Cuídate mucho de él El covid enferma y ...

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Cuídate mucho de él N° 172 VIERNES 9 DE ABRIL DE 2021 AÑO 3 Isaías Rodríguez El covid enferma y mata Es un bicho peligroso Varía mucho, es muy tramposo Y te hace estirar la pata En un tris te desbarata Cuídate mucho de él Es agresivo, es infiel ¡Nunca lo pierdas de vista! Algo tiene de machista: Es terriblemente cruel P2 Terapia venezolana P7 Carvativir en gotas P4 Cero automedicación P6 Cuentos sanadores

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Cuídate mucho de él

N° 172VIERNES 9 DE ABRIL DE 2021 AÑO 3

Isaías Rodríguez

El covid enferma y mata

Es un bicho peligroso

Varía mucho, es muy tramposo

Y te hace estirar la pata

En un tris te desbarata

Cuídate mucho de él

Es agresivo, es infiel

¡Nunca lo pierdas de vista!

Algo tiene de machista:

Es terriblemente cruel

P2 Terapia venezolana

P7 Carvativir en gotas

P4 Cero automedicación

P6 Cuentos sanadores

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2|Hablemos de covid-19 | Acércate a la vida y aléjate del virus viernes 9 De Abril De 2021 w w w . c i u d a d c c s . i n f o

Pacientes post covid serán atendidos El coronavirus continúa causando estragos en el mundo. Desde su aparición en la ciudad de Wuhan, China, a finales de 2019, ha tenido una rápida expansión por el mundo, gracias a esa globalización que nos interconecta con inmediatez, y hasta la fecha son más de 100 millones de personas contagiadas por covid-19 y unas 2,8 millones han fallecido a causa de esta pan-demia, que genera una serie de afectaciones físicas, psíquicas y emocionales a quienes logran sobrevivir a sus mortíferos ata-ques y a sus invasivos asaltos a los seres humanos.Para esas personas que logran sobreponerse a tan letal enfermedad, pero que ven mermado su ac-cionar diario por las secuelas que deja en sus cuer-pos, un grupo de médicos y médicas venezolanos ha creado un circuito de terapia post covid-19, en procura de ofrecer una alternativa a quienes se les hace imposible o difícil retomar su ritmo de vida luego de haber sido contagiados por el coronavi-rus.Este equipo de trabajadores de la salud, está en-cabezado por la doctora Febe Aular y el doctor Juan Mario Montecinos, quienes aseguran que la intención de esta terapia alternativa post covid-19 es dar a todo aquel o aquella que se ha contagiado del coronavirus herramientas médicas naturales para que puedan volver a retomar el ritmo de vida que tenían antes de haber sido invadidos por la pandemia.- Nos gustaría saber de qué trata esta terapia alternativa, ¿por qué nace esta terapia alternativa?- Es una iniciativa, principalmente de la alcaldesa Érika Farías, que nos convoca para ofrecer esta terapia, desde nuestra experiencia de haber atendido más de mil 500 pacientes con covid activos, algunos, y otros post covid en el estado Cojedes. Entonces, por esta experiencia con la gobernadora de Cojedes, se nos convo-ca para que mostremos algo de esta experiencia y ella diseñar con nosotros, con el equipo, una estrategia de llevarlo a cada espacio y ahí sale la idea de hacerlo en las SRI (Salas de Rehabili-tación Integral), ya que éstas, desde el punto de vista del espacio físico, tienen las condiciones ideales para que nosotros poda-mos desarrollar estas técnicas que queremos complementar con la medicina tradicional.Son técnicas ancestrales y muy antiguas las que nosotros esta-mos aplicando, pero lo innovador es que se están combinando de manera armónica y sinérgica con la medicina alópata, que esto no se había dado antes, y nos dedicamos a la atención, principalmente, de los pacientes con secuelas post covid.La doctora Aular acota que el pasado 25 de febrero la Organi-zación Mundial de la Salud (OMS) hizo un llamado a todas las naciones del mundo para que sus respectivos sistemas de salud también se centren en atender a los pacientes post covid-19, debido a que la pandemia deja secuelas, llegándose a presentar hasta 50 síntomas distintos en aquellas personas que han sufri-do de coronavirus.- Si yo quiero ir a hacer la terapia alternativa post covid-19, ¿a dónde me dirijo? ¿Cuántos son?- Tenemos proyectadas 44 Salas de Rehabilitación Integral para prestar este servicio, y hasta los momentos hay 14 que ya es-tán activas, casi todas se encuentran al lado de un Centro de Atención Atención Integral (CDI), hay algunas excepciones que están aparte.Todas están activadas con la medicina natural tradicional y con los métodos nuestros de atención post covid-19. Cuentan con un fisiatra y un fisioterapeuta, que ya fue preparado por no-sotros. Entonces, toda aquella persona que haya pasado el coronavirus ya tiene los SRI a los cuales puede dirigirse para ser atendido y

Febe Raquel Aular es una médica cirujana de 37 años especializada en terapias complementarias y coordinadora del plan para la atención de pacientes con secuelas del nuevo coronavirus en 44 centros de salud de Caracas.Desde la aparición de la pandemia comenzó a trabajar con el doctor Monetecinos en la implementación de terapias en personas que estuivieron contagiadas de coronavirus. Esa labor comenzó a hacerla en su natal estado Cojedes, donde fue convocada por la gobernadora de esta entidad junto a su colega, y desde entonces comenzaron a atender a pacientes con covid-19 en la región, lllegando a aplicar el circuito de terapia a cerca de unas mil 500 personas, quienes se vieron altamente beneficiadas.En la actualidad la doctora Aular, junto al doctor Monetecinos, están supervisando los 14 SRI donde se aplica el método venezolano para pacientes post covid-19, y los espacios que están por abrirse en los meses por venir.

El Dr. Juan Mario Montecinos es médico cirujano especializado en Acupuntura, Homeopatía, Quiropraxia, Terapia Neural y

Electroacupuntura de Voll. Discípulo del Maestro Lee Chi Wai quien le ha legado su sistema de acupuntura y el esclarecimiento sobre las Bases de la Acupuntura del Maestro Tung transmitiéndole el uso de Códigos que permiten la selección de los puntos a utilizar.El Dr. Montecinos estudió Acupuntura en Taiwan en la década de los 80 en la CARF bajo la guía

de los maestros Min Du Huang, SS Liu y C. Chang. Durante su estancia en la CARF conoció la existencia de la Acupuntura del Maestro Tung debido al gran prestigio que esta acupuntura poseía. Consiguió el libro del Maestro Tung en inglés y, mediante el uso de la Electroacupuntura de Voll, comenzó a hacer comprobar de forma electrónica la existencia de los puntos y su ubicación exacta, logrando evidenciar los efectos reguladores que estos tienen sobre los meridianos principales, con la consecuente curación de síntomas y enfermedades.

le sea aplicado el método venezolano post covid-19.Por su parte, el doctor Juan Mario Montecinos destaca que has-ta los momentos se han formado un poco más de 100 médicos y médicas cubanos y venezolanos (88 cubanos y 22 venezola-nos), quienes han sido formados por él para aplicar el circuito de terapias del que ellos han denominado como un método ve-nezolano para atender a quienes hayan padecido covid-19 y le

Doctora Febe AularBIOGRAFÍAS MÍNIMAS

Doctor Juan Mario Montecinos

Fotografías: Javier Campos

hayan quedado secuelas de esta afección pandémica.Para finalizar, Montecinos acota que es necesario no caer en es-tigmatizaciones y no marginal a quienes padezcan coronavirus o lo hayan padecido."Es un estigma tener covid, y hay exclusión social, y eso hay que cambiarlo. Antes era la lepra, ahora el covid es peor, y eso no hay que permitirlo", destaca Montecinos.

Juan Carlos Pérez Durán

Un grupo de médicos venezolanos ha creado un circuito de terapia para atender a las personas que han padecido Covid-19 y sobrevivido a tan letal pandemia, debido a que el coronavirus deja secuelas en quienes lo han padecido tales como fallas en la respiración, dolores musculares y en los huesos, dolores de cabeza y hasta discapacidad sexual tanto en hombres como en mujeres

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1. ACUPUNTURA: Es un recurso terapéutico de la medicina tradicional china y japonesa que consiste en la introducción de agujas muy finas en determinados puntos del cuerpo para tratar di-versas enfermedades. La primera vez que se hace referencia a la acupuntura data de textos del año 100 a.C. en la época del Emperador amarillo.

2. MOXIBUSTIÓN : Es un método que trata y previene enfermedades aplicando calor por me-dio de conos o puros de MOXA caliente, sobre ciertos puntos de la superficie del cuerpo. De esta forma existe una estimulación por calor en pun-tos específicos o canales del cuerpo, produce un efecto del fluir de la energía de los canales y así tratar enfermedades. Su uso data de mas de 3000 años en China, la medicina moderna ha realiza-do numerosas investigaciones y practicas clínicas donde se confirman sus buenos resultados. La moxa está hecha de la planta Artemisa (Artemisia vulgaris) con grandes propiedades medicinales y que ha sido utilizada desde la antigüedad.

3. VENTOSAS O CUPPING: consiste en la aplicación de ventosas sobre la piel, con la que se hace el vacío, (presión negativa) succionando la piel y parte del musculo, de tal modo que se abren los poros y favorece la circulación sanguí-nea y linfática. Las ventosas son elaboradas en cristal y plástico.

4. EQUILIBRIO IÓNICO: Es un recurso tera-péutico que facilita la desintoxicación iónica del cuerpo, esta terapia promueve la actividad iónica del organismo. Consiste en introducir los pies en un recipiente que contiene agua y sal durante 15 minutos. Es segura y fácil.

5. TERAPIAS RESPIRATORIAS: Son un con-junto de técnicas que ayudan a los pacientes a mejorar y fortalecer el sistema respiratorio lue-go de haber presentado patologías respiratorias (agudas o crónicas) y especialmente en pacientes PostCovid-19, ya que es uno de los sistemas más afectados.

6. HOMEOPATÍA: Es un sistema que se emplea para el tratamiento de enfermedades, basado en el suministro de pequeñas dosis o mediante dilu-ciones. A través de una práctica conocida como potenciación o dinamización, el homeópata di-luye una sustancia en agua destilada y luego la agita de manera enérgica. Fue creada por Samuel Hahnemann (1755- 1843) médico, farmacólogo y químico alemán.

7. MUSICOTERAPIA: Se refiere a un recurso terapéutico a través del uso de música, para ge-nerar en paciente cambios en su estado mental y físico que puedan ser observables o subjetivos referidos por el paciente. La musicoterapia es el arte de reunir o ejecutar combinaciones de soni-dos para promover cambios en las personas que la escuchan. Sus usos son muy antiguos, los egip-cios empleaban la música en el año 1284 a.C con fines curativos.Es una terapia inmunomodulado-ra que consiste en la extracción de sangre venosa y su retorno vía intramuscular. el médico francés Henri Leclerc en 1913 y publicó varios manuales de Fitoterapia.

Fotografía: Pedro Mattey

El doctor Juan Mario Montecinos manifiesta que de todas las terapias que se utilizan en el método venezolano una de las más efectivas es la acupuntura de estilo Montecinos, desarrollado por él y su familia para ayudar en una pronta recuperación a quienes han padecido coronavirus y registran ciertas secuelas luego de haber salido del peligro de padecer la enfermedad.El doctor Montecinos explica que la terapia de acupuntura que él y su equipo de trabajo aplica a los pacientes post covid 19 es una creación y diseño familiar, que se han alimentado con su formación doctoral en China, donde se formó en la medicina tradicional de ese país.Afirma el galeno que uno de los elementos del éxito de la terapia con acupuntura, es la combinación que se tiene entre ésta y la neurología, debido a que una de las mayores afecciones que causa el coronavirus es al sistema nervioso por el tiempo que los pacientes pasan en cama.Además, resalta que no es necesario recibir un permiso de la OMS ya que la medicina china es patrimonio intangible de la humanidad.

El método venezolano de terapias se ha comenzado a aplicar en las Salas de Rehabilitación Integral, también conocidas por sus siglas SRI, ubicadas en el municipio Libertador; y en el futuro cercano se aspira que pueda llegar a todos los rincones del país. Por los momentos 14 SRI de Caracas aplican este método venezolano, y si usted ya padeció de covid-19 y presenta ciertos síntomas como falta de aire, dolores musculares, de cabeza, siente que su potencia sexual ha disminuido o decaído, o se le dificulta dormir y se despierta de manera repentina con dificultad respiratoria puede asistir a estos SRI: Coche, en Coche; Coper Centro, en La Pastora; Edificio Vam, en el barrio Amelia Blanco; El Limón, en el barrio El Limón; Eutimio Ribas, en Pinto Salinas I; Federico Quiroz, en el barrio Federico Quiroz; Gato Negro, en Gato Negro; Gran Colombia, en Los Rosales; Herrera Vega, en el barrio Herrera Vega; La Ciudadela, en El Cementerio; Longaray, en El Valle; Mamera, Montalbán, Pastor Oropeza, Pinto Salinas II, La Quebradita, Sierra Maestra, Teraza Las Acacias, UD-1 Caricuao, Zona F del 23 de Enero y Zona Industrial.

Glosario

Terapia milenaria

¿Dónde se hacen?

JCPD

La doctora Febe Aular explica que un grupo de médicos, jun-to a ella y el doctor Juan Mario Montecinos, han diseñado un método terapéutico que ellos han denominado el "Método venezolano para la atención de pacientes con síntomas post covid-19"."Son 10 terapias las que utilizamos en lo más innovador y efec-tivo que tenemos, entre las cuales están la Ventosa, la Moxa (que es la planta de artemisa, que no solo sirve para curar el covid-19, sino para una buena cantidad de enfermedades). Ya fue aprobado por el Ministerio del Poder Popular para la Salud una serie de medicamentos homeopáticos, la fitoterapia, la au-tovacuna, los masajes, la musicoterapia, el equilibrio iónico y la acupuntura", destacó Aular.La médica cirujana precisa que todas las terapias son excelen-tes, pero que quizá la más destacada es el Método Único de Acu-puntura creado por el doctor Montecinos, donde se unen 16 tipos de acupunturas con la neurología."Él hizo una recopilación de todos sus conocimientos, y creó un método único en el mundo para tratar específicamente los ór-ganos que se ven afectados por el coronavirus, cuya efectividad ha sido comprobada por los pacientes que hemos ido registran-do", resalta Aular.Dijo que otra terapia muy buena es el equilibrio iónico, "que es la utilización de la sal marina, introduciendo los pies en agua y sal marina para equilibrarse con los minerales que ésta contie-ne. Como verán son métodos muy sencillos, eficaces, ecológi-cos y económicos".Aular informa que hasta la fecha han atendido, mediante este "método venezolano" a unos 3 mil pacientes, y "hemos visto re-sultados muy positivos, incluso con covid activo, pero nuestra especialidad está centrada en atender a los pacientes post covid, que no son atendidos en casi ninguna parte del mundo, pero Venezuela es vanguardia en esta técnica y en enfocar también la atención médica en aquellas personas que han padecido co-ronavirus y que presentan secuelas de la pandemia".Por su parte, el doctor Juan Mario Montecinos informa que hasta los momentos se han instruido a un poco más de cien médicos en la aplicación de esta terapias, en especial la acupun-tura, para tratar a las personas que presentan secuelas luego de haber padecido covid-19.

Método venezolano

Fuente: El Diario de Guayana

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w w w . c i u d a d c c s . i n f o4|Hablemos de covid-19 | Acércate a la vida y aléjate del virus viernes 9 De Abril De 2021

Yo me automedicabaPunto de quiebre

No quiero nada con comunistas

La tía Felipa, que partidaria era de que uno mismo se podía automedicar con éxito, antes y después del coronavirus, ahora está chorreada y dice que “ni de mecha” porque ha conocido va-rios casos de amigos y familiares que han muerto en cuestión de horas, ya que –asegura– esta nueva cepa brasilera es demasiado triarrecha y si le permites una mínima ventaja, eso puede ser la diferencia entre la muerte y la vida.Cuenta Felipa que todos los días se toma una as-pirina, se mete sus vitaminas, agarra sol, hace ejercicios, escucha música, y se toma una gran va-riedad de guarapos y brebajes, porque un médico naturista amigo, que vive por los lados de Trujillo, le aseguró que todo eso le ayudaba a alcalinizar el cuerpo y a mantener en estado óptimo el sistema inmunológico.“Pero de todas formas, apenas me sienta alguno de los síntomas, volaré al médico a hacerme la prueba, la pizuña. Este virus me tiene loca”, dijo la tía Felipa.Es bueno saberloEl doctor Carlos Salgado le dio el coronavirus cuan-do ya habían dado la orden de aislar en hospitales u hoteles a todas las personas que resultaran positivos, pero a él no lo internaron porque vivía solo con la mamá y, además, por su condición de médico, las au-toridades asumieron que iba a cumplir con todas las medidas de bioseguridad al pie de la letra, como en efecto ocurrió.Transcurridos los catorce días, sanó por completo y su mamá nunca se contagió. “Nunca me desesperé para que no me bajaran las defensas. Yo me encerré en un cuarto y no salía sino para ir al baño. Mi mamá me preparaba los tés y las comidas y me las dejaba en una mesita justo en la entrada de la habitación, toca-ba la puerta y me decía lo que había dejado. Yo comía y luego colocaba los platos en la misma mesita. Mi mamá nunca entró a la habitación. Yo sabía que iba a sanar porque ataqué rápido la enfermedad y con el tratamiento adecuado y oportuno”, refirió.Sanó a la mamá y salvó a la hermana

CAYERON SEGUIDAS La señora Hilda es una persona de alto riesgo, ya que no solo es hipertensa y diabética, sino que además tiene más de 80 ci-clos completos en esta vida. Comenzó a presentar quebranto y no quería comer y al día siguiente el quebranto se le con-virtió en fiebre. Su hija Maiby es enfermera y bastante que ha tenido que lidiar con el coronavirus, tanto con familiares como con amigos, pacientes y vecinos. Ella sospechaba que era covid, pero no encontraron donde hacerle la prueba por-que en San Joaquín, estado Carabobo, todo estaba cerrado ese día y decidió comenzar el tratamiento de una buena vez, estuviese o no infectada. La saturación de oxígeno llegó a 92, por lo que decidió hacerle una hematología y todo le salió bien excepto los glóbulos blancos. La saturación ya iba por 87, por lo que le pusieron oxígeno en la casa.Al día siguiente cayó la hermana que vive cerca de allí. Le dio una fiebre altísima de una buena vez y Maibys se dio cuenta de que estaba grave y cuando le midió la saturación casi le da un patatús cuando se percató que la tenía en 55 y vio que las uñas las tenía azuladas, es decir, estaba cianó-tica, por lo que decidió actuar rápido y le quitó el oxígeno que le estaba poniendo a la mamá y se lo puso a ella, y además le inyectó una dexametasona e hidrocortisona y la puso boca abajo, al tiempo que le comenzó a hablar bastan-te para darle ánimos y lograr que se calmara y no cayera en pánico, lo cual en su estado, pudo haber sido mortal.Apenas notó cierta mejoría las llevó a las dos para un CDI donde dejaron hospitalizada a la hermana y ella se comprometió a cuidar y atender a su mamá en la casa, con el tratamiento respectivo.

Wilmer Poleo Zerpa

Fotografía: Archivo CCS

Recuperados del coronavirus coinciden en que lo fundamental es mantener un buen estado de ánimo para que no decaiga el sistema inmune y las defensas

Parece mentira, pero cuando ya llevamos más de un año de pandemia, todavía hay cen-tros de salud que ven a los pacientes como un pestilente al que hay que rechazar. Pero peor aún es que existan centros de salud privados que realicen prácticas discriminatorias, por razones políticas, y no se sabe si lo hacen también por otras razones, lo que desdice (aunque eso ya se sabía) de su ética y de su compromiso profesional.Lo cierto es que el experimentado dirigente revolucionario, David Nieves, quien toda su vida la ha dedicado a la lucha contra las injusticias, las des-igualdades y las discriminaciones, y cuando ya traspasó la barrera de los ochenta años, tuvo que enfrentarse con esta triste realidad en el Centro Médico (CM) San Bernardino.Nieves estaba asintomático, pero acudió al Centro Médico porque sufre de los riñones y suele acumular agua en el abdomen y los pulmones y quería hacer una radiografía pulmonar. Le daba cierto miedo porque además es diabé-tico e hipertenso. Es allí cuando le detectan que tenía el covid y una médico lo quería echar para la calle. Él les dijo que por lo menos lo dializaran y luego lo botaran.Luego le dijeron que no aceptaban su seguro y cuando

estaban en esa discusión llegó una persona del Tribunal Supremo de Justicia y les dijo que lo atendieran que ellos correrían con todos los gastos, lo que tampoco querían aceptar y en eso llegó un doctor, que se iden-tificó como el director del CM y les gritó, sin pudor alguno “Saquen esa mierda de aquí, no quiero nada con comunistas”.Gracias a algunos contactos, el exguerrrillero fue ingresado en el Hospital de Clínicas Cara-cas, donde lo atendieron como se debe tratar a cualquier paciente, a las mil maravillas.

“Fueron unos días tortuosos. Pasaron los 21 días que debía permanecer allí, pero nada que me daban de alta. Uno va perdiendo la noción del tiempo. Sólo veía médicos y enfer-meras que vestían un traje espacial a los que nunca pude verles la cara y con los que nunca pude establecer comu-nicación alguna. Yo sacaba mis conclusiones dependiendo del estado de ánimo de ellos. Ya en casa ahora lucho para enfrentar las secuelas. Un paciente con covid debe ganarse para lo que ocurrirá después, ya que ese virus daña el sis-tema nervioso, el neurológico y el siquiátrico, te altera al carácter y uno debe estar claro en eso para poder conservar la armonía familiar y las amistades”, refirió David Nieves.

La señora fue internada en una de las habitaciones donde la única que podía entrar era su hija Maiby y todas las noches requería que le pusieran oxígeno, pero al final su sistema car-diológico funcionó a la perfección y el sistema respiratorio,

poco a poco fue recuperando su funcionamiento normal.Las dos salvaron la vida y nadie más se contagió en la casa porque cubrieron al pie de la letra con todas las medidas de bioseguridad.

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siguiendo al pie de la letra las llamadas “medidas de bioseguri-dad”: distanciamiento social, tapaboca y cero contacto corporal.Eventualmente, tomando las previsiones del caso y previa acep-

tación de los participantes, quien narre podría prescindir del tapabo-ca para darle mayor expresividad a su rostro y a sus palabras.Se sugiere un semicírculo de sillas o bien sentarse en el suelo, con el narrador ubicado de manera que todos puedan verle y escucharle.

EL REPERTORIOLe corresponde a cada “cuen-tacuentos” escoger el relato que desea narrar y, para ello, nada me-jor que los cuentos que cada quien se sabe.Lo deseable es que la selección de los cuentos obedezca a las edades e intereses del público familiar y, por supuesto, a la preferencia de quien los va a contar.

LA DURACIÓNUna reunión de narración oral como la que se plantea en este ta-ller no debería exceder de cuaren-ta y cinco minutos, dependiendo,

obviamente, de la cantidad de personas que participen y del número de cuentos que se narren.Un cuento corto, que son los que se recomiendan en este caso, debe durar un máximo de tres minutos, que es el tiempo prudencial para contar una historia sencilla.Supongamos un grupo familiar de cinco personas en el que cada integrante cuente tres cuentos, lo cual suma nueve minutos por participante, multiplicado por cinco da exacta-mente tres cuartos de hora.Recordemos que no se trata de un maratón ni de una com-petencia de habilidades narrativas, sino de un pretexto para el encuentro familiar, por lo que de entrada debe descartarse la exigencia de narrar con el nivel de un cuentacuentos ex-perimentado.

Taller de supervivencia creativa

Cuentoterapia paso a paso

José Javier Sánchez

El covid en brutal carrera /

llegó con su vanidad /

a sombrear de hostilidad /

a la humanidad entera /

mi pueblo no desespera /

con la distancia social /

y en cuarentena radical /

sabe librar la batalla /

Su tapabocas no falla /

y al virus logra aplacar.

Librar la batalla

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Armando Carías

Primero fue la palabra.Y con ella la necesidad de compartir lo cotidiano, los se-cretos de la memoria, los anhelos de futuro y también, por supuesto, las ocurrencias de esa loca maravillosa lla-mada imaginación.Y nació el cuento.Quien que no tenga en algún apartado rincón de su in-fancia el recuerdo de un cuento narrado con emoción y ternura, ¿puede ser indiferente ante el prodigio de esa cascada de palabras que se van transformando en imá-genes y sentires?Cuando contamos, además de compartir la palabra, construimos puentes de afecto y hacemos conexión con la intimidad sensorial de quien nos presta su atención, porque cada cuento, aunque sea escuchado simultánea-mente por muchas personas, es recibido como un regalo personalizado por cada oyente.El cuento es, por encima de cualquier otra definición, la palabra amorosa que se comparte.

CONTAR PARA SANAR A la par con la abrumadora rutina de días que se suceden uno tras otro siempre iguales, sin salir de casa, en oca-siones con escenarios de violencia doméstica, cuadros depresivos, pérdida de seres queridos, duelo, carencias afectivas y otras rémoras de esta larga cuarentena; una pandemia adicional pareciera estar afectando a la humanidad: la incomunicación.Bajo un mismo techo se agolpan soledades, almas encerradas en esos nuevos cubículos llamados redes sociales, jugando a la ficción de estar conectadas con el mun-do; cuando no, devorando series que nos convierten en pasivos espectadores de vidas ajenas, mientras la suya –la nuestra– pasa ante nuestros ojos sin darnos cuenta.Para ellos es este Taller de Supervivencia Creativa, surgido de la preocupación-necesidad-de hacer de este prolongado e indefinido encierro una oportu-nidad para el encuentro de las miradas y el descubri-miento de la palabra como herramienta sanadora.

¿HABÍA UNA VEZ?No necesariamente todos los cuentos tienen que comenzar de la misma manera: “Había una vez…”, así como tampoco es requisito inalterable que con-cluyan diciendo “y colorín colorado este cuento se ha terminado”.Contar cuentos puede ser un acto extremadamente creativo, en el que la invención y el juego sean el pretexto para que la familia se reúna en torno a la maravillosa aventura de la palabra.Decimos familia y no necesariamente pensamos en lazos de sangre: familia es también quien comparte la mesa, la alegría y la tristeza.Es necesario acotar, antes de pasar a la parte prác-tica de este taller, una regla de oro para que el cuento tenga la efectividad deseada: éste debe ser narrado desde la verdad, viendo a los ojos de quien lo escucha, para que a través de esa mirada llegue al corazón de quien lo recibe.

EL ESPACIOUna vez tomada la decisión y hecho el acuerdo de reunirse una o dos veces por semana a contar cuentos en familia, procede definir la hora y el lugar más adecuado para llevar a cabo la actividad.Puede ser la sala, el comedor, el patio o cualquier otro lugar de la casa, preferentemente bien iluminado.Demás está decir que, pese a que contar cuentos exige de una cierta proximidad física que haga audible la narración y visibles los gestos, dadas las circunstancias se hace imperativo hacerlo

EJERCICIOS Como ya señalamos, el cuento es sanador, tanto por el contenido alentador que, en este caso, siempre debe tener, como por la tá-cita solidaridad que fomenta entre quienes prestan oídos y ojos a un mismo asombro.El cuento también es impulsor del resorte de la creatividad, por lo que esta actividad puede servirnos para potenciar habilidades ocultas que podamos tener en tal sentido.Cuando hablamos de oralidad no solo nos referimos al cuento, también poesía, retahílas, trabalenguas, adivinanzas y hasta el olvidado hábito de la conversación, son recursos de la oralidad que pueden sernos útiles para la convocatoria familiar alrededor de la palabra.Un ejercicio sencillo consiste en inventar un cuento entre todos: sentados en círculo, uno de los participantes inicia una historia sobre lo que primero que se le ocurra, a una señal convenida, el que está a su lado la sigue, pudiendo alterarla o darle continuidad y así sucesivamente hasta que quien la comenzó la concluye.El resultado, por regla general, suele ser muy divertido.Otro ejercicio es la invención de un cuento partiendo de obje-tos personales que se van sacando de una caja: fotos, recuerdos o cualquier otro elemento motivador de historias sobre los oríge-nes de cada objeto.Este ejercicio adquiere matices sorprendentes cuando quien na-rra le “inventa” una historia al objeto de otra persona, atribuyén-dole orígenes absolutamente distintos al verdadero.Rubén Martínez, cuentacuentos con extensa experiencia dictan-do talleres de esta naturaleza, propone un ejercicio que consis-te en hacer preguntas a las que cada quien da la respuesta que considere apropiadas: “¿Cuál es el planeta más triste del sistema solar?”, “¿cuántas veces has soñado que puedes volar?”, “¿si uno atraviesa el espejo, nuestro reflejo haría lo mismo?”.Las posibilidades son tan infinitas como las palabras, por eso, para cerrar este pandémico taller, seleccionamos “Las palabras”, de Gianni Rodari, un cuento escrito en verso que ilustra a la per-fección la intención de las nuestras.“Tenemos palabras para vender/ Palabras para contar/ Palabras para comprar/ Palabras para hacer palabras/ ¡Busquemos juntos palabras para pensar!”.“Tenemos palabras para fingir/ Palabras para lastimar/ Palabras para hacer cosquillas/ ¡Busquemos juntos palabras para amar!”.“Tenemos palabras para llorar/ Palabras para callar/ Palabras para hacer ruido/ ¡Busquemos juntos palabras para amar!”.

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6|Hablemos de covid-19 | Acércate a la vida y aléjate del virus viernes 9 De Abril De 2021 w w w . c i u d a d c c s . i n f o

Música para la sanación recomiendan los artistas

Teléfonos importantes contra el covid-19

Sobrellevar la enfermedad del covid-19 no es fácil para quienes presentaron síntomas más allá de los leves y moderados pero sí se puede vencer si están las ganas de recuperarse.Algunos artistas que pasaron por ese trance están de acuerdo en eso de que hay que subir los ánimos, no depri-mir el sistema inmunológico y avanzar hacia la sanación.La cantora Daisy Gutiérrez, el cantautor, pianista y cua-trista Leonel Ruiz, así como el percusionista Manuel Mo-reno y Miqueas "Piki" Figueroa, integrante de Bituaya, hablan de su experiencia cuando batallaron contra el coronavirus.

DAISY GUTIÉRREZ y el compromiso con la vida.Debido a una sintomatología res-piratoria, la cantora Daisy Gutié-rrez fue hospitalizada para recibir tratamiento intravenoso y exá-menes complementarios.En la recuperación posthospitali-zación manifiesta que tuvo mu-cha disciplina con el tratamiento ambulatorio; siempre con la alimentación balanceada y natural, incorporando más vegetales y frutas.Sin embargo, no escapó a la afectación psicológica y emo-cional, por lo que considera muy importante el apoyo de familiares y amigos, aunque sea en la distancia, para la conexión con buenas energías y deseos de sanación. Para Gutiérrez la oración y la relajación son grandes aliados. "Estuve mentalizada en que iba a estar bien. So-brellevo aún las secuelas del covid, fundamentalmente haciendo meditación y con música: vocalizando, hacien-do canciones, tocando el cuatro, aprendiendo a tocar la guitarra y leyendo poesía". Para ella, en este contexto de pandemia, con impactante presencia de muerte y miedo, debemos escuchar y disfru-tar de canciones y música que "fortalezcan nuestro senti-do de humanidad y compromiso con la vida. También los sonidos instrumentales ayudan mucho". Ya en la etapa postcovid piensa que se puede aprender algo nuevo como tocar un instrumento, recetas de co-cina, escribir poesía y leer sobre nuestra historia patria, dependiendo del interés de la persona.

LEonEL RUIZDefender la vida y respirarLa experiencia del cantor Leonel Ruiz fue un poco dura, aunque sus síntomas fueron leves. Para eso, piensa que hay que tratar de relajarse, respirar y meditar.Lo más importante para Ruiz es que hay que combatir a un aliado de la enfermedad: el miedo. "Hay que identifi-carlo y derrotarlo", dice.A su juicio, le hizo muy bien recurrir a las plantas. "La fitoterapia es fundamental", que es el uso de plantas me-dicinales.Escuchar música es otro de sus consejos para sobrellevar el virus, como la de Bach, Vivaldi, Chopin y Otilio Galín-dez en la voz de Lilia Vera."En mi caso, me puse a tocar valses venezolanos y más. Y, mientras tocaba, respiraba. Aún lo hago. ¡Es maravilloso!".La poesía es uno de los géneros que él recomienda leer,

Para atender consultas, dudas y presentar posibles soluciones ante la contingencia, el Ministerio del Poder Popular para la Salud puso a disposición del pueblo los números telefónicos 0800VIGILAN (0800844526) y la Dirección de Vigilancia Epidemiológica activó el contacto 0800COVID19 (08002684319).En ambos contactos, el personal asignado y especializado indica, a través de un protocolo de preguntas y respuestas, cuáles son los pasos que se deben seguir ante casos de sospecha o descarte de covid-19. Entretanto, la Comisión de Información del Estado Mayor contra el Covid-19 en Caracas dispuso el centro de mensajería en WhatsApp a través del número: 0412.604.0927.Igualmente, en la Gran Caracas las alcaldías de los principales munici-pios también disponen de números telefónicos para atender posibles casos. Para Baruta y El Hatillo está disponible el 0212.822.1262, en Chacao los números: 0424.185.2694, 0424.169.2484 y 0424.282.3309; y en el municipio Sucre los teléfonos 0412.377.0464 y 0412.326.2004, dispo-nibles las 24 horas. Si presentas sintomatología de gripe, tos seca, dificultad para respirar, dolor de garganta, cansancio, dolor muscular y diarrea, lo ideal es que te dirijas de urgencia hacia algún hospital o Centro de Diagnóstico Integral (CDI) centinela disponible para la atención al público.

Con nuestra mejor sonrisa /

y quedándonos en casa /

al covid le damos caza /

y se lo lleva la brisa /

el pueblo no tiene prisa /

y al virus le da la guerra /

Somos hijos de una tierra /

que cree en la disciplina /

como la gran medicina /

para ganar esta guerra

sobre todo de autores como Gustavo Pereira, Luis Alber-to Crespo, Pablo Neruda, Roque Dalton, el "Chino" Valera Mora y cualquier texto de Aquiles Nazoa. Escribir fue otro de sus aliados, además del piano y la po-tente terapia: "¡Cantar!".Todas estas recomendaciones que ofrece las une para ele-var el nivel vibratorio del organismo: "Nada mejor que la música, la poesía, los guarapos de malojillo y jengibre en-dulzados con miel o papelón... Hay que defender la alegría, como prescribió Mario Benedetti".Alimentarse lo mejor posible, balanceado, con muchas frutas y cero azúcar refinada son otras de sus premisas, aunadas al "cero reguetón, pues te bajan las vibraciones", dice con jocosidad.

MAnUEL MoREno retorno a momentos felicesEl percusionista, creador y direc-tor del Grupo Herencia, Manuel Moreno, estuvo internado en un hotel sanitario y sobrellevó el co-vid a través de la canción, sobre todo con la salsa, que es la que más le apasiona, pues lo evoca a su juventud: "Me hizo disfrutar mucho esa fase de mi vida".Moreno es de los que piensa que si eres rockero, te gusta el reggae o cualquier otro género musical, pues se debe escuchar para volver a la época cuando se disfrutó.Retomar la lectura también es importante para él; sobre todo volver a los cuentos infantiles, a las fábulas, al igual que disfrutar de las películas para niños, pues te llevan a un viaje al pasado.Y luego, en la etapa postcovid, piensa que lo importante para seguir sanando es bailar, hacer ejercicios, caminar, ir a sitios donde haya mucha vegetación, subir la montaña y contar chistes."Es importante consumir frutas, vegetales e infusiones. Inventarse comidas fuera de lo común y retornar a esos momentos felices que se tuvo en la infancia. Y si la per-sona no tuvo esa felicidad, pues hay que ingeniárselas y ser feliz ahora porque se pudo regresar a la vida. Hay que hacerse esa terapia".

PIkI FIGUERoA el amor con mielComo duro, caliente y fatigante describió Miqueas "Piki" Figue-roa, miembro fundador de Tiu-na El Fuerte y de la banda Bitua-ya, el hecho de que su cuerpo haya pasado por el covid-19.Después de pasar por esa no gra-ta experiencia, para él es importante que la gente se acer-que a la naturaleza, a las plantas y a las mascotas, además de consumir muchas frutas."Hacer el amor en nuevas posiciones, con lubricantes como aceite de coco o miel y luego probarlos", también son beneficiosas para el alma, a su juicio, luego de pasar por esa experiencia.La música también es muy buena para subir las defensas, por lo que recomienda que se escuche a Black Pumas, Ci-marrón del Orinoco y a Dj Camilo el 100.Y si de audiovisuales se trata, piensa que las películas de humor o los conciertos le vendrían muy bien a quien quie-ra sanar completamente.

Guerra al Covid

Rocío Cazal

José Javier Sánchez

Números importantes de atención por covid-19

0212.219.1600Instituto Nacional de Higiene "Rafael Rangel" para pruebas PCR

Candilejas y aplausos

Puesto de comando del Estado Mayor contra el Covid-19 en Caracas0412.605.5115 / 0416.621.8610Denuncias de fiestas y aglomeraciones Ven 911 La Alcaldía del Municipio Bolivariano Libertador activó el celular: 0416.662.5191En Baruta reportar al número de emer-gencia: 0412.336.2122En Chacao al 0212.201.9677 / 0424.191.2811 / 0800.765.4242.Alcaldía del Municipio Sucre a los números 0412.377.0464 y 0412.326.2004.

En El Hatillo al 0212.311.7654.

Hospitales centinelas

Hospital Dr. José María Vargas de Cara-cas: 0212.864.9145Hospital General de Lídice Dr. Jesús Yerena: 0212.860.0646Hospital Ana Francisca Pérez de León II: 0212.256.8448Hospital General Dr. José Ignacio Baldó de El Algodonal: 0212.472.5410Hospital Periférico de Coche: 0212.681.3906

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viernes 9 De abril De 2021 | Hablemos de covid-19 | Acércate a la vida y aléjate del virus|7w w w . c i u d a d c c s . i n f o

Tratamiento antiviralDurante el balance semanal de la Comisión Presidencial que hace seguimiento y control del coronavirus, el domingo 24 de enero de 2021, el presidente Nicolás Maduro presentó el Carvativir, antiviral de amplio espectro desarrollado por científicos venezolanos, capaz de atenuar los sín-tomas del covid-19 y por tanto contribuir a una recu-peración más rápida e incluso a la sobrevivencia. Por su parte, Gabriela Jiménez, ministra para Cien-cia y Tecnología ratificó que los científicos desarrolla-ron un antiviral con efecto inhibidor de la replicación del nuevo coronavirus. La investigación estuvo a cargo del Ministerio de Ciencia y Tecnología, el Ministerio de Salud, el Institu-to Venezolano de Investigaciones Científicas (Ivic), el Instituto Nacional de Higiene Rafael Rangel y el Servi-cio Nacional de Medicina y Ciencias Forenses.

¿QUÉ ES EL CARVATIVIR?Según su ficha técnica, este producto es un medica-mento en forma de solución oral, para ser administra-do en gotas; cada mililitro contiene 6 mg de carvacrol (isotimol recombinado lipofílico). El carvacrol está presente en plantas medicinales ex-pectorantes, como el tomillo y el orégano. Son varias las propiedades curativas del tomillo: es antiinflamato-rio, antiséptico, antidiarreico, broncodilatador y hasta fungicida. El aceite esencial de esta planta es su mate-ria prima: el isotimol, a su vez colocado en escualeno, que funciona como excipiente. Según la revista científica The Conversation, la ficha técnica del Carvativir indica, literalmente, que “es un inhibidor de la proteasa principal del agente SARS-CoV-2 (Mpro), y está indicado para el tratamiento de covid-19 en adultos y adolescentes asintomáticos o con neumonía que requieren oxígeno suplementario”.

¿CÓMO ACTÚA EL CARVATIVIR?En la mencionada revista se explica que el carvacrol y otros principios procedentes de plantas son capaces de unirse a la proteasa principal del virus SARS-CoV-2, proteína Mpro. Este hecho hace pensar a los investigadores que estos principios activos podrían servir como potenciales inhibidores del proceso de regulación de esta proteína y, así, controlar la replicación viral. Raúl Ojeda Rondón, el investigador principal del proyecto que diseñó el antiviral recientemente declaró: “El Carvativir presenta científicamente, con evidencias, una acción tera-péutica. (…) reduce el tiempo de recuperación hospitalaria porque acelera la respuesta inmunológica. (…) tiene actividad terapéutica antiviral. La molécula inhibe la replicación viral en las células humanas. La carga viral va disminuyendo. Potencia asimismo facultades inmunomoduladoras. Disminuye, lo que nosotros llamamos en medicina la tormenta de citoquinas, que no es más que la respuesta exagerada del sistema inmunológi-co, lo que se conoce como la inflamación pulmonar a través de una neumonía atípica por covid-19”.

PRODUCCIÓN Y DISTRIBUCIÓNEn un plan de producción masiva, a partir del 22 de marzo, el medicamento está siendo distribuido a todos los estados de Venezuela, “La distribución se llevará a cabo en todos los ambu-latorios del país, en todos los Centros de Diagnóstico Integral (CDI), a todos los hospitales centinelas y a todos los centros de salud del país”, dijo el Mandatario Nacional durante su acos-tumbrada alocución dominical, el domingo 21 de marzo. Igual-mente, indicó que los científicos del país han expresado que en tres semanas más estaría en venta el Carvativir en todo el sistema de Farmapatria con su guía de aplicación.

1.- Las gotas se colocan vía sublingual, se mantienen por 10 segundos y luego se tragan

a .- Fase l: Paciente en condición leve y/o asintomático.b.- Fase ll: Paciente en condición moderada.c.- Fase lll: Paciente en condición grave.

Cada unidad tiene 30 ml de Carvativir (Isotimol modificado), que corresponde al tratamiento para 10 días

En caso de dudas favor comunicarse al teléfono: 0412-330-80-83

Carvativir: poderoso antiviral extraído del tomillo, desarrollado por científicos de Venezuela; medicina complementaria en los tratamientos para neutralizar 100% la covid-19

Formas de administración del medicamento

Notas aclaratorias

¿Cómo debe tomarse?

“Sólo se acuerdan de Santa Bárbara cuando truena”, de la pobre Santa Bárbara expul-sada del santoral católico en 1969 porque con San Cristóbal y Santa Cecilia eran deida-des paganas, arquetipos de la antigüedad, y reenganchada en 2002 quizás después de su apelación a la Inspectoría del Trabajo celes-tial y porque es la patrona de los artilleros y de los marinos italianos que, pobrecitos, no conocen a la margariteña Virgen del Valle. En el terremoto de Caracas de 1967 toda-vía había algunos que pedían “¡Misericor-dia, Señor!” como si Dios fuera el sismó-logo mayor, y ahora con la pandemia lo graduaron de epidemiólogo y le claman por una protección más poderosa que la de la Sputnik V. Proliferan las supersticiones y recetas religio-sas, mágicas, y pseudo-científicas, oraciones, dietas, imanes, plantas, infusiones, auto-con-vencimiento… Todas con algo de bueno por aquello de que “la verdad es un momento de lo falso”, pero que ocultan lo principal: esta pandemia es culpa por omisión de nosotros y nosotras (aunque los autores materiales son los grandes criminales que manejan el pla-neta) por no terminar de entender que ésta y otras catástrofes de nuestra ignorancia, con-formidad y pasividad con el sistema en que vi-vimos, donde los humanos no somos sino un recurso –desechable- para la gloria del Capital. Tal como el calentamiento global (eufemísti-camente llamado “cambio climático”) que las empresas petroleras niegan sin por eso dejar de pedir subsidios para cuando el derretimiento de los polos suba e nivel del mar y afecte sus refinerías en la costa del Golfo de México… Meten a Dios en su miedo cuando el mundo se les derrumba y le piden misericordia como si Él fuera causa o remedio de los males pro-ducto de la locura humana a todos los niveles. Y el Oscar de la locura va a… los negacionis-tas que dicen que no hay pandemia, comen-zando con Trump que debería responder por medio millón de muertos (más que todos los soldados estadounidenses caídos la Segun-da Guerra Mundial) y el genocida Bolsonaro (sus días están contados), seguidos por otros bichitos menores, sacerdotes y pastores ene-migos de la mascarilla que en muchos casos han muerto de Covid-19 (¿karma, justicia inmanente o “bien hecho plátano jecho”?). En Venezuela, país de mayoría católica no prac-ticante, las oraciones e invocaciones prolife-ran en las redes sociales mientras los actos de altruismo y caridad cristiana brillan por su au-sencia, como en el caso de Monseñor Moronta que protesta airado por el cierre de las iglesias caraqueñas en Semana Santa, seguramente prefiriendo que los fieles se contagien y mue-ran antes que perder los únicos días al año en que los templos católicos se llenan hasta el tope

¿Misericordia señor?

BAJO LA LUPAEduardo Rothe

Pacientes Dosis Intervalos Días

Niños 6 meses -11 años1.- Profiláctico2.- Tratamiento

2 gotas3 gotas

1 vez al díaCada 12 hrs

77

Mayor de 12 años1.- Profiláctico2.- Tratamiento (fase l- ll)3.- Tratamiento (fase lll complicada o sin tubo endotraqueal4.- Post covid-19

10 gotas15 gotas20 gotas /1cc para entubado

15 gotas

Cada 6 horasCada 4 horasCada 3 horas

Cada 8 horas

7710

14

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8|Hablemos de covid-19 | Acércate a la vida y aléjate del virus viernes 9 De Abril De 2021 w w w . c i u d a d c c s . i n f o

Roberto Malaver

Ana Cecilia Loyo

Desde el mismo momento en que decretaron las dos semanas radicales por el crecimiento de los contagiados con el coronavirus, Edmundo Montesco sintió que no iba a sobrevivir mucho tiempo con ese ritmo de vida que llevaba. Eso lo pensó mientras veía el juego de fút-bol entre Real Madrid y el Barcelona. Su esposa, Etel-vina Márquez, estaba en la cocina preparando la cena. Desde la cocina, ella lo veía cuando cambiaba el canal para esperar el segundo tiempo del juego, y cuando se tomaba la cerveza. Y mientras lo veía, Etelvina también tuvo un pensamiento: “Esto no me lo calo más”.Y con la cena lista, Etelvina la llevó a la mesa y llamó a su esposo para que tomara asiento.—Esto se ve delicioso –dijo Edmundo.—Gracias, Montesco –le contestó ella.Etelvina no había olvidado esa vieja costumbre de su mamá de llamar a su esposo por el apellido. —Disfruta, Montesco –le dijoUna vez que disfrutaron la cena, Etelvina se fue a la cocina, lavó los platos, los secó y los guardó. Mientras Edmundo Montesco buscaba en la televisión algo que lo divirtiera.En la noche, fue en la cama donde comenzó el plan de Etelvina. Ella llamó a su plan "Ahora o nunca". Se preparó para provocarlo. Se puso la bata más sexi que tenía y dio una vuelta por el cuarto como buscando algo que se le ha-bía perdido. Y Edmundo comenzó a verla con deseos.—Etelvina, ven, quédate en la casa cuna –le dijo Montesco.Ella, pícaramente, levantaba un poco más su bata de dormir para mostrar un poco más lo que estaba buscan-do Edmundo, quien ya no soportaba tanto despliegue erótico en torno a su cama.—Etel, no me provoques más.Y allí fue cuando le dijo a Edmundo:—Edmundo, vuelvo a hacer el amor contigo con una condición.—La que tú quieras, mi coronavirus. Contágiame ya.—Si cumples al pie de la letra con todo lo que te digo, po-dremos disfrutar todo lo que quieras.

Yo me cuido, tú te cuidas

y se aleja la maldad

yo confío en tu bondad

no queremos más heridas

para resguardar las vidas

nuestros héroes verdaderos

los médicos y enfermeros

van poniendo su saber

al servicio del deber

con alegría y esmero.

—Dime cuáles son esas condiciones, mi covid 19. Y dame oxígeno, que viéndote ese cuerpo, me atoro.—Aquí voy, Montesco. Primero. De ahora en adelante tienes que lavar los platos, las cucharas, los tenedores y cuchillos, sartenes y envases, tacitas y cucharitas. Todo lo que esté en el lavaplatos. También tienes que barrer el apartamento hasta dejarlo limpio como un sol. Se-gundo. Tienes que planchar tus pantalones y camisas. Tercero. Prepararme un café y llevármelo donde me encuentre en la casa.Edmundo Montesco escuchó aquellas condiciones y esta-ba a punto de gritar que eso era una dictadura y él era un demócrata, pero prefirió callar. Y Etelvina siguió diciendo.—Para volver a hacer el amor esperaremos una semana para evaluar cómo estás cumpliendo tu trabajo.—Es decir que ¿esta noche no me toca nada?—Nada, Montesco.Y en la mañana, cuando Etelvina Márquez llegó a la co-cina para preparar el desayuno, ya Edmundo le estaba preparando el café. Al mediodía, después de almorzar, Ed-mundo llegó al lavaplatos y dejó todo aquello limpiecito como un sol. Y en la tarde planchó unas cuantas camisas y pantalones.Etelvina, mientras tanto, leía El amor en los tiempos del cólera, de García Márquez. Y Edmundo se le acercaba con su cafecito. Ella le sonreía y le decía:—Vas bien, Montesco, vas bien.Esa semana Edmundo Montesco ya se había adueñado del lavaplatos y del café y del cepillo para barrer y limpiar la casa, y era tanto lo que le gustaba que a veces barría el piso dos veces en el día.La noche que terminó la semana de trabajo, Etelvina se puso su bata más sexi, y Edmundo, lleno de contento, prac-ticante saltó sobre ella. Y después de hacer el amor, ella le preguntó:—Y hasta cuándo durará esta pandemia, Montesco.—Toda la vida, mi amor –le contestó Montesco con una cara de felicidad digna de un comercial.

Yo me cuido, tú te cuidas

El amor en los tiempos del coronavirus

Directora Mercedes chacín coorDinaDora Mercedes chacín textos Isaías rodríguez, arMando carías, LucILa contreras, Juan carLos pérez durán, rocío cazaL, wILMer poLeo, naILet roJas, roberto MaLaver, eduardo rothe ilustraciones María centeno, FeLIpe garcía, etten carvaLLo, Iván LIra. fotografía bernardo suárez, JavIer caMpos Diseño gráfico tatuM goIs.