Educación Fisica 4to Grado Bloques 3, 4 y 5

CUARTO GRADO CUARTO GRADO CUARTO GRADO CUARTO GRADO CUARTO GRADO CUARTO GRADO
































































































































































































Educación FísicaCuarto grado

Bloques III, IV y VArticulación de la Educación Básica. Fase experimental

ART-BAS-EDU-FIS-4-B3-5-PORTADA.p 17/11/09 12:31:47

Educación FísicaCuarto grado

Bloques III, IV y V

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La elaboración de Educación Física. Cuarto grado. Bloques III, IV y V estuvo a cargo de la Dirección General de Materiales Educativos de la Subsecretaría de Educación Básica, Secretaría de Educación Pública.

Secretaría de Educación PúblicaAlonso Lujambio Irazábal

Subsecretaría de Educación BásicaJosé Fernando González Sánchez

Dirección General de Materiales EducativosMaría Edith Bernáldez Reyes

Coordinación técnico-pedagógicaMaría Cristina Martínez MercadoAna Lilia Romero VázquezAlexis González Dulzaides

AutoresCarlos Natalio González ValenciaIsrael Huesca GuillénAmparo Juan PlatasLeticia Gertrudis López JuárezJorge Medina SalazarAna Frida Monterrey HeimsatzManuel D´Andonaegui RaudalesMacario Molina RamírezMaría de la Luz Torres Hernández

Revisión técnico-pedagógicaAmílcar Saavedra RosasDaniela Aseret Ortiz MartinezMaría Celina Martínez DelgadoElizabeth Sánchez SantosIvón Sofía González MirandaMiguel Ángel Dávila SosaGloria Margarita Álvarez LópezÓscar Palacios CeballosMauro Alejandro Robles LabastidaAlicia Nuñez Barbra

Coordinación editorialDirección Editorial, DGMEAlejandro Portilla de BuenPablo Martínez Lozada

RedacciónXóchitl Magaly Toral Barrera

Servicios editorialesGrupo Editorial Siquisirí, S. A. de C. V.

IlustraciónVíctor Vélez (pp. 6-25) Enrique Torralba (pp. 4, 26-43)Alejandro Herrerías (pp. 44-62)

Cuidado de la ediciónAna Laura DelgadoAngélica Antonio Monroy

Diseño y diagramaciónAna Laura DelgadoIsa Yolanda RodríguezRosario Ponce Perea

Primera edición, 2009D.R. © Secretaría de Educación Pública, 2009 Argentina 28, Centro, 06020, México, D. F.

ISBN: 978-607-469-224-2Impreso en MéxicoDistribución gratuita-Prohibida su venta

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Presentación

Hoy como nunca antes, la educación pública en México enfrenta retos que cuestionan la viabilidad y pertinencia de su actuar, frente a la transfor-mación de la sociedad actual y al imparable avance científico y tecnológico.

La concepción misma de la escuela y su función evolucionan hacia un modelo que desarrolle las competencias necesarias para transitar con éxito por la vida.

De cara a este escenario, la Secretaría de Educación Pública ha emprendido acciones para integrar los niveles de preescolar, primaria y secundaria, en un tra-yecto formativo consistente que articule los conocimientos específicos, las habi-lidades y las competencias que demanda la sociedad del siglo xxi, para lograr el perfil de egreso de la educación básica y favorecer una vinculación eficiente con la educación media.

Teniendo como antecedentes las reformas de Preescolar y Secundaria, el de-safío actual lo representa la Reforma de la Educación Primaria. Este proceso se ha iniciado con la elaboración de los nuevos planes y programas de estudio y sus correspondientes materiales educativos; así también se desarrollan estrategias de formación permanente que acompañarán al colectivo docente en este arduo camino para reformar el currículo en su sentido más amplio. Al mismo tiempo, se impulsan acciones que consolidarán la gestión educativa.

Este material de apoyo corresponde al segundo de dos volúmenes e incluye exclusivamente los bloques III, IV y V del programa; se espera que en breve sea producto de una construcción colectiva, amplia y diversa donde participen exper-tos, pedagogos, equipos editoriales y técnicos, directivos y docentes partícipes de la prueba piloto que se encuentra instalada en 5 mil escuelas en todo el país. Es importante destacar que su contenido se nutrirá también con las aportaciones de los maestros que asisten a las jornadas nacionales y estatales organizadas con el apoyo de las autoridades educativas de las 32 entidades federativas.

Esta versión que se pone en proceso de prueba se irá mejorando a partir del ciclo escolar 2009-2010 de manera colegiada, a través de las aportaciones que es-pecialistas, instituciones académicas de reconocido prestigio nacional e interna-cional, organismos no gubernamentales y los consejos consultivos realicen; pero fundamentalmente se espera que se consolide cada ciclo escolar, con base en las experiencias que los maestros y alumnos logren con su uso en clase. Para tal propósito, en el sitio de internet de la Reforma Integral de la Educación Básica http://basica.sep.gob.mx/reformaintegral/ existirá un espacio abierto de manera permanente para recibir las sugerencias que permitan mejorar gradualmente su calidad y pertinencia.

Secretaría de Educación Pública

Conoce tu libro 5

Aventura 3 Educar al cuerpo para mover la vida 7

RetosSentidos con fin 8El que se fue a la villa 12¡Servicio a la orden! 14Vara difícil 16Navegar sobre el piso 18Solución colectiva 20Encima todos 22El rescate del tesoro 24

Aventura 4Cooperar y compartir 27

RetosCada escarabajo en su trabajo 28Buzos de pesca 30Baile en cortito 32Recolector cuidadoso 34Construcción a tientas 36Ingeniero en apuros 38Escena a la obra 40Hogar organizado 42

Índice

Aventura 5 Los juegos de antes son de diamantes 45

RetosCada región tiene su emoción 46Escógelo y practícalo 48Palillo (Ra’ chuela) 50Uno-dos-tres ¡Calabaza! 52Umphuco 54Gul tara 56Papalote 58

Autoevaluación 61Glosario 63Bibliografía 64

Conoce tu libroEste libro te ayudará a responder a diferentes situaciones con las que apren-derás a cuidar tu cuerpo y a ejercitarlo; así como a reconocer que cada movi-miento expresa intenciones, emociones y sentimientos.

El libro contiene tres aventuras. Al inicio de cada una aparece una sección diri-gida a tu profesor titulada "Propósito" y en el párrafo que sigue se te explica de una forma sencilla cuál es la intención de cada aventura. Después aparecen divertidos retos a los que les asignarás el tiempo que decidas, considerando tus labores diarias. Es importante seguir el orden de los retos y concluirlos, pues además de divertidos tienen la intención de contribuir a tu educación.

Al inicio de cada aventura aparecerá una actividad en la que recuperarás tus aprendizajes previos. Al final encontrarás un reto en el que recapitularás lo practicado.

Cada reto contiene las siguientes secciones: • Lugar. Te mencionamos el lugar más adecuado para realizar la actividad.• Participantes. Te sugerimos con quién realizar el reto.• Materiales. Enlistamos los materiales que se requieren para llevar a cabo el reto.• Propósito. Te explicamos el objetivo de la actividad.• Descripción. Te indicamos los detalles sobre cómo realizar el reto.• Reflexión. Es un espacio en el que analizarás acerca de lo practicado.• Para el adulto. Es un cuadro dirigido a los adultos o tutores, en donde ob-

servarán tu desempeño.

Al final del libro aparecerá la sección titulada Autoevaluación, en la que eva-luarás tu aprendizaje.

Finalmente, a lo largo del texto encontrarás palabras resaltadas con otro co-lor. Para conocer su significado consulta el glosario que está al final del libro.

5

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Aventura 3

Educar al cuerpo para mover la vida

En esta aventura pondrás a prueba tu habi-lidad física del equilibrio dinámico y estáti-co. Para ello, harás recorridos hacia adelante o hacia atrás; utilizarás diferentes puntos de apoyo, como pies, manos, rodillas u otras par-tes de tu cuerpo; y experimentarás cambios de velocidad y otras dificultades, por ejemplo, cubrirte los ojos.

Recuerda mantener un ambiente de respeto hacia los demás, colaborar con tus compañe-ros y, sobre todo, no olvides dar siempre tu opinión.

Competencia: La corporeidad como manifestación global de la persona.

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Propósito:Que el alumno favorezca el desarrollo del equilibrio mediante juegos y actividades de expresión corporal, a través de una diversidad de estímulos a nivel propioceptivo, basados en el control postural y el desarrollo de la locomoción, estimulando la percepción del espacio y sus cualidades.

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RETO: En este reto aprenderás que para expresarte corporalmente es necesario mantener una postura determinada, para ello algu-nas partes de tu cuerpo tendrán tono muscular y otras se encon-trarán relajadas. Esto te ayudará a mantener el equilibrio.

El equilibrio es la capacidad de mantener el cuerpo en la postu-ra que deseamos, puede ser estático, cuando estás en una po-sición sin avanzar, y dinámico, cuando te mueves. Para lograr mantener el equilibrio necesitas información que es recibida a través de tus sentidos, realizando las siguientes actividades podrás identificarlo:

• Párate en un solo pie y con una mano toca la pierna sobre la que estás parado. Identifica qué parte hace más fuerza y qué zona permanece sin cambio.

• Después colócate en una posición extraña, como si fueras una estatua, y nuevamente explora qué partes de tu cuerpo tienen un tono muscular más fuerte.

¿Qué partes de tu cuerpo tuvieron mayor tono muscular mien-tras estabas parado en un pie?

¿Qué partes de tu cuerpo permanecieron relajadas mientras hacías la postura de estatua?

¿Qué tipo de equilibrio experimentaste (estático o dinámico) al mantener ambas posturas?

10 círculos de papel o cartón (20 cm de diámetro).

Materiales:

IndIvIdual lugar abIerto

o cerrado Sentidos con fin

Aventura 3

�

Reconoce la información que viene de tus oídos

El oído te ayuda a mantener el equilibrio. Cuando mueves mucho tu cabeza un líquido dentro del oído se desestabiliza y manda muchas señales que pueden llegar a confundir al cuer-po sobre su ubicación, lo cual en ocasiones puede provocar que pierdas el equilibrio. Si deseas obtener más información sobre este tema consulta la Biblioteca Escolar.

Coloca en el suelo, en línea recta, ocho círculos de papel sepa-rados entre sí 40 cm aproximadamente y haz lo siguiente:

1. Camina sobre ellos expresando tristeza con tu cuerpo, después da media vuelta y camina de regreso expresando felicidad.

2. Colócate en el primer círculo, da cinco giros sin detenerte e intenta caminar de nuevo sobre los círculos.

¿Cuándo fue más fácil realizar el recorrido, antes o después de los giros?

¿Por qué?

En la actividad de los giros, ¿qué tipo de equilibrio experimen-taste: estático o dinámico?

10

Reconoce la información que viene de tus pies

Los pies son nuestra principal base de sustentación. Cuando es-tamos parados, las sensaciones que percibimos en las plantas de los pies envían información al cuerpo sobre la postura que debe tener para mantener el equilibrio, es decir, qué múscu- los necesitan de mayor tono muscular y cuáles requieren estar relajados.

Coloca tus círculos de papel o cartón de tal forma que puedas caminar sobre ellos de manera natural y haz lo siguiente:

1. Camina sobre ellos de ida y de regreso.2. Realiza el mismo recorrido sobre cuatro puntos de apoyo

(manos y pies). Siempre manteniendo manos y pies dentro de los círculos.

3. Recórrelos saltando sobre un solo pie.

¿En cuál de los desplazamientos pudiste mantener mejor el equilibrio?

¿Por qué consideras que sucede eso?

Cuando realizaste el recorrido sobre cuatro puntos de apoyo, ¿qué partes de tu cuerpo tuvieron mayor tono muscular?

¿Qué tipo de equilibrio experimentaste: estático o dinámico?

Aventura 3

11

Reconoce la información que viene de tus ojos

Por medio de la vista obtienes información del exterior con la cual te puedes orientar en el espacio para ayudar a tu cuerpo a ubicarse. Con esta información puedes decidir hacia dónde dirigirte y la forma de tus movimientos y desplazamientos.

Sin cambiar la posición de los círculos, colócate en el primero y con los ojos cerrados realiza el recorrido.

¿Qué sensación experimentaste al realizar el recorrido con los ojos cerrados?

¿Qué tipo de equilibrio experimentaste: estático o dinámico?

Nota: guarda tus círculos porque te servirán más adelante.

ReflexiónCon tus palabras define qué es el equilibrio y cómo te ayu-da a expresarte corporalmente.

¿En qué situaciones de tu vida utilizas el equilibrio?

Elniñoolaniñadefineconsuspropiaspalabrasquéeselequilibrio.

Elniñoolaniñaidentificaladiferenciaentreequilibrioestáticoydinámico.

Para el adulto:

12

RETO:

En este reto descubrirás cómo el equilibrio será tu herramien-ta de defensa contra los adversarios. Para ello, te mantendrás en una base de sustentación diferente de la normal y perma-necerás en un solo pie.

Reúnete con varios compañeros de juego en un área grande y tracen un círculo por cada participante, todos separados en-tre sí. Cada jugador coloca dentro de su círculo cinco objetos, como los que se piden en los materiales, y debe cuidar que no se los quiten.

La meta es apoderarse de los objetos de sus compañeros, sin permitir que tomen los suyos. Para ello, tomen en cuenta las siguientes reglas:

Un gis y distintos objetos, como zapatos, gorras, lapiceras o pulseras.

Materiales:

con amIgos o compañeros lugar abIerto El que se fue a la villa

Aventura 3

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Reflexión¿Qué hiciste para mantener el equilibrio al sostenerte en un solo pie?

¿Cuál fue tu estrategia para recolectar más objetos?

• Para ser guardián de tu círculo e impedir que alguien tome tus objetos, tienes que pararte sobre un solo pie. Si apoyas los dos, tus adversarios podrán tomarlos.

• Puedes tomar objetos de los demás círculos cuando estén sin guardián.

• Los objetos que tomes de otros círculos los debes colocar en el tuyo.

• El juego terminará cuando uno de los guardianes se quede sin objetos.

Después de jugar con las reglas propuestas, modifiquen la for-ma de desplazarse o de transportar los objetos. ¿Qué cambios le harías al juego?

Elniñoolaniñamantieneelequilibrioalestardentrodelcírculo.

Elniñoolaniñaproponediferentesformasdetransportarlosobjetos.

Para el adulto:

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RETO:

Como ya vimos, el equilibrio puede experimentarse en una situación dinámica, por ejemplo, cuando caminas. En este reto lo pondrás a prueba.

Invita a varios compañeros de juego. Cada uno tendrá un cartón que usará como charola, éste puede ser circular o rec-tangular. En un espacio determinado desplácense tomando su cartón con una mano, como lo hacen los meseros (con la

Cartón, un gis, vasos de plástico o botes, cucharas, sacapuntas, zapatos.

Materiales:

con amIgos o compañeros lugar abIerto ¡Servicio a la orden!

Aventura 3

15

palma hacia arriba, flexionando el codo a la altura del hom-bro). Después inténtenlo colocando sobre el cartón los ob-jetos que se solicitaron en la lista de materiales. No utilicen cristal, ya que corren el riesgo de lastimarse.

Ya que practicaron, integren dos equipos. Tracen una línea de salida y una de llegada separadas entre sí unos diez pasos grandes. Sobre la línea de salida coloquen los objetos del equipo y, a la señal de alguno de sus compañeros, transpór-tenlos uno por uno sobre la charola hasta la línea de llega-da. Después háganlo con los ojos cerrados y elijan a uno del equipo como guía. El reto finaliza cuando ambos equipos transportan todos sus objetos.

Reflexión¿Qué hiciste para que no se te cayeran los objetos que transportabas?

¿Qué objetos sueles trasladar de un lugar a otro en tu casa?

¿Cómo modificarías la posición de tu cuerpo para mante-ner el equilibrio al trasladarlos?

Elniñoolaniñaadaptasuposturaparamantenerseenequilibrio.

Elniñoolaniñaidentificalassituacionesenlasquetienequemodificarsuposturaparamantenerelequilibrio.

Para el adulto:

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RETO:

En este reto identificarás cuál es la relación del equilibrio di-námico con la vista.

Hay personas que tienen disminuido el sentido de la vista, in-cluso algunos no pueden ver. Estas personas desarrollan otros sentidos, como el tacto y el oído.

Para realizar este reto traza en el suelo, con gis, tres líneas de forma ondulante, cada una debe abarcar un largo de 10 m como mínimo.

A continuación sujeta la vara por sus extremos, utilizando sólo un dedo de cada mano. Desplázate caminando sobre la línea en diferentes niveles (bajo, medio o agachado y alto o com-pletamente parado). Tus pies tienen que tocar siempre el ca-mino que trazaste sin perder el control de la vara.

Una vara (30 cm de largo), un gis.

Materiales:

con amIgos o compañeroslugar abIerto Vara difícil

Aventura 3

1�

Reflexión¿Qué sucedió cuando llevaste a cabo el reto sin contar con el sentido de la vista?

Los brazos te ayudan a mantener el equilibrio cuando ca-minas. ¿Qué experimentaste al reducir su posibilidad de movimiento en el reto?

Elniñoolaniñaentiendelaimportanciadelavistaparamantenerelequilibrio.

Elniñoolaniñareconocelaimportanciadeltrabajo

enequipo.

Para el adulto:

Después intenta sostener la vara en diferentes posiciones (adelante, arriba, abajo, atrás de la cabeza, por atrás de tu espalda).

Cuando termines la primera parte del reto modifica la activi-dad. Para ello, es necesario que participen mínimo tres com-pañeros de juego y que consigan dos varas. Cada participante se coloca en una de las líneas que dibujaron en el piso y, entre el que queda en medio y los de la orilla, sostienen las varas, como se indica en el dibujo de la página anterior.

En la última parte del reto intenta todo lo anterior pero con los ojos tapados. Para lograrlo tienes que memorizar el re-corrido que harás, y tus compañeros verificarán que lo sigas. Cuando los tres tengan que hacer el recorrido juntos, uno será el guía y llevará los ojos destapados.

La participación de todos en esta actividad es determinante, pues si uno del grupo no pone de su parte es posible que el reto no sea superado.

1�

RETO:

Si aumentas los puntos de apoyo o amplías tu base de susten-tación serás capaz de mantener el equilibrio por más tiempo y con mayor seguridad. En este reto lo pondrás a prueba, así como la posibilidad de actuar con responsabilidad al cuidar tu integridad física y la de los demás.

Entre dos compañeros sujeten el costal o toalla por un extre-mo, cada uno tome una esquina. Otro participante colóquese sobre el costal y apóyese en seis puntos (manos, rodillas y pun-tas de los pies). Enseguida los compañeros comienzan a jalar el costal. El que está en los seis puntos intentará apoyarse sólo en cuatro (manos y pies) y así hasta lograr ponerse de pie. Mientras el compañero cambia de posición, no se debe jalar el costal.

Un costal o una toalla.

Materiales:

con amIgoso compañeros

con un adultolugar abIerto Navegar sobre piso

Aventura 3

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Para este reto existen recomendaciones importantes:

• Nomantenerlospiesjuntoscuandoestásendospuntosdeapoyo.

• Cuandotesientasseguro,elcompañeroqueestásobreelcostaldarálaindicacióndejalarlo.

• Unadultodebeestarcercaparatomardelamanoalparti-cipantequeestásobreelcostal.

• Los compañeros que jalan el costal deben hacerlo lenta-mente.

Despuésderealizarelretopropongandiferentesformasdeapoyarsesobreelcostal.

Reflexión¿Porquéesmásfácilmantenerelequilibriocuandotienesvariospuntosdeapoyo?

¿Porquées importante laparticipacióndeunadultoenestereto?

El niño o la niña modifica su base de sustentación y su postura de acuerdo con las circunstancias.

El niño o la niña evita ponerse en riesgo.

Para el adulto:

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RETO:

Cuando se nos presenta un problema buscamos la mejor solución basándonos en nuestro potencial físico e intelectual, pero cuando en este proceso de solución es necesaria la inter-vención de otras personas, podemos resolver las situaciones de una mejor manera, siempre y cuando permitamos la colabora-ción, respetemos las opiniones y escuchemos las propuestas de los demás.

Un gis.

Materiales:

con amIgos con un adulto

lugar abIerto o cerrado Solución colectiva

Aventura 3

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Organízate con un mínimo de cuatro compañeros de juego. En el suelo tracen con el gis un rectángulo de aproximada-mente 30 cm de ancho y 3 m de largo, y fórmense en fila sobre él. A la señal que ustedes propongan, acomódense en distinto orden, por ejemplo, por estaturas o por fecha de nacimiento. Es importante no realizar movimientos bruscos o rápidos para no poner en riesgo a ningún participante.

Utilicen diferentes niveles de desplazamiento (bajo, medio y alto) y posturas (parados en cuatro puntos de apoyo, en un solo pie o hincados).

Cada integrante hará sus propias propuestas. Recuerden que es importante expresar todas las ideas que se tengan y escu-char con respeto las de los demás.

Si hay un adulto con ustedes, intenten realizar el reto con los ojos cerrados y usen sus propias estrategias de comunicación y organización.

ReflexiónAnota lo que más te gustó y lo que menos te gustó de este reto y explica por qué.

Anota dos indicaciones de actividades cotidianas en las que utilices desplazamientos en equipo y la forma en que los realizas.

Elniñoolaniñaparticipaexpresandosusideasalrealizarlaactividadconsuscompañeros

dejuego.

Elniñoolaniñarealizaconseguridadmovimientosdeequilibrio.

Para el adulto:

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RETO:

Este reto te permitirá identificar los movimientos corporales que te ayudan a expresar diferentes actitudes, y las acciones que intervienen directamente sobre el equilibrio.

Para realizar el reto es necesario que colabores y realices la parte que te corresponda.

El reto consiste en expresar sentimientos a través del baile en una situación de equilibrio y sobre una base de apoyo que son las rocas o ladrillos. Para ello, necesitas la participación de varios compañeros de juego, mínimo cuatro. Primero co-loquen los ladrillos o rocas a unos 40 cm de distancia uno de otro, debe haber un ladrillo por participante. Luego, cada compañero se para sobre un ladrillo. Otro controla la música y uno más indica el sentimiento que deben representar, por ejemplo, enojo o alegría.

con amIgos o compañeroslugar abIerto Encima todos

Ladrillos o rocas grandes (sobre las que puedas pararte), un reproductor de música.

Materiales:

Aventura 3

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Reflexión¿Sobre cuántas rocas o ladrillos lograron mantenerse sin caerse?

Describe brevemente la forma en que se organizaron y las dificultades que encontraron para lograrlo.

¿Qué sientes al expresarte libremente a través del movi-miento rítmico?

Elniñoolaniñasedesempeñaconfacilidadenactividadesqueimplicanequilibrio.

Elniñoolaniñaparticipaenactividadesdeorganizaciónytomadedecisionesenequipo.

Para el adulto:

¿Has participado en el juego de las sillas? La variante de este reto es muy parecida, la diferencia es que aquí ganan o pier-den todos.

Mientras esté sonando la música tienen que moverse alrede-dor de los ladrillos al ritmo de la música; cuando ésta pare se desplazan rápidamente hacia alguno de los ladrillos, se paran sobre él, y adoptan una postura que exprese el sentimiento que tu compañero indicó.

Quiten una de las rocas o ladrillos, como en el juego de las sillas, y reinicien la música. Pero como en este juego nadie pierde, tienen que ayudarse para que todos queden encima de los ladrillos. El reto es lograr pararse todos en el menor número de ladrillos o rocas.

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RETO:

Ya eres todo un experto en cuestiones de equilibrio y segura-mente reconoces su importancia en las actividades de tu vida, desde caminar hasta otras actividades más complejas.

Te convertirás en rescatista por un rato. Para ello, invita a va-rios compañeros de juego, por lo menos cuatro, aunque si son más es mucho mejor.

Busca un área despejada y dibuja un círculo de unos veinte metros de diámetro, imagina que es el mar. En el centro dibu-ja otro círculo de dos metros, el que equivaldrá a una isla.

Un gis, 10 círculos de papel o de cartón (20 cm de diámetro).

Materiales:

con amIgos o compañeroslugar abIerto El rescate del tesoro

Aventura 3

25

Elniñoolaniñaexplicaquétipodeequilibrioaplicayenquésituaciones

loutiliza.

Elniñoolaniñamuestraresponsabilidadycooperacuandotrabajaenequipo.

Para el adulto:

Formen dos equipos, de preferencia del mismo número de in-tegrantes. Cada participante debe colocar en la isla un objeto que le pertenezca.

Para comenzar, cada equipo, formado en columna, tiene que colocarse a la orilla del círculo grande. El objetivo es rescatar el tesoro, es decir, sus pertenencias.

La única manera de llegar al tesoro es usando sus pequeñas islas personales, es decir, los círculos de papel; pueden usar los que hicieron en el reto “Sentidos con fin”. El primero de la columna pone el primer círculo dentro del mar, de tal manera que con un paso pueda alcanzarlo, después pone otro y avan-za; detrás de él deben caminar sobre los círculos los demás integrantes del equipo. El último de la columna pasa hacia adelante el círculo que quedó detrás, para que puedan seguir avanzando.

El equipo que logre llegar primero a la isla puede sugerir al otro equipo, de manera respetuosa, cómo mejorar su desem-peño. Planeen una estrategia para mejorar su desempeño y ahora intenten llegar de nuevo a la orilla.

Reflexión¿Qué tipo de equilibrio aplicaste en este juego: dinámico o estático?

¿Consideras que actúas con responsabilidad y cooperación cuando trabajas en equipo? Da un ejemplo.

Pasa a la página 61 para la autoevaluación de esta aventura.

27

Aventura 4

Cooperar y Compartir

27

Competencia: Expresión y desarrollo de las habilidades y destrezas motrices.

Propósito:Que el alumno logre interactuar como protagonista en acciones individuales y colectivas, resaltando las actitudes de integración, respeto y reconocimiento al esfuerzo de sus compañeros, en la resolución de tareas motrices cooperativas.

Esta aventura está integrada por retos que fo-mentarán la organización, participación y re-conocimiento de tu esfuerzo y el de los demás en actividades motrices en equipo.

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RETO:

En este reto recordarás qué actividades llevan a cabo cada uno de los integrantes de tu familia para colaborar en las la-bores del hogar, y analizarás si se puede mejorar la manera en la que las realizan.

Para comenzar el reto escribe en la primera columna de la tabla los nombres de las personas con las que vives. En la otra columna enlista dos labores que realiza cada uno de ellos. Si no tienes claras cuáles son sus actividades, pregúntales. No olvides incluirte, pues también colaboras en las tareas de tu casa.

Un bolígrafo.

Materiales:

Con un adulto lugar Cerrado

Cada escarabajo en su trabajo

Aventura 4

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Reflexión¿Por qué consideras que es importante que cada integran-te de la familia colabore con las tareas del hogar?

¿Qué propones para mejorar la manera de realizar las la-bores de tu casa?

Elniñoolaniñaidentificalaslaboresquecadaintegrantedelafamiliarealiza.

Elniñoolaniñaproponecómomejorarlasactividadesdelosintegrantesdesufamilia.

Para el adulto:

Nombre del integrante de la familia Tareas que realiza

30

RETO:

En este reto utilizarás las capacidades físicas que has desarrolla-do, como velocidad, fuerza, resistencia y flexibilidad. Además propondrás estrategias de juego y colaborarás con los de- más para encontrar soluciones.

Delimita un área de juego a la cual llamarás “mar”. Puedes marcarla con un gis u otro objeto. Deberá tener como mínimo 10 m de diámetro.

Distribuye en el “mar” los objetos que conseguiste. Ahora eres un buzo, pues tienes que “sumergirte” para rescatar los objetos manteniendo la respiración. Primero, aspira la mayor cantidad de aire que puedas y luego espira dando un grito lo más largo posible. Mientras gritas, recoge la mayor cantidad de objetos, cuando ya no puedas gritar más sal del mar con los objetos que levantaste y cuéntalos.

Piensa en una estrategia que te ayude a mejorar tu desem-peño, por ejemplo: cambiar la forma de desplazarte, planear un mejor recorrido o buscar la forma de mantener durante más tiempo el grito.

Un gis, 20 o más objetos que se puedan manipular fácilmente, como rocas pequeñas, botones o pelotas.

Materiales:

Con amigos o Compañeros lugar abierto Buzos de pesca

Aventura 4

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ReflexiónSubraya las capacidades físicas que utilizaste en este reto:

Velocidad FuerzaFlexibilidad Resistencia

¿Qué capacidades físicas consideras que necesitas mejorar?, ¿cómo lo harías?

¿Cómo colaboraste con los demás para la solución del reto?

Describe la estrategia que siguió tu equipo para hacer más eficiente su participación en el reto.

Invita a compañeros de juego y organícense en dos equipos, mínimo de tres niños(as) cada uno. Los integrantes de un equipo son los buzos y los del otro, los peces. Estos últimos se tienen que parar dentro del “mar”, junto con los objetos; mientras los buzos permanecen fuera.

Al iniciar el juego, los buzos entran al mar, no sin antes aspirar la mayor cantidad de aire posible, y después espiran el aire con un grito. Además de recoger los objetos pueden atrapar a los peces uno a uno y sacarlos del “mar”.

Es importante que entre todos planteen la mejor estrategia para atrapar a los peces, y que éstos se pongan de acuerdo para evitar ser atrapados.

Elniñoolaniñaidentificaelestadoactualdesuscapacidadesyhabilidadesfísicas.

Elniñoolaniñacolaboraenlaplaneacióndeestrategias.

Para el adulto:

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RETO:

Este reto te permitirá sincronizar movimientos de baile pro-pios con los de otro u otros compañeros. Es importante que mantengas una actitud positiva y permitas la participación de todo el que lo desee sin importar su edad. Recuerda que todos tienen libertad para proponer y sugerir.

Agrúpense en parejas y pongan una hoja de periódico exten-dida sobre el suelo. Al comenzar la música empiecen a bailar

Un reproductor de música, papel periódico.

Materiales:

Con amigos o Compañeros lugar abierto

o Cerrado Baile en cortito

Aventura 4

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proponiendo pasos originales, pero sin salirse del periódico. Al terminar la música doblen la hoja a la mitad y continúen con el baile. Cada vez que se reduzca el área de baile tienen que sincronizarse para no empujarse entre sí.

El contacto con los demás es inevitable y puede ser una buena estrategia para lograr este reto.

Reflexión¿Qué sentiste al compartir con tus compañeros un espacio reducido en un ambiente de baile y juego?

¿Qué equipo tuvo una mejor actitud?

¿Por qué?

Elniñoolaniñamuestraunaactitudpositivaalbailarconsuscompañeros.

Elniñoolaniñarealizaacuerdosylograorganizarseconsuscompañeros.

Para el adulto:

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RETO:

Lo más importante en este reto es la colaboración y la planea-ción de una estrategia que te permita alcanzar el objetivo.

Un costalito o playera hecha bolita, botellas de plástico, zapatos, cajas, lápices, un gis.

Materiales:

Con amigos o Compañeroslugar abierto

o Cerrado Recolector cuidadoso

Aventura 4

35

Reflexión¿Qué estrategia empleaste para cumplir con el objetivo del reto?

¿Qué actividades necesitas hacer de manera cuidadosa y en colaboración con otros?

¿Qué le modificarías a esta actividad?

Elniñoolaniñasemuestraparticipativoyrespetuosoduranteeljuego.

Elniñoolaniñaplanteaelobjetivodelreto.

Para el adulto:

Invita a varios compañeros de juego. Cada uno debe tener su costalito (pueden utilizar el que elaboraron en el reto “Cos-talitos”, de la Aventura 2) o una playera hecha bolita (imple-mento). Con el gis delimiten un área en el piso y distribuyan todos los objetos (botellas de plástico, zapatos, cajas), procu-rando que tengan cinco pasos de separación. Busquen un es-pacio a unos 10 pasos de distancia del área que delimitaron, a ese lugar le llamarán “armario”.

Para comenzar colóquense el implemento en la cabeza, si éste se cae permanezcan como estatuas. Para recuperar el movi-miento un compañero tiene que levantarlo y colocarlo de nuevo en tu cabeza, evitando que caiga el suyo.

El objetivo del reto es ordenar en el “armario” los objetos que recojan, en el menor tiempo posible. Para el logro de ese ob-jetivo común es necesario que todos contribuyan.

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RETO:

En este reto cooperarás y colaborarás con tus compañeros en la solución de la tarea propuesta, la cual realizarán con los ojos vendados. Experimenta y diviértete con tus compañeros, recuerda que lo más importante no es ganar o perder.

Cajas de cartón u otros objetos que se puedan encimar, paliacates (uno por participante).

Materiales:

Con amigoso Compañeros lugar abierto

o Cerrado Construcción a tientas

Aventura 4

37

Organízate con un mínimo de seis compañeros de juego, di-vididos en dos equipos. Todos los participantes se vendan los ojos, menos uno de cada equipo, éste es el “arquitecto” que dirige la construcción.

El reto consiste en que ambos equipos elaboren una construc-ción elegida por los dos arquitectos, los cuales dan indicaciones para que, con ayuda de las cajas u otros objetos, se construya un edificio imaginario, que puede ser una torre, una pirámide o alguna otra forma que se les ocurra.

Cambien de arquitecto y continúen con el reto hasta que to-dos hayan tomado ese papel. Al final platiquen entre todos las dificultades que tuvo cada equipo y cada arquitecto. También comenten acerca de las situaciones graciosas y los aciertos que tuvieron en su experiencia.

Reflexión¿Inventaron alguna forma de comunicarse para entender mejor las indicaciones de cada arquitecto?

Describe la estrategia que siguió tu equipo.

¿Qué sentiste al participar en una actividad en la que nadie gana ni pierde?

Elniñoolaniñacolaboraenactividadesdeequipo.

Elniñoolaniñaparticipaenactividadesenlasquenosecompite.

Para el adulto:

38

RETO: En este reto pondrás en práctica la negociación para llegar a acuerdos, por ello es importante mantener una actitud posi-tiva. Además, aplicarás tus habilidades de movimiento para alcanzar el objetivo.

Invita a varios compañeros de juego y tracen la siguiente ima-gen en el piso:

Coloquen, entre la línea de salida y el cuadro, los objetos que se solicitaron en los materiales. Elijan a un participante para que sea el ingeniero o ingeniera, los demás son robots. El ob-jetivo es que el ingeniero dirija a todos sus robots al cuadro.

Para comenzar los robots se paran sobre la línea de salida, cuando el ingeniero diga “robots encendidos y en marcha”, éstos caminan en línea recta. Si un robot choca con algún objeto debe emitir un sonido en particular y quedarse para-do, el ingeniero tiene que ir a buscarlo y modificar su direc-ción tomándolo de los hombros y girándolo para que siga avanzando sin obstrucciones.

Un gis, paliacates, zapatos, botes, trapos, cajas o cubetas.

Materiales:

Con amigos o Compañeroslugar abierto Ingeniero en apuros

Aventura 4

39

Todos deben tener, en algún momento, la función de inge-niero. Recuerden que quien tenga este rol buscará la mejor estrategia para llevar a sus robots hasta el cuadro, siempre con una actitud positiva. Modifiquen la forma de desplazarse, por ejemplo, como pingüinos. También pueden acordar otro sonido que identifique una situación de problema, trazar la figura en otro lugar o vendarle los ojos a los robots.

Reflexión¿Consideras importante negociar para llegar a acuerdos?

¿Por qué?

Tus habilidades de movimiento son útiles para resolver problemas de tu vida cotidiana. Escribe un ejemplo.

Elniñoolaniñallegaaacuerdospormediodeldiálogo.

Elniñoolaniñautilizasushabilidadesfísicaspararesolverproblemas.

Para el adulto:

40

RETO:

En este reto entenderás por qué es más importante participar y colaborar que competir.

Invita a varios compañeros de juego y a un adulto. La intención es contar una historia en la que cada participan-te aporte ideas relacionadas con el oficio o profesión que le corresponda. ¡Al final obtendrán una historia creada por todo el equipo!

Anoten en cada papel el nombre de un oficio o profesión y dóblenlo a la mitad. Coloquen los papeles dentro del recipien-te y siéntense alrededor formando un círculo. El adulto toma un papel y, dependiendo del personaje que le toca, cuenta una historia sobre éste y realiza movimientos que lo identi-fiquen, durante un minuto. El participante que se encuentre

Con amigos o Compañeros

Con un adultolugar abierto o Cerrado Escena a la obra

Dos pedazos de papel de 15 x 8 cm por participante, un recipiente donde quepan todos los papeles, bolígrafos.

Materiales:

Aventura 4

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sentado a la derecha saca otro papel e interpreta a un nuevo personaje, pero continúa con la historia del compañero ante-rior. El juego sigue hasta que todos hayan intervenido.

Ahora contesta las siguientes preguntas:

Reflexión¿Por qué consideras que es útil escuchar a los demás para complementar la historia?

¿Qué actividades o trabajos del lugar donde vives se reali-zan mediante la cooperación de varias personas?

¿Cómo consideras que se alcanzan mejor los objetivos: co-laborando o compitiendo? ¿Por qué?

Elniñoolaniñaescuchaconatenciónalosdemás.

Elniñoolaniñacolaboraenequipoparaellogrodeobjetivoscomunes.

Para el adulto:

¿Qué personaje te gustaría interpretar?

De los personajes que escribieron en las tarjetas,

¿cuál te gustaría ser cuando seas mayor?

¿Por qué te identificas con ese personaje?

42

RETO:

En este reto identificarás y retomarás todas las habilidades que practicaste a lo largo de esta aventura: colaboración, res-peto y, sobre todo, la solución de tareas con una actitud po-sitiva. También identificarás cuál es su utilidad al realizar las labores en el hogar.

En el primer reto de esta aventura identificaste los roles y acti-vidades que cada uno de los integrantes de tu familia realiza; es momento de hacer tu propia propuesta de organización.

Completa la siguiente tabla con la información que se solicita.

Con un adultolugar Cerrado Hogar organizado

Nombre del integrante

de la familia

Actividades que realiza

Partes del cuerpo que

utiliza

Hora en la que lo hace

Tiempo que emplea

Aventura 4

43

Elniñoolaniñaidentificalaspartesdelcuerpoqueseutilizandentrodelasactividades.

Elniñoolaniñaanotaactividadesquenecesitabaorganizar,considerandoelementoscomolahoradeldíayeltiempoderealización.

Para el adulto:

Analiza y reflexiona sobre qué actividades se podrían realizar mejor con la participación de todos y cuál sería su función dentro del equipo de trabajo. Completa la siguiente tabla:

Reflexión¿Por qué cada integrante de la familia debe tener clara su función sobre las actividades que se realizan en casa?

¿Consideras importante mantener tu cuerpo saludable para llevar a cabo este tipo de actividades? ¿Por qué?

¿Cómo influye la actitud en las actividades que se realizan en equipo?

¿Qué actividades de tu vida organizas tomando en cuenta elementos como el tiempo, la hora del día y el respeto hacia los demás?

ActividadNúmero de veces por semana que se debe realizar

Nombre del integrante de la

familia que realiza esa actividad

Función o parte de la actividad que debe realizar

Tiempo para realizarla


Alejandro:De ser posible, rescatar un elemento local o multicultural.

45

Aventura 5

Los juegos de antes son diamantes

Ésta es la última aventura del ciclo escolar, por lo que pondrás en práctica lo que hasta ahora has aprendido sobre Educación Física y otras áreas del conocimiento. Investigarás y participarás en juegos que han sido transmi-tidos de generación en generación y que son practicados en algunas regiones de México y el mundo, y que forman parte del patrimonio cultural.

Competencia: Control de la motricidad para el desarrollo de la acción creativa.

45

Propósito:Que el alumno utilice estructuras motrices basadas en el juego tradicional y autóctono para asociarlas con nuestro tiempo y con su comunidad.

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RETO: En este reto conocerás los juegos tradicionales y autóctonos que existen en la región en la que vives. Por medio de una investigación valorarás su importancia como parte del patri-monio cultural de los mexicanos.

Los juegos tradicionales y juegos o deportes autóctonos son aquellos que se enseñan de padres a hijos, de generación en generación, en los que se reconocen características históricas y culturales de la región donde se practican. Los juegos au-tóctonos tienen su origen y se practican en regiones específi-cas, mientras que los tradicionales se conocen y practican en cualquier parte del mundo. Un ejemplo de juego autóctono es el juego de pelota y uno tradicional es el trompo.

Investiga qué juegos tradicionales y qué juegos o deportes au-tóctonos se practican en el lugar donde vives. Recuerda que hay distintas fuentes de información, como personas que co-nocen del tema, la Biblioteca Escolar, Internet o hemerotecas.Anota la información que obtuviste en la siguiente tabla:

Con amigos o Compañeros Lugar abierto

Cada región tiene su emoción

Nombre del juego tradicional o juego y deporte autóctono

Breve descripción de sus características

Implementos que se requieren

¿Dónde obtuviste la información?

1

2

3

4

5

6

Aventura 5

47

Reflexión¿Consideras importante que el lugar donde vives tenga actividades que lo caractericen? ¿Por qué?

¿Qué piensas sobre practicar algún juego tradicional o juego o deporte autóctono?

Elniñoolaniñaconsultadiversasfuentesdeinformación.

Elniñoolaniñareconocelaimportanciadeestetipodejuegosydeportes.

Para el adulto:

Selecciona tres juegos de los que escribiste en la tabla ante-rior. Analiza e identifica sus similitudes y diferencias con jue-gos y deportes que se practican en la actualidad, y anótalo en la siguiente tabla:

Nombre de los juegos o deportes Similitudes Diferencias

Tradicional o autóctono

Actual


Actual


Actual

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RETO:

En este reto pondrás en práctica la organización, la colaboración y las habilidades físicas que te permitan participar en el juego tradicional o juego o deporte autóctono de tu preferencia.

Invita a algunos compañeros y elijan uno de los juegos tradi-cionales y juegos o deportes autóctonos que investigaste en el reto anterior. Indaguen más acerca de él y completen la tabla que se encuentra en la página siguiente.

Un bolígrafo y el material necesario para el juego o deporte que elijas.

Materiales:

Con amigos o Compañeros Lugar abierto Escógelo y practícalo

Aventura 5

49

ReflexiónEscribe las características de los movimientos que ejecuta-ron en el juego o deporte que eligieron, por ejemplo, si son de desplazamientos rápidos, si utilizaron fuerza, si requi-rieron del dominio de un objeto, si fueron movimientos de mucha precisión, estrategia de equipo o de gran habilidad física.

¿Resultó fácil coordinarte con los demás para llevar a cabo el reto?

Describe las dificultades a las que se enfrentaron al organi-zar la actividad.

Elniñoolaniñaparticipaeneljuegodeacuerdoconlopactado.

Elniñoolaniñadescribelosmovimientosqueejecuta.

Para el adulto:

Juego o deporte elegido:

Reglas del juego: 1. Número de jugadores: 2. Tiempo de juego: 3. Dimensiones de canchas o espacios: 4. Otras:

Materiales (implementos) que se necesitan (Escribe quiénes serán

los responsables de conseguirlos):Lugar(es) en donde se puede practicar. (Es importante verificar que sea seguro,

para evitar cualquier accidente):Fechas y horarios en los que se pueden practicar:

Ya que tienen claro cómo se realiza el juego o deporte pónganlo en práctica. Recuerden respetar las reglas y la forma de realizarlo.

50

RETO:

En este reto adaptarás tus desempeños motrices para jugar este deporte autóctono de Chihuahua, propio de los rarámuris.

Reúnete con varios compañeros de juego y organícense en dos equipos con el igual número de integrantes. Antes de co-menzar preparen lo siguiente:

• Inserten un extremo del palo a la boquilla de la botella de plástico y sujétenla bien con la cinta adhesiva o la cuerda delgada. Éste será su implemento o bastón.

• Hagan una bola con el trapo y enrédenla con cinta adhesiva o con una cuerda, debe quedar de aproximadamente 10 cm de diámetro.

Un palo de un metro aproxima-damente, un gis, una botella de plástico por participante, un trapo, cinta adhesiva o una cuerda delgada.

Materiales:

Con amigos o Compañeros Lugar abierto Palillo (Ra’Chuela)

Aventura 5

51

Reflexión

Elniñoolaniñarespetaasuscompañerosduranteeljuego.

Elniñoolaniñautilizasuimplementodemaneraadecuada.

Para el adulto:

• Con gis, tracen dos líneas paralelas, separadas unos 25 pa-sos entre sí. Serán las líneas de meta que delimitarán el área del juego.

• Dibujen en el piso un círculo de 20 cm de diámetro, justo entre las dos líneas de meta.

Cada equipo elige su línea de meta. El juego comienza cuan-do un integrante se coloca en el punto central del terreno de juego, donde también está la bola de trapo. A la señal, los dos equipos comienzan a disputar la bola e intentan llevarla hasta su meta golpeándola con el implemento.

Las reglas son las siguientes:• No golpear ni empujar a los contrincantes.• Golpear la bola sólo con el implemento.• Mantener el bastón a nivel del piso o separado unos 20 cm

aproximadamente.• Cuando la bola llega a la meta, se reanuda el juego nueva-

mente en el centro.

¿Qué partes de tu cuerpo utilizaste más en el juego?

¿Cómo modificaste tus movimientos al usar el bastón?

¿Por qué consideras que es importante seguir practicando este tipo de juegos?

52

RETO:

En este juego tradicional mexicano reconocerás la importan-cia del compañerismo y del respeto a las reglas, para conse-guir una mejor convivencia.

Invita a dos o más compañeros de juego. Tracen una línea pa-ralela a unos 30 pasos de la pared. Uno de los participantes será “calabaza”, puede ser elegido al azar.

Las reglas del juego son las siguientes:• El jugador al que le tocó ser “calabaza” se coloca frente a la

pared, dándoles la espalda a los demás jugadores.

Un gis.

Materiales:

Con amigos o CompañerosLugar abierto

Uno, dos, tres, ¡calabaza!

Aventura 5

53

ReflexiónPara ti, ¿qué es el compañerismo?

¿Consideras que las reglas son importantes? ¿Por qué?

¿En la región donde vives existe un juego igual o similar a éste? Si es así, ¿quién te lo enseñó?

Elniñoolaniñamuestrahabilidadesfísicasparadesempeñarseeneljuego.

Elniñoolaniñarespetalasreglas.

Para el adulto:

• Los demás se colocan en la línea de salida e intentan avan-zar hasta donde está la “calabaza”, siempre y cuando ésta se encuentre viendo la pared.

• La “calabaza” cuenta y aplaude al mismo tiempo que dice: “un, dos, tres, calabaza”, al terminar, voltea rápidamente y ve a los demás.

• Nadie debe moverse mientras es observado por la “cala-baza”. Quien lo haga debe regresar a la línea de salida. La “calabaza” debe repetir el conteo varias veces, para que los demás puedan acercarse.

• El que llegue primero a la pared es la “calabaza” en la si-guiente ronda.

En esta actividad el respeto y la honestidad son importantes, si alguien se mueve sin que la “calabaza” se dé cuenta, es im-portante que lo reconozca y regrese a la línea de salida.

Una variante es cambiar el ritmo y la velocidad cuando dicen la frase, desplazarse de distintas formas o proponer una pos-tura para permanecer inmóviles, por ejemplo, con las manos en los hombros o imitando a algún animal de la región.

54

RETO:

En este reto identificarás un juego tradicional de África y re-conocerás su similitud con algunos juegos de México.

La palabra umphuco significa “jugar a tirar”, el juego se realiza fuera de casa, donde haya tierra y puedas hacer pequeños ho-yos. Dibuja una línea de salida, camina 10 pasos grandes hacia adelante y ahí comienza a cavar los pequeños hoyos, también puedes dibujarlos con un gis. Traza tantos círculos como rocas tengas.

Para comenzar:• Coloquen las rocas pequeñas en cada hoyo o círculo.• Asignen turnos de lanzamiento entre sus compañeros.

Un gis, cinco rocas pequeñas de unos dos centímetros de diámetro y una grande de cinco centímetros aproximadamente.

Materiales:

Con amigoso Compañeros Lugar abierto Umphuco

Aventura 5

55

• Todos deben permanecer detrás de la línea para hacer sus lanzamientos.

• Los lanzamientos se realizarán con las rocas grandes y ten-drán la finalidad de sacar las rocas pequeñas del círculo u hoyo.

• Es importante que quien haga su lanzamiento observe que no haya algún compañero frente a él.

• El juego termina cuando logren sacar todas las rocas peque-ñas de los círculos u hoyos.

• Sean cuidadosos al jugar.

Una variante es observar cómo realizan sus lanzamientos tus compañeros e imitarlos, otra posibilidad es hacerlo con la mano izquierda, si eres diestro, o viceversa.

Reflexión¿Qué consideraste para ser certero en tus lanzamientos?

¿El umphuco se parece a algún juego de tu región? Si es así, menciona a cuál.

Si no lo reconoces, investígalo y escribe cuál es:

¿Qué regla del juego consideras más importante? ¿Por qué?

Elniñoolaniñareconoceelementosparasercerteroenloslanzamientos.

Elniñoolaniñaencuentrarelaciónconalgúnjuegodellugardondevive.

Para el adulto:

56

RETO:

Los juegos tradicionales son universales por lo que pueden ser reconocidos en todo el mundo. Este juego es de Bangladesh, un estado localizado al sur del continente asiático. Disfrútalo y busca una similitud con alguno de tu región.

Una pelota de vinil o de papel de reúso.

Materiales:

Con amigos o CompañerosLugar abierto Gul tara

Aventura 5

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La palabra gul tara significa “lanza a las estrellas”. En este jue-go participan más de tres personas, y consiste en que uno de los jugadores lance la pelota lo más alto que pueda, los demás intentan atraparla, si lo consiguen la vuelven a lanzar, pero si no, y ésta toca el suelo, tienen que correr, pues quien la lanzó debe recogerla e intentar atinarle a alguien con ella. Si alguien es tocado, será su turno de lanzarla de nuevo siguiendo el mismo procedimiento.

Reflexión¿A qué juego o juegos de tu región se parece? Explica las similitudes.

Comenta el juego con un adulto y platiquen sobre lo que solía jugar él cuando era niño. Busquen similitudes con lo que te gusta jugar a ti.

Elniñoolaniñaidentificalasimilitudconalgúnjuegopropiodesuregión.

Elniñoolaniñaproduceunarespuestamotriznuevapararealizareljuego.

Para el adulto:

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RETO:

Éste es el último reto del libro de cuarto grado de Educación Física. En él utilizarás las habilidades que has desarrollado a lo largo de tu formación, para construir un papalote y luego organizar a tu familia o a un grupo de amigos para tener un encuentro de vuelo de papalotes.

El nombre de papalote viene del náhuatl papálotl, que signi-fica “mariposa”. El papalote es un juguete que vuela gracias a la fuerza del viento y a uno o varios hilos que lo sostienen desde tierra. Es un juego tradicional.

La primera parte de este reto consiste en la construcción del papalote.

1. Amarra y pega las dos varas con un pedazo de hilo como se muestra en la figura de la página siguiente.

2. Ata un hilo para unir las cuatro puntas de las varas, como si formaras un rombo.

Con amigos o CompañerosLugar abierto

o Cerrado Papalote

Un pliego de papel China o plástico delgado de 60 x 60 cm, tijeras, marcadores, pegamento, dos varitas delgadas de unos 60 cm, retazos largos de tela y un carrete de hilo resistente (60 m).

Materiales:

Aventura 5

59

3. Corta el papel como se muestra en la imagen.4. Dobla los sobrantes de papel y pégalos sobre el hilo de la

estructura.5. Elabora una tira larga, ligera y delgada de trapo, de por lo

menos 2 m de largo, y pégala como lo muestra la imagen.6. Por último amarra firmemente el hilo como se muestra en

la figura.

1 3

5 6

La segunda parte del reto consiste en organizar una salida para volar papalotes.

1. Define un lugar apropiado, debe ser un espacio abierto en el que sople el viento. Observa a qué hora del día el viento sopla con más fuerza.

2. Invita a tus familiares o amigos a que construyan su propio papalote.

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Reflexión¿Qué habilidades utilizaste para realizar este reto?

¿Consideras que lo que has aprendido en Educación Física es útil para realizar esta actividad? ¿Por qué?

Escribe algunos ejemplos de la utilidad de la Educación Física en tu vida.

¿Piensas que es importante realizar actividades familiares o con grupos de amigos? ¿Por qué?

ElniñoolaniñaidentificalaimportanciadelaEducaciónFísicaensuvida.

Elniñoolaniñapromuevelaconvivenciafamiliar.

Para el adulto:

3. Organiza con tu familia o con un grupo de amigos una salida a volar papalotes, puede ser parte de un día de campo o de alguna excursión.

4. Para lograr volar el papalote, pregunta a alguien que ten-ga experiencia haciéndolo. Puedes observar los intentos de otros y aprender de eso. De ser necesario realiza varios en-sayos y ¡a volar!


61

Comenta con tus compañeros, tu familia y tus profesores qué aprendiste en las sesiones de Educación Física y cómo lo rela-cionas con lo que experimentaste en los retos cada aventura.

¿Qué aprendiste en esta aventura?

¿En qué situaciones de tu vida utilizarías lo aprendido?

Aventura 3. Educar al cuerpo para mover la vida.

Autoevaluación

62





Aventura 4. Cooperar y compartir.

Aventura 5. Los juegos de antes son diamantes.

63

• Aspirar: introducir aire a los pulmones por la nariz o por la boca.

• Azar: casualidad.

• Basedesustentación: las partes del cuerpo que tocan el piso y que sirven de apoyo para mantener una postura.

• Certero: que le atina a un objeto o espacio determinado.

• Espirar:sacar el aire que se encuentra en los pulmones.

• Implemento:utensilio u objeto.

• Motriz: cualquier movimiento corporal.

• Náhuatl:lengua hablada por algunos pueblos indígenas de México.

• Potencialfísico: capacidad del cuerpo para realizar diversas activida-des motrices.

• Potencialintelectual: capacidad de la mente para resolver, entender, analizar o razonar un problema.

• Región:parte de un territorio definido por características geográfi-cas climáticas o culturales.

• Tonomuscular:contracción o disminución del tamaño de los múscu- los en alguna parte específica de tu cuerpo que provoca que se endurezcan.

Glosario

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Educación Física.

Cuarto grado. Bloques III, IV y V

se imprimió por encargo de la Comisión Nacional

de Libros de Texto Gratuitos, en los talleres de

______________________________________________________,

con domicilio en ________________________________________

__________________________________________________,

en el mes de __________________ de 2009.

El tiro fue de ___________ ejemplares.

Campo, Juan José, María del Mar González y otros, Juegos sen-soriales, de equilibrio y esquema corporal, Barcelona, inde, 2002.

Castañer Balcells, Martha y Camerino Foguet O., La Educación Física en la enseñanza primaria, Barcelona, inde, 2001.

Díaz Lucea, Jordi, La enseñanza y aprendizaje de las habilidades y destrezas motrices básicas, Barcelona, inde, 1999.

Omeñaca Cilla, Raúl, Ernesto Payuelo y Jesús Vicente Ruiz Ome-ñaca, Explorar, jugar, cooperar, Barcelona, Paidotribo, 2001.

Omeñaca Cilla, Raúl y Jesús Vicente Ruiz Omeñaca, Juegos coo-perativos y Educación Física, Barcelona, Paidotribo, 2003.

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Bibliografía

AB-EDU-FIS-4-B3,4Y5-P-062-064.in64 64 18/11/09 12:57:35

Educación Fisica 4to Grado Bloques 3, 4 y 5

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