Métodos alternativas contra las cefaleas y otros trastornos crónicos

Lugar y Fecha

Por Carlos Rodríguez Navarro

01 ¿Qué riesgo evita?

02 ¿Cuál sería su ámbito de aplicación?

03 ¿Cómo contribuiría a mejorar la satisfacción de las personas?

04 ¿Cuántos empleados se beneficiarían?

05 ¿Cuánto costaría aplicar la idea?

06 ¿Qué reducciones de costes se obtendrían?

ÍNDICE

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¿QUÉ RIESGO EVITA?

Existen patologías fáciles de erradicar con técnicas alternativas como son los dolores de cabeza, muelas, oídos o amígdalas, así como estreñimiento, insomnio, tos, catarros, etc., pudiendo de dejar de constituir motivos de prolongadas ausencias.Sería muy deseable alcanzar fórmulas para ampliar esta técnicas tanto al hogar como al entorno laboral, puesto que ello podría entrañar un valor indiscutible para nuestra empresa, reduciendo a través de un procedimiento sencillísimo la alta tasa de absentismo laboral que se registra en el puesto de trabajo.Se ha de destacar que no se trata de suplantar o sustituir los métodos de la medicina tradicional en Occidente, de la medicina alopática.Se trata, sencillamente, de eliminar el dolor por medios naturales, evitando los productos médicos-químicos causantes, en muchos casos, de nuevas dolencias generando un ciclo sin difícil de eliminar.

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¿CÓMO?

La digitopuntura se ha revelado como un sistema excelente para la lucha contra el dolor, especialmente en las cefaleas y otras enfermedades crónicas en las que haya resultado ineficaz el uso de fármacos u otros tratamientos tradicionales prescritos por la medicina occidental .Por ejemplo, en el caso de las cefaleas crónicas, el uso de medicamentos de ultima generación, como es el caso de los triptanes , a la larga pueden provocar el efecto contario al deseado agudizando aun mas el dolor.

Fuente:flickr

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¿CÓMO?

Simplemente utilizando en ocasiones métodos sencillos, que el mismo empleado puede emplear se pueden conseguir resultados mas que satisfactorios.

Como pincelada existe una técnica en base de cuatro sencillos ejercicios con los que se logra la eliminación del cansancio, los dolores de cabeza, las molestias nasales, los resfriados, la debilidad motora y otros trastornos por el estilo.

Fuente: http://www.acupunturadrgamez.es/digitopuntura.h

tm

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¿CÓMO?

Otro método de automasaje muy simple y a la vez efectivo para empleados con dolores de espalda y cabeza consiste en colocar la cabeza de forma que el cuello quede por encima de una almohada de madera consistente en un cilindro de madera de pino cortado por la mitad de unos 50cm de largo por unos 15 cm de radio, y girar alternativamente a un lado y a otro la cabeza al menos una vez al día (idealmente justo antes de irse a dormir) tumbados en horizontal y por lo menos durante 10 minutos .

Fuente:flickr

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¿COMO?

Fuente: Centro de Acupuntura Korena KIM

La digitopuntura , es la presión ejercida con los dedos sobre los mismos puntos de acupuntura, para conseguir resultados terapéuticos iguales .Es una fórmula magistral para demostrar que, a través del movimiento energético, se puede combatir perfectamente la enfermedad y, singularmente, el dolor.

Como muestra , se pueden tratar de forma efectiva las siguientes afecciones:

• Jaquecas, cefaleas o migrañas• Escoliosis• Artrosis• Cervicales • Lumbago• Dolores de columna, caderas,

rodillas• Esguinces

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¿COMO?

Fuente: Centro de Acupuntura Korena KIM

• Así como otras muchas mas dolencias comunes como :

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¿CÓMO IMPLEMENTARLO?

La digitopuntura junto con la acupuntura, constituyen dos formas alternativas de conocida efectividad para abordar muchas afecciones comunes especialmente en aquellos casos donde los tratamientos tradicionales occidentales han sido devastadoramente ineficaces, insuficientes o con escasa efectividad.

Desde este foro de innovación , se proponen diferentes vías para fomentar , divulgar y utilizar la digitopuntura en Telefónica como método realmente efectivo para la resolución de trastornos crónicos invalidantes, tanto para los empleados como de sus familiares más directos.

Fuente:flickr

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¿CÓMO IMPLEMENTARLO?

Se proponen dos vías:

VIA SESIONES FORMATIVAS

• A través de sesiones introductorias por medio de teleformación en el apartado de habilidades , sobre las generalidades de la Digitopuntura, ventajas , terapias de aplicación, etc.

• A través de sesiones presenciales especificas impartidas por personal acreditado con formación especifica en esta materia

•A través de conferencias y seminarios impartidas por expertos

•Creación de foros específicos en yammer sobre salud dirigida a todo el personal con énfasis especial en hábitos saludables (alimentación, ejercicio, relajación, etc.) y divulgación de terapias alternativas.

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¿CÓMO IMPLEMENTARLO?

VIA DE PRESCRIPCION y TRATAMIENTO

Cuando a través de técnicas tradicionales, tanto dirigidas por especialistas sanitarios como pueden propias ( autodigitopuntura, auto masaje , etc. ) no haya habido resultados satisfactorios antes las patologías ya mencionadas , autorizar por reembolso en nuestra aseguradora , sesiones específicas de Digito puntura impartidas por personal debidamente acreditado específicamente en esta disciplina.

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¿CUÁL SERÍA SU ÁMBITO DE APLICACIÓN?

Su aplicación seria desde RRHH que son los mas adecuados tanto a nivel de la Formación como para la autorización necesaria de las sesiones por parte de la aseguradora Antares.

Además también se podría aplicar a otras empresas del grupo .

Su aplicación seria desde RRHH que son los mas adecuados tanto a nivel de la Formación como para la autorización necesaria de las sesiones por parte de la aseguradora Antares.

Además también se podría aplicar a otras empresas del grupo .

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¿CÓMO CONTRIBUIRÍA A MEJORAR LA SATISFACCIÓN DE LAS PERSONAS?

Describir en qué palancas o aspectos de clima laboral actuaría la implantación de la idea.

La idea puede contribuir de forma positiva en los siguientes aspectos:

• Mejora la satisfacción del empleado al comprobar éste que la empresa se preocupa por su salud y pone todos los recursos existentes a su servicio

• Reduce las bajas esporádicas por lesiones o dolencias repetitivas de empleados

• Puede reducir la alta tasa de prolongadas ausencias por bajas.

• Reduce considerablemente el costo global sanitario por parte de la aseguradora: ( ver caso de éxito)

Describir en qué palancas o aspectos de clima laboral actuaría la implantación de la idea.

La idea puede contribuir de forma positiva en los siguientes aspectos:

• Mejora la satisfacción del empleado al comprobar éste que la empresa se preocupa por su salud y pone todos los recursos existentes a su servicio

• Reduce las bajas esporádicas por lesiones o dolencias repetitivas de empleados

• Puede reducir la alta tasa de prolongadas ausencias por bajas.

• Reduce considerablemente el costo global sanitario por parte de la aseguradora: ( ver caso de éxito)

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¿CUÁNTOS EMPLEADOS SE BENEFICIARÍAN?

Público objetivo Público objetivo

Dirigido a todos los empleados

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¿CUÁNTO COSTARÍA APLICAR LA IDEA? Facilidad de implantación y coste de la inversión. Facilidad de implantación y coste de la inversión.

La idea es realmente sencilla de implantar en la parte de prescripción y tratamiento pues solo requiere la autorización por parte de la aseguradora y debería poderse hacerse en un tiempo mínimo (1 semana) desde que se decida ponerla en marcha. Respecto al coste de las sesiones al ser estas normalmente muy inferiores al resto de otras especialidades de la salud , dadas la previsibles ahorros por el uso de esta terapias ,esto debería ser suficiente para poder sufragar sin coste adicional este tipo de costes por parte de la aseguradora.

Respecto a la formación, dado que la Empresa esta comprometida con esta y tiene un tratamiento diferenciado al respecto , este apartado simplemente debería estar completamente soportado como una materia más de formación en el apartado de habilidades

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¿QUÉ REDUCCIONES DE COSTES SE OBTENDRÍAN?

Descripción resumida y cuantificada de los posibles costes directos e indirectos que se ahorrarían.

Descripción resumida y cuantificada de los posibles costes directos e indirectos que se ahorrarían.

El ahorro se obtiene como consecuencia de que el personal afectado, tendrá mayor formación en los riesgos que tiene y debería disminuir el nº de bajas laborales.

Uno de los beneficios de la idea es la reducción de costes por bajas de este tipo de dolencias y por tratamientos de especialistas en las que un trabajador de oficina falta en su puesto de trabajo.

Sin disponer del coste que este concepto supone anualmente a la empresa, estimamos que podría verse reducido en un 50% a 75% (ver caso de éxito) .

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CASO DE ÉXITO

Caso real de éxito de utilización de la digitopuntura contra una cefalea tensional crónica

Caso real de éxito de utilización de la digitopuntura contra una cefalea tensional crónica

Llevaba mas de 20 años sufriendo continuas cefaleas que me invalidaban tanto en mi vida personal como profesional y me obligaban continuamente a estar siempre en constante medicaciónEn la juventud las crisis solían ser pequeñas y coincidían con los periodos festivos bastándome simplemente la un paracetamol para anularme el dolor pero eso solo acaba de empezar..

En efecto , ante todo quisiera compartir desde este foro mi experiencia exitosa con la digitopuntura ante una enfermedad no considerada grave pero completamente invalidante :las cefaleas , la cual ahora estoy felizmente curado . Esta dolencia me hacia vivir en el pasado , en mi ámbito tanto personal, familiar como profesional en un estado constante de malestar continuo..A continuación os cuento mi experiencia por si tenéis una dolencia similar y os puede servir :

Llevaba mas de 20 años sufriendo continuas cefaleas que me invalidaban tanto en mi vida personal como profesional y me obligaban continuamente no solo a estar siempre en constante medicación sino también buscando nuevas formulas que me aliviaran mis crisisTodo empieza alrededor de mi juventud rondando los 22 años momento en la cual las crisis solían ser de corta duración y parecían coincidir con los periodos festivos bastándome simplemente la ingestión de paracetamol para anularme el dolor .Después con el paso de los años en la edad adulta las crisis empezaron a ser cada vez mas intensas …En principio la neuróloga que me trato, me hizo varios TAC craneales y tras observar que no tenia nada grave me prescribió ATRISCAL 400mgEste tratamiento lo seguí durante varios años y me fue satisfactorio cada vez que me surgía una crisis .Al cabo de unos años este dejo de ser efectivo y tuve que volver al especialista (neurólogo)

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CASOS DE ÉXITO

Caso real de éxito utilizando la digitopuntura contra una cefalea tensional crónica

Caso real de éxito utilizando la digitopuntura contra una cefalea tensional crónica

Como sospechaba sobre algún tipo de intolerancia la Neuróloga me prescribió el test de los 100 alimentos , el cual efectivamente me detecto intolerancia tanto a la lactosa como a la soja .No obstante incluso eliminando los alimentos citados de la dieta no conseguí eliminar mis dolencias (aunque me cambio Atriscal por un nuevo medicamento : Migraleve)

Después de algún tiempo igualmente volvió a ser ineficaz este medicamento por lo que empecé a visitar a otros especialistas :oculista, traumatólogo, digestivo y como no obtenía mejora visite a un nuevo especialista.

El nuevo neurólogo esta vez me hablo de los triptanes y me prescribió Relpax el cual era 100% eficaz como remedio contra el dolor .En esta ocasión durante dos años probé todos los métodos preventivos posibles sin ningún éxito (incluso llegue a tomar medicamentos contra la epilexia , los cuales me generaban una grave perdida de equilibrio, psicomotricidad)

Tras el fracaso de estas terapias me hablaron de la diadema Cefaly(http://www.cefaly.es/) , la cual adquirí por la módica cantidad de 300€ .Puse muchas esperanzas en este dispositivo pero al cabo del poco tiempo comprobé que en mi caso no era efectiva ni en modo preventivo ni tampoco para aliviarme el dolor

En estos momentos solo me resultaba efectivo el Relax y estaba tomando del orden de 3 a 4 capsulas por semana y lamentablemente el dolor o cada vez iba a mayor frecuencia.

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CASOS DE ÉXITO

Caso real de éxito utilizando la digitopuntura contra una cefalea tensional cronica

Caso real de éxito utilizando la digitopuntura contra una cefalea tensional cronica

Creo que había tocado fondo ,así que de forma completamente escéptico decidí acudir finalmente a un acupuntor de recocido perfil en mi ciudad

Por si os sirve ( o a quien conozcáis con esta dolencia u otras donde la medicina tradicional occidental no encuentra una solución) , resulta que en mi caso , como según me comunico mi acupuntor y en un porcentaje elevadísimo en el resto de la población, las cefaleas crónicas pueden tener su origen en la mandíbula y la presión que hace esta sobre la columna vertebral especialmente en la zona del cuello ! pero, desgraciadamente por muchos especialistas a los que acudí ninguno detecto esto y lo pasaron todos por alto! .

En mi caso bastaron simplemente 10 sesiones de digitopuntura ( sin agujas .solo con los dedos ) para quitarme COMPLETAMENTE hasta la fecha esta dolorosa afección.

Además, si compatibilizáis las sesiones de digitopuntura con una almohada de madera (un cilindro de madera de pino cortado por la mitad de unos 50cm) , y os masajeáis el cuello al menos una vez al día tumbados en horizontal al menos durante 10 minutos , veréis que el resultado es aun más espectacular.Por si os sirve, os dejo las señas del acupuntor que me trato definitivamente mis cefaleas, y por supuesto si lo necesitáis podéis contactar conmigo.