Cómo recuperar sus musculos un 100 por 100

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Articulo sobre el tema de recuperación despues del ejercicio físico

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Cómo recuperarse del cansancio muscular ¿Quién no siente cansancio muscular? Éste suele ser uno de los síntomas más frecuentes después de cualquier actividad física: Puede ser un cansancio (fatiga) muy grande regular o pequeño. . . ¿Cómo hacer que desaparezca totalmente?

Sea para fines de lograr altos resultados deportivos, mejorar y restablecer el rendimiento laboral (salud ocupacional) o como preparación para posteriores tratamientos o ejercicios de formación física, o estética, disminuir la tensión nerviosa de los pacientes -en casos de

Psicólogos clínicos terapeutas y psiquiatras- la electroestimulación es un método que permite fortalecer, reducir, tonificar, y modelar distintas zonas de nuestro cuerpo, pero también recuperarse de la fatiga muscular, emocional o nerviosa. Estos tres temas están íntimamente relacionados entre sí y se trabajan simultáneamente o por separado para conseguir óptimos resultados. Por ejemplo, a menudo después de una larga caminata una noche de baile una fuerte actividad laboral, deportiva o sesión en el gimnasio se siente una sensación de cansancio y dolor en las zonas musculares que trabajaron acompañada de una pereza profunda para iniciar un nuevo día aun después de una noche de sueño. Con el uso de programas específicos de electro-masaje, este desagradable efecto se

aparecer completamente. puede hacer desComo hemos visto, la solución de un problema de fatiga o cansancio específico siempre debe pasar por la detección de la causa de este fenómeno, que no siempre es

evidente: Por ejemplo para quitar la fatiga muscular producto de una labor física intensa bastan 15 a 20 minutos de masaje con los electrodos puestos sobre la zona muscular cansada y un programa con intensidades bajas y medias y frecuencias entre 3 y 10 impulsos por segundo. Incluyendo al final o a la mitad del tiempo frecuencias de 50 hasta 70 impulsos en ráfaga y con pausas de 1 hasta 2 segundos. Este sencillo tratamiento además de descansar la zona muscular logra un efecto paralelo sobre la función psico-emocional. Los resultados son inmediatos y evidentes.

Cuando el cansancio obedece a stress descompensado en forma de cansancio físico mental y emocional lo aconsejable es además de trabajar sobre los músculos más grandes, complementar con una terapia básica de recuperación nerviosa con base a dermatomas específicos para este caso.

Es altamente recomendable usar la PRISMATERAPIA, método de recuperación y balance orgánico desarrollado por el Dpto. técnico de Prismatec. Por este motivo, antes de someterse a un tratamiento de electroestimulación es importante que un especialista en el tema realice un diagnóstico profesional a fin de guiarlo hacia el tratamiento mas adecuado en cada caso. –Para mayor información comuníquese con [email protected] [email protected] o a los teléfonos 2658545 en Medellín y 6005060 en Santa fe de Bogotá. Si se realizan correctamente, los tratamientos para cada caso los resultados son visibles desde la primera sesión. En este sentido, los equipos

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Prismatec disponen de secuencias preprogramadas que hacen el trabajo para cada caso específico y con la mayor precisión. Durante el tratamiento, el equipo funciona también como drenador debido a las contracciones musculares que produce, vital para obtener el resultado deseado, ya que si las sustancias de desecho acumuladas no se eliminan del cuerpo no se logra el efecto deseado. Cada sesión de Prismatec dedicada a la reducción de la fatiga, física, psicológica o emocional dura de 20 a 60 minutos, durante los cuales los músculos o los dermatomas reciben estímulos propios por acción de las ondas enviadas por el aparato. El tipo de señal (carga) que éstos reciben, su frecuencia y su intensidad varía a lo largo de la sesión según los programas que realiza el electro-estimulador: relajar, activar inhibir o excitar según sea la necesidad para cada caso. Siguiendo las instrucciones los impulsos emitidos por las ondas de Prismatec no generan dolor ni molestias. Éste es un sistema seguro, cómodo probado y avalado científicamente. Las sesiones de electroestimulación con fines de combatir el cansancio y el stress se suelen realizar en centros especializados en estos tratamientos, pero también se pueden ¿adquirir aparatos domésticos de fácil manejo. Es cuestión de números. Para recibir un tratamiento específico se pueden realizar las sesiones deseadas de manos de un profesional médico psicólogo o maso terapeuta especializado que, además, nos asesorará para obtener los mejores resultados, pero si pretende realizar más de un programa o prevé someterse a numerosas sesiones, cabe la posibilidad de adquirir uno de estos aparatos que, seguramente, en uno o dos años se habrá pagado el mismo.

ADVANTAGE PRO Para, el consultorio, hospitales, salas de entrenamiento deportivo, es el mas extraordinario y mejor equipo de electroestimulaciòn en una presentación sencilla. Valor de un equipo importado: entre US $ 7.000 y US $14.000.

Valor Premoción PRISMATEC: US $1.700 ($3.900.000 pesos)+ultrafase sensacional La programación variable facilita el trabajo muscular, individualizando cada grupo muscular respecto a los factores de carga o parámetros por cada canal o para todos los canales, con autonomía total para individualizar : Frecuencia , Ancho de pulso, Tiempos de estímulo y pausa , Intensidad, Tiempo de duración de la sesión o de la terapia. En otras palabras usted puede programar: 6-12 zonas o grupos musculares diferentes simultáneamente, 1 programa por cada salida con 2 electrodos. Corrientes de: KOTH, TENS, EMS, etc. PROGRAMAS: Celulitis, Iontoforesis, Estilización y tonificación, Personalizado de 1 ciclo, Personalizado Los electro-estimuladores son muy sencillos de usar y, si el equipo es de calidad y dispone de los programas específicos. No obstante, conviene asegurarse de que el aparato adquirido pertenece a una marca profesional, certificada por órganos sanitarios y de confianza. El electro-estimulador es eficaz y seguro si su marca también lo es.

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¡A trabajar sin fatiga! PRISMATEC su marca de confianza!