EL-1-4-4-2 VS-1-3-4-3-BLOQUE-1
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PR
LAS
G Gandhy
uerron
Bloque
1 4 4 2
VS
1 3 4 3
VELOCIDAD
RESISTENCIA
FUERZA
TACTICA
TAPAR LA SALIDA
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www.alessandrosports.com
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Trabajos
especficos
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PUNTOS CLAVE
Normal: cuando se enfrentan cualquier jugador
y luego no hay Una accin fsica
Velocidad: antes o despus de LA ACCION
Deben realizar un circuito de velocidad preparado
Sea de conos-ulas-tapas-banderas-escaleras-etc.
Fuerza: antes o despus de LA ACCION
Deben realizar un circuito de fuerza preparado
Sea de : pesas-vallas-cajones-ligas- paracadas-
Trineos- propiosepcion-etc.
Resistencia: antes o despus de LA ACCION
Deben realizar un circuito de resistencia preparado
Sea de conos-ulas-tapas-banderas-escaleras-etc.
Tctica: deben enfrentarse de tal manera que
sea lo mas parecido al rival del prximo partido
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PUNTOS CLAVE
Los que tienen la bolaOrden tctico
Circulacin rpida de la bola
1-2 toques
Bola al piso
Tcnica del pase
PerfilesUbicacin
No salirse del rea demarcada
Transiciones cuando es necesario
Coberturas
Marca
Vigilancias
Etc.
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PUNTOS CLAVE
Los que no tienen la bola
Presin
Orden
Sacrificio
Lucha
Transicin
MarcaDribling
Mano a mano
Disparo
Goles
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MI EQUIPO
1-4-4-2
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MI RIVAL
1-3-4-3
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POCICION
INICIAL
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NORMAL
Presionare hasta recuperar la bola
Entra otro grupo los que tienen
la bola 1-2 toques
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VELOCIDAD
Antes o despus de la accin pasar
El circuito de velocidad y presionar
Hasta quitar la bola si es con arcos
Transicin rpida ataque a los arcos
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FUERZA
Antes o despus de la accin pasar
El circuito de fuerza y presionar
Hasta quitar la bola si es con arcos
Transicin rpida ataque a los arcos
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RESISTENCIA
Antes o despus de la accin pasar
El circuito de resistencia y presionar
Hasta quitar la bola si es con arcos
Transicin rpida ataque a los arcos
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TACTICA
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NORMAL
Presionare hasta recuperar la bola
Entra otro grupo los que tienen
la bola 1-2 toques
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VELOCIDAD
Antes o despus de la accin pasar
El circuito de velocidad y presionar
Hasta quitar la bola si es con arcos
Transicin rpida ataque a los arcos
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FUERZA
Antes o despus de la accin pasar
El circuito de fuerza y presionar
Hasta quitar la bola si es con arcos
Transicin rpida ataque a los arcos
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RESISTENCIA
Antes o despus de la accin pasar
El circuito de resistencia y presionar
Hasta quitar la bola si es con arcos
Transicin rpida ataque a los arcos
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TACTICA
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NORMAL
Presionare hasta recuperar la bola
Entra otro grupo los que tienen
la bola 1-2 toques
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VELOCIDAD
Antes o despus de la accin pasar
El circuito de velocidad y presionar
Hasta quitar la bola si es con arcos
Transicin rpida ataque a los arcos
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FUERZA
Antes o despus de la accin pasar
El circuito de fuerza y presionar
Hasta quitar la bola si es con arcos
Transicin rpida ataque a los arcos
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RESISTENCIA
Antes o despus de la accin pasar
El circuito de resistencia y presionar
Hasta quitar la bola si es con arcos
Transicin rpida ataque a los arcos
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TACTICA
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NORMAL
Presionare hasta recuperar la bola
Entra otro grupo los que tienen
la bola 1-2 toques
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VELOCIDAD
Antes o despus de la accin pasar
El circuito de velocidad y presionar
Hasta quitar la bola si es con arcos
Transicin rpida ataque a los arcos
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FUERZA
Antes o despus de la accin pasar
El circuito de fuerza y presionar
Hasta quitar la bola si es con arcos
Transicin rpida ataque a los arcos
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RESISTENCIA
Antes o despus de la accin pasar
El circuito de resistencia y presionar
Hasta quitar la bola si es con arcos
Transicin rpida ataque a los arcos
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TACTICA
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NORMAL
Presionare hasta recuperar la bola
Entra otro grupo los que tienen
la bola 1-2 toques
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VELOCIDAD
Antes o despus de la accin pasar
El circuito de velocidad y presionar
Hasta quitar la bola si es con arcos
Transicin rpida ataque a los arcos
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FUERZA
Antes o despus de la accin pasar
El circuito de fuerza y presionar
Hasta quitar la bola si es con arcos
Transicin rpida ataque a los arcos
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RESISTENCIA
Antes o despus de la accin pasar
El circuito de resistencia y presionar
Hasta quitar la bola si es con arcos
Transicin rpida ataque a los arcos
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TACTICA
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NORMAL
Presionare hasta recuperar la bola
Entra otro grupo los que tienen
la bola 1-2 toques
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VELOCIDAD
Antes o despus de la accin pasar
El circuito de velocidad y presionar
Hasta quitar la bola si es con arcos
Transicin rpida ataque a los arcos
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FUERZA
Antes o despus de la accin pasar
El circuito de fuerza y presionar
Hasta quitar la bola si es con arcos
Transicin rpida ataque a los arcos
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RESISTENCIA
Antes o despus de la accin pasar
El circuito de resistencia y presionar
Hasta quitar la bola si es con arcos
Transicin rpida ataque a los arcos
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TACTICA
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NORMAL
Presionare hasta recuperar la bola
Entra otro grupo los que tienen
la bola 1-2 toques
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VELOCIDAD
Antes o despus de la accin pasar
El circuito de velocidad y presionar
Hasta quitar la bola si es con arcos
Transicin rpida ataque a los arcos
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FUERZA
Antes o despus de la accin pasar
El circuito de fuerza y presionar
Hasta quitar la bola si es con arcos
Transicin rpida ataque a los arcos
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RESISTENCIA
Antes o despus de la accin pasar
El circuito de resistencia y presionar
Hasta quitar la bola si es con arcos
Transicin rpida ataque a los arcos
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TACTICA
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Presionare hasta recuperar la bola
Atacar a los arcos los que tienen
la bola 1-2 toques
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Antes o despus de la accin pasar
El circuito de velocidad y presionar
Hasta quitar la bola si es con arcos
Transicin rpida ataque a los arcos
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FUERZA
Antes o despus de la accin pasar
El circuito de fuerza y presionar
Hasta quitar la bola si es con arcos
Transicin rpida ataque a los arcos
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RESISTENCIA
Antes o despus de la accin pasar
El circuito de resistencia y presionar
Hasta quitar la bola si es con arcos
Transicin rpida ataque a los arcos
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TACTICA
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Presionare hasta recuperar la bola
Atacar a los arcos los que tienen
la bola 1-2 toques
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Antes o despus de la accin pasar
El circuito de velocidad y presionar
Hasta quitar la bola si es con arcos
Transicin rpida ataque a los arcos
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FUERZA
Antes o despus de la accin pasar
El circuito de fuerza y presionar
Hasta quitar la bola si es con arcos
Transicin rpida ataque a los arcos
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RESISTENCIA
Antes o despus de la accin pasar
El circuito de resistencia y presionar
Hasta quitar la bola si es con arcos
Transicin rpida ataque a los arcos
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TACTICA
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Presionare hasta recuperar la bola
Atacar a los arcos los que tienen
la bola 1-2 toques
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Antes o despus de la accin pasar
El circuito de velocidad y presionar
Hasta quitar la bola si es con arcos
Transicin rpida ataque a los arcos
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Transicin rpida ataque a los arcos
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Antes o despus de la accin pasar
El circuito de resistencia y presionar
Hasta quitar la bola si es con arcos
Transicin rpida ataque a los arcos
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Presionare hasta recuperar la bola
Atacar a los arcos los que tienen
la bola 1-2 toques
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El circuito de velocidad y presionar
Hasta quitar la bola si es con arcos
Transicin rpida ataque a los arcos
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Antes o despus de la accin pasar
El circuito de fuerza y presionar
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Transicin rpida ataque a los arcos
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RESISTENCIA
Antes o despus de la accin pasar
El circuito de resistencia y presionar
Hasta quitar la bola si es con arcos
Transicin rpida ataque a los arcos
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TACTICA
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NORMAL
Presionare hasta recuperar la bola
Atacar a los arcos los que tienen
la bola 1-2 toques
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VELOCIDAD
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FUERZA
Antes o despus de la accin pasar
El circuito de fuerza y presionar
Hasta quitar la bola si es con arcos
Transicin rpida ataque a los arcos
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RESISTENCIA
Antes o despus de la accin pasar
El circuito de resistencia y presionar
Hasta quitar la bola si es con arcos
Transicin rpida ataque a los arcos
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TACTICA
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