Te esperamos en:Club de Mama

Hospital General de ValenciaPatio central. Acceso A6 (junto a capilla), 2º piso.

Teléfono 96 1972117

T’esperem en:Club de Mama

Hospital General de ValènciaPati central. Accés A6 (vora la capella), 2n pis.

Telèfon 96 1972117

¿Quan has d’acudir al metge?- Quan aparega un bony en la mama o en l’aixella.- Si hi ha retracció o afonament del mugró o de la pell. - Si hi ha canvis de consistència o de grandària de la mama en relació a l’altra. - Si hi ha canvis de consistència o de grandària d’algun bony o cicatriu prèvia. - Si apareix secreció pel mugró.

MamografiesLa Conselleria de Sanitat té unitats de prevenció de càncer de mama gratuïtes.

Les dones entre 45 i 69 anys han de fer-se una mamografia cada dos anys. Açò facilita que es detecte fins i tot abans que es puga tocar. Fer-se mamografies periòdiques permet a la majoria des-cartar la malaltia. I, per a les que estan començant a desenvolupar-la, permet actuar quan les seues possibilitats de curació són millors.

CLUB DE MAMALa Diputació de València i l’Hospital General de Va-lència posen a la teua disposició el Club de Mama, un nou lloc de trobada. Este territori aliat és un es-pai teu, pensat per a tu i assistit per les pacients voluntàries, les vertaderes expertes en càncer de mama.

S’ha concebut com un lloc confortable i atractiu on podràs aclarir els dubtes sobre qualsevol alteració o anomalia, incloent-hi les patologies benigna i ma-ligna.

Així mateix, hi disposaràs d’un programa de for-mació contínua amb exposicions teòriques i tallers pràctics en què participaran els diversos especia-listes que componen la Unitat Funcional de Mama.

Informa-te’n, compartix-ho i vençVine a informar-te’n i participa en els cursos de for-mació i en els tallers. Compartix la teua experièn-cia, les teues inquietuds, els teus dubtes i la teua creativitat. Participa en la teua salut.

La Diputació Provincial de València, en col•laboració amb la Fundació per a la Investigació Biomèdica i el Consorci Hospital General Universitari de Valèn-cia, informa, forma i promou la salut de la dona.

I és que detectar a temps un càncer de mama és fonamental per a un tractament precoç, com tam-bé estar informada per a saber com reaccionar en cas que arribe a les nostres vides.

Cal tindre en compte que si el càncer de mama es detecta en les etapes inicials les probabilitats de véncer-lo són grans (el 97% de les pacients que el detecten prompte superen la malaltia).

Per esta raó és molt important que faces autoexà-mens freqüents.

AutoexploracióEl millor moment és la setmana de després de la menstruació. No s’ha d’oblidar que en la meno-pausa cal continuar l’autoexploració, per això és aconsellable triar un dia fix al mes.

¿Com es fa?1. Dreta davant d’un espill, observa els teus pits: grandària, forma, color i direcció dels teus mu-grons i mames. 2. Palpa’t els dos pits i aixelles davant de l’espill i també gitada.3. La palpació ha de seguir un orde, dividix la mama en quatre parts, per dos línies imaginàries perpendiculars que es creuen en el mugró.4. Dreta davant de l’espill: alça una mà i situa-la darrere de la nuca. Amb els dits de l’altra, co-mença un moviment en cercle des de la perifèria al mugró, incloent-hi l’aixella. Fes el mateix en l’altra mama.5. Fes-te la mateixa exploració gitada.6. Posteriorment, comprimix els dos mugrons per a observar si n’ix alguna secreció.

La Diputación Provincial de Valencia, en colabora-ción con la Fundación para la Investigación Biomé-dica y el Consorcio Hospital General Universitario de Valencia, informa, forma y promociona la salud de la mujer.

Y es que detectar a tiempo un cáncer de mama es fundamental para un tratamiento precoz, así como estar informada para saber manejarlo en el caso de que llegue a nuestras vidas.

Hay que tener en cuenta que si el cáncer de mama se detecta en las etapas iniciales las probabilidades de vencerlo son grandes (el 97% de las pacientes que detectan temprano superan la enfermedad).

Por esta razón es muy importante que te hagas auto exámenes frecuentes.

AutoexploraciónEl mejor momento es la semana de después de la menstruación. No hay que olvidar que tras la meno-pausia hay que seguir con la autoexploración, por lo que es aconsejable elegir un día fijo al mes.

¿Cómo se hace?1. Parada frente a un espejo observa tus senos, ta-maño, forma, color y dirección de tus pezones y ma-mas. 2. Pálpate ambos senos y axilas delante del espejo y también tumbada.3. La palpación debe seguir un orden, dividiendo la mama en cuatro partes, por dos líneas perpendicula-res e imaginarias que se cruzan en el pezón.4. De pie frente al espejo: levanta una mano y sitúala detrás de la nuca. Con los dedos de la otra comienza un movimiento en círculo desde la periferia al pezón, incluyendo la axila. Haz lo mismo con la otra mama.5. Realiza la misma exploración tumbada.6. Posteriormente, comprime ambos pezones para observar si sale alguna secreción.

¿Cuándo tienes que acudir al médico?- Cuando aparezca un bulto en la mama o axila.- Si hay retracción o hundimiento del pezón o de la piel.- Si hay cambios de consistencia o tamaño de la mama en relación a la otra. - Si hay cambios de consistencia o tamaño de algún bulto o cicatriz previa. - Si aparece secreción por el pezón.

MamografíasLa Conselleria de Sanidad tiene unidades de preven-ción de cáncer de mama gratuitas.

Las mujeres entre 45 y 69 años tienen que hacerse una mamografía cada dos años. Esto facilita detec-tarlo incluso antes de que se pueda tocar. Hacerse mamografías periódicas permite descartar la enfer-medad para la mayoría. Y para las que están em-pezando a desarrollarla permite actuar cuando sus posibilidades de curación son mejores.

CLUB DE MAMALa Diputación de Valencia y el Hospital General de Valencia ponen a tu disposición el Club de Mama, un nuevo lugar de encuentro. Este `territorio aliado´ es un espacio tuyo, pensado para ti y asistido por las pacientes voluntarias, las verdaderas expertas en cáncer de mama.

Se ha concebido como un lugar confortable y atrac-tivo en el que podrás aclarar las dudas sobre cual-quier alteración o anomalía, incluyendo las patolo-gías benigna y maligna.

Asimismo, contarás con un programa de formación continua con exposiciones teóricas y talleres prácti-cos en los que participarán los distintos especialistas que componen la Unidad Funcional de Mama.

Infórmate, comparte y venceVen a informarte y participa en los cursos de forma-ción y talleres. Comparte tu experiencia, tus inquietu-des, tus dudas y tu creatividad. Participa en tu salud.