DEPORTE

Historia

Hasta los pueblos más antiguos han dejado vestigios de la práctica de actividades

deportivas. Incluso se pueden calificar como "proezas deportivas" actos que el

hombre ha realizado desde la prehistoria: correr para escapar a los animales,

saltar para franquear los obstáculos naturales, atravesar a nado los cursos de agua,

lanzararmas como jabalinas o luchar cuerpo a cuerpo con sus enemigos. En la

antigüedad se ritualizaron estas gestas, que quedaron asociadas a la religión o a las

celebraciones. Las civilizaciones precolombinas practicaban cierto juego con una

pelota (el tlachtli), los egipcios eran apasionados del tiro con arco y de las justas

náuticas y, 500 años antes de que tuvieran lugar los primeros Juegos Olímpicos, los

griegos ya medían sus fuerzas en carreras de carros y en combates. Muchos frescos

testimonian las hazañas de los campeones de aquella época.

Los primeros Juegos olímpicos de la antigüedad, así llamados por disputarse en

Olimpia, se celebraron hacia el año 776 a.C. Duraban seis días y consistían en

combates y carreras hípicas y atléticas. En el siglo IV, con el declive de la

civilización griega, iniciaron su decadencia. El deporte de competición no renació

hasta el siglo XIX. Entretanto, se fortaleció el vínculo entre el deporte y

la guerra (con el auge del tiro con arco, los torneos y la esgrima); sólo ciertas

actividades como el juego de pelota en Francia o el golf en Escocia escaparon a

esta tendencia general.

Las competiciones deportivas renacieron en Gran Bretaña y en los países

de Europa septentrional al amparo de la Revolución Industrial. Incluso hay

autores que las consideran uno de los signos identificadores de la cultura de la edad

contemporánea. Durante el siglo XIX nacieron la Regata Oxford-Cambridge

(disputada entre ambas universidades desde 1829), el rugby (inventado por

estudiantes de la Rugby School británica) y la primera edición de la

Copa América de vela (1851). Con el tiempo, el principal valordeportivo amplió

su espectro; ya no se trataba sólo de competir frente a un rival, sino también de batir

al propio tiempo o a dificultades y obstáculos naturales (la ciencia contribuyó a

ello, proporcionando la posibilidad de medir con exactitud el tiempo y el espacio).

Paralelamente fueron apareciendo el fútbol, el waterpolo, el tenis de mesa y otros

muchos deportes que se consolidarían durante el siglo XX.

En 1892 el barón Pierre de Coubertin promovió la idea de restablecer los Juegos

Olímpicos. Dos años después, este proyecto fue aprobado en el transcurso de un

congreso en el que se fundó también el Comité Olímpico Internacional (COI). Los

primeros Juegos Olímpicos de la era moderna tuvieron lugar en Grecia, donde se

habían celebrado siglos atrás, en 1896. Participaron sólo 13 países y 295 deportistas,

pero constituyeron un gran acontecimiento y desde entonces se han celebrado cada

cuatro años (excepto durante las dosguerras mundiales). Desde 1924 también

tienen lugar los denominados Juegos Olímpicos de Invierno.

Los Retos Del Deporte Moderno

El movimiento olímpico provocó una formidable expansión del deporte durante el siglo

XX. Las diferentes disciplinas y modalidades se organizaron en torno a federaciones

nacionales e internacionales, e instauraron sus propias competiciones. Poco a poco, lo que

comenzó siendo una simple forma de ejercicio físico se convirtió en una actividad de

tiempo completo y profesional. Para competir y alcanzar récord, los deportistas tuvieron

que prepararse de forma metódica e incluso científica. En todos los deportes se aplicaron

las más avanzadas tecnologías y trabajaron los mejores profesionales para mejorar

el entrenamiento de los atletas y diseñar los materiales de competición.

Comprometidas con sus principios fundadores, las autoridades deportivas internacionales se

opusieron insistentemente a la profesionalización del deporte, rechazando la idea de

recompensar económicamente las victorias deportivas. Pero en la década de 1960, el golf,

el tenis o el automovilismo dieron el paso decisivo y superaron el tradicional espíritu

amateur del deporte (del que se erigieron en baluartes el atletismo o la natación). Sin

embargo, el temor a que el concepto pecuniario ingresara en el vocabulario deportivo fue

superado de forma progresiva (y terminó por esfumarse) ante las cifras que el deporte

comenzó a generar por los ingresos procedentes de la publicidad y de los derechos de

televisión: el deporte profesional había dado paso al deporte espectáculo y éste, a su vez, al

deporte como sector económico. Los Juegos Olímpicos celebrados en Los Ángeles (Estados

Unidos) en 1984 fueron financiados enteramente por empresas patrocinadoras y

los derechos de retransmisión adquiridos por las cadenas de televisión señalaron

simbólicamente la entrada en una nueva era. El deporte como actividad económica adquiere

una importancia planetaria y sus protagonistas se convierten en héroes e ídolos de masas. El

fútbol en Europa y Sudamérica, y el baloncesto, el béisbol y el fútbol americano en Estados

Unidos, se transformaron en auténticos fenómenos sociales. Sólo algunos casos de dopaje o

de violencia hacen recapacitar acerca del rumbo que el deporte toma cuando excede su

propia esencia.

Pero a lo largo del siglo XX el auge del deporte también implicó la práctica de la educación

física en las escuelas (incluso como asignatura). La realización de actividades de ocio,

durante mucho tiempo reservado a cierta elite social y económica, se hizo accesible a todos

los individuos, lo que redundó en una mejora de la salud y condición física de los seres

humanos.

Deporte, conjunto de actividades físicas que el ser humano realiza con intención lúdica o

competitiva. Los deportes de competición, que se realizan bajo el respeto de códigos y

reglamentos establecidos, implican la superación de un elemento, ya sea humano (el

deportista o equipo rival) o físico (la distancia, el tiempo, obstáculos naturales).

Considerado en la antigüedad como una actividad lúdica que redundaba en una mejor salud,

el deporte empezó a profesionalizarse durante el siglo XX.

Los deportes representan aquel tipo de actividad física institucionalizada, estructurada,

organizada y competitivo, con metas bien definidas y gobernado por ciertas reglas

específicas, donde se destacan esfuerzos físicos vigorosos o el uso de destrezas deportivas o

motoras relativamente complejas y la aplicación de estrategias, con el fin de alcanzar un

rendimiento exitoso mediante la superación de un adversario en competición o la

demostración de aptitudes particulares.

Las reglas poseen un alto nivel de compromiso, estandarizan la competencia y condiciones,

de manera que se lleve a cabo una competencia justa e imparcial. Además, las reglas

deportivas toman la forma de una lucha consigo mismo o involucra la competencia con

otro, pero la cual también posee algunas características del juego (Kent, 1998, p. 477). El

deporte involucra esfuerzos físicos vigorosos o el uso de destrezas deportivas relativamente

complejas por individuos cuya participación se encuentra motivada por una combinación de

satisfacciones intrínsecas asociadas con la actividad propia y los premios externos que se

pueden adquirir por medio de su participación (Kent, 1998, p. 477).

La UNESCO conceptualiza al deporte común aquella "Actividad humana significante que

se manifiesta y se concreta en la práctica de los ejercicios físicos, bajo forma competitiva".

Otros han definido al deporte como "una actividad motriz espontánea originada en un

impulso lúdico, que aspira a un rendimiento medible y a una competición normalizada"

(Bernett, citado por Herbert, 1981).

El deporte puede también describirse como un juego, el cual enfatiza la participación física.

Este tipo de juego involucra la ejecución de actividades motoras o destrezas particulares y

la aplicación de estrategias competitivas que en última instancia determinan el éxito o

fracaso (Wuest & Bucher, 1999, p.9).

Otros consideran al deporte como un movimiento que es parte de la cultura popular de un

pueblo o sociedades, siendo un elemento esencial para la vida democrática (Ricardo, 2000).

Según Ricardo (2000), el fin último para aquellos que practican el deporte puede mejorar su

bienestar personal (los que empelan el deporte para mejorar su aptitud física o para

recrearse), superar su rendimiento (deportes competitivos de alto rendimiento) o

simplemente hacer deportes con propósitos financieros (aquellos deportes que atraen a

mucha gente, donde se le paga un alto sueldo a sus participante).

Según Becker (1998), El deporte visto como medio investigativo representan actividades a

nivel individual o grupal que tienen un reglamento internacionalmente reconocido y que se

practica desde niveles escolares primarios hasta la edad adulta, ya sea con fines

competitivos o recreativos

Algunos consideran que no se deben de considerar como deporte aquellos que tienen como

objetivo hacerle daño a su oponente (Healey, 2001), tales como el boxeo y otras actividades

marciales

Otras posibles definiciones del término deporte se describen a continuación

Kent (1998, p. 477): “Cualquier actividad física altamente estructurada, con metas definidas

y gobernada por reglas, la cual posee un alto nivel de compromiso, toma la forma de

lucha/esfuerzo con uno mismo o involucra la competición con otros, pero que también

posee algunas características del juego”

Wuest & Bucher (1999, p. 9): “actividades físicas organizadas, competitivas y gobernadas

por reglas. Las reglas estandarizan la competencia y condiciones, de manera que los

individuos puedan competir imparcialmente. Los deportes proveen oportunidades

significativas para demostrar la competencia personal y para retar los límites propios. La

competencia puede ocurrir contra un oponente o contra uno mismo.” Son “juegos que

enfatizan el involucramiento físico, donde la estrategia y destrezas poseen una función

significante en la determinación del resultado."

Coakley (1978, p. 12, Citado en: Nixon & Jewett, 1980, p. 125): “El deporte es una

actividad competitiva institucionalizada que involucra esfuerzos físicos o el uso de

destrezas físicas relativamente complejas por individuos cuya participación se encuentra

motivada por una combinación de satisfacciones instrínsecas asociadas con la propia

actividad y recompensas externas adquiridas a través de la participación.”

Freeman (1982, p. 5): “El deporte es esencialmente es una forma de juego organizada y

competitiva.” La naturaleza organizada del deporte se deriva de las reglas o procedimientos

que rigen esta forma de actividad”.

UNESCO: “Actividad humana significante que se manifiesta y se concreta en la práctica de

los ejercicios físicos, bajo la forma competitiva.”

Bernett (Citado por Herbert, 1981): “una actividad motriz espontánea originada en un

impulso lúdico, que aspira a un rendimiento medible y a una competencia normalizada”.

Smith (1990, p. 287): “Un tipo de juego caracterizado por competición basado sobre

destrezas físicas, sujeto a las reglas establecidas por el juego y gobernado por alguna forma

de institucionalización”.

Carta Europea del Deporte (1992, Citado en: Diccionario Paidotribo de la Actividad Física

y el Deporte, 1999): “toda forma de actividad física que, mediante la participación casual u

organizada, tienda a expresar o mejorar la condición física y el bienestar mental,

estableciendo relaciones sociales y obteniendo resultados en competición a cualquier

nivel”.

George Hébert (1875-1975), Citado en: Enciclopedia Mundial del Deporte (T.2, 1982 p.

161-162): “Todo género de ejercicio o de actividad que tenga como objetivo la realización

de una marca y cuya ejecución descanse fundamentalmente sobre la idea de lucha contra un

elemento definido: una distancia, una duración, un obstáculo, una dificultad material, un

peligro, un animal, un adversario y por extensión uno mismo”.

Cagigal, J. M. (Citado en: La Educación Física en la Enseñanzas Media: Teoría y Práctica

(Pere Miró Sellares, (p. 485): “Diversión liberal, espontánea, desinteresada, expansión del

espíritu y del cuerpo, generalmente en forma de lucha, por medio de ejercicios físicos mas

o menos sometidos a reglas; en ella aparecen los conceptos de ejercicio físico, lucha y

reglas como características del deporte”.

Parlebas, P. (Citado en: La Educación Física en la Enseñanzas (pp. 485-486): “Situación

motriz de competición institucionalizada”. Caracterizada, por la existencia de la

competición y por la institucionalización.

Características del Deporte

Actividad de carácter lúdico, divertido

Acompañada de actividad física

De carácter competitivo

Razones para Participar en el Deporte

Diversión

Sentido de logro y satisfacción personal

El deseo de obtener un premio o simplemente el hecho de ser victorioso

Tipos de Deportes

Deporte para todos, de masa o gratificante, que cumple los tres postulados

anteriores.

Deporte profesional, de élite o impuesto de algún modo, que habitualmente no

cumple el primer postulado y que somete a rendimiento máximo a nuestro

organismo; tiene por ello, peligros e inconvenientes que no tiene el primero.

El Deporte como un Reflejo Social, “El deporte es el reflejo de la sociedad. En ellos están

perfectamente representados todos los grupos sociales y todas las tendencias. Normalmente

prevalecen los deportes de tipo competitivo que reflejan lo que ocurre actualmente en la

sociedad moderna y proyecta sobre el competidor el deseo de triunfo y de destacar, de ahí

nuestro apoyo a un determinado equipo o deportista favoritos.” (Martínez de Haro,

Heránder & Martínez de la Fuente, 1994, pp.9-10)

Según Jodra (1995, p. 41), los valores sociales del deporte son:

La comunicación entre pueblos

Expansión cultural

Entorno deportivo

Turismo

Deporte como cultura

Entretenimiento

Ver deporte

Practicar deporte

Canalización de las energías tanto individuales como colectivas

Proceso de socialización:

Interacción interpersonal

Formas de vida

Cubrir necesidades de tipo social

Modelo de sociabilidad, de ser personas, de vivir en comunidad

Beneficios de los Deportes

Según Barrallo (1990, pp. 71-80), los valores educativos del deporte son:

Desarrollo psicomotor

Estimula la participación y la iniciativa del joven

Da origen a grupos sociales, facilita las relaciones y la vida en grupo

Estimula la lucha por el triunfo y por el trabajo

Hace aceptar y superar la derrota

Forma en el sentido de la responsabilidad

Canaliza la agresividad y la necesidad de confrontación

Fomenta el autocontrol

Desarrollo de la capacidad creadora

Prevención de la delincuencia

Desarrolla el respeto a la autoridad

Desarrolla el espíritu deportivo, el juego limpio, i.e., un respeto leal a la

regla

Promueve la emulación que inclina a imitar lo bueno que hallamos en los

demás.

Según la UNESCO el deporte para todos hace que el ser humano:

Se asegure su desarrollo físico y mental, que se le procure un equilibrio

dinámico satisfactorio, la salud.

Se ayude a satisfacer sus necesidades de participación, integrándose en el

medio con responsabilidad.

Le ayuda a comunicarse con los demás seres humanos así como le ayuda a

expresarse.

Le permite compensar las sobrecargas emocionales y sobrecargas de

actividad cotidiana

Por último le permita asumir con mayor éxito sus obligaciones profesionales

y su tarea social.

Según la Carta Europea del Deporte para Todos (Calzada, 1996, p. 125), el deporte

colabora en:

Buscar la comunicación social

Divertirse a través del juego y del deporte

Estimular la creatividad

Buscar la coeducación

Ofrecer la diversidad

Estimular la cooperación y el espíritu de equipo

Razones para Practicar Deportes

Diversión, entretenimiento

Satisfacción personal

Alcanzar una victoria

Obtener recompensas

Posibles Consecuencias Negativas del deporte (Nixon & Jewett, 1980, p. 126)

Enseñar a gente joven valores distorsionados (“ganar a toda costa”).

No ser democrático y altamente autocrático al dirigir (“coaching”) y en el control de

políticas

Preparar grupos en oposición uno al otro basado en su afiliación con sus equipos u

organizaciones deportivas u respectivos

El uso del deporte para abogar/defender un gobierno particular, una posición

política o meta

El uso del deporte por parte de los comerciantes y políticos como un mecanismo de

propaganda para promover los valores del sistema capitalista.

Clasificación del Deporte

Según la enciclopedia Mundial del Deporte, T.2, 1982 p. 162):

Los deportes de combate

Los deportes de pelota (individual y colectivos)

Los deportes atléticos y gimnásticos

Los deportes de naturaleza

Los deportes mecánicos

Matveyev (1983, pp. 32-34) clasifica a los deportes como sigue:

Deportes acíclicos: Son aquellos en los que predominan la fortaleza veloz y los

movimientos de intensidad máxima:

Saltos (gimnasia, trampolín, esquí, longitud).

Lanzamientos (jabalina, disco, martillo, peso).

Halterofilia

Velocidad

Deportes con predominio de la tolerancia:

Movimientos de intensidad submáxima (medio fondo, natación 100 y

400m.)

Movimientos de intensidad superior y media (5000 y más metros y 800 y

1500m. Natación)

Deportes de equipo:

Deportes de considerable intensidad, pero con la posibilidad de ser abandonada de

tiempo en tiempo (baloncesto, hockey hielo); Deportes de considerable duración con

pocas interrupciones (fútbol, hockey hierba)

Deportes de combate:

En ellos se da enfrentamiento directo entre individuos (esgrima, boxeo, lucha

olímpica)

Deportes complejos y pruebas múltiples:Son aquellos en los que se solicita del

deportista esfuerzos muy diversos y amplios (pentatlón moderno, decatlón,

gimnasia deportiva)

Origen del Deporte Calzada

El deporte viene dado por:

Una consecuencia cultural

Su inicio es causado por la vida intuitiva del ser humano

Nace como un proceso del trabajo

RECREACIÓN 

Introducción y antecedentes de la recreación

Cuando se habla de recreación comúnmente se interpretan como un sinónimo de juego y

diversión, ya que estos dos conceptos son características propias de ella. La recreación

comienza desde el surgimiento del hombre, ya que es una de sus necesidades.

Como lo menciona Roberto Boullon (citado en Bolaño, 2002) “La recreación acompaña a

los hombres desde sus orígenes, porque es una manifestación del ser, de la cual no puede

prescindir sin que se afecte el equilibrio de su persona”. En este mismo sentido de ideas

Helena Hernández (citado en Bolaño, 1975) manifiesta “El hombre de alguna manera

espontánea había aplicado la recreación a su vida. Pero hoy la complejidad del mundo

moderno, el crecimiento de las ciudades y otros factores, hacen que la recreación obedezca

planes profundamente estudiados desde el punto de vista de los métodos y los contenidos.

Algo que está lejos de estar resuelto, pero que podemos mirar con esperanzas en la medida

en la que se está convirtiendo en una necesidad, que de una manera u otra, está íntimamente

ligada a la supervivencia del hombre”.

En las últimas décadas la recreación ha experimentado cambios profundos que le han

permitido consolidarse como un área con rigor científico y pedagógico, teniendo un status

cultural dentro de la sociedad, encaminado a un aprendizaje sistemático orientado al

cuidado de las diferentes capacidades del hombre (cognitivo, físico, socio-afectivo, etc.),

como parte fundamental del quehacer educativo contribuyendo a la educación integral del

hombre.

Actualmente según la Organización de las Naciones Unidas (ONU), la recreación es la

sexta necesidad básica del ser humano después de la nutrición, la salud, la educación, la

vivienda, el trabajo y la seguridad social. La recreación es considerada como una necesidad

y un derecho que tiene todo ser humano.

Antecedentes

Aunque la recreación propiamente es reconocida en el siglo XX; sus orígenes se

encuentran en el tiempo libre y el ocio. Algunos sociólogos, como Parker y

Dumazedier, sostienen que el ocio es un fenómeno exclusivo de nuestro tiempo. El

primero considera que con el acortamiento de la semana laboral el ocio ha pasado a

tener relevancia en la vida y de forma similar Dumazedier otorga al ocio unas

características que son consecuencia de la revolución industrial. Por otro lado

Munné (1980)[2], negar la dimensión histórica del ocio supone un juicio de valor

apriorístico. La solución viene pues, en considerar su dimensión teniendo en cuenta

las coordenadas temporales y situarnos contextualmente en los diferentes momentos

históricos, para de esta forma poder valorar la dimensión que alcanzó el ocio en

cada uno de esos momentos. Por lo tanto, la concepción del ocio, del tiempo libre y

la recreación guardan una estrecha relación con una determinada época y por

consiguiente una sociedad especifica, lo que le confiere un valor o "disvalor" en

función de la consideración alcanzada en una clase dominante o un sector

significativo de la sociedad. En definitiva, el problema se resuelve haciendo un

breve repaso histórico y en función de unas determinadas coordenadas temporales.

La skholé como ideal griego

Etimológicamente skholé significa parar o cesar, con el sentido originario de estar

desocupado y por tanto, disponer de tiempo para uno mismo. La skholé no era

sinónimo de no hacer nada, sino la posibilidad de gozar de un estado de paz y

contemplación creadora en que se sumía el espíritu. La disposición de este tiempo

fue posible gracias a la estratificación social de los helenos. Solamente unos pocos

podían gozar de este tiempo, gracias precisamente a la esclavitud. Esto tiene como

consecuencia más inmediata que si según la teoría griega sólo el hombre que posee

ocio es libre, esto es posible porque sólo el hombre libre puede poseer ocio.

El Otium Romano

Una nueva concepción del ocio surge en Roma. La cual es introducida

fundamentalmente por Cicerón; alternando el otium con el nec-otium El trabajo no

tiene una significación negativa. El ocio consiste en no trabajar, en un tiempo libre

de trabajo, que se da después del trabajo y para volver a éste. El ocio tal como lo

concibe Cicerón no es tiempo de ociosidad, sino de descanso y de recreo tanto como

de meditación. La novedad en la concepción romana del ocio consiste en la

introducción del ocio de masas "el ocio es sinónimo, para el gran público, de

desocupación y de diversión más o menos impuesta por los cónsules o los

emperadores para dominarlo mejor". Está enfrentado, pues, el ocio de la elite social

al ocio popular.

La Edad Media y el Renacimiento

En la Baja Edad Media y comienzos del Renacimiento se encuentra otro sentido del

ocio. El tipo de ocio que surge está inspirado en un espíritu lúdico clasista. Consiste

en la abstención de trabajo y en la dedicación a actividades elegidas libremente tales

como la guerra, la política, el deporte, la ciencia o la religión. La vida ociosa es

indicador de una elevada posición social. En este tiempo destaca la importancia que

empieza a tener el empleo de un tiempo de ocio; ya que se va convirtiendo en un

signo ostentoso exterior de nobleza, contrapuesto al servil tiempo de trabajo, señal

de sumisión.

La Edad Moderna

Los postulados sobre el valor ético y religioso del trabajo defendido en Europa por

la ética reformista del calvinismo y las rígidas doctrinas del puritanismo inglés, a

partir del siglo XVII, dan un nuevo sentido al ocio. La nueva concepción considera

que el ocio es un vicio personal y social.

El ocio pasa a ser entendido como contrapuesto a trabajo. El trabajo es productivo;

el ocio es improductivo. El protestantismo suprimió el culto a los santos, y con ello

los días de fiesta dedicados a ellos, que pasaron de este modo a ser productivos. El

movimiento puritano restringió los placeres y las distracciones, y miró con recelo la

práctica de la educación física y los deportes, los cuales sufrieron fuertes

limitaciones tal como ha expuesto en su trabajo. Esta huella puritana, como

concepción del ocio desde un punto de vista negativo, será honda y llega a la

sociedad industrial.

La revolución industrial

Con la llegada de la Revolución Industrial la jornada de trabajo en lugar de

disminuir aumenta. El tiempo de trabajo diario aumenta para hombres, mujeres y

niños, llegando incluso, a puntos agotadores. Todo ello implica que las masas

trabajadoras tomen conciencia de esta situación e inicien un movimiento

reivindicativo. Sus objetivos se resumen en dos puntos: reducción de la jornada

laboral y aumento de los salarios. Ello origina un proceso que persigue la

disminución de las horas de trabajo a través de medidas legislativas, mediante las

cuales los gobiernos establecen límites máximos a la jornada de producción. Una

fecha significativa es el año 1948, en la que la Asamblea de las Naciones Unidas

aprueba la Declaración Universal de los Derechos Humanos. Esta declaración

proclama en su artículo 24 "el derecho al disfrute del tiempo libre".

Lo interesante es resaltar la nueva dimensión que alcanza el ocio y el tiempo libre

en su acepción más moderna. Tanto en Grecia como en Roma, como en la Edad

Media y Renacimiento y el puritanismo inglés posterior, la actividad ociosa tiene un

significado claro que condiciona el empleo del tiempo dedicado a ella. La

valoración del ocio está en función del modo como se emplea.

Concepto de recreación

El término, según reconocen algunos autores, se pone de moda en los años

cincuenta, no significa que antes no hubiera estado presente, implica que en este

momento comienza a generalizarse su uso, y por tanto colmarse de significados.

Según Argyle (1996), una vez incorporado socialmente el derecho a una mayor

disponibilidad de tiempo libre, comienza a hablarse de una “recreación racional”. Se

reconoce que las actividades recreativas posibilitan la expresión de nuevas

necesidades y capacidades. Esto implica que se reconoce la autonomía progresiva

que va tomando un conjunto de actividades, que en estrecha relación con las

demandas de las destrezas exigidas en los ámbitos laborales, se adaptan al ámbito

del tiempo libre y van a su vez evolucionando con características propias.

El tiempo libre, el ocio y la recreación son tres conceptos que han tenido diversas

interpretaciones. Conociendo sus orígenes y evolución es como se puede rescatar el

valor de cada uno de ellos; principalmente el del ocio, el cual en el vocabulario

popular significa inactividad, vagancia, flojera y hasta delincuencia.

El tiempo libre es un tiempo en el que el individuo tiene un tiempo personal, que es

sentido como libre al dedicarlo a actividades autocondicionadas, es decir de libre

elección, de descanso, recreación y creación (ocio), para compensarse y en ultimo

termino afirmarse como persona, individual y socialmente. El tiempo libre es un

tiempo de libertad para la libertad, es decir un tiempo para transformarse.

La recreación son todas aquellas actividades que se realizan de forma voluntaria, no

solo durante el tiempo libre, pero si fundamentalmente en él, que no tienen un fin

utilitario o remunerado y solo se realizan por el placer, alegría y diversión que

proporcionan, con fines de compensación de la responsabilidad, la rutina, el

cansancio y el aburrimiento, sobre todo para mantener una actitud positiva y el

espíritu de aventura que nos dan un sentido de proporción y creación.

El ocio es ante todo una forma de vida, manteniendo en todo momento una actitud

personal, que permite al individuo sentirse en un estado de autorrealización personal

y por tanto de disfrute de las actividades a las que se dedica, no solo durante su

tiempo libre, consiguiendo con ello participar activa y creativamente en ellas y

aportando a la sociedad los resultados de su situación personal.

Estos tres conceptos se relacionan en cuanto que son parte de un proceso de

crecimiento personal, pues quien tiene conciencia de su tiempo total, dispone de su

tiempo libre, para utilizarlo en actividades de recreación que lo llevaran a disfrutar

de su ocio. El primero (tiempo libre) sería la posibilidad de obtener el disfrute de la

recreación y del ocio, el segundo (recreación) sería el proceso por el cual se elige

“que hacer” para identificar nuestras preferencias y el tercero (ocio) es la

culminación del proceso logrado a una persona transformada.

Muchos son los autores que han definido el concepto de recreación, manteniendo

características semejantes entre ellos. A continuación menciono algunos de ellos:

Richard Krauss “La recreación consiste en actividades o experiencias llevadas a

cabo en el tiempo libre, generalmente escogidas voluntariamente por el practicando,

que le producen placer, satisfacción o porque él percibe cierto valor social o

personal derivado del mismo. Al igual que el ocio, la recreación no debe tener

connotación de trabajo”.

Dumazedier “Es el conjunto de ocupaciones a las que el individuo se entrega

totalmente, ya sea para descansar, para divertirse o para ampliar su capacidad

creadora, después de estar libre de sus obligaciones profesionales, familiares o

sociales”.

H. del Pozo Sánchez “Recreación es la actividad física o mental que se realiza por

propia iniciativa, con amplia libertad para crear y actuar; que produce satisfacción

inmediata, solaz, alegría que aligera tensiones emocionales y que, a su culminación

deja una sensación profunda, agradable y sedante.

OEA. (Organización de Estados Americanos): “La recreación es una experiencia

humana cuya vivencia hace posible la satisfacción, en una dimensión superior y

permanente, de las necesidades de manifestación plena y armoniosa del ser

biológico, psicosocial y cultural, a la vez que contribuye a su educación permanente

e integral; a su descanso dinámico y a la renovación de energías físicas,

intelectuales y espirituales; y al fortalecimiento y desarrollo de su integración

exitosa, solidaria, creadora y transformadora de la vida de su comunidad y de la

sociedad”.

Lupe Aguilar “La recreación la conforman una serie de actividades escogidas

voluntariamente, ya sea por satisfacción, placer o enriquecimiento creativo derivado

y que se percibe de ella al practicarla, ciertos valores sociales y personales”.

David E. Gray “La recreación es una condición emocional interna en el individuo

que surge con el sentimiento de bienestar y satisfacción. Se caracteriza por los

sentimientos de maestría, logros, aceptación, alegría, éxito, crecimiento personal y

placer. Todo ello refuerza la auto imagen en forma positiva. La recreación es la

respuesta a la experiencia estética, el logro de metas personales o la

retroalimentación positiva de otros. Es independiente de la actividad, ocio o

aceptación social”.

Gómez Juárez “La palabra Recreación designa una infinita variedad de acciones en

la que participan los seres humanos cuando se sienten y están libres de hetero

condicionamientos. Se efectúa habitualmente en el tiempo libre y propicia, por

medio de hábitos saludables, la realización de los valores del individuo sin afán de

cualquier recompensa ulterior; Lo que posibilita su superación, el incremento de

comunicación y solidaridad, la manifestación de su creatividad y la plena

integración de su “ser” con el “qué hacer”, con la consiguiente satisfacción”.

Marion Clawson “La recreación son la actividad o actividades (incluyendo la

inactividad) cuando es escogida libremente, en las que se involucra el individuo

durante su tiempo de ocio. El ocio es un periodo de tiempo, la recreación es un

contenido de este tiempo (en actividad), aún cuando están íntimamente relacionados

no son sinónimos.”

Partiendo de estas definiciones encontramos algunas características de la recreación:

Satisface necesidades físicas, emocionales, cognitivas y actitudinales

Participación activa y voluntaria de la person

Se da principalmente en el tiempo libre

Genera satisfacción y placer para la persona

Proporciona descanso físico y mental

Incluye valores

Fomenta el desarrollo integral de la persona

Da libertad de expresión en su acción

Genera la creatividad

Mantiene una superación

Fomenta la convivencia con sus semejantes

Se puede dar de forma activa o pasiva

Funciones de la recreación

Cuando se refieren a las funciones de la recreación, regularmente se enuncian las de

Dumazedier conocidas como las 3 “D”, Descanso, Diversión y Desarrollo.

Anderson, al referirse a estas funciones refiere el carácter compensador de las

mismas.

La función del descanso es quizá la más necesaria ya que sin reposo no podría haber

ocio. El descanso a su vez significa compensación de la fatiga.

La función de diversión compensa el aburrimiento y la monotonía característicos de

nuestra época, ya que el tedio y las depresiones son cada vez más en el mundo

moderno. Esta función supone la búsqueda del placer, liberarse del estrés y de las

tensiones además de favorecer las relaciones sociales

Las función de desarrollo es la más ambiciosa ya que supone que el individuo se

dedique a actividades que puedan formar parte de su desarrollo intelectual, artístico

y físico, sin embargo Anderson resalta que esta función compensa la falta de

oportunidades en el crecimiento y en la formación personal.

Para Erich Weber las funciones son: regeneración, compensación e ideación. La

regeneración o recuperación de energías corporales y anímicas es la más

fundamental por ser absolutamente necesaria. Puede ser de dos especies, según el

grado de cansancio sea total o parcial: pasiva como el sueño o el reposo, o activa, en

forma de juegos, excursiones o trabajos en el jardín, etcétera.

La compensación consiste en el equilibrio de las frustraciones directamente,

mediante una superación de las dificultades o indirectamente con una sustitución de

los anhelos no satisfechos.

Y la ideación, que es una función espiritual-ideal del pensamiento: intuición de

ideas con orientación de sentido y apelación normativa

La recreación cumple diversas funciones, no todas se encuentran en la práctica de

los ocios, algunas funciones se reflejan en lo social, lo psicológico, lo económico,

etc.

Actividades Recreativas

La recreación se compone de un sinnúmero de actividades que pueden ser

consideradas como recreativas, según la percepción que el practicante tenga de

ellas. En la mayoría de los casos se consideran actividades recreativas a todas

aquellas actividades que tienden a realizarse durante el tiempo libre, se realicen por

libre voluntad y genere una sensación de agrado y placer de quien la practica. Las

actividades recreativas es el medio instrumental para lograr el fin de la recreación.

Es la actividad recreativa la que propicia todos los beneficios que se pueden adquirir

de la recreación.

Para fines de este trabajo definiremos a las actividades recreativas como “El

conjunto de actividades físicas y cognitivas (mentales), de libre elección que

permiten al individuo el desarrollo de sus diferentes potencialidades en las

diferentes áreas que lo rodean acorde a su edad; teniendo como características

principales estas actividades la diversión, el desarrollo y la relajación.”

Áreas de las actividades recreativas

Las actividades recreativas se encuentran clasificadas en trece diferentes áreas. Las

cuales son:

ÁREA FÍSICO DEPORTIVA.- En esta área se incluyen los deportes individuales,

de conjunto, con pelota, etc. Por ejemplo: ciclismo, béisbol, básquetbol, voleibol,

tenis, aeróbic, maratón, caminata, artes marciales, gimnasia, etc.

AREA AL AIRE LIBRE.- Dentro de esta se encuentran actividades realizadas al

aire libre, como por ejemplo: rapell, escalada en roca, campismo, excursionismo,

jardinería, ciclismo de montaña, etc.

AREA ACUÁTICA.- Dentro de esta área se encuentran la realización de

actividades como: descenso en ríos, natación, buceo, descenso en ríos, vela, polo

acuático, remo, canotaje, vela, etc.

AREA LÚDICA.- Esta es una de las áreas que mas confusión ha creado en torno a

las actividades recreativas, pues constantemente llega a confundirse los contenidos

de la recreación con las actividades de esta área. Coincide también que se reduce a

la recreación y al área lúdica con el conocimiento de juegos de todo tipo, por lo que

debe quedar claro que la recreación, va mas allá del juego simple, y que el área

lúdica incluye la construcción de conceptos complejos como son las ludotecas.

Algunas de las actividades son: juegos de competencia, juegos de vértigo, juegos

prehispánicos, ludotecas, juegos intelectuales, juegos predeportivos, entre otros.

AREA MANUAL.- Las habilidades manuales y artísticas son un recurso

enriquecedor dentro de las actividades recreativas, ya que fomentan la creatividad,

tan necesaria en esta época, en donde todo se da hecho y acabado. Entre las

actividades se encuentran: escultura, la pintura, la peletería, globoflexia, tejido,

papiroflexia, repujado, etc.

AREA ARTÍSTICA. Esta área se encuentra muy relacionada con las bellas artes.

Algunas de sus actividades son: música, danza, opera, canto, teatro, popular, baile,

marionetas, tocar algún instrumento, composiciones, etc.

AREA CONMEMORATIVA Son aquellas actividades recreativas que van

relacionadas con festejos populares, reuniones sociales y festivales. Algunas de ellas

son: carnavales, rodeos, pastorelas, parrilladas, posadas, mayordomía, etc.

AREA SOCIAL. Esta área involucra todas aquellas actividades en relación a las

realizadas en grupo que comparten los mismos intereses. Algunas de ellas son:

banquetes, juegos de mesa, club de cuanta cuentos, tardeadas, veladas, bailes

sociales, entre otros.

AREA LITERARIA. Considerada muchas veces por los participantes como un área

solo para expertos, pero es necesario brindar la oportunidad de crear, apreciar y

convivir en ambientes y eventos que nos permitan ampliar nuestra cultura y nuestra

visión del mundo. Entre ellas se encuentran: club de literatura, taller de

composiciones, rompecabezas, acertijos, juegos mentales, etc.

AREA DE ENTRETENIMIENTOS Y AFICIONES. También consideradas como

pasatiempos, recibe un gran auge entre los niños y jóvenes, mientras que en los

adultos su práctica es menor. Comúnmente las personas que se dedican a la práctica

de esta área se reunión en clubes u organizaciones. Por ejemplo: coleccionar

timbres, postales, tarjetas, monedas, llaves, el modalismo, intercambio de estampas,

etc.

AREA TÉCNICA. En muchas ocasiones en confundida con el área de capacitación

para el empleo, ya que provee la posibilidad de un segundo empleo, lo que no

necesariamente es negativo o contradictorio, pues mientras la gente siga haciendo

estas actividades por la gratificación que recibe de participar en ellas y no por afán

de lucro, seguirá siendo Recreación. En estas actividades se fomenta o desarrolla

todo tipo de nuevas actividades o habilidades. Por lo que encontramos entre estas:

electricidad, electrónica, plomería, mecánica, repostería, carpintería, etc.

AREA COMUNITARIA.- Esta área genera esfuerzos comunitarios por la mejora de

sus condiciones de vida, donde la participación es totalmente voluntaria. Algunas de

estas actividades son: jornadas deportivas, campañas de vacunación, talleres

ecológicos, etc.

AREA DE MANTENIMIENTO DE LA SALUD. Esta área está enfocada a

mantener un buen estado de salud desde el punto de vista físico. Entre estas

actividades están: jornadas de salud, programas de nutrición, asesorías de

acondicionamiento fisco, campañas de activación física.

Nash, nos presenta un modelo de evaluación de las actividades y experiencias recreativas

que se tienen en el tiempo libre; cómo podemos observar algunas de las que se realizan en

el tiempo libre son actos en contra de las sociedad, como la delincuencia y el crimen, en el

nivel bajo también encontramos aquellas actividades que atentan contra la salud personal,

estas se relacionan con las adicciones y los excesos que cometemos y que repercuten en la

salud individual.

Las experiencias y actividades en el tiempo libre de los niveles 3 y 4 se promueven la

participación activa, creativa y consciente. Es en estos últimos niveles en donde debemos

ubicar el fomento de la práctica de la actividad física como forma de mantenimiento de la

salud y de esparcimiento.

Muchos son los factores que determinan el porqué de la participación en los diferentes

niveles, a continuación presentamos algunos de los que influyen en determinar ésta.

Los Jóvenes y la Recreación

Muchas son las necesidades que los jóvenes necesitan satisfacer en esta etapa de su

vida, el tiempo libre y la recreación en especial, apoya en las siguientes

necesidades:

NECESIDAD DE INTERACCION SOCIAL POSITIVA. Los jóvenes quieren

pertenecer y necesitan oportunidades para formar relaciones sociales positivas, tanto

con adultos como con compañeros.

NECESIDAD DE ESTRUCTURA Y LÍMITES CLAROS. Expectaciones,

estructura, pertenencia y límites son importantes para los jóvenes, de esta manera se

pueden sentir seguros y también tener una clara imagen de las áreas que pueden o

no explorar.

NECESIDAD DE PERTENENCIA Y PARTICIPACION SIGNFICATIVA CON

LA FAMILIA, LA ESCUELA Y LA COMUNIDAD. Los jóvenes tienes el deseo

de ser parte de y de participar en actividades relacionadas con sus familias, escuelas

y comunidades.

NECESIDAD DE EXPRESION CREATIVA. Los jóvenes necesitan expresar a

otros quiénes son y cómo se sienten. La música, el escribir, los deportes, la cocina y

otras actividades ayudan a logran estos anhelos.

NECESIDAD DE ACTIVIDAD FISICA. Los jóvenes tienen una tremenda energía

y requieren de una gran participación en actividad física y de diversión.

NECESIDAD DE SENTIRSE VALIOSO Y DAR A OTROS.

La participación y el involucramiento, en esfuerzos significativos y valiosos

relacionados con metas más ambiciosas son extremadamente importantes para los

jóvenes.

NECESIDAD DE SENTIR UN SENTIDO DE INDEPENDENCIA, AUTONOMIA

Y CONTROL. Los jóvenes tienen el deseo de madurar, de ser más independientes y

de ejercer cierto control e influencia sobre sus vidas

NECESIDAD DE CERCANIA EN LAS RELACIONES. Los jóvenes necesitan

oportunidades para formar relaciones cercanas con compañeros y adultos.

NECESIDAD DE SENTIR UN SENTIDO DE COMPETENCIA Y LOGRO.

Es importante para los jóvenes tener la oportunidad de lograr el éxito y recibir

reconocimiento

NECESIDAD DE UN SENTIDO DE INDIVIDUALISMO, IDENTIDAD Y

AUTODEFINICION. Los jóvenes requieren de tener oportunidades de convertirse

en individuos y de definir su sentido de identidad y autoconcepto, basado en

información positiva de otros.

Restricciones que no permiten participar en la recreación

Existen por lo menos diez restricciones que no permiten que la gente participe en las

actividades recreativas

Restricciones Actitudinales. Estas se refieren a las restricciones relacionadas con el

estado de la mente del individuo, y se derivan de lo social o de normas y costumbres

culturales.

Restricciones Comunicativas. El gene requiere de información para la toma e

decisiones y regularmente no la tienen.

Restricciones de Consumo. Estas se refieren al desequilibrio que existe entre su

tiempo libre y su vida laboral. Se deja poco tiempo para las actividades recreativas.

Restricciones Temporales. Involucran la percepción de tiempo, algunas personas si

logran hacer tiempo para sus actividades de tiempo libre mientras que otras nunca

parecen tener tiempo suficiente para los amigos.

Restricciones Socio Culturales. Algunas actividades de tiempo libre están unidas a

una medida de estatus social, como resultado el individuo puede ser impedido de

participar en ciertas instalaciones, actividades o servicios como una manera de

proteger el estatus social.

Restricciones Económicas. La falta de habilidad para comprar servicios puede ser

una significante restricción para la participación en el ocio. Los factores económicos

a menudo influyen en la selección de las actividades de tiempo libre.

Restricciones de Salud. Las habilidades individuales mentales y físicas tienen un

gran peso en la habilidad de involucrarse exitosamente en las actividades y eventos

de tiempo libre. Estas restricciones afectan la movilidad, el estado psicológico de la

persona y la selección que hace de sus actividades de tiempo libre.

Restricciones Experienciales. Los individuos varían en términos de las experiencias

de tiempo libre que han tenido durante su vida. La falta de exposición o el bajo

grado de exposición las actividades de tiempo libre pueden servir como una

restricción para la participación exitosa, entre mas experiencias en su tiempo libre

hayan tenido una persona, mayor el rango potencial de la actividad futura.

Restricción en los Valores y Habilidades en el Ocio. La percepción de ausencia o

falta de habilidad puede ser una restricción a participar en las actividades de ocio.

En adición algunos individuos carecen de valores en su ocio que motive la presencia

de actividades de ocio en sus vidas, dando como resultado la restricción en su

participación.

Restricciones Ambientales. Se refiere a las restricciones que impiden a los

individuos tener acceso a áreas, instalaciones y otros recursos relacionados con el

tiempo libre. Áreas construidas e instalaciones que no son accesibles a aquellos con

algún tipo de impedimento en su movilidad, representan una restricción en su

participación. En adición a lo anterior muchas áreas naturales no son accesibles.