OPD SSMZEDICIÓN 21 AGOSTO 2019

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Invita Salud Zapopan a evitar posibles afecciones por el estrés

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la leche maternanos protege

El Hospitalito, además del Hospital Civil de Guadalajara, es el único organismo público de la Zona Metropolitana que ofrece este servicio

un bebé amamantado es un bebé más sano. Conoce los beneficios de la leche materna

seguridad vial en el marco del día del peatón te compartimos algunos datos sobre accidentes de tránsito y medidas preventivas

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Bañuelos Rodríguez María Ofelia - Cruz Verde Norte Escobar González María Leticia - Hospital General Sánchez Núñez José Manuel - Cruz Verde Villa De

Guadalupe

19Castellanos Martínez María Griselda - Hospital

General

20Robledo Martínez Antonio - Cruz Verde Norte

Pompa Morales Adriana Guillermina - Cruz Verde Santa Lucía

22Arias Aceves Enrique - Cruz Verde Sur

Collaso Valentín Claudia Iliana - Cruz Verde Norte García Zaragoza María Magdalena - Hospital

General Ochoa Ávila José Guadalupe - Cruz Verde Santa

Lucía

23Diéguez LomelÍ Luis Roberto - OPD

24Valdivia López José Armando - OPD

Rodríguez Valadez Catalina - Hospital General Ramos Rivas Omar Hassan - Cruz Verde Villa De

Guadalupe Rodríguez García Rocío - Cruz Verde Santa Lucía

Guzmán Arias Alicia - Hospital General

25Jáuregui Díaz María Marcela - Cruz Verde Santa

Lucía Gómez Amezola José Luis - Cruz Verde Sur

Aceves Monroy Luis Eduardo - Hospital General

26Bustos Gómez Julio Cesar - Hospital General Estrada López Alma Delia - Hospital General

27Larios González María Luisa - Cruz Verde Villa De

Guadalupe Rodríguez Cortes Lamberto Nicolás - Hospital

General

González De La Torre Pedro Manuel - Cruz Verde Sur}

29Díaz Limón Heriberto Miguel - Cruz Verde Norte

30Plascencia Aguilar Alfredo Bismarck - Hospital

General Zepeda Escoto María Del Rocío - Hospital General

Tamayo Gutiérrez Efraín - Hospital General

31González Suarez Juan Ulises - Hospital General Padilla Mejía Ramón Armando - Hospital General

felicidades

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cumpleaños de agosto 1

García Uvence Salvador - OPD Castro Castro Alma Yolanda - Cruz Verde Santa

Lucía

3Vázquez López María Isabel - Cruz Verde Sur

4Saldaña Ramos Rodolfo - Cruz Verde Norte

Camarena Vázquez Yazmin AnahÍ - Cruz Verde Federalismo

Restelli Villasante Julio Marcelo - Cruz Verde Sur

5Orozco Arch Luis Fernando - Hospital General

6Zamora Orozco Gracia Olivia - Cruz Verde Santa

Lucía

7Escoto Ayala Cayetano - Cruz Verde Federalismo

Díaz Robles Luis Roberto Hospital General

8González Carrillo José Miguel Ángel - Hospital

General Zúñiga Marín Mirna Lizbeth - Cruz Verde Sur

9Olague García Mirna Yolanda - Cruz Verde Norte Sotelo Rodríguez Irma Yolanda - Cruz Verde Sur

Martin Santos Ana Ma. Del Rosario - Hospital General

1oGutiérrez Rojo Lydia Inés - Cruz Verde Norte

Zavala Barrón Nancy Laura - Cruz Verde Federalismo

Mendoza López María De Las Mercedes - Cruz Verde Norte

Reynoso Esparza Carlos Lorenzo - Cruz Verde Sur

Rivera Carrillo Edmundo - Cruz Verde Villa De Guadalupe

González Villa Mónica Araceli - OPD

11Esparza Pelayo Susana -Hospital General

Aceves Mendoza Ignacio -Cruz Verde Norte

12Hernández Rosas Carmen - Cruz Verde Villa De

Guadalupe Estrada Monreal Vanessa - Cruz Verde Santa Lucía

Bautista Rodríguez Héctor Manuel - Hospital General

13Martínez Vázquez Sara Verónica - Hospital General

Hawa Enríquez Yezmin - OPDHernández Orozco Raúl - Hospital General Del Real Aguilar Luis Carlos - Cruz Verde

Federalismo

14Gutiérrez Ramírez Ismael - Hospital General

Mondragón Alva Javier David - Cruz Verde Sur García Locheo José Guadalupe - Cruz Verde Norte

15López Gueta María Elena - Cruz Verde Villa De

Guadalupe Alatorre Jiménez Ixchel - Hospital GeneralGarcía Barajas Arturo - Hospital General Galindo Díaz Leticia - Hospital General

16Ávila Rodríguez Pedro - Hospital General

17Piña Garnica Julio Cesar - Cruz Verde Norte

Hernández Jáuregui Juan Antonio - Cruz Verde Federalismo

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Invita Salud Zapopan a evitar posibles afecciones por el estrés

Las labores domésticas y el tráfico en la ciudad son los principales factores causales de estrés en pacientes atendidos en el Hospital General de Zapopan (HGZ), esta condición —que afecta a gran parte de la población— representa el tercer padecimiento más frecuente entre las más de mil 200 atenciones de terapia psicológica que el nosocomio brinda al año.

No obstante su identificación en ocasiones es un proceso complicado, informó Araceli León García, psicóloga de los Servicios de Salud del Municipio de Zapopan.

“Lo que primero detectan es algo físico, vamos: ‘me duele mucho la cabeza, o tengo muchos días con problemas estomacales´, etcétera. Una vez que viene al médico y les hacen sus chequeos (…), a los médicos los llevan a pensar que no es nada más la afectación física”, explicó.

El estrés puede llegar a provocar gripe, malestar estomacal, migraña e incluso enfermedades autoinmunes como artritis reumatoide, gastritis, colitis nerviosa y lupus.

La psicóloga advirtió que en muchos casos las personas que viven con estrés aprenden a desarrollar sus actividades cotidianas bajo presión y es hasta que estas alteraciones nerviosas producen una respuesta negativa a la salud, cuando deciden acudir al médico.

“Se puede llamar aprendizaje, porque en realidad es lo que tengo que vivir al día a día, entonces yo ya sé que estoy estresado por mi trabajo, o bueno presionado, que tengo que hacer ciertas cosas. Tengo que ser funcional”, comentó.

León García añadió que además de detonar daños a la salud, el estrés, también afecta la conducta de las personas con comportamientos agresivos que pueden escalar a la ansiedad y depresión, así como potencializar pensamientos y prácticas suicidas.

Para evitar el estrés es recomendable realizar actividades recreativas como salir a caminar, hacer deporte o ir al cine con el propósito de generar calma como contrapeso a un ritmo de vida acelerado.

Los Servicios de Salud brindan atención psicológica de lunes a viernes de 8:00 a 14:00 horas en el Hospital General de Zapopan y la unidad Cruz Verde Norte.

Por redacción

Entre las más de mil 200 atenciones de terapia psicológica, que el Hospital General de Zapopan brinda al año, el estrés representa el tercer padecimiento más frecuente entre los usuarios