El Desayuno perfecto para la Mujer29 Mayo 2015 en 17:24 pm Escrito por Rai Singh / alimentacin / 13 Comments

Yogi Bhajan dijo que las mujeres, en especial sobre la edad de 28, deben comenzar a complementar su dieta con aceites de alta calidad extrados en fro. A primera hora de la maana: dos cucharadas de aceite de almendras, ssamo o aceite de oliva, combinado o solo, junto con una o dos cucharadas de semillas de linaza molida todos los das.

Adems si se toman estos aceites en la noche, actan como un laxante. Tomados en conjunto o utilizados por ellos mismos, reducen el colesterol, reducen la grasa en el cuerpo, mantienen la piel saludable, reducen el hambre, limpian el cuerpo de toxinas y son excelentes fuentes de protenas.

Adems, 2-3 cucharadas de clorofila lquida soluble en un vaso de agua al da es realmente til para el intestino grueso.Bebida Ms. Whiz

Est es una bebida nutritiva para el desayuno, es perfecto para las mujeres, rico en potasio, hierro, aceites y las cualidades alcalinas de clorofila para mantenerte andando. Esta bebida provee a una mujer con la dosis diaria necesaria de ssamo o aceite de almendras que nutre la piel y el cabello, la clorofila acta como un limpiador interno, y el jarabe de salvado de arroz apoya el sistema nervioso.Desayuno-Yogui-MujerReceta Ms. Whiz

1 pltano maduro 250 ml de jugo de naranja 1 cucharada (20 ml) clorofila lquida 2 cucharaditas de salvado de arroz Jarabe* (ve informacin completa de este producto ms abajo). 2 cucharaditas de aceite prensado en fro de almendras o aceite de ssamo

Mezclar bien hasta que est espumoso.