, toda la población mayor de 60 años puede incorporarse al grupo que más se ajuste a sus gustos/necesidades: (Pincha en el icono PARA UNIRTE al grupo deseado.)
#DesdeLejosPeroUnidos 📱
TAI-CHI / CHI-KUNG Chi Kung 8 piezas del brocado PINCHA AQUÍ
Meditación guiada PINCHA AQUÍ
Chi Kung en silla PINCHA AQUÍ
Qigong para todos PINCHA AQUÍ
Qigong 5 animales PINCHA AQUÍ
Actividades Físicas y Preventivas
GUÍA DE CONTENIDOS DE LOS GRUPOS DE COMUNICACIÓN
#DesdeLejosPeroUnidos 📱
Colabora Pablo Rivas –Profesor de Tai_chi
YOGA 1º SEMANA PINCHA AQUÍ
2º SEMANA PINCHA AQUÍ
3º SEMANA PINCHA AQUÍ
4º SEMANA PINCHA AQUÍ
5º SEMANA PINCHA AQUÍ
Actividades Físicas y Preventivas
Colabora Suzanne Razafisoa Profesora de Yoga
Actividad recomendada para personas con movilidad reducida
TRABAJO CORPORAL INTEGRATIVO EJERCICIOS CON SILLA PINCHA AQUÍ
MOVIMIENTO EN SILLA PINCHA AQUÍ
TRABAJO CON MANOS PINCHA AQUÍ
EJERCICIOS DE FUERZA PINCHA AQUÍ
ABDOMEN EN SILLA PINCHA AQUÍ
Actividades Físicas y Preventivas
Colabora Llanos Gutierrez T.I.C
BAILE EN LINEA NUESTRAS CANCIONES PINCHA AQUÍ
VIDEOS EXPLICATIVOS PINCHA AQUÍ
“ RESISTIRÉ ” PINCHA AQUÍ
Actividades Físicas y Preventivas
Colabora Javier Polo Collado, Coordinador Centro de Mayores.
BIBUJO Y PINTURA MATERIALES Y VOLUMEN PINCHA AQUÍ
DIBUJANDO ÁRBOLES PINCHA AQUÍ
DIBUJANDO FLORES PINCHA AQUÍ
DIJBUJANDO UN OLIVO PINCHA AQUÍ
Actividades Artísticas y Culturales
Colabora Lupe González, Profesora dibujo y pintura.
CERÁMICA (ENLACES DE VIDEOS RELACIONADOS)
Decoración de azulejos PINCHA AQUÍ
Estampado con plantilla PINCHA AQUÍ
Plato con textura grande PINCHA AQUÍ
Herramientas simples madera PINCHA AQUÍ
Técnica Mayólica PINCHA AQUÍ
Cerámica en la historia PINCHA AQUÍ
Actividades Artísticas y Culturales
Colabora Francisca Bravo – Profesora de cerámica
ENTRENA TU MENTE Estimulación Cognitiva PINCHA AQUÍ Acceso Cuadernos Madrid Salud PINCHA AQUÍ
JUEGOS CON AMIGOS/AS
Tutorial jugar Ajedrez Online PINCHA AQUÍ
Tutorial juegos cartas Online PINCHA AQUÍ 1
Continuación tutorial PINCHA AQUÍ 2
Ocio y Convivencia
ENTRETENIMIENTO Lectura gratuita 1 PINCHA AQUÍ 2 PINCHA AQUÍ
Tele biblioteca PINCHA AQUÍ
eBiblio, préstamo de libros electrónicos PINCHA AQUÍ
Cine-turismo, películas rodadas en algunos de los enclaves
más emblemáticos de la Comunidad de Madrid, entre ellos, Nuevo Baztán. PINCHA AQUÍ
Cine , listado de 100 películas gratis PINCHA AQUÍ
Espectáculo Circo del Sol PINCHA AQUÍ
Música, canciones para recordar PINCHA AQUÍ
Naturaleza, Parque Nacional del Guadarrama: descubre el
Parque a través de imágenes, vídeos y webcam en directo.
PINCHA AQUÍ
Guía de recomendaciones para afrontar la cuarentena Salud mental en Estado de Alarma (Servicios Sociales de Nuevo Baztán)
PINCHA AQUÍ
Colegio Oficial de Psicología de Madrid PINCHA AQUÍ Consejos Policía Nacional mayores PINCHA AQUÍ
Teléfonos de interés TELÉFONOS ATENDIDOS POR PSICÓLOG@S PARA AFRONTAR EL COVID19
PINCHA AQUÍ
Programa “Charlamos”, de acompañamiento
telefónico para personas mayores. D.G. Atención al Mayor PINCHA AQUÍ
SERVICIOS SOCIALES NUEVO BAZTÁN 91 872 54 48 POLICIA LOCAL NUEVO BAZTÁN 91 873 50 45 678 57 92 91
OTROS ENLACES DE INTERÉS
Centro Municipal de Mayores Ronda de Manchester nº133 – 28514 Nuevo Baztán
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Teléfono de contacto 660 70 11 96
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