“Nuestro cuerpo somos nosotros mismos. Él es nuestra única realidad

aprehensible. No se opone a la inteligencia, a los sentimientos, al alma. Los incluye y los alberga. Por

ello, tomar conciencia del propio cuerpo significa abrirse el acceso a la

totalidad del ser…porque cuerpo y espíritu, lo psíquico y lo físico, incluso la fuerza y la debilidad, representan,

no la dualidad del ser, sino su unidad.”

Thérèse Bertherat

CONCEPTO DE TIGRE

THÉRÈSE BERTHERAT

“TIENES UN TIGRE EN EL CUERPO POTENTE, ASTUTO, MUY BELLO. SE

AFERRA A TI CON TODAS SUS GARRAS, SE MUEVE CONTIGO,

DUERME CONTIGO PERO TÚ NO LO SABES, NO LO VES, NI SIQUIERA LO

SIENTES. NO PORQUE SEA INVISIBLE, ESTÁ BIEN A LA VISTA

PERO TÚ LO IGNORAS.”

EL TIGRE ES UN MÚSCULOS BAJO LA PIEL HUMANA.

LA GUARIDA ES LA ESPALDA HUMANA, PERO TAMBIÉN LO TENEMOS EN LA NUCA, EN LA

CINTURA, EN LAS NALGAS, DETRÁS DE LOS DOS MUSLOS Y DE LAS

PIERNAS, BAJO LOS PIES Y SUS DIEZ DEDOS.

ANATOMÍA DEL TIGRE

COMENZAREMOS POR EL EJE DE LA COLUMNA VERTEBRAL, CADA

ELEMENTO ES DOBLE: UN MÚSCULO SITUADO DEL LADO DERECHO DE LA

COLUMNA VERTEBRAL TIENE SU RÉPLICA EXACTA DEL LADO

IZQUIERDO. LO MISMO OCURRE CON LOS MUSLOS, LAS PIERNAS Y LOS

PIES. ESTO LE DA SOLIDEZ, COHESIÓN A LA ESTRUCTURA, UNA CADENA SIN FALLAS DE MÚSCULOS DOBLES, IMBRICADOS EN FORMA DE ESCAMAS QUE OCUPA LA TOTALIDAD DE LA PARTE DE ATRÁS DEL CUERPO.

NO HAY DESORDEN, CORREN TODOS EN EL MISMO SENTIDO, LA

ORIENTACIÓN ES ÚNICA, SE MUEVEN EN FORMA MASIVA SIN DESVIARSE,

SIN VARIAR.

A ESTO SE LE SUMA QUE EN ALGUNOS NIVELES DEL TIGRE HAY

HASTA CUATRO CAPAS DE MÚSCULOS SUPERPUESTOS. LOS QUE ESTÁN EN EL NIVEL MÁS PROFUNDO SE ENCARGAN DE LA POTENCIA, SE

AFERRAN A LAS VÉRTEBRAS O A LAS PIERNAS.

LAS GARRAS

LOS MÚSCULOS SON FIBROSOS, TENDINOSOS Y MUY RESISTENTES.

ADEMÁS ESTÁN ARMADOS DE GARRAS: CADA MÚSCULO POSEE POR

LO MENOS UNA EN SUS EXTREMIDADES Y SE IMPLANTAN

DIRECTAMENTE EN EL TEJIDO ÓSEO.

ORÍGENES

LOS ANIMALES QUE ESTÁN EN 4 PATAS, EN GENERAL, TIENEN SU PARTE

VULNERABLE EN EL VIENTRE. NO LO MUESTRAN.

EN NUESTRA CONDICIÓN DE BÍPEDOS, NO CAMBIÓ LA DISTRIBUCIÓN DE LOS

MÚSCULOS. TENEMOS UNA MUSCULATURA VENTRAL, ANTERIOR PERO ES NUESTRA MUSCULATURA

DORSAL LA QUE HACE EL TRABAJO MAS PESADO.

SI INCLINAMOS LA CABEZA, EL MOVIMIENTO REPERCUTE HASTA LA PARTE BAJA DE LA COLUMNA Y DESPUÉS DE ELLA, HASTA LA

EXTREMIDAD DE LOS DEDOS DE LOS PIES.

LOS MÚSCULOS DE ADELANTE SON INFERIORES EN NÚMERO, MENOS

IMPLANTADOS, SUS TENDONES SON MENOS NUMEROSOS, MENOS

GRUESOS Y MENOS RESISTENTES. SON AISLADOS NO TIENEN UNIÓN

ENTRE ELLOS Y POR LO TANTO NO TIENEN FUERZA. NO ESTÁN

ORGANIZADOS PARA UNA ACCIÓN COMÚN Y COHERENTE.

ANATÓMICAMENTE SE ORIENTA EN TODOS LOS SENTIDOS. SE

CONTRAEN AISLADAMENTE.

ASTUCIAS DEL TIGRE

NO MOSTRARSE ENTERAMENTE. SE HAN ESTUDIADO AL DETALLE SUS PARTES,

PERO FALTA LA VIDA.

NO DEJARSE VER, NO SALE EN UNA RADIOGRAFÍA. SUS HUELLAS LAS DEJA EN

LOS HUESOS, EN LAS ARTICULACIONES TORCIDAS, ARQUEADAS. SE VEN LAS

CONSECUENCIAS PERO NO LAS CAUSAS.

EL TIGRE ES SINUOSO Y SUS HUECOS SON MAS ELOCUENTES QUE SUS

RELIEVES.

TENEMOS EN EL CUERPO TRES LUGARES EN LOS QUE AL TIGRE LE GUSTA

ACURRUCARSE. CUANDO NO ES EN UNO DE LOS HUECOS SE APELOTONA EN

OTRO Y A VECES EN LOS TRES A LA VEZ. DETESTA QUE LO OBLIGUEN A

ESTIRARSE SIMULTÁNEAMENTE EN LOS TRES HUECOS: LA NUCA, LA CINTURA Y LA PARTE DE ATRÁS DE LAS RODILLAS.

A NUESTRA MUSCULATURA LE GUSTA QUE SE ACTÚE CON ELLA CON TACTO, INTELIGENCIA. LE GUSTA SER COMPRENDIDA. LOS MÚSCULOS QUE ESTÁN

DETRÁS SOLO NECESITAN SER DESANUDADOS, ESTIRADOS. LOS MÚSCULOS QUE ESTÁN

ADELANTE NO NECESITAN NADA. SI SON DÉBILES ES PORQUE LAS

CONTRACCIONES DE SUS ANTAGONISTAS LES IMPIDEN

CONTRAERSE.

“ABRA LA CADENA CERRADA CON CANDADO QUE ESTÁ

DETRÁS Y VERÁ QUE ADELANTE QUEDAN LIBRES

PARA ACTUAR, CAMBIARÁN DE FORMA, DE ASPECTO.”

BIBLIOGRAFÍA:

ROSSI, VINCENZO (2006) LA VIDA EN MOVIMIENTO. BUENOS AIRES. KIER.

BERTHERAT, THÉRÈSE (1972) EL CUERPO TIENE SUS RAZONES. BARCELONA. ARGOS VERGARA.

BERTHERAT, THÉRÈSE (1989) LA GUARIDA DEL TIGRE. BUENOS AIRES. PAIDÓS.