<EL DESMARQUE en categorías inferiores. (I)

Todos los entrenadores, monitores etc. podemos tener una idea más o menos clara de lo que este concepto puede llegar a significar o cuando puede utilizarse dentro de un campo de fútbol. Pero la pregunta que me haría o os lanzaría sería ¿saben

nuestros alumnos/as utilizarlo dentro del terreno? Siguiendo este último enunciado, tenemos que elaborar una serie de pautas, para que nuestros niños/as, sean de la edad que sean puedan llegar a comprenderlo:

1. La descripción del concepto cuando se empieza a enseñar, debe de ser lo más concreta posible y adaptar el lenguaje lo máximo a la edad de nuestros deportistas:

A) Evitar tecnicismos inadecuados. Ya que si nos apoyamos en palabras muy difíciles para los chicos de entender, el aprendizaje se reducirá significativamente.

::EJEMPLO PRÁCTICO

Si < el desmarque es un movimiento chicos que tenemos que hacer para que nos pueda pasar la pelota nuestro compañero.

NO<El desmarque es el principio táctico mediante el cual un jugador abandona un espacio en el terreno de juego, para buscar otro distinto”

B) Evitar exposiciones muy retóricas y con demasiada duración en el tiempo.Cuanto más pequeños son los niños, menos dura su atención y concentración en lo que

nosotros le decimos.

SI<El desmarque es…. (30 segundos) y sirve para… (30 segundos). NO<El desmarque es… (más tiempo).. con lo que quiero decir… (vuelve a repetir la idea de desmarque), sirve para …. (expone muchos casos prácticos), así que el desmarque lo uilizaremos (vuelve a repetir la primera y segunda idea) (serian 4 minutos o mas de explicacion.

C) Estar abierto a cualquier duda o pregunta que los chicos o chicas nos quieran hacer en cualquier momento.

Muchas veces nuestros chicos/as nos interrumpen durante una explicación que teníamos más o menos pensada o elaborada.

Es de especial importancia para hacerles ver la importancia que tienen ellos, el parar y responder sino de una forma inmediata, en cuanto podamos hacerlo

- Explicación del entrenador: El desmarque sirve para que… entonces….

- Alumno: No me ha quedado claro lo de…

SI<Se para y se vuelve a explicar.NO< Se obvia al jugador y el entrenador sigue explicando. Mal enfoque, puesto que nuestro jugador no nos volverá a

preguntar o perderá el interés por hacerlo.

EL DESMARQUE en categorías inferiores. (II)

En el anterior número hablábamos de la necesidad de hacer un buen enfoque teórico, por llamarlo de alguna forma, de este principio táctico.

Diré que ya no sólo el desmarque es importante en sí, sino más aún todavía crear al jugador un hábito de jugar sin balón.

Sobre el hábito de movernos sin balón se ha escrito mucha bibliografía, pero sin duda se hace necesario una síntesis de la misma. Bajo un criterio muy personal, elaboraré lo que

creo que es necesario:

::EJEMPLO PRÁCTICO Es necesaria una práctica ordenada en gradiente de dificultad para que los chicos/as puedan aprender significativamente el concepto.

1. Como introducción el gesto se descompondrá lo más posible, es un ejercicio muy analítico pero creo que necesario si se quiere consolidar la habilidad o destreza del

desmarque

Individualmente se le indica al jugador o a la jugadora que se mueva en todos los sentidos posibles para buscar un balón

 

2. En segundo lugar haremos un par de ejercicios sencillos para que los chavales vayan cogiendo la idea en función de un contrario. En los partidos se dan muchas veces estas

situaciones, por lo que la transferencia será total al juego.

2 x 1. El objetivo es que el jugador de arriba pueda pasar el balón al jugador de abajo que se tiene que desmarcar acercándose

2 x 1 nuevamente. El objetivo del jugador es moverse sin balón alejándose de su compañero hacia el campo contrario

Mediante la descripción concreta del concepto y una práctica ordenada he intentado mostrar a entrenadores, monitores o profesores mi idea del trabajo del desmarque.

Lo más importante es ver qué tipo de plantilla se tiene, que nivel de conocimientos tienen los chicos, para a partir de ahí enseñar el desmarque.

JJUEGO “PROGRESAR HACIA META CONTRARIA”

· OBJETIVO DEL EJERCICIO: Mejora de la progresión en el juego. Mejora de los apoyos y ayudas permanentes. Finalización en inferioridad numérica.· DIMENSIONES: A campo completo· MATERIAL: Petos, balones , y setas para delimitar las zonas.· JUGADORES: 8 x 8· TIEMPO: Repeticiones de 10 minutos de duración , variará en función del objetivo físico que persiga el entrenador.

1. Se enfrentan dos equipos de 8 jugadores cada uno de ellos.

2. Se dividen los jugadores tal y como indica el gráfico. No pudiendo salir ningún jugador de las zonas prefijadas.3. Los equipos tratarán de progresar en el campo pasando por las tres zonas obligatoriamente..4. En la zona de finalización será exigible una gran calidad y velocidad en los pases puesto que se trabaja en inferioridad.

·VARIANTES: Pasando algún jugador de una zona a otra.

 

>Comentamos en el foro

JUEGO: "LAS ESQUINAS SEGURAS"

· OBJETIVO DEL EJERCICIO: Mejora del juego en amplitud y de los pases desde línea de fondo· DIMENSIONES: A campo completo

· MATERIAL: Petos, balones, y setas para delimitar la zona.· JUGADORES: 8 x 8

· TIEMPO: Repeticiones de 10 minutos de duración , variará en función del objetivo físico que persiga el entrenador

1. Se enfrentan dos equipos de 8 jugadores cada uno de ellos.2. La regla fundamental de este juego, es que, cuando un atacante ya sea rojo o azul entre en las esquinas, ningún

defensor podrá entrar en la misma.

3. Siempre que entre en estas zonas “seguras” DEBERÁ CENTRAR AL ÁREA.4. El GOL SOLO SERÁ VALIDO SI ES DE CENTRO LATERAL.

5. Cada GOL vale 1 punto. Gana el que más puntos consiga.

VARIANTES: limitación de toques.

EJERCICIO AVANZADO PARA LA MEJORA DE LA TECNICA DEFENSIVA:

REPLIEGUE Y POSICIONAMIENTO DEFENSIVO

· OBJETIVO DEL EJERCICIO: Mejora del posicionamiento defensivo en situaciones de inferioridad numérica.· DIMENSIONES: Medio campo.· MATERIAL: Petos, balones y dos porterías móviles.· JUGADORES: GRUPOS DE 3 JUGADORES.

· TIEMPO: Cada repetición suele durar unos 10 segundos, el entrenador planificará el tiempo de este ejercicio en función del espacio de entrenamiento que quiera dedicarle a la entrada.

Se enfrentan 2 atacantes contra un defensor. El defensor deberá situarse en función del balón y organizarse utilizando el repliegue de la mejor forma posible. Es importante hacerle ver, la ubicación en el espacio que él ocupa (defensor) y cómo puede retrasar o impedir el progreso del atacante con algunas acciones a pesar de su inferioridad.

JUEGOS TACTICOS PARA LAS MEJORAS DE LOS MARCAJES INDIVIDUALES

Introducción.

· OBJETIVO DEL EJERCICIO: Mejorar el principio táctico defensivo del marcaje. (en este caso individual)· DIMENSIONES: Cuadrado de 40 x 40

· MATERIAL: Petos, balones, setas.· JUGADORES: 4 contra 4

· TIEMPO: 2 series de 5 minutos de duración. Con recuperaciones completas entre series.

El objetivo del ejercicio irá encaminado a la perfecta realización del marcaje. Se juega Un 4 contra 4, con unas "marcas" previamente definidas por el entrenador (Juan marca a Pepe, Pepe a Juan..etc.) Como si de un ejercicio de conservación de balón se tratara, un equipo tiene que tratar que el otro tenga el menor

tiempo posible el balón en sus pies.Para ello, realizarán marcajes individuales con el objeto de arrebatar la pelota al contrario

PUNTUACIÓN: Cada robo de balón, fruto de un buen marcaje, valdrá un punto.

NOTA DIDÁCTICA. Corregiremos la posición del cuerpo a la hora de marcar, la distancia a la que se encuentra el oponente cuando empieza a marcar etc…

PRINCIPIOS OFENSIVOS (I)“EL CAMBIO DE ORIENTACIÓN"

Introducción.

A través de este artículo y los siguientes , trataremos de explicar los conceptos tácticos de este nuestro deporte, el fútbol.

Mediante los tres apartados: a) Fundamentación teórica b) Propuesta metodológica de enseñanza, (en la que explicaremos cada componente del aspecto ofensivo y en qué debemos incidir) y como no, c) aplicación práctica, trataremos de analizar cada uno de los aspectos ofensivos.

1. FUNDAMENTACIÓN TEÓRICA.

Según la Escuela Nacional de Entrenadores los Cambios de orientación son “todos aquellos envíos cortos, medios o largos del balón que cambian su trayectoria. “

Se realizan para:- Aprovechar espacios libres. Se crean cuando el contrario deja zonas desiertas, como por ejemplo al marcar al hombre, mixto..etc. - Desorientar al adversario: ya que produce en el, una recomposición de la organización defensiva, y ésta a veces no se realiza de la manera más conveniente.- Conseguir amplitud en ataque.- Buscar la espalda del adversario.

2. PROPUESTA METODOLÓGICA PARA LA ENSEÑANZA DEL C.O.

Descomponiendo el principio ofensivo del Cambio de Orientación veremos que éste posee:

a) Un aspecto técnico. Dentro de este punto el cambio de orientación claramente posee:

- un golpeo de balón (con una intensidad media o alta)- una orientación corporal en relación con el anterior.

Se tiene que poner énfasis en la correcta orientación corporal así como el gesto técnico en sí, para así conseguir un mayor acierto en el cambio de orientación.En el golpeo de balón, se trata de hacer ver al futbolista la importancia de la pierna activa y de la pierna pasiva.La orientación corporal irá en consonancia con la dirección del envío o cambio de orientación.En esta primera parte, se trata de conseguir que el futbolista, vaya progresando en gradiente de dificultad. Esto es, desde situaciones fáciles y sin oposición hacia acciones con contrario y más complejas.Por lo tanto desde el punto de vista práctico de este apartado, el entrenador deberá diseñar ejercicios para lo expuesto anteriormente y observar la evolución del futbolista.

b) Un aspecto tácticoComo cualquier principio táctico ya sea ofensivo o defensivo, el cambio de orientación pasa por las tres fases siguientes:

- Fase de Percepciónl: En la cual el futbolista, se debe de dar cuenta cuando el cambio de orientación es conveniente, y las circunstancias son propicias para éste- Fase de Decisión: Entre todas la variables, que tiene (espacio, tiempo, contrarios) el futbolista trata de elegir la opción más conveniente.- Fase de Ejecución: En consonancia con el apartado a (técnico). El futbolista ejecuta la acción táctica, sirviéndose para ello de la técnica.

Cada fase, tiene su complejidad y se deberá incidir en cada una de ellas aisladamente, para asegurarnos que la transferencia teoría – práctica se lleve a cabo.

c) Un aspecto evolucional elemental en consonancia con el apartado b, en parte. Se trata de tener entrenadas, algunas evoluciones o acciones conjuntas. Éstas deben ser simples, y servirán para que el futbolista esté habituado a la práctica del cambio de orientación.

3. APLICACIÓN PRÁCTICA.

JUEGO DE IDA Y VUELTA CON ESPACIOS SEÑALADOS

O B J E T I V O SJuego dirigido a mejorar las acciones ofensivas y defensivas colectivas. Mejora del funcionamiento del sistema de juego. Insistir en la idea del futbolista de “ida y vuelta” en sus desplazamientos por el terreno de juego. Refuerzo del concepto de cobertura

M A T E R I A LCampo de juego completo. Se marcan tres líneas paralelas entre sí, dividiendo el terreno de juego en 4 espacios horizontales, dos en banda y dos en zona central.Precisamos dos juegos de petos, cintas delimitadoras para las

bandas y zona central, balones y dos porterías.

D E S A R R O L L OPartido a campo completo jugado por dos equipos de 11 jugadores. Se aplican las normas del fútbol. Toques libres por jugador.Cada jugador se moverá en ataque y defensa tan sólo en su pasillo, sin invadir otros espacios.El balón no puede ser jugado más de dos veces en el mismo pasillo, favoreciendo los cambios de orientación. En caso contrario se pierde la posesión de la pelota.El gol vale doble cuando todos los compañeros pasaron la mitad del campo anotando el gol y uno cuando no todos pasaron el medio campo.

V A R I A N T E SPodemos limitar el número de toques por jugador. Pueden invadir espacios en ataque, pero no en defensa, o viceversa.El entrenador puede innovar las variantes que crea necesario para alcanzar sus objetivos.

 

 

EJERCICIO PARA LA MEJORA PRÁCTICA

DEL SISTEMA 1-4-2-3-1.

OBJETIVO:En aplicación para mejorar el sistema que utilizaremos se practica un ataque y defensa con realidad de juego, se practica el sistema 1- 4 – 2 -3 – 1 con los jugadores que saldrán como titulares para el partido próximo; los defensas practicarán las marcas, los relevos, las permutas, el marcaje, la anticipación, etc. y los atacantes con superioridad numérica tratarán de buscar que anotar en la valla lo más rápido posible, buscando las variantes ofensivas, paredes, improvisaciones, progresiones, los remates, etc.

MATERIALES:Dos juegos de chalecos, balón, medio campo, once jugadores incluido el arquero (de preferencia los titulares)

DESARROLLO: En medio campo, juegan 6 jugadores atacantes y 4 defensores + 1 portero Los defensores se colocan 4 en línea y el Arquero que puede jugar de libre (por detrás) Los atacantes se pueden situar: 1 delantero en punta, 3 mediapuntas, 2 mediocentros o 2 mixtos o 1 mixto y 1 recuperador, como se muestra en el gráfico.Se juega como un partido en ofensiva, como si estuvieran atacando con realidad de juego buscando que anotar goles. Aplicación del reglamento oficial.Si los defensas quitan el balón tienen que tratar de salir tocando y pasar el medio campo con balón dominado. Se contabiliza un gol.Los atacantes después de perder el balón tienen inmediatamente tratar de recuperar el balón y no dejarlos progresar al medio campo. No meter mucha prisa al principio pues tienden a precipitarse.

El ejercicio consiste en llegar a realizar un tiro antes de los 20"

VARIANTES: Practicar con otro sistema alternativo. Cambiar la posición de los jugadores: 2 delanteros, 4 centrocampistas

Los defensas pueden jugar con un centrocampista recuperador.(5x5)La defensa puede jugar con un líbero.

 

 

Estrategia frontal próxima al área, con movimiento de engaño previo.

TÍTULO ESTRATEGIA FRONTAL

DESCRIPCIÓN

El jugador que inicia la acción corre hacia el balón con un claro gesto de golpear el balón, pasando por encima de éste y continuando su carrera. A continuación, su compañero hace la misma acción pero a diferencia del anterior, realiza un pase raso y firme a su compañero, en el momento que está a punto de superar la línea de la barrera. Una vez que controla el balón, decidirá en función de su situación y de la posición del portero, si lanza a portería (opción 1) o busca un pase hacia un posible rematador (opción 2).

ASPECTOS A TENER EN CUENTA

1.- Si tenemos espacio suficiente entre la barrera y el defensa colocado en posición de lateral.

2.- Que exista al menos unos 10-12 metros entre la línea de meta y la barrera, para que el jugador pueda realizar un control orientado y no estar muy cerca del portero, o que en el momento del control, no tenga un ángulo demasiado desfavorable de tiro.

3.- El primer pase tiene que ser raso y fuerte para facilitar el control del compañero y al mismo tiempo, no dar demasiado tiempo a la reacción de los

defensores.

Estrategia frontal con acción combinada previa.

TÍTULO ESTRATEGIA FRONTAL II

DESCRIPCIÓN

El jugador que inicia la acción corre hacia el balón aprovechando "el bloqueo" de su compañero, En ese momento, inicia el pase el lanzador del tiro libre y simultáneamente, el jugador colocado en la barrera comienza el giro sobre ella. Sin control previo, el jugador desmarcado pasa a su compañero situado ya de frente a la portería y con la ventaja sobre los defensores -con o sin control en función de la jugada- decide si lanza a portería (opción 1) o busca un pase hacia un posible rematador (opción 2).

ASPECTOS A TENER EN CUENTA

1.- Que exista al menos unos 10-12 metros entre la línea de meta y la barrera, para que el jugador tenga opción de llegar al balón..

2.- Que exista un pasillo interior entre la barrera y los jugadores situados en la frontal del área, para realizar a través de él, el pase.

3.- El jugador colocado en la barrera no debe tener un marcaje explícito.

4.- Buena disposición de los jugadores que entorpecen el marcaje del defensor a nuestro compañero.

FÚTBOL 5X5 (COMPETITIVO)

Ejercicio de fútbol en terreno reducido con rotación de equipos.

Ejercicio de dinámica real de juego.

TÍTULO Fútbol 5x5 (competitivo)

OBJETIVO Mejora técnico-táctica y remate a gol.

N° JUGADORES 20 (5X4)

MATERIALES Conos o cintas, 2 porterias o 4 picas.

DIFICULTAD Baja

DESCRIPCIÓN

Ejercicio de juego real con 5 equipos de 5 jugadores, en campo reducido de 30x30m. libre de toques, con la siguiente dinámica. Dos juegan entre sí, al mejor resultado de 3 minutos de juego o el equipo que antes consiga 3 goles. Un equipo espera al vencedor y los otros dos realizan ejercicios de rondo. Así se van turnando. El sistema de puntuación en el ejemplo, premia al vencedor del partidillo, siguiendo compitiendo, pero se puede realizar una liguilla entre todos.

PREMISASSaca siempre el portero, tanto si es fuera de meta como lateral. No hay fuera de juego, a no ser muy claro.

OBSERVACIONES

Este ejercicio incluye a todos los jugadores de la plantilla por lo que debemos adaptar la participación de los porteros si tenemos más de 2, o completar equipos con jugadores de los equipos que menos participación tengan

FÚTBOL 5X5 (SUPERIORIDAD OFENSIVA)

Ejercicio de dinámica real en terreno reducido con superioridad numérica ofensiva.

Ejercicio de dinámica real de juego.

TÍTULO Fútbol 5x5 (superioridad ofensiva)

OBJETIVO Mejora técnico-táctica y remate a gol.

N° JUGADORES

10 (5X2)

MATERIALES Conos o cintas, 2 porterias o 4 picas.

DIFICULTAD Media

DESCRIPCIÓN

Ejercicio de juego real con 2 equipos de 5 jugadores, en campo reducido de 30x30m. libre de toques. Dividimos el campo al medio y 4 jugadores, 2 de cada equipo, más el portero en cada mitad.

PREMISAS

Saca siempre el portero, tanto si es fuera de meta como lateral. En cada ataque un jugador del equipo que tiene el balón y ocupa la mitad defensiva, se incorporará al ataque para crear la superioridad numérica. En el momento de finalizar la acción o a posteriori, ese mismo jugador u otro compañero- más recomendable- retrasará su posición a la mitad defensiva, para afrontar el ataque contrario. El portero no podrá sacar directamente a la mitad ofensiva.

FÚTBOL 5X5 (GOL DE CABEZA)

Ejercicio de fútbol en terreno reducido de 5x5 con remate a gol de cabeza.

Ejercicio de dinámica real de juego.

TÍTULO Fútbol 5x5 (gol de cabeza)

OBJETIVO Mejora técnico-táctica y remate a gol de cabeza.

N° JUGADORES

14 (5X2+4)

MATERIALES Conos o cintas, 2 porterias o 4 picas.

DIFICULTAD Media

DESCRIPCIÓN

Ejercicio de juego real con 2 equipos de 7 jugadores, 2 de ellos en las bandas para realizar el centro, en campo reducido de 30x30m más dos franjas laterales de 4 m. de ancho, libre de toques.

PREMISAS

Saca siempre el portero, tanto si es fuera de meta como lateral. Sólo vale el gol de cabeza previo centro lateral y el jugador que realiza el centro no puede detener el balón totalmente o excederse mucho en ejecutarlo.

FÚTBOL 5X5

Ejercicio de fútbol 5x5 en terreno reducido.

Ejercicio de dinámica real de juego.

TÍTULO Fútbol 5x5

OBJETIVO Mejora técnico-táctica y tiro a gol.

N° JUGADORES 10 (5X2)

MATERIALES Conos o cintas, 2 porterias o 4 picas.

DIFICULTAD Baja

DESCRIPCIÓNEjercicio de juego real con 2 equipos de 5 jugadores, en campo reducido de 30x30m. libre de toques. Incidir en el remate a gol siempre que exista tal posibilidad.

PREMISASSaca siempre el portero, tanto si es fuera de meta como lateral. Sólo se sancionará fuera de juego en situaciones muy claras.

LOS DESDOBLAMIENTOS DAN AMPLITUD AL JUEGO

DESCRIPCIÓN :

Nombre : “LOS DESDOBLAMIENTOS DAN AMPLITUD”Juego para la mejora  del juego ofensivo en amplitud.  Mejora de los desdoblamientos del lateral e interior

Descripción : Se divide el campo en 4 zonas diferenciadas, 2 centrales y 2 laterales.

En la central en una de ellas se juega equipo azul (4) contra equipo rojo (3). El objetivo será la conservación y progresión en el juego en esta zona. El número de toques es libre también en esta zona, por jugador, pero máximo 7 pases entre ellos. Al 7º pase, deberán abrir a la banda.

En ese momento recibirá el interior, el cual esperará la incorporación automática del lateral de su banda.  Al ver dicho desdoblamiento, el interior pasará en el sentido de la carrera de

lateral y pasará a ser el nuevo lateral.

El nuevo interior avanzará hacia delante y pondrá un pase raso hacia uno de los tres puntas que se encuentran en la otra mitad.

Los delanteros cuando reciben el balón, tiene dos toques máximo individuales y 4 toques colectivos (entre ellos) antes de tirar a puerta.

Notas :

REGLAS:   Para poder marcar, obligatorio el desdoblamiento por una banda

                   Desdoblamiento bien hecho 1 pto. Desdoblamiento que finaliza con    

                   Gol 2 puntos

 

CLASIFICACIÓN :

Tipo :Ejercicio técnico-táctico.

Otros : ( )

Acciones :Pase, Controles. Tiro apuerta   TÁC: conservación / progresión juego,  desmarques, desdoblamientos, apoyos, velocidad en el juego, (si limitamos toques o tiempo de posesión)  cambios de orientación.

  Tec :   3       Tac :  5       Fis :         Estrat :         Otros :       Porteros :

Orientación Carga :

Tiempo 4’ cada equipo de posesión.  Les daremos 3 tiempos a cada equipo.

Intensidad :

Media – Alta.

Dificultad : Máxima al existir oposición real de los contrarios.

REQUISITOS :

Jugadores :

4 x 3 en un campo y  3 x 4 en el otro.  2 (lat e int) que van con el atacante.

Material : Conos, Petos, Balones.

VARIANTES:

El interior y lateral pueden tener una oposición en banda, de manera que se realice un 2 para 1 en la misma.

Uno de los centrocampistas se puede incorporar en ataque para dar igualdad numérica y propiciar un 4 x 4 en la zon

ACCIÓN CONJUNTA PARA EL SISTEMA 1-4-4-2

DESARROLLO:

2x1 contra el pivote. Pasar a banda, recibe el centrocampista izquierdo o derecho, realiza un regate a su par (defensa mas o menos pasiva)

y centra al área para que rematen los delanteros.

Una vez se vaya automatizando la acción conjunta, se deberá reducir el número de toques y se pedirá a la defensa que realice una oposición más real.

Se debe trabajar la lateralidad, insistiendo por un lado y por otro.

EJERCICIO PARA LA MEJORA DE LA VELOCIDAD EN EL JUEGOEN EL SISTEMA 1-4-2-3-1.

Desarrollo: En medio campo, juegan 6 jugadores atacantes y 4 defensores + 1 portero Los defensores se colocan 4 en línea y el quinto (PORTERO) puede jugar de libre (por detrás) Los atacantes se pueden situar: 1 delantero, 3 media puntas, 2 Medio centros, 1 pivote, como muestra el dibujo

PRINCIPIOS OFENSIVOS (I)“EL CAMBIO DE ORIENTACIÓN"

Introducción.

A través de este artículo y los siguientes , trataremos de explicar los conceptos tácticos de este nuestro deporte, el fútbol.

Mediante los tres apartados: a) Fundamentación teórica b) Propuesta metodológica de enseñanza, (en la que explicaremos cada componente del aspecto ofensivo y en qué debemos incidir) y como no, c) aplicación

práctica, trataremos de analizar cada uno de los aspectos ofensivos.

1. FUNDAMENTACIÓN TEÓRICA.

Según la Escuela Nacional de Entrenadores los Cambios de orientación son “todos aquellos envíos cortos, medios o largos del balón que cambian su trayectoria. “

Se realizan para:- Aprovechar espacios libres. Se crean cuando el contrario deja zonas desiertas, como por ejemplo al marcar

al hombre, mixto..etc. - Desorientar al adversario: ya que produce en el, una recomposición de la organización defensiva, y ésta a

veces no se realiza de la manera más conveniente.- Conseguir amplitud en ataque.

- Buscar la espalda del adversario.

2. PROPUESTA METODOLÓGICA PARA LA ENSEÑANZA DEL C.O.

Descomponiendo el principio ofensivo del Cambio de Orientación veremos que éste posee:

a) Un aspecto técnico. Dentro de este punto el cambio de orientación claramente posee:

- un golpeo de balón (con una intensidad media o alta)- una orientación corporal en relación con el anterior.

Se tiene que poner énfasis en la correcta orientación corporal así como el gesto técnico en sí, para así conseguir un mayor acierto en el cambio de orientación.

En el golpeo de balón, se trata de hacer ver al futbolista la importancia de la pierna activa y de la pierna pasiva.La orientación corporal irá en consonancia con la dirección del envío o cambio de orientación.

En esta primera parte, se trata de conseguir que el futbolista, vaya progresando en gradiente de dificultad. Esto es, desde situaciones fáciles y sin oposición hacia acciones con contrario y más complejas.

Por lo tanto desde el punto de vista práctico de este apartado, el entrenador deberá diseñar ejercicios para lo expuesto anteriormente y observar la evolución del futbolista.

b) Un aspecto tácticoComo cualquier principio táctico ya sea ofensivo o defensivo, el cambio de orientación pasa por las tres fases

siguientes:

- Fase de Percepciónl: En la cual el futbolista, se debe de dar cuenta cuando el cambio de orientación es conveniente, y las circunstancias son propicias para éste

- Fase de Decisión: Entre todas la variables, que tiene (espacio, tiempo, contrarios) el futbolista trata de elegir la opción más conveniente.

- Fase de Ejecución: En consonancia con el apartado a (técnico). El futbolista ejecuta la acción táctica, sirviéndose para ello de la técnica.

Cada fase, tiene su complejidad y se deberá incidir en cada una de ellas aisladamente, para asegurarnos que la transferencia teoría – práctica se lleve a cabo.

c) Un aspecto evolucional elemental en consonancia con el apartado b, en parte. Se trata de tener entrenadas, algunas evoluciones o acciones conjuntas. Éstas deben ser simples, y servirán

para que el futbolista esté habituado a la práctica del cambio de orientación.

3. APLICACIÓN PRÁCTICA.

ATAQUE CON CAMBIO DE ORIENTACIÓN PREVIA PARED

Objetivo: Acción combinativa técnico-táctica con finalización con desmarque de apoyo y cambio de orientación

Desarrollo: Situados los jugadores como en el dibujo. El jugador situado en el carril lateral derecho (C) inicia el ejercicio con un pase a hacía el jugador (B) del centro del campo para que pase al extremo (A) que controla y pasa al jugador

más adelantado (D). Éste le devuelve el pase con una pared (hacía centro, como en el dibujo, o hacía la banda), el extremo controla y pasa hacía la banda contraria donde aparece el jugador de esa banda (C). El extremo de la banda derecha controla y conduce hasta la línea de fondo y centra hacía la portería

donde tendrán que finalizar la jugada el resto de los compañeros: el jugador del centro del campo se dirige a hacía el primer palo (B’), el extremo contrario se dirige hacia el punto de penalti (A’) y el jugador adelantado terminará en la

zona de rechace (D’). 

JUEGO TÁCTICO 1“LAS PAREDES SON EFICACES PARA CREAR

OCASIONES”

“LAS PAREDES SON EFICACES PARA CREAR OCASIONES”

  Objetivos

 TÁCTICO:  MEJORAR LA CONSERVACIÓN DEL BALÓN

                  MEJORAR LA PROGRESIÓN EN EL JUEGO

                  MEJORAR LA PARED

TÉCNICOS: TIRO A PUERTA

Participantes:  8 + 2 C

Material:  Balones, Petos

TIEMPO: 4 SERIES DE 3’. Con recuperación

Juegan 2 equipos de 4 jugadores, con dos toque máximos individuales.

Existen zonas delimitadas

En la banda donde se encuentran 2 jugadores que realizarán paredes con los dos equipos. Es obligatorio conservar posesión balón y progresar en el juego realizando una pared antes de poder tirar a puerta.

Cuando un equipo conserve, progrese y finalice haciendo una pared mínimo otorgaremos 1 punto y si marca gol 2 puntos,

Cuando finalicen rotarán y pasarán a ser colaboradores el equipo que ha tirado a puerta. 

El que más puntos haga será el ganador, el que menos realice será el perdedor

 

Variantes:   Que los colaboradores con el equipo poseedor del balón, en vez de estar en las bandas, se encuentren dentro campo. Para ello eliminaremos la zona lateral.

EL PRESSING ... ¿CÓMO ENSEÑARLO?

1. INTRODUCCIÓN.

Por definición y según el libro del curso Nacional de Entrenador, “Táctica y Sistemas de Juego” (R.F.E.F.) el Pressing es la acción que se realiza, una vez perdida la posesión del balón, sobre uno, varios o la totalidad de los adversarios (pressing total) con la finalidad de impedir la libertad de maniobra, y por lo tanto, trata de romper en su origen el juego ofensivo del oponente.

En líneas generales, parece una labor sencilla, la enseñanza del pressing, o comúnmente llamada “la presión”, pero puede ser una labor ardua y difícil si no se es lo suficientemente claro en la enseñanza con los futbolistas.

Tratando de analizar, los componentes o fases que encierra el pressing, se puede desglosar en 4 puntos ideas, para una mejor enseñanza:

2. DESARROLLO.

Basándonos en psicólogos constructivistas, el aprendizaje pasa por diversas fases, en las cuales hay que enseñar al alumno a fabricarse o a elaborarse su propio aprendizaje.

A)     Lo primero que hay que saber son los conocimientos previos que tienen nuestros alumnos, ya sea por observación, ya sea por entrevista u otros medios. Se realizarán preguntas de forma individual y colectiva: ¿qué entiendes por pressing? ¿qué te parece que puede ser el pressing? ¿para qué crees que

puede servir? ... son preguntas que pueden dar información del estado inicial de nuestros futbolistas. 

Este primer paso de recogida de información es vital, a la hora de plantearnos como enseñar este concepto táctico defensivo. Nos mostrará verdaderamente, el estado cognoscitivo de nuestros alumnos.

B)      Se pasa a describir el principio táctico, a partir de esos conocimientos previos, de manera que se parte de esos conceptos que tiene el futbolista en la cabeza y se va  ensamblando los aprendizajes posteriores. Enseñaremos de forma analítica los cinco componentes en los cuales he dividido al pressing.

1.   Componente de atención y concentración.  El futbolista, y sin entrar en demasía en este apartado psicológico, deberá saber eliminar las interferencias que le llegan desde el exterior. Por lo tanto, el trabajo irá encaminado,  a que el futbolista esté “centrado en el juego” y por lo tanto a que dé la respuesta adecuada

2.    Cambio de ritmo individual. “Son las variaciones en la intensidad de su carrera, que sufre el futbolista, a causa del devenir del juego”. Se propondrá una actividad, en la cual, el jugador experimente por sí solo esos cambios de ritmo. Como ejemplo, una actividad típica que todos los entrenadores usan: los cambios de ritmo.

  CAMBIO DE RITMO INDIVIDUAL

Objetivo. MEJORAR EL PRESSINGParticipantes:  GRUPOS DE 4

Material:

Por grupos de 4, cuando un jugador de la señal, realizarán el cambio de ritmo individual durante 4 ó 5 segundos.

ORIENTACIONES AL ENTRENADOR:  Se preguntará al futbolista: qué sensaciones tiene, cómo cree que puede mejorar esta fase... de manera que  se le haga partícipe de su aprendizaje. EL DIALOGO ES FUNDAMENTAL en esta propuesta.

3.    Espíritu de sacrificio y cooperación de todos y cada uno de los componentes del equipo.

A través de un juego simple, en el cual dos personas están en inferioridad numérica tienen que arrebatar el balón a otros 6 compañeros.

Se hará ver a nuestros futbolistas, mediante feedback constante externo,  que sin el sacrificio y colaboración de uno de ellos o de la pareja en conjunto, jamás podrán arrebatar el esférico a los contrarios.

  GRAN ESPÍRITU DE COLABORACIÓN Y

COOPERACIÓN

Objetivo. Arrebatar la pelota a los 6 contrarios.

Participantes:  8 jugadores

Material: un balón

En un cuadrado se juega un 6 para 2, en el cual los jugadores verdes, deben arrebatar la pelota a los amarillos.

Cuando lo consigan, otros dos pasan al medio y así sucesivamente.

Debe producirse el ejercicio a máxima intensidad, en cuanto el balón está en juego (cambio ritmo individual) y saber dónde está el compañero para ayudarle.

Se incidirá en la necesidad de la comunicación entre compañeros, la necesidad de saber, mediante contacto visual, dónde está cada uno de los componentes del equipo contrario y los componentes de mi equipo.

 

4.   Fase de análisis del juego por parte del futbolista.

Es la última fase. El entrenador es el verdadero protagonista junto con los jugadores en este apartado.

Él  entrenador habrá diseñado cual es el estilo de juego de su equipo a través de movimientos, evoluciones (con balón) y acciones conjuntas (balón + adversarios).   Nos ponemos en consonancia en este apartado con la clasificación que realiza la R. F. E. F. en su libro “Táctica y sistemas de Juego, Nivel 3” para clasificar los tipos de pressing que el entrenador puede enseñar a sus futbolistas:

-          Diferentes formas de realizarlo: (sobre el poseedor del balón, sobre una línea, sobre todos los adversarios, en el momento de perder la posesión del balón y desde que lo pone en juego el adversario.

-          En diferentes lugares:  en propia mitad de campo, tapando una banda, después de un repliegue intensivo, en todo el campo (total) y después de un reparto proporcional del terreno en toda su superficie.

Ahora el futbolista tiene un esquema claro, de cómo debe hacerlo y dónde por lo tanto Mediante la secuencia análisis – toma de decisión y ejecución, el futbolista sabrá interpretar juego y en qué momento ha de hacer dicha maniobra.

3.      SÍNTESIS DEL CONTENIDO.

He tratado de dar desde mi posición, un nuevo enfoque en la enseñanza de este principio táctico defensivo, mediante las cuatro fases enunciadas con anterioridad.

Fundamentalmente extraigo la idea de que al futbolista se le dice ¡presiona! (esto se oye muchas veces por parte de muchas personas)     Pero si éste, no sabe como se hace ni para que lo hace, se convertirá en una máquina de reproducir movimientos estereotipados, olvidándonos de lo fundamental,  la persona y su capacidad de aprender significativa