comprar Comprar, menjar,...C r . d e S an t J o an 3 4 B 4 3 2 0 1 R e u s 0 7 / 1 0 1 4 / 1 0 04/11...
Transcript of comprar Comprar, menjar,...C r . d e S an t J o an 3 4 B 4 3 2 0 1 R e u s 0 7 / 1 0 1 4 / 1 0 04/11...
Comprar, menjar,comprar
comprar millor per menjar bé
TALLER D 'ALIMENTACIÓ
SALUDABLE
by Mónica Chica. Nutricionista
INFORMACIÓ I INSCRIPCIONShttp:// eos.reus.cat
Regidoria de salut iciutadania.
977 010 040
Dilluns 7 i 14 d'octubre
Dilluns 4 de novembre
Cr. de Sant Joan 34 B 43201 Reus
SALA D'ACTES
HOSPITAL VELL
de 17 a 18.30 h.
Comprar, menjar,comprar
Sala d'actes hospital vell
Parlarem d’aliments, compartirem un compraconjunta, i reflexionarem sobre les decisionsque hem pres , per millorar el nostres hàbits iprendre millors decisions per aconseguir unaalimentació saludable.
Mònica ChicaNutricionista
Inscripcions:http://eos.reus.cat
Cr. de Sant Joan 34 B 43201 Reus
07/10
14/10
04/11
2a sessió. Que compremSortida en grup a un supermercat. Realitzarem uncompra i analitzarem que ens emportem realment capa casa i quines han estat les decisions que hem pres.
1a sessió Que mengem ?Àpats al dia/Grups d’aliments /Racions adequades /Productes frescos, de temporada i de proximitat/Producte processat i ultraprocessat /Contingut desucres/Aprendre a llegir les etiquetesnutricionals/Bons hàbits
3a sessió. Que hem après. Ens trobem un mes més tard per veure quehem canviat dels nostres hàbits i compartirexperiències.
Taller d'alimentació saludable