Esta información será actualizada a lo largo de los meses venideros hasta el evento a través de la página web www.escco.es y mediante correos electrónicos.

Circuito

Salida A - Meta L - Aprox. 200m (A >> B >> L)

Vuelta corta (SL) - Aprox. 1,000m

(A >> B >> C >> D >> F >> G >> H)

Vuelta mediana (ML) - Aprox. 1,400m

(A >> B >> C >> D >> E >> F >> G >> H)

Vuelta larga (LL) - Aprox. 2,000m

(A >> B >> I >> J >> K >> C >> D >> E >> F >> G >> H)

La competición se desarrollará en un circuito rápido y ondulado en tierra compacta. Las vueltas corta y mediana constan en sus primeros 200m, A-B-C, de una ligera pendiente. Los siguientes 750m, C-D-F-G es una carrera rápida, pues el circuito desciende casi 20m en altura a lo largo de esos 750m. Fabuloso terreno, el que transcurre por una parte técnicamente excelente del circuito, F-G. Ésta es un área de reforestación de palmeral jóven.

Desde “G” tenemos lo que será la parte más dura del circuito con una corta pero pronunciada pendiente ascendente seguida de una pequeña bajada para volver a subir inmediatamente a lo largo de 100m hasta lo más alto del circuito. Esta sesión de cuestas se sitúa a lo largo del borde del barranco con unas vistas impresionantes de las montañas.

El circuito regresa hacia la salida de nuevo y en “H” comienza una recuperación de 150m antes de empezar con la siguiente vuelta o los últimos 200m de carrera hasta la meta “L”. La vuelta larga se desviará en “B - I” donde los atletas cruzarán un tramo corto de carretera cubierto en tierra compacta para el evento. Es entonces cuando entramos en una zona de carrera rápida teniendo en cuenta que los siguientes 600m del recorrido son sobre suelo llano y rápido.

Tras un giro pronunciado (J) los atletas se dirigirán hacia “K” pasando por detrás de la linea de meta hacia la última vuelta.

Infantil/Cadete Femenino - 3,000m (entre 13 y 15 años)

Infantil/Cadete Masculino - 4,000m (entre 13 y 15 años)

Cadete/Juvenil Femenino - 3,600m (entre 15 y 17 años)

Cadete/Juvenil Masculino - 5,000m (entre 15 y 17 años)

Juvenil/Junior Femenino - 4,000m (entre 17 y 19 años)

Juvenil/Junior Masculino - 6,400m (entre 17 y 19 años)

Infantil/Cadete - Edades 13, 14 y 15 años cumplidos antes del 31/07/14

Cadete/Juvenil - Edades 15, 16 y 17 años cumplidos antes del 31/07/14

Juvenil/Junior - Edades 17, 18 y 19 años cumplidos antes del 31/07/14

Se requiere de 5 - 6 atletas por equipo de los cuales puntúan 4.

8.30am Apertura para inspección e inscripciones 9.30am Reunión de oficiales/Jueces11.00am Salida carrera Infantil/Juvenil Femenino 11.30am Salida carrera Infantil/Juvenil Masculino12.00am Salida carrera Juvenil/Cadete Femenino12.30am Salida carrera Juvenil/Cadete Masculino13.00pm Salida carrera Cadete/Junior Femenino13.40pm Salida carrera Cadete/Junior Masculino14.30pm Entrega de premios individual y por equipos14.30-21.00pm Comida, entretenimiento y actividades

M - Cancha principal. Feria de sostenibilidad medioambiental. Inscripciones. Baños y duchas.

N - Estadio principal y piscina.

P - Transmisión televisiva en directo, internet streaming y zona de grabación. Mirador para sillas de ruedas.

R - Baños extras para atletas en la zona de la competición.

S - Baños accesibles para discapacitados físicos.

T - Entrega de trofeos, comida y zona de actividades.

↔↔↔↔↔ Acceso al circuito.

↔↔↔↔↔ Acceso al circuito para sillas de ruedas.

Hay accesibilidad en silla de ruedas tanto para ir al

circuito como a la cancha principal “M” y los baños “S” así

como para la zona de grabación televisiva “P” y zona de

visualización de la mayor parte del circuito.

A continuación podrá ver un ejemplo de los horarios y actividades programados para cada día tipo (Día en el campamento base, día de competición y día excursión)A lo largo del campamento ESCCO tendremos una gran variedad de entrenadores, atletas y mentores invitados los cuales compartirán sus conocimientos y experiencias a través de charlas inspiradoras, entrenamientos, clases y actividades.Contaremos con la colaboración de los organizaciones locales proporcionando juegos y actividades extracurriculares que van desde surfing a kayaking, pasando por actividades al aire libre como tiro con arco, orientación, rappel,etc. todo ello en un ambiente multicultural promoviendo un intercambio de experiencias , el desarrollo del potencial deportivo así como amistades de por vida.

HORA DIA DE LA COMPETICION

07:30 Desayuno

08:00 - 08:30 Recogida y salida para ESCCO en Santa Brígida

09:00 - 10:30 Inscripciones e inspección del circuito por todos los atletas y colegios

11:00 Infantil/Cadete femenino 3000m

11:30 Infantil/Cadete masculino 4000m

12:00 Cadete/Juvenil femenino 3500m

12:30 Cadete/Juvenil masculino 5000m

13:00 Juvenil/Junior femenino 4000m

13:40 Juvenil/Junior masculino 6400m

14:30 Entrega de premios individual y por equipos/Eco-festival/música/comida/entretenimiento

19:00 - 21:00 Salida hacia el hospedaje

HORA DIA DE EXCURSIÓN DESPUÉS DE COMPETICIÓN

07:30 Desayuno

08:15 Recogida para excursión multiaventura en el campo

10:00 Llegada y organización de grupos para las actividades

11:00 Comienzo de actividades

11:00 - 16:00

Kayak, orientación, tiro con arco, fomento del espíritud de grupo y mucho más.

11:00 - 16:00 Refrigerio biológico y almuerzo

16:00 Salida hacia el hospedaje

17:30 Piscina/Descanso

19:00 Cena

20:30 Juegos/Película/Entretenimiento

23:00 Hora de acostarse

HORA DIA DE EXCURSIÓN

07:30 Desayuno

08:30 Recogida para entrenamiento en campo a través

09:30 Carrera de grupo con atletas invitados

11:00 Refrigerio biológico y salida hacia la playa

12:00 Baño/surf/estiramiento

13:30 Almuerzo en la playa

15:00 Juegos y tiempo de descanso en la playa

18:00 Salida hacia hospedaje

19:00 Cena

20:30 Juegos/Película/Entretenimiento

23:00 Hora de acostarse

HORA DIA EN EL CAMPAMENTO BASE

07:30 Carrera matutina/sesión de movilidad

08:30 Desayuno

09:30 Entrenamiento educativo/Juegos y actividades in situ

12:00 Piscina

13:30 Almuerzo

14:15 Descanso

15:15 Charla de mentores

16:15 Estiramiento/Carrera principal

18:00 Piscina/Ducha

19:00 Cena

20:30 Juegos/Película/Entretenimiento

23:00 Hora de acostarse

Sábado 15 de febrero - Sábado 23 de febrero*€349

* Para aquellos que vengan por 5,6 o 7 noches el precio será el mismo, €349. Oferta especial para aquellos que por motivos de conexiones aéreas han de pernoctar una octava noche, ésta no tendrá cargo adicional.

- Hospedaje compartido de calidad.- Desayuno, almuerzo y cena cada día.- Inscripciones para la competición.- Todas las actividades del campamento: excursiones, carreras en grupo, clases, charlas, juegos, etc.- Transporte desde y hasta el aeropuerto, excursiones y el evento ESCCO.- Refrigerio el día de la competición y excursiones. - Un servicio personalizado que es evidencia de quien somos. y mucho más..

Inscripciones a través de la website del evento

www.escco.es

Para más información:

andrew.pwwt@gmail.commaria.pwwt@gmail.com

+34 928 644 350+34 634 016 926

+34 607 992 006 andrew.walker.pwwtgc

www.professionalwarmweathertraining.com