8/17/2019 Cuestionario a b c

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CUESTIONARIO A-B-C PARA EL DIAGNOSTICO PSICOLOGICO T.R.E.C

SU NOMBRE: LA FECHA:

PUNTO A : A lo largo de la vida nos enfrentamos a distintas situaciones molestas y adversas. A

continuación le presentamos una lista de estas situaciones. Marque con una (X) la presencia actual delas mismas en su vida. Si esa situación no le afecta deje el espacio en blanco ( ).

1. Sufro el rechazo, la desapro ac!"#, la cr$%!ca o la !#d!fere#c!a de perso#as &ue 'e !'por%a#....... ( ) S! ha 'arcado es%o espec!f!&ue de &u!e#*es se %ra%a + &ue le hace*#

. He perd!do a seres &uer!dos (por 'uer%e, separac!"#, e%c.).......( )S! ha 'arcado es%o espec!f!&ue de &u!e#*#es se %ra%a + &ue ha ocurr!do

-.Es%o+ ! !e#do s!%uac!o#es ad ersas relac!o#adas co# pro le'as afec%! os, de relac!"# de pare/a,fa'!l!ar o soc!al .......( ). S! ha 'arcado es%o espec!f!&ue de &ue s!%uac!o#es se %ra%a

0.He sufr!do o es%o+ sufr!e#do fracasos e# '! %ra a/o, #e oc!os o es%ud!os.......( )S! ha 'arcado es%o espec!f!&ue de &ue fracasos se %ra%a

2.O ser o &ue #o es%o+ co#s! u!e#do '!s o /e%! os, 'e%as o !#%ereses la orales, profes!o#ales o dees%ud!o.......( )S! ha 'arcado es%o espec!f!&ue de &ue o /e%! os 'e%as o !#%ereses #o lo rados se %ra%a

3.4e# o o%ros pro le'as la orales, eco#"'!cos o de es%ud!o.......( )S! ha 'arcado es%o espec!f!&ue de &ue se %ra%a

5.6! o s!%uac!o#es co%!d!a#as &ue 'e saca# de '!s cas!llas o %olero 'u+ 'al.......( )S! ha 'arcado es%o espec!f!&ue de &ue s!%uac!o#es se %ra%a

7.Sufro de u#a e#fer'edad, !#capac!dad o d!f!cul%ad o aspec%o f$s!co &ue %olero 'u+ 'al.....( )S! ha 'arcado es%o espec!f!&ue de &ue se %ra%a

8.A#o%e a&u$ o%ras s!%uac!o#es &ue %olera poco, a ua#%a poco o sopor%a 'u+ 'al

19. A#o%e a&u$ o%ras s!%uac!o#es &ue ! e co# 'ucho 'ales%ar o #o acep%a, + &ue #o ha a#o%ado e# los

pu#%os a#%er!ores

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PUNTO C : as personas reaccionamos y actuamos de diferentes formas a los inconvenientes!adversidades y malestares de la vida" mostrando determinadas emociones! pensamientos y conductas demayor o menor intensidad y consecuencias. Marque con una (X) la presencia de las mismas en laactualidad! o d#jelas en blanco si esas no son sus reacciones o acciones ( ). $ara ello trate derelacionarlas con los acontecimientos que se%aló antes en el punto A

1. M! es%ado de #!'o es solo de %r!s%eza s!# lle ar a ser 'u+ depres! o ( ). M! es%ado de #!'o es 'ucho 'as fuer%e + profu#do &ue la %r!s%eza, +o d!r$a &ue es depres! o ( )

-.Me s!e#%o !#&u!e%o*a + preocupado*a, pero s!# &ue eso 'e lle e a es%ar a#s!oso*a o #o%e u#a a# us%!a'u+ !'por%a#%e ( )

0.Me s!e#%o !#&u!e%o*a + preocupado*a has%a el e;%re'o de e;per!'e#%ar a#s!edad, 'ales%ar corporal oa# us%!a !'por%a#%e ( )

2.Me s!e#%o d!s us%ado*a + e#fadado*a, pero s!# lle ar a perder f c!l'e#%e el co#%rol o lle ar a la !ra oc"lera fuer%e ( )

3.Me s!e#%o fuer%e'e#%e e#fadado*a, coll%!'a'e#%e es%o+ e !e#do o co#su'!e#do %a aco u o%ra dro a de 'a#era pel! rosa para '! salud o'!s relac!o#es ( )

15.4e# o '!edo a perder el co#%rol de '!s ac%os o ol er'e loco*a ( )

17.Fac!l'e#%e 'e 'e%o e# d!scus!o#es o peleas co# perso#as cerca#as ( )18.Suelo e;per!'e#%ar pe#sa'!e#%os o ses! os o co#duc%as repe%!%! as &ue s< &ue so# !rrac!o#ales pero&ue #o puedo e !%arlas ( )

9. A#o%e a&u$ o%ros s$#%o'as, co#duc%as o reacc!o#es pro le' %!cas &ue se e# a o ser a#do + &ue #ose ha# reco !do e# los pu#%os a#%er!ores

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PUNTO B : as personas suelen adoptar determinadas actitudes ante los acontecimientos! adversidades y retos de la vida . A continuación se presentan una serie de actitudes que usted puede estar tomandoante distintos acontecimientos y sobre la manera de perseguir determinados deseos! metas o propósitosde la vida. Anote el grado de acuerdo con esas actitudes usando la siguiente escala :

9?No creo &ue adop%e esa ac%!%ud, 1?Solo pocas eces adop%o esa ac%!%ud, ?Bas%a#%es eces adop%o

ac%!%ud, -?Cas! s!e'pre adop%o esa ac%!%ud1?@eseo %e#er

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17?Suelo creer &ue los aco#%ec!'!e#%os e;%er#os, las des rac!as + ad ers!dades &ue he sufr!do so# lacausa de '!s pro le'as + #o %a#%o la ac%!%ud &ue +o %o'o a#%e ellos ( )

18?Suelo creer &ue au#&ue 'e ha+a# afec%ado + 'e es%