CUADERNO

DE

ESTIMULACIÓ

N COGNITIVA

UNIDAD DE TERAPIA

OCUPACIONAL

IINRPAC

¿Qué es la Estimulación Cognitiva?

• La estimulación cognitiva se refiere al conjunto de actividades y estrategias para mejorar y mantener las capacidades cognitivas y funciones ejecutivas como la memoria, atención, razonamiento, concentración y planificación.

• Las siguientes actividades son basadas en cuadernos de estimulación cognitivas validadas por diferentes instituciones norteamericanas y españolas.

• En las siguientes páginas se ilustran diferentes actividades enfocadas en diferentes funciones:• Atención

• Memoria

• Percepción

INSTRUCCIONES

A continuación se describen algunas recomendaciones para realizar las actividades:

• Se sugiere que las actividades de estimulación cognitiva se realicen en compañía.

Algunas actividades necesitan la ayuda de otra persona para lograr realizarlas.

• Los materiales que se necesitan para realizar el cuaderno son lápiz mina y goma, lápices

de colores, tijeras y pegamento. Se anima a colorear las figuras que sean de su agrado

aunque no se indique específicamente.

• Las actividades se presentan con diferente grado de dificultad. Algunos pueden resultar

más complicados, siempre que sea posible se puede ayudar en el desempeño de esa

actividad.

• Y…Quedate en casa

ACTVIDADES DE ATENCIÓN

ATENCIÓN

ATENCIÓN

ATENCIÓN

ATENCIÓN

ATENCIÓN

MEMORIA

MEMORIA

Revisemos el calendario: Escriba o diga todos los meses del año empezando por Abril

PERCEPCIÓN

PERCEPCIÓN

PERCEPCIÓN

PERCEPCIÓN

OTRAS ACTIVIDADES

Es una buena estrategia combinar las actividades del cuaderno

con otros ejercicios de estimulación cognitiva más lúdicos como

pueden ser:

• Juegos de cartas.

• Juegos de mesa (dominó, metropoly, memorice, ludo,etc).

• Crucigramas, sopas de letras, sudokus.

• Cocinar siguiendo una receta.

ACTIVIDADES LÚDICAS EN CASA

ACTIVIDADES LÚDICAS EN CASA

ACTIVIDADES LÚDICAS EN CASA

Referencias

• “Cuadernos de ejercicios de estimulación cognitiva”, Centro de prevención del deterioro

cognitivo. Madrid,España.2008.

• “Cuadernos de estimulación cognitiva para reforzar la memoria”, Laura Ansón et al, Consorci

Sanitari Integral. España. 2015.

• “Estimulación Cognitiva para adultos”, Andrés Sardinero Peña, www.tallerescognitiva.com.