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Descripción general del proyecto y las actividades

Nº Proyecto. 28

Título del Proyecto: Deporte y Ciencia, a Conciencia.

Centro educativo solicitante. Fundación Educativa Doctrina Cristiana. Colegio Santa Clara

Coordinador/a. Reyes Carriazo Pérez de Guzmán

Temática a la que se acoge. Temática libre

Objetivos y justificación: Con el presente proyecto queremos acercar al visitante y a nuestro alumnado a que comprendan

cómo la práctica deportiva es esencial para el desarrollo de la persona en todas las etapas, en

especial en la adolescencia. Los beneficios del deporte son múltiples, no sólo para la salud, sino

para la formación de la personalidad, la socialización, o la adquisición de valores imprescindibles a

lo largo de la vida.

Por ello, el fomento de la realización de algún deporte desde edades tempranas es primordial en el

currículum educativo, y favorece la adquisición de las competencias básicas como la autonomía

personal, la social y ciudadana o el conocimiento e interacción con el medio físico. Así aparece en

las diferentes legislaciones educativas a nivel nacional y regional. En los objetivos indicados en el

artículo 3 del Real Decreto 1631/2006, de 29 de diciembre, de Educación, se concreta: k) Conocer y

aceptar el funcionamiento del propio cuerpo y el de los otros, respetar las diferencias, afianzar los

hábitos de cuidado y salud corporales e incorporar la educación física y la práctica del deporte para

favorecer el desarrollo personal y social. Valorar críticamente los hábitos sociales relacionados con

la salud.

La competencia en el conocimiento y la interacción con el medio físico y natural, incluye la habilidad

para la comprensión de los sucesos, la predicción de las consecuencias y la actividad sobre el

estado de salud de las personas. Por su parte, la Orden de 10 de agosto de 2007, que desarrolla el

currículo en Andalucía, establece unos núcleos temáticos para las materias de Ciencias de la

Naturaleza en la ESO, entre los que encontramos los determinantes de la salud: La salud es la

situación de equilibrio físico y mental que permite el desarrollo de las capacidades de las personas.

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En Andalucía, la enseñanza obligatoria debe ayudar a los alumnos y alumnas a

conocer su cuerpo y los factores que inciden en su salud. En la Ley orgánica actual

8/2013 para la Mejora de la Calidad Educativa (LOMCE) se concede la misma

importancia a la educación ´deportiva del alumnado: Las Administraciones educativas adoptarán

medidas para que la actividad física y la dieta equilibrada formen parte del comportamiento juvenil, y

promoverán la práctica diaria de deporte y ejercicio físico por parte de los alumnos y alumnas

durante la jornada escolar, en los términos y condiciones que, siguiendo las recomendaciones de

los organismos competentes, garanticen un desarrollo adecuado para favorecer una vida activa,

saludable y autónoma.

Desde los departamentos de Ciencias Naturales, Educación Física y Tecnología de los centros

participantes, consideramos esencial incitar a todo el alumnado a participar en algún deporte. Nos

planteamos el objetivo de acercarles a los distintos tipos de prácticas deportivas y que descubran

sus beneficios en primera persona, para que se aficionen a ellos después de la jornada escolar.

Muchos adolescentes ya son asiduos practicantes, por lo que pueden profundizar en las ventajas

concretas que en cada parte de su organismo producen variados ejercicios.

Consideramos que a través del deporte se puede facilitar el aprendizaje de otras materias. En

concreto, queremos relacionar y profundizar en los contenidos del área de Física y Química y de

Biología de ESO a través del estudio de los distintos tipos de deportes, consiguiendo una mejor

asimilación de los mismos. Pretendemos que el alumnado y visitante conozcan las leyes de la física

y de química que se aplican en los deportes para estudiar el movimiento humano:cinemática,

dinámica, mecánica, bioquímica. Además nos introduciremos en el mundo de la anatomía, rama de

las ciencias de la salud, encargada de estudiar la estructura de los seres vivos: forma, ubicación,

disposición y relación entre sí de los órganos que lo componen. Y de la fisiología, para descubrir el

funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano.

Por último, también queremos introducir las ventajas de la práctica deportiva en casos especiales,

como es el síndrome de hiperactividad, y que los visitantes y el alumnado analicen sus aplicaciones.

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Relación de actividades

• Actividad 1. Musculación, Física y salud

Interrogante que plantea. Durante mucho tiempo se ha tenido la idea de que los ejercicios

de musculación, no eran saludables, ya que durante el entrenamiento se producen altos y bajos en el ritmo cardiaco, al acelerarse cuando realizamos levantamientos y ralentizarse al descansar, pudiendo afectar a la larga a nuestro sistema cardiovascular. Actualmente esta idea ha cambiado y se ha demostrado que el entrenamiento con pesas es un aliado para el sistema cardiovascular, y es que no solamente ayuda a que nuestros músculos se fortalezcan, incluido el corazón, sino que también ayuda a reducir el colesterol en sangre. Un efecto que se puede acentuar si las combinamos con ejercicios aeróbicos, estiramientos y una buena dieta. ¿Qué beneficios aportan los ejercicios de musculación para salud? ¿Qué músculos se trabajan en las máquinas de los gimnasios? ¿Cómo funciona una máquina de musculación?

Descripción de la actividad. Con el desarrollo de esta actividad, queremos acercar al

visitante a los beneficios que tienen para la salud la práctica de los ejercicios de musculación, así como al conocimiento del sistema muscular, cardiovascular y óseo; además de introducir al visitante en el estudio de las poleas y las fuerzas, a través de una máquina de gimnasio. A partir de una pequeña explicación sobre el sistema muscular y cardiovascular, el visitante podrá realizar varios ejercicios de musculación con distinto pesos, y comprobar la musculatura que pone en práctica, así como el cálculo de la fuerza que ha necesitado aplicar para levantar una cantidad de masa determinada. Podrá comprobar también las ventajas que supone el uso de poleas para el levantamiento de pesos..

Material necesario. Maqueta sistema muscular, sistema cardiovascular, máquina de

musculación y tipos de poleas.

Consideraciones especiales. Con el desarrollo de esta actividad no se corre ningún

riesgo, siempre y cuando los ejercicios se realicen tal cual se indiquen. No se necesita sonido ni

grandes infraestructuras.

Duración. 15 minutos

• Actividad 2. Deportes aeróbicos, física y química y salud.

Interrogante que plantea. Los ejercicios aeróbicos suponen un gran gasto de energía.

Activan especialmente el aparato cardiovascular y respiratorio, además de todos los músculos implicados. Muchos se practican al aire libre y en equipo. ¿Qué efecto tiene en el organismo la práctica de los deportes aeróbicos?

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Descripción de la actividad. El objetivo de la actividad es que los

visitantes descubran el efecto de la práctica de deportes aeróbicos en su organismo, sus ventajas desde el punto de vista médico y social. Asimismo, se relacionarán conocimientos de física y química con esta actividad. El visitante participará en torneos de deportes aeróbicos, por ejemplo, 3x3 de baloncesto, o carreras de atletismo, que tendrán lugar a lo largo de cada día de la celebración de la Feria, a horas determinadas, con unos 5-10 min de duración cada uno. Se realizará un control de constantes ( pulso, ritmo cardíaco, ventilación pulmonar, tensión arterial) antes y después de la práctica del deporte para cada participante.

Se calculará el gasto calórico realizado por cada uno. Se relacionará con las transformaciones energéticas realizadas en la práctica del deporte elegido.

Asimismo, se tomarán medidas de espacios, tiempos, desplazamientos, trayectorias, masas, para obtener datos para estudios del movimiento y de energía mecánica.

Se explicarán el funcionamiento de los aparatos circulatorio y respiratorio con la ayuda de maquetas y órganos frescos de animales de estos aparatos.

Se realizarán encuestas sobre los beneficios sociales de la práctica de estos deportes.

Interacción con el visitante. Participará en la práctica de un deporte aeróbico en grupo.

Será objeto de estudio y medirá sus constantes médicas. Tendrá que calcular su gasto energético en la práctica del deporte, y relacionarlo con las transformaciones de energía que ha producido. Contabilizará el efecto social de esta práctica. Practicará con maquetas y órganos frescos para entender el funcionamiento de los aparatos respiratorio y circulatorio.

Material necesario. Espacio para pistas de atletismo de 100 m lisos, canasta de baloncesto, balón, cronómetros,

esfigmomanómetro, fonendoscopio, medidor de flujo respiratorio, otros materiales de medición de constantes médicas, carteles, cintas métricas.

Maquetas y órganos frescos de los aparatos respiratorio y circulatorio. Consideraciones especiales. Con el desarrollo de esta actividad no se corre ningún

riesgo, siempre y cuando los ejercicios se realicen tal cual se indiquen. No se necesita sonido. Requiere tener un stand situado al lado de una puerta de salida al aparcamiento, y poder utilizar

un espacio donde colocar la canasta de baloncesto y la pista de atletismo. Duración. 15 minutos

• Actividad 3. LA FUERZA DE ROZAMIENTO Y EL DEPORTE

Interrogante que plantea. Se puede relacionar prácticamente cualquier deporte con la

fuerza del rozamiento. Siempre que haya un movimiento habrá una fuerza de rozamiento que se oponga a él. En el mundo deportivo podemos encontrar multitud de ejemplos.

-En deportes como el fútbo

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Descripción de la actividad. Utilizaremos para el desarrollo de la

actividad una "pista de atletismo" fabricada por nuestros alumnos en las que cada calle esté construida con un distinto tipo de material. Sobre cada una de las calles haremos correr distintos objetos que tengan distinto peso y superficie (para ello nos serviremos de pequeñas poleas en el extremo de nuestra pista de atletismo de las cuales colgarán pesos que tirarán de nuestros "corredores")

Analizaremos la relación entre el peso de los corredores, la fuerza con la que se tira de ellos y la rugosidad de las superficies en contacto.

De forma complementaria a esta actividad dejaremos caer objetos, de manera controlada, desde una superficie elevada.

De esta manera podremos estudiar la relación entre el peso de un objeto, la velocidad a la que cae y su forma más o menos aerodinámica

Interacción con el visitante. El visitante realizará las pruebas detalladas y obtendrá datos

y conclusiones

Material necesario. Mesa alargada, superficie elevada, maqueta de pista de atletismo

fabricada por los alumnos, objetos de distintas formas, tamaños y materiales Consideraciones especiales. No se corre ningún riesgo, siempre que se respete un

espacio de seguridad debajo de la superficie elevada. Duración. 10 minutos

• Actividad 4. Móntate aquí y pedalea.

Interrogante que plantea. ¿Puede mejorar la atención y la concentración en clase de un

alumno con síndrome de hiperactividad si trabaja con nuestro pupitre? Descripción de la actividad. Mostramos las características que tienen los alumnos con

síndrome TDAH frente al proceso de aprendizaje. · Con esta actividad pretendemos mostrar la dificultad que tiene un alumno con síndrome

TDAH para mantener la concentración y atención en clase. El trastorno de déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es uno de los trastornos más comunes en la niñez y puede continuar hasta la adolescencia y la edad adulta. Los síntomas incluyen dificultad para concentrarse y prestar atención, dificultad para controlar la conducta e hiperactividad (actividad excesiva).Gracias a estos pupitres especiales, los niños hiperactivos que siempre están en movimiento pueden trabajar y no molestar a los otros compañeros en la clase.

Tras una pequeña explicación de los problemas que tienen los alumnos con síndrome de hiperactividad, a cada participante se le mostrará el modelo ya existente, que se utiliza en algunos colegios de Canadá y Estados Unidos de América.

Al participante se le mostrará el proceso de construcción de nuestra réplica con materiales reciclados.

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· Nuestro invitado realizará todo el proceso de ensamblado y montaje del pupitre, mostrándole las posibilidades de adaptación a las diferentes edades de los alumnos y a sus tamaños.

· Por último se invita al participante a que pruebe nuestro modelo a la vez que realiza diferentes actividades de concentración como:- Puzle, operaciones matemáticas, lectura comprensiva… por último planteamos un cuestionario a nuestros invitados para recoger datos acerca de la viabilidad de este proyecto y sus impresiones.

Interacción con el visitante. El visitante será un agente activo participando de lleno

desde el primer momento en la actividad. Material necesario. Pupitre antiguo. Bicicleta estática. Cuaderno y bolígrafo. Cuestionario

Consideraciones especiales. Con el desarrollo de esta actividad, no se corre ningún

riesgo. No se necesita sonido ni grandes infraestructuras. · Un sitio donde se pueda instalar el pupitre. Duración. 15 minutos

Más ciencia, más futuro, más innovación

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• Actividad 5. Pedalea en casa o en el cole

Interrogante que plantea. ¿Se podría adaptar un padealier estático a cualquier pupitre o

mesa con el fin de reducir costes? ¿Puede mejorar la atención y la concentración de un alumno con síndrome de hiperactividad si trabaja con nuestro pupitre adaptado?

Descripción de la actividad. Con esta actividad pretendemos mostrar la dificultad que

tiene un alumno con síndrome TDAH para mantener la concentración. El trastorno de déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es uno de los trastornos más comunes en la niñez y puede continuar hasta la adolescencia y la edad adulta. Los síntomas incluyen dificultad para concentrarse y prestar atención, dificultad para controlar la conducta e hiperactividad (actividad excesiva).Gracias a estos pupitres especiales, los niños hiperactivos que siempre están en movimiento pueden trabajar desfogando su exceso de actividad con un pedaleo. La idea es fabricar un modelo adaptable a cualquier pupitre que encontramos en nuestros colegios.

· Mostramos las características que tienen los alumnos con síndrome TDAH frente al proceso de aprendizaje.

· Tras una pequeña explicación de cómo funciona el modelo de pupitre ya existente ( actividad 4) planteamos la problemática de costes y adaptación del primer modelo.

· Al participante se le mostrará el modelo nuevo que posee la particularidad de ser adaptable a cualquier mesa o pupitre y además genera electricidad acumulable para dar luz a una lámpara y un puerto USB.

· Se muestra al visitante el proceso de construcción de nuestra réplica con materiales reciclados. Se muestra también cómo se ha mejorado el modelo integrando una lamparita y un puerto USB.

· Por último se invita al participante a que pruebe nuestro modelo a la vez que escribe una dedicatoria en nuestro cuaderno de notas: Feria de la ciencia 2016..

Material necesario. Pupitre antiguo.

· Silla de clase.

· Eje pedalier de una bicicleta antigua.

· Juego de piñones.

· Cadena.

· Dinamo

· Acumulador. Usando baterías de ordenadores rotos.

· Lámpara con bombilla L

Consideraciones especiales. Con el desarrollo de esta actividad, no se corre ningún

riesgo. No se necesita sonido ni grandes infraestructuras.

Duración. 15 minutos

Más ciencia, más futuro, más innovación

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