El sistema locomotor: estructura,

funciones y el ejercicio físico

relacionado con él.

Componentes del grupo:

O Sofía M.O Estela V.O Juanfran G.O Lucía G.

Índice.O ¿Qué es el aparato locomotor? O El sistema óseo.O Las articulaciones.O El sistema muscular.O El ejercicio físico relacionado con el

aparato locomotor. O Preguntas.O Bibliografía.

1. ¿Qué es el sistema locomotor?

2. El sistema óseo.2.1 El tejido óseo.

a) El tejido óseo compacto. b) El tejido óseo esponjoso.

Proyecto Biosfera. Proyecto Biosfera.

2. El sistema óseo.2.2 Los tipos de huesos.

- Huesos largos.- Huesos cortos.- Huesos planos.

Navegamos por la E.F.

2. El sistema óseo.2.3 Las partes de los huesos. - Epífisis.- Diáfisis.- Metáfisis.- Apófisis.- Agujeros.- Cavidades.

Proyecto biosfera.

2.4 Las funciones del sistema óseo.

2. El sistema óseo.

3.1 Las partes de las articulaciones.

- Superficie articular.- Cartílago articular.- Ligamentos articulares.

3. Las articulaciones.

3.2 Tipos de articulaciones.

3. Las articulaciones.

- Articulaciones

inmóviles.

Onmeda.

3.2 Tipos de articulaciones.

3. Las articulaciones.

- Articulaciones semimóviles.

Onmeda.

3.2 Tipos de articulaciones.

3. Las articulaciones.

- Articulaciones móviles (rotación).

Onmeda.

4.El sistema muscular.4.1 Tipos de músculos.

a) Músculo estriado. b) Músculo cardíaco. c) Músculo liso.

Agrega. Agrega. Agrega.

4.El sistema muscular.4.2 Músculos de la cara.

Agrega.

Agrega.

Agrega.

4.El sistema muscular.4.3 Músculos del cuello.

Agrega. Agrega.

4.El sistema muscular.4.3 Músculos del tronco.

Agrega. Agrega. Agrega.

4.El sistema muscular.4.3 Músculos del brazo y de la pierna.

Agrega. Agrega.

5. El ejercicio físico relacionado con el aparato locomotor.

Sanitas. Sanitas.

5. El ejercicio físico relacionado con el aparato locomotor.

5.1 Las posturas y las malas posturas.

Proyecto Biosfera.

Preguntas.O 1. ¿Qué es el aparato locomotor?El aparato locomotor es el conjunto de estructuras que permite a nuestro cuerpo realizar cualquier tipo de movimiento. El aparato locomotor está formado por el sistema óseo, el sistema muscular y el sistema articular.

O 2. ¿Cuál es el tejido que forma la parte fundamental de los huesos?

El tejido que forma la parte fundamental de los huesos es el denominado tejido óseo. El tejido óseo combina células vivas (osteoblastos, osteocitos y osteoclastos) y materiales inertes (sales de calcio y fósforo), además de sustancias orgánicas de la matriz ósea como el colágeno, proteína que también está presente en otros tejidos.

O 3. Cita las seis partes que podemos distinguir en todos los tipos de huesos.

Epífisis: son las zonas ensanchadas y terminales de un hueso largo. Diáfisis: es la zona alargada del hueso. También se le denomina

caña. Metáfisis: zona de transición entre la epífisis y la diáfisis. En épocas

de crecimiento esta zona se encuentra separada de la epífisis por el cartílago de crecimiento.

Apófisis: salientes del hueso donde se insertan músculos, tendones y ligamentos.

Agujeros: o conductos óseos, son zonas donde entran o salen arterias y venas con la función de nutrir al hueso.

Cavidades: lugares donde se alojan las apófisis, los tendones, las arterias, los músculos o los órganos.

O 4. Nombra un ejemplo de cada tipo de articulación. Articulaciones inmóviles: Cráneo. Articulaciones semimóviles: Columna vertebral. Articulaciones móviles: Hombro.

O 5. Nombra los tipos de músculo, y di sus funciones.- Músculo estriado: Tienen una contracción rápida y voluntaria y se insertan en los huesos a través de un tendón. - Músculo liso: Tapizan tubos y conductos y tienen contracción lenta e involuntaria.- Músculo cardíaco (del corazón) : Es un caso especial, pues se trata de una variedad de músculo estriado, pero de contracción involuntaria.

O 6. Nombra dos músculos de cada zona del cuerpo.- Cabeza: Masetero y orbicular de los ojos- Cuello: Esplenio y esterno-cleido-mastoideos- Tronco: Serrato y pectoral.- Brazo: Bíceps y tríceps.- Pierna: Cuádriceps y gemelo.

O 7. Nombra tres beneficios del ejercicio físico sobre los huesos y los músculos.

- Aumenta la elasticidad muscular y articular.- Incrementa la fuerza y resistencia de los músculos.- Previene la aparición de osteoporosis.

O 8. ¿Cómo afectan las mochilas y algunos zapatos a la salud del sistema locomotor?

- Las mochilas: llevar mucho peso adicional en las mochilas provoca que nuestra espalda adquiera una curva incorrecta, que es una mala postura que, con el tiempo producirá dolor.

- Los zapatos: Si se utiliza un calzado inadecuado aparecerá el dolor. Éste impedirá realizar las funciones del pie correctamente, creará problemas, como callos y juanetes. En los casos más graves, puede afectar a los tobillos, las rodillas y la columna vertebral.

Bibliografía.

O Proyecto Biosfera.O Agrega: El sistema óseo.O Agrega: El sistema muscular.