Diaposiivas de nutricion
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Beneficios de
Nutrición adecuada
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Nutrición y alimentación
La nutrición es consecuencia de la alimentación, es decir de los
alimentos que componen la dieta y de su proporción. Por este
motivo la alimentación se considera adecuada y saludable cuando:
•Suficiente para cubrir las exigencias y mantener el equilibrio del
organismo
•Completa y variada en su composición con inclusión diaria de
todos los nutrientes y en ciertas cantidades y proporciones, según
la edad y circunstancias de vida.
•Adecuada a las diferentes finalidades en el organismo según el
caso: conservar la salud, cooperar en curar las enfermedades,
asegurar el crecimiento y desarrollo de los niños y le siempre y
cuando
Adaptada a las necesidades y gasto energético de cada individuo.
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Pirámide Alimenticia
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Tipos de nutrientes
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Buenos hábitos alimenticios
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Desayunos saludables
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Plan de nutrición semanal
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Tabla calórica
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Presentado: WENDY BECERRA
DANIELA GALVIZ