Educación Fisica 4to. Grado Bloques 1 y 2

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Libro de Texto RIEB 2009-2010 Bloques 1 y 2.

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Educación FísicaCuarto grado

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La elaboración de Educación Física. Cuarto grado. Bloques 1 y 2 estuvo a cargo de la Dirección General de Materiales Educativos de la Subsecretaría de Educación Básica, Secretaría de Educación Pública.

Secretaría de Educación PúblicaAlonso Lujambio Irazábal

Subsecretaría de Educación BásicaJosé Fernando González Sánchez

Dirección General de Materiales EducativosMaría Edith Bernáldez Reyes

Coordinación técnico-pedagógicaMaría Cristina Martínez MercadoAna Lilia Romero VázquezAlexis González Dulzaides

AutoresCarlos Natalio González ValenciaIsrael Huesca GuillénAmparo Juan PlatasLeticia Gertrudis López JuárezJorge Medina SalazarAna Frida Monterrey Heimsatz

Revisión técnico-pedagógicaAna Flores MontañezMaría Celina Martínez DelgadoDaniela Aseret Ortiz MartinezLuz María del Socorro Pech ZumárragaAmílcar Saavedra Rosas

Coordinación editorialDirección Editorial, DGMEAlejandro Portilla de BuenPablo Martínez Lozada

RedacciónXóchitl Magaly Toral Barrera

Servicios editorialesGrupo Editorial Siquisirí, S. A. de C. V.

IlustraciónAlfredo Aguirre (pp. 4, 6-25) Diego Molina (pp. 5, 26-48)

Cuidado de la ediciónAna Laura DelgadoSonia Zenteno

Diseño y diagramaciónAna Laura DelgadoIsa Yolanda RodríguezHumberto BreraRosario Ponce Perea

Primera edición, 2009

D.R. © Secretaría de Educación Pública, 2009 Argentina 28, Centro, 06020, México, D.F.

ISBN: 978-607-469-203-7

Impreso en MéxicoDistribución gratuita-ProhibiDa su venta

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Presentación

Dentro de la educación básica, los grados tercero y cuarto de primaria tienen una importancia capital: en ellos se consolidan los aprendizajes y competencias, acti-tudes y valores logrados por los alumnos en preescolar, primer y segundo grados de

primaria relacionados con la comunicación, el pensamiento matemático, el cuidado de su persona y el establecimiento de mejores relaciones con las personas que los rodean y con el ambiente, a la vez que se prepara la compleja transición a la secundaria. Por ello, estos grados desempeñan un papel fundamental en la Articulación de la Reforma Integral de la Educación Básica. La Secretaría de Educación Pública ha emprendido una transformación editorial que se corresponda con los contenidos básicos por adquirir y los nuevos planteamientos en el enfoque pedagógico y metodológico de enseñanza. Estos materiales presentan a do-centes y alumnos una nueva propuesta gráfica basada en las tendencias más recientes de diseño e infografía para libros de texto. Cada asignatura tiene su propia estructura de colección, ajustada a las necesidades de los contenidos y programas de cada grado. Con ello se atiende la necesidad de proveer soluciones editoriales acordes con los nuevos en-foques pedagógicos, y a la vez se proporciona a los estudiantes una rica cultura plástica a lo largo de toda la primaria. Este ejemplar apoya la primera etapa de experimentación de la Reforma y corresponde al primero de dos volúmenes en que se divide el libro, por lo que incluye exclusivamente los bloques I y II. Posteriormente se producirá la versión final mediante una construcción colectiva, amplia y diversa en la que participen expertos, pedagogos, equipos editoriales y técnicos, directivos, instituciones académicas de reconocido prestigio nacional e inter-nacional, organismos no gubernamentales y los consejos consultivos. De manera más importante aún, se rescatarán las experiencias de los docentes y alumnos partícipes de la prueba piloto que se desarrolla en 5 mil escuelas de todo el país. También, su contenido se nutrirá con las aportaciones de los maestros que asisten a las jornadas nacionales y estatales organizadas con el apoyo de las autoridades educativas de las 32 entidades fed-erativas. Finalmente, con el propósito de ampliar la participación en la mejora de estos materiales, en el sitio de internet de la Reforma Integral de la Educación Básica http://ba-sica.sep.gob.mx/reformaintegral/ existirá un espacio abierto de manera permanente para recibir las sugerencias que permitan mejorar gradualmente su calidad y pertinencia. Con estos libros de texto se avanza sustancialmente en la integración de los niveles de preescolar, primaria y secundaria, para lograr el perfil de egreso de la educación básica y favorecer una vinculación eficiente con la educación media. A la elaboración de los planes y programas de estudio y sus correspondientes materiales educativos se une asi-mismo el desarrollo de estrategias de formación permanente que acompañarán a los docentes en este arduo camino para reformar el currículo, así como una serie de acciones que consolidarán la gestión educativia.

Secretaría de Educación Pública

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Conoce tu libro 6

Aventura 1

No hacen falta alas, saltando ando 9

RetosCampo minado 10Oficios 1�Contra la gravedad 1�Carrera de saltos 1�Camino complicado 1�Son pinos, pero no árboles �0Plan de salida familiar ��Los viajeros ��

Índice

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Aventura 2

El niño que no sepa jugar será un adulto que no sepa pensar 27

RetosLanzando mis decisiones ��Telaraña congelada 3�Barrera humana 3�Intruso en el camino 3�Costalitos 3�Golpeando el platillo �1Papel veloz ��

Glosario 47Bibliografía 48

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Conoce tu libroEste libro te ayudará a responder a diferentes situaciones, de una manera eficiente e intencionada. Con él aprenderás a cuidar tu cuerpo y a ejercitarlo, así como a reconocer que cada movimiento expresa intenciones, emociones y sentimientos que experimentarás toda tu vida.

El libro está conformado por dos aventuras. Al comienzo de cada una encon�trarás una presentación y la descripción del propósito. Más adelante hallarás una serie de retos, en los que se te sugieren actividades, a las que deberás de�dicar un tiempo determinado, considerando tus labores diarias. Es importante seguir el orden de los retos y concluirlos, pues además de ser divertidos tienen la intención de contribuir a tu educación.

Al inicio de cada aventura aparecerá una actividad en la que recuperarás tus aprendizajes previos. Al final encontrarás un reto con el que recapitularás lo practicado.

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En cada reto tienes que poner atención en los siguientes elementos: cuál es el lugar más adecuado para realizar la actividad, con quién se te sugiere efectuar el reto, qué materiales necesitarás y cuál es el objetivo de la actividad y las instrucciones para realizarla adecuadamente.

Al final de cada reto se te pide que reflexiones acerca de lo realizado y que los adultos que te acompañan en la actividad opinen sobre tu desempeño.

Finalmente, a lo largo del texto encontrarás palabras resaltadas con otro co�lor. Podrás conocer su significado en el glosario que se ubica al final del libro.

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Aventura 1

No hacen falta alas, saltando ando

En esta aventura aprenderás a controlar los movimientos de tu cuerpo para lograr combi-nar dos acciones de manera simultánea en un espacio determinado. Para ello, utilizarás va-rios objetos y podrás compartir la experiencia con amigos, familiares y vecinos.

Competencia: Expresión y desarrollo de las habilidades y destrezas motrices.

Propósito:Que el alumno controle patrones básicos de movimiento y sea capaz de manifestar sus posibilidades en situaciones dinámicas, manejando diferentes objetos en relación con los elementos espaciales y el desarrollo de las capacidades fisicomotrices.

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RETO:

En este reto pondrás en práctica tu capacidad de colaboración con uno o más compañeros.

En primer lugar, debes reunir diferentes objetos que sean fá-ciles de saltar, pero que no sean peligrosos; pueden ser cajas de cartón, botes pequeños de plástico o de ropa vieja. Cuan-do tengas los objetos, distribúyelos en un espacio amplio. El objetivo es atravesar el lugar saltando todos los obstáculos y desplazándote de diferentes maneras, por ejemplo, brincan-do con un pie o avanzando en cuclillas.

Para hacer más interesante el reto, te proponemos lo siguien-te: piensa en otras formas de realizar esta actividad y escríbe-las en los espacios indicados en la siguiente página.

Una caja de cartón, varias prendas de ropa vieja, un bote pequeño.

Materiales:

Con amigos o Compañeros Lugar abierto Campo minado

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Aventura 1

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Reflexión¿En qué lugares de tu casa, la escuela, la calle y por donde pasas diariamente, tienes que saltar?

¿Qué pasaría si no pudieras realizar esos saltos?

Elniño(a)mostrócompañerismoytrabajóenequipoalmomentoderealizarelretoconuncompañero.

Elniño(a)propusodesplazamientosyformasdesaltarnovedosos.

Para el adulto:

De forma individual

1. Salta los obstáculos con los pies juntos.

2. Desplázate marchando y salta los obstáculos con un solo pie.

3.

4.

Por parejas

1. Toma de la mano a un compañero y corran sobre las puntas de los pies, cuando haya un objeto sáltenlo al mismo tiempo.

2. Desplácense lateralmente, espalda con espalda, y al llegar a un objeto colóquense frente a él y sáltenlo; después, aco-módense nuevamente espalda con espalda.

3.

4.

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RETO:

Este reto es una invitación a observar e investigar cómo se ma-nipulan los objetos en los trabajos u oficios que se desarrollan en tu comunidad.

Primero, observa en tu comunidad o consulta en la Biblioteca Escolar (en la categoría de Artes y Oficios), en revistas, perió-dicos o en televisión, cuáles son los oficios en los que se usan objetos para trabajar. Después, observa las partes del cuerpo que se mueven al manipular estos objetos y la forma en que lo hacen. Finalmente, compara estos movimientos con los que se realizan en los juegos o deportes que practicas o conoces. Por ejemplo, un carpintero al martillar mueve el antebrazo de arriba abajo, y en baloncesto, cuando botas una pelota, reali-zas el mismo movimiento. Enlístalos en la siguiente tabla.

Un bolígrafo, revistas o periódicos.

Materiales:

Con amigos oCompañeros

Lugar abierto o Cerrado Oicios

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Aventura 1

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ReflexiónObserva las labores que se realizan en tu hogar. ¿En cuáles de ellas se requiere el dominio de algún objeto?

¿Consideras importante dominar estos objetos? ¿Por qué?

Elniño(a)identificólaimportanciadelusodeobjetosalrealizardiversasactividades.

Para el adulto:

Oficio o trabajo Objetos que se utilizan Juego o deporte al que se asemeja

Reconocer las habilidades motrices de los demás y apreciar las que tienes, te permitirá descubrir lo que necesitas para mejo-rar tu desempeño.

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RETO:

En este reto identificarás nuevas formas de utilizar y atrapar un objeto. Con la práctica podrás realizar movimientos cada vez más complejos.

Primero necesitas tener un objeto que puedas manipular. Éste no debe ser de cristal ni de un material peligroso, y debe ser fácil de atrapar. Puedes utilizar un paliacate hecho bolita, un trapo o una pelota.

Una pelota de plástico o un paliacate.

Materiales:

Con un aduLto Lugar abierto Contra la gravedad

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Aventura 1

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Es importante que realices esta actividad con un adulto. Para empezar, tú y tu familiar o amigo se separarán a una distancia aproximada de metro y medio; uno de ustedes lanzará el ob-jeto, y el otro deberá saltar y atraparlo.

Este juego puede ser más interesante si, además de saltar, le agregan otro movimiento, por ejemplo, separar las piernas al momento de brincar. Pueden proponer las ideas que se les ocu-rran, incluso experimentar con diferentes formas de lanzar.

ReflexiónEstando en casa o en la escuela, ¿en qué situación necesi-tas saltar para alcanzar objetos?

Elniño(a)pudorealizardeformasimultáneadosmovimientosdurantelaactividad.

Elniño(a)propusodiferentesformasdesaltar,lanzaroatrapar.

Para el adulto:

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RETO:

Mediante este reto te darás cuenta de qué tan alto puedes saltar y cómo puedes mejorar esta habilidad.

Para iniciar este reto dibuja una línea de salida y otra de llega-da, separadas unos 6 m aproximadamente. Uno de los partici-pantes se colocará en la línea de salida y lanzará una moneda o una roca a una distancia que considere que puede alcanzar con un salto.

Un gis, una moneda grande o una roca pequeña.

Materiales:

Con amigos o Compañeros

Lugar abierto o Cerrado Carrera de saltos

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Aventura 1

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ReflexiónEn la vida cotidiana, cuando te enfrentas a una situación en la que tienes que saltar una zanja, un charco o un ria-chuelo, ¿dominas tus movimientos al hacerlo?

Escribe una experiencia o anécdota en la que hayas teni-do que saltar.

Elniño(a)mostróinterésenlaactividadyanalizólaformadehacersusalto.

Elniño(a)modificóoinventóunaregla.

Para el adulto:

Después dará el salto hasta donde haya lanzado el objeto, y repetirá la misma acción hasta llegar a la meta. Si en alguno de los saltos no logra llegar al objeto, lo recogerá y regresará al lugar desde donde lo lanzó la última vez. Mientras tanto, los otros compañeros de juego observarán y contarán el nú-mero de saltos que dio para llegar a la meta. Gana el que lle-gue a la meta con el menor número de saltos.

También pueden colocarse todos sobre la línea y observar quién logra llegar más lejos con el mismo número de saltos, o propo-ner recorrer otro lugar. Si lo prefieren pueden inventar otra regla o modificar la actividad.

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RETO:

El objetivo de este reto es desplazarte con movimientos rápi-dos por un camino difícil, y al mismo tiempo manipular algu-nos objetos que tú y tus compañeros de juego escogerán. Con esta actividad evaluarás tu desempeño al realizar desplaza-mientos rápidos y manipular objetos simultáneamente. Esto es muy importante, debido a que esta habilidad es necesaria para la ejecución de la mayoría de los juegos y deportes que practicas.

Para este reto se necesita un mínimo de dos participantes. Cada uno trace, en el suelo, un camino de forma irregular, de 10 metros de largo cuidando que no se crucen entre sí, como si fueran los carriles de una pista de carreras. Pue-den dibujarlos con gis o marcarlos en la tierra con una vara o roca.

Un gis, varios objetos que se puedan manipular fácilmente, como: pelotas, palos, trapos, cajas de cartón, entre otros.

Materiales:

Con amigos oCompañeros

Lugar abierto Camino complicado

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Aventura 1

1�

Colóquense al inicio del camino. Lancen al mismo tiempo un objeto, el cual deberá llegar al final del camino o incluso reba-sarlo. Si tu lanzamiento no llega a donde termina el camino, realízalo nuevamente. Después de lanzar el objeto, desplázate rápidamente hasta donde cayó, recógelo y en seguida regresa al punto de inicio pasando por el camino que dibujaste. Cuan-do todos lo logren; cambien de objetos, elijan otros caminos y también sugieran otras formas de desplazarse sobre las líneas (de lado, hacia atrás o gateando).

Elniño(a)logróejecutardiferentesformasdedesplazarse,almismotiempoquemanipulabaunobjeto.

Para el adulto:

ReflexiónAnota tres deportes o juegos en los que tengas que ser muy hábil para desplazarte en diferentes recorridos y para manipular algún objeto al mismo tiempo.

¿Qué desplazamientos podrías realizar para no chocar cuan-do estás en algún lugar lleno de gente, como en el mercado o en el patio de la escuela?

¿Consideras que es importante aprender a dominar dife-rentes desplazamientos y manipular objetos de manera simultánea? ¿Por qué?

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RETO:

El boliche es un deporte que consiste en lanzar una bola muy pesada y dura, para tirar unos objetos llamados “pinos”, si-milares a una botella de plástico. Este reto es parecido a este deporte. Realízalo con una buena actitud, reconociendo los aciertos de tus compañeros.

En esta actividad practicarás tus lanzamientos al planearlos anticipadamente y ubicarlos en los puntos cardinales que se representan en la rosa de los vientos. Seguramente este tema ya lo viste en tu clase de Exploración de la Naturaleza y la So-ciedad de segundo grado. Consúltalo en tu libro.

30 botellas de plástico, una pelota grande, un gis o palo para marcar, papel, un bolígrafo.

Materiales:

Con amigos oCompañeros

Lugar abierto

Son pinos, pero no árboles

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Aventura 1

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Elniño(a)identificólosaciertosydeficienciasdesuslanzamientos.

Elniño(a)reconociólashabilidadesfísicasdelosdemás.

Para el adulto:

Para empezar, traza un círculo en el suelo y dentro de él aco-moda tres conjuntos de botellas de plástico vacías en la forma que se propone en la ilustración de la página anterior.

Una vez distribuidas las botellas, planea tres lanzamientos con sus trayectorias, no sin antes aclarar desde qué punto cardinal hacia qué otro harás tus lanzamientos. El objetivo es derribar el mayor número de pinos. Es muy importante planear anti-cipadamente los lanzamientos y practicarlos, para ello dibuja en una hoja los tiros que podrían derribar más pinos.

En compañía de tus amigos o familiares realiza tus lanzamientos y observa cómo los hacen los demás. Posteriormente, reconoce y acuerda con todos los participantes cuáles fueron las mejores trayecto-rias. Para comprobarlo pueden repetirlas.

ReflexiónConocer la ubicación de los puntos cardinales, ¿te ayudó a planear las trayectorias de tus lanzamientos?

En tus lanzamientos, ¿lograste derribar los pinos que pla-neaste tirar?

Observa al compañero que haya logrado derribar más pi-nos en sus lanzamientos. Anota las diferencias entre sus movimientos y los tuyos.

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RETO:

Lo más importante de aprender es la posibilidad de aplicar lo aprendido en tu vida cotidiana, ya sea en un juego, en el estudio o cuando compartes el tiempo libre con tus amigos y familiares.

Ahora te retamos a que diseñes un plan de actividades para salir de excursión o de día de campo con familiares o ami-gos. Te sugerimos utilizar la tabla que aparece a continuación, pero si encuentras otra forma de organizarlo, también puedes hacerlo así.

Piensa en juegos y deportes en los que se utilicen objetos que tengan recorridos o desplazamientos interesantes. Puedes modificar la forma en que se juegan habitualmente.

individuaLLugar

Cerrado

Plan de salida familiar

Un bolígrafo y una hoja.

Materiales:

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Aventura 1

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Elniño(a)propusoypromovióactividadesparaeltiempolibredelafamilia.

Para el adulto:

ReflexiónEscribe las dificultades que se presentaron en el momento de proponer y ejecutar las actividades que preparaste.

En las actividades que propusiste, ¿consideraste la posibi-lidad de que todos participaran?

Si la respuesta es no, piensa en alguna actividad en la que todos los asistentes puedan participar, y anótala en las si-guientes líneas.

Hora Nombre y descripción de la actividad

Materiales que se necesitan Observaciones

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RETO: En este reto jugarás con tus compañeros o amigos, con ayuda de un croquis de la escuela o de tu comunidad (consulta tu libro de Exploración de la Naturaleza y la Sociedad de segun-do grado), a desplazarte hacia diferentes lugares. Este reto te permitirá ubicarte en el espacio a través de diferentes trayec-torias, al mismo tiempo que manejas un objeto con tus extre-midades (brazos, manos, piernas y pies).

Para empezar, cada jugador tendrá que elaborar, con los tra-pos, una pelota de 10 cm de diámetro aproximadamente, y envolverla con una red de hilo de cáñamo o cinta adherible para que quede bien compacta y no se deshaga con el uso.

Entre todos dibujen un croquis del lugar donde jugarán y en él ubiquen y representen las construcciones, la vegetación, las cercas, los puentes, las bardas, entre otros elementos.

Anoten los cuatro puntos cardinales en el croquis.

Para este juego invitarás a un mínimo de tres compañeros o amigos, quienes tendrán un sitio particular denominado “Al-dea”, el cual será un objeto ubicado en el lugar en el que ju-garán, por ejemplo: si deciden realizar la actividad en el patio de la escuela, una de las aldeas podría estar junto al bote de basura. Las aldeas deben tener un mínimo de 10 metros de separación entre una y otra.

Cada participante propondrá una forma distinta de despla-zamiento con su pelota, anotará en una hoja dos acertijos o adivinanzas y la colocará en un lugar visible dentro de su “Aldea”.

Trapos, hilo de cáñamo o cinta adherible, papel, lápices, colores, bolígrafo.

Materiales:

Con amigos oCompañeros

Lugar abierto Los viajeros

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Aventura 1

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Elniño(a)identificósushabilidadesalmomentodemanejarunobjetoconsusextremidades.

Elniño(a)realizólosdesplazamientosplaneados.

Para el adulto:

El juego consiste en desplazarse de una “Aldea” a otra, pa-sando por todas, con distintos desplazamientos y manejando la pelota de diferentes formas (con las manos, brazos, pies o piernas). Al llegar a la “Aldea” elegida deberá leer y resolver el acertijo o adivinanza. Ganarán el juego los que logren:

• Dominar el desplazamiento que les tocó.• Manejar correctamente la pelota de trapo.• Descifrar todos los acertijos o adivinanzas.

Es importante que en tu croquis dibujes las aldeas y planees los desplazamientos que te permitirán recorrerlas más rápido y así ganar el juego.

ReflexiónAnota la forma de desplazamiento que te pareció más fá-cil de dominar.

¿A qué se debe?

¿Qué utilidad tiene el uso de un croquis para ubicarte en un lugar?

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Aventura 2

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Propósito:Que aplique las diferentes habilidades adquiridas (motrices, cognitivas y comunicativas) durante el juego; en el que podrá construir estrategias individuales y colectivas, y trasladarlas a su vida cotidiana.

Competencia: Control de la motricidad para el desarrollo de la acción creativa.

Durante esta aventura pondrás a prueba tus habilidades físicas, como: reptar, caminar, tro-tar, correr, saltar, lanzar, botar, jalar, empujar, atrapar o girar. También, propondrás estra-tegias para jugar de manera individual y en equipo. Y reconocerás tu fuerza y velocidad para utilizarlas en los retos y en tu vida diaria, valorando tus posibilidades de movimiento y las de los demás.

El niño que no sepa jugar será un adulto que no sepa pensar

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RETO:

En este reto identificarás las diferentes alternativas que puedes proponer para solucionar un problema tomando en cuenta tu fuerza y precisión para lanzar.

Comienza imaginando que estás jugando solo en una tarde agradable: debajo de un árbol botas tan fuerte una pelota que se atora en una rama. El árbol es muy ancho y las ramas están muy altas para trepar. ¿Qué harías para recuperar tu pelota?

Materiales:Una pelota de trapo, una botella de plástico vacía, una caja de cartón o una bola de periódico.

IndIvIduallugar abIerto

Lanzando mis decisiones

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Aventura 2

Si organizas una serie de acciones para lograr un objetivo, es-tás proponiendo una estrategia. En el caso del ejemplo ante-rior es individual, pero también se puede realizar en equipo.

Quizá se te hayan ocurrido varias ideas para bajar la pelota del árbol. En todas ellas es necesario dominar los movimientos de tu cuerpo y aplicar las habilidades físicas necesarias.

A partir de tus propuestas para recuperar la pelota, ¿qué ha-bilidades pondrías en práctica?

Para resolver un problema es necesario reconocer nuestras posibilidades y tomarlas en cuenta para tomar una decisión.

¿Recuerdas si alguna vez al jugar con tus amigos y amigas les sucedió algo parecido a lo de la pelota? ¿Qué hicieron para resolverlo?

Al tomar decisiones en equipo es importante escuchar las opi-niones de los demás, porque pueden beneficiar o afectar a todos, no sólo a ti.

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Ten a la mano la pelota de trapo que hiciste para el reto “Son pinos, pero no árboles” y busca un objeto al que puedas lan-zarle la pelota y moverlo de su lugar, por ejemplo, una botella de plástico vacía, una caja de cartón o una bola de periódico.

Dibuja un círculo en el piso y fuera de él coloca el objeto que seleccionaste, a la distancia que tú decidas, aléjate cinco pa-sos, lanza la pelota de trapo intentando mover el objeto hasta que lo metas al círculo. Utiliza ambos brazos para lanzar.

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Aventura 2

Reflexión¿Qué estrategia propones para meter el objeto dentro del círculo lo más rápido posible?

¿Con qué brazo lo haces mejor?

Aléjate lo más que puedas del objeto y con toda tu fuerza lanza la pelota. ¿Qué sentiste al hacer ese lanzamiento?

¿Puedes lanzar con la misma fuerza y precisión con ambos brazos?

¿A qué consideras que se debe?

¿En qué otras situaciones de tu vida diaria utilizas la habi-lidad de lanzar?

Elniño(a)propusoestrategiaspararesolverelreto.

Elniño(a)identificólasactividadescotidianasenlasqueutilizalahabilidaddelanzar.

Para el adulto:

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En este reto descubrirás cómo divertirte al enfocar tu es-fuerzo en plantear estrategias utilizando la capacidad fí-sica de la velocidad.

Telaraña congelada

Materiales:Un gis, un paliacate, una pelota o un calcetín.

RETO: Con amIgos oCompañeros

lugar abIerto

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Reflexión¿Cuál fue tu estrategia para evitar ser tocado?

¿Qué actividades cotidianas serían más fáciles, si las hicie-ras con ayuda de los demás?

¿En qué otros juegos tienes que crear una estrategia que involucre la capacidad física de la velocidad?

Elniño(a)diseñóunaestrategiaenformacolectivaparaevitarsertocado.

Elniño(a)realizólasactividadesconayuda

delosdemás.

Para el adulto:

Con un gis, traza en el piso una telaraña lo más grande que se pueda, con líneas separadas y con muchas uniones entre ellas. Cuando termines de dibujar tu telaraña, invita a uno o varios compañeros a jugar. Uno de ustedes debe tener un paliaca-te, un calcetín hecho bolita, una pelota o algo con lo que se pueda tocar al compañero sin lanzarlo. El que tiene el objeto perseguirá a los que no lo tienen, intentando tocarlos. Todos deberán desplazarse lo más rápido posible por las líneas de la telaraña. Cuando el que persigue toca a alguien, el tocado se convierte en perseguidor, pero antes cuenta hasta diez para que el otro compañero se aleje un poco. Pueden proponer diferentes formas para desplazarse sobre las líneas o estable-cer un tiempo determinado para que el perseguidor toque a alguien. Si son más de tres, diseñen en equipo una estrategia para evitar ser tocados.

Aventura 2

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Materiales:Un gis, una botella de plástico u otro objeto.

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Barrera humana

La fuerza y la velocidad son elementos que debes tener presentes en este reto. Su combinación te será de gran ayuda.

Con dos o más compañeros de juego (entre más sean es me-jor) tracen, con un gis, una vara o una piedra, un círculo gran-de en el piso, de aproximadamente 10 m de diámetro. En el centro coloquen un objeto. Uno de ustedes quedará fuera del círculo y los demás se colocarán muy juntos, lo más que se pueda, sobre la línea que forma el círculo. El jugador que se encuentra fuera intentará entrar a tomar el objeto, mientras sus compañeros se lo impiden. Si consigue entrar, también le impedirán salir.

RETO: Con amIgos oCompañeros

lugar abIerto

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Aventura 2

Reflexión¿Cómo utilizaste la fuerza y la velocidad para entrar al círculo fácilmente?

¿Cuál fue la mejor estrategia para evitar que entrara o saliera el compañero que iba a tomar el objeto?

En este reto combinaste la fuerza y la velocidad. En casa, ¿qué actividad realizas combinando estas dos capacida-des?

Elniño(a)realizólaactividaddeformacuidadosa.

Elniño(a)propusounaformadiferente derealizareljuego.

Para el adulto:

Los que se encuentran en la línea se pueden tomar de las ma-nos para abarcar más espacio o buscar otra estrategia para evitar que su compañero entre o salga. Igualmente pueden proponer distintas formas de desplazamiento, tanto para la barrera como para quien pretende entrar.

Recuerden que es un juego y no deben golpear ni lastimar a otros.

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Intruso en el caminoCon amIgos o

Compañeroslugar abIerto

Para realizar este reto es muy importante confiar en ti mismo y utilizar una buena estrategia para evitar ser atra-pado.

Éste es un juego de persecución en el que todos los que quie-ran pueden participar, pero principalmente dos personas.

RETO:

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Aventura 2

Un compañero, elegido previamente, decide a quién va a perseguir. Si el perseguido es alcanzado, le tocará perseguir a quien él decida diciendo su nombre. Sin embargo, entre el que persigue y el perseguido existe un “hilo imaginario”. Este hilo puede ser cortado por otro participante en el momento en que lo decida; para hacerlo sólo tendrá que cruzarse en-tre el perseguido y el que persigue. Cuando esto suceda, el que cruza el “hilo imaginario” se convertirá en el persegui-do, mientras que el compañero que sale será observador y en cualquier momento puede repetir la acción.

Este reto se puede realizar en parejas si son varios compañe-ros o buscar diferentes formas de desplazamiento, por ejem-plo, de lado.

ReflexiónAnota dos juegos de velocidad en los que tengas que plantear estrategias.

¿En qué momentos de tu vida tienes que compartir y to-mar decisiones?

Elniño(a)mostróunaactitudestratégicaenlaactividad.

Elniño(a)propusovariantesenlaactividad.

Para el adulto:

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CostalitosCon amIgos o

Compañeroslugar abIerto

Materiales:Ocho costalitos de tela de 10 x 15 cm, un gis o algo para marcar en el suelo.

La fuerza es una de las capacidades físicas más importan-tes. Te sirve para levantar, soportar o vencer un peso, me-diante la acción muscular. ¿Te imaginas cuántas cosas no podrías hacer si no tuvieras fuerza en tu cuerpo?

Esta actividad te brindará la oportunidad de convivir con otras personas. Observa qué tan diferentes somos to-dos y cómo podemos relacionarnos en armonía a pesar de ello.

RETO:

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Aventura 2

Para resolver este reto es necesaria la participación de dos equipos, integrados por un mínimo de tres compañeros ca- da uno.

Los dos equipos deberán colocarse frente a frente. Es necesa-rio que cada equipo elija a uno de sus miembros para cargarlo durante la actividad y que decida en qué parte del cuerpo lle-vará cuatro costalitos (elaborados con tela y llenos de semillas o de rocas pequeñas, de 10 x 15 cm aproximadamente).

El reto consiste en cambiar de lugar con los contrincantes. A la señal de uno de los participantes, los equipos tendrán que avanzar cargando al integrante elegido, procurando que los costalitos no se caigan. Gana el equipo que logre llegar al lado opuesto sin haber bajado al compañero en algún momento y con la mayor cantidad de costalitos en la parte del cuerpo que se acordó.

Lo más importante es la seguridad de todos, no importa que los costalitos se caigan.

Platica con tus compañeros acerca de la estrategia que utili-zarán. Esto quiere decir que se pregunten: ¿a quién cargarán y cómo?, ¿qué harán para llevar los costalitos sin que se cai-gan?, ¿qué ruta seguirán?, ¿intentarán chocar o evitarán el contacto con el otro equipo?

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ReflexiónTanto niños como niñas tienen la capacidad para desarro-llar fuerza y habilidad corporal para destacar en los jue-gos. Anota brevemente la estrategia que utilizó tu equipo para intentar ganar el juego.

¿Consideras que fue la correcta?

¿Por qué?

¿Ambos equipos ganaron?

Si la respuesta fue no, piensa por qué decidieron que fue-ra así. ¿Qué pasaría si ambos ganaran?

Elniño(a)propusoestrategiasdejuegointeresantes.

Elniño(a)aceptóysedivirtióigualconlaparticipacióndeniñosyniñas.

Para el adulto:

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Golpeando el platillo

Con amIgos oCompañeros

lugar abIerto RETO:

Materiales:Un plato plano de plástico, dos balones o pelotas, un gis o algo para marcar.

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Aventura 2

En este reto mejorarás tu habilidad para lanzar, y apren-derás a controlar capacidades físicas como la fuerza. La única diferencia con el primer reto, en el que practicaste el lanzamiento, es que ahora tendrás que asociar el pen-samiento y la acción para crear una estrategia que te per-mita ganar el juego. Además, compartirás la experiencia con familiares y amigos.

Para este reto se necesitan por lo menos cinco compañeros de juego o familiares para formar dos equipos de cuatro in-tegrantes. Dibujen dos líneas paralelas, separadas entre sí por 10 metros aproximadamente. Cada equipo acomódese sobre las líneas frente a frente. En el centro coloquen el plato y di-bujen dos círculos en ambos lados, a unos 2 metros, como se ve en la ilustración.

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El reto consiste en golpear el plato con las pelotas (puedes usar las pelotas de trapo que elaboraste para retos anteriores) hasta hacerlo llegar al círculo opuesto. Los equipos deben evi-tar que la pelota contraria los toque, pero sí pueden tomarla para lanzarla nuevamente. Si la pelota queda dentro del área de juego, tendrán cuidado al momento de entrar por ella. Ga-nará el equipo que logre meter a golpe de pelota el plato en el círculo.

Tómense el tiempo necesario para pensar lo que van a ha-cer y cómo lo harán. Organicen a su equipo y participen en las propuestas de los demás. Lo interesante es planear la for- ma de trabajar en equipo para tener mejores resultados en el juego.

En la última parte de este reto, tú y tus compañeros propon-drán variantes de juego, por ejemplo, en lugar de pelota, ¿qué otro objeto podrías lanzar para golpear y empujar el plato?, en lugar de plato, ¿qué otra cosa te podría servir? o ¿qué cambios podrías hacerle al juego? Piensa en materiales que aparentemente ya no tengan utilidad, reutilízalos y así generarás menos basura.

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Aventura 2

ReflexiónAnota brevemente la estrategia que utilizó tu equipo para intentar ganar el juego.

¿Consideras que en este juego podrían haber ganado los dos equipos?

Si la respuesta fue no, ¿qué le modificarías al juego para que ganaran los dos equipos?

¿Sentiste que tu fuerza era suficiente al realizar los lanza-mientos?

¿Por qué consideras que es así?

Elniño(a)planeóconsusamigosestrategiasdejuegointeresantes.

Elniño(a)tienefuerzayfluidezensusmovimientosalmomentoderealizarloslanzamientos.

Elniño(a)utilizóensuspropuestasmaterialesdereúso.

Para el adulto:

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RETO: Papel velozCon amIgos o

Compañeroslugar abIerto

Materiales:Una pelota de trapo u otro objeto parecido, papelitos de tres colores, un gis.

El objetivo de este reto es recordar lo que has puesto en práctica durante esta aventura. El propósito de la aventu-ra es crear estrategias, tomando en cuenta tus habilida-des y capacidades físicas (fuerza y velocidad) en situacio-nes de juego, considerando la confianza en ti mismo.

Invita por lo menos a tres compañeros de juego. Dibujen un círculo en el piso, de 5 metros de diámetro aproximadamente. Recorten papelitos de 5 x 5 cm y de tres colores diferentes. Asignen un número del 1 al 3 a cada color, anótenlo en los papelitos correspondientes y distribúyanlos en el área de jue-go. Formen parejas y colóquense uno frente a otro, a una dis-tancia en la que puedan lanzarse la pelota. Todas las parejas deben estar alejadas del círculo, a una distancia similar; para ello pueden colocar marcas en el piso.

Cualquiera de los participantes dirá un número al azar. En se-guida, cada pareja hará con la pelota el número de pases in-dicado y los contará en voz alta. El integrante de cada pareja que se quede con la pelota al finalizar los pases, la colocará en el piso y saldrá corriendo a recoger un par de papelitos. Al regresar se los entregará a su compañero.

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Aventura 2

Los participantes se alternarán para decir el número. Después de pasar cuatro veces, pueden darse un tiempo para diseñar estrategias por equipo para lograr la mayor cantidad de pa-peles con el número más alto. Gana el equipo que sume más puntos.

Elniño(a)diseñóunaestrategiapararealizarlaactividad.

Elniño(a)estructurósuspropiosconceptosapartirdesuexperiencia.

Para el adulto:

¿Qué es una estrategia?

¿En qué situaciones de tu vida planeas estrategias?

¿Qué es la fuerza?

¿En qué situaciones la utilizas?

¿Qué habilidades físicas empleaste para realizar este reto?

Reflexión

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Glosario

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GlosarioGlosario

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•Dominar:controlarosujetarunobjetoconcualquier partedelcuerpo.

•Ejecutar:llevaralgoalapráctica.

•Estrategia: conjuntodeaccionesplaneadasyordenadas quesellevanacaboparalograrunobjetivo.

•Habilidad:realizarconfacilidadunaactividad.

•Manipular:operarunobjetoconlasmanos.

•Martillar:dargolpesconelmartillo.

•Oficio:trabajomanualofísicoquerequiere conocimientosespecíficos.

•Reptar:desplazarsearrastrandoelcuerpo,como unaserpiente.

•Simultáneo: quesehaceuocurrealmismotiempoque otracosaoactividad.

•Trayectoria:líneaimaginariaquedibujaunobjetocuando semueve.

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Campo,JuanJosé,MaríadelMarGonzálezyotros,Juegos sen-soriales, de equilibrio y esquema corporal,Barcelona, inde,2002.

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Bibliografía

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Educación Física.Cuarto grado. Bloques 1 y 2

se imprimió por encargo de la Comisión Nacional de Libros de Texto Gratuitos, en los talleres de

______________________________________________________,con domicilio en _______________________________________________

___________________________________________,en el mes de __________________ de 2009.

El tiro fue de ___________ ejemplares.