Construyendo Nuestra Historia.
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FICHA SOMOS Y HACEMOS FAMILIA SALESIANA CÓDIGO: G PR068 V: 00.02.16 Página 1 de 3 ¡Leamos y reflexionemos en familia! “Las cosas que más nos interesan, generalmente lleva tiempo conseguirlas. Nuestra historia familiar podría ser una de ellas” Anónimo El reconocernos en nuestra historia personal y familiar nos fortalece como seres humanos. El ejercicio de devolvernos a momentos importantes de nuestras vidas nos sumerge en identi fi carnos con cada emoción o sentimiento que hemos experimentado. Revivir desde el corazón cada momento, nos recuerda que cada segundo que hemos compartido como familia, ha valido la pena. Contamos con un cerero emocional o sistema l!mico, que nos permite revivir las emociones con solo recordar . "ensemos en una situaci ón agrada le o desagradale del pasado# comproemos cómo empezamos a tener las mismas sensaciones, como si las estuvi$ramos viviendo en el presente. Recordar una canción de nuestra infancia, perciir un olor que nos transporta a alg%n sitio, ver fotograf!as, encontrarnos con un juguete de nuestra infancia, pasar por alg%n lugar , etc., inmediatamente activa nuestro cerero emocional, y con los recuerdos empezamos a segregar sustancias que nos hacen sentir, en el momento presente, las emociones y sentimientos de lo vivido en el pasado. &i recordamos momentos felices o de triunfos, lieramos endorfinas, dopamina, serotonina, consideradas hormonas y neurotransmisores de la Felicidad . &i traemos a nuestra mente im'genes que nos recuer dan al amor de pare ja, de pa dr es , de hi jo s, de hermanos, li eramos oxitocina cataloga da como la hormona del Amor . (https)**investigacionsaludale.+ordpress.com*hormonasdelafelicidad*- Rememorar porqu$ decidimos elegir a nuestra pareja, el momento de saer de la llegada de nuestros hijos, recordar an$cdotas divertidas, situaciones dif!ciles ya superadas, momentos especiales, decisiones importantes, personas que tuvieron al g% n impa cto en nuestras vidas es có mo vivenciar en el pr esente los sentimientos de esos momentos importantes. "oder revivirlos en familia, fortalecen los lazos de amor que nos unen, tener la certeza de que pese a las decisiones que tuvi mos que tomar o las dif icultades que enfrentamos, los sentimientos y las experiencias vividas no camian y hacen de nosotros lo que hoy somos. Construyamos nuestra historia…
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FICHA SOMOS Y HACEMOS FAMILIA SALESIANA
CÓDIGO: GPR068 V: 00.02.16 Página 1 de 3
¡Leamos y reflexionemos en familia!
“Las cosas que más nos interesan, generalmente lleva tiempo conseguirlas.
Nuestra historia familiar podría ser una de ellas”
Anónimo
El reconocernos en nuestra historia personal y familiar nos fortalece como seres
humanos. El ejercicio de devolvernos a momentos importantes de nuestras vidas
nos sumerge en identificarnos con cada emoción o sentimiento que hemos
experimentado. Revivir desde el corazón cada momento, nos recuerda que cada
segundo que hemos compartido como familia, ha valido la pena.
Contamos con un cerero emocional o sistema l!mico, que nos permite revivir
las emociones con solo recordar. "ensemos en una situación agradale o
desagradale del pasado# comproemos cómo empezamos a tener las mismas
sensaciones, como si las estuvi$ramos viviendo en el presente. Recordar una
canción de nuestra infancia, perciir un olor que nos transporta a alg%n sitio, ver
fotograf!as, encontrarnos con un juguete de nuestra infancia, pasar por alg%n
lugar, etc., inmediatamente activa nuestro cerero emocional, y con los recuerdos
empezamos a segregar sustancias que nos hacen sentir, en el momento presente,
las emociones y sentimientos de lo vivido en el pasado. &i recordamos momentos
felices o de triunfos, lieramos endorfinas, dopamina, serotonina, consideradas
hormonas y neurotransmisores de la Felicidad . &i traemos a nuestra mente
im'genes que nos recuerdan al amor de pareja, de padres, de hijos, de
hermanos, lieramos oxitocina catalogada como la hormona del Amor .
(https)**investigacionsaludale.+ordpress.com*hormonasdelafelicidad*-
Rememorar porqu$ decidimos elegir a nuestra pareja, el momento de saer de la
llegada de nuestros hijos, recordar an$cdotas divertidas, situaciones dif!ciles ya
superadas, momentos especiales, decisiones importantes, personas que tuvieron
alg%n impacto en nuestras vidas es cómo vivenciar en el presente los
sentimientos de esos momentos importantes. "oder revivirlos en familia,
fortalecen los lazos de amor que nos unen, tener la certeza de que pese a las
decisiones que tuvimos que tomar o las dificultades que enfrentamos, los
sentimientos y las experiencias vividas no camian y hacen de nosotros lo que
hoy somos.
Construyamos nuestra historia…
8/16/2019 Construyendo Nuestra Historia.
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CÓDIGO: GPR068 V: 00.02.16 Página 2 de 3
“Un hombre viaja alrededor del mundo para buscar lo que necesita vuelve a suhogar para encontrarlo”.
/eorge 0oore.
Entre todos vamos a construir nuestra historia 1amiliar. "odemos utilizar el
recurso literario que m's nos guste, como el cuento, la novela, guión de pel!cula
o relato, etc. A trav$s de este viaje, identificaremos lo que hemos sido, somos
y seremos como familia. 2emos rienda suelta a la imaginación, a nuestra
capacidad de recordar y nuestra hailidad de crear y comunicar# 33333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333
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¡ L I S T O S P A R A I M A G I N A R !
8/16/2019 Construyendo Nuestra Historia.
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FICHA SOMOS Y HACEMOS FAMILIA SALESIANA
CÓDIGO: GPR068 V: 00.02.16 Página 3 de 3
Actividad para entregar:
4Cómo se sintieron viajando a trav$s de la historia de su familia5
4Cu'les emociones experimentaron realizando la actividad5
&i deieran catalogar su historia familiar en un g$nero cinematogr'fico 4en cu'l o
cu'les lo clasificar!an5
&i pudieran reescriir su historia, 4camiar!an algo o la dejar!an igual5
4Cómo les gustar!a escriir su historia a partir de hoy5
46u$ aprendizajes significativos otuvieron con esta actividad5
46u$ aportes consideran que se deen tener en cuenta para próximas
actividades5
FL"#$%&$' ()%*$'
