7/29/2019 Consejos Para Padres Divorciados

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El primer consejo, y el ms importante, es que

DEBEN BUSCAR TODOS LOS RECURSOS

NECESARIOS PARA SUS HIJOS Y PARA

USTEDES MISMOS.

Libros, terapias de grupo, terapias individuales,

consultas con especialistas o personas

valoradas por ustedes que les ayuden a tomar

decisiones que no perjudiquen ni a los nios ni

a ustedes mismos.

1Cartilla elaborada en base al documento: La depresin

infantil en hijos de padres divorciados. Fajardo, M. y

Vicente, F. (en Badillo, I. 1997 La depresin Infantil.Barcelona: Ed. Bardenas)

Adems deben informar a sus hijos e hijas.

Mientras los padres se encuentran agobiados

por las consecuencias del divorcio, los nios y

nias se sienten atemorizados y confusos por

la situacin que se est presentando, ya que

amenaza su sentido de seguridad. Inclusonios muy pequeos perciben que algo

diferente a lo habitual est sucediendo.

Puesto que el divorcio o la separacin tienden

a confundir a los nios, es necesario

informarles de lo que est sucediendo en la

pareja, y eso incluye explicarles qu va a pasar

y qu suceder con ellos una vez que se

resuelva la situacin.

Muchos padres se resisten a ello,

racionalizando que sus hijos son pequeos y no

lo van a entender, sin embargo los nios

necesitan que se les informe, aunque sean

pequeos. El nico requisito es utilizar un

lenguaje adecuado para su edad sin incluirlos

en informacin que corresponde a los adultos

(como por ejemplo, detalles del motivo de la

separacin).

La informacin debe ser entregada por ambos

padres.

La informacin, en la medida de lo posible, es

conveniente que la entreguen ambos padres

por el significado que tiene para sus hijos el

hecho de que a ambos les interesa lo que ellospuedan sentir. Y, adems, porque los nios

necesitan escuchar de parte de ambos las

respuestas a las preguntas que puedan tener.

Es importante tener en cuenta que la

informacin debe limitarse a lo que los nios

quieren saber, no ir ms all.

NO ES EL MOMENTO DE ECHARSE CULPAS

UNO A OTRO DE LA RUPTURA Y DESTRUIR LA

IMAGEN QUE TIENE CADA PADRE FERNTE A

SUS HIJOS.

Es importante mantener digna la imagen del

otro cnyuge, sin embargo, suele sucede que a

veces por falta de informacin o por no poder

controlar las emociones, se desvaloriza la

imagen del otro, sin tener en cuenta que

ambos padres son importantes para sus hijos y

que los necesitan A AMBOS intactos, no

destruidos, para poder identificarse con ellos.

7/29/2019 Consejos Para Padres Divorciados

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No deben pedirles que identifiquen al

culpable.

Pues no existen culpables, sino que ambos

fueron partcipes del conflicto, aunque uno

fuese quien demuestre que algo andaba mal.

Cuando se pide que el nio identifique unculpable se pone una carga demasiado pesada

sobre el, pues debe juzgar cual padre est

equivocado. En un momento en que necesitan

tanta ayuda emocional como sea posible,

podran perder la fe en uno de los padres o en

los dos.

Los padres deben contestar a todas las

preguntas que les preocupan a sus hijos, pues

responden a necesidades internas que

necesitan tener claras.

Y no deben impedirles las expresiones

emocionales que les despierta lo que acaban

de escuchar, es decir, se les debe dejar que

expresen sus sentimientos de temor, tristeza y

rabia. El poder expresar estas emociones

abiertamente les permite empezar a

entenderlas y a manejarlas. Los padres pueden

expresar tambin su propia tristeza por la

opcin adoptada, y esto les permite tanto a los

padres como a los hijos poner de manifiesto

que para todos significa dolor, pero que a

pesar de ello la mejor solucin es la que se ha

adoptado.

Explicarles los posibles cambios que van a

ocurrir.

Estos cambios son lo que ms inquieta a los

nios; necesitan saber si van a continuar

viviendo en la misma casa, ir al mismo colegio,

seguir jugando con sus amigos, quin va aseguir cuidndolos, etc. Los padres necesitan

explicar las disposiciones de la custodia en

detalle, hasta que los nios tengan claros todos

los detalles de su vida que les concierne.

ES NECESARIO QUE SU VIDA CAMBIE LO

MENOS POSIBLE, pues cualquier cambio es

estresante. Si los cambios son inevitables,

entonces los padres debern ser comprensivos

y darles un tiempo de ajuste.

Aclarar las confusiones entre realidad y

fantasa.

Muchas veces los nios se refugian en

fantasas para escapar el dolor que les causa la

realidad, en este sentido es necesario

explicarles que, por ejemplo los padres no van

a reconciliarse. Otra fantasa comn en losnios es el sentirse culpable de la separacin,

algo que los padres no slo no deben reforzar,

sino que deben aclarar, de modo que no se

vuelva otro elemento de tortura para el nio.

Los padres deben saber que ES NECESARIO:

- Poner normas fijas y lmites claros a losnios: Esto les dar la sensacin de

estabilidad y de seguridad en su

entorno.

- Dejar claro que la separacin nosignifica el abandono de los hijos: que

los dos padres continan querindolos

y que, incluso el padre que no tenga la

custodia, continuar amndolos y

cuidndolos.

- Evitar las peleas delante de sus hijos:Los padres divorciados no tienen que

ser amigos, pero es de gran ayuda para

sus hijos que puedan cooperar en losproblemas de crianza.

- No utilizar a los nios como forma decomunicacin entre los padres: Cuando

los padres mantienen mala relacin

entre ellos, se agreden indirectamente

a travs de su hijo hacindolos

mensajeros de algo que no les

corresponde comunicar. Los padres no

pueden ni tienen ningn derecho deutilizar a sus hijos en este sentido.

- No utilizar a su hijo o hija como chivoexpiatorio: Responsabilizar al nio de

la separacin o de los elementos

negativos del matrimonio (por haber

sido por ejemplo, la motivacin de

casarse) terminar hirindolo de

manera importante.