BALONMANO

Historia

Reglas básicas &Faltas.

AspectosTécnicos.

Indumentaria. Terreno de juego

Grupo: Jesus Ortiz, Carlos Martinez, Evaristo Rodriquez, Pablo Rios y David Álvarez

Con balón

Sin balón

Es un deporte muy joven, del primer cuarto de siglo XX. Según los historiadores, el balonmano surge de los griegos y de los romanos gracias a las habilidades de las manos. Hoy en día se ha desarrollado de manera que en 1926 se estableció el reglamento internacional de balonmano y en 1928 se creó la federación internacional amateur de balonmano por 11 países en los juegos olímpicos de verano. Encontraron las semejanzas en el juego de la urania en el que consistía en lanzar el balón al aire y cogerlo en el aire (es decir, saltando) y se realizaba con las manos. A principios de siglo, el balonmano fue jugado por 11 jugadores por equipo y se jugaba al aire libre en campos de fútbol y actualmente todavía se juega esta modalidad en Austria y Alemania.

El partido dura 60' , cada parte 30' Un equipo consta de 7 titulares. Si el jugador da 3 pasos sin botar la pelota es falta. El jugador debe lanzar fuera del area, y si cae dentro

después de haberla lanzado no pasa nada. Si el portero despeja la pelota y sale por la linea de fondo

sacará el portero. Para sacar de lateral es necesario pisar la linea. Si empuja, golpea o sujeta al adversario es falta.

Pase

Los jugadores pueden estar estáticos o en desplazamiento. El pase debe ofrecer unas garantías, de manera que los adversarios no puedan cortar su trayectoria.

Tipos:

Pase clásico de frente.

Pase clásico lateral.

Pase de cadera.

Pase en alto.

Pase en suspensión.

Pase en pronación.

Pase en bandeja.

Pase de cortina y bloqueo.

Bote

El bote en el balonmano es inprescindible porque cuando queramos movernos y no podamos dar mas de tres pasos hay que botar el balón obligatoriamente.

Tipos:

Bote alto en progresión (oblicuo)

Bote bajo protegido

Lanzamiento

Es el impulso que tiene que realizar con el brazo el jugador de balonmano para meter gol

Tipos:

Tiro de 6: Es cuando se lanza el balón desde la línea interior

Tiro de 9: Es cuando el balón se lanza desde la tercera línea

Penalti: Es cuando se comete una falta penada

Posición Base Recepción

Desplazamiento.

Defensa : Los dos pies en contacto con el suelo y separados, las

piernas flexionadas al igual que el tronco, los brazos separados del tronco y listo para cualquier acción.

Ataque : Es similar a la de defensa, en diferencia de que la

pierna contraria al brazo que lanza se adelanta.

Se realiza con ambas manos extendiendo los brazos hacia el balón, separando los dedos para poder presionar la mayor superficie posible del balón

Tipos : Frontales: hacia delante o atrás que se

realizan en carrera o en ligero trote. Los utilizaré para contraataques, retroceder a posiciones defensivas.

Laterales: se usa en acciones defensivas, pero nunca cruzando las piernas

El terreno de juego es un rectangulo 40 m de largo por 20 de ancho dividido en dos partes iguales en cada una podemos encontrar un area de porteria cada una.

La porteria esta situada en la zona central de cada linea exterior de porteria.

Sus medidas son de 2m de alto por 3m de ancho.

La porteria se encuentra dentro de un area 74,5m cuadrados.

La linea de golpe franco es una linea discontinua se marca a 3m por fuera de la linea del area de porteria.

La linea de limitacion del portero(utilizada solo para penaltis)sera de 15cm de longitud y se traza directamente delante de la porteria se situa a una distancia de 4m de ella.

Para realizar este deporte adecuadamente es necesario:

Balón: Medidas dependiendo de la categoria:

Niños de 8-12 años = 50-52cm Jóvenes de 12 a 16 años = 54-56cm. Juvenil y Senior (+16 años) = 58-60cm.

Calzado adecuado. Camiseta transpirable. Calzonas cortas.