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EJEMPLAR DE CORTESÍA

Tabaquismo, una granamenaza para la saludpública mundial

Característicasdel síndrome de Down2

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al mejor precio4PÁG.

• Porque contribuye a tu salud. Estudios cien- tíficos demuestran que las personas que donan sangre periódicamente disminu- yen el riesgo de enfermedades cardiovas-culares.

• Porque con una sola donación, tú pue- des salvar hasta tres vidas, pues de la can- tidad de sangre donada, una vez procesa-da, se extrae una unidad de eritrocitos, otra de plasma y otra de plaquetas.

• Porque obtienes un buen análisis médico. Para garantizar la seguridad y disminuir el riesgo de transmisión de infecciones, to- dos los productos sanguíneos pasan por exámenes rigurosos que te brindan infor- mación importante sobre tu salud.

De acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud, cada año se realizan 108 millones de donaciones de sangre en el mundo, de las cuales el 50 por ciento corres-ponden a países de ingresos altos y 62 países reúnen el 100 por ciento del suminis-tro de sangre de los donantes voluntarios.

Información que debes saber

• Donar sangre no es un proceso doloroso, quizá puedas sentir sólo un poco de mo- lestia por el piquete de la aguja.

• Nadie puede obligarte a ser donador, sólo tú lo decides.

• Al donar no recibirás una retribución eco- nómica, sólo tendrás la enorme satisfac-ción de haber ayudado a salvar al menos una vida.

• El material utilizado para extraer tu sangre es nuevo, estéril y desechable.

• La cantidad donada son 450 mililitros, lo que representa el 10 por ciento de la san- gre que posee el organismo, cantidad que no interfiere con el funcionamiento nor- mal del cuerpo.

• Al donar un poco de tu sangre no subi- rás de peso ni contraerás enfermedades de ningún tipo.

¿Cuáles son los requisitos para poder donar?

• Ser mayor de 18 años.• Pesar mínimo 50 Kg.• En general tener buena salud.• Presentar una identificación oficial con foto- grafía.

• Personas sin tos, gripe, dolores de cabeza o de estómago.

• No padecer o haber padecido epilepsia, he- patitis, sífilis, paludismo, cáncer, sida o enfer- medades severas del corazón.

• No haber ingerido bebidas alcohólicas en las últimas 48 horas.

• No haber tenido ningún tipo de cirugía en los últimos seis meses.

• No haberse realizado tatuaje, perforación o acupuntura en el último año.

• No haber sido vacunado contra hepatitis o rabia en el último año.

• Presentarse en ayuno un mínimo de 4 horas.

En la actualidad sólo hay 62 países en el mundo donde el suministro nacional de san- gre procede casi en su totalidad de donacio-nes voluntarias no remuneradas, mientras que 40 países siguen dependiendo de dona- ciones procedentes de familiares o incluso de donantes remunerados. El objetivo de la OMS es que, de aquí a 2020, todos los países obtengan su suministro de sangre de donan-tes voluntarios no remunerados.

En México la donación altruista de sangre sólo representa el 5 por ciento del total de las donaciones, pero son las más seguras actual-mente.

Fuente: Organización Mundial de la Salud y Secretaría de Salud

En 2016 la Organización Mundial de la Salud lanzó la campaña "La sangre nos conecta a todos", que busca agra- decer a los donantes su contribución voluntaria y desinteresada que permi-te salvar vidas humanas, y concienciar sobre la necesidad de donar sangre con regularidad para garantizar la ca- lidad, seguridad y disponibilidad de ésta y productos sanguíneos para quie- nes lo necesiten.

Además se ha adoptado el lema “Comparte la vida – Dona sangre” para llamar la atención so- bre la importancia de los sistemas de dona- ción voluntaria como vía para fomentar el cui- dado del prójimo y la cohesión comunitaria.

¿Por qué donar sangre?

• Por altruismo, solidaridad y generosidad.• Porque mañana tú o los tuyos pueden ne- cesitar una donación. Nunca se sabe cuán- do se necesitará.

• Porque regenera tu sangre. Cuando tu cuer- po detecta que estás donando, inmediata-mente pone en marcha un complejo me- canismo que “fabrica” sangre nueva.

Cada añose realizan

108 millonesde donacionesde sangre en

el mundo.Organización Mundial

de la Salud

Contáctanos: Banco de Sangre Teléfono: (81) 8347.1010 ext. 8350

HOSPITAL SAN JOSÉ2 / JUNIO 2016

De acuerdo con estadísticas de la Organización Mundial de la Sa- lud, el tabaquismo causa la muerte de 6 millones de personas al año, de las cuales más de 5 millones son consumidores directos y más de 600 mil son no fumadores expuestos al humo ajeno.

El tabaco es una de las mayores amenazas para la salud pública que ha tenido que afrontar el mundo.

“Las enfermedades provocadas por el tabaco generan demasiado gasto en salud a nivel mundial y la idea es prevenirlo. Pero hoy en día el problema principal está en los jóvenes, porque fuman a edades más tempranas, aproximadamente a los 12 años de edad”, señala el neumólogo Sergio Garza Salinas.

Un cigarro está compuesto por 4 mil 660 sustancias químicas, de las cuales la principal o más adictiva es la nicotina. También se agregan alrededor de 60 sustancias, mismas que son productos inorgánicos que causan por su combustión algún daño como el cáncer o enfermedades respiratorias.

“La nicotina cuando llega al sistema nervioso central funciona como un estimulante y empiezan a liberarse las sustancias quí- micas como la dopamina, que crea la sensación de placer en el humano y a la vez esto se empieza a hacer adictivo, teniendo al final una dependencia psicológica por el cigarro y la nicotina. Se dice que la persona que fuma en cierto grado está deprimida o con ansiedad”, explica el doctor Garza Salinas.

En México alrededor de 20 millones de personas fuman y 11 mi- llones son fumadores pasivos que también tienen el doble de posibi-lidades de desarrollar enfermedades respiratorias o cáncer.

¿El tabaquismo es una enfermedad?“Claro, cuando crea dependencia y adicción, es una enfermedad. Y aunque el inicio de ésta es psicológica y posteriormente adictiva, des- pués vienen las enfermedades orgánicas y a nivel respiratorio”.

El humo de tabaco no sólo enferma a los pulmones o las vías respirato-rias, también afecta al sistema cardiovascular, al sistema nervioso central y al nivel sistémico.

Cuando un paciente ha fumado por más de 10 años, tarda casi el mismo tiempo en desintoxicarse y en tener la condición de una persona que nunca ha fumado.

¿Qué alimentos ayudan a limpiar los pulmones? Actualmente se recomienda el consumo de antioxidantes como los jugos verdes, vitaminas C, E y complejo B.

¿Qué tratamientos hay para dejar de fumar?“Primero se le realiza al paciente un examen físico y evaluamos la función pulmonar. Posteriormente podemos iniciar con un tratamiento que sustitu-ya la nicotina, que desde hace mucho tiempo tenemos los chicles, los parches, los inhaladores de nicotina que un 18 a 20 por ciento los pacientes pueden dejar de fumar. También tenemos medicamentos que sirven para incrementar la dopamina para que el paciente sienta esa sensación de placer como si la persona estuviera fumando, y a su vez son antidepresivos. Pero lo que está de moda es el cigarro electró-nico, que hay unos que tienen nicotina y otros que no la tienen. Se han realizado estudios en donde más de 700 personas han fumado el cigarro electrónico y sólo el 9 por ciento dejó de fumar”, concluye.

Tabaquismo,una gran amenaza para la salud pública mundial

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Un cigarroestá compuesto

por 4 mil 660sustancias químicas,

de las cuales laprincipal o más

adictiva es lanicotina.

HOSPITAL SAN JOSÉ JUNIO 2016 / 3

Por Dr. Ismael Piedra Noriega Especialista en Pediatría

El síndrome de Down es una anomalía que ocurre cuando en el material genético se pre- senta una copia extra del cromosoma 21, produciendo una serie de alteraciones pro- pias y notables en el aspecto físico e intelec-tual de la persona.

CaracterísticasLos principales signos son la hipotonía muscular (bajo tono muscular) y la discapacidad intelectual. Existen también características físicas variadas que suelen ser específicas del síndrome, como:• Talla baja.• Extremidades y cuello más cortos.• Exceso de piel en la nuca.• Párpados con hendidura característica.• Estrabismo y temblor fino al enfocar.• Conductos lagrimales estrechos con tendencia a la

obstrucción.• Nariz de aspecto plana y deprimida (puente nasal an-

cho y narinas amplias).• Mayor flexibilidad en todo el cuerpo.

• Branquidactilia (dedos de manos y pies desproporcio-nadamente cortos).

• Pliegue único en la palma de la mano.• Displasia de pelvis.• Tendencia al sobrepeso.• Paladar ojival o hendido, entre otras.

Padecimientos asociados al síndrome de DownEntre los principales se encuentran:• Cardiopatía congénita (malformación de las estructu-

ras que conforman el corazón).• Problemas de audición.• Trastornos intestinales como enfermedad celíaca (da-

ño al intestino delgado por intolerancia al gluten).• Defectos en la visión como miopía, hipermetropía, ca-

taratas o estrabismo. • Trastornos endocrinos (hipotiroidismo).• Problemas óseos.• Apnea obstructiva del sueño provocada por la ten-

dencia a la obesidad y su anatomía.• Tendencia a infecciones respiratorias.• Problemas dentales (retraso en la erupción, dientes

pequeños, lengua grande, problemas con la mordida).

A edad temprana tienden a tener un retraso en el de- sarrollo mental, intelectual y social. Los niños con sín- drome de Down son más propensos a presentar déficit de atención.

Trastorno por Dé�cit de Atención e Hiperactivi-dad (TDAH) y AlzheimerEl TDAH suele ser más común en los niños con síndro-me de Down que en otros infantes de la misma edad y se caracteriza por la disminución en la capacidad de concentración sostenida, conducta impulsiva y activi- dad motora no orientada o exceso de movimientos inquietos. Además trae consigo otros problemas co- mo el desenvolvimiento, socialización y el aprendizaje.

Algunos estudios han encontrado que la enfermedad de Alzheimer y el síndrome de Down tienen una co- nexión genética, lo cual hace más propensas a las personas con este síndrome a padecer de demencia a edad más temprana.

El nivel de discapacidad intelectual de las personas con síndrome de Down varía en cada caso sin embargo, pueden desenvolverse y llevar vidas independientes y productivas si se les brinda el apoyo médico y educati-vo necesario.

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Característicasdel síndrome de Down

Algunosestudios han

encontrado quela enfermedadde Alzheimery el síndrome

de Down tienenuna conexión

genética.

CONTIGO es una publicación mensual a cargo de la Dirección de Comunicación y Mercadotecnia de TecSalud Informes y sugerencias: comunicaciontecsalud@servicios.tecsalud.mx

HOSPITAL SAN JOSÉ4 / JUNIO 2016

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