UNIVERSIDAD NACIONAL AUTONOMA DE MÉXICOUNIVERSIDAD NACIONAL AUTONOMA DE MÉXICO

FACULTAD DE ESTUDIOS SUPERIORES IZTACALAFACULTAD DE ESTUDIOS SUPERIORES IZTACALA

LICENCIATURA EN ENFERMERÍALICENCIATURA EN ENFERMERÍA

MODULO LA SALUD INFANTIL Y DEL ADOLESCENTEMODULO LA SALUD INFANTIL Y DEL ADOLESCENTE

EJERCICIOS EJERCICIOS RESPIRATORIOSRESPIRATORIOS

CONCEPTOCONCEPTO

• Ejercicios suplementarios que mejoran la ventilación pulmonar y la movilidad del tórax.

OBJETIVOSOBJETIVOS• Promover un patrn de respiración

normal hasta donde sea posible, enseñando respiración controlada, que se lleva a cabo con un mínimo de esfuerzo.

• Favorecer el empleo eficaz de los músclos de la respiración para conseguir una tos productiva y una buena expansión pulmonar.

• Mejorar la eficacia de la respiración.

INDICACIONESINDICACIONES• Favorecer la relajación de la

musculatura contracturada y conseguir una me3jor respiración.

• Padecimientos crónicos del pulmón.

PROCEDIMIENTOPROCEDIMIENTO1. Lavarse las manos2. Trasladarse a un sitio adecuado

para realizar el procedimiento.3. Retirar la ropa de la cintura hacia

arriba.4. Se describiran dos procedimientos

según la edad, para menores de 4 años y para niños mayores.

TÉCNICA EN MENORES DE 4 AÑOSTÉCNICA EN MENORES DE 4 AÑOS

1. Colocar al niño en posición semifowler.

2. Levantar un brazo, inclinar levemente el tórax hacia el lado opuesto, elevar el brazo del lado contrario de la misma manera.

3. Repetir 5 veces por lado.

4. Permitiendo una inspiración profunda.

5. Recostar al niño decúbito dorsal, girar suavemente la parte inferior del cuerpo de derecha a izquierda, con las rodillas flexionadas cómodamente y con una almohada pequeña bajo su cabeza.

6. Repetir ejercicio de 5 a 10 veces por 3 veces al día.

7. En la misma posición retirar la almohada y elevar sus dos brazos lo mas alto posible, para cruzarlos sobre el tórax, presionando ligeramente.

8. Repetir de 5 a 10 veces por 3 veces al día.

9. Permitir el llanto del niño o de ser necesario inducirlo.

10.Auscultar el tórax del niño.11.Realizar aspiración de secreciones solo

en caso necesario.12.Dejar al niño cómodo en su cama.

TÉCNICA EN MAYORES DE 4 TÉCNICA EN MAYORES DE 4 AÑOS.AÑOS.

1. Explicarle al niño de manera clara el procedimiento, para obtener su cooperación.

2. Colocarlo a la orilla de la cama o en una silla, retirar la pijama.

3. Pedir que lleve sus brazos a la nuca y forzar los codos hacia la espalda como tratando de tocar unos con otros.

4. Pedir al niño que inspire por la nariz y cuente hasta tres.

5. Tratar de juntar los codos hacia la cara, pedir al niño que expire por la boca y cuente hasta 5.

6. La duración de estos ejercicios es de 5 a 10 min. Diarios.

7. Mantener al niño en posición semifowler, con la columna recta y elevar ambos brazos ala cabeza.

8. Pedir que inspire por la nariz y cuente hasta 3.

9. Bajar ambos brazos al mismo tiempo en cinco tiempos, inclinando la cabeza hacia delante.

10.Pedir al niño que realice varias respiraciones profundas.

11.Realizar una inspiración máxima y retenga el aire hasta contar 3.

12.Una vez dominado el ejercicio anterior, enseñarle a contraer los músculos abdominales hasta contar 3 y soltar el aire en forma brusca.

13.Auscultar el tórax del niño, si es necesario realizar aspiración de secreciones.

14.Dejarlo cómodo en su cama.