Crema Helada de Limón Light

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CREMA HELADA DE LIMÓN LIGHT Ingredientes 4 LIMONES GRANDES 2 CLARAS DE HUEVO 4 CUCHARADAS DE EDULCORANTE EN POLVO 2 YOGURES DE LIMÓN 0 % GRASA Accesorios MARIPOSA Preparación QYUITAR 1/3 DE LOS EXTREMOS DE LOS LIMONES,SACAR LA PULPA, CON UNA CUCHARA O SACABOLAS, Y QUITAR PEPITAS, SI LAS TUVIERA, ECHAR EN EL VASO CON EL ZUMO QUE SUELTEN, 20 SEG. VEL. PROGRESIVA, 5-7-10. AÑADIR LOS YOGURES Y EL EDULCORANTE Y MEZCLAR. ACLARAR EL VASO, SECARLO, PONER LA MARIPOSA, Y CON UNA PIZCA DE SAL , MONTAR LAS CLARAS A VEL. 3 1/5. UNIR A LO ANTERIOR CON MOVIMIENTOS ENVOLVENTES, RELLENAR LOS LIMONES Y METER 2 HORAS EN EL CONGELADOR ANTES DE SERVIR.

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dieta dukan

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CREMA HELADA DE LIMN LIGHT

CREMA HELADA DE LIMN LIGHT

Ingredientes

4 LIMONES GRANDES2 CLARAS DE HUEVO4 CUCHARADAS DE EDULCORANTE EN POLVO2 YOGURES DE LIMN 0 % GRASA

Accesorios

MARIPOSA

Preparacin

QYUITAR 1/3 DE LOS EXTREMOS DE LOS LIMONES,SACAR LA PULPA, CON UNA CUCHARA O SACABOLAS,Y QUITAR PEPITAS, SI LAS TUVIERA, ECHAR EN EL VASO CON EL ZUMO QUE SUELTEN, 20 SEG. VEL. PROGRESIVA, 5-7-10. AADIR LOS YOGURES Y EL EDULCORANTE Y MEZCLAR.

ACLARAR EL VASO, SECARLO, PONER LA MARIPOSA, Y CON UNA PIZCA DE SAL , MONTAR LAS CLARAS A VEL. 3 1/5. UNIR A LO ANTERIOR CON MOVIMIENTOS ENVOLVENTES,

RELLENAR LOS LIMONES Y METER 2 HORAS EN EL CONGELADOR ANTES DE SERVIR.