CUIDADO DEL PECHO DE UNA MANERA NATURALFrancisca Nieto(Junio 2011)La teora de trabajo en que se basa la K.A forma parte del nuevo paradigma acerca del funcionamiento del cuerpo y el cerebro como un holograma, donde cada una de las partes posee la informacin de la totalidad.

Este modelo hologrfico considera a la persona como un ser total, holstico donde todas sus partes estn interrelacionadas, y donde cualquier desequilibrio en una de ellas afectar a la totalidad del sistema. Basndose en este principio, para su aplicacin prctica, la kinesiologa ha establecido un protocolo de actuacin para la revisin del paciente, que contiene todas las reas del funcionamiento corporal: el sistema estructural que corresponde a los huesos, articulaciones, tejidos, msculos y ligamentos; el sistema qumico, que revisa el funcionamiento y equilibrio del medio interno: sangre, linfa, los procesos digestivos, presencia y ausencia de nutrientes (vitaminas, minerales, oligoelementos, aminocidos, sales minerales, etc.); sistema psquico/emocional, que comprende tcnicas de evaluacin del estrs en las diferentes situaciones y su liberacin, tratamiento de miedos y fobias, reprogramar objetivos y recursos, etc.; sistema electromagntico/energtico, que incluye el sistema de meridianos, la energa vital, presin arterial, los chakras y cuerpos sutiles. Asimismo, incluye la organizacin cerebral y la adecuada sincronizacin de los hemisferios cerebrales.

La K.A., no focaliza la atencin en los sntomas ya que si nos olvidamos de la persona humana como una Unidad, habremos perdido la oportunidad de realizar un tratamiento con xito. Un dolor de rodilla, por ejemplo, puede estar ocasionado por un problema intestinal, o por la ATM (Articulacin Tempo Mandibular), por un desequilibrio energtico o una causa emocional. La persona es un todo y hay que dar con la causa del problema y chequear los sistemas para erradicarlo con tratamientos naturales adecuados.

Si una clienta de ndulos o dolores en el pecho, debe de masajear firmemente las piernas por su lateral, de abajo hacia arriba. Se trata de un mtodo natural y sencillo, que ayuda a las mujeres a prevenir la aparicin de ndulos en el pecho. Este mtodo, basado en la Kinesiologa Aplicada, ayuda a las glndulas linfticas, alrededor del pecho, a realizar la funcin de drenaje de las sustancias txicas que ocasionan el problema.

Este mtodo alternativo para congestin del pecho, proveniente de la Kinesiologa Aplicada, ha sido reconocido y tenido en cuenta por doctores de medicina aloptica. Concretamente, en el Hospital Guy, de Londres, en la unidad oncolgica, se instituyeron dos aos de prctica clnica para determinar la efectividad del tratamiento para problemas de congestin y ndulos en el pecho.

El dolor y congestin en los pechos es un problema muy comn entre las mujeres, y hasta ahora no haba tratamientos con resultados satisfactorios. La mayora de las biopsias que se efectan a mujeres con dolor en el pecho en las unidades oncolgicas no descubren anormalidad en las clulas. Ante esta situacin, Ian Fentiman, subdirector de la unidad de cncer del Hospital Guy, que efecta cerca de dos mil tratamientos anuales a mujeres con problemas de este tipo, decidi incorporar las tcnicas de la Kinesiologa Aplicada.

Ian Fentiman se interes por este mtodo como consecuencia del xito de este tratamiento en un colega suyo que padeca problemas en la piel. Convencido de que el dolor crnico de pecho tiene un efecto decisivo en la calidad de vida de las mujeres y que ''los niveles de ansiedad en las pacientes son, a veces, tan grandes como las que padecen cncer'', puso en marcha una investigacin para evaluar la eficacia de la Kinesiologa Aplicada, para tratar el problema.

Cerca de 200 pacientes de su hospital con problemas de congestin y dolor en el pecho recibieron tres tratamientos kinesiolgicos de media hora durante dos meses. Los resultados, comparados con otras pacientes que no lo recibieron, han sido muy satisfactorios.

Pero, adems, en palabras de Fentiman: ''Nosotros usamos tamofix (un producto antiestrognico, tambin utilizado en el tratamiento de pacientes con cncer), pero estamos preocupados de los efectos secundarios de esta droga a largo plazo. As que cualquier mtodo que evite las drogas es recomendable''.

Stephanie Mills ha sido el kinesilogo que ha trabajado en esta prueba con lan Fentiman. En la clnica que dirige y trabaja, junto con Brian Butler, ensea a sus pacientes cmo practicar esta tcnica. ''Queremos que las mujeres tomen conciencia de que el dolor de pecho, que trastorna su calidad de vida, puede ser aliviado''.

MEDIDAS PREVENTIVAS

La mayora de las mujeres se sienten aterrorizadas cuando se les detecta un ndulo en el pecho, ante la perspectiva de un cncer. Sin embargo, en el 90% de los casos la causa es una congestin linftica. Por diferentes causas, el sistema linftico se estanca y deja de drenar las sustancias txicas. Hay que tomar una serie de precauciones para evitar que esto suceda.

El sistema de drenaje linftico depende del movimiento que se realiza a su alrededor. La falta de ejercicio, carencia de agua (la mayora de personas no toman la suficiente), y la presin excesiva de sujetadores con aros de metal alrededor del pecho, pueden empeorar esta condicin. Los alambres de metal pueden irritar los reflejos linfticos. Asimismo, los sujetadores ajustados dificultan la circulacin linftica.

Es conveniente evitar el uso de desodorantes, los llamados antitranspirantes. Con los productos qumicos que contienen, bloquean los poros de la piel, impidiendo que las glndulas sudorparas respiren con naturalidad.

Las glndulas sudorparas de la axila son conductos por donde muchos productos txicos de deshecho, como el nitrgeno, son expulsados. Estas glndulas son de vital importancia para la salud de la parte alta del pecho.

Es importante, tambin, cuidar la alimentacin. Se ha de procurar evitar una dieta rica en grasas animales, el azcar, tabaco y el alcohol, ya que tienen efectos de estancamiento linftico. Es preciso consumir frutas, verduras, cidos grasos poliinsaturados, como el aceite de oliva virgen, onagra, borraja y vitaminas A, C y E. Tambin es recomendable darse friegas con aceite de ricino en el pecho.

El ejercicio regular y moderado, como caminar, es fundamental para el sistema linftico. La circulacin linftica depende del sistema muscular de nuestro cuerpo. La congestin linftica y el ejercicio fsico estn muy relacionados, ya, que el flujo del circuito linftico se activa sobre todo por el movimiento.

Por este motivo, masajear firmemente las piernas de abajo a arriba, posibilita que las materias de desecho se drenen hacia el exterior. Este masaje provoca unos reflejos linfticos relacionados con el intestino grueso, que es el principal rgano encargado de la eliminacin. Los kinesilogos hemos descubierto que, cuando se masajea el muslo hacia arriba, se crea una conexin entre el sistema linftico y el intestino grueso, y se estimula el mecanismo de eliminacin de las materias de desecho al exterior.

QU HACER ANTE UN DOLOR O NDULO EN EL PECHO?

Auto-tratamiento del masaje de los reflejos linfticos:

1 Localice el rea de o dolor del pecho.

2 Busque en la zona el punto ms doloroso y tquelo suavemente. Mantenga la mano o masajee delicadamente alrededor del pecho.

3 Al mismo tiempo, con la otra mano, masajear las piernas, firmemente, hacia arriba, empezando a la altura de las rodillas y continuando hacia arriba en los lados externos de las piernas hasta llegar a las caderas. (Puede hacerlo usted mismo o pedirle a alguien que se lo realice).

4 Segn vaya masajeando a lo largo de las piernas, encontrar puntos ms sensibles o dolorosos, en estos reflejos linfticos detngase 1 2 minutos.

5 Masajear los puntos reflejos linfticos de parte dorsal, situados en el rea triangular entre L2, L4 y la cadera iliaca.

6 Repita el mismo procedimiento unas 10 20 veces todos los das.

7 Vuelva a chequear la zona del pecho donde encontr ms sensible o dolorida. Se sorprender de que el dolor se ha aliviado.

Muchas mujeres dicen que sus pechos se vuelven ms sensibles o dolorosos antes o durante el ciclo menstrual. Practicando este mtodo se pueden aliviar estos trastornos. Esta tcnica muestra a las mujeres que lo padecen que existe algo que pueden hacer por s mismas para tratar y aliviar el problema, er1 vez de sufrirlo.