DOCENTE: CAROLINA BAHAMON SALGUERO ASIGNATURA: … · TEMA: LOS ALIMENTOS Desempeño: Reflexiona...

SECRETARÍA DE EDUCACIÓN

COLEGIO MARRUECOS Y MOLINOS I. E. D. “Respuesta a un sueño de crecer juntos y ser felices mientras aprehendemos”

Aprobación de la Secretaría de Educación de Bogotá, D. C. Resolución 18-132 de Diciembre 13 de 2013 NIT 830.035.460-7 INSCR. DANE 111001076376

NOMBRE __________________________________________ CURSO ____________

DOCENTE: CAROLINA BAHAMON SALGUERO ASIGNATURA: CIENCIAS NATURALES

TEMA: LAS PLANTAS COMO ALIMENTO Desempeño: Reconoce la importancia de la planta como fuente de alimento

Correo: [email protected] [email protected] [email protected]

Semana del 13 al 17 de Abril de 2020

ACTIVITY #1

1. Transcribo en mi cuaderno de Ciencias Naturales la siguiente información.

LAS PLANTAS COMO ALIMENTO

Las plantas son de vital importancia para todos los seres vivos. Nos proporcionan alimentos, medicina,

madera, combustible y fibras. Además brindan cobijo a multitud de otros seres vivos, producen el

oxígeno que respiramos, mantienen el suelo, regulan la humedad y contribuyen a la estabilidad del

clima.

Prácticamente todo lo que comemos proviene directa o indirectamente del reino vegetal, pues también

los animales que consumimos en su gran mayoría, se alimentan de plantas. Se calcula que

aproximadamente 7.000 especies de plantas han sido usadas como alimento, aunque sólo 200 están

domesticadas y 12 de ellas son imprescindibles en nuestra sociedad.

Ejemplo: el arroz

Dibujo en mi cuaderno en su estado vegetal: el maíz, la caña de azúcar, el plátano, la yuca y el trigo.

mailto:[email protected]






DOCENTE: CAROLINA BAHAMON SALGUERO ASIGNATURA: CIENCIAS NATURALES

TEMA: LOS ALIMENTOS Desempeño: Reflexiona críticamente sobre la importancia que tienen los alimentos sanos para el ser humano.

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Semana del 13 al 17 de Abril de 2020

ACTIVITY #2

1. Veo el siguiente video en compañía de mis padres https://www.youtube.com/watch?v=4MEfZRGHefw

2. Transcribo en mi cuaderno la siguiente información.

LOS ALIMENTOS

Los alimentos son todos aquellos productos que comemos o bebemos y que nos aportan nutrientes.

Los alimentos se presentan en muchas formas diferentes, aunque siempre poseen las mismas

funciones químicas básicas, como: suministrar la energía necesaria a las células del cuerpo y ejercer

funciones de materia prima para el crecimiento, la restauración y el mantenimiento de los tejidos y

órganos vitales.

La práctica de hábitos alimentarios saludables es importante para crecer sanos, sentirse bien y

participar con alegría y entusiasmo en las actividades diarias.

Realizo la tabla en mi cuaderno y dibujo dos alimentos de cada color: amarillo, anaranjado, rojo

y verde, distintos a los ejemplos.

Amarillos Anaranjados Rojos Verdes

https://www.youtube.com/watch?v=4MEfZRGHefw




3. En compañía de mis padres leo y reflexiono sobre el tema propuesto.

LOS NUTRIENTES

Son muchos los alimentos que día a día incorporas a tu organismo. Estos constituyen una

combinación de variados nutrientes necesarios para crecer, regenerar tejidos y obtener energía.

A continuación veremos 6 grupos de alimentos y conoceremos para qué nos sirven.

GRUPO 1: GRANOS RAÍCES Y PLATANOS

Ayudan a reponer la energía que gastas al jugar, correr, saltar y realizar otras actividades. Come

diariamente y en todos los tiempos de comida alimentos de este grupo.

GRUPO 2: FRUTAS

Nos ayuda a fortalecer el cuerpo contra las enfermedades • Tener una buena visión • Parar el sangrado

de las heridas • Evitar el estreñimiento. Come diariamente alimentos de este grupo.




GRUPO 3: VERDURAS Y HOJAS VERDES

También nos ayudan a fortalecer el cuerpo contra las enfermedades • Tener una buena visión • Formar

huesos • Parar el sangrado de las heridas. Come diariamente alimentos de este grupo.

GRUPO 4: CARNES, AVES Y FRUTOS DE MAR

Nos ayudan a Crecer • Formar huesos y dientes • Mantener y reparar tejidos • Fortalecer el cuerpo

contra las enfermedades. Come por lo menos 1 vez por semana alimentos de este grupo.




GRUPO 5: HUEVOS, LECHE Y DERIVADOS

Ayudan a Crecer • Formar huesos y dientes • Reparar tejidos. Come por lo menos 3 veces por semana

alimentos de este grupo.

GRUPO 6: GRASAS Y AZÚCARES

Nos ayudan a tener energía. • Que el cuerpo aproveche las vitaminas A y D (las grasas). Come

diariamente alimentos de este grupo, pero en muy pocas cantidades.




4. A continuación se muestra la pirámide de alimentos que debemos consumir, con ayuda

de mis padres hago el dibujo en mi cuaderno.

5. Leo atentamente los enunciados y escojo la respuesta correcta.

¿Cuál de los siguientes alimentos proporciona más vitaminas y minerales?

a. El pan.

b. La espinaca.

c. El queso.

d. La miel.

Según la pirámide de alimentos ¿Qué alimentos debemos consumir en menor cantidad?

a. Huevos, leche y derivados.

b. Verduras y hojas verdes.

c. Grasas y azúcares.

d. Carnes, aves y frutos de mar.




¿Cuál de los siguientes alimentos es saludable?

a. Papas fritas.

b. Dulces.

c. Naranjas.

d. Helados.

¿Qué hábito te puede provocar problemas o enfermedades en los dientes?

a. Cepillarse los dientes después de cada comida.

b. Consumir alimentos ricos en calcio.

c. Consumir dulces en gran cantidad.

d. Beber abundante agua.

De los siguientes alimentos ¿Cuál es el más importante a la hora de fortalecer nuestros

huesos?

a. El atún.

b. La papa.

c. La arepa.

d. El chocolate.

6. Responder en el cuaderno las siguientes preguntas.

¿Cuáles son los alimentos que más consumes en el día?

¿Qué debes mejorar en tu alimentación?

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