CURSOS, TALLERS I ACTIVITATS(Febrer - Juny/juliol 2014)

Propostes formatives i de lleure de l’Ajuntament de Manresa: Aules de cultura, tallers d’art, formatic, activitats per a gent gran...

El civisme és una expressió de sentiment de pertinença a una comunitat i, per tant, de respecte per les persones que en formem part i de respecte pel bé comú.

La bona convivència a la ciutat és cosa de tots. Per això és important que, per una convivència de qualitat, ens comprometem a compartir l’espai públic amb civisme i tolerància cap als altres i cap a la pròpia ciutat. Manresa som tots i totes.

Només avançarem cap a una ciutat més cívica des del compromís i la implicació de cadascú, sumant acti-tuds i valors cívics. Només des del respecte i la coresponsabilitat farem una ciutat més solidària i agrada-ble. Una ciutat per a tothom amb bona convivència i qualitat de vida.

Manresa la construïm entre tots i és positiu que tots ens hi impliquem i ens en sentim coresponsables.

SUMEM PEL CIVISME A MANRESA

Us hi podeu adherir a www.ajmanresa.cat/civisme

Edita: Ajuntament de Manresa Coordinació: Oficina de Premsa i Comunicació de l’Ajuntament de Manresa Gestió de continguts: Ajuntament de Manresa i Oficina de Premsa i Comunicació Impressió: Imprintsa Tirada: 12.000 exemplars Imprès en paper reciclat

oferta febrer –juny /juliol 2014 en l’àmbit de la forma-ció cultural per a persones

adultes s’impulsa i es coordina des de la Regidoria de Cultura. Aquesta és la 9ª edició dels Ta-llers d’Art i la 12ª de les Aules de Cultura, un programa de forma-ció contínua d’àmbits temàtics molt diversos, que compta amb la participació i aportació de con-tinguts per part d’entitats ciuta-danes. Les Aules de Cultura i els Tallers d’Art, de durada variable, plantegen propostes formatives, artístiques, artesanals i sortides de coneixement del territori.

En aquesta edició es presenten un total de 62 propostes amenes i engrescadores: 36 Aules de Cultura i 26 Tallers d’Art !

PROCEDIMENT D’INSCRIPCIÓPeríode d’inscripció: a partir del dilluns 17 de febrer, fins 5 dies abans de l’inici de cada Aula/Ta-ller. En alguns casos el límit del termini d’inscripció el fixa cada entitat organitzadora.

Punts d’inscripció generals:

OFICINA D’ATENCIÓ CIUTADANAPlaça Major, 1, Baixos Telf 010De dilluns a dijous, de 8.30 a 18.00 h i divendres, de 8.30 a 15.00 h

REGIDORIA DE CULTURAPasseig Pere III, 27, baixos Telf 938753410 Ext. 10De dilluns a divendres de 9.00 a 15.00 h

CASAL DE LES ESCODINESC/ Sant Bartomeu, 50. Telf 93.8725454De dilluns a divendres, de 10.00 a 14.00 h i de 16.00 a 21.00 h

CENTRE CÍVIC SELVES I CARNERC/ Bernat Oller, 14-16. Telf. 93.8727477De dilluns a divendres, de 16.00 a 21.00 Dades necessàries al moment d’inscriure’s:

1. Aula/Taller al qual s’inscriu2. Nom i cognoms3. DNI4. Data naixement5. Domicili, població i CP6. Telèfon7. Correu electrònic

PAGAMENTPer transferència bancària al núm. de compte indicat en cada cas o en metàl.lic el primer dia de clase.• La matrícula esdevé efectiva quan s’ha efectuat l’import, prè-via inscripció.• El llistat de participants ad-mesos es determinarà per ordre

d’inscripció. Les persones no admeses romandran en llista d’espera.

Coordina i organitza:Ajuntament de Manresa

Entitats organitzadores i col.la-boradores:

AULES DE CULTURA Agrupació Astronòmica de Manresa . Amics de l’Art Romànic del Bages. As-sociació Cultural Ai Carai . AAVV Escodines . AAVV Sagrada Família Bonsai Natura . Casa Flors Sirera . Centre d’Estudis del Bages . CAE . Cine Club Manresa . Meandre . Coaching C-7 . Delegació del Ba-ges Institució Catalana d’Història Natural . Escacs Catalonia Club . Fisioclub . Fundació ROKPA. La Vinyeta . L’Era, Espai de Recursos Agroecològics . Manresa Anella Verda . Neiman S.L .

TALLERS D’ARTAssociació Catalana de Cistellers i Cistelleres . Associació Cultural Argentina . Associació de Terà-pies Espai Vital . AAVV Escodines . AAVV Sagrada Família . Centre Cultural d’Andalusia a Manresa . Geganters de Manresa . La Vinye-ta . Tradiball – Endansa . Amb el suport de la Diputació de Barcelona

L’

ART I HUMANITATS

Aprendre a llegir textos antics NOU! Primeres nocions de paleografia i coneixe-ment dels recursos bàsics per a interpre-tar el contingut d’un document. Principals abreviatures i fòrmules més habituals en la redacció de documents i resolució de problemes derivats de la interpretació i descripció de documentació. Curs emi-nentment pràctic amb bibliografía i docu-mentació impresa.Dissabtes 1, 15, 29 de març i 12 d’abril , de 10 a 13.30 hMarc Torras, Director de l’Arxiu Comarcal del BagesLloc: Museu Comarcal del Bages (Via Sant Ignasi, 40)Preu: 30 € Transferència bancària al núm de compte de Catalunya Caixa 2013 6083 43 0200016491Inscripcions: Ajuntament de ManresaOrganitza: Centre d’Estudis del Bages i Amics de l’Art Romànic del Bages

Llums i ombres de la memòria. Una mirada des de la cinemato-grafia NOU !El curs revisarà la relació entre cine-ma i memòria, combinant l’exposició d’aspectes teòrics amb el visionat d’imatges de films. Un plantejament en-tre la Sociologia de l’Art i la Sociologia de l’Envelliment, per a descobrir les temàti-ques plantejades: cine i memòria, poten-

cialitats de la memòria, alteracions de la memòria, cine i Alzheimer, cine i interven-ció terapèutica.Dimecres, 5, 12, 19 i 26 de març , de 19 a 21 h Enric Roca, llicenciat en Sociologia, Diplo-mat en Treball Social, GerontòlegLloc: Centre Cívic Selves i CarnerPreu: 30 €. Transferència bancària al núm de compte 0182 3830 51 0010107371Inscripcions: Ajuntament de ManresaOrganitza: Cine Club Manresa

CIÈNCIESSOCIALS

Qui decideix allò que mengem? NOU !En un món que condemna milions de persones a la fam, que fa desaparèixer la pagesia, que acaba amb la diversitat agrícola, què podem fer ? Analitzarem el cantó fosc de l’actual model de producció, distribució i consum d’aliments. Plantejarem alternatives existents en el marc de la sobirania alimentària, el comerç just i el consum crític.Dissabtes, 15 i 22 de març, de 9.30 a 14 h Esther Vivas, activista i investigadora en moviments socials i polítiques agrícolesLloc: Casa per la Solidaritat i la Pau Flors Sirera (C/ Saleses, 10)Preu: 15 €. Transferència bancària al núm de compte 0182 8181 19 0201576926. Gratuït per a persones en situació d’atur. Inscripcions: Casa per la Solidaritat i la Pau Flors Sirera. Telf. 938724496; casaflorsirera@altecom.cat. Dilluns d’11 a 14 h, dimarts, dimecres i dijous, de 15 a 17 hOrganitza: Casa Flors Sirera

CIÈNCIA, NATURAI MEDI

Iniciació a l’astronomia Història i evolució de l’astronomia. S’abordaran temàtiques com el firma-ment en moviment, les constel•lacions, mapes estel•lars, com orientar-se en el cel, com observar el firmament, els pris-màtics, funcionament del telescopi, tipus de muntures i òptiques, el Sistema Solar, planetes i satèl•lits, el Sol i la vida dels estels. Es faran pràctiques d’observació i es facilitarà un dossier i planistel. Dimarts 25, dijous 27, dissabte 29 de març, dimarts 1, dijous 3 i dissabte 5 d’abril, dimarts i dijous a les 20 h i dissa-btes a les 18.30 hProfessorat de l’Agrupació Astronòmica

de ManresaLloc: Dimarts i dijous al Centre Cultural El Casino (Passeig Pere III, 27, baixos). Dissab-tes al Parc de Puigterrà (local entitat)Preu : 45 € (5€ socis). Menors de 25 anys: 25 €. Inscripcions: Telf. 696783910 i 938773392 i a l’inici de les classes.Organitza: Agrupació Astronòmica de Manresa

Coneix els itineraris de l’Anella Verda. Marxa nòrdicaOrganitza: Meandre, Fisioclub, Manresa Anella Verda i Neiman, S.LGuiatge i preparació: Lluís Garriga i Elena VersPreu: 5€ (2,5 € socis)Diumenge 9 de marçItinerari llarg (12 km): riera de Rajadell, serra de Montlleó, pou de glaç i torre de Santa Caterina. Sortida: plaça de la Refor-ma, a les 9.00 hDiumenge 13 d’abrilItinerari curt (8km): Viladordis, cingle de Roca Tinyosa. Sortida: església de Vilador-dis, a les 9.00 hDiumenge 11 de maigItinerari llarg (15 km): Suanya, font del Raurich, serra de Malera. Sortida: bosc del Suanya, a les 9.00 hDiumenge 1 de junyItinerari curt: Congost, bosc dels Balcells, la Taula, torre LLuvià. Sortida: pavelló del nou Congost, a les 9.00 h

Sortides naturalistes guiades NOUS LLOCSSortides guiades a espais naturals de Ca-talunya i zones properes, que inclouen te-màtiques de botànica, zoologia, ecologia i geologia.

Jordi Badia i Florenci Vallès, biòlegs, i Oriol Oms, geòleg

Dissabte, 15 de febrer, de 8.15 a 20.00 hEl passat miner i la flora del Carbonífer d’Ogassa ( Ripollès)Recorregut a l’entorn d’Ogassa i Surroca per conèixer els jaciments d’hulla del Car-bonífer i com aquest carbó s’extreia, trac-tava i transportava a finals del s.XIX.

Dissabte, 15 de març, de 8.15 a 20.00 hLa serra de Llaberia (Baix Camp)Ruta circular de Colldejou cap al cim de la Miranda de Llaberia, amb descens vora el Cavall Bernat i el Mont-Redon pel barranc del Bullidor.

Dissabte, 12 d’abril, de 8.15 a 20.00 hDe Santa Maria de Besora a Sant Pere de Torelló pel salt del Mir i el santuari de Be-llmunt (Osona)Travessa per l’àrea boscosa del Bisau-ra i de la serra de Bellmunt amb dos al•licients excursionistes: el salt del Mir, a la riera Foradada i el santuari de Bellmunt, excel•lent mirador de la plana de Vic.

Dissabte i diumenge, 10 i 11 de maig, de 7.15h de dissabte a 20h de diumenge Reserva de fauna africana de Sigéan i el Museu de la Prehistòria de Talteüll (Llen-guadoc i Fenolledes [Catalunya Nord])La Reserva Africana de Sigéan reprodueix un parc natural de les sabanes del cor d’Àfrica. Es visitarà també el Museu de la Prehistòria a Talteüll, centre que interpre-ta una extensa col•lecció de restes prehis-tòriques i n’impulsa la recerca.

Dissabte, 14 de juny, de 7.15 a 20.00 hEl Museu de les Papallones de Catalunya, l’estany de Montcortès i les salines de Gerri de la Sal (Pallars Sobirà)Sortides per visitar tres motius de natura

del Pallars Sobirà: el museu de les Papa-llones de Catalunya, al nucli de Pujalt; l’estany càrstic de Montcortès i les salines de Gerri de la Sal.

Dissabte, 12 de juliol, de 7.15 a 20.00 hLa Tosa d’Alp per Comafloriu (Berguedà)Des del mirador de l’Orri travessarem el bosc de pi negre fins a la mina abando-nada de baritina, seguirem pel coll de Comafloriu i ens arribarem a la Tosa d’Alp (2536m). El retorn serà pel coll de Pal. Veurem el paisatge superb del PN Cadí-Moixeró i una gran diversitat de plantes de muntanya.Lloc de trobada: Entrada principal de l’Escola Politècnica Superior d’Enginyeria de Manresa. Av. Bases de Manresa 61-73. El transport de les sortides és en autocar.Horaris: L’hora de finalització és aproxi-mada.Preu: 18 € (15 € socis ICHN) pel transport en autocar. No inclouen extres, com entra-des a museus.Inscripcions: ichnbages@gmail.com, Telf. 933248582 Com a mínim una setmana abans de cada excursió. Altres: portar calçat adequat per caminar per la muntanya, menjar i beguda. Reco-neixement d’activitat de formació perma-nent per part del Departament d’Educació.Organitza: Delegació del Bages de la Insti-tució Catalana d’Història Natural, filial de l’IEC.

SALUT I HABILITATSPERSONALS

Gimnàstica emocionalAprendrem tècniques per a la millota del nostre benestar emocional. Prendrem conciència de com ens sentim i perquè, de com funciona el nostre cervell emocional, a gestionar les nostres emocions i senti-ments i a guanyar autonomia emocional. S’alternaran sessions teòriques i pràcti-ques.Dimecres, 19 de febrer al 18 de juny, de 10 a 12 hMaria Navarrete, Màster en Educació Emocional i Benestar, educadoraLloc: Casal de les EscodinesPreu: 35 € trimestre. En metàl.lic el primer dia de classe.Inscripcions: Ajuntament de ManresaOrganitza: Associació Cultural Ai Carai

Comunicació assertivai interpersonal per a millorar la teva vida NOU!Aquest curs ensenya les tècniques i prin-cipis fonamentals per aconseguir una co-municació assertiva i com millorar la ca-

pacitat de comunicació interpersonal en el nostre àmbit particular i professional. Es faran dinàmiques i exercicis de role-play per posar en pràctica la part teòrica. S’entregarà un dossier als participants. Dimarts i dijous, 4, 6, 11 i 13 de març, de 19 a 21 h Jordi Simon, coach comunicacional, llicen-ciat en periodisme i màster en comunica-ció empresarial i institucionalLloc: Centre Cultural El Casino (Passeig Pere III, 27)Preu: 50 € (45€ socis entitat) Transferència al num de compte de Banc Sabadell 0081-0049-59-0001701179Inscripcions: Ajuntament de ManresaOrganitza: Coaching C-7

Autoestima’t amb llenguatge i pensament positiuQuè és l’autoestima i com podem poten-ciar-la amb l’objectiu de viure la vida que vols sense la constant aprovació dels al-tres. Com augmentar la llibertat de les nostres decisions, millorar el llenguatge intern i extern ? Formació teòricopràctica, amb visualització d’imatges, exercicis i re-flexió. Es facilitarà documentació.Dimecres 12, 19 i 26 de marc, de 18.30 a 21 hMònica Zabala, experta en llenguatge po-sitiu, coach de joves i formadoraLloc: Centre Cultural El Casino (Passeig Pere III, 27)Preu: 50 € (45€ socis entitat) Transferència al num de compte de Banc Sabadell 0081-0049-59-0001701179Inscripcions: Ajuntament de ManresaOrganitza: Coaching C-7

Valors, creences i llenguatge positiu NOU!Parlarem de què són i quins són els nos-tres valors i creences, la importància de viure en coherència respecte els propis valors i com modificar el llenguatge in-tern i extern. Continguts: coherència del valors, creences que guien la nostra vida i potenciar l’ús d’un llenguatge positiu. Formació teoricopràctica amb documen-tació, visió d’imatges i reflexions.Dimecres 14, 21 i 28 de maig, de 18.30 a 21 hMònica Zabala, experta en llenguatge po-sitiu, coach de joves , i formadoraLloc: Centre Cultural El Casino (Passeig Pere III, 27)Preu: 50 € (45€ socis entitat) Transferència al num de compte de Banc Sabadell 0081-0049-59-0001701179Inscripcions: Ajuntament de ManresaOrganitza: Coaching C-7

Gestió de les emocions per una vida feliç NOU!Com funcionen i com mostrem les emo-

cions. Teoria i exercicis pràctics per a mos-trar, comprendre i gestionar les emocions correctament i per afrontar les situacions quotidianes de cada dia. “Hem de viure una vida plena amb les emocions que ens agraden i les que no ens agraden...totes passen!”Dimecres 26 de març, 2 i 9 d’abril, de 18.30 a 21 hEnric Bastardas, màster en PNL i formador en PNL, gestió de les emocions i comuni-cacióLloc: Casal de les Escodines Preu: 50 € (45€ socis entitat) Transferència al num de compte de Banc Sabadell 0081-0049-59-0001701179Inscripcions: Ajuntament de ManresaOrganitza: Coaching C-7

Tècniques per a negociari mediar eficaçment NOU!Nocions bàsiques per afrontar una nego-ciació i una mediació en gestió de conflic-tes eficaç. Es farà una especial incidència en la preparació de la negociació i les parts formals de la mateixa. Es tractarà la mediació, el paper del mediador i es prac-ticarà un model per a la resolució de con-flictes. Metodologia eminentment pràcti-ca. Dossier amb part teòrica i bibliografia. Dimarts i dijous, 18, 20, 25 i 27 de març, de 19 a 21 h Jordi Simon, coach comunicacional, llicen-ciat en periodisme i màster en comunica-ció empresarial i institucionalLloc: Casal de les Escodines Preu: 50 € (45€ socis entitat) Transferència al num. de compte de Banc Sabadell 0081-0049-59-0001701179Inscripcions: Ajuntament de ManresaOrganitza: Coaching C-7

Comunicació eficaç 2.0 NOUEines suficients per poder-nos comunicar correctament quan utilitzem les eines del món 2.0: xarxes socials, correu electrònic, whatsapp... Protocols bàsics i senyals que ens poden donar una idea de com mostrar i detectar els comportaments no verbals de les persones que les utilitzem.Dimecres 26 de febrer, 5 i 12 de març, de 18.30 a 21 h

Enric Bastardas, màster en PNL i formador en PNL, gestió de les emocions i comuni-cacióLloc: Casal de les Escodines Preu: 50 € (45€ socis entitat) Transferència al num de compte de Banc Sabadell 0081-0049-59-0001701179Inscripcions: Ajuntament de ManresaOrganitza: Coaching C-7

PNL per a seduir NOU!El curs abordarà la seducció i comunica-ció eficient mitjançant la PNL com a eina principal. Aprendrem com obtenir el que volem quan estem comunicant i com fer que la comunicació sigui el més eficaç i atractiva per poder mantenir l’atenció. El curs pot servir per preparar entrevistes de feina, lligar i comunicar el que volem dir (assertivitat).Dimecres 7, 14 i 21 de maig, de 18.30 a 21 hEnric Bastardas, màster en PNL i formador en PNL, gestió de les emocions i comuni-cacióLloc: Casal de les Escodines Preu: 50 € (45€ socis entitat) Transferència al num de compte de Banc Sabadell 0081-0049-59-0001701179Inscripcions: Ajuntament de ManresaOrganitza: Coaching C-7

Taller de memòriaDimarts i dijous, de 10 a 11 h i d’11 a 12 hLloc: AAVV Sagrada Família C/ Penedès, s/nInscripcions i més informació: Dilluns, de 10 a 12 h, dimarts i dijous, de 17 a 19 h; avsafa@hotmail.com; 938744544; 640071486Organitza: AAVV Sagrada Família

Taller de memòriaGrup A: Dimecres, de 10 a 11 hGrup B: Dijous, de 17 a 18 hSebastià AyalaLloc: Casal de les EscodinesInscripcions i més informació: Seu AAVV Escodines (C/ Sant Bartomeu, 50) Ma-tins de 9 a 12 i tardes de 17 a 20 h. Telf. 93.8751540Organitza: AAVV Escodines

Iniciació als escacs per a adults NOUEls escacs són una eina educativa de pri-mer ordre i amb moltes virtuds: anàlisi, concentració, planificació, presa de deci-sions i tenacitat. És un joc especialmen-te recomanable per a persones adultes perquè exercita la ment. Es combinarà la pràctica dels escacs amb una iniciació teòrica bàsica.Març, abril i maigGrup1 Dilluns, de 19 a 20.30 hGrup 2 Dimecres, de 19 a 20.30 h Grup 3. Divendres, de 19 a 20.30 hJoan Mellado, mestre internacional, entre-

nador i monitor nacionalLloc: Escacs Catalonia Club (Passatge dels Dipòsits Vells,s/n)Preu: 3o €/mesInscripcions: Local entitat. Tardes, de 18 a 20 h Telf. 653683324Organitza: Escacs Catalonia Club

Ioga per a tothom NOUEl ioga treballa el cost, la ment i l’esperit. Taller pensat perquè qualsevol persona, especialment la gent gran, pugui intro-duir-se en aquest món i millorar l’estat del seu cos (agilitar, flexibilitat) i ment.Dimarts, del 4 de març fins al 17 de juny, de 10 a 11.30 hLaura Martinez, especialista en ioga Lloc: La Vinyeta (C/ Roger de Flor, 39) a bancària al num de compte de Catalunya Caixa 2013 6030 40 0201038402Inscripcions: Ajuntament de Manresa o a La Vinyeta (lavinyeta.ateneu@gmail.com.) C/ Roger de Flor, 39. Dimecres, de 19.30 a 21 hOrganitza: La Vinyeta

Coaching nutricional. Com po-dem millorar la relació amb el menjar?Treballarem canvis d’actitud necessaris per tal de mantener uns hàbits alimen-taris saludables al llarg de la vida. Les sessions es dividiran en tres apartats teo-ricopràctics: cap a una alimentació més conscient, com deixar de ser menjadors “emocionals” i l’organització i gestió del temps a la cuina. Pautes pel disseny d’un menú personalitzat.

Dilluns, del 3 de març al 16 de juny, de 18.30 a 20.30 h Meire Caetano, psicóloga i Patrícia Bala-guer, educadora nutricionalLloc: Centre Cívic Selves i CarnerPreu: 35 €/mes. En metàl.lic el primer dia de classe.Inscripcions: Ajuntament de Manresa i espaivital@gmail.comOrganitza: Associació de Teràpies Espai Vital

Equilibir cos ment NOU!Buscarem la reconnexió amb nosaltres mateixos i amb la nostra veritable essèn-cia. Utilitzarem eines com la relaxació, consciència del cos, meditacions guiades i visualitzacions.Dimecres, de 21 a 22 h, fins al junyKrisanghi JIménez, experiència i forma-ció en activitat física i disciplines per a l’autoconeixementLloc: La Vinyeta (C/ Roger de Flor, 39Preu: 60 € (40 € socis) Transferència ban-cària al num de compte de Catalunya Caixa 2013 6030 40 0201038402Inscripcions: Ajuntament de Manresa o a La Vinyeta (lavinyeta.ateneu@gmail.com.) C/ Roger de Flor, 39. Dimecres, de 19.30 a 21 hOrganitza: La Vinyeta

Meditació: aprendre a viure desperts NOU!Viure amb un major grau de consciència i autoconeixement per a tractar millor les dificultats i estar presents “aquí i ara”. La pràctica regular de la mediació pot millo-rar la capitat de concentrar-se i relaxar-se. Base teòrica de la meditació (sense conno-tacions religioses) i tècniques per a des-envolupar una ment més desperta, per a practicar-les en sessions formals i durant la vida quotidiana.Dilluns i dijous, del 2 al 30 de juny, de 19.30 a 20.30 hRoure Grandón, ha fet un recés de medita-ció de 4 anysLloc: Fundació ROKPA C/ Bruc, 42Altres: Llibreta i bolígrafPreu: 35 €. Persones en situació d’atur, famílies nombroses/monoparentals, pen-sionistes: 25 €. Transferència bancària al num de compte de La Caixa 2100 4970 74 2100229004Inscripcions: Ajuntament de ManresaOrganitza: Fundació ROKPA

AULESPRÀCTIQUES

Iniciació al bonsaiClasses teòriques sobre la història del bonsai, culte, estils i tècniques de mode-

latge. Es faran pràctiques amb el prebon-sai, aportat per l’alumnat o l’organització. S’inclou material necessari pel desenvo-lupament del curs i , opcionalment, test i prebonsai.Dilluns i dimecres, de 20 a 22 h, els dies 3, 5, 10, 12, 17, 19, 24, 26, 31 de març i 2 d’abrilJoan Cuervas, professor i expert en bon-saisLloc: Local Bonsai Natura (Pl. Oleguer Miró, 34, baixos)Preu: 50 € (45€ socis entitat) En metàl.lic el primer dia de classe.Inscripcions: Ajuntament de ManresaOrganitza: Bonsai Natura

LA RESTA D’AULES PRÀCTIQUES: Inscripcions i més informació: www.asso-ciaciolera.org; info@associaciolera.org; 938787035. Pagament per tansferència bancària al número de compte de BBVA 0182 4143 24 0200018216. Consultar preus especials (persones a l’atur, menors de 25 anys, alumnat cicle formatiu de l’ECA i al-tres). Organitza: L’Era, Espai de Recursos Arqueològics.

Introducció al cultiu ecològic de fruitersTècniques per al cultiu de fruiters tant a nivell d’autoconsum, com a escala més professional: plantació, elecció de peus i varietats, com potenciar la fertilitat del sòl, eines a nivell de prevenció i control de plagues i malalties. Es practicaran tècni-ques d’empelt.Dissabtes, del 8 de febrer al 8 de març, de 10 a 14 hProfessors especialitzatsLloc: Finca de Can Poc Oli (Escola Agrària de Manresa). Ctra. 1411- B, de Manresa a Barcelona, km. 3,6Preu: consultar wwww.associolera.org

Taller pràctic de làctics: iogurts, mató, formatge tendre i curatEl món de l’elaboració de làctics, en l’àmbit casolà o de manera artesanal, permet poder fer d’una manera senzilla i

pràctica iogurts, matons, formatges ten-dres, quallades i flams. Pautes bàsiques per a fer-los. Veurem diferents tipus de formatge segons el tipus de fermentació i es treballarà en l’elaboració pràctica d’algun formatge. Dijous 13 i 27 de febrer, de 10 a 14 h Dijous 27 de març i 10 d’abril, de 16 a 20 hProfessorat especialitzatLloc: FUB – Escola Agrària de Manresa- Av. Universitària, 4-6Preu: 68 € fins el 8 de febrer o el 21 de març

Elaboració artesana de cervesa NOU!Vols aprendre a fer la teva cervesa a casa? Veurem els principis bàsics per entendre el procés de fermentació i obtenció de la cervesa i per a poder fer-se la a casa. Par-larem també d’ingredients per a obtenir el tipus de cervesa que volem. Al final del taller farem un tast de cerveses. Dimecres, 5 i 19 de març, de 16 a 20 hProfessorat especialitzatLloc: FUB – Escola Agrària de Manresa- Av. Universitària, 4-6Preu: 65 € fins el 28 de febrer

Cria ecològica de gallinesi altres aus a casaPer criar les teves gallines i gaudir dels seus ous no es necessita gaire espai i pot ser una activitat molt reconfortant, peda-gògica i que contribueixi a l’economia fa-miliar. Aprendrem com organitzar un petit galliner, en funció de l’espai disponible, triar quants i quin tipus d’animals posar-hi i saber cuidar-los. Exercici pràctic de com construir un galliner amb materials reutilitzats.Dimarts, de l’11 de març a l’1 d’abril, de 16 a 19 hProfessorat especialitzatLloc: Finca de Can Poc Oli (Escola Agrària de Manresa). Ctra. 1411- B, de Manresa a Barcelona, km. 3,6Preu: 75 € fins el 6 de març

Hort ecològic d’autoconsumEines necessàries per iniciar-se en l’horta d’autoconsum i convertir-la en ecològica, si és que ja el fas. Compartirem amb tu la nostra experiència i coneixement, però aquesta introducció només s’assimilarà

amb la teva pròpia experimentació. Les sessions es faran a diferents escenaris, per veure diferents tècniques i horts ecològics.Dissabte, del 15 de març al 10 de maig, de 9.30 a 13.30 hProfessorat especialitzatLloc: consultar on es farà cada sessió (www.associaciolera..org)Preu: 139 € fins el 10 de març

Hort urbà a balcons i terratsAprofitar les torretes, jardineres o fer taules de cultiu per a conrear hortalisses pot estar a l’abast de tothom, però caldrà conèixer les condicions d’aquests espais urbans i el calendari de cultiu de l’hortolà/ana. Eines, recursos i coneixements per atrevir-se a crear un autèntic “jardí co-mestible”.Dimecres, del 3 d’abril al 15 de maig, de 17.30 a 20 hProfessorat especialitzatLloc: consultar a www.associaciolera.orgPreu: 67 € fins el 9 de maig

Empaitant primaveres NOUS LLOCSSortides de reconeixement de plantes i dels seus usos tradicionals a les diferents primaveres de Catalunya. Dissabte 5 d’abril , vora mar (0-200m alt): Delta del LlobregatDissabte 3 de maig, Catalunya central (200-500m alt): MontserratDissabte 7 de juny, mitja muntanya(500-1000m alt): Riera del Mergançol, (Bergue-dà)Dissabte 28 de juny , alta muntanya: (1000-2000m alt): zona Setcases/UlldeterHorari: de 9 a 18 h (orientatiu)Professorat especialitzatLloc: Es comunicarà punts de trobada per correu electrònic (www.associaciolera.org)Preu: 99,5 € fins el 31 de març

Abelles i mel: introducció pràctica a l’apicultura ecològica NOU!Des de la perspectiva ecològica, es vol fer treballar les abelles respectant els seus ritmes naturals, les seves necessi-tats i també el seu entorn. Aproximació a aquesta activitat apassionant, especial-ment des d’un vessant pràctica.Del 22 de març al 12 d’abril, de 10 a 14 hProfessorat especialitzatLloc: Finca de Can Poc Oli (Escola Agrària de Manresa). Ctra. 1411- B, de Manresa a Barcelona, km. 3,6Preu: 109 € fins el 18 de maig

Licors i preparats amb plantes medicinals NOU!Taller pràctic per a fer ratafies, vins, xa-rops, olis, ungüents i altres remeis.Dijous, 5, 12 i 19 de juny, de 15 a 20 hProfessorat especialitzatLloc: FUB – Escola Agrària de Manresa- Av. Universitària, 4-6Preu: 59 € fins el 31 de maig

Construcció d’un forn de fang domèstic NOU!Cada cop som més els que gaudim fent-nos el pa a casa de manera artesanal. Ara aprendrem a fer un forn de llenya per coure’l (de tamany domèstic, de foc direc-te, construït amb materials simples i natu-rals com la terra i la palla,maons massis-sos i amb un cost molt baix). Construirem conjuntament un forn, que es posarà en marxa per a coure el dinar del segon cap de setmana.Dissabte i diumenge 26 i 27 d’abril, de 9 a 19 h i dissabte 17 de maig, de 9 a 15 hProfessorat especialitzatLloc: Finca de Can Poc Oli (Escola Agrària de Manresa). Ctra. 1411- B, de Manresa a Barcelona, km. 3,6Preu: 85 € fins el 21 d’abril

Construcció d’un sostre verd NOU!Les cobertes verdes són recursos que ens ofereixen la possibilitat d’integrar el verd de les plantes amb el gris de les estructu-res dels habitatges i edificis. Redueixen la pol•lució, afavoreixen la biodiversitat, afavoreixen l’aïllament tèrmic i acústic de l’edifici i aporten millores estètiques. Rea-litzarem una petita coberta verda.Dimarts, de 16 a 20 h, del 8 al 22 d’abrilProfessorat especialitzatLloc: Finca de Can Poc Oli (Escola Agrària de Manresa). Ctra. 1411- B, de Manresa a Barcelona, km. 3,6Preu: 66 € fins el 3 d’abril

Viure del secàNutrició, cultiu i cuina de cereals, llegums i hortalisses per a l’autoconsum fami-liar. S’exposaran les tècniques de cultiu ecològic, generals i específiques per als diferents cultius, com espellofar i trans-formar els grans en farina o en flocs, així com l’elaboració d’àpats diversos amb re-ceptes tradicionals o innovadores. Inclou la visita a la finca d’un pagès que treballa amb varietats antigues de blat.Dimecres, del 30 d’abril al 28 de maig, de 16 a 20 hProfessorat especialitzatLloc: Finca de Can Poc Oli (Escola Agrària de Manresa). Ctra. 1411- B, de Manresa a Barcelona, km. 3,6Preu: 105 € fins el 26 d’abril

AULA DELCONEIXEMENT Programa d’educació d’adults en l’àmbit no formal, espai de participació i comuni-cació per a afavorir l’intercanvi cultural. Febrer: “Mèxic, una barreja de cultures” a càrrec de Maria del Socorro Giacomám. Dimarts, de 18 a 20 hLloc: Casal de les EscodinesInscripcions i més informació: Seu AAVV Escodines (C/ Sant Bartomeu, 50) Mat-ins de 9 a 12 i tardes de 17 a 20 h. Telf. 93.8751540Organitza: AAVV Escodines

ARTESANIA I DECORACIÓ

Cistelleria: cistell de costellesAquesta és una tècnica que es fa servir a molts països, a Catalunya la trobem al Pirineu, on es fan els típics cistells teixits amb tires d’avellaner o de castanyer. Fa-rem un cistell no massa gran, per tenir temps de fer-lo en un dia i , com a material, farem servir vímet sencer i vímet esberlat.Dissabte 5 d’abril, de 10 a 14 i de 16 a 19 hMònica Guilera, artesana cistelleraLloc: Casal de les EscodinesPreu: 50 €, material inclós. Trans-ferència bancària al num de compte 21003282652200139791Inscripcions: Ajuntament de ManresaOrganitza: Associació Catalana de Ciste-llers i Cistelleres

Taller pràctic de cistelleria: panera de vímetUs heu parat mai a pensar com es fa un cistell o una panera? Per on es comencen? De quins materials són fets? Com s’han de preparar aquests materials? Voleu fer una panera de vímet? Ho farem amb la tècnica tradicional catalana i amb vímets de cul-tiu ecològic. Dissabte 15 de març, de 10 a 20 h (aturada per dinar)Carlus Trijueque Maria, expert cistellaire de Associació Catalana de Cistellers i Cis-telleresLloc: Finca de Can Poc Oli (Escola Agrària de Manresa). Ctra. 1411- B, de Manresa a Barcelona, km. 3,6Preu: 68 € fins el 10 de marçInscripcions: www.associaciolera.org;

info@associaciolera.org; 938787035Organitza: L’Era, Espai de Recursos Agro-ecològics

CosturaAprendrem a fer la vora dels pantalons, a fer un trau i cosir un botó, a utilitzar la màquina de cosir...Dimarts, de 16 a 20 h (horari lliure dins d’aquesta franja)Pepita SubiranaLloc: LA VINYETA – C/ Roger de Flor, 39Preu: la voluntatInscripcions: Ajuntament de Manresa o a La Vinyeta (lavinyeta.ateneu@gmail.com.) C/ Roger de Flor, 39. Dimecres, de 19.30 a 21 hOrganitza: La Vinyeta

PatchworkDijous, de 17 a 18.30 hJosefina Larré-FolchLLoc: Casal de les EscodinesInscripcions i més informació: Seu AAVV Escodines (C/ Sant Bartomeu, 50) Matins de 9 a 12 i tardes de 17 a 20 h. Telf. 93.8751540Organitza: AAVV Escodines

ManualitatsPatchwork, puntes al coixí, càpsules de café, punt de creu, ganxet i mitja.Dimarts, de 16 a 17.30 hLloc: AAVV Sagrada Família C/ Penedès, s/nInscripcions i més informació: Dilluns, de 10 a 12 h, dimarts i dijous, de 17 a 19 h; avsafa@hotmail.com; 938744544; 640071486 Organitza: AAVV Sagrada Família.

ESCRIPTURA I LITERATURA

Iniciació a l’escriptura de guions i contesTreballarem la nostra imaginació fent diferents dinamitzacions i visualitzarem algunes escenes de pel•lícules (comèdia, drama). Escoltarem contes tradicionals, crearem personatges fantàstics i ficticis i ho estructurarem per a fer els nostres petits guions i contes. No cal tenir expe-riència prèvia.

Dilluns, del 3 de març al 12 de maig, de 19 a 20.30hAlbert Casas, guionista i escriptor teatralLloc: LA VINYETA – C/ Roger de Flor, 39Preu: 60 € (45 € socis de La Vinyeta) Trans-ferència bancària al núm de compte de Catalunya Caixa 2013 6030 40 0201038402Inscripcions: Ajuntament de Manresa o

a La Vinyeta (lavinyeta.ateneu@gmail.com.) / Roger de Flor, 39. Dimecres, de 19.30 a 21 hOrganitza: La Vinyeta

TEATRE I CLOWN

Iniciació al clown NOU!Taller orientat a persones que es vulguin iniciar en el món del clown. Donarem ei-nes per endinsar-nos en la descoberta del clown de cadascú, per a descobrir l’essència i la presència de cadascú, allò que permet fer-nos riure i emocionar.Divendres 11 d’abril , de 19 a 21.30 h, dis-sabte 12 d’abril, de 10 a 14 i de 16 a 19.30 h, diumenge 13 d’abril, de 10 a 14 hAlbert Casas, guionista i escriptor teatralLloc: LA VINYETA – C/ Roger de Flor, 39Preu: 45 € (40 € socis de La Vinyeta) Trans-ferència bancària al núm de compte de Catalunya Caixa 2013 6030 40 0201038402Inscripcions: Ajuntament de Manresa o a La Vinyeta (lavinyeta.ateneu@gmail.com.) C/ Roger de Flor, 39. Dimecres, de 19.30 a 21 hOrganitza: La Vinyeta

Teatre per a adultsEns iniciarem al món del teatre a través de dinàmiques teatrals amb les quals treba-llarem la consciència i l’expressió corpo-ral, el ritme, el gest, l’ús de la paraula, la

cohesió de grup, la improvisació i la posa-da en escena d’una obra de teatre. Dilluns, de 20.30 a 22 h, fins al junyDavid Ribera, llicenciat en Direcció escèni-ca i dramatúrgia, formació en ClownLloc: LA VINYETA – C/ Roger de Flor, 39Preu: 80 € (60 € socis de La Vinyeta) Trans-ferència bancària al núm de compte de Catalunya Caixa 2013 6030 40 0201038402Inscripcions: Ajuntament de Manresa o a La Vinyeta (lavinyeta.ateneu@gmail.com.) C/ Roger de Flor, 39. Dimecres, de 19.30 a 21 hOrganitza: La Vinyeta

Teatre creatiu NOU!Assolirem els coneixements bàsics per a la creació teatral, en els quals prima la importància de l’expressió corporal. Col•lectivament buscarem noves formes de representació. L’objectiu és millorar la consciència corporal i de l’espai, ja sigui en un espectacle o en la vida mateixa.Divendres, de 17.15 a 18.45 h de març a junyJordi Palau, formació d’actor en la pedago-gia de Jacques LecoqLloc: LA VINYETA – C/ Roger de Flor, 39Preu: 80 € (60 € socis de La Vinyeta) Trans-ferència bancària al núm de compte de Catalunya Caixa 2013 6030 40 0201038402Inscripcions: Ajuntament de Manresa o a La Vinyeta (lavinyeta.ateneu@gmail.com.) C/ Roger de Flor, 39. Dimecres, de 19.30 a 21 hOrganitza: La Vinyeta

Teatre per la gent granDivendres, de 10h a 11.30 hLloc: Edifici Joan Amades (C/ Sant Blai, can-tonada C/ Sant LLàtzer)Inscripcions i més informació: Dilluns, de 10 a 12 h, dimarts i dijous, de 17 a 19 h; avsafa@hotmail.com; 938744544; 640071486Organitza: AAVV Sagrada Família

BALLS I DANSES Tango i milonga

La nostra activitat pretén promocionar els balls típics argentins i fer una aproxima-ció a la cultura del nostre país. Un cop per setmana les parelles de ball es relacionen i realitzen una activitat lúdica i cultural.Dilluns, fins el 7 de juliol, de 20.30 a 22 hRaul Mamone i Ester SalvadorLloc: Casal de les Escodines Preu: 20 €/mes i persona. Pagament en metàl•lic el primer dia de classe. Inscripcions: 609704240/678371278Altres: recomanable portar sabates de ballOrganitza: Associació Cultural Argentina de Manresa

sones que ens envolten i amb l’entorn, a partir d’una combinació entre música, moviment i vivències.Dimecres, 19 de febrer al 18 de juny, de 18.15 a 20.15 h Meire Caetano, psicòloga i Patrícia Bala-guer, educadora nutricionalLloc: Centre Cívic Selves i CarnerPreu: 25 €/mes. En metàl.lic el primer dia de classe.Inscripcions: Ajuntament de Manrea i es-paivital@gmail.comOrganitza: Associació de Teràpies Espai Vital

Sevillanes i ball flamencEl taller ofereix la possibilitats de dos ni-vells de formació: iniciació (coneixements bàsics introductoris a les sevillanes i al ball flamenc) i primer nivell (aprofundi-ment). Classes teòriques i pràctiques de compàs, exercicis amb peus i mans i els primers passos dels diferents balls: fan-dangos, rumbes, tangos, tientos, bulerías, seguirilla i soleá.Iniciació Dimarts i dijous, de 16 a 18 hIniciació i perfeccionament Dimarts i di-jous, de 19.30 a 21 hSandra BareaLloc: Edifici Joan Amades (C/ St.Blai, canto-nada St. Llàtzer)Preu: 25 €/mes; joves de 14 a 17 €: 20 €/mes.Inscripcions: 93.8721234; 690621040Organitza: Centre Cultural d’Andalusia a Manresa

Ball countryGrup A: Dimecres, de 19 a 20.15 hGrup B: Dimecres, de 20.15 a 21.30 hLLoc: Casal de les EscodinesInscripcions i més informació: Seu AAVV Escodines (C/ Sant Bartomeu, 50) Mat-ins de 9 a 12 i tardes de 17 a 20 h. Telf. 93.8751540Organitza: AAVV Escodines

Line Dance countryDiferents nivells: dilluns, de 17 h a 21h, dimecres de 10.30h a 12.30h, dijous de les 19.30h a 22h i divendres 20.30h a 23hLloc: AAVV Sagrada Família C/ Penedès, s/nInscripcions i més informació: Dilluns, de 10 a 12 h, dimarts i dijous, de 17 a 19 h; avsafa@hotmail.com; 938744544; 640071486Organitza: AAVV Sagrada Família

MÚSICA Percussió

Tens una darbukka o un djembé a casa? Porta-l! T’ensenyarem a tocar-lo. No en tens però en vols aprendre? Te’n busquem un. Dimarts, fins al juny, de 20.15 a 21.15 hRamon Viñeglas, bateria i percussionista,

Tango per a donesGaudirem del tango i tot el que repre-senta en el món de l’art com a expressió dramàtica de les emocions, la passió, la seducció, el ritme, l’equilibri, la memòria i la dansa. Es proposa un tango amb una mirada terapèutica per tal d’adquirir més confiança en tu mateixa. Dijous, del 27 de febrer fins la darrera set-mana de juny, de 19.30 a 20.30 hPaqui Borjas, especialista en dansa, coreo-grafies i arterapeutaLloc: LA VINYETA – C/ Roger de Flor, 39Preu: 60 € (40 € socis entitat) Transferèn-cia bancària al núm de compte de Catalun-ya Caixa 2013 6030 40 0201038402Inscripcions: Ajuntament de Manresa o a La Vinyeta (lavinyeta.ateneu@gmail.com.) C/ Roger de Flor, 39. Dimecres, de 19.30 a 21 hAltres: roba còmoda, mitjons i sabatillesOrganitza: La Vinyeta

Dansa terapèuticaDilluns, de 16 a 17 h i dimecres, de 9.30 a 10.30 hLloc: AAVV Sagrada Família C/ Penedès, s/nInscripcions i més informació: Dilluns, de 10 a 12 h, dimarts i dijous, de 17 a 19 h; avsafa@hotmail.com; 938744544; 640071486Organitza: AAVV Sagrada Família

Danses catalanes i d’arreu del mónAprendrem balls de plaça catalans i dan-ses folk d’arreu del món.Dilluns, fins al 14 d’abril, de 20.30 a 22 hRamon Cardona, músic i professor de dan-ses tradicionalsLloc: La Kampana (Pl. Icària)Preu: a determinarInscripcions: Ajuntament de ManresaOrganitza: Tradiball- Endansa

Ball de botConjunt de balls tradicionals de Mallorca i Menorca. S’ensenyarà a ballar jotes, ma-teixes i fandangos. Dilluns, fins al 16 de juny, de 19 a 20.15 hJaume Gelabert, professor de tallers de ball de bot des de fa 8 anysLloc: Casal de les Escodines Preu: 50/trimetre € . En metàl•lic el primer dia de classe. Inscripcions: Ajuntament de ManresaAltres: portar roba còmoda, màniga curta o una màniga prima. Calçat preferible-ment ben lligat per saltar i botar. Aigua.Organitza: Tradiball-Endansa

Biodansa, la dansa de la vidaEls fonaments teòrics de la biodansa pro-venen de la biología. L’objectiu principal de la biodansa és adjudar-nos a estar en harmonia amb un mateix, amb les per-

membre de Naki.Lloc: LA VINYETA – C/ Roger de Flor, 39Preu: 60 € (40 € socis entitat) Transferèn-cia bancària al núm de compte de Catalun-ya Caixa 2013 6030 40 0201038402Inscripcions: Ajuntament de Manresa o a La Vinyeta (lavinyeta.ateneu@gmail.com.) C/ Roger de Flor, 39. Dimecres, de 19.30 a 21 hOrganitza: La Vinyeta

GuitarraIniciació i perfeccionament a les habili-tats de la guitarra d’acompanyament a la veu. Es tocarà principalment un repertori de cançons rock-pop. Dimecres, fins al juny, de 19 a 20.30 hBet Suero, especialista en acordió, guita-rra, viola de roda i pianoLloc: LA VINYETA – C/ Roger de Flor, 39Preu: 80 € (60 € socis entitat) Transferèn-cia bancària al núm de compte de Catalun-ya Caixa 2013 6030 40 0201038402Inscripcions: Ajuntament de Manresa o a La Vinyeta (lavinyeta.ateneu@gmail.com.) C/ Roger de Flor, 39. Dimecres, de 19.30 a 21 hOrganitza: La Vinyeta

Iniciació a la guitarra espan-yola NOU!Divendres, de 18h a 19hLloc: AAVV Sagrada Família C/ Penedès, s/nInscripcions i més informació: Dilluns, de 10 a 12 h, dimarts i dijous, de 17 a 19 h; avsafa@hotmail.com; 938744544; 640071486Organitza: AAVV Sagrada Família

Guitarra flamencaEl taller ofereix la possibilitat de dos nivells de formació : iniciació a l’estudi i coneixement de la guitarra amb l’aprenentatge de temes musicals d’execució fàcil i primer nivell, per a aprofundir en els aprenentatges an-teriors i orientat a l’acompanyament de”cantaores” .Dilluns, fins al juny, de 20.30 a 22 h Paco Galan

Preu: 30 €/mes; joves de 14 a 15 anys: 20 €/mesInscripcions: 93.8721234; 690621040Organitza: Centre Cultural d’Andalusia a Manresa

Coro rociero Iniciació a la disciplina del cant en cor, a partir de la teoria i pràctica del ritme, compàs i harmonia dels cants més usuals. Al finalitzar el curs hi haurà la possibilitat de formar part d’un dels cors ja existents a Manresa i comarca.Adults - Dimecres, d’octubre a gener, de 20.30 a 22.30 hJoves - Divendres, d’octubre a gener , de 21 a 23.00 hPaco Galan Preu: 15 €/mesInscripcions: Maria del Carmen Giménez. Telf. 93.8774920Organitza: Centre Cultural d’Andalusia a Manresa

Coral d’adultsEs donaran eines al cos i a la veu per ini-ciar-se en el cant col•lectiu. Coneixerem

com funciona el mecanisme de la veu, treballarem exercicis específics i practica-rem cançons d’arreu del món amb d’estils diferents (modern, espirituals, folklòrics i populars)Dimecres, fins al juny, de 19.45 a 20.45 hMaria Santamaria, cantant, membre del grup vocal V9 durant 15 anys. Formació en cant Lloc: LA VINYETA – C/ Roger de Flor, 39Preu: 60 € (40 € socis entitat) Transferèn-cia bancària al núm de compte de Catalun-ya Caixa 2013 6030 40 0201038402Inscripcions: Ajuntament de Manresa o a La Vinyeta (lavinyeta.ateneu@gmail.com) C/ Roger de Flor, 39. Dimecres, de 19.30 a 21 hOrganitza: La Vinyeta

GrallaFormació adreçada a persones a partir de 6 anys, interessades en aprendre a tocar la gralla. S’oferiran classes des d’iniciació fins als nivells més avançats, individuals i col•lectives. Formació de música tradicio-nal de qualitat, formacions bàsiques de grallers i dels repertoris que s’utilitzen

per a aquest instrument. Hores a concretar , a albalogansallent@gmail.com, preferentment divendres a partir de la primera setmana d’octubreAlba Logan, estudis de gralla a l’Escola de Grau Superior de Música de BarcelonaLloc: Local dels Geganters de Manresa (C/ Verge de l’Alba, núm. 5) Preu: Classes col.lectives 20 €/mes. Trans-ferència bancària al núm. de compte de Catalunya Caixa 2013 6030 49 0200081267Inscripcions: Ajuntament de ManresaOrganitza: Geganters de Manresa

ESCOLA D’ART SERIGRAFIA: Curs

d’experimentació i realització de projectes. Professora: Antònia CasellasHorari: Dimecres de 9.30 a 12.30 hDates: Del 2 d’abril al 18 de junyLloc: Escola d’Art de ManresaPreu: 121 euros

Formació en Tecnologies

de la Informació i la Comunicació 14a. Edició. Curs acadèmic 2014. Febrer - Juny 2014

INICIACIÓ

Taller 1: Iniciació a la infor-màtica i a Internet. Nivell 1Si penses que això dels ordinadors no és per a tu i que mai te’n sortiràs, perquè és massa espès i complicat, aquest és el teu taller. En finalitzar-lo, hauràs perdut la por i hauràs assolit uns coneixements elementals de l’entorn windows, del processador de textos i una breu iniciació a internet (navegació i correu electrònic)

Taller 2: Iniciació a la informàtica i a Internet. Nivell 2Si ja has fet un taller d’iniciació a la informàtica o bé en tens coneixements elementals, però et falta pràctica, no pateixis, que en aquest taller es farà un repàs. S’adreça a persones que tinguin un mínim coneixement del món de la informàtica i internet, o bé que hagin fet un taller d’iniciació de la informàtica, però que vulguin reforçar i adquirir més pràctica i domini. Es farà un repàs del co-neixement bàsic de l’entorn Windows, del processador de textos, de la navegació per internet i del correu electrònic

Taller 3: Iniciació a la infor-màtica i internet per a gent granEn aquest taller aprendrem a conèixer l´ ordinador i les seves possibilitats, des de com iniciar i tancar correctament, a

l’ús del teclat i ratolí, escriure textos, or-ganitzar i desar els treballs, descarregar les fotos de la càmera. També les tasques bàsiques per a navegar segur per inter-net. S’adreça a la gent gran que vulguin iniciar-se a fer de l´ ordinador una eina per treballar o per gaudir.

INTERNET

Taller 4: Internet. Nivell 3. Introducció a les xarxes socialsTaller per conèixer què és l’anomenada

web 2.0, xarxes socials i creació de continguts a internet. Es tractaran: Conceptes bàsics de web 2.0, aplicacions gratuïtes en línia, col•laboració a la xarxa, recursos de fotoblocs, lectors de RSS, etc. Es farà una pinzellada de les principals xarxes socials existents i les principals diferències entre cadascuna d’elles. Introducció a Facebook, Twitter, Linkedin, Foursquare i Google+ per poder-s’hi iniciar.

Taller 5: Aplicacions de google: tot un món digitalAquest taller consisteix en aprendre com

utilitzar les aplicacions més importants de google i treure’n partit. Es veurà Chrome, el navegador de google, cerca avançada a google, gmail, google talk, google calendar, google docs, google site, google earth, google maps, google +, etc.

Taller 6: Edició de pàgines web en HTMLEs tracta d’un curs d’iniciació a l’edició de pàgines web, per conèixer les estructures bàsiques del llenguatge html. Els con-tinguts que es tractaran són introducció a les etiquetes html, parts d’un fitxer html i funcions bàsiques del llenguatge html, edició d’imatges en els fitxers html, enllaços entre pàgines... Es farà un treball pràctic de creació d’una web personal, publicació de les pàgines, comprovació i manteniment.

IMATGE DIGITAL

Taller 7 : Introducció al Pho-toshop: Retoc d’ImatgesLes fotografies no sempre ens surten com volem, però amb els programes de retoc podem modificar-les i deixar-les tècnica-ment correctes. S’adreça a les persones que vulguin aprendre com perfeccionar tècnicament les seves fotografies a través l´ ordinador i també a restaurar fotografies antigues o malmeses. Alguns continguts que es treballaran són equilibrar monitor, paleta de colors, con-cepte del treball per capes, treballar amb màscara (per zones), resolucions i canvis de proporcions, de pes i tamanys, petits retocs generals, inclinació, línees i en-quadrar, diversos retocs en il•luminació, contrast, nitidesa, saturació i cromatis-mes, què cal tenir present a l´ hora de

imprimir i com restaurar una fotografia malmesa

Taller 8: Exercicis pràctics sobre retrat amb photoshopNo tots els retrats ens surten com volem, però amb els programes de retoc podem modificar-los i deixar-los tècnicament correctes. S’adreça a les persones que vulguin aprendre a retocar les seves fo-tografies (retrats) a través de l’ordinador. Es treballarà amb pràctiques concretes.

Alguns dels continguts són: corregir o eliminar imperfeccions a la pell, millorar el to de la pell, eliminar ulleres, pigues i acné, arrugues i rejovenir-se, canviar el color dels cabells, corregir l’efecte dels ulls vermells, blanquejar les dents, elimi-nar reflexes de la cara, perfeccionar celles i pestanyes, extraure personatges d’un fons o canviar el fons de la foto, aplicar color en un retrat blanc i negre, canviar el cel d’una imatge, posar un marc a una foto...

Taller 9: Introducció al pho-toshop: creativitat d’imatgeLa fotografia digital associada a algun programa informàtic ens permet infinitat d´ opcions creatives i artístiques de pre-sentació. S’adreça a les persones que no es conformin en fer fotografia i vulguin obrir-se un ventall de possibilitats per utilitzar-la en decoració, regals ... Alguns dels continguts són: coneixement i ús del programa, capes, fusions, filtres.... Muntatges i fotomuntatges, blanc i negre, acolorir, donar tonalitats, marcs de presentació, efectes diversos.

Taller 10: Creativitat d’imatge amb photoshop: Nivell 2Les imatges ens permeten expressar la nostra creativitat. Si, a més els sabem aplicar els conceptes bàsics de comu-nicació visual i efectes creatius, ens adonarem que la imatge, a més de la seva estètica, és comunicativa i desperta interès i sensacions . Es treballaran efectes per aplicar al retrat, efectes per fotografia en general, crear eines , emmarcacions, incloure text en la pròpia imatge i personalitzar fons, presentacions per pantalla i utilització de plugins.

DATES, HORARIS I LLOCS

Inici: T1: 7 d’abril, T2: 9 de maig, T3: 10 de març, T4: 26 de maig, T5: 22 d’abril, T6: 14 d’abril, T7: 30 d’abril, T8: 11 de març, T9: 3 de març i T10: 8 de maig.Dll = Dilluns, Dm = dimarts, Dc = dimecres, Dj = dijous, Dv = divendres. CCSC: entre Cívic Selves i Carner – c/ Bernat Oller 14-16. CE CE: Casal de les Escodines/ C/ Sant Bartomeu 50-52

Taller Grup Nom del taller Hores Lloc Horari Dies Preu

1 A Iniciació a la informàtica i internet. Nivell 1 18 CE Dll 10 a 12 7, 28 abril, 5, 12, 19, 26 maig, 2, 9, 16 juny 27

2 A Iniciació a la informàtica i internet. Nivell 2 14 CE Dv 10 a 12 9, 16, 23, 30 maig, 6, 13, 20 juny 21

3 A Iniciació informàtica i internet per a gent gran 16 CE Dll i Dc 10 a 12 10, 12, 17, 19, 24, 26, 31 març, 2 abril 24

4 A Internet. Nivell 3. Introducció a les xarxes socials 6 CE Dll 16,30 a 18,30 26 maig, 2, 9 juny 18

5 A Aplicacions de Google: Tot un món digital 8 CCSC Dm 16,30 a 18,30 22, 29 abril, 6, 13 maig 30

6 A Edició de pàgines web en html 10 CE Dll 16,30 a 18,30 14, 28 abril, 5, 12, 19 maig 30

7 A Introducció al photoshop:retoc d’imatges 12 CCSC Dc 16,30 a 18,30 30 abril, 7, 14, 21, 28 maig, 4 juny 36

8 A Exercicis pràctics sobre retrat amb photoshop10 CCSC Dm 16,30 a 18,30 11, 18, 25 març, 1, 8, abril 30

9 A Introducció al photoshop:Creativitat imatge 12 CCSC Dll 19 a 21 3, 10, 17, 24, 31 març, 7, abril 36

10 A Creativitat d’imatge amb photoshop:Nivell 2 12 CE Dj 16,30 a 18,30 8, 15, 22, 29, maig, 5, 12 juny 36

Què és?

FORMATIC és un programa de formació en Tecnologies de la Informació i la Comunicació (TIC) - infor-màtica bàsica i iniciació a Internet- que es porta a terme des de l’any 2001. És promogut i coordinat per l’Ajuntament de Manresa, i es concreta en tallers d’iniciació i monogràfics. Aquest programa forma part de les accions de desenvolupament del Pla Estratègic per a la Societat de la Informació a Manresa “Manresa en Xarxa”. El termini d’inscripció comença el 17 de febrer.

Quins tallers hi ha?

CONEIXEMENTSEn els tallers Formatic iniciació: el taller d’informàtica i internet (nivell 1), infor-màtica i internet per a gent gran no es requereixen coneixements informàtics previs, ja que el seu principal objectiu és fer perdre la por als ordinadors.

Els tallers Formatic monogràfics són de nivell bàsic, però requereixen tenir co-neixements fonamentals d’informàtica i internet o bé haver fet el taller d’iniciació a la informàtica i internet.

AULESEls tallers tenen de 12 a 15 places i es fan a les aules informàtiques del casal de les Es-codines i del Centre Cívic Selves i Carner. Les adreces són:CCSC – Centre Cívic Selves i Carner – C/ Bernat Oller 14-16Casal Escodines / C/ Sant Bartomeu 50-52

Malhauradament, no sempre es pot ga-rantir el 100% de funcionament dels ordi-nadors i de la connexió a internet.

QUADRIMESTRESDurant el curs acadèmic, hi ha dos quadri-mestres: el primer, d’octubre a gener i el segon, de febrer a juny.

INFORMACIÓ I MATERIAL DIDÀCTICTota la informació (temaris, material di-dàtic, etc) dels diferents tallers és a www.ajmanresa.cat/tic

AVISOS, ANUL.LACIONS, ETC- Tots els tallers s’imparteixen segons els dies i l’horari previst. No s’avisa prèvia-ment als inscrits abans d’iniciar el taller, excepte en els casos que hi hagi algun error en el fulletó o bé alguna anul.lació.

- L’organització es reserva el dret d’anul·lar algun taller si no hi ha el mínim de 8 ins-crits, per grup. Aquest és l’únic cas en el què no es cobrarà l’import en concepte d’inscripció.

- En el cas que l’alumne es doni de baixa, no té dret al retorn de l’import de la ma-trícula del curs.

- En el cas que s’hagi d’anul.lar alguna ses-sió (malaltia del monitor, etc) s’avisarà, sempre que sigui possible, en el mateix centre on s’imparteixen les classes, i des-prés, previ consens amb els assistents i el monitor i la disponibilitat de l’aula, es recuperaran les hores perdudes.

- És important facilitar el número de te-lèfon mòbil, perquè si es produeix alguna anul.lació –del taller, perquè no s’arriba al mínim d’inscrits- o bé alguna sessió del taller es suspèn –per malaltia del profes-sor- avisarem mitjançant un missatge de text curt (sms) .

DIPLOMAEl diploma d’aprofitament del taller es pot recollir al lloc on s’ha impartit el taller al final del quadrimestre (és a dir, al març, pels tallers realitzats d’octubre a gener, i al setembre, pels tallers realitzats de febrer a juny), sempre que s’hagi assistit a un mínim del 75-80% de sessions del taller. El mínim d’assistència per obtenir un diploma, segons les sessions del taller, és:

Sessions (a) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

Assistència (b) 1 2 3 3 4 5 5 6 7 8 9 9

(a) Nombre de sessions del taller (cada sessió té una durada de 2 hores)(b) Mínim de sessions d’assistència per assolir certificat d’aprofitament

INSCRIPCIÓ

Per telèfon o personalment a:• Oficina d’Atenció Ciutadana. Plaça Major, 1 – Baixos Telèfon 010. De dilluns a dijous de 8.30 a 18.00 h i divendres de 8.30 a 15.00 h• Casal Escodines C/ Sant Bartomeu 50-52. telèfon 93 872 54 54. De dilluns a diven-dres de 10:00 a 14:00 i de 16:00 a 20:00• Centre Cívic Selves i Carner – C/ Bernat Oller 14 – Telf. 93 872 74 77. De dilluns a divendres, de 16 a 21h.

Preu: El preu públic aprovat del taller del programa Formatic per a l’any 2013 és de 3 euros per hora.S’aplica un descompte del 50% en els tallers següents:

- Iniciació a la informàtica i internet. Nivell 1- Iniciació a la informàtica i internet. Nivell 2- Iniciació a la informàtica i internet per a gent gran

S’aplica un descompte del 100% en els col.lectius següents:- Aturats en procés de recerca activa de feina (la inscripció amb aquest des-compte només es podrà fer si la inscripció es fa al CIO: Centre d’Iniciatives per a l’Ocupació)- Majors de 65 anys (caldrà acreditar l’edat mitjançant el dni i, per tant, la inscrip-ció només podrà ser presencial)

Forma de pagament: Mitjançant domiciliació bancària, que es farà al final de cada quadrimestre.

Termini d’inscripció: Comença el dia 17 de febrer de 2013 i finalitza 2 dies abans de començar el taller.

Les places són limitades i es cobriran per rigorós ordre d’arribada. Les persones no admeses es poden inscriure a la llista d’espera.

Butlleta d’inscripció per als tallers de TIC

Nom ________________________________________________________________

Cognoms ____________________________________________________________

Dni _____________ Data naixement _____________________________________

Adreça ______________________________________________________;;_______

Població________________________________ Codi postal__________________

Telèfon mòbil (important de facilitar aquesta dada, per contactar en cas d’incidència ___________

Telèfon contacte 2 ________ Correu electrònic ____________________________

Taller i grup al qual et vols inscriure

- Taller __ grup___

- Taller __ grup__

- Taller __ grup__

Número de compte de la llibreta de l’entitat bancària ______ ______ __ __________

GENT GRANPrograma d’activitats de la Regidoria de Gent gran

Cicle A CENT CAP ALS 100Cicle de caminades d’uns 10 km. per indrets naturals de la província de Barcelona que esdevenen una bona oportunitat per descobrir paratges poc coneguts, fruït del intercanvi entre diferents municipis. Dates: 29 gener, 26 febrer i 26 març Informació: gentgran@ajmanresa.cat / 938752484Preu: 10 EUR. per tot el cicle

Taller CANÇONS DE TOTS ELS TEMPSTaller d’iniciació a la música centrat en formar i difondre el cant, mi-tjançant el seguiment del calendari festiu. Els continguts proporcionats alternen les cançons tradicionals amb les d’autors, mantenint un re-pertori adaptat a les festes tradicio-nals de l’any.Durada: Curs escolarInformació: gentgran@ajmanresa.cat / 938752484Inscripcions: Telèfon 010. Oficina d’Atenció Ciutadana. Pl. Major, 1 baixos

Lloc: AV Cots-Guix-Pda. RojaHorari: dilluns i dimecres d’11 a 12C/ Sant Joan, 34.

Lloc: AV Ctra. SantpedorHorari: dimarts i dijous de 10 a 11Ctra. Santpedor, 188 bxs.Lloc: Sala Polivalent Font dels Cape-llans Horari: dilluns i dimecres de 9 a 10C/. Granollers, s/n

Lloc: Casal Cívic Mion-PuigberenguerHorari: divendres de 10,30 a 11,30Pl. de la Democràcia, 1

Lloc: CC Selves i CarnerHorari: dimarts i dijous de 16 a 17C/ Bernat Oller, 14-16

Lloc: AV Vic-RemeiHorari: dimarts i dijous de 9 a 10C/ Verge de l’Alba, 4.

Lloc: Casal de la gent gran de la BalconadaHorari: dilluns i dimecres de 10 a 11Passeig St. Jordi, núm. 10 i 11

Lloc: Club de jubilats de les Escodi-nesHorari: dimarts i dijous d’11 a 12C/ Sant Bartomeu, 50.

Lloc: AV de ValldauraHorari: dimarts i dijous de 17 a 18C/ Ausiàs March, 10.

Lloc: Casal Cívic Pare I. PuigHorari: dimecres d’1/4 de 4 a 1/4 de 5 Grup d’habitatges del Xup s/n

Taller MEMÒRIA VIVATaller amb la finalitat d’entrenar la memòria de forma preventiva, amb l’objectiu de millorar l’autonomia i frenar la pèrdua de memòria i el de-teriorament cognitiu. Mitjançant la realització i aprenentatge d’exercicis que permetin un entrenament dinà-mic i divertit.Lloc: Font dels CapellansDates: del 3 de març al 12 de maigHorari: dilluns de 17 a 18.30hInformació: gentgran@ajmanresa.cat / 938752484Inscripcions: AV Font dels Capellans.- Font dels Capellans, bloc 14 local 75, tel. 9387443 06

Concurs ELS MEUS RECORDSConcurs de fotografies antigues que, més enllà del pur retrat familiar, reflecteixin de forma genèrica formes de vida ja passades, llocs que tinguin un component d’interès social o que hagin estat alterats amb el pas del temps i esdeveniments històrics, socials. lúdics o esportius que recuperin la memòria col•lectiva del municipi.Per participar-hi és imprescindible que els participants tinguin més de 65 anys i siguin els propietaris del material presentat i/o que tinguin garantit el seu dret d’ús i explotació. Podeu sol•licitar les Bases a: gent-gran@ajmanresa.cat / 938752484

Vols fer-te VOLUNTARI per ajudar els altres?

Busques VOLUNTARIS per a la teva entitat o associació?

Apunta’t a

www.ajmanresa.cat/regala_temps

Regala Temps és una plataforma digital impulsada per l’Ajuntament de Manresa en el marc del Pacte de Ciutat per a la Promoció Econòmica i la Cohesió Social que té com a objectiu incentivar el voluntariat a la ciutat, i facilitar a les entitats la recerca de voluntaris.