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Duelo ante la prdidade un trabajo

La prdida de un empleo produce en el ser humano diversas reacciones, las cuales pueden ser similares a las causadas por el fallecimiento de algn ser querido.Es importante que la persona aprenda a manejar estas situaciones ya que adems de desencadenar crisis econmicas, pueden producir crisis emocionales que atentan contra la paz.El no poder manejar la presin que esta situacin causa a todos los miembros del ncleo familiar se refleja en discusiones constantes, violencia fsica y verbal, uso de alcohol y drogas, entre otros problemas, en busca de una solucin.

DespidoCuando la persona ha laborado por muchos aos, siente una gran pena, decepcin y tristeza pues, adems de perder su trabajo, no recibe ningn tipo de indemnizacin por parte de la institucin y se pierde tambin buenos compaeros que hizo en su estancia.Debe enfrentar una dura realidad econmica, adems de la decepcin y temor que le produce "empezar de nuevo". Cuando la persona pasa de cierta edad, la frustracin suele ser mayor. En su interior sabe que, aunque tenga experiencia profesional, el mercado laboral no presenta mayores alternativas para los adultos mayores.

Entre los pensionados se encuentran los pensionados por vejez, los pensionados como sobrevivientes y los pensionados por invalidez temporal o absoluta.

El ideal sera que despus de haber trabajado por muchos aos, la persona se sienta recompensada y pueda disfrutar de una vejez cmoda, dedicndose a actividades placenteras y recreativas, junto a sus seres queridos

Pensin o jubilacinMuchas personas sienten que el estar pensionado o jubilado, en lugar de ser una recompensa constituye un castigo. Pensamientos como "Estoy viejo y creen que ya no sirvo para esto" es bastante comn entre estas personas

Los pensamientos sobre la proximidad de la muerte son cada vez ms frecuentes. Muchos manifiestan una marcada melancola, un constante malhumor, una mayor cantidad de enfermedades y, en algunos casos, la prdida de la salud se deteriora hasta que la persona fallece. Reacciones ms comunes y esperadas.IncredulidadIraFrustracinAutoestima BajaTristezaCulpabilidadTemorAnsiedadResignacinVisin Futurista

Como Orientar a estas personas.Estimular a hablar sobre el tema. Escuchar con atencin, comprensin y solidaridad. Oriente sobre aceptar y superar el pasado, y sobre ver el futuro como una nueva oportunidad.Fomenta informacin sobre posibles nuevas fuentes de empleos conforme a sus habilidades, experiencias y conocimientos.

Duelo por perdida de salud Qu es?Reaccin que experimenta la persona al saber que padece una enfermedad, ya sea crnica o no crnica, que afecte su estilo de vida de aqu en adelante.

No se puede generalizar acerca de la crisis que provoca ms angustia o estrs, sin embargo, algunas de las situaciones de crisis ms comunes son las relacionadas con la alteracin en la salud fsica.

Estas crisis dependiendo de la gravedad de la enfermedad, va generando mayor estado de angustia e involucrando a mayor nmero de personas, por la amenaza explcita o implcita que representa para la vida.La prdida de la salud es una dura prdida que tarde o temprano nos llegar. Y cuando lo haga, puede que nos parezca que nos llega demasiado pronto. Siempre somos demasiado jvenes para ello quizs porque el reloj de nuestra juventud interior va ms lento que el envejecimiento de nuestro cuerpo.

Ya desde que nacemos empezamos a envejecer, porque cada segundo estamos ms cerca de nuestra muerte. Por la enfermedad se pasapor todas las etapas de duelo: negndola o evitndola. Luego se empieza con el enfado y a echarle la culpa a lo que sea y a quien sea. Haciendo lo posible para que se vaya. Entristecerse por tener dicha enfermedad y aceptndola, el orden es variable y no siempre se empieza bien

Las crisis generadas por la alteracin en la salud estn asociadas a un proceso de duelo por la prdida de la salud, y adems, por una confusin mental y dolor emocional, al enfrentarse con la amenaza de muerte.

Elizabeth Kbler Ross seala que la persona durante este tipo de crisis experimenta cinco fases:

Negacin y aislamiento. La persona niega que lo que est sucediendo es real. Clera. Se expresa por la impotencia ante la enfermedad o la muerte, esta fase est acompaada de sentimientos de molestia

Negociacin emocional. Es un intento por posponer la muerte, se hace un trato con Dios donde hay ofrecimientos de premios de por medio. Depresin. Ocurre cuando la persona enfrenta la prdida de su salud y lo que ello implica, es decir, su independencia, actividades inconclusas y por todo lo que conforma su cotidianidad. La depresin es una forma realista de enfrentar la verdad, para unos se expresa con llanto y desesperacin, para otros es un dolor ntimo, callado, sordo. Aceptacin. La persona se encuentra muy cansada y dbil, se observa en la persona calma fisica, psicolgica y espiritual.

NOTA: No todas las personas que se enfrentan con procesos de prdida de salud experimentan estas fases en su totalidad o en el mismo orden, algunas viven en repetidas ocasiones varios estadios o no experimentan alguno. A pesar de que estas fases son descritas solo para las personas que tienen la enfermedad, los miembros de la familia tambin experimentan proceso de duelo, y aunque en forma diferente, sufren y comparten el dolor con su ser querido.Como lo sealan Baird y otros (1991), los mltiples cambios y prdidas que ocurren durante este perodo de crisis provocan sentimientos de pena y dolor y adems la persona cliente y sus familiares a menudo se enfrentan con problemas tales como la prdida de control de la situacin, cambios en la imagen corporal y modificacin de sus papeles y relaciones en la vida cotidiana.

Duelo CorporalEsquema CorporalLa formacin del esquema corporal es la base de la identidad personal.Representacin, idea que tenemos sobre nuestro cuerpo y sus diferentes partes y sobre los movimientos que podemos hacer o no con l.

Jaramillo (2012) destaca que en el cuerpo se depositan diversas valoraciones y significados, convirtindose, en un deposito de complejos y defensas relacionadas con el mismo.

Prdida corporalAlgunas de estas prdidas suceden con el paso del tiempo, por ejemplo: la disminucin visual, la prdida de los rasgos de juventud, disminucin de memoria y reduccin de capacidad auditiva

Imaginemos a una persona a quien deben extraerle un rgano, o amputar alguna parte de su cuerpo para que pueda continuar con vida. En algunos casos, se puede recurrir a un trasplante o a una prtesis, pero a fin de cuentas, lo original ya no est. En este tipo de prdidas, no solo se pierde una parte del cuerpo o alguna funcin de ste; la prdida corporal, generalmente provoca un cambio en la vida de quien la experimenta.Prdida corporal

Proceso de adaptacin a la perdida, que hace nfasis en la aceptacin emocional, fsica y social. Trae como como consecuencia la alteracin de toda productividad.Duelo CorporalNo solo tiene que aceptar la prdida, hecho de por s laborioso, sino que tambin es una parte de s mismo la que se ha perdido como un anticipo de la muerte como prdida de la totalidad. El significado de la prdida de una parte de uno mismo como una pequea o parcial muerte anticipada es lo que caracteriza la dificultad del duelo en estas circunstancias. 21Las fases del duelo podrn mezclarse tambin con sntomas de ansiedad y estrs relacionadas con el evento traumtico, es posible que aparezcan sntomas de estrs agudo o postraumtico El individuo gradualmente tiene que ir comprobando que esa parte de su cuerpo ya no existe, que la prdida es una realidad y que la tiene que ir aceptando lentamente a costa del dolor emocional causado por el reconocimiento de que una parte de s mismo ya no existe. Miembro FantasmaToda persona que ha sufrido la perdida de una parte del cuerpo experimenta sensaciones que parecen emanar de la parte que ya no esta.

Se puede sentir: hormigueo, entumecido, caliente o fro, como si los dedos de las manos o de los pies se estuvieran moviendo, como si la extremidad faltante aun existiera o como si estuviera en una posicin rara.Miembro FantasmaSensacin de Miembro Fantasma (SMF): percepcin no dolorosa de la presencia continuada del miembro amputado. Su aparicin llega a casi el 100% durante el primer mes post-amputacin.

Dolor de Miembro Fantasma: sensacin dolorosa originada en la porcin amputada de la extremidad. Incidencia cercana al 85% aunque suele disminuir parcialmente con el paso de los meses, su incidencia y severidad aumentan en amputaciones proximales y en caso de mal control analgsico previo a la amputacin.

Miembro Fantasma

Dolor de Mun (DM) o dolor de la extremidad residual: dolor que aparece todava existente de la extremidad amputada. Similar al DMF, puede deberse a la fijacin inadecuada de la prtesis (causa ms frecuente), traumatismos sobre el mun, aparicin de neuromas e insuficiencias vasculares. Miembro Fantasma

COMO ES LA PERCEPCIN DEL MIEMBRO FANTASMA? Despus de amputarle una parte del cuerpo como un brazo o una pierna, el paciente describe como si todava esta estuviera all. Esto se denomina sensacin del miembro fantasma. Estas sensaciones lentamente se van haciendo cada vez ms dbiles tambin se deben sentir con menos frecuencia. Es posible que nunca desaparezcan por completo.

QU ES LA RESILIENCIA EN PACIENTES AMPUTADOS? Ser resiliente significa ser rebotado, reanimarse, avanzar hacia delante despus de haber padecido una situacin traumticaSe refiere a la capacidad de un individuo para enfrentar las situaciones estresantes y no manifestar alguna disfuncin psicolgica, como sera una enfermedad mental o un tono emocional persistentemente negativo.

La Asociacin Psicolgica Americana (APA) promueve un programa denominado El Camino a la Resiliencia donde se exponen 10 formas de construir la resiliencia: 1. Establecer relaciones. Es importante tener buenas relaciones familiares cercanas, amistades y otras personas. Aceptar la ayuda y el apoyo por parte de quienes se preocupan por nosotros y nos escuchan, es una forma de fortalecer nuestra resiliencia. 2. Evitar considerar las crisis como problemas insalvables. Uno no puede cambiar el hecho de que sucedan situaciones altamente estresantes, pero si se puede uno cambiar la manera de interpretar y responder ante tales situaciones. Hay que procurar ver ms all del presente y visualizar como el futuro puede ser mejor.

3. Aceptar que los cambios son parte de la vida. Es posible que ciertas metas ya no se puedan alcanzar como resultado de las situaciones adversas. El aceptar las situaciones que no podemos cambiar nos puede ayudar a enfocarnos en las cosas que si podemos cambiar. 4. Tratarse metas y dirigirse a ellas. Impngase metas razonables. Todos los das haga algo (aunque sea un poco), que lo aproxime a alcanzar su meta. En lugar de querer lograr cosas imposibles, pregntese Qu puedo hacer hoy para lograr lo que quiero? 5. Actuar decididamente. En situaciones adversas haga lo mejor que pueda, en lugar de quedarse congelado sin hacer nada o permitir que los problemas lo rebasen completamente o pensar que las cosas se resolvern solas.

6. Reconocer las oportunidades de ver de lo que uno es capaz. Las personas frecuentemente aprenden algo sobre ellas mismas y pueden encontrar que han crecido en algn aspecto cuando experimentan prdidas. 7. Cultivar una imagen positiva de uno mismo. Desarrolle la confianza en sus habilidades para resolver problemas y confe en sus instintos para construir la resiliencia. 8. Ver las cosas en perspectiva. Aun cuando enfrente situaciones muy dolorosas trate de ver lo que sucede en una amplia perspectiva o contexto. No considere lo que le pasa dndole una proporcin mayor de lo que realmente es.

9. Mantener la esperanza. Una postura optimista hace que uno espere que sucedan cosas buenas. Trate de visualizar lo que usted quiere, en lugar de preocuparse sobre lo que usted teme. 10. Cuidarse a uno mismo. Preste atencin a sus necesidades y a sus sentimientos. Involcrese en actividades que disfrute o que lo relajen. Haga ejercicio regularmente. El cuidarse a uno mismo ayuda a mantener el cuerpo y la mente listos para enfrentar situaciones que requieren de resiliencia.

Tambin puede ser de ayuda otras formas adicionales de fortalecer la resiliencia, por ejemplo, algunas personas pueden escribir sobre sus pensamientos ms profundos relacionados con su trauma o diversos eventos estresantes que hayan vivido.

La prctica de la meditacin y la espiritualidad ayuda a algunas personas a restablecer conexiones y recobrar la esperanza. La clave est en encontrar formas que pueden resultar benficas a uno y hacerlas parte de nuestra estrategia para aumentar nuestra resiliencia.