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Contenido
1.- Breve historia de la medicina natural Pag. 3
2.- El programa del cura naturista Pag. 4
3.- Terapias naturales Pag. 5
4.- 3 casos impresionantes de sanación Pag. 7
5.- La Celulitis Pag. 9
6.- Mejores tratamientos Pag. 10
6.1. Vinagre de Manzana Pag. 10
6.2. Cepillado en Seco Pag. 11
6.3. Exfoliante de Café y Azúcar Pag. 11
6.4. La gelatina Pag. 12
7.- Causas de la Celulitis Pag. 13
8.- Canela para combatir la Celulitis Pag. 13
8.1. ¿Cómo utilizarla? Pag. 14
8.2. Masajes con aceite de canela Pag. 15
8.3. Té de Canela Pag. 15
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Breve Historia del inicio de la
Medicina Natural
La medicina natural es un método curativo que utiliza múltiples medios naturales para permitir que el individuo pueda adquirir un nivel máximo de salud.
La tradición europea de las “curas de salud”, consiste en tomar baños en las aguas en balnearios o establecimientos de aguas termales, volviéndose popular en Estados Unidos a mediados del siglo XVIII.
Esta clase de medicina tuvo muy buena recepción y entre los pioneros de este método natural fue el Sacerdote Sebastián Kneipp, que sufría de tuberculosis y atribuyó su cura a los baños que tomó en las aguas del río Danubio.
El Doctor Benedict Lust fue otro pionero de la medicina natural que estudió en la casa de salud fundada en Europa por Kneipp.
Lust llegó a Estados Unidos en la década de los años 1890 y empezó a hablar de la medicina natural, que practicaba de manera muy ecléctica, ya que su método era una mezcla de diversos procedimientos curativos.
En el año 1902, Lust fundó la primera escuela de medicina natural norteamericana en la ciudad de Nueva York.
El sistema que se enseñaba era una combinación de los mejores tratamientos sobre nutrición conocidos en aquellos momentos, como ahora la dieta naturista, los remedios a base de hierbas, la homeopatía, las manipulaciones vertebrales, el ejercicio físico, la hidroterapia, la reducción del estrés y otros.
El sistema naturalista para curar enfermedades se basa en el retorno a la naturaleza para regular la dieta, la respiración, el ejercicio y los baños, y a saber utilizar las fuerzas que eliminan todos los productos nocivos que se acumulan, por tal de recuperar la vitalidad y adquirir un nivel de salud adecuado.
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EL PROGRAMA DE CURA NATURISTA
1. Eliminación De Hábitos Nocivos.
Como ahora un consumo excesivo de comida chatarra, bebidas alcohólicas, drogas, café y cacao, que contienen substancias perjudiciales, los horarios fuera de lo normal, el abuso de las fuerzas vitales y las preocupaciones.
2. Hábitos Correctivos.
Respiración y ejercicios correctos y una actitud mental adecuada. Deseo moderado de bienestar y riqueza.
3. Nuevos Principios De Vida.
Ayuno correcto, selección de alimentos, baños de luz y de aire, baños de barro, etc.
En realidad solo hay una fuerza curativa y se encuentra en la naturaleza misma: se trata del poder restaurador del organismo para sobreponerse a la enfermedad.
Hemos de aprender si nos conviene luchar contra las enfermedades con agentes irritantes, o bien son mas adecuadas las terapias naturales, poco agresivas por sí mismas.
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TERAPIAS NATURALES Además de las recomendaciones propias sobre el estilo de vida, la dieta y el ejercicio, el médico naturalista dispone de medios terapéuticos diversos para promover la salud.
Los hay que se basan en un método determinado y otros que prefieren utilizar una combinación de tratamientos.
Algunos médicos se especializan en un sector determinado como la dietoterapia, el uso de plantas medicinales, la homeopatía, la medicina tradicional china, la medicina física, que incluye el masaje y las manipulaciones terapéuticas, la hidroterapia, etc.
Dietoterapia o tratamiento dietético.
La Dietoterapia es la base de la medicina natural y cada vez son más las personas que conocen sus propiedades y consumen alimentos integrales y suplementos dietéticos con tal de conservar la salud y como coadyuvante del tratamiento de enfermedades.
Plantas medicinales.
Desde los tiempos más remotos se han consumido plantas con finalidades terapéuticas.
Medicina tradicional china y acupuntura.
Formando parte de un antiguo sistema de técnicas utilizadas para mejorar el flujo de la energía vital.
La acupuntura estimula ciertos puntos específicos del cuerpo. Esta operación se lleva a cabo mediante la introducción y extracción de una aguja, la aplicación de calor “moxibustión” y del rayo láser, los masajes o la combinación de estos métodos.
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Hidroterapia
Se puede definir como el uso del agua de diversas maneras (agua caliente, fría, vapor, hielo, etc.) y de aplicaciones (baños termales, de espuma o de burbujas, duchas, surtidores, bañeras calientes, cataplasmas, vendas, fomentos, baños de pies, etc.) con tal de mantener o fomentar la salud.
Es uno de los tratamientos más antiguos que se conoce y muchas culturas, entre las cuales se encuentran las de Egipto, Asiria, Persia, Grecia, Israel, India y China, ya que usaban este método para curar las enfermedades y las heridas.
Medicina Física
Se entiende por medicina física las medidas físicas que se pueden tomar por tal de tratar el fenómeno patológico determinado de un individuo. Algunas de las prácticas incluidas en este grupo son:
La fisioterapia, que comprende los ultrasonidos, la diatermia y otros agentes de energía electromagnética.
El ejercicio terapéutico.
El masaje.
La movilización de articulaciones (manipulación) y las técnicas de inmovilización.
La hidroterapia.
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Tres casos Impresionantes de Sanación
con Medicina Natural
1.- Se trata del empresario Fernando Medina, que presentó un cáncer generalizado a partir de su próstata. Se curó completamente eliminando todos los azúcares de su dieta, donde se incluye, azúcar blanca, morena y sustitutos de la misma. Aplicando principios de la Dieta Alcalina, se tomaba el zumo de un limón en ayunas. Y antes de tres meses no tenía en su organismo ninguna célula cancerígena.
2.- Se trata de un alumno universitario que estaba en etapa avanzada de su carrera. Se le detecta un tumor maligno en la parte posterior interior de su cráneo.
Se le recomienda someterse a un tratamiento de quimioterapia, al cual él se niega. Habiendo alcanzado los 18 años no se le puede obligar a que se trate por esta vía.
Se presiona a su madre para que lo convenza, lo que no da resultado. Sólo se le somete a una aplicación de radioterapia, que le daña su sistema automotor. Ha debido ser sometido a tratamientos de kinesioterapia con muy lenta recuperación.
Se curo cuando siguió el mismo tratamiento que el empresario Fernando medina.
3.- La leche de alpiste, junto a un tratamiento integral ha permitido sanar de la Esclerosis Múltiple a varias personas.
Nos enteramos por Internet que un doctor que padecía desde hace muchos años esta enfermedad, ha logrado que a él no le avance gracias a un tratamiento que cubre muchos aspectos.
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Entre los más importantes, el de la alimentación, el del tratamiento anímico y de actividad física. Fue para nosotros impresionante el resultado que esta persona logró.
El alpiste tendría propiedades extraordinarias para normalizar el funcionamiento del organismo, dando como resultado normalización de peso, de presión, de colesterol y de contenido de azúcar en la sangre.
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La Celulitis Es uno de esos problemas que afecta a muchas mujeres.
La mayoría de las fuentes coinciden en que la aparición de hoyuelos de la
celulitis se produce debido a problemas o desequilibrios en el tejido
conjuntivo y la grasa del cuerpo de una persona, pero hay muchas teorías
sobre lo que puede provocar este desequilibrio.
A continuación te presentamos los mejores
tratamientos naturales contra la celulitis.
Para erradicar la celulitis es importante mejorar la circulación y eliminar
toxinas. Al exfoliar nuestra piel con café y azúcar conseguimos eliminar el
exceso de líquidos y acelerar el metabolismo de las grasas.
Parece que las hormonas, la dieta, el estilo de vida y la genética juegan un
papel en la celulitis, pero no son absolutos.
Mientras que las personas que tienen sobrepeso tienden a tener
una mayor probabilidad de contraer celulitis, muchas mujeres
delgadas también se quejan de él.
Sin embargo, puedes intentar probar diferentes tratamientos naturales
contra la celulitis que te pueden ayudar a erradicarlo o, al menos,
disminuirlo.
El tratamiento de la celulitis en casa se puede hacer con cosas y
prácticas sencillas que no tienes que gastar mucho para conseguir.
Hay remedios naturales simples para la celulitis, algunos de los cuales
también son conocidos como los remedios a base de hierbas. Algunos
terapeutas recomiendan consultar a un médico antes de intentar cualquiera
de los remedios caseros para la celulitis.
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Vinagre de manzana contra la celulitis
Se trata de uno de los mejores remedios caseros para la celulitis. Las
composiciones nutricionales de vinagre de manzana ayudan a reducir la
apariencia de la celulitis.
El estrógeno y la progesterona son dos hormonas femeninas responsables
de la deposición de grasa que produce la celulitis en la mayoría de las
mujeres. La celulitis se puede reducir con el uso de vinagre de manzana
como un tratamiento de la celulitis en casa.
El vinagre de manzana contiene ingredientes que reducen la apariencia de
la celulitis en la piel. Para hacer vinagre de manzana contra la celulitis, sigue
los pasos que se indican a continuación:
Mezcla dos cucharadas de vinagre de manzana con 8 onzas de agua
en un vaso.
Agrega una pequeña cantidad de miel para endulzar este remedio
casero para la celulitis.
Bebe cada mañana para deshacerte de la celulitis.
El vinagre de manzana también se puede utilizar como una cura tópica para
la celulitis. Para hacer remedios caseros para la celulitis de vinagre de
manzana para la aplicación tópica, sigue estos pasos:
Mezcla una parte de la mejor crema de masaje o aceite de tu
elección con tres partes de vinagre de sidra de manzana.
Amasa suavemente la solución resultante sobre las zonas con
celulitis dos veces al día, todos los días.
Masajea constantemente el tópico de vinagre de sidra de manzana
con eficacia.
Ten en cuenta que estos remedios caseros para la celulitis van a
funcionar bien si realizas ejercicios eficaces para deshacerte de la
celulitis, así como una dieta adecuada.
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El cepillado en seco
Uno de los mejores remedios caseros para la celulitis es mejorar la
circulación de la sangre en la piel. El cepillado en seco es uno de los métodos
que se recomiendan como remedios caseros para la celulitis.Cuando cepillas
tu piel seca todos los días, ayudas a eliminar el exceso de líquido y toxinas
atrapadas en ella. Las toxinas se conocen comúnmente como parte de las
causas de la celulitis.
Exfoliante de café y azúcar
La mayoría de los remedios caseros para la celulitis usan combinaciones
simples de cosas que encontrarás en casa. El exfoliante casero de café y
azúcar realza el metabolismo de las grasas en el cuerpo, así como ayuda a
eliminar el exceso de líquido de tu tejido de la piel. Estos son algunos
consejos:
Mezcla media taza de café molido con un cuarto de una taza de
azúcar morena.
La mezcla formará el exfoliante para utilizar como un remedio
casero para la celulitis.
Utiliza el exfoliante en las áreas con celulitis haciendo movimientos
circulares.
Puedes aplicar el aceite de oliva en las áreas.
Una vez hecho esto, enjuaga el exfoliante en la ducha.
Verás una diferencia después de varias semanas de usarlo de manera
coherente.
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La gelatina
La gelatina y la celulitis son comúnmente relacionadas. Si quieres deshacerte
de la celulitis de forma natural y en casa, ten en cuenta los alimentos con
gelatina o incluye la gelatina en la dieta.
La mayoría de la gente utiliza la gelatina para bajar de peso y el ejercicio y
la pérdida de peso son una de las mejores maneras de eliminar la piel de la
celulitis.
Se sabe poco acerca de la capacidad de la gelatina para mejorar la salud del
tejido conectivo. Los aminoácidos que se encuentran en la gelatina, ayudan
en la formación de los componentes básicos de nuestro tejido conectivo.
También ayudan con la regulación del peso. Si estás buscando un buen
remedio contra la celulitis añade gelatina a tu dieta.
La celulitis es un problema estético que afecta a un
90% de la población femenina, en especial en la
etapa de la pubertad y la edad adulta.
Se trata de una alteración del sistema circulatorio y linfático que acaba en la
formación de nódulos de grasa, los cuales hacen que la piel luzca flácida y
con hoyuelos.
Aunque la celulitis también puede afectar a los hombres, las mujeres son las
más afectadas debido a que sus tejidos conjuntivos son más flexibles y todo
su cuerpo está sometido a cambios hormonales frecuentes.
El tejido poco a poco se va endureciendo y aparecen nódulos de grasa cada
vez más visibles e incluso dolorosos.
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¿Cuáles son las causas de la celulitis?
Muchos profesionales de la salud creen que la celulitis es un problema
inevitable para la mujer debido a los constantes cambios hormonales que
debe atravesar.
Sin embargo, esto se ha convertido en un tema de debate por el hecho de
que miles de mujeres no tienen ni un solo rastro de celulitis en su cuerpo.
Ante esto, se han dado otras posibles causas de celulitis entre las que se
destacan:
Llevar una mala alimentación, rica en grasas saturadas, grasas trans,
azúcares y otros refinados.
El sedentarismo.
No beber suficiente agua.
Sufrir de retención de líquidos.
Tener problemas de circulación.
Las variaciones hormonales.
El consumo excesivo de café y cigarrillos.
El uso de ropa muy ajustada.
El estreñimiento.
Canela para combatir la celulitis
La canela, una especia mágica que ayudará a tratar la celulitis
El aceite de canela estimula la circulación y facilita la eliminación de toxinas
para luchar contra la celulitis. Podemos complementar el tratamiento con un
té de canela.
Eliminar la celulitis por completo es una tarea muy difícil que requiere de
constancia y muchos esfuerzos.
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En la actualidad existen muchos tratamientos y procedimientos que pueden
ayudar a disminuirla y eliminarla pero siempre y cuando se sigan teniendo
cuidados para que no vuelva a aparecer.
Una reciente investigación realizada por dermatólogos de la Universidad de
Grenoble (Francia) , encontró que el extracto de canela puede ser un
excelente tratamiento para combatir la celulitis.
En el estudio, que se llevó a cabo con 80 mujeres con diferentes grados de
celulitis, 40 fueron tratadas con masajes comunes para la celulitis, y las otras
40 recibieron masajes con aceite de canela.
Los resultados arrojaron que las mujeres del primer grupo tuvieron solo la
reducción del 10% de la celulitis, mientras que las mujeres tratadas con
extracto de canela disminuyeron su celulitis hasta un 60%.
Esta especia es muy popular por su agradable aroma y sabor para las
comidas, pero también se popularizó como un alimento medicinal. La
relación entre la reducción de la celulitis y la canela se puede aclarar y
argumentar.
La celulitis está relacionada con la acumulación de toxinas en el cuerpo y los
problemas que tienen los órganos para eliminarlas.
La canela actúa como un depurativo en el cuerpo, capaz de facilitar la
eliminación de todas esas sustancias tóxicas que le hacen daño al
organismo.
Al eliminar desechos y líquidos, y mejorar la circulación sanguínea, esta
especia es una gran aliada para reducir notablemente este problema.
¿Cómo utilizar la canela para combatir la celulitis?
Como ya lo habíamos mencionado, tratar la celulitis no es fácil y requiere de
muchos esfuerzos; es por esto por lo que cabe aclarar que la canela funciona
como un apoyo para reducir la celulitis, más falta evidencia científica para
afirmar que la puede eliminar por completo.
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Los beneficios de la canela se pueden aprovechar mediante su incorporación
en diferentes recetas. Sin embargo, lo ideal es conseguir aceite de canela
para hacer masajes en las zonas afectadas por la celulitis.
Masajes con aceite de canela
Las propiedades del aceite de canela estimulan la circulación y facilitan la
eliminación de toxinas para hacerle frente a la celulitis. Este tipo de aceite
se puede adquirir a un módico precio en tiendas herbolarias y naturistas, y
los masajes los puedes hacer en casa.
¿Cómo hacerlo?
Aplicar una cantidad generosa de aceite de canela en las áreas del cuerpo
afectadas y hacer masajes circulares ejerciendo una leve presión con las
yemas de los dedos.
Se debe tener mucho cuidado porque el exceso de presión puede causar
lesiones. Una buena opción es pedirle ayuda a algún familiar o, mejor aún,
contratar a un especialista en masajes.
Té de canela
Para complementar la terapia con masajes para reducir la celulitis, una
buena idea es preparar té o infusión de canela para beber varias veces al día.
Esta bebida le aporta increíbles beneficios a la salud y contribuye a obtener
mejores resultados.
Para prepararlo, debes poner a hervir una taza de agua y agregarle unos
palitos de canela o una cucharadita de canela en polvo. Dejar reposar
durante 5 minutos y beber.
En resumen, todo lo que necesitamos para estar y sentirnos bien, se
encuentra al alcance de nuestras manos.
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