Defensas Personal Yellow Belt

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1 - PLUMAS EMPUÑADAS (Clutching Feathers): Agarrón de pelo frontal con mano izquierda a) En posición normal, das un paso hacia atrás (a las 6:00) con el pie izquierdo. Simultáneamente sujetas la mano izquierda del oponente sobre la cabeza con tu mano izquierda mientras das un golpe de nudillo medio vertical con la derecha hacia la axila o costillas del oponente adoptando una posición neutral. Asegúrate de que tu codo izquierdo esté mirando al frente y protegiendo la cabeza. b) Mientas estás en posición neutral golpea hacia dentro del antebrazo izquierdo del oponente con un bloqueo derecho alto hacia afuera mientras amartillas la mano izquierda en la cadera izquierda (con la palma hacia arriba). c) Cambiamos a arco y flecha mientras damos un golpe de base de la palma a la mandíbula con el brazo izquierdo. A continuación bajamos el brazo derecho desde la posición de bloqueo para golpear con martillo descendente a la cara

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Descripción detallada de cada defensa personal para el cinturón amarillo

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Page 1: Defensas Personal Yellow Belt

1 - PLUMAS EMPUÑADAS (Clutching Feathers): Agarrón de pelo frontal con mano izquierda

a) En posición normal, das un paso hacia atrás (a las 6:00) con el pie izquierdo. Simultáneamente sujetas la mano izquierda del oponente sobre la cabeza con tu mano

izquierda mientras das un golpe de nudillo medio vertical con la derecha hacia la axila o costillas del oponente adoptando una posición neutral. Asegúrate de que tu codo izquierdo esté mirando al frente y protegiendo la

cabeza.

b) Mientas estás en posición neutral golpea hacia dentro del antebrazo izquierdo del oponente con un bloqueo derecho alto hacia afuera mientras amartillas la mano izquierda en la cadera izquierda (con la palma hacia

arriba).

c) Cambiamos a arco y flecha mientras damos un golpe de base de la palma a la mandíbula con el brazo

izquierdo. A continuación bajamos el brazo derecho desde la posición de bloqueo para golpear con martillo

descendente a la cara

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2 - SALUDO ENGATILLADO (Triggered Salute): Empujón frontal directo con mano derecha

a)Partiendo de posición normal mientras el oponente empuja tu hombro izquierdo con su mano derecha. Damos entonces un paso adelante y hacia

la izquierda con el pie derecho a las 11:00 (en una posición neutral derecha) para chequear la pierna derecha del oponente por el interior de su rodilla.

Simultáneamente sujeta su mano derecha con tu izquierda (pegándola hacia tu pecho) y golpeamos su barbilla con un golpe hacia delante de base de

palma con la mano derecha.

b) Inmediatamente cambiamos la mano izquierda hacia las 11:00 formando una grulla (afirmando el codo) y enganchando su brazo derecho en la parte

superior de la articulación tirando de él hacia nosotros y hacia abajo. A continuación pegamos el brazo derecho al costado (podemos aprovechar mientras bajamos el brazo para dar un golpe al plexo solar) y damos un

golpe de codo horizontal y hacia adentro al plexo del oponente.

c) Después de realizar el primer golpe de codo continuamos el movimiento y damos un golpe de codo horizontal derecho y hacia afuera a las costillas derechas flotantes de tu oponente (con la palma de la mano hacia abajo),

que sigue para dar un golpe de nudillos a las costillas o al riñón.

d) Sin parar el movimiento, ejecutamos un movimiento recto vertical hacia arriba a la barbilla (gancho vertical o uppercut) mientras la mano izquierda

sigue sujetando la mano derecha del oponente contra el pecho.

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3 - DANZA DE LA MUERTE (Dance Of Death): Puñetazo frontal derecho directo

a) En posición normal, damos un paso hacia delante y a la izquierda, hacia las 11:00 (en una posición neutral izquierda) con

el pie izquierdo (para sacarlo de la línea de ataque). Simultáneamente golpea en la parte exterior del brazo derecho

del oponente con un bloqueo medio con el brazo izquierdo mientras tu brazo derecho descansa naturalmente en la derecha

de tu cuerpo.b) Mientras la mano izquierda chequea el brazo derecho del

contrario (con un ángulo hacia la izquierda), golpeamos la ingle del oponente con un golpe de cuchillo con el brazo derecho y

cambiamos a arco y flecha.c) Inmediatamente da un paso hacia delante y hacia tu izquierda,

hacia las 10:00 en una posición neutral derecha con tu pie derecho (para abrir la pierna del oponente por la rodilla) mientras tu mano izquierda tira hacia tí y hacia arriba de su pierna derecha y al tiempo empujamos con el codo derecho a la altura del pecho

hacia adelante hasta conseguir que el oponente pierda el equilibrio y caiga.

d) La mano izquierda se desliza por su pierna hasta agarrar su tobillo y mantenerlo sobre tu muslo izquierdo. Con la mano

derecha damos un golpe de cuchillo descendente a genitales.