CONSEJOS ESCOLARES DE PARTICIPACIÓN SOCIAL...

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© FERNÁNDEZ educación, s.a. de c.v. CONSEJOS ESCOLARES DE PARTICIPACIÓN SOCIAL SEGURIDAD Dentro y fuera de la escuela Información – Protección – Consejos – Participación – Desarrollo de habilidades Familia – Autocuidado – Cultura de la prevención – Valores – Sociedad – Reflexión

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  • FERNNDEZ educacin, s.a. de c.v.

    CONSEJOS ESCOLARES DE PARTICIPACIN SOCIAL

    SEGURIDAD

    Dentro y fuera de la escuela Informacin Proteccin Consejos Participacin Desarrollo de habilidades

    Familia Autocuidado Cultura de la prevencin Valores Sociedad Reflexin

  • FERNNDEZ educacin, s.a. de c.v.

    SEGURIDAD DENTRO Y FUERA DE LA ESCUELA

    POR LANA FABRI MONTERO PRIMERA EDICIN, ENERO 2012

    Derechos reservados conforme a la ley por: 2012 FERNNDEZ educacin, s.a. de c.v. Eje 1

    Pte. Mxico-Coyoacan 321. Col. Xoco. Delegacin Benito Jurez. 03330, Mxico, D. F. (MXICO). Miembro N.o 3546 de la Cmara Nacional de la Industria Editorial Mexicana.

    ISBN: 978-607-498-193-3

    Las caractersticas de esta edicin, as como su contenido, son propiedad de FERNNDEZ educacin, s.a. de c.v., no pudiendo, la obra completa o alguna de sus partes, ser reproducida

    mediante ningn sistema mecnico o electrnico de reproduccin, incluyendo el fotocopiado, sin la autorizacin escrita del editor.

    Esta obra se termin de imprimir el da 10 de enero de 2012 en los talleres de Servicios

    Editoriales y de Impresin, S.A. de C.V., Salvador Velazco 106. Parque Industrial Exportec I. 50200, Toluca, Estado de Mxico.

    IMPRESO EN MXICO PRINTED IN MEXICO

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    ndice

    Presentacin

    1. Valores, qu son y para qu nos sirven 1.1. Consejos sobre valores

    2. Hablemos de sexualidad! 2.1. Consejos sobre educacin sexual

    3. Proteja a su hijo 3.1. Consejos para evitar el acoso y abuso sexual

    4. Evite que su hijo sea vctima o acosador escolar 4.1. Consejos para padres de vctimas de bullying 4.2. Consejos para padres de agresores o bullies

    5. Internet y sus riesgos llegaron a su vida 5.1. Consejos de seguridad para el uso de Internet

    6. No ms agresiones! 6.1.Consejos para evitar la violencia y el uso de armas

    7. Prevencin y accin en el hogar 7.1. Consejos de seguridad en la casa 7.2. Cmo hablar de los desastres naturales?

    8. Proteccin en todo momento 8.1. Consejos de seguridad (escuela, calle, transporte, parques, centros

    comerciales, etc.) 8.2. Consejos de proteccin ante situaciones violentas (disturbios, asociaciones

    delictivas, etc.) 9. Aprenda primeros auxilios 9.1. Lo que debe hacer en caso de

    Fuentes de consulta Glosario

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    Presentacin Los Consejos Escolares de Participacin Social sirven para unir y dar voz a padres, maestros, directores, ex alumnos y otras personas interesadas en aumentar la calidad de la educacin, logrando que nios y jvenes estudien y aprendan mejor. Por esta razn es importante que usted forme parte de los Comits, que son los grupos donde se tratan distintos temas que afectan a la escuela. Ante la ola de inseguridad que se vive en Mxico es urgente actuar dentro y fuera de la casa, pero sobre todo educar a los nios y jvenes en valores. La inseguridad en un tema del que todos hablamos y tenemos noticias. Ahora, debemos cuidarnos en el camino a casa, escuela o trabajo; proteger a nuestros hijos del acoso y abuso sexual, as como del acoso escolar, bullying o violencia intraescolar; evitar que caigan en cualquier acto de violencia Seguridad. Dentro y fuera de la escuela es una herramienta valiosa para quienes forman parte del Comit de Mejoramiento de la Infraestructura, del Comit de Proteccin Civil y Seguridad Escolar y del Comit de Desaliento de las Prcticas que Generen Violencia entre Pares. Este libro presenta recomendaciones para brindar confianza y proteccin a nios y jvenes, as como sugerencias para actuar ante situaciones de riesgo y poder enfrentar los desafos de nuestra vida actual. Los padres o tutores son las principales guas y figuras de ejemplo de los menores, por lo que deben estar informados para orientar a sus hijos en cualquier circunstancia. Padres e hijos se vern beneficiados en la prctica y enseanza de los consejos que se dan a lo largo de este libro. Las recomendaciones abarcan situaciones dentro y fuera del hogar. Terminar con la inseguridad es complicado, pero en la medida que fomentemos la comunicacin y los valores, aumentarn las oportunidades de desarrollo y crecimiento.

    La violencia es inaceptable, demos a nuestros hijos una vida segura!

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    Captulo 1. Valores, qu son y para qu nos sirven Qu son los valores? Cules debo ensear a mi hijo? Qu necesito hacer y qu evitar? Seguramente han pasado por su mente estas y otras preguntas. Los valores son las cualidades que tiene una persona, se aprenden desde la infancia y en la familia. Algunos de ellos son: tolerancia, respeto, honestidad, solidaridad, igualdad, generosidad, equidad, entusiasmo, lealtad, justicia y voluntad.

    Adquirir y practicar valores habla de quienes somos! Todos vemos y vivimos a diario la prctica y la falta de valores en nuestra sociedad. Si los nios no aprenden desde pequeos a diferenciar lo que est bien de lo que est mal, ser ms difcil que lo aprendan al ser adultos.

    Educar a los nios y jvenes en valores les permitir tomar mejores decisiones en su vida, adems de hacerlos seguros, plenos y felices.

    La enseanza de los valores se inicia en el hogar, a cargo de los padres y otros adultos cercanos; ms adelante, estos valores se fortalecern en la escuela. 1.1. Consejos sobre valores Platique con su hijo

    Tenga comunicacin con su hijo. Aprenda a escucharlo y platique con l. Comparta su tiempo. Fomente relaciones basadas en el respeto, la tolerancia, el dilogo y el amor.

    Establezca reglas

    Los valores no se ensean slo con palabras, se viven y se muestran. Para convivir en armona es necesario poner ciertas reglas dentro del hogar. Si ya existen, es

    importante que todos las conozcan bien. Si an no las tienen, hagan un listado de ellas y platquenlas entre todos.

    Ponga reglas de conducta y diga las consecuencias en caso de no cumplirlas. Si su hijo rompe las reglas, sea firme y cumpla con la consecuencia acordada. Debe ser consistente, de lo contrario su hijo le tomar la medida. Prepare a su hijo para respetar y cumplir las reglas dentro y fuera de casa. Predique con el ejemplo. Los nios y jvenes aprenden y repiten lo que ven.

    Desarrolle la toma de decisiones responsables

    Fomente su autoestima. Reconzcalo cuando ponga en prctica los valores enseados. Hgalo responsable de sus propios actos. Cuntele historias o ancdotas familiares que ejemplifiquen los valores. Lale cuentos que hablen sobre algn valor u organice juegos en familia donde se promuevan los

    valores. Elija una actividad que puedan hacer juntos, por ejemplo, reunir latas para reciclar.

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    Ensee a respetar

    Diga a su hijo que no haga lo que no le gustara que le hicieran. Inculque el respeto a todos y a todo lo que lo rodea. Ensee a ser honesto, hablar siempre con la verdad y no tomar lo ajeno. Exprese que todos tenemos los mismos derechos y obligaciones sin importar sexo, raza y condicin

    social. D las mismas oportunidades a sus hijos. Reconozca y disclpese cuando cometa errores. Ensee que debe aceptar a los dems como son y como piensan.

    Cultivar la solidaridad da a da

    Dedique tiempo a actividades en beneficio de otras personas. Comparta cosas materiales, conocimientos y experiencias, esto refleja los valores.

    No permita estas acciones dentro y fuera de la casa

    Que otras personas influyan en las decisiones de su hijo para hacer cosas que no quiere. Que discrimine a otras personas. Que tolere injusticias. Que lastime a alguien. Que grite y amenace.

    Captulo 2. Hablemos de sexualidad! La educacin sexual es necesaria y adecuada desde temprana edad. Pretende la formacin de actitudes positivas y responsables de nios y jvenes frente a la sexualidad; siempre debe ir acompaada de valores, comunicacin e informacin objetiva y tcnica. Padres y educadores trasmiten pautas sexuales, consciente o inconscientemente, a travs de actitudes y relaciones con los dems, por lo que su papel es fundamental para el manejo y tratamiento de este tema. La sexualidad forma parte de la afectividad de las personas, influye en el comportamiento y, en consecuencia, en la personalidad. Por tal motivo, contar con proyectos de vida individual o familiar contribuir a que los menores vivan su sexualidad plenamente y eviten riesgos, como: embarazos no deseados, Infecciones de Transmisin Sexual (ITS), entre otros. No basta con ensearles qu cambios ocurren en su cuerpo, es preciso dotarlos de herramientas para afrontar situaciones que afectan su sexualidad. El autocontrol, por ejemplo, les ayudar a distinguir lo ms importante, a manejar sus emociones y regular su comportamiento.

    La educacin sexual es un derecho de nios y jvenes, nuestro compromiso con ellos es lograr el desarrollo de actitudes sanas y responsables para la vida.

    Muchos nios y jvenes desconocen aspectos importantes sobre su sexualidad y los padres no se animan a hablar con ellos, al contrario, dan informacin que lejos de ayudarlos los confunde. La sexualidad es parte de nuestros hijos, no debe darnos pena hablar; entre ms herramientas tengan, podrn vivirla mejor.

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    Informacin clara + Valores + Proyecto de vida = Sexualidad sana

    2.1. Consejos sobre educacin sexual Qu decir, qu hacer, cmo hablar?

    Tenga comunicacin con su hijo y escchelo. No se sienta incmodo al tratar este tema. Hable sobre sexualidad de acuerdo con su proceso de desarrollo. Explique las diferencias fsicas entre mujeres y hombres. Llame a los genitales por su nombre. La educacin sexual implica conocerse, aceptarse y expresar la sexualidad. Pregunte qu quiere saber y qu es lo que sabe. Deje claro que puede hablar de sexualidad y que est dispuesto a hacerlo cuando quiera. Conozca qu se ensea sobre sexualidad en las escuelas, comunidades religiosas y grupos a los

    que acude. La informacin es poder

    Est preparado para hablar sobre el tema e investigue informacin seria. Explique a su hijo las etapas y caractersticas por las que est pasando. No espere que su hijo le haga preguntas, muchos nios y jvenes se quedan callados. Proporcione informacin segn la demande y de acuerdo con su nivel de maduracin. Admita cuando no sepa la respuesta e investguenla juntos. Saber sobre sexualidad es tan importante como conocer cualquier parte del cuerpo. Informe a su hijo sobre los mtodos anticonceptivos: caractersticas, uso, consecuencias, etc. Platique con su hijo acerca de las Infecciones de Transmisin Sexual. Incluya temas sobre abuso sexual y prostitucin. Sugirale fuentes confiables para buscar informacin.

    Ser responsable

    Aconseje a su hijo siempre. Diga que sea prudente y respetuoso. Ensee que slo l es responsable de su cuerpo, bienestar y sexualidad. Recalque a su hijo que nadie tiene derecho a tocar su cuerpo. Comente que una relacin sexual implica cario, atencin, responsabilidad y aceptacin de

    compromiso. Lo que no debe permitir

    Hacer comentarios que daen o lastimen a otras personas. Hacer bromas con respecto al sexo. Que nadie presione o manipule a su hijo para iniciar su vida sexual antes de tiempo. Aleje a su hijo de cualquier informacin que vaya contra sus valores.

    Captulo 3. Proteja a su hijo

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    El acoso y el abuso sexual son actos de violencia que daan la integridad de nios y jvenes, sin importar su condicin social, econmica y cultural. Qu es el acoso sexual? Son acercamientos no deseados, solicitud de favores y conductas verbales o fsicas de tipo sexual. Qu es el abuso sexual? Es usar a un nio o joven para satisfacer los deseos sexuales de una persona. Puede ser un acto brutal o llevarse a cabo a travs de sobornos, amenazas, seduccin, manipulacin o engaos. Para poner un alto al abuso sexual hay que denunciarlo. La comunicacin y la confianza son bsicas, por lo que usted debe estar al pendiente de los sentimientos y las conductas de su hijo. Acte al notar algo fuera de lo comn. El abuso sexual ocasiona un gran dolor y sufrimiento a las vctimas y a sus familias, marcndolos para toda su vida. Por eso, es necesario prevenir el abuso sexual educando a nios y jvenes sobre los peligros que los rodean.

    Muchos de los abusadores no son extraos, sino miembros de la familia y personas conocidas. 3.1. Consejos sobre acoso y abuso sexual Usted, qu debe hacer?

    La comunicacin es la clave para detener el acoso y abuso sexual. Hable con su hijo, escuche sus inquietudes y obsrvelo. Ensee valores y fomente la confianza en su hijo. Mantngalo informado, tendr ms oportunidades de no ser una vctima. Hable sobre sexualidad, as como de acoso y abuso sexual. D reglas de proteccin y explique las verdaderas razones de sus recomendaciones. Ensee cules son las demostraciones de cario sanas y normales de las personas cercanas a l. Aclare cules no son las demostraciones de afecto aceptables. Ensee que las personas extraas o desconocidas no tienen por qu pedirle o expresarle afecto. Diga que tiene derecho a rechazar cualquier propuesta de un adulto, incluso si lo conoce, y no por

    eso es mal educado. Haga con l una lista de personas, direcciones y nmeros telefnicos para que acuda si se siente en

    peligro. Supervise el uso de la computadora. Conozca a sus vecinos y a los amigos de su hijo. Reporte cualquier acto que afecte la integridad de su hijo.

    Qu debe decirle a su hijo?

    Tu seguridad depende de m, pero cuando no est depende slo de ti. Siempre mantente alerta y cudate mucho. No debes quedarte callado si algo te molesta o te incomoda. Habla con un adulto en quien confes. Si hablas a tiempo, siempre habr alguien que te ayudar y proteger. Tienes derecho a informar y denunciar a quien te moleste de cualquier forma. Aljate si te sientes en peligro.

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    Las personas peligrosas pueden ser extraos, pero tambin pueden ser conocidos y gente cercana.

    Ninguna persona, aunque sea un familiar, tiene derecho a tocar tu cuerpo. Nadie tiene derecho a hablarte de cosas que te incomodan. Nadie tiene derecho a espiarte cuando te desvistes ni fotografiarte o grabarte. Nadie tiene derecho a obligarte a tocar su cuerpo o hacer cosas que te desagraden y hagan sentir

    molesto e incmodo. Nadie tiene derecho a daar a los nios y jvenes. Si alguien te maltrata, merece un castigo. No confes en las personas que te piden guardar secretos que te hacen sentir mal. Un secreto que te avergenza no es bueno. No debes aceptar dinero, regalos, dulces o diversin a cambio de nada. Si alguien te amenaza, te toca o intenta tocarte, dilo de inmediato. No creas las amenazas, slo son mentiras para que te asustes y obedezcas. Las personas sonrientes, amables y amigables tambin pueden ser peligrosas. Evita pasar por lugares oscuros y solitarios. No hables ni vayas con desconocidos. Nunca subas al auto o entres a la casa de un desconocido, aunque diga que me conoce. Cuando el mdico te revise debe estar una enfermera o un familiar. Conocer personas por Internet puede resultar muy peligroso. No arregles ni vayas a citas por Internet.

    Compruebe que su hijo entienda perfectamente el sentido de estas frases, evite interpretaciones incorrectas. Cmo sabe si su hijo es acosado y abusado sexualmente?

    Sea observador. Si nota alguna conducta anormal, hable con l. Se aparta de los dems. Est intranquilo permanentemente. Hace cosas que ya no haca: moja la cama, habla mimado, por ejemplo. No tiene ganas de comer. Llora continuamente. No puede dormir, tiene miedo y pesadillas. Teme o rechaza a alguna persona. Va mal en la escuela. Tiene autoestima baja. Es agresivo con los dems. Tiene problemas para caminar y sentarse. Sangra por la vagina o el recto. Su ropa interior est manchada o rota. Tiene hinchados los genitales. Tiene infecciones en los genitales. Tiene moretones en el cuerpo, especialmente en los genitales. Tiene dolor o comezn en los genitales o en el recto. Dice que su cuerpo est sucio y tiene miedo de que haya algo malo en sus genitales. Se interesa mucho por los temas sexuales o los evita. Sus dibujos o juegos expresan abuso sexual. No quiere ir a la escuela.

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    Si su hijo es vctima de acoso o abuso sexual, qu debe hacer? Crale y tranquilcelo. Difcilmente mentir cuando se trate de un abuso. Sea comprensivo. No lo haga sentir culpable. Escchelo tranquilamente. Deje que hable. Dgale que l no es responsable ni culpable. Llvelo al mdico para que lo revise y d el tratamiento a seguir. Explquele que el abuso es un delito y deben denunciarlo ante las autoridades para que el agresor

    reciba su castigo y no abuse de otras personas. Hable con su familia. Busque apoyo psicolgico y legal. Realice una denuncia formal ante las autoridades.

    Captulo 4. Evite que su hijo sea vctima o acosador escolar El acoso escolar, bullying o violencia intraescolar son actos violentos entre alumnos, no importa el sexo, la edad ni el grado escolar. Se dice que un estudiante es vctima de bullying cuando un compaero o un grupo lo agreden fsica, psicolgica o sexualmente. Estas agresiones se repiten e incluso llegan a causar la muerte del estudiante.

    4.1. Consejos para padres de vctimas de bullying Infrmese Participe con su hijo en los programas que lleve a cabo la escuela para detener el acoso. Conozca el problema y participe en las actividades contra el bullying. Pregunte a los maestros cmo se lleva su hijo con sus compaeros. Tenga comunicacin Hable con maestros y directivos escolares. Si sospecha o sabe de un caso de violencia intraescolar, reprtelo a la direccin. Si su hijo es agredido, renase de inmediato con el maestro y el director de la escuela. Pida al director una junta con los padres del agresor. Ponga lmites No tolere ningn tipo de agresin contra su hijo. Identifique al agresor. Si es un acoso electrnico o cyberbullying (telfono, mensajes, Internet), intente

    descubrirlo. Busque la manera de entablar un dilogo con los padres del agresor. Si las acciones del bullying representan un delito, haga una denuncia ante las autoridades judiciales. Concntrese en su hijo Est al tanto de sus actividades: adnde va?, con quin?, qu le gusta? Observe su comportamiento, estado de nimo y cambios de conducta.

    En el acoso escolar participan: la vctima, el agresor y sus cmplices, y los testigos.

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    Anime a su hijo a practicar un deporte, as se sentir bien y aumentar su autoestima. Escuche a su hijo Hable con l para saber qu le hicieron y cmo se siente. Crale y apyelo siempre. No lo culpe. Evite el uso del correo electrnico y el telfono. Llvelo con el mdico o el psiclogo si es necesario. Investigue adnde lo puede llevar. Mejore la comunicacin en familia No permita actos violentos dentro y fuera de su casa. Diga que la venganza no soluciona los problemas. Platiquen en familia, compartan sus alegras y problemas. 4.2. Consejos para padres de agresores o bullies Infrmese Participe con su hijo en los programas que lleve a cabo la escuela para detener el acoso. Conozca el problema y participe en las actividades contra el bullying. Pregunte a los maestros cmo se lleva su hijo con sus compaeros. Ponga lmites No permita que su hijo agreda a otros estudiantes. La solucin no es cambiarlo de escuela, si es acosador lo har en cualquiera. Si no obedece las reglas, deje claras las consecuencias y cmplalas. Concntrese en su hijo Est al tanto de sus actividades: adnde va?, con quin?, qu le gusta? Observe su comportamiento, estado de nimo y cambios de conducta. Est atento para saber si su hijo es un agresor. Nunca niegue el problema y no lo considere como algo normal. No piense que el bullying es un juego. No culpe a la escuela, a los maestros o los amigos de su hijo. Aydelo Si su hijo comete bullying, no lo maltrate, slo lo har ms agresivo. No se sienta culpable o avergonzado. Busque soluciones. Al enterarse del acoso, dgale que le platique lo ocurrido. Llvelo con el psiclogo si es necesario. Reflexionen juntos Aydelo a comprender los daos que provocan sus agresiones. Dgale que lo ama, pero que no est bien lo que hace. Anmelo a que reconozca su error y se disculpe. Hgale saber que sus acciones pueden tener consecuencias legales. Explquele que no debe desquitarse con nadie de sus problemas. Mejore la comunicacin en familia No permita actos violentos dentro y fuera de su casa. Diga que la venganza no soluciona los problemas.

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    Pase ms tiempo con su hijo, conzcalo y supervise sus actividades. Platiquen en familia, compartan sus alegras y problemas. Ponga un horario para ver la televisin y diga qu programas puede ver. Busque soluciones en familia.

    Si su hijo ve violencia en su casa, es probable que haga lo mismo en la escuela. Reflexinelo! Captulo 5. Internet y sus riesgos llegaron a su vida Internet es una herramienta valiosa en nuestros das. Sirve para comunicarnos con otras personas, para buscar informacin, entre otras cosas. Hoy, nios y jvenes utilizan esta tecnologa para realizar sus tareas, hablar o chatear con sus amigos. Pero como padres debemos estar al tanto del uso que le dan.

    Cada segundo, millones de personas utilizan Internet: nios, jvenes y adultos se comunican con

    amigos que pueden tener malas intenciones! 5.1. Consejos de seguridad para el uso de Internet Vigile su uso Ponga la computadora en un lugar visible para todos. Fije un horario para utilizar Internet en casa. Dele tiempo suficiente para hacer sus tareas. Si su hijo va a un cibercaf, de ser posible acompelo y vigile que realice su tarea. Acrquese a las tecnologas Aprenda a usar la computadora, tendr beneficios para usted y su familia. Conozca a los amigos que tiene su hijo por Internet. Averige qu informacin busca. Conozca lo que ofrece Internet. Explique los riesgos Dgale qu datos no puede compartir en Internet y por qu. Busque informacin en pginas serias y confiables. A travs de la red se pueden cometer muchos delitos: pornografa infantil, prostitucin infantil, secuestros,

    etc. Por ningn motivo permita que su hijo tenga encuentros con amigos virtuales fuera de la red. Determine qu pginas puede consultar su hijo Evite que consulte pginas pornogrficas o de violencia. Pida asesora tcnica con su compaa de Internet. Consiga un antivirus y actualcelo para evitar que su computadora tenga problemas.

    Los padres deben explicar a sus hijos los riesgos a los que se enfrentan en Internet. En la casa o en el

    cibercaf deben supervisarlos.

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    Tenga cuidado con el correo electrnico Recuerde a su hijo que su correo no debe tener informacin como su fecha de nacimiento, edad o

    nombre real. Dgale que no abra los mensajes de personas desconocidas. Cada vez que lo utilice, debe cerrarlo. Por ningn motivo debe decir su contrasea a otras personas. Realicen otras actividades Si su hijo pasa muchas horas frente a la computadora, puede aislarse. Anmelo a que haga ejercicio y salga con sus amigos en lugar de estar siempre en la computadora. Inscriba a su hijo en alguna actividad deportiva o cultural. Organicen actividades en familia (juegos de mesa, das de campo, paseos en bicicleta, etc.). Para las redes sociales Si su hijo no tiene an la edad recomendada para estos sitios, no permita que los utilice. Diga que no acepte solicitudes de personas que no conoce. Vigile qu tipo de informacin comparte: fotos, videos, etc. Indique a su hijo que las fotografas dan mucha informacin personal, como nombres de calles, nombre

    de la escuela, etc. Prohbale escribir mensajes agresivos, ya que estara cometiendo acoso electrnico o cyberbullying. Captulo 6. No ms agresiones! La violencia puede ser fsica (golpes, empujones, bofetadas, patadas, etc.), psicolgica (insultos, amenazas, burlas), sexual (acoso, intimidacin, violacin, etc.) y econmica (chantajes a cambio de dinero, sobornos para conservar la seguridad). Las escuelas estn siendo escenarios de esta violencia, manifestndose con problemas de comportamiento como robos, amenazas, sobornos, chantajes, golpes, uso de armas, etc. Por tal motivo, es urgente que los padres de familia y las escuelas trabajen para mejorar la convivencia entre los estudiantes y la seguridad dentro y fuera de la escuela.

    Demos a nuestros hijos un espacio para aprender y crecer. Escuelas libres de violencia! 6.1. Consejos para evitar la violencia y el uso de armas Ponga un alto a la violencia

    Ensee a ser tolerante, paciente y a dialogar. Explique que la violencia es inaceptable y provoca profundos daos. Diga a su hijo que si respeta a los dems, podr exigir lo mismo. Ensee a no discriminar a los dems por su edad, raza, credo o sexo.

    IMPORTANTE: Si su hijo no respeta las reglas del uso de Internet dentro y fuera de casa,

    recurdele los peligros que puede tener.

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    Eduque sin maltratos ni humillaciones. Deje en claro que la violencia genera ms violencia.

    Reporte y denuncie Diga a su hijo:

    Habla con algn profesor o adulto de confianza. Si alguien te lastima, insulta o amenaza, no dudes en reportarlo y denunciarlo. Si alguien tiene o lleva armas, reprtalo y denncialo.

    Detecte signos de violencia Preste atencin a estas seales en su hijo:

    Desinters en la escuela. Se hace la vctima. No cumple las reglas. Crueldad con mascotas u otros animales. Escribe y dibuja cosas tristes o violentas. Habla de armas y violencia. Le gustan los juegos y programas de televisin violentos. Tiene cambios de humor. Pertenece a una pandilla. Se aleja de la familia y de otros amigos.

    Qu puede hacer?

    Sea tolerante y ensee a su hijo a resolver los problemas sin violencia. Escuche y hable con su hijo. Aydelo a reconocer y expresar sus emociones. Determine lmites y consecuencias. Explique que no acepta y no tolera la violencia. No permita los apodos y las bromas pesadas. Conozca a los amigos de su hijo y est al tanto de sus actividades. Evite tener armas de fuego en casa, es un riesgo para todos.

    Captulo 7. Prevencin y accin en el hogar La proteccin de los nios y jvenes es una preocupacin constante que enfrentan los padres de familia. Sin embargo, no siempre estn informados y capacitados para actuar ante algo inesperado. Sabemos que los accidentes se presentan en cualquier lugar y en todo momento. La casa, la escuela y el trabajo son lugares donde permanecemos la mayor parte de nuestras vidas; por tal motivo, necesitamos saber qu hacer para disminuir, en la medida de lo posible, los riesgos a los que nos enfrentamos da a da.

    7.1. Consejos de seguridad en la casa Recomendaciones generales Tenga a la mano un directorio con los telfonos de emergencia. Desconecte los aparatos elctricos cuando no los utilice. Antes de dormir o salir, revise que las perillas de la estufa estn apagadas. Peridicamente supervise las instalaciones del gas, de la luz y del agua.

    La mejor herramienta es la prevencin, estar alerta y aplicar el sentido comn.

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    No arroje cerillos y cigarros encendidos a los botes de basura. Elijan en familia un sitio seguro en caso de sismo. Refuerce cuadros, libreros, repisas, archiveros, etc. Esto evitar que se caigan fcilmente. Todos deben saber dnde estn el botiqun, switch, llaves de agua y gas. Tenga una lmpara de mano. No guarde llaves abajo del tapete o debajo de una maceta (son escondites obvios para asaltantes). Cuando salga cierre bien sus puertas con llave. Ensee a su hijo a tener las puertas y ventanas cerradas, y a no dejar entrar a desconocidos. Su hijo debe saber el nombre de sus padres y sus telfonos, dgale cmo llamar a la polica o un vecino

    en caso de emergencia, y practquenlo. Diga que no debe dar ningn tipo de informacin por telfono. No caiga en extorsiones telefnicas. Platiquen en familia cmo deben responder y a qu nmero

    denunciar. Si su hijo es pequeo, evite que conteste el telfono, a menos que usted se lo pida. Incendios Corte la luz si algo se incendia. Apague el fuego con agua o extinguidor (excepto si se trata de una televisin o una computadora porque

    podra explotar). Si al estar cocinando se incendia un recipiente, apague la estufa. De inmediato, cubra el recipiente con

    una toalla empapada o una tapadera. No permita que los nios estn cerca de la estufa, ni de recipientes calientes o lquidos hirviendo. Cuando se incendia la ropa de una persona, impida que eche a correr, slo se avivarn las llamas. Es

    mejor que se acueste en el piso y ruede, apague el fuego con agua o envuelva con una tela gruesa a la vctima, aplicando presin.

    Si la habitacin de al lado se incendia y el humo entra donde se usted encuentra, abra la ventana, pida auxilio y tape con paos o ropa las rendijas para frenar el humo.

    Si no puede controlar el fuego usted mismo, llame de inmediato a los bomberos. Descargas elctricas Si una persona sufre una descarga elctrica, baje el switch. Si no puede hacerlo, prese sobre una pila de peridicos o un objeto de madera; con un palo separe a la

    persona del cable o aparato. Nunca toque a la vctima con las manos ni con objetos mojados o hmedos. Llame a la ambulancia. Sismos Vayan al lugar ms seguro de la casa. Mantenga la calma y tranquilice a los dems. Retrese de ventanas y objetos que pudieran caerse. No utilice elevadores. De ser posible, cierre las llaves del gas, baje el switch y no encienda nada. Si no est en un lugar seguro, colquese bajo el marco de la puerta o un escritorio firme y cubra su

    cabeza en posicin fetal. Si se est fuera, aljese de ventanas, cables de luz y alta tensin. Si va manejando, frene despacio, ponga las luces de emergencia y estacinese en un sitio seguro (nunca

    debajo de puentes, pasos a desnivel o cables de alta tensin). Fugas de gas Cierre la llave del gas. Abra puertas y ventanas para que circule el aire.

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    Apague cerillos, cigarros o flamas. No encienda aparatos elctricos, as evitar que se produzca una chispa. Avise a las personas que se encuentren a los alrededores. Llame a los bomberos. Corto circuito Baje el switch. Aljese del lugar donde se origin el corto circuito. Salga del lugar y llame a los bomberos.

    Usted puede evitar riesgos! Ensee a su familia a prevenir! 7.2. Cmo hablar de los desastres naturales? Cualquier catstrofe, natural o provocada por el ser humano, causa temor en la poblacin y dado que no podemos predecir cundo va a ocurrir, es importante que los adultos hablen con nios y adolescentes sobre estos sucesos. Es normal que los menores se sientan preocupados o tristes ante la noticia o experiencia de sismos, lluvias e inundaciones, erupciones volcnicas, heladas, huracanes e incendios forestales. Por ello, padres y maestros deben tener cuidado con la exposicin de los menores a los medios de comunicacin. Escuchar o ver noticias impactantes puede causar mayor ansiedad en los nios. Los desastres producen consecuencias perdurables y conllevan la prdida de vidas. Adems del efecto emocional que deja en las personas que lo sufren, los daos a la propiedad, a los servicios y a la ecologa son cuantiosos. Es necesario tener en cuenta los tres momentos de un desastre: antes, durante y despus, para que usted y su familia estn preparados.

    Antes Etapa preventiva: carteles, folletos, alarmas ssmicas, simulacros, entrenamiento en primeros auxilios, plticas informativas, reconocer las seales de alerta, establecer reglas en la familia, puntos de encuentro, etc.

    Durante Poner en prctica el plan de seguridad. Tomar las mejores decisiones ante una catstrofe y resguardar su vida y la de su familia. Permanecer tranquilos, actuar con inteligencia y responsabilidad. Seguir las recomendaciones del personal de proteccin civil. Ayudar a otros.

    Despus Evaluar los daos y reflexionar sobre las acciones que pudieran poner en riesgo la integridad de la familia. Reparar los inmuebles daados, adoptar nuevas medidas para evitar o reducir riesgos futuros. No olvide que:

    Decir a los nios que ciertos tipos de desastres pueden pasarle a cualquiera, es nuestra obligacin.

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    Cuando un desastre es cercano o a afecta directamente a la familia, las consecuencias emocionales pueden ser duraderas.

    Recibir ayuda psicolgica puede disminuir los efectos negativos. Algunas recomendaciones generales son:

    En caso de emergencia, usted y su familia debern permanecer en su casa, por lo que debe contar con artculos necesarios (agua, gotas para desinfectar el agua, velas, bateras, lmparas, cerillos, alimentos enlatados, botiqun, entre otros).

    Si usted y su familia corren riesgos en su casa, debern ir a los refugios temporales que cada

    localidad pone a su disposicin. Puede ser una escuela, una iglesia o cualquier edificio que rena las condiciones necesarias de seguridad. All les proporcionarn abrigo y alimento.

    No olvide llevar documentos personales, medicinas, lentes, etc.

    Los adultos que muestran serenidad, transmiten a los nios una sensacin de seguridad.

    Captulo 8. Proteccin en todo momento Caminar, jugar en el parque, tomar el autobs, etc., es un derecho de todos, pero la inseguridad y la violencia en las calles han hecho que nios, jvenes y adultos se protejan a cualquier hora y en cualquier lugar.

    Siempre debe observar, escuchar y estar atento a todo.

    8.1. Consejos de seguridad (escuela, calle, transporte, parques, centros comerciales, etc.) La escuela de su hijo debe:

    Ser segura y tener instalaciones limpias, resistentes y en buen estado. Tener rejas para proteger a los estudiantes de accidentes automovilsticos. Contar con personal para controlar el trnsito de vehculos y personas fuera de ella. Negar la entrada de personas extraas o sospechosas. Estar bien ventilada e iluminada. Tener puertas y salidas de emergencia suficientes. Sealar los lugares seguros, escaleras, puntos de reunin, rutas y salidas de emergencia. Tener extinguidores y saber usarlos. Contar con servicios mdicos. Disponer de un botiqun en cada saln. Capacitar a su personal para atender emergencias. Tener a la mano el directorio de emergencias. Realizar simulacros. Revisar la mochila de los estudiantes para evitar drogas, cigarros y armas. Prohibir el paso a lugares peligrosos.

    Rumbo a la escuela y de regreso a casa Salgan con tiempo. Si su hijo es pequeo, tmelo siempre de la mano.

    La tarea de los padres es ensear a sus hijos a protegerse y cuidarse a s mismos.

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    Si no puede llevar a su hijo a la escuela, encrguelo con alguien de confianza. Jams debe ir solo. No deje que lleve cosas de valor a la escuela. Diga a su hijo qu hacer en caso de que no pueda recogerlo. Sea observador Cuando vaya en la calle mire a su alrededor. No lleve las manos en los bolsillos, ya que es ms fcil que lo ataquen sin que pueda reaccionar. Lleve su bolso o maletn bajo el brazo, pegado al cuerpo y del lado de la pared. Al atravesar la calle Ensee a su hijo el significado de los colores del semforo. No atraviesen si el semforo est a punto de cambiar de color. Asegrese que los autos estn detenidos por completo. Crucen slo en las esquinas y zonas indicadas. Mire en ambas direcciones antes de cruzar. No tarde en cruzar, el semforo podra cambiar de color. Camine por calles iluminadas y que no estn solas Evite el paso por calles oscuras, lotes baldos, parques sin alumbrado o zonas en construccin. Tome a su hijo de la mano o que camine delante de usted. Si ve a alguien sospechoso, tome otro camino, atraviese la calle, o espere a ms gente. Camine en sentido contrario a los coches No vaya por la orilla. Lleve a su hijo del lado de la pared y tomado de la mano. Si un auto se detiene para preguntarle algo, no se acerque y dgale que no sabe. Siga su camino y asegrese que el auto se haya alejado. Llamadas por celular Si llama o recibe una llamada, sea breve. No suelte de la mano a su hijo por estar hablando por telfono. No d informacin sobre los lugares a los que va, ni datos que puedan ser usados para atacarlo. Si es algo importante, detngase hasta terminar la llamada. No se distraiga mandando mensajes, los agresores utilizan estos momentos para cometer delitos. Si es posible, tenga un telfono de emergencia con slo marcar una tecla. No preste a su hijo el telfono celular mientras caminan. Por ningn motivo preste su celular a desconocidos. No olvide el gas lacrimgeno Son pequeos y pueden traerse en el bolso o maletn. Le ayudar a tomar ventaja sobre el agresor. No permita que su hijo juegue con l, tampoco que lo cambie de lugar. Al conducir Respete las seales de trnsito, es importante el ejemplo que d a su hijo. Siempre deben usar el cinturn de seguridad. Los nios deben viajar en los asientos de atrs. No permita que los nios saquen ninguna parte de su cuerpo por las ventanas. En zonas escolares tenga mxima precaucin. Lleve siempre las ventanas y los seguros del vehculo cerrados. Coloque los objetos de valor en la cajuela y ponga su bolso o maletn debajo del asiento.

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    Si observa que alguien lo sigue, no vaya a su casa, sino a un mdulo de seguridad y pida ayuda. A la hora de estacionarse Utilice los estacionamientos o lugares ms cercanos adonde vaya. No deje que su hijo pequeo baje aprisa del auto. Hgalo usted primero y despus l. Tmelo de la mano

    siempre. Cierre las ventanas y active el seguro. Antes de irse observe que nadie est cerca. Si necesita un taxi Pida un taxi de sitio, pero si lo toma en la calle fjese que tenga placas autorizadas, calcomanas, telfono

    para quejas y atencin a usuarios, etc. Diga al taxista su ruta preferida. Revise que el tarjetn de circulacin est a la vista y que la fotografa sea del conductor. Verifique que el taxmetro funcione adecuadamente. No d informacin personal al conductor. Desconfe de los taxistas demasiado amables, complacientes e insistentes en platicar. Si alguna actitud del conductor le parece sospechosa, detenga el taxi.

    En el transporte pblico No se suba si no lleva pasajeros. Si va con nios pequeos, sbalos primero y dgales que se agarren fuerte. Mantngase alerta! No se distraiga ni se quede dormido, menos si va con sus hijos. Solicite con tiempo su parada y baje con cuidado.

    Al salir a correr, jugar o hacer ejercicio Si usted o su hijo salen, avisen adnde van y a qu hora regresarn. De ser posible, lleven un telfono

    celular. Estn atentos en todo momento. Si salen a correr, hganlo en sentido opuesto a los coches. Haga ejercicio en compaa de otras personas. No use audfonos porque no escuchar si pasa algo. Si sospecha que alguien lo sigue, vaya a un sitio seguro. Al volver a casa, tenga la llave lista antes de llegar. Evite que su hijo lleve objetos de valor. No permita que su hijo juegue solo en la calle. En el supermercado o en el centro comercial No deje solo a su hijo en el auto aunque no se tarde. Acompae a su hijo al bao; si es pequeo, entre con l. No suelte ni pierda de vista a su hijo. No deje a su hijo solo en el carrito de las compras. Tampoco su bolso o maletn. Ensee a su hijo que si se pierde, no debe irse con desconocidos ni salir del lugar. Dgale que vaya con

    un vigilante o un empleado para que lo voceen. Si su hijo desaparece de su vista, vaya con el personal de seguridad para buscarlo. Es importante que piense cmo va a actuar ante una emergencia. Si bien cada caso es distinto, usted

    debe valorar las consecuencias. 8.2. Consejos de proteccin ante situaciones violentas (disturbios, asociaciones delictivas, etc.)

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    El incremento de situaciones violentas en el pas ha propiciado que la sociedad establezca normas de proteccin preventivas y de accin para salvaguardar su integridad. Padres y maestros deben ensear a los menores a reconocer eventos que pudieran poner en riesgo su vida. En medio de un disturbio (manifestacin violenta, intervencin de las fuerzas policacas)

    Tratar de moverse a otro lugar, no correr. Buscar un lugar seguro. Esperar a que la manifestacin se haya dispersado.

    En medio de fuego cruzado (balaceras)

    En la calle: Tirarse al piso o resguardarse detrs de un muro de concreto o una pared cubriendo la

    cabeza. Si va con sus hijos, protegerlos primero. Evitar el contacto visual con agresores, no intentar tomar fotografas ni videos. Atender las instrucciones de las autoridades al momento de que se ordene huir del lugar

    para ponerse a salvo.

    Cerca de su casa: Alejarse de las ventanas y protegerse en un lugar seguro (el closet, el bao o cualquier

    habitacin sin ventanas o con ventanas chicas).

    En la escuela: Seguir las normas bsicas de seguridad (no correr, no gritar, no empujar), evitar que los

    estudiantes se asomen por las ventanas y alejarlos de la puerta. Tirarse al suelo y permanecer en silencio. Los profesores pueden realizar una dinmica para disminuir la tensin.

    Esperar a que se tranquilice la situacin y lleguen de las autoridades para verificar que el peligro termin.

    En el automvil: Tirarse al piso del vehculo, proteger la cabeza con ambas manos y no salir de la unidad

    hasta que haya terminado el fuego.

    Qu hacer y cmo actuar son elementos bsicos que todos debemos saber. Captulo 9. Aprenda primeros auxilios Los accidentes ocurren en cualquier lugar, en todo momento y nadie se salva. Por ello, es importante tener a la mano informacin til para saber qu hacer en caso de una emergencia. Los primeros auxilios son las acciones que se realizan cuando una persona sufre un accidente, mientras llegan los servicios mdicos.

    Saber actuar ante una emergencia, tomar las decisiones correctas y ayudar, hacen la diferencia

    entre la vida y la muerte.

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    Aprenda y ensee a los dems. Padres e hijos deben estar informados y preparados para enfrentar

    cualquier imprevisto! Algo que no puede faltar en su casa es un botiqun con lo siguiente: Alcohol Gasas esterilizadas Algodn Pomadas o ungentos (para golpes) Tela adhesiva Vendas de distintos tamaos Pinzas esterilizadas Bandas adhesivas de distintos tamaos Hisopos de algodn Guantes de plstico desechables Seguros o broches Antihistamnicos* (para picaduras) Termmetro Antipirticos* (para reducir la fiebre) Tijeras Analgsicos* (para el dolor) Abatelenguas Merthiolate o solucin antisptica * Su uso es bajo prescripcin mdica. Por ningn motivo debe automedicarse. Consejos preventivos: El carnet, la cartilla, las plizas de seguro, etc., deben estar siempre a la mano. Durante un imprevisto, mantenga la calma, pero piense y acte rpido. Llame a los telfonos de emergencia. Aleje a las personas del lugar. Revise a la vctima. Hgale unas preguntas sencillas para saber si lo escucha. Compruebe su respiracin y pulso. No mueva al herido, a menos que se encuentre en peligro. No realice acciones de las que no est seguro, ya que podra complicar las cosas. Siempre sea cuidadoso al contacto con la sangre de otras personas. Podra adquirir alguna infeccin. 9.1. Lo que debe hacer en caso de

    Desmayo o prdida del conocimiento

    Verifique que la persona no haya sufrido golpes o contusiones al caer. Revise que las vas respiratorias no estn obstruidas. Acustela y afloje su ropa, qutele los zapatos y el cinturn. Coloque su cabeza de lado. Ponga las piernas de la persona en alto para que la sangre le llegue al cerebro. Moje la nuca y la cara con un pao hmedo, y/o dele a oler un trapo o algodn con alcohol. Deje que circule el aire, abra las ventanas y puertas.

    Golpes o contusiones Revise los signos vitales de la persona. No la mueva ni le d medicamentos. No la levante hasta que lo haga por s misma. En contusiones leves, aplique hielo envuelto en un pao o agua fra para disminuir la inflamacin. En contusiones graves o prdida de la conciencia, llame a los servicios mdicos.

    Piquetes y mordeduras de animales Averige cul fue el animal que la agredi. Lave la herida o zona afectada con agua y jabn. Cbrala con un pao limpio.

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    Llvelo de inmediato con el mdico para aplicarle una vacuna o recibir antibiticos.

    Ataque epilptico o crisis convulsiva Pueden provocar: cada y rodamiento por el suelo, movimientos bruscos y a veces violentos no controlables por el afectado en todo su cuerpo o partes de l, salida de espuma por la boca, prdida de conocimiento, dificultad para respirar, confusin. Mantenga la calma, no trate de impedir los movimientos de la persona. Acomdelo de costado, as evitar que se ahogue. Ponga algo blando y plano debajo de la cabeza. Retire cualquier objeto con el que pueda golpearse. Afljele la ropa. No introduzca nada en su boca ni entre sus dientes. Cuando las convulsiones hayan terminado, revise si la persona est bien. Mantngalo en reposo. No le d medicamentos ni nada de beber. Est atento a las caractersticas de la crisis (duracin, movimientos en general, fiebre, salida de

    lquidos por la boca, etc.) y de ser posible, antelos para que pueda reportarlos al personal mdico. Llame a los servicios mdicos si el ataque o crisis se prolonga por ms de cinco minutos o un nuevo

    ataque comienza inmediatamente despus de que termin el primero.

    Intoxicacin o envenenamiento Pregunte a la persona qu comi y bebi. Si est seguro de que se intoxic por alimentos, provoque

    el vmito metiendo un dedo en su garganta. No intente producir el vmito si no est seguro de qu caus el envenenamiento. Tampoco lo haga si

    bebi gasolina, petrleo, detergente o cualquier otro lquido corrosivo. Puede agravar la situacin. Si no est respirando o tiene dificultad para hacerlo, llame a los servicios mdicos. Si es posible,

    lleve consigo la fuente del envenenamiento.

    Quemaduras Dependiendo de la extensin, profundidad y localizacin de las lesiones, ser la forma de atenderlas.

    No toque el rea lesionada. No intente quitar nada que haya quedado pegado a la piel. No reviente las ampollas ni retire piel desprendida.

    Slo si la quemadura es leve, aplique agua o compresas de agua fra. Si la quemadura es profunda, llame a los servicios mdicos.

    Hemorragia en la nariz Siente a la persona. No la acueste ni le incline hacia atrs la cabeza. Haga presin en los costados de la nariz durante cinco minutos. Si la hemorragia no se detiene, ponga un tapn de algodn dentro de la nariz, dejando una parte

    fuera. Si contina el sangrado, llvela a los servicios mdicos.

    Hemorragia en el odo Incline a la persona hacia el lado del odo afectado. As evitar que la sangre vaya al interior del

    odo. No aplique gotas. Cubra con un pao limpio o gasa sin hacer presin. Llvela al servicio mdico ms cercano.

    Cortadas y heridas Moje la herida con agua limpia para saber qu tan grande o profunda es. Verifique si hay objetos

    incrustados en la piel. No trate de removerlos. Lave la cortada con agua y jabn, frote de cinco a diez minutos. Seque con una gasa. Presione con otra gasa para detener el sangrado. Lleve a la persona con los servicios mdicos si el sangrado no para.

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    Hemorragia por herida profunda Con una gasa o pao limpios, aplique presin directa en la herida; luego, eleve la extremidad por

    encima del corazn; despus, si el sangrado no se detiene, presione con los dedos la arteria que se encuentra entre la herida y el corazn.

    Slo en casos muy graves cuando el sangrado no para, haga un torniquete en brazos o piernas, si la herida se presta.

    Lleve de inmediato a la persona con los servicios mdicos.

    Asfixia por obstruccin Es una tcnica de emergencia para prevenir la asfixia cuando se bloquean las vas respiratorias de una persona con un pedazo de alimento u otro objeto. Esta tcnica se puede aplicar en nios y en adultos. El nico objeto que no puede ser expulsado con la maniobra de Heimlich son los globos de hule o ltex, que tendran que ser sacados con los dedos u otro medio. Maniobra de Heimlich

    1. Manifestacin de asfixia Si la persona muestra seales de atragantamiento, pregntele: te ests ahogando?. De esta

    forma determinar si puede hablar. Si no puede hablar ni emitir sonido alguno, se est asfixiando. Aplique la maniobra de Heimlich (compresiones abdominales) de inmediato.

    2. Compresiones abdominales Colquese por detrs y sujtela con sus brazos a la altura de la cintura y seprele las piernas,

    poniendo la suya en medio. Si es necesario, hnquese. Ponga su puo derecho cuatro dedos por encima del ombligo de la persona, dejando el dedo pulgar

    doblado del lado del abdomen (la presin se har con ese dedo). Cubra el puo con la otra mano. Comprima hasta que se expulse el objeto. Reclnela hacia adelante y apriete el abdomen de la persona de 3 a 5 veces (en direccin a usted y

    hacia arriba). Esta accin obliga a expulsar aire de los pulmones, de manera que el objeto atorado ser expulsado. Repita el procedimiento hasta que salga el objeto o la persona respire o tosa.

    Si usted realiza la llamada de emergencia no debe olvidar: Decir qu pas.

    Indicar la direccin exacta y algn punto de referencia (parques, bancos, tiendas). Sealar la hora del accidente.

    Dar su nombre y telfono para localizarlo.

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    Voors, William. Bullying: El acoso escolar. El libro que todos los padres deben conocer. Oniro, Barcelona,

    2005. Glosario Adolescencia: Periodo comprendido entre los 12 y los 18 aos aproximadamente, donde aparecen los primeros indicios de la pubertad hasta llegar al estado adulto. Se presenta una bsqueda de s mismo y de la identidad. Aislar: Estar solo, separado, apartado del trato con los dems. Antibitico: Sustancia qumica que impide el desarrollo de enfermedades. Anticonceptivo: Dicho de un medio, de una prctica o de un agente que evita el embarazo. Antivirus: Programa informtico que detecta la presencia de virus y los elimina. Asfixia: Suspensin o dificultad para respirar. Autocontrol: Capacidad de control sobre uno mismo. Autoestima: Consideracin, aprecio o valoracin de uno mismo. Bully: Cualquier estudiante que comete bullying o acoso escolar. Bullying: Acoso escolar. Es cualquier forma de maltrato psicolgico, verbal o fsico producido entre estudiantes de forma reiterada. Comunicacin: Manifestar, hacer saber o dar a conocer algo a travs de cualquier medio de expresin.

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    Contrasea: Palabra o seal secretas con las que podemos entrar a algo. Convulsionar: Movimiento brusco e involuntario en el que los msculos se contraen y estiran. Cyberbullying: Mensajes amenazantes o imgenes humillantes por celular, correo electrnico, chat o redes sociales. Delito: Accin que tiene el propsito de causar un dao, es castigada por la ley. Depresin: Sndrome caracterizado por una tristeza profunda y por la inhibicin de las funciones psquicas. Estado de abatimiento e infelicidad, transitorio o permanente. Desercin: Abandonar una actividad que se sola hacer. Deteriorar: Estropear, echar a perder. Droga: Sustancia o preparado que produce efectos estimulantes, sedantes o alucingenos y puede crear hbito en quien la consume. Extinguidor: Aparato que sirve para apagar el fuego. Extorsin: Amenaza que se hace contra alguien, con el fin de obtener de l dinero u obligarlo para que haga determinada cosa. Gas lacrimgeno: Sustancia qumica que puede provocar lagrimeo, irritacin y ceguera temporal. Genitales: rganos sexuales externos. Hbito: Costumbre o prctica adquirida por frecuencia de repeticin de un acto. Hemorragia: Flujo de sangre por el rompimiento de vasos sanguneos. Intoxicacin: Consumo de una sustancia daina para el organismo. Obstruccin: Impedimento para el paso de las materias slidas o lquidas en las vas del cuerpo. Omplato: Cada uno de los dos huesos anchos, casi planos y de forma triangular, situados en ambos lados de la espalda y articulados a los brazos. Pornografa: Tipo de obras, pelculas, fotografas, etc., para conseguir la excitacin sexual mostrando la sexualidad de manera insana. Prostitucin: Actividad de la persona que mantiene relaciones sexuales con otras a cambio de dinero. Redes sociales: Sitios en Internet donde se permite compartir informacin, imgenes y audio; con ellas se crean vnculos de comunicacin. Sexualidad: Caractersticas fsicas, comportamientos, actos, manifestaciones, etc., relacionados con la atraccin entre los sexos. Suicidio: Quitarse la vida a s mismo. Switch: Interruptor general de la energa elctrica. Torunda: Bola de algodn envuelta en gasa que se utiliza en curaciones y operaciones quirrgicas. Vctima: Persona que sufre un dao o un accidente. Violencia: Comportamiento que por ira o uso de la fuerza provoca daos.