C.E.I.P. “ ANDALUCÍA “ BENALÚA. CRECIENDO EN SALUD.

Frutas y hortalizas que se repartirán en el centro en la cuarta entrega ( 10/5/2016 )

FRUTAS ¿ QUÉ LES APORTA? PRINCIPALES PROVINCIAS PRODUCTORAS

CURIOSIDADES

MelónFibra.Aminoácidos esenciales.Vitamina C.

Almería.Sevilla.Córdoba.

Ayuda a neutralizar la acidez del estómago, previene las cataratas, combate el resfriado, la migraña, el Parkinson, la obesidad y es buen agente antiartrítico.

Tomate CherryAgua .Minerales.Vitaminas A , E y C.

Almería.Granada.

Ayuda a la salud de nuestra piel.

ZanahoriaVitamina A y C.Antioxidantes

Cádiz.Sevilla.

Por la presencia de vitamina A, el consumo de la zanahoria, puede mejorar la capacidad de visión y algunas alteraciones de la piel( agné,sequedad, arrugas..)

Manzana Amarilla.Fibra.Fructosa.Aminoácidos esenciales.Vitamina C.

Granada.Córdoba.

2 manzanas al día pueden reducir hasta un 10% los niveles de colesterol.