Control de Peso

Control

de Peso

Hoy en día, más gente que nunca está conciente de su peso y vive unestilo de vida saludable. ¿Qué consideraría usted que sea la dieta ideal?Debería tener buen sabor, ser fácil de seguir, aumentar los niveles deenergía y desde luego no agregar más kilos. ¡Le tenemos buenas noticias!Nuestra variedad de productos para control de peso le auxilian paralograr eso y mucho más. Permita que Forever Garcinia Plus, ForeverFast Break Energy Bar y Forever Lite, le ayuden a alcanzar su meta decontrolar su peso.

Versión 3

Control de Peso

Forever Lite® Ultra™

Va i n i l l a y C h o c o l a t eForever Lite Ultra es la adición perfecta a susaludable estilo de vida Forever Living. Con 55%más de proteína y menos de la mitad de carbo-hidratos del Forever Lite en polvo, Forever LiteUltra, integra un nuevo concepto con nuevas tec-nologías para ayudarle a mantener una dieta yestilo de vida saludables.

Dos porciones diarias de Forever Lite Ultra, agre-gadas a 10 onzas de leche descremada, suminis-tran un 100% del total de la Referencia deConsumo Diario (RDI) de las vitaminas y mi-nerales que aparecen en la sección de Datos deNutrición. Y Forever Lite Ultra suministra másde los 18 aminoácidos importantes, incluyendoaminoácidos esenciales, no-esenciales y de cadenaramificada. Con Forever Lite Ultra, usted puedeestar seguro de que está recibiendo lo más avan-zado en la ciencia de la nutrición, sin tener quesacrificar el sabor.

Ahora en Vainilla y Chocolate, Forever Lite Ultraes una parte integral del programa de dieta y ejer-cicio de Forever, CLEAN + LEAN. Este le ayu-dará a estar en control de su salud y lo pondrá encamino a un control de peso continuo y eficaz.

I N G R E D I E N T E SMezcla de Proteína de Forever Living (Consistentede Proteína de Suero, Isolato De Proteína de Soyay Caseinato de Calcio), Cacao*, Fructosa, SaboresNaturales y Artificiales, Goma de Guar, Aceite deFrijol de Soya, Vitamina A Palmitato, Pantotenatode Calcio, Vitamina D3, Ácido Ascórbico, AcetatoTocoferil D-alfa, Lecitina de Soya, Niacinamida,Oxido de Zinc, Hidrocloruro de Piridoxina,Hidrocloruro de Tiamina, Riboflavina, ÁcidoFólico, Biotina, Ioduro de Potasio, Beta Carotina,Levadura de Cerveza, Levadura Gtf de Cromo,Levadura de Selenio, Espirulina,Cianocobalamina.

* Únicamente en Chocolate Ultra

C O N T E N I D O18.5 oz (525 g) -aproximadamente 21 porcionespor lata

I N D I C A C I O N E S Licúe o mezcle 1 cuchara de medir con 10 onzaslíquidas de leche descremada. (Utilice la cucharaprovista). O, disfrute de lo último en licuadosbajos en carbohidratos al mezclar Forever LiteUltra con agua en vez de leche. Aún menos carbo-hidratos pero delicioso sabor. Agite la lata antes decada uso.

• Para su estilo de vida bajo en carbo-hidratos

• Dos licuados proporcionan 100% de RDIde numerosas vitaminas y minerales

• 55% más proteína y menos de la mitad decarbohidratos en el polvo de Forever Literegular

• Aproximadamente 21 porciones por lata

PRODUCTO #237 (Vanilla)PRODUCTO #266 (Chocolate)

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Las declaraciones aquí presentes no han sido evaluadas por la FDA. Los productos discutidos no intentan diagnosticar, mitigar, tratar, curar o prevenir una enfermedad o tipo demal específico. Usted deberá consultar a su médico de cabecera si se presenta algún problema médico.

Control de Peso

CHOCOLATEDatos de NutriciónTamaño de Porción 1 Cucharada de Medir (25g) Porciones por envase 21Cantidad por Ración Polvo con leche descremada

(10 oz liq.)Calorías 98 208

Calorías de grasa 11 11% Valor Diario**

Grasa Total 1g* 2% 2%Grasa Saturada 0g 0% 0%

Colesterol 15mg 7% 7%Sodio 360mg 22% 28%Potasio 180mg 5% 19%Carbohidratos Totales 4g 1% 6%

Fibra Dietética 1g 4% 4%Azúcares 3g

Proteína 17g

Vitamina A 40% 50%Vitamina C 50% 50%Calcio 20% 55%Vitamina D 30% 50%Vitamina E 50% 50%Tiamina 40% 50%Riboflavina 15% 50%Niacina 50% 50%Vitamina B6 50% 50%Folato 50% 50%Vitamina B12 30% 50%Biotina 50% 50%Acido Pantoténico 40% 50%Fósforo 20% 50%Iodo 35% 50%Zinc 40% 50%Selenio 50% 50%Cromo 50% 50%

Perfil Típico de AminoácidosIsoleucina 1,675mg† 2,335mg†Leucina 2,600mg† 3,670mg†Lisina 2,350mg† 3,210mg†Metionina 500mg† 760mg†Fenilalanina 800mg† 1,330mg†Treonina 1,690mg† 2,170mg†Triptofan 325mg† 475mg†Valina 1,450mg† 2,180mg†Alanina 1,225mg† 1,605mg†Arginina 650mg† 1050mg†Acido Aspártico 2,650mg† 3,480mg†Cistina 505mg† 605mg†Acido Glutámico 4,250mg† 6,530mg†Glycina 505mg† 710mg†Histidina 425mg† 725mg†Prolina 1,475mg† 2,535mg†Serina 1,275mg† 1,875mg†Tirosina 725mg† 1,255mg†

*Cantidad en polvo. Diez onzas fluidas de leche descremada contribuye a 110 calorías adicionales, 150mg de sodio, 15g carbohidratos totales (14g azúcares),y 10g proteína.†Valor Diario no establecido.**El porcentaje de Valores Diarios está basado en una dieta de 2.000 calorías. Sus va-lores diarios pueden ser más altos o bajos, dependiendo de su necesidad de calorías:

Calorías 2,000 2,500Grasa Total Menos de 65g 80gGrasa Sat Menos de 20g 25gColesterol Menos de 300mg 300mgSodio Menos de 2,400mg 2,400mgPotasio 3,500mg 3,500mgCarbohidratos Total 300mg 375mgFibra Dietética 25g 30gCalorias por gramoGrasa 9 Carbohidrato 4 Proteína 4

VAINILLADatos de NutriciónTamaño de Porción 1 Cucharada de Medir (25g) Porciones por envase 21Cantidad por Ración Polvo con leche descremada

(10 oz líq.)Calorías 98 208

Calorías de Grasa 11 11% Valor Diario**


Colesterol 15mg 7% 7%Sodio 250mg 20% 26%

Potasio 110mg 3% 17%Carbohidratos Totales 4g 1% 6%


Proteína 17g

Vitamina A 40% 50%Vitamina C 50% 50%Calcio 20% 55%Vitamina D 30% 50%Vitamina E 50% 50%Tiamina 40% 50%Riboflavina 15% 50%Niacina 50% 50%Vitamina B6 50% 50%Folato 50% 50%Vitamina B12 30% 50%Biotina 50% 50%Ácido Pantoténico 40% 50%Fosforo 20% 50%Iodina 35% 50%Zinc 40% 50%Selenio 50% 50%Cromo 50% 50%

Perfil Típico de AminoácidosIsoleucina 1,575mg† 2,235mg†Leucina 2,600mg† 3,670mg†Lisina 2,350mg† 3,210mg†Metionina 525mg† 785mg†Fenilalanina 800mg† 1,330mg†Treonina 1,775mg† 2,255mg†Triptofan 325mg† 475mg†Valina 1,450mg† 2,180mg†Alanina 1,225mg† 1,605mg†Arginina 625mg† 1,025mg†Ácido Aspártico 2,650mg† 3,480mg†Cistina 550mg† 650mg†Ácido Glutámico 4,250mg† 6,530mg†Glycina 475mg† 705mg†Histidina 425mg† 725mg†Prolina 1,475mg† 2,535mg†Serina 1,275mg† 1,875mg†Tirosina 725mg† 1,255mg†

*Cantidad en polvo. Diez onzas fluidas de leche descremada contribuye a 110 calorías adicionales, 150mg de sodio, 15g carbohidratos totales (14g azúcares),y 10g proteína.†Valor Diario no establecido.**El porcentaje de Valores Diarios está basado en una dieta de 2.000 calorías. Sus va-lores diarios pueden ser más altos o bajos, dependiendo de su necesidad de calorías:

Calorías 2,000 2,500Grasa Total Menos de 65g 80gGrasa Sat Menos de 20g 25gColesterol Menos de 300mg 300mgSodio Menos de 2,400mg 2,400mgPotasio 3,500mg 3,500mgCarbohidratos Total 300mg 375mgFibra Dietética 25g 30gCalorias por gramoGrasa 9 Carbohidrato 4 Proteína 4

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Forever Garcinia Plus®

Forever Garcinia Plus es un complemento nutritivorevolucionario que contiene un gran número deingredientes que podrían ayudar a adelgazar. Elprincipal ingrediente es una sustancia naturalderivada de la fruta de un árbol asiático del sur, laGarcinia Cambogia, también conocida comoTamarindo Malabar. La cáscara de esta fruta essecada y se usa para producir Ácido Hidroxicítrico(AHC). Químicamente, el AHC es muy similar alácido cítrico encontrado en naranjas y otras frutascítricas. La fruta de la Garcinia es del tamaño de lanaranja, pero tiene más la apariencia de unacalabaza. Por muchos siglos, esta fruta ha sidoutilizada con propósitos culinarios y herbarios en elsur de la India y Tailandia.

Especialistas en compuestos vegetales han venidodescubriendo las increíbles cualidades del AHC enlos últimos años de los 1960s, como la que estecompuesto puede reducir la producción de grasas decarbohidratos en el cuerpo. Durante el metabolismonormal de una comida, las calorías de carbohidratosque no son usadas inmediatamente como energía oalmacenadas como glicógeno, se convierten en grasasen el hígado. El AHC funciona al inhibir la enzima(citrato de liasa) la cual convierte estas calorías engrasas. Como resultado, el cuerpo quemará las grasasalmacenadas, fomentando así la pérdida de peso.

Cuando se han creado y almacenado suficientesglicógenos en el hígado, se envía un mensaje alcerebro indicando que hay suficiente cantidad dealimento. Esta acción es llamada un reflejo desatisfacción, aquietando el apetito y reduciendo eldeseo por más comida.

I N G R E D I E N T E S

Extracto de Garcinia Cambogia (cáscara de frutaen polvo), Áceite de Cártamo, Gelatina, Glicerina,Triglicéridos de Cadena Media, Agua Purificada,Cera de Abeja, Lecitina, Extracto de Algarrobo,Dióxido de Titanio, Picolinato de Cromo.

Información NutrimentalTamaño por Porción 1 Cápsula suaveCantidad por Cápsula Suave % Valores DiariosCalorías 5

Calorías de Grasas 5Grasa Total 0.5g <1%*Sodio 5mg <1%Calcio 95mg 10%Hierro 1.35mg 8%Cromo 100mcg 80%Extracto de Garcinia Cambogia, en polvo (cáscara de fruta)500mg † (250mg cedidos de [-] Ácido Hidroxicítrico porcápsula suave)* Porcentaje de Valores Diarios está basado en una dietade 2.000 calorías† Valores Diarios no establecidos

C O N T E N I D O70 cápsulas suaves

I N D I C A C I O N E S

Tome una cápsula suave aproximadamente 30minutos antes de cada comida, tres veces al día. (La dosis eficaz comienza en los 500mg.Tomada tres veces al día hace que el AHC seamucho más efectivo).

• Contiene AHC, un inhibidor natural delapetito

• El AHC inhibe la enzima que conviertecalorías en grasas

• Un instrumento útil para control de peso

Versión 1

PRODUCTO #071


Control De Peso

Versión 1

Otros Ingredientes Activos enForever Garcinia Plus

Un importante ingrediente en Forever GarciniaPlus es el Picolinato de Cromo. El Cromoraramente se encuentra en las dietas de hoy en día.Azúcar y ejercicio causan que el cuerpo utilice másde la limitada cantidad que es consumida. Trescápsulas Forever Garcinia Plus ofrecen 300mcg decromo, corrigiendo así esta deficiencia común. Elcromo ayuda a digerir el azúcar para uso delcuerpo. Una deficiencia de cromo podría causarfatiga y exceso de producción de grasas.

Los otros dos importantes ingredientes que seencuentran en Forever Garcinia Plus son losTriglicéridos de Cadena Media (TCM) y el Aceitede Cártamo. Ambos son llamados a veces “grasassaludables” o grasa sin grasas”. Estos aceites ayudana mantener flexibles los vasos sanguíneos y se hamostrado que pueden ser esenciales para unbienestar cardiovascular en general. Elevan el ritmometabólico, para que el cuerpo queme estos aceitespara obtener una energía rápida. Al dar energíarápida al cuerpo, hace de Forever Garcinia Plus uncomplemento excelente para cualquier estilo devida activo o atlético. Los beneficios extras de estossaludables aceites incluyen su contribución a unapiel, cabello y uñas saludables.

INFORMACIÓN ADICIONAL

• Forever Garcinia Plus es ideal para cualquiermetabolismo, rápido o lento. No es necesarioajustar la cantidad sugerida según el tamañodel cuerpo o del peso.

• Mientras que Garcinia es segura, las mujeresen períodos de embarazo o lactancia nodeberían tomarla.

• Consulte a su médico antes de tomar Garcinia,particularmente si tiene presión sanguínea alta,diabetes, males cardiacos, hepáticos o de riñones.

Las declaraciones aquí presentes no han sido evaluadas por la FDA. Los productos discutidos no intentan diagnosticar,mitigar, tratar, curar o prevenir una enfermedad o tipo de mal específico. Usted deberá consultar a su médico de cabecera sise presenta algún problema médico.

Una sabrosa alternativa a dejar de comer, baja encalorías, cada Forever Fast Break Energy Bar contienepor lo menos 50% del nivel de USRDI de lasvitaminas y minerales en la lista de la derecha,además de aminoácidos, enzimas y fósforo. El fósforomejora los niveles de energía al acelerar elmetabolismo de grasas y carbohi-dratos, auxiliandoasí a que el cuerpo se recupere de un exceso deejercicio. El potasio no sólo es esencial para unadecuado funcionamiento de los sistemascardiovascular y nervioso, y de los músculos, sinotambién ayuda a relajar la mente y la tensión física.

Un excelente sustituto alimenticio para la agitadavida de hoy en día, ¡Forever Fast Break Energy Bar esideal para individuos activos para mantenerse a la pardel ritmo de vida en este mundo acelerado!

ESTE PRODUCTO CONTIENE NUECES


Jarabe de Maíz de Alta Fructosa, Mezcla de Proteína(Proteína Isolata de Soya, Suero Concentrado deProteína, Fríjol de Soya, Caseinato de Calcio),Mantequilla de Cacahuate (Maní), Azúcar Morena,Maltitol, Aceite Almendra Fraccionada de Palma,Polvos de Algarrobo, Cacahuates (Manís), Fibra deSoya, Fosfato de Calcio, Suero, Leche Entera enPolvo, Leche Descremada en Polvo, FosfatoDipotásico, Óxido de Magnesio, Gel de Sábila, Miel,Lecitina, Sabor Natural, Ácido Para-aminobenzóico,Bitartrtato de Colina, Ácido Ascórbico (vitamina C),Niacinamida(vitamina B3), Fumarato Ferroso,Vitamina E, Acetato, Óxido de Zinc, Gluconato deManganeso, Gluconato de Cobre, PalmitatoVitamina A, Pantotenato de Calcio, AminoácidoQuelatado de Molibdeno, Aminoácido Quelatado deCromo, Aminoácido Quelatado de Selenio,Piridoxina Hidroclórica (vitamina B6), Riboflavina(vitamina B2), Tiamina Hidroclórica (vitamina B1),Vitamina D3, Ácido Fólico, Biotina, YoduroPotásico, Cianocobalamina (vitamina B12), Cocoa.

Información NutrimentalTamaño por Ración 1 barra (57g)

Cantidad por Ración

Calorías 220 Cal. Grasas 72

% Valores Diarios*

Grasa Total 8g 12%

Grasa Saturada 3g 15%

Colesterol 0mg 0%

Sodio 100mg 4%

Potasio 260mg 7%

Carbohidrato Total 26g 9%

Fibra 2g 8%

Azúcares 15g

Proteína 11g 22%

Vitamina A 50%

Vitamina C 50%

Calcio 50%

Hierro 50%

Vitamina E 50%

Tiamina 50%

Riboflavina 50%

Niacina 50%

Vitamina B6 50%

Folato 50%

Vitamina B12 50%

Biotina 50%

Ácido Pantoténico 50%

Fósforo 50%

Yodo 50%

Magnesio 50%

Zinc 50%

Cobre 50%

* Porcentaje de Valores Diarios está basado en una dieta

de 2.000 calorías.

Una ración contiene también: Cromo 20mcg, Manganeso

1mg, Selenio 20mcg, Molibdeno 50mcg, PABA 75mg

Colina 50mg.


Sólo reemplace hasta dos comidas al día conForever Fast Break Energy Bars. Deberá tomar unatercera comida bien balanceada.

Las barras de Fast Break pueden ayudar en elcontrol de peso como parte de un programadietético controlado de calorías y ejercicios.

Control De Peso

Forever Fast Break

• CONTIENE NUECES

• Proporciona 50% de RDI de las vitaminas y minerales aquí mencionados

• Excelente como tentempié o sustituto alimenticio

• Sólo 220 calorías por barra

Versión 2

PRODUCTO #023


Versión 1

Forever Lite® – Chocolate Chiffon, Vanilla DelightPara una comida en movimiento, ya sea que usteddesee perder peso, aumentar sus músculos o sólobusque un aumento a su energía, cuente con elPrograma Nutrimental Forever Lite. Mezclado conleche o su jugo de frutas favorito, Forever Liteofrece algo energizante y nutritivo compuesto porvitaminas, minerales, proteínas y carbohidratos.Rico en proteínas para fisicoculturismo, crecimientoy recuperación, dos licuados al día proporcionan100% de las vitaminas y minerales sugeridas por laRDI. Cada licuado contiene 18 aminoácidos(incluyendo todos los 8 esenciales) y oligoelementosincluyendo hierro, selenio, cromo y yodo, queofrecen fibra soluble e insoluble. Para protegercontra los radicales libres, hemos agregado elantioxidante Beta-Carotina y vitaminas A y E, yutilizado el azúcar de la fructosa natural de frutas,en lugar de azúcar o aspartamo.

Forever Lite se encuentra en dos deliciosos sabores -chocolate y vainilla. Mezclado con leche baja engrasa, leche de soya o jugo de fruta, un licuadoForever Lite puede ser una forma saludable ysabrosa para adelgazar. Si se toma como sustituto decomida, coma al menos una vez al día una comidanutritiva completa baja en calorías, incluyendo frutafresca, vegetales, granos y proteína magra.


Combinación Forever Living Protein (IsolatoProteínico de Soya, Casinato de Calcio, Polvo deSuero), Fructosa, Cocóa Holandesa Procesada*,Celulosa Microcristalina, Celulosa, Algarrobo*,Lecitina de Soya, Colorante Natural*, Fosfato deCalcio, Óxido de Magnesio, Sabores Naturales yArtificiales, Aceite de Fríjol de Soya, Carragenina,Pectina, Ácido Ascórbico (vitamina C), FumaratoFerroso, Levadura de Cerveza, Goma de Guar,Acetato D-Alfa Tocoferil, Nicotinamida, Óxido deZinc, Pantotenato de Calcio, Palmitato VitaminaA, Sulfato de Cobre, Bromelina, PiridoxinaHidroclórica Riboflavina, Tiamina Hidroclórica,Vitamina D3, Ácido Fólico, Biotina,YoduroPotásico, Beta-carotina, Levadura de Cromo GFT,Levadura de Selenio, Espirulina, Cianocobalamina

*Solo en Chocolate Chiffón

C O N T E N I D O

18.5 oz. (525g) - aproximadamente 21 porcionespor lata


Agítese antes de usarse. Licúe o mezcle 1 cucharadade medir (25g) con 10 oz. de leche baja en caloríaso jugo de fruta.

• Dos licuados proporcionan 100% de RDIen vitaminas y minerales

• Tentempié saludable o sustituto de comida

• Proporciona el balance perfecto deproteína y carbohidratos

• Aproximadamente 21 porciones por lata

• Sin preservativos agregados

PRODUCTO #019 (Vainilla)PRODUCTO #021 (Chocolate)


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Control De Peso

Control De Peso

CHOCOLATE CHIFFONInformación NutrimentalTamaño por Ración 1 Cucharada (25g) Raciones por Envase 21Cantidad por Ración Polvo con leche descremada (10 oz. líq.)Calorías 90 200

Calorías de grasa 10 10% Valores Diarios**



Potasio 90mg 3% 17%Carbohidrato Total 10g 3% 8%

Fiebra Dietética 1g 4% 4%Azúcares 8g

Proteína 11gVitamina A 50% 60%Vitamina C 50% 50%Calcio 20% 60%Hierro 50% 50%Vitamina D 50% 80%Vitamina E 50% 50%Tiamina 50% 60%Riboflavina 50% 90%Niacina 50% 50%Vitamina B6 50% 50%Folato 50% 50%Vitamina B12 50% 70%Biotina 50% 50%Ácido Pantoténico 50% 60%Fósforo 20% 50%Yodo 50% 50%Magnesio 40% 50%Zinc 50% 50%Cobre 50% 50%Isoleucina 550mg† 1210mg†Leucina 940mg† 2010mg†Lisina 750mg† 1610mg†Metionina 170mg† 430mg†Fenilalina 600mg† 1130mg†Treonima 430mg† 910mg†Tritofan 150mg† 300mg†Valina 560mg† 1290mg†Alanina 460mg† 840mg†Arginina 790mg† 1190mg†Ácido Aspártico 1270mg† 2100mg†Cistina 130mg† 230mg†Ácido Glutámico 2370mg† 4650mg†Glicina 450mg† 680mg†Histidina 320mg† 620mg†Prolina 740mg† 1800mg†Serina 590mg† 1190mg†Tirosina 460mg† 990mg†*Cantidad en Polvo. Diez onzas fluidas de leche descremada contribuye a110 calorías adicionales, 150mg de sodio, 15g total; carbohidratos (14gazúcares) y 10g de proteína.†Valores Diarios no establecidos.**Porcentaje de Valores Diarios están basados en una dieta de 2.000calorías. Sus valores diarios pueden ser más altos o más bajosdependiendo de su necesidad de calorías:

Calorías 2,000 2,500Grasa Total Menos de 65g 80gGrasa Saturada Menos de 20g 25gColesterol Menos de 300mg 300mgSodio Menos de 2,400mg 2,400mgPotasio 3500mg 3500mgCarbohidrato Total 300mg a 375mgFibra Dietética 25g 30gCalorías por gramoGrasa 9 Carbohidrato 4 Proteína 4

VANILLA DELIGHTInformación NutrimentalTamaño por Ración (25g) Raciones por Envase 21Cantidad por Ración Polvo con leche descremada (10 oz. líq.)Calorías 90 200

Caloría de Grasa 10 10% Valores Diarios**



Potasio 60mg 2% 16%Carbohidrato Total 10g 3% 8%


Proteína 11gVitamina A 50% 60%Vitamina C 50% 50%Calcio 20% 60%Hierro 50% 50%Vitamina D 50% 80%Vitamina E 50% 50%Tiamina 50% 60%Riboflavina 50% 90%Niacina 50% 50%Vitamina B6 50% 50%Folato 50% 50%Vitamina B12 50% 70%Biotina 50% 50%Ácido Pantoténico 50% 60%Fósforo 20% 50%Yodo 50% 50%Magnesio 40% 50%Zinc 50% 50%Cobre 50% 50%Isoleucina 560mg† 1220mg†Leucina 950mg† 2020mg†Lisina 760mg† 1630mg†Metionina 180mg† 450mg†Fenilalina 600mg† 1130mg†Treonima 440mg† 930mg†Tritofan 150mg† 300mg†Valina 560mg† 1290mg†Alanina 460mg† 840mg†Arginina 790mg† 1190mg†Ácido Aspártico 1290mg† 2120mg†Cistina 130mg† 230mg†Ácido Glutámico 2390mg† 4680mg†Glicina 450mg† 680mg†Histidina 320mg† 620mg†Prolina 740mg† 1800mg†Serina 590mg† 1190mg†Tirosina 460mg† 990mg†*Cantidad en Polvo. Diez onzas fluidas de leche descremada contribuye a110 calorías adicionales, 50mg de sodio, 15g total; carbohidrato (14gazúcares) y 10g de proteína.†Valores Diarios no establecidos.**Porcentaje de Valores Diarios están basados en una dieta de 2.000calorías. Su consumo de valores diarios puede ser mayor o menordependiendo de su necesidad de calorías:

Calorías 2,000 2,500Grasa Total Menos de 65g 80g

Grasa Saturada Menos de 20g 25gColesterol Menos de 300mg 300mgSodio Menos de 2,400mg 2,400mgPotasio 3500mg 3500mgCarbohidratoTotal 300mg 375mg

Fibra Dietética 25g 30gCalorías por gramoGrasa 9 Carbohidrato 4 Proteína 4

Control De Peso

Recetas de Licuados Forever LitePeaches n’ Berries1 cucharada Forever Lite de Vainilla4 oz. Aloe Bits n’ Peaches5 oz. leche descremada1/2 taza frambuesas o fresas congeladasHielo picado

Licúe hasta disolverse

Oatmeal Delight1 cucharada Forever Lite de Vainilla1 cucharadita Forever Bee Honey o azúcar morena2 cucharadita avena instantánea1/2 cucharadita canela8 oz. de leche descremada o agua

Licúe

Hawaiian Style1 cucharada Forever Lite de Vainilla4 oz. Aloe Vera Gel o Freedom4 oz. jugo de Piña1/2 taza piña, fresas u otra fruta congelada o frescaHielo Picado


Taste of Freedom1 cucharada Forever Lite de Vainilla4 oz. jugo Forever Freedom1/2 taza jugo de NaranjaHielo Picado


Orchard Morning1 cucharada Forever Lite de Vainilla o Fresa1 taza jugo de manzana1/2 taza fruta fresca de temporada1 taza yogurt sin sabor bajo en calorías1 cucharadita Forever Bee Honey1 Tableta triturada Forever Bee PollenHielo picado


All-Spiced Up1 cucharada Forever Lite de Chocolate10 oz. leche descremada fría1 puñado all-spice1/2 bananaHielo picado


Peanut Butter Power Treats1/2 taza Forever Lite de Chocolate o Vainilla1 taza mantequilla de cacahuate (maní)natural1/2 taza de su selección:

• coco fresco• granola o avena• pasitas¡Mezcle y enróllelo, luego haga bolitas de 1” para un tentempié rápido!

Spicy Double Dutch Chocolate1 cucharada Forever Lite de Chocolate7-8 oz. leche descremada caliente1/2 cucharada gengibre1/2 cucharada clavo1/2 tapa grenetina


Versión 1

ENCUENTRE MAS DE ESTAS FANTASTICAS RECETAS EN NUESTRO LNP SHAKE RECIPE BOOK (PRODUCTO #9728)

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