autoestima

Ana Sixta chivata

Autoestima

es el conjunto de actitudes de la persona; es la percepción

afectiva y evaluativa de uno mismo.

Naturaleza de autoestima

el ser humano es reflexivo por naturaleza, se

percibe a nivel sensorial; piensa en sí mismo y

en su comportamiento

•

ActitudEs la pauta de

percepción, pensamiento, evaluación, sentimiento y

acción, dirigida hacia una persona o un objeto

AUTO ESTIMA EDIONEA

Todo ser humano sin excepción, por el hecho de serlo, es

merecedor de respeto incondicional, de sí mismo y de los

demás

SENTIMIENTO

Son parte de nosotros, es por ello que es importante aprender a reconocerlos y

expresarlos. La expresión de los sentimientos de una forma los sentimientos no nos

hacen ser buenas o malas personas, en que no nos dañemos a nosotros (as)

mismos (as) ni a las otras personas

CONSTRUYENDO LA AUTOESTIMA

para lograr una autoestima idónea es importante tomar en cuenta que esta se

construye adicionando entre otros, uno o mas de los siguientes aspecto

Aceptarnos como seres valiosos, auténticos y

únicos

Creer firmemente en valores y principios que nos

dignifican

Actuar con autonomía, pues nos ayuda a adquirir

confianza en nuestras propias habilidades

CONSTRUYENDO LA AUTOESTIMA

No dejarnos manipular por los demás

Sentirnos orgullosos de lo que somos

Estar seguros que día a día podemos ser mejore

una autoestima elevada favorece el aceptar a otros y

ser aceptados

Consejos sobre autoestima

Acéptate física, mental y emocionalmente

Siente compasión por mis sufrimientos y

también por los de otros

Preocúpate por tus pérdidas al igual que por

las de los demás

ESCALERA DE LA AUTOESTIMA

autoestima

auto respeto

autoaseptacion

autoevaluación

autoconcepto

si desarrollamos la autoestima podremos tomar

decisiones que nos permitan alcanzar una mejor

calidad de vida.

La forma ideal de salir de una baja autoestima es el

conocimiento consciente de la problemática y de una

aceptación incondicional de nosotros mismos

cada uno de nosotros es responsable de nuestra

vida, debemos expresar bondad y amor, pues dios nos ha

concedido libre albedrío, para que podamos liberarnos de la

ignorancia y la esclavitud y llegar a ser personas

felices, amándonos unos a otros.