Diferencias Piscinas Olímpicas vs Piscinas Cortas 9

7/25/2019 Diferencias Piscinas Olmpicas vs Piscinas Cortas 9

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DIFERENCIAS PISCINASOLMPICAS VS PISCINAS

CORTASPilar Bustillo CaseroFacultad Ciencias de la Actividad Fsica ! del De"orte

A"licaci#n Es"ec$ca al Entrena%iento de Nataci#n

Pro&esor' Salvador Llana


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INDICE

() INTROD*CCI+N)

,) MARCO TE+RICO )

-) DESCRIPCI+N PISCINA CORTA . PISCINALAR/A)

0) DIFERENCIAS PR*EBAS PISCINAS)

1) TABLAS DE CONVERSI+N)

3) DIFERENCIAS TIEMPOS PR*EBAS NATACI+NP,1 VS P14)

5) ENTRENAMIENTO)

6) CONCL*SIONES)

7) BLIBLIO/RAFA)


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INTROD*CCI+N' Diferencias entre las pruebas en piscinas

cortas (25 metros) y piscinas olmpicas(50 metros).

Piscinas de 25 metros surgen comoalternativa (ahorro, gestin ptima deinstalaciones!).

Piscinas de 25 metros mucho m"scomunes en "mbito recreativo.

#a iniciacin y entrenamiento categorasinferiores se da normalmente en piscinasde 25 metros.


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MARCO TE+RICO'

Primera piscina Olmpica Gran Bretaa finales s.XVIII.Natacin incluida Olimpiadas Atenas 189. !A" ABI#"$O

%&ndres 19'8 primera (e) en piscina Olmpica.

Primer *ampe&nat& #ur&pa Piscina *&rta 1991.Primer *ampe&nat& !und& Piscina *&rta 199+ ,-INA.Busca Impuls& Internaci&nal Natacin.

PISCINA

OLMPICA

PISCINA,1M


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MEDIDAS PISCINAS'DIMENSIONES

.CARACTERSTI

CAS

VASOS DE NATACI+N

$% $2 $& $' $5 $ $

#ongitud (m)25,0

025,0

0 25,00 25,00 50,00 50,00 50,00

*nchura (m) %2,50

%,50

2%,00 25,00 %,50 2%,00 25,00

Profundidadmnima (m)

2,00+

2,00+

2,00+ 2,00 2,00+ 2,00+ 2,00

Profundidad

m"ima (m) 2,25 2,25 2,25 2,25 2,50 2,50 2,50$-m. alles / / / / /

*ncho alles (m) 2,00 2,00 2,50 2,50 2,50 2,50 2,50

andaseteriores (m)

210,25 210,50 210,50 210,5 210,50 210,50

$ivel ntrenamientoompeticione

ompet.$acionale

ampeonatos

ntrenos

ompet.$acionale

ampeonatos

+ 8e permite profundidad %,/0m4uente9 $:D;8D.


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R8CORDS PR*EBAS PISCINAS'

PR*EBA9ORLD RECORDS

14% Course ,1% Course

4reestyle 50, %00, 200, '00, /00 and%500 m

50, %00, 200, '00, /00 and%500 m

ac


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E;*IVALENCIA TIEMPOS'

E:isten taor %arcadel nadador en el periodo eigido, en el

ti"o de "iscina ?,1 # 14@ en =ue tendr luar laco%"etici#n)

8e aplicar"n las conversionesa efectos de acreditar%ni%as


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TABLA E;*IVALENCIA TIEMPOS

4uente9 *mpliacin libro 1 D# 3eglamento Aeneral de la 34$


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RE/LAS CONVERSI+N' Para la conversi#n de los tiempos realiCados en piscina de ,1

%etros a "iscina de 14 %etros, se utiliCar" la tabla, su%ando altie%"o de "iscina de ,1 %etros, el tiempo epresado ensegundos y dcimas Eue se indica en la tabla para la pruebacorrespondiente.

Para la conversin de piscina de 14 %) a ,1 %) se aplicar" el"rocedi%iento "ero inverso.

B6P#79

#F ?7. 8P*G* *87#>?7 D :$F:3$7 P25Datos tcnicos9 Piscina de 25 m., ronometraHe lectrnicoPR*EBA' 14 % Es"alda Masculino)

$*D*D73 817 *8>#:$7. ?:P7I 2'.2/J

+7$F38:K$9%. ?abla tiempos masculinos espalda 50 metros I %.%0 segundos2. 8umamos9 2'.2/ L %.%0 I 25.&/ segundos

MARCA ,1)-6 SE/*NDOS EN PISCINADE 14 METROS


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RE/LAS CONVERSI+N'

n las competiciones estatales, las series se confeccionar"ncon la meHor marca del nadador en el periodo eigido,a"licndose la ta


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DIFERENCIAS TIEMPOS NADO' 8eg-n las principales diferencias entre tiempos en pruebas 25m vs

50m son9 Tie%"o Final de la "rue


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DIFERENCIAS TIEMPO DE NADO'

6ustiOcacin diferencias tiempos9

ada largo en campeonatos internacionales desvel cmo los tie%"os decada laro eran cada ve %s r"idos, consecuenciafundamentalmente de Eue los nadadores tendan a seguir un estilo de nado

"ara


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ANLISIS DE LAS FASES'

P3>*

SALIDA

DISTANCIA DENADO

VIRAE

LLE/ADA

n ambas piscinases la misma (%5

metros).

Distinta.n prueba de 50 metros.

Piscina 25 mRD$9 (2,5L,5)I%0

metros.Piscina 50 m,

D$9 25 metros.

isma distanciade viraHe ,5m.

Diferenten-mero de

viraHes.

n ambaspiscinas es la

misma (%0metros).


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ASPECTOS A TENER EN C*ENTA'

VIRAES n las piscinas de 25 m. hay un mayor n-mero de viraHes Eue en las de

50m. #os viraHes tienen una %a!or i%"ortancia relativa en pruebas de 25

metros Eue de 50 metros.

8e alcanCan las mayores velocidades de desplaCamiento.(8alva #lana yPedro PreC, 200/)

MOVIMIENTO OND*LATORIO S*BAC*TICO studios aseguran Eue un buen movimiento ondulatorio subacu"tico

(78) es deter%inante "ara un %a!or rendi%iento en la

co%"etici#n. (*rellano, 2000R ason ossor, 2000). ayor n-mero de fases de 78 en pruebas en piscina de 25 m. >n buen 78 lleva a nadar m"s r"pido Eue en la superOcie.


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ENTRENAMIENTO'

Ss transferible un entrenamiento de

piscina corta T piscina 7lmpicaU

$o eiste bibliografa.

*spectos diferenciales fasescclicas y acclicas.

#a tcnica de nado es la

misma.

Sntrenamiento especOcoU


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CONCL*SIONES' #as competiciones en piscina corta surgen buscando el impulso de

la natacin.

#as tablas de conversin son una herramienta muy -til para podercompetir en distintas competiciones.

#as tablas de conversin son esenciales en categoras inferiores.

#as pruebas en piscina corta tienen un tiempo total y de llegadamenores Eue en las de 50 metros. Piscinas r"pidas.

#os viraHes y el movimiento ondulatorio subacu"tico marcan ladiferencia en ambas piscinas.

8on necesarias investigaciones sobre las diferencias entre piscinas.4alta de bibliografa.


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BIBLIO/RAFA'

6oven, *., 4ort, 6. 8. (%QQ). PlaniOcacin del entrenamiento tcnico en la natacin competitiva.Apunts: Educacin fsica y deportes, ('), //TQ5.

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3eglamento de $atacin (20%&;20%). 3eal 4ederacin spaNola de $atacin. $ormativas $atacin *spectos Aenerales (20%2;20%&). 3eal 4ederacin spaNola de $atacin. $ormativas $atacin *spectos Aenerales (20%2;20%&). 4ederacin de $atacin de la 3egin de

urcia. 4:$* Aeneral 3ules 20%&B20%. 3eglamento Aeneral, #ibro 1:: de las :nstalaciones. 3eal 4ederacin spaNola de $atacin.

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