Propone: Organizan:

Máster Propio en

Entrenamiento Personal. VIII Edición Del 19 de octubre de 2018 al 25 de octubre de

2019 Periodo de clases del 19 de octubre de 2018 al 1 de

junio de 2019

Máster Propio en Entrenamiento

Personal El Máster Propio en Entrenamiento Personal VIII Edición, pretende formar a profesionales especialistas en entrenamiento personal a través de un modelo formativo basado en la investigación y la adquisición de conocimientos y competencias específicas que los cualifiquen para poder desempeñar con éxito, la labor de entrenador/a personal en el ámbito del fitness, el wellness, el deporte y el alto rendimiento.

Este Máster proporciona al alumno una formación eminentemente práctica para lo cual se cuenta con un profesorado especializado de reconocido prestigio nacional que aportará una visión realista e innovadora del sector profesional.

DESTINATARIOS

Titulados universitarios en Ciencias de la Actividades Física y del Deporte.

OBJETIVOS

1. Conocer cuáles son las competencias de un entrenador personal en los diferentes ámbitos deportivos

2. Conocer las diferentes estructuras y funciones del cuerpo humano así como las posibilidades de movimiento del mismo

3. Profundizar en las funciones y adaptaciones neuromusculares, cardiovasculares y endocrinas del entrenamiento.

4. Conocer los diferentes sistemas de evaluación y control para una correcta evaluación integral.

5. Analizar los espacios, medios y materiales más innovadores utilizados en el entrenamiento personal

6. Investigar acerca de los últimos avances en la metodología y planificación del entrenamiento de las distintas capacidades físicas básicas yfacilitadoras.

7. Conocer las principales características que influyan en la elaboración de un programa de entrenamiento personalizado con grupo de poblacionesespeciales.

8. Conocer los pasos, variables y factores a tener presente a la hora de confeccionar un programa de entrenamiento personalizado para la optimizacióndel rendimiento deportivo.

9. Conocer las necesidades de suministro de nutrientes que precisa una persona en función de sus objetivos y particularidades.

10. Conocer las competencias necesarias para la dedicación laboral hacia la prevención y readaptación de lesiones físico-deportivas.

11. Conocer las competencias complementarias necesarias para la correcta ejecución del servicio de entrenamiento personal.

Máster Propio en Entrenamiento

Personal EL ALUMNO SERÁ CAPAZ DE:

1. Ser capaz de acceder a los recursos electrónicos de la biblioteca de la universidad para actividades de investigación y documentación.

2. Saber utilizar la plataforma moodle para el desarrollo de la parte no presencial del Máster.

3. Saber aplicar los diferentes métodos y sistemas de evaluación para desarrollar una evaluación integral de calidad.

4. Diseñar y planificar un entrenamiento personalizado para el desarrollo de las diferentes capacidades físicas.

5. Saber diseñar y planificar un entrenamiento personalizado en función de los diferentes objetivos del cliente.

6. Realizar correctamente desde el punto de vista técnico los diferentes ejercicios de entrenamiento utilizando diversos medios y materiales.

7. Realizar una adecuada progresión metodológica de los ejercicios en función de las características propias de la persona entrenada utilizandodiferentes medios y materiales.

8. Adquirir las habilidades comunicativas que permitan una efectiva comunicación con la persona entrenada.

9. Manejar diferentes herramientas informáticas para el control y seguimiento del entrenamiento.

10. Desarrollar diferentes competencias transversales que faciliten la incorporación al mundo laboral así como la implementación de sus competenciasprofesionales: búsqueda de empleo, TIC, coaching emocional.

11. Planificar, desarrollar y defender el trabajo final de Máster atendiendo a las características y objetivos del cliente.

12. Adquirir la titulación que acredita la capacidad de desarrollar las maniobras de soporte vital básico y uso del desfibrilador semiautomático.

13. Desarrollar unas prácticas de carácter obligatorio de calidad tutorizadas a nivel académico y profesional por entrenadores personales titulados ycualificados.

SALIDAS PROFESIONALES

Los alumnos que realicen el posgrado podrán optar a las siguientes salidas profesionales:

• Profesional en Centros deportivos

• Profesional en Centros Fitness & Wellness

• Profesional en Centros de Alto Rendimiento

• Profesional en Clubes Deportivos

• Profesional en Centros de Salud

Metodología práctica

Este Máster es eminentemente práctico, porque se emplea una metodología que te mostrará cómo confeccionar un progra- ma de entrenamiento personalizado para la optimización del rendimiento deportivo. Los alumnos también podrán realizar prác- ticas en centros deportivos, centros de alto rendimiento y centros de salud.

Networking

A través del posgrado podrás formar una red de contactos profesionales, integrada por los compañeros y por el profesorado.

Calidad docente

El profesorado está conformado por los mejores docentes y profesionales del sec- tor, con una amplia trayectoria.

Fechas de realización: del 19 de octubre de 2018 al 25 de octubre de 2019

Periodo de clases: del 19 de octubre de 2018 al 1 de junio de 2019

Trabajo Fin de Máster: Octubre 2019 y Enero 2020

Plazo de inscripción: Pendiente de confirmación

Horario: viernes de 16:00 a 21:00 horas y sábados de 9:00 a 14:00 y de 16:00 a 21:00 horas

Lugar de celebración: Facultad de Ciencias del Deporte de la Universidad de Granada

Duración: 1.500 horas. 60 créditos ECTS

Número de plazas: 49

Precio: 3.629,18 €*

*Aquellos estudiantes que deseen obtener el título del presente posgrado deberán abonar las tasas correspondientes a

los derechos de expedición del mismo, que serán fijadas para cada curso académico por el Consejo Social

Becas: Se destinarán a becas un máximo del 13 % del presupuesto, que se distribuirá conforme a los criterios establecidos según la normativa de becas de la Universidad de Granada

El plazo de solicitud de beca es hasta 21 días naturales desde el comienzo del posgrado

Línea de financiación: Línea de crédito preferente a través de Caja Rural Granada

La Escuela Internacional de Posgrado y la Fundación General Universidad de Granada- Empresa se reservarán el derecho de no celebrar el presente posgrado si no se alcanzara el número mínimo de alumnos necesarios para su adecuado desarrollo. Asimismo, se podrán modificar las fechas y el horario de celebración, parte del profesorado o el lugar de impartición en el caso de que acaecieran circunstancias no previstas y que imposibilitaran el cumplimiento de las condiciones de celebración.

Módulo 1.

Presentación, contextualización, recursos electrónicos y el conocimiento científico

Módulo 2.

Estructura, función y análisis del movimiento humano

Módulo 3.

El desarrollo de las capacidades físicas en el entrenamiento individualizado

Módulo 4.

Control, valoración y seguimiento del entrenamiento personal

Módulo 5.

El entrenamiento personalizado en función de los objetivos y necesidades del cliente

Módulo 6.

El entrenamiento individualizado en la optimización del rendimiento

Módulo 7.

Técnicas y progresiones del entrenamiento. Utilización de diferentes medios y materiales

Módulo 8.

Necesidades y suministros de nutrientes en función de los objetivos del cliente

Módulo 9.

Introducción a la prevención y readaptación de lesiones físico-deportivas

Módulo 10.

El ejercicio profesional del entrenador personal

Módulo 11.

Trabajo final de Máster (TFM)

Módulo 12.

Prácticas externas

Programa académico

MÓDULO I CONTEXTUALIZACIÓN, RECURSOS ELECTRÓNICOS Y EL

CONOCIMIENTO CIENTÍFICO

1.1 Presentación del Máster Propio en

Entrenamiento Personal. Profesora: Dra. Elisa Torre

Ramos

1.2 Búsqueda de información científica a través de los recursos

electrónicos de la UGR y gestión de la información.

Profesora: Dña. Ana Mª Peregrín González

1.3 Presentación, acceso y uso inicial de la

plataforma moodle. Profesora: Dña. Ana Mª

Peregrín González

1.4 Análisis y lectura crítica de las diferentes fuentes de información.

Artículos científicos, libros, blog, etc.

Profesor: Dr. Francisco Ortega Porcel

1.5 El conocimiento y el método científico como base para el

entrenamiento personalizado. Estructura y criterios de

evaluación del TFM.

Profesor: D. Guillermo Sánchez Delgado

PROGRAMA

MÓDULO II ESTRUCTURA, FUNCIÓN Y ANÁLISIS DEL MOVIMIENTO HUMANO

1.Estructura, función y análisis del sistema músculo-esquelético.

Profesores: D. Héctor García Fernández, D. Iván Bennasar Sánchez y D.

Alfons Mascaró Vilella, D. Manuel García.

2.El entrenamiento del movimiento. Aspectos conceptuales y

aplicaciones prácticas. Profesores: D. Adán Martín Puche y D. Raúl Gil

Bello

3.Biomecánica aplicada al entrenamiento

personal. Profesor: D. Adán Martín Puche

4.Respuestas y adaptaciones cardiovasculares, neuromusculares y

endocrinas al ejercicio de resistencia.

Profesor: Dr. José López Chicharro

5.Respuestas y adaptaciones neuromusculares y endocrinas al

entrenamiento de la fuerza. Profesor: Dr. José López Chicharro

6.Beneficios del ejercicio físico sobre el funcionamiento cognitivoy emocional. Profesor: Dr. David Cárdenas Vélez

PROGRAMA

MÓDULO III

ELDESARROLLODELASCAPACIDADESFÍSICASENEL ENTRENAMIENTO

INDIVIDUALIZADO

1.Bases conceptuales del entrenamiento de la

resistencia. Profesor: Dr. Jonathan Esteve Lanao

2.Bases conceptuales del entrenamiento de

la fuerza. Profesor: Dr. José Conde González

3.El entrenamiento de la amplitud de movimiento, flexibilidad

y elasticidad. Profesor: Dr. José Conde González

4.El entrenamiento de la coordinación y la

propiocepción. Profesor: Dr.Oliver Gonzalo Skok

PROGRAMA

PROGRAMA

MÓDULO IV

CONTROL, VALORACIÓN Y SEGUIMIENTO DEL ENTRENAMIENTO PERSONAL

1.Evaluación inicial del cliente: hábitos saludables y

calidad de vida. Profesor: Dr. Manuel Delgado

Fernández

2.Evaluación de la amplitud de movimiento, flexibilidad y

elasticidad. Profesor: Dr. José Conde González

3.Evaluación de la fuerza a través de diferentes instrumentos ( encoder,

plataformas....) Profesor: Dr. José Conde González

4.Evaluación de la resistencia. Test de laboratorios y test de campo.

Análisis e interpretación de los datos.

Profesor: Dr. Jonathan Esteve Lanao

PROGRAMA

PROGRAMA

MÓDULO IV CONTROL,VALORACIÓN Y SEGUIMIENTO DEL ENTRENAMIENTO

PERSONAL

5.Las Bases de la evaluación y diagnóstico de alteraciones de patrones

motores. Profesor: D. Iván Bennasar Sánchez

6.Evaluación de la tensión muscular

(TMG). Profesor: D. José Manuel Quintana

7.Valoraciones funcionales en el ámbito dela salud. Profesor: D. Héctor GarcíaFernández y D. Iván Bennasar

8.Medición de perfiles de carga-fuerza-velocidad en el deporte a través de

diferentes aplicaciones.

Profesor: Dr. Carlos Balsalobre Fernández

PROGRAMA

PROGRAMA

MÓDULO V

EL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO EN FUNCIÓN DE LOS OBJETIVOS Y NECESIDADES DEL CLIENTE

1.El entrenamientoindividualizado en personas

mayores. Profesor: Dr. Enrique García Artero

2.El entrenamiento individualizado en personas

con cancer. Profesores: Dr. Manuel Arroyo

Morales. Dra. Irene Cantarero Villanueva

3.Consideraciones especiales en el entrenamiento

con mujeres. Profesora: Dña. Lidia Romero Gallardo

4.El entrenamiento individualizado en mujeres embarazadasy postparto. Profesora: Dña. Lidia Romero Gallardo

5.Bases teóricas del entrenamiento para la mejora de la composición corporal. Aumento de masa muscular y reducción del porcentaje graso. Profesores: D. Francisco Rodríguez

PROGRAMA

MÓDULO V

EL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO EN FUNCIÓN DE LOS OBJETIVOS YNECESIDADESDELCLIENTE

6.El entrenamiento individualizado para la mejora de la composición corporal. Aumento de la masa muscular y disminución del porcentaje graso. Profesores: D. Francisco Rodríguez Calzado

7.Recomendaciones médicas en entrenamiento individualizado en poblaciones con patologías. Profesor: Dr. José López Chicharro

8.El entrenamiento individualizado en personas con enfermedades metabólicas. Prevención y corrección de los factores de riesgo.

Profesor: D. Guillermo Sánchez Delgado

PROGRAMA

MÓDULOVI

EL ENTRENAMIENTO INDIVIDUALIZADO EN LA OPTIMIZACIÓN DEL

RENDIMIENTO

1.Diseño de programas de entrenamiento a través de los niveles de

aproximación. Profesor: Dr. Gerard Moras Feliu

2.Nuevas herramientas y tendencias en el entrenamiento de la fuerza.

Diseño de programas avanzados de entrenamiento para la mejora de la

fuerza.

Profesor: Dr. Gerard Moras Feliu

3.Diseño de programas avanzados de entrenamiento para la mejora de la

fuerza. Profesores: Dr. Javier Núñez Sánchez

4.El entrenamiento avanzado de la resistencia.

Profesor: Dr. Jonathan Esteve Lanao

5.El entrenamiento de alta intensidad (HIIT).

Profesor: Dr. Jose López Chicharro

6.El Entrenamiento de RSA y RPA.

Profesor: Dr. Oliver Gonzalo Skok

PROGRAMA

PROGRAMA

MÓDULO VI EL ENTRENAMIENTO INDIVIDUALIZADO EN LA OPTIMIZACIÓN DEL

RENDIMIENTO

7.El entrenamiento concurrente.

Profesor: Dr.Jonathan Esteve Lanao

8.Medios de recuperación tras el esfuerzo físico-

deportivo. Profesor: Dr. Julio Calleja González

9.El entrenamiento de la región coxolumbopélvica. De lo estructuralista a lo

dinámico. Profesor: Dr. José Conde González

10.El entrenamiento específico del glúteo. Fundamentación teórica y aplicaciones

prácticas en función objetivos.

Profesor: D. Arturo García López

11.Propuestas prácticas de ejercicios correctivos para alteraciones de patrones

motores y de movimiento.

Profesor: D. Iván Bennasar Sánchez

PROGRAMA

PROGRAMA

MÓDULO VI ELENTRENAMIENTO INDIVIDUALIZADO EN LA OPTIMIZACIÓN DEL

RENDIMIENTO

12.El entrenamiento en altitud.

Profesora: Dra. Belén Feriche Fernández-Castanys

13.El entrenamiento combinado. Propuesta

SportPlus. Profesor: D. José Manuel Quintana Montero

14.El entrenamiento de la fuerza en categorías inferiores deportivas: deportes de equipo. Profesor: Dr. Oliver Gonzalo Skok

15.La sesión diferenciada en el alto rendimiento. Profesor: Dr. José

Alfonso Morcillo Losa

PROGRAMA

PROGRAMA

MÓDULO VII

TÉCNICAS Y PROGRESIONES DE ENTRENAMIENTO. UTILIZACIÓN DE

DIFERENTES MEDIOS Y MATERIALES

1.Los patrones motores como base para la correcta ejecución de los principales

ejercicios en el entrenamiento de la fuerza.

Profesores: D. Francisco Rodríguez Calzado

2.Equipamiento avanzado para el entrenamiento de la fuerza: máquinas isoinerciales

y EMG. Profesor D. José Conde González

3.Los movimientos olímpicos para el entrenamiento de la fuerza. Profesor: D. Víctor

Vázquez Hernández-Carrillo

4.El entrenamiento con electroestimulación. Profesor: D. Iván Chulvi Medrano

5.El entrenamiento con vibraciones mecánicas. Profesor: D. José Manuel Quintana

6.El entrenamiento del sistema sensoriomotor.

Superficiesinestables. Profesor: Dr. José Conde González

7.El entrenamiento en suspensión. Profesor: D. Fernando Hernández-Abad de la Cruz

PROGRAMA

MÓDULO VIII

NECESIDADES Y SUMINISTROS DE NUTRIENTES EN FUNCIÓN DE LOS OBJETIVOS DEL CLIENTE

1.Alimentación, dietoterapia y

suplementación. Profesor: Dr. Felipe Hernández Ramos

2.Pilares fundamentales de la nutrición celular activa.

Profesor: Dr. Felipe Hernández Ramos

3.Complementos nutricionales en el entrenamiento físico-deportivo.

Profesor: Dr. Juan del Coso Garrigós

4.Ayudas ergogénicas y suplementación deportiva en el alto rendimiento.

Profesor: Dr. Juan del Coso Garrigós

5.Bases nutricionales para la modificación de la composición corporal.

Profesor: D. Lucas Gómez Pascual

PROGRAMA

MÓDULO IX

INTRODUCCIÓN A LA PREVENCIÓN Y READAPTACIÓN DE LESIONES FÍSICO- DEPORTIVAS

1.Análisis de los factores de riesgo relacionados con las lesiones físico-

deportivas más comunes.

Profesor: Dr. Víctor Moreno Pérez

2.Introducción a la prevención y readaptación de lesiones

físico-deportivas. Profesor: Dr. José Conde González

3.Introducción a la readaptación de lesiones músculo-tendinosas.

Mecanotransducción. Profesor: Dr. Alfons Mascaró Vilella

4.Definiendo competencias. El trabajo interdisciplinar entrefisioterapeutas y preparadores físicos. Porfesores: José CondeGonzález, Fernando Galán del Río, Raúl Martínez.

PROGRAMA

MÓDULO X EL EJERCICIO PROFESIONAL DEL ENTRENADOR PERSONAL

1.Mesas redondas: "Experiencia profesional de alumnos egresados,TFMs y casos prácticos".

2.CompetenciaComunicativa. Profesoras:Dra. Elisa Torre Ramos

3.Diferentes herramientas para el análisis cuantitativo del

movimiento, Apps, plataformas, encoders, etc.

Profesor: Dr. Borja Sañudo Corrales

4.Estrategia científica para la toma de decisiones,aplicada a optimizar resultados en la planificación delentrenamiento.Profesor: D. Eduardo Fondevila Suárez

MÓDULO XI TRABAJO FINAL DE MÁSTER

1. Elaboración y defensa del trabajo fin de máster

PROGRAMA

PROGRAMA

Docentes procedentes de instituciones y empresas

Adán Martín Puche. Fidias. Cádiz

Alfons Mascaró Vilella. Centro de Rehabilitación del Bages. Barcelona

Antonio Piepoli. En-forma

Eduardo Fondevila Suárez. Alfa Gabinete Profesional de Fisioterapia. La

Coruña

Felipe Hernández Ramos. Instituto de Nutrición Celular Activa. San Sebastián

Fernando Hernández-Abad de la Cruz. Entrenador Personal. Tenerife

Francisco de Borja Rodríguez Calzado. Centro Wellness O2 Neptuno. Granada

Héctor García Fernández. Centro de Salud Kinespai. Barcelona

Iván Bennasar Sánchez. Alfa Gabinete Profesional de Fisioterapia. La Coruña

Jonathan Esteve Lanao. All In Your Mind. Mérida, México

José Manuel Quintana Montero. SportPlus Center. Sevilla

Lidia Romero Gallardo. GESTAFIT. Granada

Lucas Gómez Gómez. Entrenador Personal Granada

Lucas Gómez Pascual. Entrenador Personal. Marbella

Manuel García. Fidias. CádizPablo Arturo García López. Entrenador Personal Marbella

Pablo Peribañez Corpas. MYO Sport Clinic

Raúl Gil Bello. Fidias. Cádiz

Víctor Vázquez Hernández-Carrillo. Entrenador Personal. Granada

DIRECCIÓN ACADÉMICA

Elisa Torre Ramos. Universidad de Granada

COORDINACIÓN ACADÉMICA

José Conde González. Universidad de Sevilla

Profesorado

Docentes procedentes de la Universidad

Ana María Peregrín González. Universidad de Granada

Belén Feriche Fernández-Castanys. Universidad de Granada

Borja Sañudo Corrales. Universidad de Sevilla

Carlos Balsalobre Fernández. Universidad Europea de Madrid

David Cárdenas Vélez. Universidad de Granada

Elisa Torre Ramos. Universidad de Granada

Enrique García Izquierdo. Universidad de Almería.Francisco B. Ortega Porcel. Universidad de Granada

Gerard Morás Feliú. Universidad de Barcelona

Guillermo Sánchez Delgado. Universidad de Granada

Irene Cantarero Villanueva. Universidad de Granada

Iván Chulvi Medrano. Universidad de Alicante

Javier Núñez Sánchez. Universidad Pablo de Olavide de Sevilla

Jonatan Ruiz Ruiz. Universidad de Granada

Jose López Chicharro. Universidad Complutense de Madrid José

Alfonso Morcillo Losa. Universidad de Jaén

José Conde González. Universidad de Sevilla

Juan del Coso Garrigós. Universidad Camilo José Cela de Madrid

Julio Calleja González. Universidad del País Vasco

Manuel Arroyo Morales. Universidad de Granada

Manuel Delgado Fernández. Universidad de Granada

Oliver Gonzalo Skok. Universidad San Jorge de Zaragoza

Víctor Moreno Pérez. Universidad Miguel Hernández de Elche

Línea de financiación Si quieres puedes

La línea de crédito ofertada en colaboración con

Caja Rural Granada te permitirá empezar a pagar tu

posgrado dentro de un año y hasta en 60 meses, con

una financiación exclusiva

Especialización Te preparamos para trabajar

La orientación profesionalizante del posgrado te

permitirá especializarte con el mejor equipo docente

Universidad de Granada Un Título de prestigio

La superación del posgrado permitirá la obtención

de un título propio de la Universidad de Granada de

carácter público

Becas Estamos a tu lado

Se destinarán a becas un máximo del 13 % del

presupuesto, que se distribuirá conforme a los criterios

establecidos según la normativa de becas de la

Universidad de Granada

Programa de prácticas Te acercamos a la empresa

Los programas de prácticas de los posgrados que

los prevean te brindarán la oportunidad de tener

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COLABORADORES

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958 24 83 79 | 958 24 13 39

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