Dieta nimer-simeon
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INFORMACION PROPORCIONADA POR NIMER SIMEON – REVERSIÓN GENETICA
SE COMPARTE GRATUITAMENTE
50% verduras50% cereales y tubérculos
El 50% verduras, estará compuesto así:
70% Hojas lo más verde posible como:Lechugas en generalAchicoriaEspinacasAcelgasBrócolisBerroBorrajaApio
20% de Tallos como:EspárragosCardos
10% de frutos de verdura como:Pepinos de ensaladaPimentónTomatesBerenjenaCochayuyoAlcachofaPaltasAceitunasRepollos
ColifloresBruselasGuisantesPorotos verdesPuerrosEndivias o achicoriaZapallos italianos
El otro 50% de la dieta diaria estará compuesta por cereales y tubérculos
30% Cereales como:Arroz integralMaíz(no para personas con cáncer)CebadaCentenoMijo
20% Tubérculos y Raíces como:AjoCebollaZanahoriasBetarragasPapas
Aceites prensado en fríoOliva extra virgenGirasolLinaza
Tomar líquido (2 litros diarios), como una hora antes y una hora después de las comidas.Infusiones de:Diente de leónPaicoSenHortigasAl calentar agregar linaza entera y tomarse el aguaAlgas: espirulina/cochalluyoAloe VeraCola de caballoHepaticasRelajanteCanchalaguaHacer mesclas de harinas de:Alcachofa 3 cucharadasBoldo 1 cucharadaPaico 1 cucharadaSen 1 cucharadaApio 1 cucharadaEstos se mezclan y de la mezcla se saca una cucharita y se revuelve en ¼ de agua y se toma antes del desayuno almuerzo y once.
Tomar extractos de:AlfalfaAlcachofasCochayuyos
Consumir espirulina
PROHIBICIONESTrigo y derivados (pan)Leche y derivadosFrutasLegumbres (porotos, lentejas, garbanzos, soja)Oleaginosas (Almendras, maní, nueces)Todo tipo de carneAzúcar, remplazar por SteviaDulces, tortas etc.HeladosEnlatadosEnvasadosRefinadosFrituras