Costa Barcelona Agosto 2019 #02 guía del ocio · 2019. 8. 2. · Espectacle de la Porta de...

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Costa BarcelonaAgosto 2019 #02

#02C O S TA B A R C E L O N A

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A G E N D A C A S T E L L D E F E L S

Dimecres 1412 h. Plantada dels gegants da-vant l’edifi ci de l’Agrupació de Cultura Popular (av. Lluís Com-panys, 16) i possibilitat de lliu-rar-los els xumets. Durant una estona els més menuts podran lliurar el seu xumet al gegant que prefereixin per deixar-lo defi niti-vament enrere!

12.15 h. Baixada dels gegants des de l’ACPC. Recorregut: Sortida ACPC, carrer Pintor Serra i Santa i pl. de l’Església.

13h. Entrada dels gegants de Castelldefels, l’Arnau i la Jorda-na (barons de l’Eramprunyà), el Jaume i la Constança i el Dragut i l’Otxalí, a la pl. de l’Església

De 17.30 a 19.30 h. Taller infantil Pinta el teu mocador de Festa Major, a l’av Primer de Maig, cantonada pl. de l’Església. Vine a dissenyar el teu mocador per donar el tret de sortida a la Festa Major i lluir-lo tots els dies de festa (un mocador per nen/a, fi ns a exhaurir-ne existències).

18.30 h. Arribada dels grallers a la pl. de l’Església, des de la pl. de l’Estació per l’av. Santa Maria, amb la participació de la Colla de Grallers de Mar i Cel, l’Escola de Grallers de Sitges, i la Colla Toc de Vent de Castelldefels.

19 h. Cercavila pels carrers del centre de la ciutat .Recorregut: Sortida de la pl. de l’Església, c/ Arcadi Balaguer, c/ Dr. Ferran, c/ Llibertat, c/ Pompeu Fabra, c/ Dr. Barraquer, c/ Arcadi Balaguer i arribada a la plaça de l’Església.

22.15 h. Lectura del pregó des del balcó de l’Ajuntament, a càrrec de Rosend Vives.

22.30 h. Cicle de jazz Contrabaix: Actuació del grup Flamingo Tours. Balla amb el seu segon disc Lu-cha Libre, un àlbum amb poques concessions a la innocència i que transita per les venes profundes del rock-and-roll amb cara de dona, pantalons de blues, el soul vell, la cuina tex-mex i el rhythm-and-blues, a la pl. de l’Església.


Las calles de la ciudad se llena-rán de actividades diversas que harán disfrutar a todos los miem-bros de la familia. Actividades de tradición popular, música, teatro, dj’s, talleres de juego libre por los pequeños de la casa, juegos de agua, correfoc, fuegos artifi ciales, hinchables, etc. os dejamos con el programa de la Fiesta mayor de verano 2019. ¡Viva la Fiesta Ma-yor! ¡Viva Castelldefels!

Dissabte 322.30 h. Espectacle teatral. Re-presentació de la Llegenda del Gar-i-Got a la plaça del Gar-i-got del parc de la Muntanyeta, a càrrec de l’Agrupació de Cultura Popular de Castelldefels.

Divendres 921 h. Assaig especial dels Caste-llers de Castelldefels de l’Agrupa-ció de Cultura Popular a l’edifi ci de l’Agrupació (av. Lluís Compan-ys, 16).

De 23 a 1.30 h. Nit de festa amb música i servei de barra a preus populars a l’edifi ci de l’Agrupació (av. Lluís Companys, 16).

Diumenge 1112h. Vigília de castells a càrrec dels Minyons de l’Arboç i els Cas-tellers de Castelldefels, al c/ d’Ar-cadi Balaguer davant de l’Edifi ci de la República.

Fiesta Mayor de Verano de Castelldefels

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Dijous 15 8 h. Matinades pels carrers de la ciutat, a càrrec del Grup de Grallers de l’Agrupació de Cul-tura Popular de Castelldefels, amb la participació de la Colla de Grallers de Mar i Cel, l’Escola de Grallers de Sitges, la Colla Toc de Vent de Castelldefels i l’Escola de Grallers de l’ACPC.

10 h. Classe oberta de Tai-txi-txuan i txi-kung, a càrrec de l’es-cola de Tai-txi Joanyinyang, al parc de la Muntanyeta.

De 10.30 a 14.30 h. Activitat familiar. Taller Joc al quadrat, pintura mural i construccions. Al c/ d’Arcadi Balaguer, cantonada amb pl. de l’Església. Activitat patrocinada per la Coordinadora de Firaires de l’Hospitalet i el Baix Llobregat.

18 h. Espectacle del llop ferotge a càrrec de la companyia del Prín-cep Totilau. Al pati de l’edifi ci del Servei Local de Transició Escola de Treball (antiga escola Lluís Vi-ves), c/ Església cantonada amb la plaça de l’Església.

De 18.30 a 20.30 h. Taller infan-til Pinta el teu mocador de Festa Major, al c/ d’Arcadi Balaguer, cantonada pl. de l’Església.

18.30 h. Entrada a plaça de l’Es-glésia de les colles castelleres amb pilars caminats i plantada de castells a càrrec dels Xicots de Vilafranca, i els Castellers de Castelldefels, a la pl. de l’Església.

22 h. Cantada d’havaneres a càrrec del grup Sopa de Peix, i rom cremat, a la plaça Neus Ca-talà (davant de la Biblioteca Ra-mon Fernàndez Jurado).

21.30 h. Batucada pels carrers del centre des de la plaça Cata-lunya, fi ns a la pl. de l’Església, a càrrec dels tabalers de Castellde-fels de l’ACPC.

23 h. Actuació del grup Strom-bers, banda formada a Cardona, amb una trajectòria de més de deu anys. Gaudeix ballant els èxits ac-tuals i atemporals, trap, reggaeton, indie i qualsevol altra opció que faci que la pista tremoli i vibri amb la música. Pl de l’Església.


Divendres 1610 h. Classe oberta de Tai-txi-txuan i txi-kung, a càrrec de l’es-cola de Tai-txi Joanyinyang, al parc de la Muntanyeta.

D’11 a 14 h. De la mà d’Aigües de Barcelona podràs divertir-te amb jocs d’aigua per a tota la família. Si tens entre 3 i 12 anys, vine a jugar! T’hi esperem!, al parc de la Muntanyeta. Activitat d’aigua per a tota la família, amb el mini Splash Slide, un tobogan de 40 m de llargada, i infl ables per als més menuts, a la Rambla Lluís Companys, davant del parc de la Muntanyeta. Cal portar banyador i tovallola.

De 17.30 a 21.30 h. Crossfi t. Es-pectacular activitat d’animació esportiva i interactiva de 80 me-tres on desenvolupar l’agilitat, per a totes les edats (a partir de 3 anys). Al parc de la Muntanyeta

19 h. Plantada de Bèsties al c/ d’Arcadi Balaguer, cantonada pl. de l’Església.

19 h. Tabalada a càrrec del grup de tabalers de Castelldefels de l’Agrupació de Cultura Popular. Recorregut: Sortida de la plaça Neus Català (davant de la Biblio-teca Ramon Fernàndez Jurado), c/ d’Albert Einstein, c/ Major, c/ d’Arcadi Balaguer, pl. Església, c/ 11 setembre, pl. de la Caputxeta,

c/ Pompeu Fabra, av. Santa Maria i pl. Església.

19.30 h. Espectacle familiar Set Up! a càrrec de Los Barlou. Ma-labars, màgia, monocicles i equi-libris impossibles, tot amb humor a dojo i acció trepidant, al c/ Bis-be Urquinaona, 19-21, davant de la Biblioteca Ramon Fernàndez Jurado.

20.45 h. Espectacle de la Porta de l’Infern, amb ball de diables i declamació de sàtires. Fent ús de l’enginy com a arma, passaran comptes amb el govern munici-pal, a càrrec de l’Agrupació de Cultura Popular de Castelldefels i concentració a la plaça de l’Es-glésia.

21.30 h. Correfoc pels carrers de la ciutat, a càrrec de l’Agrupació de Cultura Popular de Castelldefels, amb la participació de: Grups de foc, Dracs y Tabalers. Recorregut: Sorti-da de la pl. de l’Església.

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Divendres 1623.30 h. Rumba Nait, actuació de Los Manolos i Sabor de Gràcia, a la plaça de l’Església. El grup presenta en concert el seu nou disc “Sabor a Peret”

A continuació sessió de DJ Xexe a la plaça de l’Església. Dj Xexe et dóna la possibilitat d’escollir la música que vols escoltar.

Dissabte 1710 h. Classe oberta de Tai-txi-txuan i txi-kung, a càrrec de l’es-cola de Tai-txi Joanyinyang, al parc de la Muntanyeta.

12 h. Megafesta de l’escuma a càrrec de la companyia Més Tumàcat, amb canó d’escuma de colors, a la plaça Neus Català (es-pai davant la Biblioteca Ramon Fernàndez Jurado). Cal portar banyador i tovallola.

19 h. Actuació de Pop per xics que aquest any presenta un NOU ESPECTACLE amb temes propis i

un nou disc dirigit per David Ro-sell.Al c/ Bisbe Urquinaona, 19-21 davant de la Biblioteca.

19.30 h. Classe oberta de Swing (Lindy Hop) a càrrec de BALLU-GA’T, a la plaça de l’Església.

21.30 h. Paella popular a càrrec de la Federació d’Associacions de Veïns de Castelldefels, amb la col·laboració del Centre Cultural Al Alba, al parc de la Muntanyeta. Aforament limitat a 1000 perso-nes. Preu: 3 €. Els benefi cis es destinaran a l’Associació Espan-yola Contra el Càncer (AECC). Venda de tíquets el mateix dia: parc de la Muntanyeta des de 3 hores abans de l’esdeveniment.

22.30 h. Encesa de bengales de tots els assistents al sopar, al parc de la Muntanyeta. Activitat de convivència organitzada per la Federació d’Associacions de Veïns de Castelldefels. Les benga-les es repartiran al mateix parc de la Muntanyeta.


Dissabte 17De 22 h a 4 h. Survival Zombie. Sis hores de supervivència zom-bie pels carrers i equipaments de la ciutat. Zombies, militars, supervivents.... Punts de venda: Kinderland, c/ Bisbe Urquinaona, 34. Online: www.survivalzombie.es. Amb la col·laboració del Gremi d’hostaleria de Castelldefels.

22.45 h Festa dels 80, al parc de la Muntanyeta.

A continuació sessió de DJ Cuki d’Light. Sessió canalla i divertida amb un mashup de pop, cumbia, indie i hits disco i dels 60’s. Parc de la Muntanyeta

00.30 h Actuació de The Show Time, a la plaça de l’Església. Amb versions de Bruno Mars, Cher, Don-na Summer, ABBA, Tina Turner, Mi-chael Jackson, Queen, U2, Guns N’ Roses, Europe, Bon Jovi o AC/DC, Un directe on tot és possible!

Diumenge 18De 9.30 a 14 h XIX Torneig d’es-cacs de Festa Major. Partides ràpides al parc de la Muntanyeta. Trofeus per als primers classi-fi cats per categories. Bases del torneig: www.ajedreznd.com. Inscripcions: fi ns al 10 d’agost a: [email protected]

10 h Classe oberta de Tai-txi-txuan i txi-kung, a càrrec de l’es-cola de Tai-txi Joanyinyang, al parc de la Muntanyeta.

D’11 a 14 h Espai de joc lliure i creatiu 0-6 “La carpa de Tata Inti”, espai de joc lliure i creatiu per a infants de 0 a 6 anys i les seves fa-mílies, que convida a la descober-ta, la socialització i l’aprenentatge en un entorn lúdic i creatiu en fa-mília i Jocs gegants amb valors i cooperatius per a infants entre 4 i 12 anys i les seves famílies, al c/ d’Arcadi Balaguer, cantonada amb pl. de l’Església.

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Diumenge 18 19 h Holi Dolly Festival (festa Holi) Un espectacle ple de colors, ac-tualment una de les festes més desitjades i esperades, al parc de la Muntanyeta. Es recomana por-tar roba vella. Inici de venda de bosses de pols de colors al matí. Les primeres 500 persones que comprin bossetes en tindran una altra de regal.

19.30 h. Ballada de sardanes amb la Cobla Baix Llobregat, a la pl. de l’Església.

23 h. Focs artifi cials al passeig Marítim entre el carrer 13 i el ca-rrer 15.

De 22 a 1 h. hi haurà servei continu d’autobusos gratuïts des del centre a la platja i a la inversa. Parades: c/ Santiago Rusiñol cantonada amb c/Pintor Serra i Santa i pg. de la Marina cantonada amb c/11.

23.45 h. Concert de fi de festa amb el grup de versions ABBA. Aquest grup és el més digne

successor d’un grup que, des-afortunadament, va abandonar la seva ca rrera i interpretaran totes les cançons que el pú-blic espera amb gran nostàlgia, trans metent la màgia i la dolçor que tant ca racteritzen ABBA. Si de viure un somni del passat es tracta, ningú millor que ells ens ajudaran a aconseguir-ho. A la pl. de l’Església.

Per una Festa Major lliure d’agressions sexistes! Només si dic sí, és sí. Per una Festa Major lliure de LGTBIfòbia!

En cas de pluja s’anul·laran els actes i les activitats. S’anunciarà a les xarxes socials.

L’organització es reserva el dret de modifi car el programa per raons de seguretat, climatològi-ques o de força major.

Mucha mas información amplia-da y detallada en el programa ofi cial completo. Rogamos verifi -quen la información en castelldefels-cultura.org/es/

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Jueves 1 de agostoSlow Market. De 18 a 24 h.En la pl de les Palmeres ***

Cine entre Palmeras: Hotel Transylvania 3. 22 h. En la pl de les Palmeres ***

Viernes 2 de agostoSlow Market. De 18 a 24 h.En la pl de les Palmeres ***

Noches entre Palmeras: Luzhuel21 h. En la pl de les Palmeres ***

Sábado 3 de agostoSlow Market. De 18 a 24 h.En la pl de les Palmeras ***

Noches entre Palmeras: Massive Brothers. 21 h. En la pl de les Pal-meres ***

Domingo 4 de agostoSlow Market. De 18 a 24 h.En la pl de les Palmeres ***Jueves 8 de agostoSlow Market. De 18 a 24 h.En la pl de les Palmeres ***

Cine entre Palmeras: Jurassic World-el Reino Caído. 22 h. En la pl de les Palmeres ***

Viernes 9 de agostoSlow Market. De 18 a 24 h.En la pl de les Palmeres ***

Sábado 10 de agostoSlow Market. De 18 a 24 hEn la pl de les Palmeres ***

Musica en directo. Rte Bocatas18 h. Passeig Marítim, 344, Castelldefels. Con J&J Music Dj Jorgina y en el saxo Atxo .

Domingo 11 de agostoSlow Market. De 18 a 24 hEn la pl de les Palmeres ***


Jueves 15 de agostoSlow Market. De 18 a 24 hEn la pl de les Palmeres ***Viernes 16 de agostoSlow Market. De 18 a 24 hEn la pl de les Palmeres ***


Musica en directo. Hotel Tiburon19 h. Passeig Marítim, 120, Castellde-fels. Con J&J Music ; DJ.Jorgina Roca en el saxo Atxo y la cantante Ivonne.

Sábado 17 y domingo 18 de agosto.9º Circuito Voley-Playa SvatourDe 9 a 21 h. En la playa, entre las calles 7 y 5. Organiza: Sport Voleibol Ama-teur Tour.

Concurso de Pesca de la Fiesta Mayor de Verano. De 9 a 21 h.

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interior y exterior

Abierto 365 días del año

de 10 a 20h.

Parking del Centro Comercial Anecblau.

Av. Del Canal Olímpico, 24. Castelldefels

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En la playa, desde el club Marí-timo hasta el término municipal de Sitges. Organiza: Sociedad Deportiva Pesca Marítima y Cas-ting.Domingo 18 de agostoSlow Market. De 18 a 24 hEn la pl de les Palmeres ***

Fiesta Mayor de Verano. fuegos artifi ciales. En la playa, zona en-tre las calles 13 y 15. Organiza: área de Cultura y Fiestas del Ayun-tamiento de Castelldefels.

Musica en directo. Rte Milanesa del Port. 18 h. Port Ginesta, loc. 805, Les Botigues de Sitges. Con J&J Music : DJ.Jorgina Roca, en el saxo Atxo y la cantante Ivonne.

Jueves 22 de agostoSlow Market. De 18 a 24 hEn la pl de les Palmeres ***

Cine entre Palmeras: Los increíbles 2. 22 h. En la pl de les Palmeres ***

Viernes 23 de agostoSlow Market. De 18 a 24 hEn la pl de las Palmeras ***

Noches entre Palmeras: Brigit and The Coolers. 21 h. En la pl de les Palmeres ***


Musica en directo.Rte Bocatas. 18 h. Passeig Marí-tim, 344. Con J&J Music Dj Jor-gina y el saxofonista Atxo.Noches entre Palmeras: Ismael González. 21 h. En la pl de les Palmeres ***

Domingo 25 de agostoSlow Market. De 18 a 24 h.En la pl de les Palmeres ***

Jueves 29 de agostoSlow Market. De 18 a 24 hEn la pl de les Palmeres ***Cine entre Palmeras: Superlópez22 h. En la pl de les Palmeres ***

Viernes 30 de agostoSlow Market. De 18 a 24 hEn la pl de les Palmeres ***

Noches entre Palmeras:Mala vida. 21 h. En la pl de les Palmeres ***


Sábado 31 de agostoSlow Market. De 18 a 24 hEn la pl de les Palmeres ***Musica en directo Rte Bocatas. 18 h. Passeig Marí-tim, 344. Con J&J Music Dj Jorgina y el virtuoso saxofonista Atxo .

Noches entre Palmeras: Jungle Boogies. 21 h. En la pl de les Pal-meres ***

Organiza *** ArtdeFels y área de Comercio y Turismo del Ayuntamiento de Caste-lldefels

Rogamos verifi quen la información en castelldefelscultura.org/es/


A G E N D A G A V À

Aquest agost us convidem a fer un pas-seig per la història de Gavà, des dels seus orígens neolítics fi ns a l’època contem-porània de la mà del Parc Arqueològic, el Museu de Gavà i el Refugi antiaeri de la Rambla.

PARC ARQUEOLÒGICC. de Jaume I, 7 Horari agost: De dilluns a divendres de 10 a 19 h; dissabtes de 10 a 19 h diumenges i festius de 10 a 14.30h. PREU: Entrada general: 7,50 € Reduïda: 4 € Gratuïta: menors de 7 anys. Consulteu descomp-tes, tarifes familiars i de grup Visita guia-da: 3,70 €.

La visita al Parc Arqueològic consta de dues parts, l’exposició permanent i la visi-ta a la mina reproduïda, ja que les estruc-tures originals no són visitables. La visita es fa en català, castellà i anglès. Recorre-gut accessible per a cadires de rodes, inclús a la mina reproduïda. Informació i reserves: 93 263 96 50

MUSEU DE GAVÀPlaça de Dolors Clua, 13-14HORARI: De dimarts a divendres de 9.30 a 13 h i de 17 a 20 h; dissabtes d’11 a 14 h i de 17 a 20 h; diumenges i festius d’11 a 14 h.Exposició permanent “Gavà, les veus del paisatge”.

Explica el paisatge de Gavà i fa un reco-rregut per la història del territori a través de sis sales. Exposició temporal “Els cinc sentits”. Fins al 9 de setembre. Núria Cá-tedra i l’associació ADISGA presenten una interpretació metafòrica perquè el visitant es posi a la pell de les persones amb disca-

A G E N D A G A V À

pacitat, de manera activa. A través d’obres d’art fetes per la mateixa artista, o algunes d’elles en col·laboració amb els membres de l’associació, ens proposen un viatge de llenguatge artístic pels cinc sentits.

Jardí BotànicEspai de 800 metres quadrats on es mos-tren les diverses comunitats vegetals del paisatge que envolta la ciutat.

REFUGI ANTIAERI DE GAVÀRambla de Salvador Lluch cruïlla c. Sa-lamanca. Visita guiada cada primer diu-menge de mes a les 11 hores amb inici al Museu. Preu de la visita: 4 € (2,50 € entrada reduïda) Cal fer inscripció prèvia al 93 263 96 10.

Visita guiada a l’exposició “Maquetes d’ar-quitectura commemorativa i funerària del segle XX”, diumenge 4 d’agost. Mostra de 15 edifi cis notables del Moviment Modern del segle XX, a partir de les maquetes ela-borades pels alumnes de la UIC Barcelo-na School of Architecture. No cal reserva. Horari: De 12.30 a 13.30 h. Punt de troba-da: pas subterrani de l’estació de RENFE. Preu: Gratuit

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Si te gusta la carne, elige un restaurante Argentino.Cocina variada internacional, amplia carta de vinos y un menú diario exquisito.

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…llega a su segunda edición con la intención de consolidarse como una experiencia única de ocio, cul-tura, gastronómica y experiencias sensoriales. Además, quiere erigir-se como punto de referencia en la intensa programación de Sitges, uno de los destinos turísticos más importantes a nivel internacional y vincularse estrechamente con la población. Terramar se sitúa como el festival de referencia de la Costa de Barcelona.

La celebración de esta nueva edi-ción será básicamente durante los últimos fi nes de semana de julio y primera semana de agosto, la me-jor época del año para disfrutar de los Jardines que llegan a su cente-nario este mismo año. Desde las 20.00 horas y hasta las 02.00 ho-

ras, se podrá disfrutar del ambien-te refrescante del paraje natural y patrimonial de Jardins Terramar de Sitges.

Este espacio está situado en un extremo del Passeig Marítim de Sitges, con diferentes ornamentos novecentistas, rodeados de un es-pacio natural único. En este senti-do, el Festival también quiere poner en valor la biosfera propia de los Jardins de Terramar. La reciente re-cuperación de este espacio, con su estanque central, es un ejemplo de esta voluntad para dar a conocer esta área natural de Sitges desde el respeto y la conciencia ecológica. Además este año con una especial atención a la sostenibilidad, crean-do Espacio únicos realizados con material reciclado.

M Ú S I C A

ESTE VERANO VIVE LA MÚSICA EN SITGES

Port Sitges

PORT AIGUADOLÇENTRADA LIBRE – FREE ENTRANCE

JAZZ AL CAUAgosto 6 -13 -20 -27MUSEU DEL CAU FERRAT19 h / 12 €Oscar Ferret”Josep Pinyu” Martí/Joan Pinos

Una visió molt particular de las composicions musicals que formen part de la cultura popular de Sitges, com ara el balls de Festa Major, obres de compositors como Enric Mo-rera, Gabriel Pallarés o Manel Torrens…

LALIT WORATHEPNITINANAgosto 1RACÓ DE LA CALMA21 h / 12 €Lalit Worathepnitinan, soprano

Ganadora del 1 premio de canto del Concurso Mirabent i Magrans, esta joven soprano tailandesa presenta un pro-grama con el que se repasa los 250 años de historia de la música vocal.

A G E N D A S I T G E S

QUARTET ALTIMIRAAgosto 8RACÓ DE LA CALMA21 h / 12 €Lalit Worathepnitinan, soprano

Winners of the 3r place cham-ber music award in the Mira-bent i Magrans Competition, this string quartet presents a program with pieces by two essential composers from the history of music.

YEANI LEEAgosto 29RACÓ DE LA CALMA21 h / 12 €Yeani Lee, soprano

Lauréate du 2eme Prix de chant du Concours Mirabent i Magrans, accompagnée au piano par Anna Crexells, dont on connait la sensibilité. La so-prano coréenne interprétara un programme plein de con-trastes.



CAVALLERIA RUSTICANAPietro MascagniAgosto 4 – Septiembre 1PALAU DE MARICEL19 h / 20€Petita Companyia Lírica de Barcelona

Cavalleria Rusticana se situa en un poble siciliá a fi nals del segle XIX. És una histo-ria d’amor, gelosia, traicions, venjança i mort. Òpera verista per Excel-léncia, es una de les óperes més representades.

MADAMA BUTTERFLYGiacomo PucciniAgosto 11 – 18 - 25 PALAU DE MARICEL19 h / 20€Petita Companyia Lírica de Barcelona

Ambientada a Nagasaki, ex-plica la trágica história de la geisha Cio-Cio San, más conocida Madama Butterfl y. Seducida por Pinkerton un marino americano con quién se casa, esperando que su matrimonio sea por siempre jamás…


CAPVESPRE DE LLUNA PLENA A MARICELAgosto 16PALAU DE MARICEL21 h / 12€

Come and get to know the Maricel ensemble like you`ve never seen it before. We take you bacck to the era of splen-dor, discovering its fabulous past, telling the story of its creators, the american collec-tor Charles Deering, the engi-neer and art promoter Miguel Utrillo and sculptor Pere Jou.

TASTA EL SITGES MÉS MARINERAgosto 13MUSEU DE MARICEL CAN FALÇ19 h / 20€

Vive una experiencia inédita, con la colaboración de la Co-fradía de Pescadores , que fusiona arte y gastronomía. Visita guiada al pasado de Sitges dentro del Museo de Maricel, recorriendo los rin-cones más marineros de la villa hasta llegar a Can Falç, para degustar un plato típico de pescadores “arrós mari-ner” y una copa de vino.


LA FESTA MAJOR A LA SAMARRETA!Agosto 7 - 14RACÓ DE LA CALMA18h / 4€

En aquest taller ajudarem als nens i les nenes a pintar la seva samarreta de Festa Major, així podran lluir una samarreta única, original i molt artística! *Recorda por-tar una samarreta per pintar.

REALISME(S) A CATALUNYA (1917-1936)Del Picasso clásic al Dalí surrealistaHasta 13 de octubre 2019MUSEU DE MARICEL18h / 4€

Los nuevos realismos en Ca-taluña tienen sus referentes en el primer cubismo y en los conceptos del primitivismo y mediterranismo de principios del siglo XX, que pasaron a ser ejes defi nidores del nove-centismo. Visitas guiadas: 5 €

Martes: 3 pm. english16 h. castellano / 1 7 h. catalá.

Dos autors referents de l’humor gràfic de la segona meitat del segle XX es van admirar mútuament i es van conèixer. Es tracta d'Antonio Mingote i Jordi Ginés Soteras Gin, protagonistes de l'exposició que reuneix

per primera vegada una vuitantena d’originals, esbossos i altres elements que ajuden als espectadors

a contextualitzar les respectives obres dels dibuixants com llibres, revistes i un petit recull de

fotografies que els relacionen amb la vila.

Dates: Fins al 25 d’agost

Horaris: de dilluns a divendres de 10.00 a 15.00 i de 18.00 a 20.00 hores

Dissabtes, diumenges i festius: d'11.00 a 14.00 i de 18.00 a 19.00 hores

Lloc: Centre Cultural Miramar



Fiesta Mayor en honor al patrón de Sitges “Sant Bartomeu”

Domingo 18 de agostoLECTURA DEL PREGÓN SATÍRI-CO. 19.00h Fte. Palau del Rei Moro C/ d’en Bosch, 10.

Pregón21.30h Plaça de l’Ajuntament BARRAQUES (Zona de conciertos).

Miércoles 21 de agostoTRASLADO IMAGEN DE SANT BARTOMEU. 20.30h Parroquia de Sant Bartomeu y Santa Tecla

VESTIMOS A LOS GEGANTS MO-ROS. 18.30h Frente al Palau del Rei Moro ENTRADA DE GRALLERS12.00h Sant Francesc, Cap de la Vila, Major y plaça de l’Ajuntament

ENCENDIDO DE LOS 21 MORTE-RETS Y REPICADA DE CAMPA-NAS. 14.00h Playa de la Fragata

SALIDA DE LOS ENTREMESES Y DE LOS BAILES POPULARES14.00h Plaza del Ayuntamiento

PROCESIÓN CÍVICA19.00h. Desde el domicilio de la presidenta de la Comisión de Fiesta Mayor, Maica Díez-Alcón (Santa Bárbara, 26)

FUEGOS ARTIFICIALES23.00h Desde la Punta, La Fraga-ta y los espigones

BAJADA DE LAS ESCALERAS DE LOS BAILES POPULARES24:00 h,

Sábado 24 de agosto Diada de Sant Bartomeu Apóstol. Patrón de Sitges. ALEGRE Y FES-TIVA MATINAL. 06.00 h Desde el Baluard Miquel Utrillo i Morlius

SALIDA DE OFICIODesfi le de la Banda, que acom-pañará a las autoridades hasta el Ayuntamiento. Tras la actua-


ción la Banda interpretará “Els Segadors”, el himno nacional de Cataluña.

PROCESIÓN EN HONOR DE SANT BARTOMEU19.30h Desde el Baluard

ENTRADA DE SANT BARTOMEU EN LA IGLESIA PARROQUIAL BAILE FINAL DE LAS BESTIAS DE FUEGO Y LOS GIGANTESEL BALL (El Baile - Programa mu-sical de Fiesta Mayor)23h Playa de la Fragata

Domingo 25 de agosto EL BALL (El Baile - Programa mu-sical de Fiesta Mayor)23.00h Playa de la Fragata

EXHIBICIÓN CASTELLERA DE FIESTA MAYOR. 18.30h Plaza del Ayuntamiento. Con els Minyons de Terrassa, els Xicots de Vila-franca y la Colla Jove de Caste-llers de Sitges.

22.15h Playa de Sant SebastiàEL BALL (El Baile - Programa mu-sical de Fiesta Mayor)

Se recomienda confi rmar horarios y eventos en las páginas webwww.sitges.cat/agendawww.sitgesfestamajor.cat


A G E N D A V I L A N O V A

Hasta el 1 de septiembre, Mercado de artesanía de vera-no en el Passeig del Carme,els divendres, els dissabtes i els diumenges, al Passeig del Carme de les 18 a les 24 hores.

Hasta el 6 de agosto, Fiesta Mayor de Vilanova i la Geltrú

Hasta el 6 de agosto, Fiesta Mayor de Vilanova i la Geltrú “Llega la Fiesta Mayor. Es tiempo de Gallo y Gamba”

3 de agosto, Exhibición Castellera de los Bordegassos de Vilanova

3 de agosto, Bajada de Gigantes

4 de agosto, Vigília de Festa Major - Pasa-

calles, bailes y Castillo de Fuegos, Fiesta Mayor de Vilanova i la Geltrú

5 de agosto, Mare de Déu de les Neus, Fiesta Ma-yor de Vilanova i la Geltrú

5 de agosto, Pasacalles y renovación del Vot del poble

6 de agosto, Pasacalles de l’imaginari

15 de agosto, Fiesta Mayor de la Geltrú

Del 30 de agosto al 1 de sep-tiembre, Campeonato internacio-nal de Tambeach

31 de agosto, Feria Fora Estocs, Liquidación tem-porada de verano

Sopar de Festa Major Vilanova + DiscotecaReserves 938 15 98 20 www.ladaurada.es

EN EL INFIERNO TAMBIÉN SE BEBE CERVEZA

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Con una combinación de maltas tostadas de cebada y centeno.

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Evententos y música y conciertos. 938 099 435 o [email protected].

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GETANA.C

AT/EVENTOS


S U R V I V A L Z O M B I E

ADRENALINA A RAUDALESSé el protagonista de tu propiapelícula y colabora o compite con otros jugadores en una ex-periencia única y memorable. Lo importante es sobrevivir… y no morir en el intento.

¿Has oído hablar de la Survival Zombie?. Pues esos somos noso-tros. Y si no has oído hablar de este evento de supervivencia, no deberías estar vivo. No te preocupes, si has llegado hasta aquí nos veremos el sába-do 17 de agosto en Castelldefels de 22:00 a 04:00. Y tendremos la oportunidad de aniquilarte. O no. Nos sorprendería grata mente que fueras capaz de resistir las 6 horas que dura el juego, su-perando todas las pruebas y sin ser atrapado por ningún zombie. No suele ser fácil.

S U R V I V A L Z O M B I E

ESCÓNDETE O CORREPERO SOBREVIVE¿Podrás llegar hasta el amane-cer, vivo, y demostrar a todos que eres un superviviente?

Esa noche conquistaremos y con-vertiremos Castelldefl es en el es-cenario de una trama. En cada rincón, nuestros actores desarro-llan parte del guión en un esce-nario postapocalíptico en el que los participantes deben procurar luchar con los “buenos” y ganar a los “malos”. Y todo ello con la sufi ciente estrategia como para evitar que nuestros adorables zombies les impidan conseguir sus objetivos.

¿De qué va esto? SOBREVIVE Tan simple como eso. Sigue la tra-ma, investiga, evita a los zombies, busca pistas, compite o trabaja

cooperativamente con otros juga-dores. ¡Nunca se sabe qué extra-ñas alianzas traerá la noche!.

No gana quien más corre o el más ingenioso de sentrañando cada una de las pruebas que elaboramos esta noche. Gana el que mejor sabe pasárselo bien y adentrar-se en el mundo de acción que construiremos en esta edición. Porque ese es nuestro objetivo.

¿Te animas a participar? Estás a un solo click. survivalzombie.es/survi-val/castelldefels

Punto de venta física : Kinderland C/ Bisbe Urquinaona, 34 Castellde-fels. ¿Te atreves a saber más? www.survivalzombie.es


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EL OLIMPIC CABLE PARK (OCP) “LA MEJOR ACTIVIDAD PARA EL VERANO”

E X P E R I E N C I A S

El sitio perfecto para poder pasar un día divertido en familia o con amigos, realizar una actividad original, al aire libre, accesible a todos: el Wakeboard (similar al Snowboard pero en el Agua).

Ofrecen una multitud de modali-dades para realizar sobre el agua, Esquí Náutico, KneeBoard (tabla de rodillas para los más peques) y su deporte / estrella, el Wakeboard. Es un deporte acuático adaptable a todos los públicos, fácil para niños y mayores. que permite la práctica de varias personas a la vez (hasta 40 personas a la hora).

Con una superfi cie de 60.000 m2 el OCP ofrece un servicio de res-

Ubicado dentro de una de las mejores instalaciones multideportivas del estado, El CANAL OLÍMPIC DE CATALUNYA.

tauración, zonas infantiles así como de los 4.000 m2 de zonas verdes a su disposición. Degustar de su oferta gastronómica en su chiringuito : el “Melting Spot” o de unos momentos de relax, antes o después de practicar deporte, o mientras sus familiares o amigos disfruten del agua.

No lo dudes más, si te gusta la adrenalina, el Olimpic Cable Park es el lugar ideal.

VEN Y DESCUBRE EL CABLE SKI. #Nos vemos en el agua Avenida del Canal Olimpic n/2 .Castelldefels - BARCELONATel.: 936 656 480 [email protected]


( C O M E R ) C O N v i s t a y g u s t o

Respirar la brisa veraniega a cual-quier hora y en cualquier época del año es posible en el Restau-rante Latitud Norte de Castell-defels.

El inconfundible toque medite-rráneo esta presente en la de-coración especial y en el plato. Situados frente al mar, nos ofre-cen un menú diario , de grupos y una carta llena de propues-tas en las que se combinan a la perfección la tradición me-diterránea con las ideas más vanguardistas. Enamorados del buen comer, presentan una amplia oferta gastronómica de la

cocina mediterránea y tradicional: especialidades en arroces ,todo

tipo de entradas con mariscos, ensaladas frescas y variedad

de carnes y pescados como segundo plato. Visitarlo es

sumergirse en los placeres de la comida mediterránea y saborear algunos de los platos más internacional-mente conocidos.

( C O M E R ) C O N v i s t a y g u s t o

Con un salón privado idóneo para reuniones familiares o de empre-sa y de una terraza privada donde podrá disfrutar de las agradables noches de verano. Su experiencia y dedicación ofrecen un servicio especializado para celebrar los momentos más especiales de sus clientes, lo convierten en un sinónimo de acierto.

Abierto todos los días de 9 am a 00:30 excepto lunes y domingos noche.P. Marítimo 332. Castelldefels (Zona Playa) Tel: 936 652 592 - 625 15 93 90 www.latitudnortecastelldefels.com

Gast ronomia medit err anea frente al mar .


C O M E R

RAYUELA RESTO&GRILL

En el asador Argentino Rayuela, Pablo Cincotta nos deleita a diario con lo me-jor de su casa. Con la mejor carne, em-panadas, mollejas… con todo eso que nos evoca un lugar, una gente, unos sabores, un acento.

Cocinando a baja temperatura carne de primera calidad y aderezando todos sus platos con una atención impecable y una terraza que cautiva.

Descubre en Rayuela un trocito de la auténtica cocina argentina, incluso en tu casa… con Rayuela Catering. Calle 10 nº 20 .Castelldefels.T. 931 42 69 90. rayuelarestaurante.com

SUNSET RISTO - BAR CASTELLDEFELSCocina de calidad muy cerca del mar.

La cocina del Sunset os sorprenderá con una oferta donde combinamos la tradición culinaria del Mediterráneo con un toque vanguardista y sofi sticado. Platos para de-leitaros con los sentidos. Arroces, carnes, pescados…que además podréis disfrutar en versión tapas.

Extensa selección de vinos, negros, rosados, blancos, así como champagnes y cavas y, como no, una gran variedad de sabrosos postres. Amplia y confortable terraza donde tomarse un vermout o degustar un gin tonic al atardecer.C/11, nº9 .Playa de Castelldefels. T. 936 816 540. Móvil 679 23 96 62 sunsetcastelldefels.com


Cocina tradicional con sabores Mediterráneos.

Especialidades en arroces, pescados y marisco en vivero propio.

Y además en C/ Victoria, 118 Sant Boi. Tel 936 615 072

Final Playa de Castelldefels Port Ginesta. Local 801

Tel. 936 643 078 www.marisqueriasantos.es

M A R I S Q U E R I A

CHECHE RESTAURANT Paseo Marítimo, 280. T: 93 665 18 87

Mas de 20 años de compromiso con sus clientes, y una gran pasión por la coci-na mediterránea , les hacen expertos en pescados, arroces, tapas y mariscos Castelldefels Playa.checherestaurant.es

FOSBURY CAFÉPaseo Marítimo, 299. T: 93 636 73 72

Restaurante & Lounge con vistas al Me-diterráneo y una amplia terraza, recrean lo que se ha convertido en una forma muy elegante y sofi sticada de experi-mentar la gastronomía.fosburycafe.es

JATACHI Passeig de la Marina 143 .T. 93 611 92 18

Jatachi es darle la vuelta, traer la calle al Restaurante. Crudo y frito, ahumado y dulce. Jatachi es pedir un Pad Thai entre Cláxones, probar un Maki entre neones.jatachi.com

MARISQUERÍA OLAVE Paseo Marítimo, 259 . T. 93 636 32 30 Conocida como ‘El Rey de las Talla-rinas’, se caracteriza por su pescado y marisco fresco y vivo, una extensa carta de tapas, arroces y carnes y una bodega excepcional.marisqueriaolave.es

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D.O.: RuedaVariedad de Uva: Verdejo

FASE VISUAL Presenta un color amarillo con profundos ribetes verdosos. Transparente y brillante.

FASE OLFATIVAIntenso, el carácter varietal del verdejo está muy pronunciado. En mayor porcentaje de viñedos de cierta antigüedad. Predominan los aromas tropicales, cítricos y melón francés.

FASE GUSTATIVAFresco, estructurado, alta densidad y con cuerpo.De carácter elegante,sedoso y persistente en boca.

WineCeller es una Vinoteca situad en pleno corazón de Sitges

Realizamos catas, marida-jes, presentaciones de pro-ductos y Eventos a medida. Con expertos, directamen-te de bodegas o someliers Especialistas en D.O.

Nos desplazamos a visitar bodegas con más de 400 referencias entre vinos y licores pretendemos darle al vino su lugar en el mundo. Aparte de la pasión por la vid nos mueve la divulgación de la cultura del vino.

Persona de contacto: Susana Parellada 616307448 [email protected]

RESTAURANTE ANDALUCIAC/ de L’Església , 31 . T/ 93 664 26 52

Cocina tradicional renovada, con inspi-ración andaluza y mediterránea. Menú casero, tapas, surtido de mariscos y amplia carta. Castelldefels.restaurantandalucia.com

OLAVE PLAZA C/ Once de Septiembre, 1 . T/ 93 664 54 07 Se caracteriza por su marisco y pesca-do fresco, carnes, tapas y su extensa carta de vinos. Céntrico, con terraza y formado por profesionales de la hoste-lería con muchos años de experiencia.Castelldefels. olaveplaza.es

RESTAURANTE FETENAvda Constitucion, 149. T/ 93 665 38 78

Un bar-restaurante que va a caballo en-tre el sushi tradicional y el sushi fusión, y la cocina bistró creativa para todos los gustos. En el mejor ambiente los mejo-res platos de Sushi, hamburguesas y mucho mas. Castelldefels.fetenrestaurant.com

RTE VEGETARIANO SUKHAAvd.Diagonal 22 .T/ 93 6367281

Cocina sana donde alimentan el cuerpo y el alma. Con productos de proximidad de la huerta de Gava y de temporada. Y servicio de cafetería . Castelldefels.sukha.cat

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Tel. 93 894 44 18 · [email protected]/Camí de la Carrelada s/n, Sitges (Club de Golf Terramar)

LOS VIKINGOSVen a disfrutar de una fantástica comida familiar o en grupo y deléitate con nuestras famosas tapas carta o menú. Conoce la auténtica cocina de los Vikingos y saborea nuestros excelentes platos.Marqués de Montroig, 7-9 – Sitges938 94 96 87. www.losvikingos.com

RESTAURANTE LA NANSA por Antón RafecasEspecialidad en arroz a la sitgetana en res-taurante con objetos marineros y friso de azulejos pintados. Pide nuestras famosas alcachofas rebozadas “La Nansa” o el fa-moso Xató de Sitges.Carreta, 24 – Sitges93 894 19 27. www.restaurantelanansa.com

RESTAURANTE PIC NICA Pic Nic degustareu cuina mediterrània. Amanides, pastes, carns i peixos del dia, aliments frescs preparats amb la cura pels detalls dels nostres cuiners. I tenim autèn-tics capritxos un pica-pica o unes postres.Passeig Maritim, s/n (davant av. Sofia) · Sitges. Tel. 93 811 00 40 .www.restaurantpicnic.com

RESTAURANTE HOTEL ME TERRAMARNuestro restaurante principal derrocha pasión con un punto canalla. Ambiente vivo y distendido donde disfrutarás de sus seductoras propuestas gastronómicas de inspiración mediterránea, estupendas paellas y una extensa carta de cócteles. Passeig Marítim, 80, Sitges.Tel. 93 894 00 50. www.melia.com

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TU NUEVA TERRAZA COCKTAIL LOUNGE BARRECIÉN INAUGURADA, SITUADA EN CASTELLDEFELS Y MUY CERQUITA DE LA PLAYA.

El verano no se entiende sin terra-za donde descansar, tomar algo y disfrutar de las vistas. En esta pa-gina te mostramos una de nuestra favoritas. Un lugar muy especial donde escuchar la mejor música

del momento, las mejores copas y cocktails, servicio de shishas, perfecto ambien-te estival. Todo junto invita a devorar la temporada. La mejor opción para tus tardes y noches de fi esta. Situada en la planta ático de Stadium Castelldefels. Todo ello con un común denominador: buena gente, tanto de clientela como de staff...

Perfecta para organizar tus fi estas, cumpleaños, despedi-das, graduaciones, aniversa-rios, cenas de equipo, cenas de empresa, etc.

Visítala, resérvala. Tel. 626 113 460Avinguda dels Banys 24.Castelldefels.

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En el corazón del Paseo Marítimo de Sitges, encontrarás un sitio muy especial… Crol Beach and Fit Club, el lugar más apeteci-ble de la playa, para tomarte una caña, un aperitivo o unas “excelentes tapitas” frente al mar. Crol es uno de los lugares de más éxito y reconocidos de Sitges. Un espacio ambien-tado no solo para disfrutar de la playa y un buen vermouth, sino también de un buen masaje o escuchar buena música… donde divertidos Dj’s te harán disfrutar de un verano divertido…

Y además todos los domingos te esperamos de 19:00 a 22:00 h, con la mejor música en vivo y la gente más divertida del verano.

Passeig Maritim, 12Playa l’Estanyol - Sitges Reservas: 600 410 214 Tapas y Comidas, Música Masajes…

Si vienes una vez repetirás


Es una fusión de guitarra eléctrica , saxo y DJ. Gracias al trabajo de la D.J Jorgina Roca han ido creciendo musicalmente e incorporando nuevos artistas invitados en cada evento (¡¡¡más de 100 eventos ya!!!) . De forma habitual tienen el privilegio de contar con el virtuoso saxofonista Atxo y cantantes de lujo como Ivonne .

Un proyecto se ha transformado en una gran familia , con el que te sorpren-derán con un performance de arte y pintura y un Shopping Market en to-dos ellos . Poder disfrutar de su música en directo, de sus artistas invitados y el arte de en vivo es todo un acontecimiento convirtiendo sus eventos en un gran atractivo para aquellos locales que buscan completar su programa-ción musical y que sin duda sus clientes no querrán perderse.

CONTRATACIONES : Jorgina Roca 657 38 59 24 .Castelldefels. Sigue su programación a través laguiaGO y en su Instagram y Facebook ; Jorgina Roca

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S A L U D Y B I E N E S TA R

Hola, encantada en saludarles a todas y todos; soy Sheila Paulino y a partir de ahora ,en laguiaGO! estaré compartiendo con sus lec-tores como lograr salud y bienes-tar inclusive durante el embarazo.

A lo largo de mis años de entre-namiento físico y nutrióloga, he educado y apoyado a miles de mujeres y hombres en sus viajes de salud y bienestar.

Agradecida por ser reconocida como una de las entrenadoras e infl uencers en internet y diarios de todo el mundo , mi mayor or-gullo es cumplir con mi misión personal de ayudar a tantos como sea posible para alcanzar su nivel ideal de condición física y sentirse más segura y feliz! .

SHEILA PAULINO

S A L U D Y B I E N E S TA R

Usando mis programas de nutrición y app de actividad física vendidos en internet , mujeres y hombres de todo el mundo inclusive celebrities han podido realizar cambios permanen-tes y sostenibles tanto en su forma de pensar como en su estilo de vida. Consiguiendo una fuente fantástica de apoyo adicional y estímulo a lo lar-go de su viaje a la salud .

Mis programas son flexibles, por lo que puede elegir si quiere hacer ejercicio en casa , en el gimnasio o conmigo al aire libre .Si lo desea con nuestros “súper grupos” en la área de Castelldefels playa aprenderá a entrenar para aumentar su condi-ción física y su fuerza a través de los entrenamientos regulares.

No importa si eres un principiante o si hacer ejercicio “es tu segunda naturaleza “ ; para tí mis progra-mas pueden ayudarte a alcanzar tus próximos objetivos de acondi-cionamiento físico y sentir la con-fi anza que mereces.

Únase al programa Fitnatureba Salud y Bienestar en Castelldefels ... GO!

Síganos en instagram;sheilapaulino_fi tnatureba/Envía un email y solicite todo el pdf con la información completa; [email protected] por WhatsApp; 611 225 299

HOLA VERANOlos 4 motivos parano dejar de ir al gym en veranoYa estamos oficialmente en verano, y las terrazas, cervezas, tapas, amigos, fiestas… nos llaman a gritos y nos sugieren que hoy no vayamos al gimnasio, que tampoco pasa nada, que por una sesión de entrenamiento que te saltes no vas a perder tu rutina… y así es; saltarte la clase de bodypump de los miércoles no es el fin del mundo, pero todos sabemos que con un día de escaqueo es suficiente para entrar en la espiral de pereza, excusas y terrazas al sol de las tardes de verano para no volver a pisar el gimnasio nunca más.

Pero En Clubs Áccura tenemos motivos más que suficientes, no solo para no dejar de entrenar, sino para incluir el gym como parte más de tus días de verano y de vacaciones.1.El aire acondicionado. ¿En serio prefieres estar sudando en casa mientras escuchas la televisión de fondo y vuelves a mirar el Facebook por

ÁCCURA GAVÀ MAR

Tellinaires 39-41Gavà Mar

BARCELONA

T. 93 645 15 [email protected]

enésima vez que entrenar en una sala fresquita? Vale, acabarás sudando también, pero ese sudor reconforta más que el que te deja pegado al sofá, y además podrás presumir de fuerza voluntad en Instagram.

2.Las piscinas. Sean cubiertas o descubiertas, un chapuzón en una piscina te refresca durante todo el día, te despeja, y además entre largo y largo has hecho deporte. Un 3x1 en toda regla.

3.El tiempo. Aunque parezca un motivo para no ir a entrenar, puede jugar a nuestro favor. ¿Conoces los entrenamientos hiit? Son un tipo de entrena-mientos intensos en un menor tiempo de dedicación, más calorías en menos tiempo ¿Genial verdad? vamos al gym y aún nos sobra tiempo para irnos a la playa.

4.Nuestro cuerpo es nuestro templo. El nuestro es que nuestro cuerpo no entiende de operaciones verano ni propósitos de año nuevo, nuestro cuerpo es nuestro templo y hay que cuidarlo todo el año.

Ya estamos oficialmente en verano, y las terrazas, cervezas, tapas, amigos, fiestas… nos llaman a gritos y nos sugieren que hoy no vayamos al gimnasio, que tampoco pasa nada, que por una sesión de entrenamiento que te saltes no vas a perder tu rutina… y así es; saltarte la clase de bodypump de los miércoles no es el fin del mundo, pero todos sabemos que con un día de escaqueo es suficiente para entrar en la espiral de pereza, excusas y terrazas al sol de las tardes de verano para no volver a pisar el gimnasio nunca más.

Pero En Clubs Áccura tenemos motivos más que suficientes, no solo para no dejar de entrenar, sino para incluir el gym como parte más de tus días de verano y de vacaciones.1.El aire acondicionado. ¿En serio prefieres estar sudando en casa mientras escuchas la televisión de fondo y vuelves a mirar el Facebook por

ÁCCURA SANT BOI

Pollancres 2 Sant Boi de Llobregat

BARCELONA

T. 93 640 66 [email protected]

BIENVENIDO AL CLUB

enésima vez que entrenar en una sala fresquita? Vale, acabarás sudando también, pero ese sudor reconforta más que el que te deja pegado al sofá, y además podrás presumir de fuerza voluntad en Instagram.

2.Las piscinas. Sean cubiertas o descubiertas, un chapuzón en una piscina te refresca durante todo el día, te despeja, y además entre largo y largo has hecho deporte. Un 3x1 en toda regla.

3.El tiempo. Aunque parezca un motivo para no ir a entrenar, puede jugar a nuestro favor. ¿Conoces los entrenamientos hiit? Son un tipo de entrena-mientos intensos en un menor tiempo de dedicación, más calorías en menos tiempo ¿Genial verdad? vamos al gym y aún nos sobra tiempo para irnos a la playa.

4.Nuestro cuerpo es nuestro templo. El nuestro es que nuestro cuerpo no entiende de operaciones verano ni propósitos de año nuevo, nuestro cuerpo es nuestro templo y hay que cuidarlo todo el año.

¡Hola verano!Clubs Áccura


p r o t a G O n i s t a s

SOY VERÓNICA BRAVO Y FORMO PARTE DEL EQUIPO DE REDACCIÓN DE ¡LAGUÍAGO!

Como periodista, siempre he esta-do vinculada al sector del ocio, la cultura y la Televisión. También he trabajado como community ma-nager y consultora de marketing ofreciendo ideas creativas y so-luciones para que las empresas de hoy en día destaquen y alcancen sus sueños y metas. Por eso, es un honor para mi poder plasmar toda esa experiencia en este medio que más que una guía, es todo un refe-rente a nivel nacional .

A partir de ahora te informaré so-bre todos aquellos eventos y activi-dades que sean súper interesantes para que ¡no te pierdas nada de lo que pasa en tu zona! .

A menudo, todos necesitamos desconectar de la rutina diaria y nuestra misión en ¡laguíaGO! será recomendar las máxima opciones para que cada persona encuentre su vía de escape para disfrutar.

Si tienes una empresa o eres un emprendedor, compartiré nues-tros servicios para profesionalizar tu negocio, optimizar tus canales de comunicación y destacar por encima de tu competencia.

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www.laguiago.com

¡Por todo esto y más, somos más que una guía! Somos proveedores de ideas creativas y servicios útiles que te ayuden a darte a conocer, a mejorar tu negocio, tu visibilidad di-gital y ¡tener una carta de presenta-ción de 10 hacia el mundo!

¡Conócenos!VERONICA BRAVOCastelldefels [email protected]

GO MURCIA ENERO:Maquetación 1 02/02/15 10:59 Página 51

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Del 25 al 27 de julio



VANESA MARTÍN08/08

FANGORIA01/08

ELS PETS27/07

ROZALÉN02/08

ÁLVARO SOLER03/08

SAU 3009/08

ROSARIO10/08 11/08

SARA BARASPresenta Sombras

25/07

MOMO«Tributo a26/07

DIEGO

04/08

15è aniversari «Lágrimas

negras»

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Costa Barcelona Agosto 2019 #02 guía del ocio · 2019. 8. 2. · Espectacle de la Porta de...

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