CurriculumDeportivo 2017

1

JUAN CARLOS CANTOS MEDINA NACIDO: Madrid el 29 de Marzo de 1975 Guía de Montaña. Técnico Deportivo de Nivel 2 de Media Montaña por la Escuela Andaluza de Alta Montaña e Instituto Andaluz del Deporte. Miembro de la AAGGMM (Asociación Andaluza de Guías de Montaña). STA.1 (Seguridad en Terreno de Aludes de nivel 1) por la ACNA. Las disciplinas alpinas que practico son:

CurriculumDeportivo 2017

2

Escalada deportiva. • Máximo grado a vista 6b+

• Máximo grado trabajado 6c+

Escalada clásica. • Máximo grado escalado 6a+

Escalada Artificial. • Máximo grado escalado de A2

Escalada en Hielo. • Máximo grado escalado V

Dry Tooling. • Máximo grado escalado D7/M7

Esquí de travesía • Recorridos realizados con dificultades D/S4 (escala Suiza) o AEMB (escala Blachére)

• Chamonix-Zermat, en 4 jornadas. (No realizada la 1ª jornada)

Otras disciplinas deportivas: Atletismo • Pruebas de fondo en asfalto hasta medias maratones.

• Pruebas de travesía de resistencia.

BTT • Asiduo practicante como medio de entrenamiento y medio de trasporte.

Esquí Alpino

CurriculumDeportivo 2017

3

• Práctica habitual en Sierra Nevada para la mejora de las técnicas de des-censo.

Esquí Nórdico • Práctica habitual en Sierra Nevada de los estilos clásico y skitting.

Rolleski • Práctica asidua como medio de entrenamiento del esquí de travesía.

ALPINISMO Mont Blanc (4808) en Julio de 2011 por la vía de Gouter junto a Jose Manuel Sánchez Galindo y Gonzalo?? Gran Paradiso (4061) un día antes en Julio de 2011 por la vía del refugio Vittorio Emanuele II junto a Javier Sánchez Gutierrez y José Burell. Toubkal (4167) en Diciembre de 2015 con Jose M.Sanchez y Vera Gacía. Toubkal Oeste (4030) en Diciembre de 2015 con Jose M.Sanchez y Vera Gacía. Bishorn (4153) en Julio de 2017 con Mariano Frutos, José Luis Sánchez e Isabel Garcés. ALTAS RUTAS/RECORRIDOS GLACIARES Chamonix-Zermat, en 6 jornadas. Julio de 2017 con Mariano Frutos, José Luis Sánchez e Isabel Garcés. Chamonix-Zermat, en 4 jornadas. (No realizada la 1ª jornada) en Esquí de Travesía, con Fernando Fernandez Vivancos, Tamara García y David P. Aranda, en Abril de 2016. Integral de Sierra Nevada, más de 10 veces en todas las estaciones. Tour de Monte Perdido, en verano. ESCALADAS ALPINAS

CurriculumDeportivo 2017

4

Este de los Machos, 350m, AD+, (3327).- Marzo 2014 en solo integral y con esquís junto con Manuel J. Monleón Norte de los Machos, vía del Diedro, 230m, AD, (3327).- 2009 y 2012 en invierno con Manuel Jiménez y Manuel J. Monleón respectivamente. Canuto Norte de los Machos, 200m, PD+, (3327).- Marzo 2010 con José M. Sánchez, Noviembre 2018 con Agustín Iañez y Miguel López. Canuto del Veleta 300m, AD-, (3396).- Más de 20 ascensiones invernales en solo integral y con esquís desde el año 2000 aproximadamente.

La Llambría, D Sup (4/IV).- Invierno 2013 junto con Manuel J. Monleón. Extraplomos del Veleta (260m, 6a+/A0).- Verano 2013 junto con Manuel J. Monleón

Noreste del Veleta, vía Silvia (220m, V, D).- Verano 2017 junto con Manuel J. Monleón.

Norte de la Alcazaba (3364) AD 55º.- Invierno 2015 junto con Manuel J. Monleón.

Arista del Cartujo (3151) AD/IV.- Más de siete ascensiones desde 2002 en adelante, la mayoría en invierno.

Val di Cogne - Cascata di Patri (250m, II/4+).- Febrero de 2014 junto con Da-vid F. Gálvez, y Manuel J. Monleón. Val di Cogne - Candiloni di Patri (50m, III/5).- Febrero de 2014 junto con Da-vid F. Gálvez, y Manuel J. Monleón. Val di Cogne - Stella Artica (250 m, III/5).- Febrero de 2014 junto con David F. Gálvez.

MONTAÑISMO

CurriculumDeportivo 2017

5

• Monte Perdido

• Tallón

• Cresta de las Olas

• Mulhacen

• Veleta

• Pico de los Machos

• Arista de Veta Grande al Cerro de los Machos

• Pico Tajo de los Machos

• Elorrieta

• Cartujo

• El Caballo

• Alcazaba

• Picón de Jérez

• San Juan

• Puntal de Vacares

• Goterón

• Tajos de la Virgen

• La Sagra

• Juego de Bolos