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El Colegio Saint Dominic, ofrecen a ustedes las siguientes clases:

Natación para bebés de 6 meses a 2 años. (Acompañados dentro del agua por mamá o papá). Martes y Jueves en la mañana.

Sesiones: 10:00-10:45 y 11:00-11:45 a.m.Costo: $60.00 (8 clases al mes).

Natación para señoras embarazadas, hasta el séptimo mes de gestación. Martes y jueves en la mañana. (Consultar antes a su médico).

Sesiones: 10:45-12:45 p.m.Costo: $60.00 (8 clases al mes)

Natación para niños de 3 a 12 años, Lunes y Miércoles, de 3:15-4:15 p.m.

Costo: $40.00 (8 clases al mes= 2 veces al sem.).Costo: $20.00 (4 clases al mes= 1 vez a la sem.).

Natación para papás y mamás. Lunes y Miércoles,de 4:15-5:15 p.m.

Costo: $40.00 (8 clases al mes= 2 veces al sem.). Costo: $20.00 (4 clases al mes= l vez a la sem.).

*Estos cursos los estamos ofreciendo a familias de SDS y también al público en general.

Saint DominicAprenda a Nadar

Conserve su Salud!

Clases de Natación

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Editorial_________________________Lic. Tomás Arguello ChamorroPresidente Consejo Editorial

“Patria es Humanidad, es aquella porción de la humanidad que vemos más cerca y en que nos toco nacer” J. Martín.

Revista La Bola, felicita a todos los deportistas que han puesto muy en alto la Patria.

En la presente edición. le ofrecemos a ustedes en la sección de Tenis, la Historia de Jimmy Connors uno de los más grandes tenistas a nivel mundial, Técnicas sobre Consejos Psicológicos, Mentalidad y Actitud en el Tenis parte I, Torneo Amistoso Club Terraza, Jóvenes Promesas del Tenis, Resumen del Torneo US Open 2011. Y Ranking Internacional y Nacional.

En golf, presentamos a Sergio García uno de los más grandes golfistas españoles, Técnicas de ejercicio para mejorar el juego del Golf, VIII Torneo Invercasa, Torneo Infanto Juvenil Agricorp 2011.

En fútbol, encontraran la Historia de Jürgen Klinsmann es un ex futbolista Alemán y uno de los mejores jugadores a nivel mundial, Técnicas sobre la presión del Penalti, Torneo Copa Movistar Intercolegial 2011 parte I.

En la sección Sabias que, Deportistas que han hecho historia. Por otra parte, en la Sección Otros Eventos, le presentamos una entrevista con el Coordinador de Educación Física y Profesor de Natación del Colegio Saint Dominic, Jorge de Jesús Romero. Asi como también, un publireportaje sobre el Campeonato de Bartenders en T.G.I Friday’s y la Visita de Anthony Tolliver al Colegio Americano Nicaragüense.

Por otra parte, le ofrecemos la Historia del Certamen de Belleza de Miss Universo y la historia del Concurso de Miss Nicaragua.

En Salud Deportiva, presentamos a solicitud de nuestros lectores el interesante artículo sobre “Osteoporosis y el Deporte”, escrito por el Dr. Jorge El- Azar. En esta edición también incluimos nuestro prestigioso Directorio Médico, y Directorio de Salones de Belleza y Spa.

Finalmente, reiteramos nuestros agradecimientos a todos los patrocinadores por seguir confiando en nosotros y por su valioso apoyo en beneficio del Deporte en Nicaragua y apoyar que la juventud se aleje de los vicos y las drogas.

Brindamos Coberturas de Eventos Deportivos, Sociales y Empresariales favor contactarnos: Tel: 2278-5200 / 8813-0404 - labola@cablenet.com.ni

labolanicaragua@gmail.com

Super Porta Salones de BellezaLibrería Hispamer

Centros de Distribución

ContenidoEditorial y contenido.Portada.Opiniones Lectores La Bola.

TENIS Tenis y su Historia Jimmy ConnorsTécnicas de Tenis Consejo PsicologicosTenis Nacional Torneo Amistoso Club Terraza Jóvenes promesas del TenisRanking Internacional.Resumen Torneo US OPEN 2011

GOLFGolf y su Historia Sergio GarcíaTécnicas de Golf Ejercicio para mejorar el juego del Golf.Golf Nacional VIII Torneo de la Copa Invercasa 2011. Torneo Infanto Juvenil Agricorp 2011

FUTBOLFútbol y su Historia Jürgen KlinsmannTécnicas de Fútbol La Presión del PenaltiFútbol Nacional Copa Movistar Intercolegial 2011

SABIAS QUE! Deportista Que Han Hecho Historia

OTROS EVENTOS Publireportaje Campeonato Bartender 2011 TGI Friday’s Anthony Tolliver, visita ANS! Entrevista Prof. Jorge de Jesús Romero “Intentamos Crear una Cultura Acuática”

SOCIALES LA BOLA Historia Concurso Miss Universo e Historia del Concurso de Miss Nicaragua

DIRECTORIODirectorio MédicoSalones de Belleza y Spa

SALUD DEPORTIVA “La Osteoporosis y el Deporte” Dr. Jorge I. El-Azar

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PORTADAEn este mes de la Patria, es un orgullo para nosotros, Revista La Bola dedicar nuestra portada a todos aquellos Deportistas que continúan poniendo muy en alto a su País.

Así como, a la Tenista Australiana Samantha Stosur quien por primera vez ganó su primer Grand Slam tras ganar el Abierto de Estados Unidos.También a Novak Djokovic actualmente el número uno del Tenis Mundial y Campeón del US Open 2011.

Novak de origen Serbio se convirtió en el sexto jugador en la historia del Tenis en ganar 3 Grand Slam en un mismo ano (Australia, Wimbledon y US OPEN).

Al joven Roland Cuculiza, por haber conquistado el Campeonato en el VIII Torneo de Golf Invercasa. Cuculiza, es actualmente uno de los mejores golfistas Juveniles y se ha venido destacando tanto en torneos Nacionales como Internacionales a lo largo de este año.

A Luis Bustillo, Campeón del Torneo Bartenders T.G.I Friday’s 2011.Luis demostró sus grandes habilidades y destrezas durante el evento.Bustillos representara a Nicaragua en el Campeonato de Bartenders a celebrarse el próximo mes en el Caribe. A Leila Lopes, Miss Angola por haber obtenido el título de Miss Universo 2011-2012 en Brasil.

La nueva Miss Universo 2011-2012, también gano el premio de Miss Simpatía. Y se convirtió en la sexta Mujer de Color en Ganar este Certamen de Belleza Mundial. Debemos agregar, que Revista La Bola felicita a nuestra Miss Nicaragua 2011, Adriana Dorn por haber quedado en el 17vo.lugar y por haber puesto en alto el nombre de nuestra Patria.

6Calle 14 de Septiembre. De la P de H 3½c. Arriba. Managua, Nicaragua. Aptdo. Postal: C-106

Teléfonos: 2249 8474 / 75Fax: 2249 1291

E-mail: cotarsa@turbonett.com.ni

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Opiniones Lectores La Bola Dra. Jocelyn Vargas Somarriba

ORTODONCIAMaestría en Ciencias Odontológicas con Especialidad

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Hotel Colón 2 1/2 c. al Sur No. 23, Clinica Odontológica MongaloTel.; 270-7970, Cel; 674-1040 E-mail: jocelynvargas@hotmail.com

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Nos encanta ver la Revista, ya que nos sentimos más cerca de Nicaragua. Felicitaciones cada día mejor.

Carmén y Alfonso Serna.

Tomás: Excelente edición, bien diseñada, amena y sobretodo muy humana, pues esos reconocimientos y estímulos que hacen parte de la IDENTIDAD de la Revista, motivan a los deportistas, a la familia que se reune en su entorno y a la sociedad Nicaragüense en diversas actividades y escenarios. FelicitacionesLuz Elena Zabala.JaramilloDirectora Región Caribe, Ministerio de Ciencia y Tecnología República de Colombia.

Me gusto Muchísimo la portada está muy bonita. Felicidades por la Revista.

Teresita Reyes de Cuculiza

Quede encantada con la Revista. El Directorio Médico esta excelente.FelicitacionesArq. Eva Lerner de Escamilla - Guatemala

James(Jimmy) Scott Connors, es un ex jugador de tenis estadounidense, actualmente entrenador.Connors ha sido uno de los mejores tenistas zurdos con dos manos, comenzó a jugar a la edad de 8 anos.

Múltiple ganador, con 106 títulos ATP, Connors es el único jugador que superó la barrera de los 100 torneos a lo largo de la historia.

Obtuvo tres de los cuatro torneos del Grand Slam, Abierto de Australia (en 1974), Wimbledon (en 1974 y 1982), y el Abierto de Estados Unidos (en 1974, 1976, 1978, 1982 y 1983). Su único Grand Slam que no gano fue el Torneo de Roland Garros. Por primera vez alcanzó ser el número uno del mundo el 29 de julio de 1974.Establecio varios Records ganando muchos torneos Masters.

Fue introducido en el Salón Internacional de la Fama del Tenis en 1988.. Jack Kramer lo consideró como uno de los 21 mejores jugadores de la historia en 1979. Fue ubicado en el puesto Nº7 por la revista TENNIS dentro de los 40 mejores jugadores/as de la Era Abierta.

CONSEjOS PSICOLóGICOS. MENTALIDAD

y ACTITUD EN EL TENIS PARTE I

1. El tenis es un deporte de permanentes éxitos y fracasos. A diferencia de muchos otros deportes, donde un competidor, luego de un esfuerzo de 2 ó 3 horas, llega a la victoria o a la derrota; en el tenis, si bien también eso sucede, el jugador/a se “topa” permanentemente con el error y el acierto. Y esto lo somete a sucesivos cambios en su estado de ánimo, que debe sobrellevar a lo largo del match. EL consejo es ser conciente de esta situación, y prepararse

mentalmente para esos altibajos, que son característicos del tenis.2. Bota la pelota antes de sacar. Utiliza ese tiempo para regularizar tus pulsaciones; enfríate si es necesario, piensa qué saque vas a hacer y dónde, recordando el tanteador y diagramando tu estrategia. No saques con la carga emocional del tanto anterior, sobre todo si ésta es negativa.

3. Nunca pierdas las esperanzas de ganar un partido. Aún con el resultado en contra, intenta mantener intacta tu garra, tu creatividad, tu movilidad y tu mente apta para desarrollar otras estrategias. En definitiva, manten vivas tus ganas de ganar. Ese es el objetivo por el cual has entrado a la cancha... mantenerlo siempre presente. Es una cuestión de actitud. Toma el enojo como un desafío cuando las cosas no salen bien. Tener una buena mentalidad, es utilizar el error cometido como una propuesta de cambio y de mejora futura: ése es el desafío. En cambio, un error cometido en una mentalidad débil, generará decaimiento y depresión, lo cual provocará, obviamente, un detrimento en el juego. Estos desafíos constantes que nos propone un partido, distinguen por lo general una actitud mediocre, de un campeón.

MarielaToruño

Torneo Amistoso Club TerrazaEl Sábado 3 de Septiembre se realizo en las canchas del Club Terraza un Torneo Amistoso con el Club de Tenis de Costa Rica. En este evento participaron más de 30 tenistas en categorías Adultos, Dobles Masculinos, Femeninos y Mixtos.

El equipo de Nicaragua obtuvo la Copa ya que ganaron en todas las categorías. Revista La Bola, Felicita a todos los participantes y al Club Terraza por organizar tan excelente Torneo.

Mario MedranoGte. General Club Terraza

Tenistas Nicas y Ticos

David Stadthagen y Emilio ChamorroC. Rodriguez y I. Morales

Fabio Sanchez y M. Díaz

Gisell Pochet, Roxana Lao, Karlina Sevilla y Sandra Ortiz

Flor Reyes y Lindsay SemquiFabiola Monterrey y Monica Caldera

Tingo Cuadra, Joaquín Zavala, E. Leal y C. Piedra Camilo Muñoz, Carlos Bolaños, M. Jimenez y M. Cerda

Alejandro Castillo, recibe reconocimiento a Club Terraza

Karlina Sevilla, Mario Medrano, Yugo Cuculiza, Alejandro Castillo, Camilo Muñoz, Emilio Chamorro, Anna González (Novia CT) y otros invitados

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AlEjAndro CAldErA:

Comenzó a Jugar a la edad de 9

años, es un jugador versátil y posee un

buen servicio.

jorgE BEngoEChEA:

Se inicio a la edad de 11 años, ha

venido mejorando vertiginosamente

su tenis, posee bastante potencia

en sus golpes.

EduArdo BEndAñA:

Inicio a los 7 años, tiene una buen Forehand y es

muy habilidoso en la cancha.

Allison EstrAdA:

Es una de las tenistas más

destacadas en su categoría y han tenido un crecimiento

tenístico muy positivo en poco

tiempo.

Andrés BEndAñA:

Comenzó a los 7 años, tiene un buen backhand, en cada torneo sea venido

destacando.

AlEjAndro sEvillA:

Comenzó en el tenis a la edad de 8 años, tiene un buen juego de net y se ha venido destacando

en torneos nacionales como internacionales.

MArCElA MonCAdA:

Es una entusiasta tenista que se inicio a los 6

años y ha venido desarrollando su nivel tenístico.

MAuriCioPiErson:

Comenzó a la edad de 9 años,

es un tenista muy entusiasta, posee buena izquierda y

un buen saque.

En esta página le ofrecemos a ustedes algunos Jóvenes que son futuras promesas del Tenis Nicaragüense. En los últimos años estos tenistas han venido mostrando mayor dedicación, crecimiento y mejor nivel tenístico en diferentes torneos Nacionales e Internacionales.

Revista La Bola, Felicita a todo ellos y esperamos que continúen alcanzando mayores éxitos en beneficio del Tenis Nacional. En la próxima ediciones estaremos ofreciendoles una resumén de otros prospectos del tenis Nicaragüense.

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Caroline WozniackiNovak DjokovicNo.1No.1

Presentamos los aspectos más relevantes del Grand Slam US OPEN 2011:

1. Samantha Stosur se convirtió en la segunda Tenista Australiana en ganar el US OPEN y su primer Grand Slam.

2. Novak Djokovic alcanzo su tercer titulo de Grand Slam US OPEN, convirtiéndose en el sexto tenista en la historia en ganar tres campeonatos de Grand Slam en el mismo año.

3. Rafael Nadal logro llegar por catorce ocasión a otra final de un Grand Slam y segunda consecutiva en el US Open

4. Los ganadores de Dobles Masculinos fueron El austríaco Jurgen Melzer y el alemán Phillips Petzschner.

5. Las tenistas estadounidenses Liezel Huber y Lisa Raymond se han proclamado campeonas del US Open en la modalidad de dobles femeninos

Samantha Stosur

Novak Djokovic y Rafael Nadal

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Karen y su esposo Ing. Carlos Tunnerman, Presidente Ejecutivo TGI Friday’s

Albert Castillo, Karen Gutiérrez, Alejandra Genety Edwing Silva

Eduardo López, Julio Sandino y Luciana ArandaLuis Orozco,Karen Gutiérrez, Johan Centeno,

Octavio Silva y Alejandra Genet

Manuel HernándezGabriela Zeledón, Nadia Quintanilla, Katia Arcia,

Manuel Hernández y Michael Ortega

Luis Bustillos, Domingo Obregón, Sonia Morales, Miguel Garcíay Michael Ortega (Concursante Bartender)

Luis BustillosCampeón y en acción

Ing. Carlos TunnermanPresidente Ejecutivo TGI Friday’s

Inaugurando Campeonato

CAMPEONATO NACIONAL DE BARTENDERS 2011 y PROMOCIONES FLOR DE CAñA HAPPy HOURS.

En este Mes de Septiembre se realizo el Campeonato Nacional de Bartenders en el prestigioso restaurante TGI Friday´s organiza cada año. Los ganadores fueron Luis Bustillos campeón, Domingo Obregón Subcampeón, Michael Ortega tercer lugar. Asi mismo, participaron Miguel García y Sonia Morales. Bustillos demostró mayores habilidades y con ello obtuvo el primer lugar y representara a Nicaragua en Trinidad y Tobago en el Concurso Latinoamericano de Bartenders el próximo mes. El público presente pudo apreciar las habilidades, técnicas y el malabarismo que ofrecieron estos Bartenders. Por otra parte, los clientes de este restaurante han podido disfrutar a lo largo de todo el mes de Septiembre las promociones de Happy hour que ofreció Flor de Caña y TGI Friday’s en la que varios clientes pudieron ganar premios tanto en damas como en caballeros. Revista la Bola, Felicita al Ing. Carlos Tunnerman presidente ejecutivo de TGI Friday’s por la organización de estos exitosos eventos.

Pedro Medal

Como cualquier otro deporte, el golf requiere un buen entrenamiento de ciertos conjuntos de músculos y de sus reacciones, si lo que se desea es llegar al éxito y mejorar su juego.

ENTRENAMIENTO DEL CODO La fuerza en y alrededor del codo tiene mucho que ver con el éxito en el golf. Mucho del poder y precisión en los tiros depende de este área.Y si el codo es débil, se podría desarrollar un trastorno denominado codo de tenista, que hará que el mismo le duela durante el juego.La mejor solución es ejercitarlo apretando una pelota anti-estrés o de tenis durante 20 minutos, todos los días.

TRABAjANDO LOS ABDOMINALES ¿Sabía que la mejor manera de evitar los problemas de espalda, además de evitar levantar cosas muy pesadas, es mediante el desarrollo de los músculos abdominales? Los problemas de espalda son algo muy habitual en los golfistas.

Pero si cada dos días se realizan diez minutos de abdominales, sentarse y pararse, levantar las piernas, se pueden reforzar los abdominales y reducir la oportunidad de tener lesiones en la espalda.

AlejandroGuerra

Sergio García Fernández es uno de los mejores golfistas españoles en la actualidad. Apodado “El Niño” por ser un talento precoz, Sergio compite tanto en el PGA Tour americano como en el European Tour. Actualmente es el número 47 del mundo y en los últimos años ha formado parte con frecuencia de los diez mejores del mundo. Sergio comenzó a jugar a los 3 años de edad, bajo la guía paterna. Desde los 12 años era claro que tenía un gran talento para el golf. A los 16 consiguió pasar por primera vez el

corte en un torneo oficial del European Tour. Más tarde, en 1999, pasó a ser profesional, y enseguida adquirió notoriedad por su duelo con Tiger Woods en el PGA Championship, ese mismo año, donde quedó en segunda posición.

Sergio ganó por primera vez en el PGA Tour en el 2001 y desde entonces ha conseguido 7 victorias en el tour americano y 8 en el Tour europeo. En el circuito americano destaca su triunfo en el The Players Championship (mayo 2008), denominado como “el quinto grande”, por ser el torneo más prestigioso del circuito tras los “grandes”, y también el más lucrativo económicamente. Pero, quizá, su mejor logro ha sido su contribución al triunfo del equipo europeo en la Ryder Cup en los años 2002, 2004 y 2006. En esta copa singular, Sergio ostenta una gran marca de 14-4-5, es decir, 14 victorias, 4 empates y 5 derrotas.

Ejercicios para Mejorarel Juego del Golf

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El pasado 11 y 12 de Septiembre en el Nejapa Golf & Country Club se Celebró el VIII Torneo de la Copa Invercasa 2011. Este torneo celebrado con el apoyo del Grupo de Inversionistas de Centroamérica, S.A (INVERCASA), se realiza año con año a beneficio de la Asociación de Niños Nefropaticos (ANNEF).

En este Torneo Participaron más de 80 golfistas nacionales y extrajeron. Los principales ganadores fueron en la Categoría Caballeros “A”, el primer Gross lo obtuvo Rolando Cuculiza, el Primer Neto fue para Juan Carlos Zuniga.

En la Categoría Caballeros “B”, el primer Gross fue para Jorge Marin, el primer Neto lo obtuvo Gerardo Buitrago.

En la categoría de Senior “A”, el primer Gross fue para Mario Cardenal, el primer Neto lo obtuvo Danilo Chamorro.

En Categoría Senior “B”, Enrique Bolaños obtuvo el primer Gross, el Primer Neto fue para Gilberto Wong. En la Categoría de Súper Senior, fue para Agustín Torres quien obtuvo el primer Gross, el Primer Neto fue para Winston Wallace.

Alfredo Cuadra

Danilo Chamorro

Alejandro Guerra

Raúl Amador Jr.

Mario González

Juan Carlos Zuniga

Sergio Zuñiga

Cristina Terán

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PremiaciónEn la Categoría de Damas, el Primer Gross lo Obtuvo Gabriela Terán, el Primer Neto fue para Liliana Abello.

En la Categoría de Damas Senior, Margina Arevalo obtuvo el primer Gross, el Primer Neto fue para Dixie Kite.

En premios Especiales: Closet to the Pin hoyo 7 fue para Danilo Chiou, Closet to the line hoyo 1 Leonel Román, Circulo Bursátil hoyo 8 Rolando Cuculiza. Revista La Bola, Felicita al Grupo Invercasa por el éxito de este torneo y continuar apoyando esta noble causa.

Roland Cuzuliza Campeón del Torneo junto a Sergio Ulvert, Raúl Amador y Emiliano Maranhao entro otros

Dayton Caldera ganador primer neto

Margina Arevalo, premio primer gross damas senior

Luis Lacayo C. ganador 2do. neto caballeros senior

Rolando Cuculiza, premio especial circulo bursátil

Agustín Torres, primer gross caballero super senior

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El pasado 13 y 14 de Agosto del corriente año se celebró el Torneo Infanto Juvenil Agricorp 2011 en el Nejapa Golf & Country Club.

Los principales Ganadores fueron: En la categoría Juvenil Masculina el primer lugar lo obtuvo Javier Terán, seguido de Roland Cuculiza. En categoría juvenil Femenino, el primer lugar lo ocupo Elyssa Yrigoyen, seguida de Tifanny Elam.

En categoría Infantil Masculino, el primer lugar lo alcanzó Teo Ponson, el segundo Alfredo Cuadra. En categoría Infantil femenino, el primer lugar fue María Dolores Gadea.

En la categoría Pre infantil masculino, el primer lugar fue Jaroslav Cuculiza. En la categoría Pre infantil “A” Femenino María José Narvaéz en primer lugar.

En la categoría Pre Infantil B Masculino, Alexander Oh primer lugar.

Jaroslav Cuculiza

Mariana Delgado y Cristina Duquestrada

Alexander OhElyssa Yrigoyen

Alexander Ohy su Padre Alfredo Cuadra

Prof. Jesús E. González y Carlos Icabalceta

María Dolores Gadea y Prof. Jesús E. González

Javier Terán

María Fernanda Guerra

José Carlos ZunigaMaría José Narvaéz

Pablo Lacayo

Rolando Cuculizay Tifanny Elam

En la categoría Pre Infantil “B” Femenino el primer lugar lo conquisto María Fernanda Guerra. En la categoría Pre Infantil C Masculino el primer lugar fue para Pablo Lacayo.

En categoría Infantil “C” Femenino primer Lugar Cristina Duquestrada.

En la categoría especial Masculino quien obtuvo el primer lugar fue Diego Buitrago. En la categoría Especial Femenina el primer lugar lo conquisto Andrea Duquestrada.

Revista La Bola, Felicita a todos los ganadores así como a los participantes en este torneo.

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Lance Armstrong ciclista Estadunidense.En 1993, Armstrong ganó diez carreras de un día y etapas de vueltas por etapas. Además, se convirtió en uno de los corredores más jóvenes en ganar el Mundial de ruta, celebrado en Oslo. El estadounidense aumentó su prestigio como corredor de clásicas tras ganar la Clásica de San Sebastián en 1995 (donde dos años antes fue último). Además, esa temporada consiguió la etapa con final en Limoges en el Tour de Francia.

Entre los numerosos premios que se le han concedido hay que destacar el Premio Príncipe de Asturias de los Deportes en el año 2000. El 8 de septiembre de 2008 Armstrong anunció su vuelta al ciclismo profesional en el año 2009 con el objetivo de potenciar la lucha contra el cáncer e intentar ganar su octavo Tour de Francia. Posteriormente, el 1 de diciembre, en la concentración de su equipo, el Astaná, anunció que correría el Tour de Francia 2009. En marzo de 2009, como preludio al Giro de Italia, Armstrong participó en laVuelta a Castilla y León, en donde tuvo que retirarse en la primera etapa tras sufrir una caída.

Amstrong ha sido uno de los deportivas mas grandes de la Historia del Ciclismo ganando 8 veces el tour de francia , de ellas 6 años consecutivos. Asi como también otros importantes eventos internacionales. Ha sido un gran ejemplo como deportistas ya que aun con la enfermedad de cáncer logro alcanzar estos éxitos.

Lance Armstrong

Jan-Ove Waldner : apodado Lao Wa en China, es un jugador de tenis de mesa sueco, considerado el mejor de toda la historia de este deporte.

Fue pionero en desarrollar un estilo de juego enormemente completo, controlando tanto el juego ofensivo como defensivo, a todas las distancias, y con frecuentes cambios de estilo y ritmo durante los partidos.

Además de esto, posee un gran control mental.

Campeón del Mundo (5 veces), Campeón de Europa (7 veces), Campeón de la World Cup (2 veces), Campeón olímpico (1 vez), Campeón del Top 12 Europeo (7 veces)

Jan-Ove Waldner

Ayrton Senna da Silva fue un destacado piloto brasileño de Fórmula 1.Fue uno de los pilotos de Fórmula 1 más exitosos, ganando el Campeonato Mundial de Pilotos de Fórmula 1 en tres ocasiones 1988,1990 y 1991. Logró también dos subcampeonatos, en 1989 y en 1993, los dos por detrás de su gran rival, el francés Alain Prost.

Su primera carrera fue en un kart a la edad de ocho años. Diría Senna: “Tenía

sólo ocho años y la mayoría de los otros tenía 15, 18 e incluso 20. Las posiciones en la parrilla se determinaban por sorteo.

Ponían unos papelitos con números dentro de un casco. Por ser recién llegado, fui el primero en coger un papel al azar. Saqué el número 1”.

Ayrton Senna confesaba que en la curva de Eau Rouge en el Circuito de Spa-Francorchamps hablaba con Dios. Senna era un piloto muy agresivo en las pistas y muy tímido fuera de ellas.

Ayrton Senna es uno de los muy pocos pilotos (junto con Jim Clark, Juan Manuel Fangio, Nigel Mansell, Damon Hill, Michael Schumacher, Niki Lauda, y Alain Prost) de la Fórmula 1 que tiene un club de fans fuera de su país.

Falleció debido a un fuerte accidente sufrido en competición en el Autódromo Enzo e Dino Ferrari de Imola, Italia, durante el Gran Premio de San Marino de 1994. Ayrton dejó un legado de compañerismo y admiración entre sus colegas pilotos.

Ayrton Senna da Silva

Michael Gerard “Mike” Tyson es un ex boxeador estadounidense nacido el 30 de junio de 1966. Ganó dos veces el título mundial de los pesos pesados en la década de los 80 y es el boxeador más joven de la historia en conseguir un título mundial de los pesos pesados cuando el 22 de noviembre de 1986 ganó el título de la WBC ante Trevor Berbick, con tan sólo 20 años, 4 meses y 22 días. Más tarde conseguiría unificar todas las coronas ante los campeones James Smith

(WBA) y Tony Tucker (IBF) hasta que fue derrotado, después de varias defensas, por James “Buster” Douglas en 1990. Tyson era un boxeador pequeño para la categoría, con una talla de 1.76 cm y peso que variaba entre 97-100 kg, pero con un devastador poder en sus golpes, una gran velocidad de manos y su estilo agresivo, estaba a la ofensiva continuamente, cada uno de sus ataques llevaban una gran carga de violencia. En la pelea de con Evander Holyfield,esta revancha fue calificada como una de las peleas más extrañas de la historia del pugilismo,al comienzo Holyfield fue sancionado por constantes cabezazos a Tyson y éste enfurecido fue descalificado en el tercer asalto por morder ambas orejas a Holyfield. Tyson,fue colocado por la revista The Ring como el número 16 en la lista de los 100 mejores pegadores de todos los tiempos, justo por detrás de Sonny Liston. Incluido en el Salón de la Fama del Boxeo en junio de 2011 junto a Julio César Chávez y Rocky Balboa.

Mike Tyson

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Jürgen Klinsmann es un entrenador y ex-futbolista Aleman que jugó para varios famosos clubs europeos. Formó parte de la selección de fútbol de Alemania, con la cual ganó la Copa Mundial de la FIFA en 1990 y el Campeonato Europeo UEFA en 1996. Fue uno de los delanteros más importantes de los años noventa. Klinsmann marcó goles en los seis torneos internacionales más importantes de su carrera, comenzando por la Eurocopa en 1988 hasta la Copa del Mundo de 1998.

Klinsmann gozó de una brillante carrera internacional, debutando para Alemania Occidental en 1987

y participando en 108 partidos internacionales, solamente en pocos menos que Lothar Matthäus. Klinsmann anotó 47 goles para Alemania Occidental/Alemania en encuentros internacionales de nivel superior, compartiendo con Rudi Völler el tercer lugar de todos los tiempos de la calificación de mejores goleadores, superados solamente por Miroslav Klose, con 58 goles y Gerd Müller, con el récord de 68 para el equipo nacional.

En toda la historia, fue el primer jugador que consiguió marcar tres goles por lo menos en cada uno de tres Mundiales consecutivos, siendo alcanzado más tarde por el brasileño Ronaldo. En cargo de entrenador, condujo al equipo nacional de Alemania a un tercer puesto en el Mundial de 2006.

POSTURA DEL PORTERO EN UN PENALTI

En un penalty el portero siempre piensa que la portería es grande y el lanzador que espequeña. El objetivo, desde el punto de vista de la preparación del portero, debe ser que a los dos les parezca lo más pequeña posible.

Para ello el portero debe saber gesticular y moverse para que el delantero tenga la mente lo más nublada posible.

El portero solo se puede mover en dos dimensiones (alto y ancho), no pudiendo avanzar hacia delante.

Movimiento horizontal: hasta hace poco el portero no se podía mover encima de la linea, debía estar quieto, pero la eliminación de dicha regla da ventaja al portero, ya que el delantero puede ver como el lado al que ha decidido lanzar está cubierto antes del disparo.

Movimiento vertical: el portero puede saltar, agacharse e incluso ponerse de cuclillas ante un lanzamiento.

Un penalti es una gran responsabilidad para el jugador que tiene que tirarlo. Como se dice en el lenguaje futbolístico, los penaltis los paran los porteros, pero los fallan los delanteros, es decir, las personas que los ejecutan.

El jugador debe ser un experto, por lo que una buena elección del tirador es fundamental; después, éste debe decidir cómo colocar el balón, observar al portero, y decidir cual es la mejor manera de ejecutarlo para engañarle, para alcanzar la red.

El jugador que tire el penalti debe estar motivado en conseguir el gol y no pensar en la posibilidad de fracaso. Es importante que los entrenadores eviten utilizar para esta tarea a jugadores excesivamente estresados, ya sea porque llevan a sus espaldas un gran número de partidos y por ello acumulen cansancio, o porque no controle el asedio de los medios si fracasa.Una buena cohesión del equipo asegurará al jugador la percepción de que los compañeros estarán con él, aunque el resultado sea malo. Por todo ello es fundamental el papel del psicólogo del deporte. los profesionales aconsejan desarrollar una rutina de lanzamiento.

María delMar PortaLa Presión del Penalti

Anthony Tolliver, junto a Oswaldo Ortiz, Dir. Deportes y alumnos ANS.Anthony Tolliver, junto a

Roberto Cardenal

Anthony Tolliver,visita ANS!

El jugador profesional de Basketball de la NBA, que juega para el equipo de Minnesota Timberwolves, durante su estadía en Nicaragua visito el Colegio Americano Nicaragüense.

Durante su visita en el ANS, Tolliver compartio varias horas con los estudiantes de primaria y algunos de secundaria, su experiancia, como se inicio como jugador y se pasión por el basketball y su trayectoria historica en la NBA.

Tomás Arguello Ch. Presidente Revista La Bola con

Anthony Tolliver.

Equipos Colegio Saint Dominic

Jugadores Colegio Saint Dominic vs. Hispano

Jugadores Colegio Saint Dominic vs. Teresiano

Recientemente, se inauguro la segunda Copa Movistar, intercolegial 2011. En esta copa patrocinada por la empresa telefonica Movistar participan mas de 30 colegios de managua que incluyen a unos 1200 estudiantes. Estos atletas participan en diferentes diciplinas deportivas tales como fútbol, basketball y voleyball. Los equipos ganadores obtendrán premios hasta de U$ 10,000. Este torneo finalizará en el próximo mes de Octubre. En la próxima edición estaremos ofreciendole los resultados de las finales.

Movistar Nicaragua, es la operadora telefónica en el mercado nicaragüense y cuenta con 2,000.000 de clientes.

Revista La Bola felicita Movistar Nicaragua, por continuar apoyando el deporte en nuestro pais.

Anthony Tolliver, junto a Oswaldo Ortiz, Dir. Deportes y alumnos ANS.Anthony Tolliver, junto a

Roberto Cardenal

Anthony Tolliver,visita ANS!

El jugador profesional de Basketball de la NBA, que juega para el equipo de Minnesota Timberwolves, durante su estadía en Nicaragua visito el Colegio Americano Nicaragüense.

Durante su visita en el ANS, Tolliver compartio varias horas con los estudiantes de primaria y algunos de secundaria, su experiancia, como se inicio como jugador y se pasión por el basketball y su trayectoria historica en la NBA.

Tomás Arguello Ch. Presidente Revista La Bola con

Anthony Tolliver.

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Entrevista con: Profesor de Natación Jorge de Jesús Romero del Saint Dominic School.

P: ¿Cuáles son los objetivos principales para el desarrollo de la Natación en el Colegio Saint Dominic?R: Que los alumnos adquieran una técnica perfecta y naden con completa naturalidad, sintiéndose así cómodos en el medio acuático. También hemos de ver la natación como el deporte más saludable y completo. Hemos de tener en cuenta que es muy difícil tener lesiones en una piscina debido a que no es un deporte de choque o impacto. Un deporte que es excelente para recuperarse de lesiones, siempre y cuando se trabajen ejercicios específicos y adaptados. En edades de crecimiento favorece el desarrollo óseo muscular de los alumnos.

2P: ¿Qué plan tienes a nivel de equipo?2R: Realmente éste año es cuando se ha invertido más en el área de piscina y se ha invertido de dos formas, la primera es el material físico que nos permite mejorar las sesiones de natación y la segunda es el material humano. En cuanto al material humano debo decir que comenzaremos con todo un proceso de Enseñanza Aprendizaje en que los alumnos puedan aprender la correcta técnica, posteriormente y de manera gradual procederemos a empezar con los torneos, primero internos y luego nos iremos expandiendo.

Como meta tenemos la participación del Equipo Saint Dominic en torneos locales y la organización del Primer Torneo Amistoso de Natación Saint Dominic.

3P: ¿Que nos podrías explicar sobre los planes de Natación para Bebés de 6 meses a 2 años?

3R: Habría que especificar que los bebés de 6 meses a dos años entran en la piscina con la mamá o el papá, ellos han de seguir todas mis instrucciones para el correcto funcionamiento de la clase. La natación para bebés tiene muchos beneficios, entre ellos:

-Fortalecimiento del sistema cardio respiratorio.-Ayuda al sistema inmunológico.-Aumenta el coeficiente intelectual: Está demostrado que los bebés que han hecho natación en los 2 primeros años de vida desarrollan una percepción mayor del mundo que los rodea.-Mejora y fortalece la relación afectiva y cognitiva entre bebé-mamá-papá.-Inicia la socialización sin traumas en un ambiente lúdico y recreativo.-Desarrolla las habilidades vitales de supervivencia. -Ayuda al bebé a relajarse.-Ayuda al bebé a sentirse más seguro.-Mayor desarrollo psicomotriz.En España y Estados Unidos a esta clase para bebés se le llama “Matronatación” y son muy aprovechas por la población y padres con mucha conciencia sobre el desarrollo saludable de sus bebés.

4P: ¿Y con respecto a los Niños de 3 a 12 años que nos puede comentar?4R: Las clases de niños de 3 y 4 años, cuando son de iniciación las han de llevar 2 profesores para su correcto funcionamiento. En cuanto al resto de edades solo comentar que los alumnos se tienen que sentir cómodos en la clase de natación. Los profesores debemos cuidar la progresión de ejercicios necesaria para adquirir una correcta técnica en el medio acuático.

Prof. Jorge de Jesús Romero

“Intentamos Crear una Cultura aCuátICa”

5P: ¿Que nos puede explicar sobre las clases de mamás embarazadas?5R: Durante los nueve meses de gestación la mamá experimenta grandes cambios en su cuerpo y también suele ser más sedentario, contribuyendo al desgaste físico de la mamá al final del embarazo. Curiosamente trabajar en el medio acuático favorece a eliminar líquidos, prepara los músculos para el parto y además conseguimos que la mamá no pierda tanto su figura durante el embarazo, después también asistiendo a clase recuperará su figura mucho más rápido.

A modo de conclusión el Profesor Romero muy profesionalmente nos recalca que se ha encontrado con dos problemas como son la pena por aprender a nadar sobretodo en las personas adultas y segundo ponerse traje de baño adecuado a las clases. Nos señala que con ropa la persona es más pesada y reduce en un 25% su capacidad para nadar.

Por otra parte nos indica algunos beneficios de la importancia de la natación como es el deporte más completo donde se trabaja todos los músculos del cuerpo excepto la lengua, debido a que alumno no está hablando y nadando a la vez. La natación se puede complementar con ejercicios de “aguagym.” Éstos se aplican para mujeres embarazadas y para personas con discapacidad y lesión, o personas

que parten de cero y quieren una mejora física sustancial. Debemos disfrutar en este país tan bello como es Nicaragua de un deporte tan agradable y relajado como es la natación, para el que sabe nadar.

Concluye manifestando que la recompensa de este trabajo en Saint Dominic School a largo plazo será el fortalecimiento de consolidar la creación de una cultura acuática y el alcanzar los objetivos principales antes mencionados para los estudiantes del Colegio y todas aquellas personas fuera del colegio que quieran participar en los cursos libres de natación: Natación para bebés, Natación para Madres Embarazadas, Natación para Niños de 3 a 12 anos, Natación para Adultos.

Nota: El profesor Jorge de Jesús Romero empezó a nadar a las 3 años pero no comenzó a perfeccionar su técnica hasta los 18 años, que por obligación tuvo que cambiar de hábitos y empezar a nadar por sus estudios, después de esto pasó a la natación dejando atrás otros deportes, y llegando a competir en travesías marítimas a nivel amateur. Lleva 10 años de experiencia en diversas aéreas incluyendo salvamento acuático.

Correo electrónico: jromero@saintdominicschool.info

Historia Concurso Miss UniversoRevista La Bola se complace de presentar a sus lectores la historia del famoso Certamen de Miss Universo y a la vez una breve reseña sobre la historia de Miss Nicaragua, las principales Miss que se han destacados en estos certámenes. Felicitamos a Adriana Dorn por haber puesto en alto el nombre de Nicaragua en este evento.

El certamen de belleza Miss Universo fue creado a principios de la década de los años 1950. este concurso fue comprado en 1967 por unos empresarios japoneses, llevándoselo a Tokio.

En 1996, el concurso estuvo a punto de irse a la quiebra, por lo que el magnate neoyorquino Donald Trump lo compró junto a Miss

Estados Unidos.

LOS PAíSES GANADORESEstados Unidos 7,Venezuela 6, Puerto Rico 5,Suecia 3.Es la primera vez que Angola gana el título. Leila Lopes es la quinta mujer de color en alzarse con la corona.

HISTORIA DEL CONCURSO DE MISS NICARAGUA.

El concurso se inicio desde 1955. Las principales Miss Nicaragua que han ocupado importantes puestos son:

• Beatriz Obregón Lacayo- (Semi Finalista- Miss Universo 1977), Luisa Amalia Urcuyo Lacayo (Top 20- Miss Universo 1993), Xiomara Blandino- (Top 10- Miss Universo 2007), Ligia Cristina Argüello Roa, (2001) 13º Lugar, Marianela Lacayo Mendoza (2002) 19º Lugar, Claudia Salmerón Aviles (2003) 29º Lugar, Marifely Argüello César (2004) 25º Lugar, Daniela Clerk Castillo (2005) 27º Lugar, Cristiana Frixione (2006) 27º Lugar, Thelma Rodríguez (2008) 35º Lugar, Indiana Sanchez (2009) 18º Lugar, Scharllette Allen (2010) 32º Lugar, Adriana Dorn (2011) 17º Lugar

LAS 5 FINALISTAS 2011

Adriana Dorn

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Historia Concurso Miss UniversoRevista La Bola se complace de presentar a sus lectores la historia del famoso Certamen de Miss Universo y a la vez una breve reseña sobre la historia de Miss Nicaragua, las principales Miss que se han destacados en estos certámenes. Felicitamos a Adriana Dorn por haber puesto en alto el nombre de Nicaragua en este evento.

El certamen de belleza Miss Universo fue creado a principios de la década de los años 1950. este concurso fue comprado en 1967 por unos empresarios japoneses, llevándoselo a Tokio.

En 1996, el concurso estuvo a punto de irse a la quiebra, por lo que el magnate neoyorquino Donald Trump lo compró junto a Miss

Estados Unidos.

LOS PAíSES GANADORESEstados Unidos 7,Venezuela 6, Puerto Rico 5,Suecia 3.Es la primera vez que Angola gana el título. Leila Lopes es la quinta mujer de color en alzarse con la corona.

HISTORIA DEL CONCURSO DE MISS NICARAGUA.

El concurso se inicio desde 1955. Las principales Miss Nicaragua que han ocupado importantes puestos son:

• Beatriz Obregón Lacayo- (Semi Finalista- Miss Universo 1977), Luisa Amalia Urcuyo Lacayo (Top 20- Miss Universo 1993), Xiomara Blandino- (Top 10- Miss Universo 2007), Ligia Cristina Argüello Roa, (2001) 13º Lugar, Marianela Lacayo Mendoza (2002) 19º Lugar, Claudia Salmerón Aviles (2003) 29º Lugar, Marifely Argüello César (2004) 25º Lugar, Daniela Clerk Castillo (2005) 27º Lugar, Cristiana Frixione (2006) 27º Lugar, Thelma Rodríguez (2008) 35º Lugar, Indiana Sanchez (2009) 18º Lugar, Scharllette Allen (2010) 32º Lugar, Adriana Dorn (2011) 17º Lugar

LAS 5 FINALISTAS 2011

Adriana Dorn

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Salud Deportiva

Qué es la osteoporosis?Es la disminución de la concentración del calcio en los huesos. El calcio es el mineral responsable de la dureza de los huesos.

La llaman el asesino silencioso porque no da síntomas y cuando aparecen es porque la disminución del calcio es muy importante y se producen fracturas con traumatismo leves, a veces sin ningún golpe ( fracturas espontáneas ).Muchas de las personas que vemos en las calles caminando totalmente encorvadas prácticamente mirando al piso, están así por los aplastamientos múltiples de las vértebras de la columna dorsal que se fueron fracturando ( los aplastamientos son fracturas ) por no poder soportar el peso del propio cuerpo.

Para evitar que los huesos pierdan calcio tenemos que:1 - Realizar actividad física por lo menos tres veces por semana. Los ejercicios de fuerza son más efectivos para esto. La natación es sana pero no mejora mucho la situación de los huesos ya que es una actividad prácticamente en ingravidez. Este problema lo tienen los astronautas luego de viajes prolongados en el espacio.

2 - Dieta que aporte el calcio necesario. Los alimentos derivados de la leche que si bien no son los únicos, tienen más calcio y se absorbe en mayor facilidad en el tubo digestivo.3 - El hueso, para fijar el calcio utiliza proteínas. Por lo tanto necesitamos en nuestra dieta el aporte de 0,8 a 1,2 gramos de proteína por cada kilo de peso.

4 - Chequeos médicos anuales luego de la menopausia y después de los 50 en hombres que llevan una vida sedentaria.

5 - La vitamina D aumenta la absorción de calcio, pero necesita activarse en la piel con la intervención de los rayos solares. Pero con pocos minutos diarios es suficiente.

Para una persona osteoporótica, ¿qué tipo de actividad física sería la más recomendable?

Para el Colegio Americano de Medicina del Deporte lo aconsejable es un programa de ejercicio físico que combine actividades aeróbicas (caminar, bicicleta, natación) y de fuerza, diseñado de forma individualizada, teniendo en cuenta las limitaciones propias de la osteoporosis. Por otro lado, como las adaptaciones del hueso se van a limitar sólo a la zona que se trabaja, el programa deberá incluir ejercicios para hagan trabajar el tren superior e inferior y los músculos del tronco, particularmente los extensores. Habrá que modificar los ejercicios que incluyan la flexión anterior de la columna porque, en personas con una osteoporosis establecida, la práctica regular de este tipo de ejercicios (agacharse,…) aumenta el riesgo de nuevas fracturas vertebrales.

El Colegio Americano de Medicina del Deporte recomienda trabajar la flexibilidad de 5 a 7 días por semana con ejercicios de estiramiento.

LA OSTEOPOROSIS Y EL DEPORTE

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