Efectos de La Actividad Física
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ESCUELA PDTE. JOSE MANUEL BALMACEDA Y FERNANDEZ COMUNA DE TALCA UNIDAD TECNICA PEDAGOGICA AÑO 2015 GUIA DE INVESTIGACION EXPERIMENTAL EN FAMILIA SEGUNDO AÑO BASICO ____ ASIGNATURA DE CIENCIAS NATURALES Nombre Nº Lista Fecha 28 DE MAYO P.Ideal P.Real 21 PROFESOR (a) NOTA Efectos de la actividad física A través de una serie de actividades físicas simples (correr o saltar, entre otras) se observan los cambios físicos que ocurren al practicar la actividad: calor, cambio de ritmo en la respiración, aumento del ritmo cardíaco, enrojecimiento de la cara. Realizaremos en grupo una investigación experimental, sobre las diferencias de cansancio físico y energético entre las alumnas del curso. Fase l Para eso haremos 4 grupos de alumnas: el primero camina, el segundo trota y el tercero corre, todas durante una misma cantidad de tiempo ( 7 minutos) en el patio. (12 p) El cuarto grupo observa y responde la tabla observando cambios en sus compañeras: Clasificaremos los cambios usando las palabras: Leve Moderado Mucho Indicador Camina Trota Corre Calor Cambio en la respiración Ritmo cardiaco
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ESCUELA PDTE. JOSE MANUEL BALMACEDA Y FERNANDEZ
COMUNA DE TALCA
UNIDAD TECNICA PEDAGOGICA
AO 2015
GUIA DE INVESTIGACION EXPERIMENTAL EN FAMILIA
SEGUNDO AO BASICO ____
ASIGNATURA DE CIENCIAS NATURALES
Nombre
N Lista
Fecha
28 DE MAYO
P.Ideal
P.Real
21
PROFESOR (a)
NOTA
Efectos de la actividad fsica
A travs de una serie de actividades fsicas simples (correr o saltar, entre otras) se observan los cambios fsicos que ocurren al practicar la actividad: calor, cambio de ritmo en la respiracin, aumento del ritmo cardaco, enrojecimiento de la cara.
Realizaremos en grupo una investigacin experimental, sobre las diferencias de cansancio fsico y energtico entre las alumnas del curso.
Fase l Para eso haremos 4 grupos de alumnas: el primero camina, el segundo trota y el tercero corre, todas durante una misma cantidad de tiempo ( 7 minutos) en el patio. (12 p)
El cuarto grupo observa y responde la tabla observando cambios en sus compaeras:
Clasificaremos los cambios usando las palabras:
Leve Moderado Mucho
Indicador
Camina
Trota
Corre
Calor
Cambio en la respiracin
Ritmo cardiaco
Cansancio
Fase ll Luego de la actividad experimental realizada en la clase, con los datos registrados en la tabla, ayudada de la familia describen y comunican por escrito la experiencia y los cambios observados respondiendo en casa las siguientes preguntas.(11p)
a qu cambios se observan en cada grupo?
Grupo que camin _______________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
Grupo que trot _________________________________________________________________
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Grupo que corri ________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
b cul es el grupo en el que se ven mayores cambios?____________________________________
Describe qu cambios observaste. ___________________________________________________
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c cul es el grupo en el que se vieron menos cambios?___________________________________
por qu?_______________________________________________________________________
Se ha estudiado que el ejercicio beneficia al cuerpo y fortalece los msculos.
d qu crees que suceder al corazn de un nio si hace ejercicio constante?
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e qu crees que suceder a los msculos si un nio se mueve muy poco?
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Se ha estudiado que el ejercicio hace circular la sangre por el cuerpo muy rpido y acelera el corazn:
f qu crees que suceder con la sangre y el corazn de un nio que realiza mucho ejercicio?
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Escribe una conclusin sobre la importancia del ejercicio para que tu cuerpo tenga buena salud.
El ejercicio es importante para tener buena salud porque ________________________________________________________________________________
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Objetivo de aprendizaje: Explicar la importancia de la actividad fsica para el desarrollo de los msculos y el fortalecimiento del corazn, proponiendo formas de ejercitarla e incorporarla en sus hbitos diarios.
